ชอบไหมสัตว์บ้านสีน้ำตาล
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:10/10
4/29 แก้ไขเป็น
1/2
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
#น้ำตาลกรวด
#น้ำตาลกรวด
ถูกใจ 1 ครั้ง
งดน้ำตาล
#lemon8girls #สายประหยัด
ถูกใจ 85 ครั้ง
🔥 โปรแรงเอาใจสายรักน้อง!สัตว์ฟันแทะ
ผักผลไม้อบแห้งธรรมชาติ 100%
🥕🍌🌽 คัดสด อบใ หม่ หอม กรอบ ไม่เติมน้ำตาล ปลอดภัยสำหรับแฮมสเตอร์ กระต่าย และสัตว์เล็ก 💥 โปรพิเศษ 3 ถุง เพียง 100 บาท เท่านั้น! ✨ มีให้เลือกหลายแบบ • กล้วย🍌 • แครอท🥕 • ฟักทอง🎃 • ข้าวโพด🌽 • แอปเปิ้ล🍎 • บวบ🥒 • แตงกวา🥒 • บล็อคโคลี่🥦 (หรือเลือกคละได้ตามใจเลย!) 📦 ทำสดใหม่ทุกออเดอร์ 🚚
ถูกใจ 4 ครั้ง
แจกฟรี! กินตามลำดับนี้ สุขภาพปัง อิ่มท้องนาน และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดด้วย 👍🏻
"การเรียงลำดับการกิน" มีผลต่อระบบการย่อยอาหาร ระดับ น้ำตาลในเลือด และการทำงานของร่างกาย! . มีงานวิจัยพจาก Alpana P. Shukla ที่ Weill Cornell Medicine พบว่า การรับประทานอาหารโดยเริ่มต้นมื้อด้วยไฟเบอร์ สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ถึง 73% เมื่อเปรียบเทียบกับการกินอาหารตามปกติ 👍🏻 . โ
ถูกใจ 4 ครั้ง
แหล่งโปรตีน ไม่ได้มีแค่จากเนื้อสัตว์
1 ) พาร์เมซานชีส (Parmesan Cheese) แคลเซียมสูง และแทบไม่มีน้ำตาล โปรตีนสูงถึง 28-38 กรัม ต่อ 100 กรัม 2 ) เทมเป้ (Tempeh) โปรตีนสูงจากการหมักถั่วเหลือง มีกรดอะมิโนจำเป็นทั้ง 9 ชนิด สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 3 ) ถั่วแระญี่ปุ่น (Edamame) โปรตีนและใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มน
ถูกใจ 114 ครั้ง
4 อาหารเช้า ทำน้ำตาลพุ่ง เป็นเบาหวานควรเลี่ยน
อาหารเช้า ทำน้ำตาลพุ่ง เป็นเบาหวานควรเลี่ยง #เบาหวานน้ำตาลสูง #อาหารเบาหวาน #สุขภาพดี #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ
ถูกใจ 8 ครั้ง
มัดรวม 6 เครื่องปรุงสายเฮลตี้ โซเดียมต่ำ-ไร้น้ำตาล 👀💪🏻🍐
ช่วงนี้ใครอินกับการเข้าครัวทำอาหารทานเองแล้วอยากคุมโซเดียม คุมน้ำตาลบ้างคะ? วันนี้ขอมาป้ายยาไอเท็มเด็ดที่ควรมีติดครัวไว้เลย ทำอาหารให้อร่อยนัวได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด แถมดีต่อสุขภาพด้วย ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง! 👇 🐟 1. น้ำปลาแท้ตราหอยนางรม สูตร Light ขวดนี้คือดีย์! ลดโซเดียมลง 30% และที่สำคัญคือ 0%
ถูกใจ 437 ครั้ง
เบาหวานกินยังไง ให้น้ำตาลลด
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 4 ครั้ง
🍴กินข้าวตอนเย็นยังไง ? ไม่ให้น้ำตาลพุ่ง📈
#เบาหวาน #ดูแลตัวเอง #สุขภาพ #สุขภาพดี #ดูแลร่างกาย
ถูกใจ 21 ครั้ง
คนรักสวนต้องมี! "กากน้ำตาล" ขวดเดียวจบ ครบทุกงาน✨
💬 ใครปลูกผัก ทำสวน แล้วยังไม่มีสิ่งนี้ ถือว่าพลาดมากกก! วันนี้พามารู้จัก "กากน้ำตาล" (Molasses) น้ำดำมหัศจรรย์ที่ราคาเบาหวิว แต่ประโยชน์คือจึ้ง! มือใหม่หัดหมักปุ๋ยต้องรีบหามาติดบ้านด่วนๆ 📌 4 เหตุผลที่ต้องมีติดสวน: 1️⃣ เครื่องดื่มชูกำลังของจุลินทรีย์: น้องจุลินทรีย์ในดินชอบความหวานข
ถูกใจ 226 ครั้ง
5เทคนิคกินอย่างไร? ควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ #เภสัชรักบี้
5เทคนิคกินอย่างไร? ควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ถูกใจ 2 ครั้ง
กินสิ่งนี้ “ก่อนเริ่มคาบอาหาร” น้ำตาลสิลด⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 14 ครั้ง
🍚🍉 กิน “ข้าว + ผลไม้”ทำไมน้ำตาลลด แถมผอมลงได้?
ต้นตอของเรื่อง “ข้าว + ผลไม้” มาจากใคร? 👨⚕️ คุณหมอคนนั้นคือ Walter Kempner แพทย์ชาวเยอรมัน–อเมริกัน แห่ง Duke University ช่วงปี ค.ศ. 1930–1960 เรื่องเริ่มยังไง? ย้อนกลับไปเกือบ 90 ปีก่อน หมอ Kempner ต้องรักษาคนไข้ที่มี เบาหวาน ความดันสูงรุนแรง ไตเสื่อม น้ำหนักเกินมาก ในยุคนั้น ยังไม่
ถูกใจ 3 ครั้ง
14 day ลดน้ำตาล challenge 🏃🏻♀️➡️💖
#งดน้ำตาล14วัน #วิธีลดน้ำตาล #ลดแป้งน้ำตาล #ชาเลนจ์ลดน้ำตาล #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง
ถูกใจ 179 ครั้ง
น้ำตาลต่ำ vs น้ำตาลสูง — อันไหนอันตรายกว่า?
น้ำตาลต่ำ vs น้ำตาลสูง — อันไหนอันตรายกว่า? หลายคนกลัวน้ำตาลสูงจนลืมไปว่า… น้ำตาลต่ำก็อันตรายไม่แพ้กันนะ 👀 ถ้าระดับน้ำ ตาลในเลือด ต่ำกว่า 70 มก./ดล. ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนทันที — ใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ แขนขาไม่มีแรง หมดสติ และถ้า สูงกว่า 140 มก./ดล. หลังมื้ออาหาร 2 ชั่วโมง ก็เสี่ยงอัมพฤกษ
ถูกใจ 10 ครั้ง
“ตัวซีเคร็ท” หมายถึง “คนซื่อสัตย์”แต่ “คนเจ้าชู้” หมายถึง “ไอ้สัตว์” มันต่างกัน
สร้างภาพของฉันให้ใบหน้าเหมือนเดิม ไม่เปลี่ยนแปลงใบหน้า สีภาพสดคมชัด อัตราส่วน 9:16 คมชัด8k หน้าอกใหญ่ขนาด Voluptuous Bust ใบหน้าสวยหวานจิ้มลิ้ม เธอมีหุ่นที่ผอมเพรียวเอวคอดกิ่ว ผิวขาวใสฉ่ำวาวมีออร่า ทรงผม : จัดทรงเป็นเลเยอร์ไล่ระดับผมดูหนาสุขภาพดีผมสีน้ำตาลช็อกโกแลตยาวถึงตูดผมปลิวโดนใบหน้า มีลูก
ถูกใจ 4 ครั้ง
สัตว์อันตราย
#ctanatat #slavecats
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌱 อยากลีนแบบไม่กินเนื้อสัตว์ เริ่มง่าย ๆ แค่เลือกกินให้เป็น 💚
Plant-Based ไม่ได้แปลว่าอด แต่คือ “กินฉลาดขึ้น” โปรตีนถึง อิ่มนาน ลดมัน เพิ่มพลังให้ร่างกาย ✨ 🥦 เน้นโปรตีนพืช 🥗 ลดหวาน ลดมัน 🚶♀️ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ 😴 พักผ่อนให้พอ ลีนได้แบบไม่ทรมาน สุขภาพดีได้ในทุกวัน 🌿 #PlantBased #สายลีน #กินคลีน #โปรตีนพืช #ลดไขมัน #สุขภาพดีเริ่มที่กิน
ถูกใจ 1 ครั้ง
เตือนไทยรับมือ #ไวรัสนิปาห์
ใครชอบกินน้ำตาลสด ระวัง!!
เตือนไทยรับมือ #ไวรัสนิปาห์ ใครชอบกินน้ำตาลสด ระวัง!! อย่าประมาทเด็ดขาด!!! #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่ #เตือนภัย #สุขภาพ
ถูกใจ 196 ครั้ง
ปลุกพลังดวงชะตา! 🐾 เสริมความปังด้วย ”สัตว์มงคลประจำธาตุเกิด“
พกไอเทมไหนแล้วพลังพุ่ง เงินมา? 💰✨ 💧 ธาตุน้ำ (ปลาคาร์ฟ): เสริมเงินทองลื่นไหล 👉 พกพวงกุญแจรูปปลา / ไอเทมสีน้ำเงิน 🔥 ธาตุไฟ (พยัคฆ์/เสื อ): เสริมอำนาจบารมี 👉 พกหินทับทิม / ไอเทมสีแดงสด 🌪️ ธาตุลม (นกอินทรี): เสริมวิสัยทัศน์ เจรจาเก่ง 👉 พกไอเทมสีเงิน / เครื่องประดับรูปปีกนก 🌱 ธาตุดิน (คชสาร/ช้าง): เส
ถูกใจ 8 ครั้ง
งูสีขาวแต้มเหลือ ตาสีน้ำตาลเข้ม สเปคใครน้อออ 🫶🏻✨
น้องงู้ยบอลไพธอนคนดีคนเดิม 🥰 วันนี้พามารู้จักมอร์ฟ Super Fire สายขาวลายเหลืองที่ถูกต้อง ✅ (ในภาพน้องอายุ8เดือน) ความแบ๊วให้เลย/1,000,000 🫶🏻 ปกติเฉย ๆกับมอร์ฟนี้มากเพราะชอบน้องBEL ขาวล้วนสุดจัยย แต่วันนี้โดนตกเข้าแล้วกับความตัวขาวกับลายสีเหลืองอ่อน ๆและดวงตาสีน้ำตาลเข้ม สีเหมือนเม็ดลำไยมั่
ถูกใจ 139 ครั้ง
แจกสูตรสาคูไส้หมู(สูตรนี้ไม่ใส่เนื้อสัตว์เป็นสูตรลดต้นทุนในการทำขาย)
🥦วัตถุดิบ: ไชโป๊หวานสับละเอียด 500 กรัม น้ำตาลมะพร้าว 500 กรัม ถั่วลิสงบด 200 กรัม(หรือตามชอบได้เลย) น้ำมันสำหรับผัดเล็กน้อย สาคูเม็ดเล็ก 200 กรัม 🍳ขั้นตอนการทำ: นำไชโป๊ผัดกับน้ำมันจากนั้นใส่น้ำตาลผัดจนน้ำตาลละลายจาก นั้นผัดด้วยไฟกลางค่อนอ่อนไปเรื่อยเรื่อยจนน้ำตาลงวดลง จากนั้นใส่ถั่วลงไปผัดค
ถูกใจ 65 ครั้ง
น้ำตาล 181 ทำไงดี⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 12 ครั้ง
น้อง"ข้าวต้ม"เช้านี้ น้ำตาลตกมีอาการชัก
น้อง"ข้าวต้ม"เช้านี้ นอกจากน้ำตาลตก มีอาการชัก เกร็ง ร่วมด้วย #ช้าง #ช้างป่า #พี่นุชดูแลน้องงง #ข้าวต้ม
ถูกใจ 57 ครั้ง
เลิกโทษไขมัน! น้ำตาลต่างหากที่ทำให้อ้วน
ลดความอ้วนมานานแต่ไม่ลง? หนังสือเล่ มนี้บอกว่าเรากำลังสู้ผิดจุด ความอ้วนไม่ได้มาจากไขมันเสมอไป แต่มันมาจาก "น้ำตาล" ที่เรากินเข้าไปทุกวัน 3 ความลับที่น้ำตาลซ่อนไว้ 1.น้ำตาลคือบ่อเกิดของไขมันสะสม - ลืมแนวคิดเก่าๆที่ต้องคุมแคลอรี่หรือไขมันไปก่อน ความจริงในปัจจุบันคือน้ำตาลและคาร์
ถูกใจ 3 ครั้ง
ลำดับการกินอาหาร ช่วยลดการพุ่งของน้ำตาลและฮอร์โมนอินซูลิน
#ดื้ออินซูลิน #น้ำตาลในเลือดสูง #ไขมันในเลือดสูง #เบาหวาน #yufeelgreat
ถูกใจ 0 ครั้ง
กินแต่เนื้อสัตว์จะดีจริงหรอ?
สรุปสั้นๆ เกี่ยวกับ Carnivore Diet (เน้นเนื้อ ตัดผัก) 🥩✨ 🥩 คืออะไร? • กิน: เนื้อสัตว์, ไข่, ปลา, เครื่องใน • งด: แป้ง, น้ำตาล, ผัก, ผลไม้ (แทบ 100%) 🌟 ข้อดีที่คนเลือก • ลดน้ำหนักไว และคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี 📉 • ลดการอักเสบ พลังงานคงที่ ไม่หิวบ่อย ⚡ ⚠️ ข้อควรระวัง • ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะ:
ถูกใจ 1 ครั้ง
กินแน่นพุง….น้ำตาลจะพุ่งขนาดไหน
เปลี้ยนข้าวขาว >> ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ถึงแม ้ว่ากะเพราวันนี้ ร้านทำติดหวานโดดนะเนี่ย ก็สามารถกินได้ (ตักแต่เนื้อสัตว์ไม่เอาน้ำซอส) กินแบบจุกๆ น้ำตาลก็ไม่พุ่งจ้าาา หม่าล่าทั่งแบบชามโตๆ จัดเต็ม แซ่บมาก ไม่เลือกอาหารแปรรูป หรือ เส้น (เพราะร่างกายเราไวมาก) เน้นที่ผัก เห็ด ฟองเต้าหู้ และเนื้อสั
ถูกใจ 1 ครั้ง
สัตว์ยอดนักพรางตัวระดับเอลิสต์... ที่เนียนจนตาเปล่าแยกไม่ออก
สัตว์ยอดนักพรางตัวระดับเอลิสต์... ที่เนียนจนตาเปล่าแยกไม่ออก 1. มังกรทะเลใบไม้ - ราชาแห่งสาหร่ายลอยน้ำที่เนียนจนปลาอื่นว่ายชน: สัตว์ทะเลตระกูลเดียวกับม้าน้ำที่ยกระดับการพรางตัวไปอีกขั้น เพราะทั่วทั้งตัวของมันมีเนื้อเยื่อที่ยื่นออกมาลักษณะเหมือน "ใบและกิ่งสาหร่ายทะเล" แบบเก็บทุกรายละเอีย
ถูกใจ 7 ครั้ง
Workshop |ผลไม้หยินหยาง น้ำตาลกรวด
🍇Workshop ผลไม้น้ำตาลกรวดปรับหยินหยาง🍋 . ออมตั้งใจทำ มาก ตั้งแต่เตรียมของ คัดสรรผลไม้อย่างดี ขวดโหล ikea สั่งทำการ์ด ขอบคุณ กระเป๋าใส่อาหาร ชุดเขียง ตั้งใจให้คนรับได้ ไม่อยากแค่ทำ workshop แล้วผ่านไป อยากให้คนสบายใจจากการวดรูปขวดโหลของตัวเอง คิดว่าจะใส่อะไรลงไปในโหล สามารถเอาเป็นของฝา
ถูกใจ 2 ครั้ง
6 เมนูอาหารที่ดูไม่หวาน แต่น้ำตาลในเลือดพุ่ง
6 เมนูอาหารที่ดูไม่หวาน แต่น้ำต าลในเลือดพุ่ง 1. ผัดไทย ผัดไทยมีครบทุกรส แต่สิ่งที่ทำให้แคลอรี่และน้ำตาลสูงคือ น้ำซอสมะขามที่เคี่ยวกับน้ำตาลปี๊บปริมาณมากเพื่อให้ได้รสกลมกล่อม แถมตัวเส้นจันทน์ยังเป็นแป้งที่เปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้เร็วมาก 2. ข้าวขาหมู ถึงแม้รสชาติจะออกไปทางเค็มมัน แต่ใน น้ำพะโล้ ม
ถูกใจ 46 ครั้ง
Part 1/3 — สัตว์ใหญ่ที่จะเจอใน Raja Ampat 🦈🪽
8 species · 8 stories · 8 reasons to go KM RajaManta · พฤศจิกายน 2026 เหลือ 3 ห้อ งสุดท้าย DM "RAJA" เพื่อจอง
ถูกใจ 0 ครั้ง
"ไก่ไข่ออร์แกนิค", "ลดต้นทุน" ด้วย "กากน้ำตาล"
🐔 การเลี้ยงไก่ไข่ออร์แกนิคด้วยกากน้ำตาล การใช้กากน้ำตาลในการเลี้ยงไก่ไข่ออร์แกนิค มักจะใช้เป็นส่วนผสมหลักในการทำน้ำหมักชีวภาพ (EM) หรือน้ำหมักสมุนไพร เพื่อเสริมสุขภาพและระบบย่อยอาหารของไก่ รวมถึงช่วยลดต้นทุนค่าอาหารได้ 💧 วิธีผสมกากน้ำตาลในน้ำ (น้ำหมักชีวภาพ) โดยทั่วไปกากน้ำตาลจะถูกนำมาใช้ห
ถูกใจ 2 ครั้ง
4 อาหารอันตรายกว่ากินน้ำตาล
1.ไขมันทรานส์ 2.High Fructose Corn Syrup/ไฮฟรุกโตสคอนไซรับ 3.สารให้ความหวานแทนน้ำตาล 4.อาหารแปรรูป
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
❤️