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卵とろみ炒め海カレー粉

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... もっと見るไข่ข้นผัดผงกระหรี่ทะเล เป็นเมนูที่ผสมผสานความนุ่มของไข่ข้นและรสชาติกลมกล่อมของผงกระหรี่กับวัตถุดิบทะเลสดใหม่ เช่น กุ้ง ปลาหมึก และหอย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเคล็ดลับสำคัญในการทำไข่ข้นให้อร่อยคือการเลือกไข่ที่สดและปรุงด้วยไฟอ่อน เพื่อให้ไข่มีความเนียนนุ่มไม่แห้งเกินไป ส่วนผงกระหรี่ควรใช้แบบคุณภาพดีที่กลิ่นหอมชัดเจน ช่วยให้จานนี้มีความเข้มข้นและมิติของรสชาติที่ดีขึ้น สำหรับวัตถุดิบทะเล การเลือกของสดใหม่จะช่วยเพิ่มความหวานและความเด้งของเนื้อทะเล เมื่อนำมาผัดรวมกับไข่และผงกระหรี่ จะได้รสชาติกลมกล่อมที่ลงตัว นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเครื่องเคียงอย่างต้นหอมซอยหรือผักชี เพื่อเพิ่มสีสันและความสดชื่นให้เมนู เมนูไข่ข้นผัดผงกระหรี่ทะเลนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารจานด่วนที่มีทั้งโปรตีนและรสชาติที่น่าตื่นเต้นในทุกคำ สามารถเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ เพื่อความอร่อยแบบเต็มอิ่ม เมนูนี้ยังเหมาะกับการทำเป็นอาหารมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่บ้านแบบง่ายๆ แต่ได้รสชาติไม่ต่างจากร้านดังอย่าง ครัว Part time 312 ลองปรับแต่งเครื่องปรุงตามชอบเพื่อให้เข้ากับรสนิยมของตัวเอง และเพลิดเพลินกับการทำอาหารพร้อมเสิร์ฟความอร่อยบนโต๊ะอาหารคุณได้อย่างง่ายดาย

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もやしの卵炒めの作り方
今回はもやしの卵炒めの作り方です。 もやしのシャキシャキとした食感と、ふわふわとした卵が最高に旨い! 節約にもなるし、簡単すぎるレシピとなっています! ぜひ作ってみてください! ------------------- 材料&調味料 ※2人前 ------------------- ■材料 ・もやし…1袋 ■調味料 卵液 ・卵…3個 ・めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 ・鶏ガラ…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ・塩胡椒…少々 ・おろしニンニク…適量 ・ごま油…適量 ・小ネギ…お好みで ------------------- 作り方 -
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ふわとろ食感!卵だけで簡単♪【とろ玉丼】
10分で完成!「飲める!とろ玉丼」を作りました😊 白だしベースのとろ〜りあんに卵を流し入れるだけ。 とろとろで、ごはんに絡んで止まらない一杯です🍚 体調が悪い日でも食べやすい、ほっとする味。 大人は薬味をのせると、満足感もアップします◎ おかずが少なめの日にもぴったり。 忙しい日の一杯にぜひ🥰 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ とろ玉丼(10分 2人前) 【材料】 ・卵…3個 ・温かいごはん…2杯分 (a)水…300ml (a)白だし…大さじ2 (a)みりん…大さじ1 (a)しょうゆ…小さじ1 (a)片栗粉…大さじ1.5
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【かんたん卵スープ】
【 ふわふわ卵スープ】 ▶︎⏰5分 ▶︎📖かんたんレシピ ★たまご……………………3個 ★豆腐………………………300g ★水溶き片栗粉……………片(大1)+水(大3) ◎水…………………………………1000ml ◎鶏ガラスープの素……………大さじ1 ◎しょうゆ…………………………大さじ2 ◎にんにくチューブ……………2cmくらい 《トッピング》 ★青ネギ……………………………お好みで ★ごま油……………………………お好みで ★黒胡椒……………………………お好みで ﹏﹏﹏﹏﹏ 【作り方🍳】 ﹏﹏﹏﹏﹏ ①卵をボウルに割り、溶きほぐしておく
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パラッと香ばし卵チャーハン
今日はこれで決まり! パラッと香ばし卵チャーハン 卵たっぷり×ごま油香る!極上チャーハン 今日はシンプルだけど間違いない🍳 ■材料(2人前) ・ご飯 400g ・卵 4つ ・小ネギや長ネギ(みじん切り) お好み ・ごま油 適量 ■調味料 ・鶏ガラスープの素 小さじ1.5 ・塩 2〜3つまみ ・コショウ 少々 ・酒 大さじ2 ・醤油 小さじ2 ■作り方 1. ご飯にごま油を回しかけてほぐす。 2. フライパンに油を多めに熱し、溶き卵を流し入れて軽く混ぜる。 3. 半熟になったらご飯を加え、鶏ガラスープの素・塩・コショウを入れて炒める。
じゅんごはん

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青梗菜の卵炒め
ご視聴ありがとうございます🍳 今回はもう一品欲しい時にぱぱっと作れちゃう炒め物レシピです。 青梗菜のシャキシャキ感と卵のふわふわかんがベストマッチ。 こういうシンプルなレシピがなんだかんだ美味しいですよね🤤 ▽材料 (2人分) ・青梗菜 1株 ・卵 2個 ・サラダ油 大さじ1 ・塩 適量 ・こしょう 適量 ・醤油 小さじ1/2 ・オイスターソース 大さじ1/2 1.チンゲンサイを食べやすい大きさに切る、卵は溶いておく 2.フライパンにサラダ油を半分入れて、チンゲンサイの茎の部分を炒める 3.茎が柔らかくなってきたら、葉の部分を加えさっと炒める 4.チンゲ
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スナップえんどうの卵炒め
【スナップエンドウの卵炒め】を作りました👩🏻‍🍳 スナップエンドウ大好きな子ども達👦🏻 ボイルもいいけど、これなら卵も一緒に食べてくれて 一石二鳥👍  【材料】  ▫︎ スナップエンドウ 100gくらい ▫︎ 卵 2個 ⚫︎ マヨネーズ 大さじ2 ⚫︎ 塩コショウ 少し ⚪︎ 油 少し  【作り方】🍳 ① スナップエンドウの筋を取り、洗う。   耐熱ボールにラップをして600Wで1分30秒 ② 卵を溶いておく ③ フライパンにマヨネーズ、①を入れて馴染ませる④ 塩コショウ、②を入れてサッと混ぜたら完成✨ #PR #Lemon8でハジける
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【低脂質】豆板醤の辛みとトロトロ卵がたまらないやつ
【材料】 ・鶏むねひき肉 200g ・にんにく 小さじ1 ・塩こしょう 適量 ◯ 豆板醤 大さじ1 ◯ 鶏がらスープの素 大さじ1 ◯ 醤油 大さじ1 ◯ 片栗粉 大さじ1.5 ◯ 水 300ml ・卵 2個 ・長ねぎ 1/4本 【作り方】 ① ネギを刻む ② ひき肉をフライパンで炒め、にんにく、塩こしょうで下味をつける ③ ②に◯を加える ④ ③が煮立ったら溶き卵とネギを入れて、ゆっくり混ぜたら完成 #ダイエット #低脂質 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #痩せるレシピ
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【ガッツリ飯‼️】豚玉炒め🍳
パパッと作れるラクうま褒められレシピ🍳 〜ちょっとの工夫でラクに美味しく〜 帰宅後すぐに簡単に作れる楽ちんレシピを発信中! @yuu_meshi_recipe_ フォロー&保存でいつでも作れる🧑‍🍳 ____________________ 豚こま肉に濃いめのタレと卵が絡んで ご飯がすすむ超簡単レシピ✨ ガッツリ飯に最高!お酒にも合う🍺 豚肉で疲労回復、夏バテ予防✨ 簡単だから作ってみてね🥰✨ 詳しいレシピはこちらから↓ ✏️ 材 料 ✏️ ・豚こま肉  300g ・卵     3個 ・片栗粉   大さじ2 ・ごま油   大
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ウインナー、ブロッコリー、ふんわり卵をマヨネーズで炒めた料理が木製の器に盛り付けられています。料理のタイトル「簡単10分で♪ ウインナーブロッコリーとふんわり卵のマヨ炒め」がオーバーレイで表示されています。
冷凍ブロッコリーのパッケージが写っており、その特徴と調理の手間が省ける利便性について説明されています。カット済みで湯通しされているため、手軽に使える点が強調されています。
ウインナーブロッコリーとふんわり卵のマヨ炒めの完成写真と、2人分の材料リストが記載されています。ブロッコリー、ウインナー、溶き卵、バター、マヨネーズ、塩こしょうが示されています。
ウインナーブロッコリーとふんわり卵のマヨ炒め 
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は業務スーパーの冷凍ブロッコリーを 使ったレシピをご紹介しました😊✨ ウインナーの旨みとほどよい塩気、 ブロッコリーのコリっとした食感、 そして卵のふんわりとした口当たりがバランスよく、 箸が止まらなくなる味わい🫢🥢 ウインナーに旨みと塩気があるため、 味付けはシンプルでも十分おいしく仕上がります👩‍🍳💗 彩りもよく、朝ごはんやお弁当のおかず、 夕飯の副菜などさまざまなシーンで活躍してくれます🌟 ぜひ作ってみてください😋💕 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシ
みみこ

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包丁無し5分で作る『ほうれん草の卵炒め』作りました✨
【ほうれん草の卵炒めの作り方(2人前)】 ①ごま油引いたプライパンで冷凍ほうれん草200gを炒める。 ②醤油•酒大さじ1ずつ入れて軽く炒める。 ③卵3つ割り、鶏ガラの素小さじ1程度を入れて混ぜ合わせる。 ④③を入れて火が通るまで炒めたら軽く混ぜ合わせて完成✨
よへ/僕がいい旦那になるまで

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\こども大好き💕ふわとろ卵🥚/ 飲める天津飯🍚
天津飯作る時卵は焼かないで‼︎ あんの中に入れるだけで ふわとろすぎる天津飯🥄 飲めるレベルのなめらかさで こどももぺろっと完食✨ ポイントは ✔︎あんを先に作る あんの材料をフライパンで先混ぜする事で ダマにならない。火をかけ始めたらしっかり混ぜてね。 ✔︎卵をあんの中に流し入れたら見守る ふつふつしたあんの中に卵を入れたら、 卵の縁がほんの少し固まってくるまで放置。 その後優しく混ぜてあげてください。混ぜ過ぎ注意⚠️ ポイント守れば失敗せずに作れます‼️ 忙しい日のごはんにもおすすめ✨ この日の献立 ✴︎飲める天津飯(さ) ✴︎豚もやえの
ますみ|家族が喜ぶ簡単ごはん

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朝7分で完成。寝坊したけど間に合った。 優しい旦那が怒るほど旨い【豚×白ネギの甘辛炒め】
ウチの温厚な旦那がちょっと怒るほど美味しかった。 「めちゃうまかってんけど!!」😡 怒ってるんか褒めてるんか分からんけど とりあえず大成功😂 朝バタバタでも作れるのに ちゃんと満足感。 今が旬の白ネギ、 豚との相性ほんま最強。 簡単やのに また食べたいって言われるやつ。 今日も旦那、沼らせました。 【材料】 豚肉 120〜150g 白ネギ ほぼ1本(緑も使う) 塩胡椒 適量 片栗粉 大さじ1 にんにく 約2cm 油 適量 お好みで七味 ▼合わせダレ 酒・みりん・醤油 各大さじ1 オイスターソース・砂糖 各小さじ1
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

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甘辛ダレが絡んでご飯が消える❗️牛たま甘辛炒め
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 甘辛ダレが絡んでやみつき❗️🍚😚 《牛たま甘辛炒め》 【材料】2人分 •牛肉 200g ▫️酒 大1 ▫️片栗粉 大1 •ニラ 100g •玉ねぎ 1/4玉 •卵 2個 •ごま油 適量 ⚪︎さとう 大1/2 ⚪︎みりん 大1.5 ⚪︎しょうゆ 大1.5 ⚪︎コチュジャン 大1/2〜1くらい(お好みで!) 仕上げにごまを振ると美味しい😋 【作り方】 ①玉ねぎは薄く切り、ニラはざく切
あも |  元給食の先生のおうちごはん

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ベーコン、小松菜、ふんわり卵をマヨネーズで炒めた料理が木製の皿に盛り付けられています。「箸が止まらない!! ベーコン小松菜と ふんわり卵のマヨ炒め」というタイトルがオーバーレイされています。
「吊るしベーコン切り落とし」と書かれた業務用のベーコンのパッケージが中央にあり、その価格と内容量、特徴が説明されています。切り落としベーコンのアップ写真も添えられています。
「ベーコン小松菜とふんわり卵のマヨ炒め」のレシピとIDが示され、材料リストが記載されています。完成した料理が中央に大きく表示されています。
箸が止まらない!ベーコン小松菜とふんわり卵のマヨ炒め 
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は業務スーパーのベーコンを 使ったレシピをご紹介しました😊✨ ベーコンの旨味と塩気、小松菜のシャキッとした食感、 卵のふんわり感がバランス良く、 シンプルながら満足感のある一品です👩‍🍳💗 朝ごはんやお弁当、夕飯のおかずなど 幅広いシーンで活躍してくれます✨ 彩りも良く、食卓がぱっと華やぐのも嬉しい ポイントです♪ ぜひ作ってみてください😋💕 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡ #業
みみこ

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疲れた体に栄養を✨シャキシャキがたまらん【空芯菜と卵の中華炒め】
▫️材料 3人分▫️ ごま油 大さじ1 卵 2個 オイスターソース 小さじ1/2 醤油 小さじ1/2 鶏ガラ 小さじ1 酒 大さじ1 塩胡椒 少々 にんにく 1片 空芯菜 1束 輪切り唐辛子 少々 #簡単レシピ #時短レシピ #空芯菜
めぐもぐ🍳🧂

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黒きくらげトマトの卵炒め
レシピの詳細はこちら▼▼▼ プチ不調改善できる簡単薬膳ごはんを 投稿している @yakuzen_yuzu78 のゆずです👩🏻 今回は“黒きくらげトマトの卵炒め” 黒きくらげには貧血や便秘にもいい♪ トマトと合わせることによって暑さでのぼせ気味の人にも🤩 夏はしっかり食べてパワーつけよ! *─────────────* 【材料】 •黒きくらげ(水で戻した後)40g •トマト      2個 •卵        4つ •オイスターソース 大さじ1 •鶏ガラスープの素 小さじ1 【作り方】 ①黒きくらげ水で戻す ②トマトを8等分に切りさらに半分
ゆず⌇もう献立に悩まない!せいろごはん

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✨ほうれん草とベーコンの卵炒め✨コスパ神✨簡単
​【材料(2〜3人分)】 ​ほうれん草:1束 ​ベーコン(薄切り):3枚 ​オリーブオイル:大さじ1 ​にんにく(すりおろし・チューブ):3cm ​【A:卵液】 ​卵:2個 ​砂糖:小さじ1 ​マヨネーズ:大さじ1 ​塩・こしょう:各適量 ​【B:味付け】 ​洋風スープの素(顆粒):小さじ1/3 ​マヨネーズ:大さじ2 ​ ​【作り方】 ​①下準備 ​ほうれん草を洗い、3〜5cmの長さに切ります。 ​ベーコンは1cm幅に切ります。 ​【A】の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせておきます。 ​②炒める ​フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく
えりぃ

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【低脂質レシピ】ひき肉のあんでボリューム満点、ふわとろ卵がたまらんやつ🤤
【1人分】 ご飯あり(ご飯なし) ☑︎ エネルギー:524kcal(290kcal) ☑︎ タンパク質:29.3g(25.5g) ☑︎ 脂質:14.7g(14.2g) ☑︎ 炭水化物:68.7g(13.0g) ⚠️栄養素は目安にしてください 👇詳しい作り方はこちら 後で見返せるように保存しておくと便利! 【材料】 ・卵 2個 ・塩 少々 ・ 鶏むねひき肉 50g ・しょうが 小さじ1 ・ご飯 150g ◯ 酒 大さじ1 ◯ 片栗粉 大さじ1/2 ◯ 醤油 小さじ2 ◯ 砂糖 小さじ2 ◯ お酢 小さじ1 ◯ オイスターソース 小さじ1 ◯ 鶏
うら| -10kg低脂質ごはん

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ニラ卵スープ
☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆ニラ卵スープ𓊇 花粉症が辛いこの時期は ニラ卵スープを飲んで免疫をつけましょう✨ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分 ・ニラ…1/2束 ・卵…1個 ・水…600ml 【調味料】 ・鶏ガラ…小2 ・片栗粉…大1 (とろみが多いのが好みな方は大1.5) ・醤油…小1 ・オイスターソース…小1 ・塩胡椒…少々 ・ごま油…小1 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆作り方𓊇 ➊ニラは水でよく洗い、3㎝幅にカット ➋卵はとき
yusuke.kitchen

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\ワンパン10分でできちゃう/ふわとろ豚たま炒め🐷🥚
他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \ワンパン10分でできちゃう/ ふわとろ豚たま炒め🐷🥚 📌材料 〈2人分〉  豚こま肉:300gくらい  片栗粉:大さじ2  卵:3個  ピザ用チーズ:好きなだけ  小ネギ:好きなだけ  ◎砂糖:大さじ1  ◎醤油:大さじ2  ◎みりん:大さじ2  ◎オイスターソース:大さじ1 📌作り方 ①
saki.recipe_

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卵とろ〜り濃厚ミートドリア
\ズボラでも作れる愛され時短ごはん/ 他の投稿はこちら👉 @kanna._.gohan バツイチ×ズボラだけど 彼がまた会いたくなるごはん作ってるかんなです🍳💗 ▷料理苦手 ▷時短で彼を喜ばせたい ▷バツイチだから“無理しない恋”をしたい そんな人に届いたら嬉しい🥣✨ バツイチでもズボラでも愛されていい。 保存して作ってみてね🍽💗 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 📙材料(2人分) (ミートソース) ・合い挽き肉…100g ・玉ねぎ…1/2個 ・にんじん…1/2本 ・オリーブオイル…小さじ2 ◎ケチャップ…大さじ4
かんな⌇食べて痩せる彼ウケ簡単ご飯

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270円で作った豚玉卵炒めが美味すぎた🐴
材料(1.5人前) ■ メイン ・豚こま肉…150g ・玉ねぎ…1/2個 ・卵…1個 ■ 下ごしらえ ・片栗粉…大さじ1/2 ■ 加熱用 ・油…少量 ■ タレ ・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…小さじ1 ・鶏ガラ…小さじ1 ・にんにくチューブ…3cm ■ 仕上げ ・パセリ…適量 ⸻ 作り方 1. 玉ねぎ1/2玉を薄切りにする。 2. 卵1個を器に割り入れ、混ぜすぎないよう軽く溶く。 3. フライパンに豚こま150gを入れて軽くほぐす。 4. 片栗粉
300円先生【300円以下で料理したい】

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【簡単】豆腐と卵の甘辛炒め🐣
レシピはこちら👇 「ヘルシーなのに大満足✨豆腐と卵の甘辛炒め」 豆腐のアレンジレシピを紹介しています。よこです👩(@yoko_meshi8) 【材料】(1〜2人分) ・木綿豆腐…150g〜200g(動画は200gです✨) ・卵…2個 ・ネギ…少々 ・植物油…適量 (調味料) ・にんにくチューブ 1〜2cm ・コチュジャン 大さじ1/2 ・しょうゆ 大さじ1/2 ・ラカント(or砂糖やはちみつ) 大さじ1/2 ・水 大さじ2 ・片栗粉 小さじ1/2 【作り方】 *調味料は事前に合わせておく ①フライパンに油を敷き、豆腐を入れ、スプーンで形を崩してい
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中華のトマト卵炒め
▼レシピはこちらから▼ ⁡ 3〜4人前 ⁡ 【材料】 ・卵 3個 ・トマト 1個 ・長ネギ 1本(みじん切り) ・サラダ油 適量 ⁡ ☆塩 小さじ1/2 ☆鶏がらスープの素 小さじ1 ⁡ 〇水 大さじ2 〇片栗粉 小さじ1/2 ⁡ 【作り方】 ①トマトは皮をむいて一口大、長ネギはみじん切りしておく ②卵を割り、☆を入れ混ぜ合わせる ③フライパンで②の卵を炒める ④半熟の状態でいったん器に卵をよける ⑤再度フライパンにサラダ油、長ネギ、トマトを入れ、トマトが柔らかくなるまで炒め、水溶き片栗粉を入れ混ぜる ⑥卵を合流させて完成 ⁡ 【ポイント】
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高菜卵炒め✨健康✨節約✨高菜好きですか?
【材料(2人分)】 ​卵:3個 ​高菜漬けのみじん切り:大さじ3 ​ごま油:小さじ2 ​【作り方】 ​①卵を割りほぐし、高菜漬けを混ぜ合わせます。  ​②フライパンにごま油を中火で十分に熱し、1の溶き卵を流し入れます。 ​大きくかき混ぜ、半熟状になったら火を止めます。 #我が家のセコケチ自慢 #Lemon8でハジける発見 #ハテナ投稿大会 #罪悪感なしレシピ #節約レシピ
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