2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าร่วมกิจกรรมเดิน วิ่ง และปั่นจักรยานอย่างงาน "WALKe เดินวิ่ง ครั้งที่ 11" ที่อำเภอเมืองเพชรบูรณ์ไม่เพียงแต่เป็นการส่งเสริมสุขภาพและความฟิตของร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการสร้างความสัมพันธ์ในชุมชนและสนับสนุนกิจกรรมที่มีความหมาย โดยงานนี้ได้รับแรงบันดาลใจและมีวัตถุประสงค์เพื่อเฉลิมพระเกียรติในโอกาสพิเศษ รวมถึงส่งเสริมความรักในสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างยั่งยืน สำหรับใครที่เป็นนักวิ่งมือใหม่หรือต้องการเริ่มต้นเข้าร่วมกิจกรรมประเภทนี้ ควรเตรียมตัวด้วยการฝึกฝนร่างกายอย่างเหมาะสม เช่น การวอร์มอัพก่อนวิ่งเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ นอกจากนี้ควรเลือกใช้รองเท้าวิ่งและเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ โดยเฉพาะในพื้นที่ของอำเภอเมืองเพชรบูรณ์ที่อาจมีอากาศร้อนในตอนกลางวัน หลายคนอาจตั้งคำถามว่าควรวิ่งหรือปั่นจักรยานดี การเข้าร่วมกิจกรรมที่มีทั้งการเดิน วิ่ง และปั่นจักรยานนี้ เปิดโอกาสให้ทุกคนได้เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับความสนใจและความสามารถของตนเอง สร้างความเพลิดเพลินและแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น งานวิ่งที่มีบรรยากาศเป็นมิตรและให้ความรู้สึกอบอุ่นเช่นนี้ ยังช่วยให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกมีแรงผลักดัน พร้อมกับได้รับพลังบวกจากชุมชน และส่งเสริมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไปในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รองเท้าวิ่ง Adidas Duramo SL2 สีเขียวอ่อน วางอยู่บนพื้นและสวมใส่บนเท้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรองเท้าวิ่งคู่แรกที่ซัพพอร์ตดี นิ่ม เบา เหมาะสำหรับวิ่ง 0-10 กม. และมีราคาเป็นมิตร
ภาพซูมรายละเอียดของรองเท้าวิ่งสีเขียวอ่อน แสดงพื้นรองเท้าที่มีดอกยางช่วยยึดเกาะดี และผ้าตาข่ายด้านหน้าที่ระบายอากาศได้ดี ทำให้ไม่ลื่นและไม่อับเท้า
รองเท้าวิ่งสีเขียวอ่อนคู่หนึ่ง วางคู่กัน โดยมีกล่องรองเท้าอยู่ด้านหลัง เน้นให้เห็นส่วนส้นรองเท้าที่มีเทคโนโลยี LIGHTMOTION ช่วยรับแรงกระแทกอย่างแน่นหนาและเฟิร์ม
ป้ายยา รองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิต! เบา นิ่ม Adidas Duramo SL2 ✴️👟💪🏻
Adidas Duramo SL2 รองเท้าวิ่ง+ออกกำลังกาย ที่ราคาน่ารักมาก กดในแอปส้มร้าน ofiicial ✴️🧡💚 ราคาโปรโมชั่นดีมากกก เราได้มาไม่ถึง 1000 เข้าสู่วงการวิ่งมานาน มีรองเท้ากับเขาสักที! 👟💪🏻 เราซื้อรุ่นนี้มา เพราะรู้สึกว่าราคาน่ารัก และไว้ใจในแบรนด์ออกกำลังกายอย่าง Adidas อยู่แล้ว ดูรีวิวมาหลายคนก็บอกว่
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 631 ครั้ง

หญิงสาวในชุดวิ่งสีม่วงพร้อมป้ายเบอร์ F-056 ยิ้มและชูเหรียญรางวัลหลังเข้าเส้นชัยงานวิ่ง FUN RUN 5 KM. โดยมีเวทีและนักวิ่งคนอื่นๆ อยู่เบื้องหลัง
ภาพป้ายเบอร์วิ่ง (BIB) หมายเลข F-056 และเสื้อวิ่งสีฟ้าในถุงพลาสติก พร้อมคำแนะนำการรับ BIB ก่อนวันวิ่ง 1 วัน และการเตรียมเอกสารส่วนตัว
บรรยากาศตลาดอาหารยามค่ำคืนที่มีอาหารหลากหลาย เช่น กล้วยและขนมต่างๆ ผู้เขียนเล่าว่ามีของกินเยอะมากจนไม่ได้กินขนมที่เตรียมมาเอง
งานวิ่งงานแรก FUN RUN 5 KM.
งานวิ่งงานแรก สนุกมากกกก ข้อเสีย : ตื่นเช้ามากๆ ข้อดี : สนุก อิ่ม อร่อย ฝืนตัวเองดี ปกติเหนื่อยง่าย แต่ก็วิ่งไหว 5 กิโล 42 นาที ได้เหรียญ ได้เสื้อ งานฟรี คุ้มแล้ว งานต่อไปน่าจะมีแน่นอน *เราซ้อมนิดหน่อย แต่ไม่ซ้อมก็วิ่งได้ค้าบ พักก่อนวิ่ง 1-2 วันนะ #ออกกำลังกาย #งานวิ่ง #Lemon8Club #
Majiiwmewja

Majiiwmewja

ถูกใจ 58 ครั้ง

อาการเจ็บยอดฮิตของนักวิ่ง
อาการเจ็บยอดฮิตของนักวิ่ง รู้ทัน ป้องกันได้ วิ่งได้นานขึ้น 1. ปวดเข่า (Runner’s Knee) มักปวดบริเวณด้านหน้าหรือรอบลูกสะบ้า เกิดจากการใช้งานซ้ำหรือกล้ามเนื้อไม่สมดุล ควรเสริมกล้ามเนื้อขาและยืดเหยียดหลังวิ่ง 2. ปวดหน้าแข้ง (Shin Splints) ปวดบริเวณหน้าแข้งด้านใน มักเกิดกับคนที่เพิ่มระยะหรือความ
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวกำลังวิ่งในงานมาราธอน 10K พร้อมเหรียญรางวัลและอุปกรณ์วิ่ง เช่น เสื้อ กางเกง และรองเท้า โดยมีข้อความแนะนำการเตรียมตัวสำหรับงานวิ่งครั้งแรก
หญิงสาวกำลังวิ่งบนถนนในงานมาราธอน พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวซ้อมวิ่ง 5 กิโลเมตรทุกวันเป็นเวลา 2 เดือน เพื่อให้สนุกและท้าทายตัวเ��อง
ภาพอุปกรณ์วิ่งแบบจัดวาง ประกอบด้วยเสื้อ กางเกงวิ่ง รองเท้าวิ่งใหม่ นาฬิกาวิ่ง Garmin และกระเป๋าคาดเอว พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมอุปกรณ์สำหรับการวิ่ง
วิ่ง 10kครั้งแรกในชีวิต เตรียมตัวยังไง🏃‍♀️🎧
เคยคิดว่าแค่ 1 กิโลก็เหนื่อย ตอนนี้จบ 10K ไปพร้อมรอยยิ้มและความสนุก 😊 อยากให้ทุกคนลองดู อาจจะเริ่มงานๆจาก 5K ก่อน บรรยากาศตอนวิ่งมันดีมาก สนุกดี ได้พบเจอผู้คนที่มีแพสชั่นเดียวกัน อาหารก็อร่อย ได้เหรียญเป็นที่ระลึก ว่าเราทำได้นะ ! #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งมาราธอน #วิ่งเพื่อสุขภา
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 128 ครั้ง

งานวิ่งแรก มือใหม่!!!!
ปกติเป็นคนไม่ค่อยวิ่งชอบเดินมากกว่าถ้าเป็นการออกกำลังกายเพราะเป็นคนที่เหนื่อยง่ายมากค่ะ แต่พอการวิ่งเริ่มมีกระแสก็อยากจะฝึกวิ่งบ้าง งานวิ่งครั้งแรกก็ถือว่าโอเคอยู่ อยู่นะ55555 (pace 8.14. 5.5kmคั้บบบ) #งานวิ่งครั้งแรก #วิ่ง #วิ่งไปด้วยกัน #นักวิ่งมือใหม่
Senoritaiiii

Senoritaiiii

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งบนถนน มีข้อความระบุว่าการวิ่งทุกวัน 30 นาทีต่อเนื่อง 4-12 สัปดาห์ จะทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอก
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งบนถนน พร้อมข้อความสรุปผลลัพธ์ของการวิ่ง 1-2 สัปดาห์แรก เช่น หัวใจแข็งแรงขึ้น อารมณ์สดใส และน้ำหนักเริ่มคงตัว
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งบนถนน พร้อมข้อความสรุปผลลัพธ์ของการวิ่ง 3-4 สัปดาห์ เช่น ไขมันลดลง กล้ามเนื้อกระชับ และระบบเผาผลาญพัฒนาดีขึ้น
จะเกิดอะไรขึ้น? ถ้าเราวิ่งทุกวัน🏃🏻‍♀️
ถ้าคุณ วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ต่อเนื่องอย่างน้อย 4–12 สัปดาห์ ร่างกายจะค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงไปทั้ง ภายในและภายนอก ดังนี้ 👇 🏃‍♀️ 1–2 สัปดาห์แรก • หัวใจและปอดเริ่มแข็งแรงขึ้น : ระบบไหลเวียนเลือดทำงานดีขึ้น หัวใจเต้นมีประสิทธิภาพ • อารมณ์สดใส : การวิ่งกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน ลดความ
กิ๊บกิ้ว

กิ๊บกิ้ว

ถูกใจ 44 ครั้ง

🏃🏻‍♀️ประสบการณ์งานวิ่งครั้งแรก!!
รอบนี้เราสมัครงานวิ่งของ Black & White and run ครั้งที่ 5 นะคะ ถึงแม้งานนี้จะจบไปแล้ว แต่ช่วงนี้เค้ากำลังเปิดรับสมัครงานหน้าอยู่น้า ชื่อว่า Run To School จัดเป็นครั้งที่ 8 แล้วว ใครสนใจอยากลงงานวิ่ง สามารถเสิชในเพจได้เลยย และใครที่จะไปงานวิ่ง หรือกำลังอยู่ในช่วงซ้อมวิ่ง อย่าลืมแวะจิบน้ำบ่อยๆนะ
heinzpcm

heinzpcm

ถูกใจ 17 ครั้ง

คนเห็นเรานิ่ง แต่ในหัวเราวิ่งตลอดเวลา
คนส่วนใหญ่คิดว่าผู้จัดการเหนื่อยเพราะงานเยอะ แต่จริง ๆ เราเหนื่อยเพราะ “คิดแทนหลายคน” คิดเรื่องเป้า คิดเรื่องทีม คิดเรื่องลูกค้า คิดเรื่องบ้าน บางวันยังไม่ทันเหนื่อยกาย ก็เหนื่อยใจก่อนแล้ว แต่เรายังยืนอยู่ เพราะมีคนรอให้เรานำทาง นี่คืออีกด้านของคำว่า “ผู้จัดการ” #เรื่องจริงของ
Super Manager.TH

Super Manager.TH

ถูกใจ 1 ครั้ง

หางานเสริม วิ่งGrab ครั้งแรก!
อยากลองให้ลงมือทำ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ชื่อหวานไม่ชอบกินหวาน🍬

ชื่อหวานไม่ชอบกินหวาน🍬

ถูกใจ 4 ครั้ง

ประสบการณ์เตรียมตัวสอบตำรวจของคนทำงาน
#ตํารวจหญิง #สอบราชการ #ข้าราชการ ✏️ช่วงอ่านสอบ ทำงานรพ.เอกชน ซึ่งกะทำงานคือ 12ชม. เวลาน้อยมาก บริหารเวลายังไงมาดูกัน 📌ก่อนอื่นเลยเราต้องรู้ขอบเขต คุณสมบัติของการสอบรอบนี้ ว่าต้องใช้อะไรบ้าง สอบวิชาอะไร สอบพละมีอะไร เพื่อที่เราจะได้วางแผนถูก ตำรวจแต่ละสายงานคุณบัติรับสมัครต่างกัน ต้องอ่
น้ำใจที่เป็นตำรวจปลอม

น้ำใจที่เป็นตำรวจปลอม

ถูกใจ 377 ครั้ง

จัดงาน … ด้วยตัวเองครั้งแรก
ไม่มีใครอยากเจอเหตุการณ์นี้ และไม่อยากให้ใครจากไป แต่มันเป็นไปไม่ได้เลยที่ทุกคนจะไม่เจอ😢 พ่อของเราเกิดหมดสติกระทันหัน หัวใจหยุดเต้น ช่วยชีวิตและอยู่ รพ. ได้ 5 วัน ก็จากไปอย่างสงบ เราในวัย 30 ปี ที่ต้องจัดงานให้พ่อเป็นครั้งสุดท้ายก็ต้องทำให้เต็มที่ที่สุด เราหมดค่าใช้จ่ายทั้ง 160,000
Storyme✨

Storyme✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

งานแรกของปี69 😛🐒💫💪🏼🏋🏻‍♀️
1️⃣ Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย🐃 🗓️22/02/69 📍สะพานชลมารควิถี ชลบุรี ⛳️Mission complete⛳️ 🏃‍♀️ Distance : 10 กิโลเมตร ⏱️ Time : 56:29นาที 🏆 อันดับ 6 Place 78 from 619 #วิ่งคนชนวิ่งควาย2026 #วิ่ง #running #สะพานใหม่ชลบุรี #งานวิ่ง
Ka Mon Fai

Ka Mon Fai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนักวิ่งหญิงกำลังวิ่งในงานวิ่ง 14K สวมเสื้อเบอร์ M156 พร้อมข้อความเตือน 'แชร์อุทาหรณ์ คำเตือน ลงงานวิ่งครั้งแรก อย่าหาทำ'
ภาพนักวิ่งหญิงพร้อมคำแนะนำ 'อย่าหาทำ' ในการวิ่ง เช่น ไม่เคยซ้อม ไม่นอน ไม่วอร์มอัพ และอย่าใส่รองเท้าผิดประเภท
ภาพนักวิ่งหญิงยืนหน้าป้ายงานวิ่ง พร้อมสถิติการวิ่ง 13.85 กม. เวลา 1:57:03 และข้อความ 'X อย่าพึ่งท้อ'
งานวิ่ง 14 KM. ครั้งแรก ที่อย่าหาทำ
🏃‍♂️💥 อย่าหาทำ! งานวิ่ง 14K ครั้งแรกในชีวิต เพราะ...เจ้านายเป็นสปอนเซอร์ 💥🏃‍♂️ บอกเลยว่าไม่คิดจะลงงานนี้ แต่พอเจ้านายควักเงินลงชื่อให้ พร้อมพูดว่า “แค่ไปวิ่งเอาบรรยากาศเฉย ๆ” ...เท่านั้นแหละ ชีวิตเปลี่ยน!! โอ้โห 14K ครั้งแรก = "อย่าหาทำ" ของแท้! 😂 แต่ไหน ๆ ก็ลงแล้ว มาเอาตัวรอดแ
prapada19

prapada19

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์งาน Disney RUN THAILAND 2026 แสดงตัวละครดิสนีย์ มิกกี้ มินนี่ โดนัลด์ และเดซี่ กำลังวิ่ง พร้อมระบุสถานที่จัดงานที่สะพานพระราม 8 กรุงเทพฯ และวันจัดงาน 19 กรกฎาคม 2569
งานวิ่งที่ไทยครั้งแรกของ Disney!
แกร! รู้ยัง Disney เค้าจะมาจัดงานวิ่งในไทยนะ นักวิ่งชาวดิสนีย์นับถอยหลังรอได้เลย กรี้ดดดด ตื่นเต้นมาก กิจกรรมดีๆแถมยังน่ารักแบบนี้ ห้ามพลาดๆ ปัดหมุด 19/07/2569 🏃🏻‍♀️🏃🏻 ที่สะพานพระราม 8 จ้า ขอบคุณรายละเอียดจาก runrio TH พิกัดรายละเอียดเพิ่มเติม 👇🏻 https://www.facebook.com/share/p/18yvj4tqS7/
แพริสรีวิว

แพริสรีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

⭕️5 งานวิ่ง coming soon 2025
⁉️Update งานวิ่ง 2025 ทั่วไทยที่กำลังจะเกิดขึ้น มีที่ไหนกันบ้างนะ วันนี้มีงานวิ่ง 5 ที่มาฝากค่ะ 1. 12 Aug Half Marathon 2025 🔅12 สิงหาคม 2568 📍ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กรุงเทพมหานคร 2. Songkhla Marathon 2025 🔅23-24 สิงหาคม 2568 📍สนามกีฬาติณสูลานนท์ จ.สงขลา 3. ASR Charity
Fangnin

Fangnin

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพบุคคลใช้ฟิลเตอร์รูปสุนัข ถือป้ายหมายเลขวิ่ง มีข้อความว่า "5 ทริคที่มือใหม่พลาดบ่อย ในงานวิ่ง" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
นักวิ่งชายสวมเสื้อสีแดง หมายเลข 1497 กำลังวิ่งบนถนน มีข้อความแนะนำว่า "ดื่มพอดี ดีกว่าเต็มขวด" เกี่ยวกับการดื่มน้ำในการแข่งขัน
นักวิ่งชายยิ้มแย้ม สวมเสื้อสีสันสดใส หมายเลข 320 ชี้ไปที่ตัวเอง มีข้อความว่า "เริ่มช้าไว้ก่อน จบสวยแน่" ซึ่งเป็นคำแนะนำในการวิ่ง
“5 ทริคที่มือใหม่พลาดบ่อยในงานวิ่ง”
ช่วงนี้เริ่มมีงานวิ่งเยอะขึ้นใช่ไหมครับ เห็นหลายคนตื่นเต้นกับ“งานวิ่งแรก“ของตัวเอง ผมเลยอยากแชร์5ทริคเล็กๆ ที่มือใหม่พลาดกันบ่อย เผื่อจะช่วยให้เพื่อนๆได้มีfirst impressionที่ดีกับงานวิ่งครับ 🥤1.ดื่มน้ำเยอะเกิน/น้อยเกินก่อนสตาร์ต หลายคนกลัวร่างกายขาดน้ำเลยดื่มแบบจัดเต็ม อาจทำให้ต้องเข้าห้องน้
วิ่งดิวุ้ด!

วิ่งดิวุ้ด!

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวงานวิ่ง Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run แสดงนักวิ่งหญิง เสื้อวิ่งลายชินจัง เหรียญรางวัล และบรรยากาศจุดปล่อยตัว/เข้าเส้นชัย
นักวิ่งหญิงยิ้มแย้มถ่ายรูปคู่กับป้ายคัตเอาท์ชินจังและชิโร่ ที่บูธถ่ายภาพงานวิ่ง Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
ฝูงชนนักวิ่งจำนวนมากสวมเสื้อสีขาวรวมตัวกันที่จุดปล่อยตัว ใต้อุโมงค์ทางเข้างานวิ่ง Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run ที่ตกแต่งด้วยตัวการ์ตูนชินจัง
รีวิวงานวิ่งชินจัง งานวิ่งที่มีแต่ความน่ารัก 🏃‍♀️💨
งานวิ่งชินจัง CrayonShinchan ลงวิ่งครั้งแรก 5K ในงานมีแต่ความน่ารัก สาวกชินจังถูกใจสิ่งนี้ ถ่ายรูปได้ทั่วงานเลย ประทับใจความน่ารักของเจ้าชินจังสุดๆ ❤️💛 พี่ๆตากล้องในงานถ่ายรูปสวยมาก รูปฉ่ำเว่อ #crayonshinchan #amazingthailandfunrun #งานวิ่ง #งานวิ่ง2026
Pantnp_

Pantnp_

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดวิ่งสีน้ำเงินถือถ้วยรางวัลและเหรียญ ยืนหน้าแบนเนอร์งาน Run Tid Lom 2026 ที่หาดแม่รำพึง พร้อมสติกเกอร์น่ารักบนใบหน้า
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดวิ่งสีน้ำเงินถ่ายรูปกับเพื่อน, ผู้ร่วมงานแต่งกายแฟนซี และเซลฟี่ระหว่างงานวิ่ง Run Tid Lom 2026
ผู้หญิงในชุดวิ่งสีน้ำเงินหมายเลข 0331 ถือเหรียญรางวัลและยิ้มอย่างมีความสุข หน้าฉากหลังควันสีฟ้าส้มจากงาน Run Tid Lom
#งานวิ่งงานแรก
Run tid lom 2026 #runtidlom2026 สถานที่ หาดแม่รำพึง งานวิ่งงานแรกในชีวิต แฮปปี้มาก สนุกมาก 💖 RUN TID LOM 2026 รางวัลชนะเลิส อันดับ 1 5 KM FUNRUN ประเภทหญิง (รุ่น) 15-29 ปี #RUNTIDLOM2026
เจ้าบุษ 🦄

เจ้าบุษ 🦄

ถูกใจ 2 ครั้ง

Sub 1 แตกกก!!! งานวิ่งแรกของปี🙀
#งานวิ่ง #ออกกำลังกาย #fypシ #ติดเทรนด์ #Lemon8
Mai Sirima

Mai Sirima

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้คนและสุนัขจำนวนมากรวมตัวกันที่จุดสตาร์ทงานวิ่ง Pet Run Marathon ครั้งแรก โดยมีซุ้มประตูเขียนว่า START และท้องฟ้ามีเมฆมาก
ชายคนหนึ่งสวมเสื้อ DOG'S LOVER หมายเลข 3513 ยืนอยู่กับสุนัขพุดเดิ้ลสีน้ำตาลอ่อนที่จุดสตาร์ทงานวิ่ง 3 กิโลเมตร ซึ่งเริ่มเวลา 6.30 น. และเสร็จประมาณ 7.30 น.
ชายคนหนึ่งกำลังก้มลงมองสุนัขพุดเดิ้ลที่ยืนนิ่งอยู่ใกล้ป้ายเส้นชัยของงานวิ่ง Pattana Pet Run
วิ่ง 3 กิโลครั้งแรกของบราวนี่ : Pattana pet run🏃‍♀️
🦮พาน้องหมามาวิ่งมาราธอนครั้งแรกที่งาน Pattana pet run📍ศรีราชา จ.ชลบุรี มี 3 ระยะให้เลือก - Obstacle Course - ระยะ 3 กิโลเมตร - ระยะ 1 กิโลเมตร 📅กิจกรรมนี้ต้องจองล่วงหน้าประมาณ 1-2 เดือน ด้วยความที่เป็นกิจกรรมใหม่ของพิ้นกับเบบี้บราวนี่ พ่อพ่อก็เลือกสมัคร 3 กิโลไปเลย ใช่ค่ะ 3 กิโลลลลล🥹 แต่ไม
marypintt🐰💖

marypintt🐰💖

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ไปงาน Meeting ครั้งแรก
🚆ขึ้นBTSสายสีเขียวอ่อนขบวนปลายทาง ”เคหะ“ ลงสถานนี ”พร้อมพงศ์“ ทางออก1 เดินตามสกายวอล์คมาได้เลยก็จะถึงทางเชื่อมเข้าห้าง 🏬 สำหรับใครที่ไปคนเดียว คือไม่ต้องกังวลเลยงานแบบนี้คือเราชอบคนเดียวกันเรามีหัวอกเดียวกัน ทุกคนคือเฟรนลี่มากรู้สึกประทับใจกับพี่หลายหลายคนที่ได้เจอในงานนี้ ถึงจะมีส่วนน้อยที่รู้สึก
NAMTAN

NAMTAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

รองเท้าวิ่งคู่แรกที่พาลง 5K แรกในชีวิต 🩷
ONE PRIDE 🏳️‍🌈ONE RUN 🏃🏻‍♀️06.06.26 ✨ 5K แรกในชีวิต ผ่านไปแล้ว! 🎉 ก่อนแข่งแอบกังวลมาก เพราะช่วงหลังพอเพิ่มโหลดการซ้อมวิ่ง ก็เริ่มมีอาการเจ็บนู่นปวดนี่ ทั้งหน้าแข้ง น่อง สะโพก แถมก่อนวันแข่งยังมีซ้อม HYROX อีก เลยแอบคิดว่าวันจริงขาจะไหวไหม จะทำเวลาได้ตามที่หวังหรือเปล่า สิ่งที่ตั้งใจทำก่อนว
MILKA

MILKA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม