#ซุปก้อน #ดื้ออินซูลิน #ความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #fibermatrix #ป้าเอ๋อิ่มสุข #รักสุขภาพ #tiktokuni #longervideos #tiktokhealth # #กรีนสกรีน @ป้าเอ๋ อิ่มสุข🌺 @P @ป้าโกโก้ @taa @sreethong13 @ตุ๊กตาzz @ป้าเอ๋ อิ่มสุข🌺 @ป้าเอ๋ อิ่มสุข🌺 @ตุย @ถาวร @iamwijit @Suttiluk @ข้าวคลุกกะปิ(เคยหอม) @ขอฟ้าไม่ได้ให้มาขอดินโหน่ง🩵 @คุณปราง 454545 @•_P'_Parn_• @pinya.thanaseelun @kiki.punch @phaezaanzaksuem @บังอร....เรไร @sininat.yuankerd @anun8899 @pennapa1088 @อ้วนจัง @tapsit26 @☘︎𝕹𝖆𝖙𝖘𝖚☘︎ @น้ำมนต์☃️ @nat211100 @karoonbay @พี่นิตย์ มหัศจรรย์ @niparat1970 @พี่เล็กนะจ๊ะ @พี่พิณ844

2025/9/23 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌 ซุปก้อน 2 บาท โซเดียมต่ำ ไม่ใส่ผงชูรส
🥕 สูตรซุปก้อน วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.เเครอท หั่นชิ้นเล็ก 1/2 หัว 2.หอมใหญ่ หั่นเต๋า 1 หัว 3.ผักชี ซอย 3-4 ต้น 4.คื่นฉ่าย ซอย 3-4 ต้น 5.ผักกาดขาว หั่นท่อนเล็ก 1/2 หัว 6.กระเทียมจีน หั่น 3-4 กลีบ 7.เกลือป่น 1 ช้อนชา 8.น้ำเปล่า 50 มิลลิลิตร ขั้นตอนการทำ : 1.นำเเครอท หอมใหญ่ ผักชี คื่นฉ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 674 ครั้ง

อายุเยอะ น้ำหนักขึ้นง่าย แต่ลงยาก ดูคลิปนี้ด่วน‼️
เมนูต้มจืดสาหร่ายวากาเมะ 🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.สาหร่ายวากาเมะแห้ง 10 กรัม 2.น้ำเปล่า 1,200 มิลลิลิตร 3.ซุปก้อน (ครัว food doctor) 3 ก้อน 4.เต้าหู้นิ่มออร์แกนิค หั่นชิ้น 300 กรัม 5.เห็ดชิเมจิ 100 กรัม 6.ซีอิ๋วขาว สูตร1 (ตะวันทิพย์) 2 ช้อนโต๊ะ 7.ขึ้นฉ่าย หั่นท่อน 5 กรัม ขั้นตอนการทำ :
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 56 ครั้ง

แจกสูตรข้าวมันไก่เนื้อนุ่ม ข้าวหอมฟุ้ง+น้ำจิ้ม เซฟเก็บไว้เลยน๊า🫶✨
แจกสูตร "ข้าวมันไก่ต้ม" ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เนื้อไก่นุ่ม ข้าวมันหอมฟุ้ง😋💖 📔1. ขั้นตอนการต้มน้ำซุปและไก่ 👉เตรียมน้ำซุป: ตั้งหม้อต้มน้ำ 2 ลิตรให้เดือด ใส่เครื่องปรุง: ตำกระเทียมและรากผักชีให้พอตำบุบ แล้วใส่ลงในหม้อ ตามด้วยซุปก้อน 1 ก้อน และน้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ต้มทิ้งไว้จนเดือด 👉ต้มไก่:
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 112 ครั้ง

เมนูทำง่ายสไตล์เด็กหอ
วันนี้มาแนะนำเมนูทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่หอได้เลย แต่ละเมนูมีทั้งเมนูข้าวและเมนูเส้น เซฟโพสต์ไว้แล้วไปฝึกทำตามกันได้นะคะทุกคน อยู่บ้านอยู่หอทำได้หมด #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อยู่บ้านทำอะไรดี
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 1283 ครั้ง

ไม่อยากเป็นอัลไซเมอร์ให้ทำ 5 ข้อนี้
ไม่อยากเป็นอัลไซเมอร์ให้ทำ 5 ข้อนี้ #อัลไซเมอร์ #สมองเสื่อม #If #ไขมันดี #นอน #ดื้ออินซูลิน #เบาหวาน #ไขมัน #ออกกำลังกาย #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวต้มสาคู อยากให้ลอง อร่อยมาก
ข้าวต้มสาคู อยากให้ลอง อร่อยมาก 📝วัตถุดิบ - สาคูเมล็ดใหญ่ ตราปลามังกร - กระดูกหมู - เห็ดหอม - หัวไชเท้า - กระเทียม - รากผักชี - ขึ้นฉ่าย - น้ำเปล่า - ซีอิ๊วขาว - น้ำตาล - เกลือ - ผงปรุงรส 🥣วิธีทำ 1. ตั้งน้ำให้เดือด นำสาคูเม็ดใหญ่ลงไปต้มประมาณ 30 นาที จากนั้นปิดฝาพักไว้ 1 คืน 2.
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 3692 ครั้ง

ชามหมาล่าเส้นพร้อมส่วนผสมต่างๆ โดยมีซุปก้อนหมาล่าและนมกระป๋องประกอบอยู่ด้านบน เน้นสูตรทำง่ายจากวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อ
ภาพระยะใกล้ของน้ำซุปสีส้มแดงเข้มข้น ระบุว่าเป็นส่วนผสมของนมข้นจืดและซุปหมาล่าที่ต้มจนเดือด มีลักษณะคล้ายแกงกะทิ
วัตถุดิบสดสำหรับทำหมาล่าหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดขาว ผักบุ้ง ฟักทอง วุ้นเส้น ไส้กรอก และเนื้อสัตว์หั่นชิ้น เตรียมพร้อมสำหรับปรุง
น้ำซุปหมาล่าง่ายๆ นมคาเนชั่น+รสดีหมาล่า
#น้ำซุปหมาล่า #ทำหมาล่ากินเอง #หมาล่านม #หมาล่า #หมาล่าทำเอง
อีฟแลนด์ดินแดนรีวิว

อีฟแลนด์ดินแดนรีวิว

ถูกใจ 979 ครั้ง

🍋เตือนภัย! เมื่อลืมมะนาวครึ่งลูกไว้ในตู้เย็น...
🍋เตือนภัย! เมื่อลืมมะนาวครึ่งลูกไว้ในตู้เย็น... สภาพพพ 😱 พร้อมแชร์ทริคเก็บมะนาวให้อยู่ได้นาน! เปิดตู้เย็นมาถึงกับผงะ! นึกว่าปลูกเห็ดไว้ในตู้เย็น 🍄 เมื่อความขี้ลืมเป็นเหตุ สภาพมะนาวครึ่งลูกที่บอกตัวเองว่า "เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยเอามาทำกับข้าว" ก็กลายเป็นแบบในรูปเลยค่ะทุกคนนนน 5555 หน้าตาน้องดู
jinnalation online

jinnalation online

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมจีนหมูสับต้มยำง่ายๆสไตล์เอมี่ #อร่อยบอกต่อ #คนอร์ซุปก้อนต้มยำ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูอาหาร
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 880 ครั้ง

เกี๊ยวลาซาลญ่า ทำแป้งเองยิ่งอร่อยยยยย🥰 #ทำอาหารให้สามี #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ #lazydumplings
ทำอาหารให้สามี🧑🏾‍🍳🍱👱🏻‍♂️

ทำอาหารให้สามี🧑🏾‍🍳🍱👱🏻‍♂️

ถูกใจ 1206 ครั้ง

ราเมนหม่าล่า #ราเมน #หม่าล่า #cooking #reels #ramen ฟูชวนเข้าครัววัตถุดิบตามนี้ - สันคอหมูสไลด์ - หม่าล่าซุปก้อน - ผงหม่าล่า - ต้นหอม - เส้นราเมน - น้ำเปล่า - ข้าวโพด
Fu meal

Fu meal

ถูกใจ 120 ครั้ง

เลี่ยงด่วน ถ้าไม่อยากพัง
🍭 1. อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารที่มีน้ำตาลสูง ทำให้ระดับอินซูลินสูงขึ้น ซึ่งจะทำให้อาการ PCOS แย่ลง 🍔 2. อาหารแปรรูป มีไขมันทรานส์และโซเดียมสูง อาจเพิ่มการอักเสบและกระทบต่อฮอร์โมน 🥛 3. นมที่มีไขมันสูง อาจกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนบางตัว ซึ่งไม่ดีสำหรับผู้ที่เป็น PCOS ☕ 4. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ราดหน้าหมูหมักโบราณ หยงชั่งตวงอัตราส่วนผสมทุกอย่างไว้ให้แล้วใครชอบก็ลองทำดูค่ะ วัตถุดิบ - เส้นใหญ่ - น้ำมัน 🌻หมูหมัก - สันนอกหมู 300 กรัม - เบคกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา - ไข่ไก่ 1 ฟอง - ซอสหอย 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันงา 1/2 ช้อนโต๊ะ - พริกไทยป่
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 314 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores 4 สูตร ได้แก่ Multivitamin Active, Probiotics+ Daily Balance, Fish Oil Mini และ Bio C 500 mg Chewable วางอยู่บนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า Blackmores 4 สูตร เหมาะสำหรับคนบ้างาน
ภาพขวด Blackmores Multivitamin Active ที่มีวิตามินและแร่ธาตุ 23 ชนิด พร้อม CoQ10 และลูทีน ช่วยบำรุงร่างกายและสายตา เหมาะสำหรับวันที่นอนน้อย
ภาพขวด Blackmores Bio C 500 mg Daily IMU+ Chewable และเม็ดวิตามินซีแบบเคี้ยว รสส้ม อร่อย ไม่มีน้ำตาล มีไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยดูดซึมวิตามินซีได้ดีขึ้น
Blackmores 4 สูตร สำหรับคนบ้างาน
BLACKMORES 4 สูตร สำหรับสายทำงาน และต้องใช้สมองในทุกวัน ช่วงนี้ไม่ใช่แค่ “งานหนัก”แต่ร่างมันเริ่มส่งสัญญาณแล้วค่าามี 4 ตัวนี้ติดโต๊ะไว้เลย ! ⚡ Blackmores Multivitamin Active = ช่วยบูสท์ร่างกายให้ไม่อ่อมตลอดทั้งวัน 🍊 Blackmores Bio C 500 mg Daily IMU+ Chewable = วิตามินซีแบบเม็ดเคี้ยว เสริมภ
FreshAirLevelUp

FreshAirLevelUp

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองขวดสีเข้ม แต่ละขวดมี 30 แคปซูล พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหนัก, ต้องการผิวสดใส, ใส่ใจสุขภาพหัวใจและร่างกาย, และต้องการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหนึ่งขวดสีเข้ม ฉลากสีม่วง มี 30 แคปซูล ข้อความระบุว่าเป็นสารสกัดจากเมล็ดองุ่น แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลผิวและร่างกายจากภายในทุกวัน
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองขวดสีเข้ม แต่ละขวดมี 30 แคปซูล ข้อความเน้นคุณสมบัติเด่น: เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยให้ผิวเรียบเนียนสุขภาพดี, สนับสนุนระบบไหลเวียนโลหิต, และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ
Grapeseed Oil Hybrid Capดูแลผิว & สุขภาพ จากภายใน
ดูแลผิว & สุขภาพ เริ่มจากภายในทุกวัน 🍇 Grapeseed Oil ทางเลือกของคนรักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #GrapeseedOil #อาหารเสริมไลฟ์สไตล์ #ผู้หญิงใส่ใจสุขภาพ #ดูแลผิวจากภายใน
Fong Beer

Fong Beer

ถูกใจ 3 ครั้ง

เสน่ห์ปลายจวักมัดใจคนรักของแม่ ก็เพราะเมนูนี้นะลูก
#รสดีซุปก้อนรสซุปกระดูกหมู #คู่แท้ซุปหวานหอม #ซุปหวานหอมกระดูกต้องมาคู่ #เอียวเล้งคาตั๊ง
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 105 ครั้ง

แกงมะระกระดูกหมู #ทำอาหาร #สูตรอาหาร #ห้องครัวtiktok
กับข้าวในครัว

กับข้าวในครัว

ถูกใจ 89 ครั้ง

แจกสูตร | ข้าวตุ๋นแซลมอน✨
แจกสูตรข้าวตุ๋นปลาแซลมอนไข่เค็ม ทำตามง่าย อร่อยแบบเหมือนร้านดัง 🤍 และถ้าอยากได้รสชาติที่นัวพอดี ต้องมีกานาฉ่ายตราชฎา . 📍พิกัดกานาฉ่าย : @chadabrand.official #กานาฉ่าย #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูประหยัด #กานาฉ่ายตราชฎา #ข้าวตุ๋น
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 57 ครั้ง

#ดับเบิ้ลเเคปซูล #appleextra #ญาจิน่า
เป้ธิดา(ขายของ)

เป้ธิดา(ขายของ)

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเช้ากับเมนูง่าย ๆ ค่ะ🥰
#แกงจืดลูกเงาะ #เมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 102 ครั้ง

แกงจืดไข่น้ำหมูสับ👩‍🍳🔥🍲
#แกงจืดไข่น้ำ #หมูสับ #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8 #ไข่น้ํา
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 3181 ครั้ง

ออกกำลังกายแทบตาย...แต่หุ่นไม่เปลี่ยน เพราะคุณพลาดสิ่งนี้
ออกกําลังกาย = หําให้เครื่องยนต์ดีขึ้น อาหาร = น้ํ้ามันที่ใส่เข้าไป ถ้าเครื่องดี แต่เติมน้ามันแย่ มันก็ไปได้ไม่ไกลอยู่ดี🤔 #มามีหุ่นแซบกับ bussie #อยากดูแลสุขภาพตัวเอง #เติมสารอาหารที่ดี #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ออกกำลังกายไม่ได้ผล
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงจืดหัวไชเท้าซี่โครงหมู🥘🐷
ต้อนรับหน้าฝนด้วยเมนูซดน้ำร้อนๆ คล่องคอมากกก! 🌧️ แกงจืดหัวไชเท้าซี่โครงหมู สูตรนี้ซี่โครงหมูเปื่อยนุ่มละลายในปาก เพิ่มสมุนไพรจีนด้วยเก๋ากี้และเห็ดหอมเข้าไปด้วย รสชาติหวานเชงกลมกล่อม อร่อยแบบสุขภาพดีสุดๆ เลยทุกคนนน #ต้มจืดหัวไชเท้าซี่โครงหมู #แกงจืดหัวไชเท้า #ซี่โครงหมู #พากินอินครัว #เข
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 1067 ครั้ง

ภาพมือถือเส้นโซเมนแห้งพร้อมข้อความว่า “เส้นโซเมนเหลือ ทำไรกินดี NO IDEA EP.1 HELP!” แสดงถึงความไม่แน่ใจว่าจะทำเมนูอะไรกับเส้นที่เหลือ
ภาพชามโซเมนน้ำใสพร้อมผักกาดขาว แครอท หัวหอม เต้าหู้ไข่ และหมูสไลด์ พร้อมข้อความ “ทำโซเมนน้ำใส -กินกันเถอะ-”
ภาพเส้นโซเมนแห้งจำนวนมากในหม้อสีดำ พร้อมข้อความ “เริ่มจากต้มเส้น”
เส้นโซเมนเหลือ ทำ ”โซเมนน้ำใส“ กินกัน
หลายวันก่อนอยากกินราเมงเลยไปได้เส้นโซเมนมาทำ แล้วมันเหลืออยู่อีก2มัด เลยอยากหาเมนูทำกินให้หมด วันนี้เลยมาทำ “โซเมนน้ำใส” กินกันเถอะ ขั้นเตรียมเส้น (ง่ายมาก) - ต้มน้ำ - เอาเส้นลง - รอ 3 นาที จนเส้นนิ่มก็เอาใส่ชาม - ล่างน้ำ 1 รอบ เพราะต้มแล้วเส้นมันจะเป็นเมือกๆ (ระวังร้อนนะ) - เสร็จ เราแบ่งก
แรคคูน อิน ยัวร์ แอเรียย๊ะ

แรคคูน อิน ยัวร์ แอเรียย๊ะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้อ่อนหมูสับ เมนูง่ายๆไว้ซดน้ำร้อนๆ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #ต้มจืด #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 19 ครั้ง

ทำไมน้ำหนักไม่ลงสักที คลิปนี้มีคำตอบ #ล #ลดน้ําหนัก #ล #ลดไขมัน #ล #ลดความอ้วน #ล #ลดพุง #f #fyp
ใครเจอปปคนนั้นหุ่นดี

ใครเจอปปคนนั้นหุ่นดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มปลากะพง #แกงส้มปลากะพง #แกงส้มใต้ #เชฟจอม #เชฟจอมข้าวหมดหม้อ
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

คลิปแรกของปีนี้ 🎊💫✨ ต้มจืดฝักแม้วหมูสับใส่กุ้งแห้งปลาหมึก มันดีมากๆเลยค่าทุกคนนนน ต้มจืดที่ใส่กุ้งแห้งปลาหมึกทำให้น้ำซุปนัวสุดๆ ไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย ส่วนฝักแม้วต้มจนสุกเนื้อไม่เละจนเกินไป สรุปทำซ้ำค่ะเมนูนี้ 💖🫶 . . #mintxdiary #ต้มจืดฝักแม้ว #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำแกงกะหรี่ ด้วยเวลา 15 นาที 🍛
🍛 ส่วนผสม ! ( 🪄อัตราส่วนตามชอบ ) • เนื้อพิคานย่า • มันหวาน / แครอท / มันฝรั่ง • แอปเปิ้ลแดง / สาลี่ • หอมหัวใหญ่ • แกงกะหรี่ก้อน • ช็อกโกแลต • ซุปก้อน ( ใส่หรือไม่ก็ได้ ) 🫙 อุปกรณ์ • หม้ออัดแรงดัน MEYER ! 📍 วิธีทำ 1. นำมันหวาน / แครอท / มันฝรั่ง 🥔 ไปต้ม ในน้ำแค่พอท่วม ใส่ซุ
ฟ้าตะลอนเที่ยว ✨🛵

ฟ้าตะลอนเที่ยว ✨🛵

ถูกใจ 3 ครั้ง

(อาหารใต้)
"ต้มเล้งไชโป้วหวาน" 😍😍😍😍😍
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 41 ครั้ง

แชร์เมนู | ต้มเส้นเป็ดพะโล้✨
เมนูสุดฮิตที่ไม่ทำไม่ได้แล้ว กับเมนูต้มเส้น!! ตรุษจีนนี้มาเปลี่ยนของไหว้ ให้เป็นเมนูอร่อย ทำง่าย ซดร้อนๆดีงามมาก✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ตรุษจีน #เมนูตรุษจีน #ของไหว้cp #cpf
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 18 ครั้ง

ต้มแซ่บ
ไปอ่านเจอมา.... บีบมะนาว ใส่พริกขี้หนูทุบแซ่บๆร้อนๆ ซดน้ำดีจัง ซี่โครงหมูต้มเล้งน้ำข้น วิธีทำ👇 น้ำ 2 ลิตร ซุปก้อนหมู 1 ก้อน ใส่รากผักชี 2 ต้น ใส่กระเทียม 5 กลีบ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายขาว ครึ่งช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสดี 1 ช้อนชา รอน้ำเดือดพุ่ง ใส่ซี่โครงหมู 1
Nana Atitaya

Nana Atitaya

ถูกใจ 169 ครั้ง

3 อาหารที่ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากมีพุงหรือ ดื้ออินซูล
อินซูลินและพุงที่ยื่นออกมา 😅 เริ่มเลือกอาหารที่ใช่ตั้งแต่วันนี้ สุขภาพจะขอบคุณคุณเอง!” #ดื้ออินซูลิน #ลดพุง #อาหารที่ควรเลี่ยง #สุขภาพดีเริ่มที่เรา #feelgreat
Na!Rattana

Na!Rattana

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรหมูลวกในซุปหม่าล่า #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี
สูตรหมูลวกในซุปหม่าล่า #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์เมนู | กระเพาะปลาแคบหมู✨
อยากกินกระเพาะปลาหน่อไม้ แต่มีงบจำกัด ต้องจัดเมนูนี้เลย #กระเพาะปลาแคบหมู เมนูอร่อยทำง่าย กดตระกร้าได้เลย✨ . 📍พิกัดหน่อไม้ต้ม : @chadabrand.official . #หน่อไม้ตราชฎา #หน่อไม้ต้ม #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูประหยัด
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม