น้ำราดข้าวหมูแดงทำยังไงให้อร่อย

เคล็ดลับร้านขายดี

✅ ใช้น้ำหมักหมูแดงผสมในน้ำราด จะได้กลิ่นและรสเป็นเอกลักษณ์

✅ ใส่ซอสมะเขือเทศเล็กน้อย ช่วยให้รสกลมกล่อมและสีสวยโดยไม่เปรี้ยว

✅ ใช้น้ำตาลปี๊บมากกว่าน้ำตาลทราย จะได้ความหวานนุ่ม ไม่หวานแหลม

✅ เคี่ยวน้ำราดอย่างน้อย 20 นาที กลิ่นเครื่องเทศจะเข้ากันดี

✅ ใช้แป้งมันแทนแป้งข้าวโพด น้ำราดจะเงาสวยและไม่แยกชั้นง่าย

✅ หากขายเชิงพาณิชย์ ให้เติมน้ำมันงา 1 ช้อนชาในช่วงท้าย จะช่วยเพิ่มความหอมและความพรีเมียม

6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์การทำข้าวหมูแดงเองที่บ้าน น้ำราดถือเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้รสชาติกลมกล่อมและลงตัวมากขึ้น เคยลองใช้น้ำหมักหมูแดงผสมในน้ำราดตามคำแนะนำแล้วรู้สึกว่ากลิ่นหอมเฉพาะตัวชัดเจนอย่างไม่น่าเชื่อ อีกทั้งการใส่ซอสมะเขือเทศนิดหน่อยช่วยให้รสน้ำราดไม่หวานจนเกินไปและมีสีสันน่าทานยิ่งขึ้น การเลือกใช้น้ำตาลปี๊บแทนน้ำตาลทรายทำให้น้ำราดหวานนุ่มละมุน ไม่หวานแสบลิ้นเหมือนที่เคยลองมาก่อน ขณะที่การเคี่ยวน้ำราดอย่างน้อย 20 นาทีเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้น้ำราดซึมซับเครื่องเทศเต็มที่ กลิ่นเครื่องเทศหอมฟุ้งในหม้อทำให้ยิ่งกระตุ้นใจอยากกินมากยิ่งขึ้น เคยลองเปลี่ยนจากแป้งข้าวโพดมาใช้แป้งมันตามคำแนะนำ ทำให้น้ำราดมีความเงางามและเนื้อสัมผัสนุ่มลื่น ไม่แยกชั้นง่ายเหมือนเวลากวนด้วยแป้งข้าวโพด เสริมความหอมระดับพรีเมียมด้วยน้ำมันงาในขั้นตอนสุดท้าย ทำให้กลิ่นน้ำราดตราตรึงใจยิ่งขึ้น ไว้เป็นสูตรลับสำหรับทำขายหรือทานในครอบครัวเลยทีเดียว นอกจากนี้ ยังแนะนำว่าควรใช้หมูแดงที่คุณภาพดีและหมักอย่างน้อย 3 ชั่วโมงเพื่อให้รสหมูนุ่มและซึมซับกลิ่นเครื่องเทศอย่างเต็มที่ เหตุผลที่น้ำราดต้องเคี่ยวนานนั้นนอกจากช่วยรวมรสชาติแล้ว ยังช่วยให้น้ำราดมีความเหนียวข้นพอดี เวลาเทราดข้าวจะเคลือบได้ดีและไม่เลอะเทอะ หากใครชอบกลิ่นเครื่องเทศแรงๆ อาจเพิ่มพริกไทยหรือกานพลูบดเล็กน้อยเข้ากับน้ำราดก็เพิ่มมิติได้ดีเหมือนกัน กับเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ เพื่อนๆ จะสามารถทำน้ำราดข้าวหมูแดงให้ได้รสชาติเหมือนทานที่ร้านดังเลย ขอแนะนำให้ลองปรับจูนปริมาณเครื่องปรุงตามใจชอบ จะได้รสชาติส่วนตัวที่ลงตัวที่สุดครับ/ค่ะ

ค้นหา ·
น้ำราดหมูแดง วิธีทำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หมูแดงหั่นชิ้นราดน้ำซอสฉ่ำๆ โรยหน้าด้วยผักชี พร้อมเสิร์ฟในจานสีขาว ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำหมูแดงและน้ำราด ประกอบด้วยสันนอกหมู ผงปรุงรส ซอสหอยนางรม ซีอิ๊ว น้ำตาล และน้ำมัน จัดวางบนเสื่อหวาย
ขั้นตอนการเตรียมน้ำหมักหมูแดง โดยเทผงทำหมูแดงและน้ำเปล่าลงในชาม แล้วคนให้เข้ากันจนผงละลายดี
หมูแดงนุ่มฉ่ำ พร้อมน้ำราดและน้ำจิ้ม ✨
สูตรเต็มๆดูในช่อง Tiktok:phikinzap.by.saikusuma นะคะ Lemon8 ลงได้แค่ 10 รูปค่า 🌸วัตถุดิบทำหมูแดง สันนอกหมู 700 กรัม (เเนะนำหมูติดมัน) ผงทำหมูแดงซองใหญ่ ครึ่งซอง ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ (ตัดสีไม่ให้แดงสดไป) น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ผงสามเกลอ 2 ซอง (ใคร
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 394 ครั้ง

แชร์เมนู | ข้าวหมูแดงทำเอง🥓✨
#ข้าวหมูแดง ทำทานเองแบบง่ายๆแต่อร่อย ที่สำคัญอิ่มท้องสุดๆเพราะรีฟีลได้แบบไม่งั้นเลย เริสมากก🥓✨ . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทํากับข้าว #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 85 ครั้ง

🍛 แจกสูตร “ข้าวหมูแดง” ทำง่าย อร่อยเหมือนร้านดัง!
📌 เมนูยอดฮิต กินได้ทั้งครอบครัว 🧾 วัตถุดิบ 🐷 หมูสามชั้น 500 กรัม 🧂 ผงพะโล้ 1 ช้อนชา 🥄 ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 🥣 งาขาวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ 🍚 ข้าวสวย 🥚 ไข่ต้ม 🥒 แตงกวา / ต้นหอม / ผักชี 🌭 กุนเชียง 👩‍🍳 วิธีทำ 1. หมักหมูด้วยเครื่องปรุงทั้งหมด
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 5 ครั้ง

น้ำราดข้าวหมูแดง
#วิธีทำหมูแดง #ข้าวหมูแดง #หมูแดง
กะเพรา.พรรณราย

กะเพรา.พรรณราย

ถูกใจ 62 ครั้ง

แจกสูตรข้าวหมูแดงโฮมมี่ 🍚🐷 ซอสฉ่ำ หอมหวาน น่ากินสุด ๆ
เมนูจานเดียวที่กินแล้วอบอุ่นหัวใจมากกก ♡ หมูแดงสีสวยฉ่ำซอส เสิร์ฟคู่ข้าวสวย ไข่ต้ม แตงกวา และน้ำราดหวานเค็มกลมกล่อม 🥢✨ ทำเป็นโพสต์เก็บสูตรไว้ดูเพลิน ๆ เหมาะกับวันที่อยากกินเมนูไทย-จีนแบบโฮมมี่สุด ๆ เซฟไว้เป็นไอเดียมื้ออร่อยกันนะคะ 💕 แฮชแท็ก: #ข้าวหมูแดง #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารง่ายๆ #กินก
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพข้าวหมูแดงในชามลายคราม ประกอบด้วยข้าวสวย หมูแดง กุนเชียง ไข่ต้มผ่าครึ่ง แตงกวา ต้นหอม และพริกเขียวหั่นแว่น ราดด้วยน้ำซอสหมูแดงฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน
ภาพข้าวหมูแดงในชามลายคราม ประกอบด้วยข้าวสวย หมูแดง กุนเชียง ไข่ต้มผ่าครึ่ง แตงกวา ต้นหอม และพริกเขียวหั่นแว่น ราดด้วยน้ำซอสหมูแดงฉ่ำๆ ดูน่าร�ับประทาน
ภาพข้าวหมูแดงในชามลายคราม ประกอบด้วยข้าวสวย หมูแดง กุนเชียง ไข่ต้มผ่าครึ่ง แตงกวา ต้นหอม และพริกเขียวหั่นแว่น ราดด้วยน้ำซอสหมูแดงฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน
ข้าวหมูแดง (เเจกสูตร)
วัตถุดิบหมักหมูแดง เนื้อหมู (สะโพก/ สันนอก/ สันคอ) 1,500 กรัม น้ำตาลทราย 250 กรัม ซีอิ้วขาว 50 กรัม แป้งมัน 10 กรัม กระเทียม 15 กรัม พริกไทย 5 กรัม เกลือ 15 กรัม ผงพะโล้ 2 กรัม งาคั่ว 10 กรัม น้ำมันงา 25 กรัม ซีอิ้วดำ 40 กรัม สีผสมอาหาร สีแดง ส่วนผสม น้ำราดหมูแดง น้ำตาลปี๊บ 50 ก
Tou_Kub_Khaw

Tou_Kub_Khaw

ถูกใจ 175 ครั้ง

มันควรมีเมนูนี้ตั่งนานแล้ว ข้าวหมูแดงไข่เค็ม อร่อยแสงออกปาก ✨😍
ข้าวหมูแดงไข่เค็มอร่อยมาก สูตรนี้เป๊ะมากค่ะ ทำตามได้ง่ายๆเลย วัตถุดิบ - สามเกล / garlic pepper and coriander root - ซอสฝาเขียว / 2 ชต. - ซอสหอยนางรม / 3 ชต. - ผงปรุงรส / 1+1/2 ชต. - น้ำคาลทะพร้าว 2 ชต. - น้ำเปล่า 100 ml. - สีผสมอาหารสีส้มแดง - น้ำเปล่า 150 ml. ใส่ตอนต้มหมู ปรุงน
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 305 ครั้ง

แชร์เมนูทำขาย ข้าวน้ำตกไก่ย่าง (แยกไก่กับน้ำราด)
แชร์เมนูทำขาย ข้าวน้ำตกไก่ย่าง (แยกไก่กับน้ำราด) 🚩ส่วนผสมน้ำตกไก่ย่าง • สะโพกไก่เลาะกระดูก300–400 กรัม • ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ • พริกป่น 1–2 ช้อนชา (ปรับตามชอบเผ็ด) • หอมแดงซอย 3–4 หัว • ต้นหอมซอย 2 ต้น (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) • ผักชีฝรั่งซอย 1–2 ต้น (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) • น้ำมะนาว 2
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพแสดงราดหน้าหมี่กรอบ 4 มุมมอง แต่ละภาพมีเส้นหมี่เหลืองกรอบ เนื้อหมูหั่นชิ้น และคะน้าสีเขียวสด ราดด้วยน้ำราดหน้าข้นๆ ดูน่ารับประทาน สอดคล้องกับสูตรการทำน้ำราดหน้าในบทความ
วิธีทำ "น้ำราดหน้า"ให้น่าทาน
วิธีทำ "น้ำราดหน้า"ให้น่าทาน ***ส่วนผสมเครื่องปรุง*** 1.เต้าเจี้ยว 3 ช้อน 2.ซีอิ้วขาว 3 ช้อน 3.น้ำมันหอย 2 ช้อน 4.ไข่ไก่ 1 ฟอง เพิ่มได้ 5.น้ำเปล่า 4 ช้อน 6.พริกไทยป่น เล็กน้อย 7.กระเทียมสด หรือ กระเทียมเจียว 1ช้อน 8.ผงปรุงรส เล็กน้อย ***ส่วนผสมน้ำแป้ง*** 1.แป้งท้าวยายม่อม 6 ช้อน
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 185 ครั้ง

ปลาสามรส🐟แจกสูตรน้ำราดสามรส.. ทำเองง่ายๆ 🌶️
วันนี้พามาทำปลาสามรส น้ำราดทำเองง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อร่อยเหมือนไปกินร้านเลย 👍🏻🤤 วัตถุดิบ🐟 1.ปลานิล 2.กระเทียม 3.พริกแดง 4.น้ำจิ้มไก่ 5.น้ำส้มสายชู 6.น้ำตาลทราย 7.ผงปรุงรส 8.ผงนัว ขั้นตอนการทำ🫳🏻 1.ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอน้ำมันเริ่มร้อน เอาปลานิลของเราไปทอดได้เลย(ตัวนี้เราได้มาจากตลา
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 53 ครั้ง

แจกสูตรบะหมี่หมูแดงทำเองง่ายๆ ด้วยผงโลโบ้🥩
เปิดร้านบะหมี่หมูแดงในห้องครัวตัวเอง! 🍜 ไม่ต้องง้อร้านดัง เพราะทำเองง่ายมากกก ใช้แค่ผงโลโบ้ซองเดียวก็อร่อยแสงออกปาก สะโพกหมูหมักนุ่มๆ น้ำราดฉ่ำๆ กินได้ 2 คน (แต่ถ้าอร่อยเกินไปคนเดียวหมดก็ไม่ว่ากัน 🤣) สูตรนี้ใครทำก็รอด ลิสต์สูตรไว้ให้ในโพสต์แล้ว ไปลองทำด่วน! 🛒 วัตถุดิบและส่วนผสม (สำหรับ 2 คน) •
จิ๋มหมา

จิ๋มหมา

ถูกใจ 11 ครั้ง

ข้าวหมูแดงไส้ไข่เค็มอร่อยเกินไปมาก ✨✨
ข้าวหมูแดงไข่เค็มอร่อยมาก สูตรนี้เป๊ะมากค่ะ ทำตามได้ง่ายๆเลย วัตถุดิบ - สามเกล / garlic pepper and coriander root - ซอสฝาเขียว / 2 ชต. - ซอสหอยนางรม / 3 ชต. - ผงปรุงรส / 1+1/2 ชต. - น้ำคาลทะพร้าว 2 ชต. - น้ำเปล่า 100 ml. - สีผสมอาหารสีส้มแดง - น้ำเปล่า 150 ml. ใส่ตอนต้มหมู ปรุงน
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 119 ครั้ง

ข้าวหมูแดงหมูกรอบ
หมูกรอบ 1) เตรียมหนังและหมู หั่นบากตรงหนัง ให้ถึงเนื้อ (ระวังไม่ให้ทะลุ) ทาเกลือบาง ๆ ให้ทั่วผิวหนัง 2) อบครั้งที่ 1 วางหมูในหม้อทอดโดย เอาด้านหนังขึ้น อบ 200°C เวลา 5 นาที นำออกมาพักจนเย็นสนิท (ช่วยให้หนังตึงและระเบิดง่าย) 3) อบครั้งที่ 2 หม้อทอด 200°C เวลา 20 นาที รอ
พฤกแซ่บD

พฤกแซ่บD

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจก 4 พิกัดหมูกรอบ 4 สไตล์ หนังบาง/น้ำราดหอม/ฟูกรอบ/ย่างถ่าน
รู้ไหมว่าหมูกรอบมีกี่สไตล์? 🤔 วันนี้แจกพิกัด 4 ร้านหมูแดงหมูกรอบ 4 สไตล์ที่ต้องโดน! 🐷✨ • 1️⃣ นายจิว: หนังบางกรอบสะท้าน • 2️⃣ เจ๊โส่ย: น้ำราดหอมเด็ดเป็นเอกลักษณ์ • 3️⃣ หมูกรอบนครปฐม (สามย่าน): หนังกรอบฟูเหมือนแคบหมู • 4️⃣ สีมรกต: ย่างเตาถ่าน หอมซอสถั่ว • ⏰ เปิด: 08:00 - 15:00 น. (โดยประมาณ)
Foodwork.Stories

Foodwork.Stories

ถูกใจ 17 ครั้ง

ราดหน้าหมี่กรอบ เส้นกรอบน้ำราดฉ่ำๆ 🍜💛
หมี่กรอบกรุบๆ ราดน้ำข้นหอมกลมกล่อม กินคู่หมูหมักกับคะน้าคือฟินมากกก ✨ กด Save ไว้ลองทำกันน้า #ราดหน้าหมี่กรอบ #เมนูทำง่าย #อาหารจานเดียว #Lemon8Food #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ร้าน ข้าวหมูแดง สาขา 1 นครปฐม จังหวัดนครสวรรค์
ร้าน ข้าวหมูแดง สาขา 1 นครปฐม ตั้งอยู่ในอำเภอเมือง จังหวัดนครสวรรค์ เป็นร้านเก่าแก่ที่รู้จักกันดีในชื่อ "ร้านลับในซอกตึก" โดดเด่นด้วยสูตรดั้งเดิมที่ส่งตรงมาจากนครปฐมแท้ ๆ น้ำราดสูตรเข้มข้นกลมกล่อม และหมูกรอบหนังฟูเคี้ยวกรอบสะใจ #ข้าวหมูแดง #ร้านอร่อย #นครสวรรค์ #อร่อยบอกต่อ #หม
หมูตั้ม ชวนหิว

หมูตั้ม ชวนหิว

ถูกใจ 19 ครั้ง

มาบอกสูตร ข้าวหมูแดง ถ้วยละ 35 บาท
😊 สูตรข้าวหมูแดง ใส่ถ้วยแก้ว ขายถ้วยละ 35 บาท (เหมาะขายหน้าโรงเรียน/ตลาด) 🥩 สูตรข้าวหมูแดง (ประมาณ 10 ถ้วย) วัตถุดิบหมูแดง หมูสันนอก / สันคอ 1 กก. ซอสหมูแดงสำเร็จรูป 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม) ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ สีผสมอาหารสีแดง (เล็กน้อย – ไม่ใส่ก็ได้
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำข้าวหมูแดง กินกัน
#ข้าวหมูแดง #วิธีทำหมูแดง #กินนำอ้อย #ทำอาหารทานเอง #อร่อยบอกต่อ
อิหล่าอ้อยมนุษย์เงินเดือนบ้านๆ

อิหล่าอ้อยมนุษย์เงินเดือนบ้านๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวหมูแดง🍱
ข้าวหมูแดง🍱 •สะโพกหมู •ผงทำหมูแดง •สีผสมอาหาร (สีส้มแดง) •ไข่ไก่ •กุนเชียง •แตงกวา น้ำราดหมูแดง •น้ำหมักหมู •น้ำเปล่า •แป้งมัน •งาขาวคั่ว น้ำซอส •ซีอิ๊วดำหวาน •น้ำตาล •น้ำส้มสายชู •พริกสด น้ำซุป •แครอท •ซุปฟ้าไทย (ซองสีฟ้า) •ผักชี ปรุงรสตามชอบ #ห่อข้าวมื้อเที่ยง
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวหมูแดง
#ข้าวหมูแดง #ผงโลโบ้ #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8 1.หมักหมูกับผงโลโบ้1คืน 2.นำหมูหมักเข้าหม้อทอด ไฟ200 15นาที 3.น้ำราด ใช้จากน้ำหมักหมูมาเคี้ยว ส่วนผสม -น้ำมันหอย -น้ำตาล -เกลือ -งาขาว
𝓟𝓾.𝓛𝓲𝓶𝓲𝓽𝓮𝓭

𝓟𝓾.𝓛𝓲𝓶𝓲𝓽𝓮𝓭

ถูกใจ 4 ครั้ง

#🐷ข้าวหมูแดงพร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด😋
🍖 หมูแดง (Char Siu) 🧂 วัตถุดิบ หมูสันคอ หรือสันนอก 500 กรัม ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา (เพิ่มสี) น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ รากผักชีโขลก 2 ราก พริกไทย 1 ช้อนชา สีผสมอาหารสีแดง (ไม่ใส่ก็ได้) 👨‍🍳 วิธีทำ ผสมเครื่องหม
golf

golf

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพข้าวหมูแดงโฮมเมดจานใหญ่ มีหมูแดง หมูกรอบ กุนเชียง วางบนข้าวสวย ราดด้วยน้ำซอส พร้อมแตงกวาและต้นหอม มีซอสพริกและผงทำหมูแดง Lobo วางอยู่ข้างจาน
ภาพส่วนผสมสำหรับหมักหมูแดงในชามสีขาว ประกอบด้วยสันนอกหมูและน้ำซอสสีแดงเข้ม พร้อมรายการส่วนผสมและคำแนะนำให้หมัก 2-3 ชั่วโมง ก่อนนำไปอบหรือจี่
ภาพมือถือซองผงทำหมูแดง Lobo สองขนาด (100 กรัม และ 300 กรัม) โดยมีเครื่องเทศวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุว่าราคาไม่แพงและหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป
ลองทำข้าวหมูแดง ครั้งแรก⁉️ฉบับทำเองที่หอเริ่ดไม่เริ่ด🥹
🍲ชื่อเมนู: ข้าวหมูแดง ฉบับทำเอง🙏🏻🍀 ไม่รู้รอดมั้ยยย เราก็ดูตามสูตรในเน็ตหลายๆอัน รู้สึกว่าเจอผงสำเร็จรูปที่สามารถทำได้ง่ายเลย 😂 ซึ่งเราก็ดูตามคำแนะนำหลังซองและใช้การกะประมาณนะคะ ผลลัพธ์ออกมาดีเลยค่ะ ทำขายได้เริ่ดๆเลยยย เป็นอีกเมนูแรกที่ลองทำแล้วไม่ผิดหวัง แฟนกินหมดเกลี้ยงเหมือนล้างจานใหม่😂🥰 ทำคู่
k.antida_maysa

k.antida_maysa

ถูกใจ 3 ครั้ง

แคลอรี่ ข้าวหมูแดง
​🍛 สายคุมอาหาร (เน้นข้อมูล) ​หัวข้อ: ข้าวหมูแดง 1 จาน... แคลอรีเท่าไหร่กันแน่? 🧐 ​ใครที่ชอบเมนูนี้ แต่กังวลเรื่องน้ำหนัก มาดูสรุปให้ชัดๆ เลยครับว่าจานที่เห็นนี้มีอะไรบ้าง! ​ข้าวสวย (2 ทัพพี): 260 kcal ​หมูแดง (100 กรัม): 260 kcal ​ไข่ต้ม (1 ฟอง): 75 kcal ​น้ำราด (50 กรัม): 60 kcal ​ซุปใส &am
พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม