My Skin Prep Step✨ | @abonnirthailand

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าเป็นขั้นตอนสำคัญที่หลายคนมองข้าม แต่จริงๆ แล้วการดูแลผิวในขั้นตอนนี้มีผลโดยตรงกับผลลัพธ์การแต่งหน้าที่ดีและดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น สำหรับฉันเอง การใช้ผลิตภัณฑ์จาก Abonni Thailand ช่วยเติมความชุ่มชื้นและปรับสภาพผิวให้พร้อมรับเมคอัพได้ดีมากขึ้น ฉันมักจะเริ่มต้นด้วยการล้างหน้าให้สะอาด จากนั้นใช้โทนเนอร์เพื่อปรับค่าความเป็นกรด-ด่างของผิว และตามด้วยเซรั่มเข้มข้นที่ช่วยฟื้นฟูผิว ถัดมาเป็นการทาครีมบำรุงเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นตลอดวัน ในขั้นตอนสุดท้ายก่อนแต่งหน้าคือการใช้ไพรเมอร์ที่ช่วยดึงความมันและช่วยให้เมคอัพติดทนนานขึ้น สิ่งที่สำคัญคือเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง เช่น ถ้าผิวแห้งควรเลือกที่ช่วยเติมน้ำให้ผิว หรือหากผิวมันควรเลือกสูตรที่ควบคุมความมันได้ดี นอกจากนี้ การพักผ่อนให้เพียงพอและการดื่มน้ำสะอาดก็ส่งผลให้ผิวสุขภาพดีขึ้น ทำให้ขั้นตอนเตรียมผิวก่อนแต่งหน้ามีประสิทธิภาพมากขึ้นไปอีก ลองเปิดใจใส่ใจกับขั้นตอน My Skin Prep Step นี้ดู แล้วจะรู้สึกได้ว่าเมคอัพไม่เพียงแต่สวยดูดี แต่ผิวก็ยังดูสุขภาพดีจากภายในจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอน Prep ผิวสำหรับหน้ามัน รูขุมขนกว้าง
✨ บอกลา "จมูกสตอเบอร์รี่" ! แชร์ทริคเตรียมผิวสำหรับคนหน้ามัน รูขุมขนกว้าง 🍓🚫 วันนี้เอาเทคนิค "Skin Prep" และ "การลงงานผิว" แบบละเอียดยิบมาฝาก ทำตามโล้ดดด~ 🧴 Step 1: การเตรียมผิว (Skin Prep) หัวใจสำคัญคือผิวต้องอิ่มน้ำแต่ไม่มันเยิ้ม! 1. Mask หน้า/Toner Pad: ช่วยลดอุณหภูม
Something_like

Something_like

ถูกใจ 1813 ครั้ง

สายขี้เกียจคิด ทำเลยmeal prep ประหยัดเวลา น้ำหนักหาย ✨
ลดไขมันในร่างกาย 2 เดือน น้ำหนักลงไปเกือบ 6 โล 🍱 กล่องข้าวสายออฟฟิศ เคล็ดลับของการทำ meal box ให้เร็วจริงๆ คือ “เตรียมวัตถุดิบไว้ตั้งแต่คืนก่อน” เช่น หุงข้าวไว้ล่วงหน้าแล้วค่อยมาอุ่นวันถัดไป หรือหั่นผัก เตรียมไก่แช่เย็นไว้ พอถึงวันจริงก็แค่เอาไปอบลมหรือ นึ่ง ก็พร้อมกินได้เลย! สามารถเลือกจัดกล่อ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 550 ครั้ง

prep._
เปิดร้าน MY SHOP ทดลองขายครั้งแรก🫶🏻🍅 #ทําสติกเกอร์ #มะเขือเทศ
prep._

prep._

ถูกใจ 482 ครั้ง

IELTS Prep for First Jobber 🧑‍💻📚 ทำงาน 6 วันก็สอบได้
🧑‍💻 IELTS Prep สำหรับ First Jobber ทำงาน 6 วัน แต่ยังอ่านทัน! ⏰✨ (ฝึกวันละ 2 ชั่วโมงก็เอาอยู่) 🎯 Step 1: “ล็อควันสอบก่อนเลย” เราเริ่มจาก 📍กำหนดวันสอบ IELTS ล่วงหน้า เพื่อบังคับตัวเองให้มี deadline จริง จะได้ไม่ผลัดวันไปเรื่อย ๆ 👉 สำหรับเราคือ “จุดที่ทำให้เริ่มจริงจัง” 📅 Step 2: วางแผนลงตา
ไน้เซ้💖

ไน้เซ้💖

ถูกใจ 15 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นตากำลังยิ้มและถือแท็บเล็ตที่แสดงแอป PREP สำหรับเรียน IELTS ออนไลน์ พร้อมข้อความว่า \"ลงทุนกับการศึกษา คุ้มค่าในระยะยาว\" และโลโก้ PREP
ภาพแท็บเล็ตและแล็ปท็อปแสดงหน้าจอ PREP ที่มีแผนการเรียนส่วนบุคคลและตารางเรียน พร้อมข้อความเน้นการเรียนได้ 24 ชม. และการวางแผนการเรียนที่ตอบโจทย์
หน้าจอแท็บเล็ตแสดงบทเรียน IELTS พร้อม Teacher Bee AI ที่ให้คำแนะนำและสรุปประเด็นสำคัญ รวมถึงไอคอนสำหรับพาร์ท Listening, Reading, Writing, Speaking และฟีดแบ็ก Speaking & Writing
ติว IELTS ออนไลน์กับ PREP ลงทุนกับตัวเอง คุ้มค่าในระยะยาว👍📚
เราเป็นคนนึงที่เมื่อก่อนฝึกภาษาอังกฤษผ่านการดู Lookgolf English Room แต่ในยุคนี้มีช่องทางมากมาย แพลตฟอร์มออนไลน์ให้เราขวานขวายเรียนได้แบบทันสมัยและไฮเทคสุดๆ ล่าสุดได้ลองเข้าไปฝึกทำ Test IELTS กับ PREP ที่เป็นแพลตฟอร์มสอนภาษา และช่วยติว IELTS โดยเฉพาะ เข้ามาในเว็บหรือแอปฯ ก็รู้สึกได้ทันทีว่าเป็
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 66 ครั้ง

9 Step : สร้างชีวิตใหม่อย่างจริงจัง😎
การสร้างชีวิตใหม่ คือการลงทุนแบบระยะยาวที่สุดในโลก✨ การสร้างใหม่ไม่ใช่แผน 7 วัน ไม่ใช่อารมณ์พุ่งขึ้นมาชั่วคราว มันคือการเล่นเกมที่ยาวกว่าอารมณ์ของเรา ยาวกว่าความเหนื่อยของเรา ยาวกว่าความสงสัยของเราเอง ทุกวันที่เราทำเล็ก ๆ แต่ถูกทิศทาง มันไม่ใช่เรื่องเล็ก มันคือ “ดอกเบี้ยทบต้นของชีวิต”
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 20 ครั้ง

Meal Prep: ชุดสุกี้แช่แข็ง
ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนัก เลยพยายามทำอาหารทานเองให้มีผักและโปรตีนสูง เห็นในช่องของคนญี่ปุ่นทำชุดนาเบะใส่ถุงพลาสติกไว้ครั้งละเยอะ ๆ แล้วแช่ในช่องแช่แข็ง เวลาจะทานก็เอาออกมาทีละชุด เสียเวลาเตรียมช่วงเสาร์อาทิตย์ครั้งเดียวก็มีอาหารไว้ทำทานได้สะดวกในระหว่างสัปดาห์ เราลองทำครั้งแรก 3 ชุดตามผักที่มีในต
Simplate

Simplate

ถูกใจ 19 ครั้ง

Meal Prep ผักต้ม 🥦🥕✨ ตัวช่วยลับของสายเฮลตี้
ใครกำลังเริ่มดูแลตัวเองหรืออยากลดน้ำหนักแบบไม่เครียด ลองเริ่มจาก “ผักต้ม Meal Prep” แบบนี้เลย 💚 ทั้งง่าย ประหยัดเวลา และช่วยให้เราคุมอาหารได้ดีขึ้นแบบไม่ต้องคิดเยอะ! แค่ต้มบรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง และแครอทเก็บไว้ พอจะกินก็แค่อุ่นไมโครเวฟ หรือเอาไปต่อยอดเมนูอื่นได้ทันที เช่น ใส่ในสลัด ข้าวกล่อง หรื
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพโปรโมทงาน PREP บุก 2 อีเวนต์ใหญ่: Dek-D Study Abroad Fair ที่ไบเทคบางนา และ IDP IELTS EXPO ที่สามย่านมิตรทาวน์ วันที่ 25-26 เม.ย. 69 ชวนทดลอง Mock Test IELTS, รับคำปรึกษา, ดีลคอร์สพิเศษ และของรางวัล
PREP บุก 2 อีเวนต์ใหญ่ในวันเดียว 🎯ให้คุณได้ลองเตรียมสอบIELTS
📍 1 วัน 2 งาน! เตรียมสอบ IELTS แบบจัดเต็มกับ PREP 💥 ใครกำลังวางแผนเรียนต่อต่างประเทศ ห้ามพลาด! PREP บุก 2 อีเวนต์ใหญ่ในวันเดียว 🎯 ให้คุณได้ลองของจริง + วางแผนสอบแบบโปร ✨ งานที่ 1 Dek-D Study Abroad Fair 🗓️ 25–26 เม.ย. 2569 ⏰ 09.00 – 17.00 น. 📍 Bitec Bangna Hall EH98 (Booth S51) ✨ งานท
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 3 ครั้ง

Weekly Meal prep 🥦🥕🍚
แบบยังไม่รู้จะกินอะไรก็หุงข้าวต้มไข่ต้มผักรอไว้ก่อนเลย ระหว่างวีคถ้ามีทำกับข้าวเพิ่ม ก็เอาพวกนี้แหละมากินด้วย ครีเอตตามสบายย 👌🏻😌 #mealprep #mealprepping #เตรียมวัตถุดิบ #เตรียมอาหาร
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 1556 ครั้ง

Layering makeup prep! ᯓ★
#Lemon8ฮาวทู #แต่งหน้า #Howtoแต่งหน้า #เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า #Howtobeauty
Mildyclaire

Mildyclaire

ถูกใจ 241 ครั้ง

ทำ Meal prep ทำวันเดียวกินได้ 3 วัน
ทำ Meal prep สายขี้เกียจ ทำวันเดียวกินได้ 3 วัน ลอกเมนูได้ แต่ไม่รู้อาหารไม๊😂 #ประหยัด #mealprep #ทําอาหาหารแบบง่ายๆ #เมนูง่ายๆ
กุญแจซอล | Solly.Mrc

กุญแจซอล | Solly.Mrc

ถูกใจ 162 ครั้ง

แจกไอเดีย Meal prep🍱 ✨
ทำเมนูเดียวแต่จัดออกมาได้ 3 แบบไปเลยยย สำหรับคนไม่อยากลงมือ cooking หลายๆอย่าง หรือทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ เพราะเราทำแค่ผัดหมู ส่วนผักและไข่เราก็เตรียมหั่น ต้มตามปกติเลยค่ะ เสร็จแล้วแค่เอามามิกซ์แอนด์แมชกันน ก็ได้กล่องข้าว 3 แบบไว้กินหลายวัน ไม่เบื่อเลยค่ะ 😍 #mealprep #ข้าวกล่อง #หมูแม็ก
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 881 ครั้ง

Meal Prep 7 วัน ✨
อวบแบบสุขภาพดี กินตามนี้ได้เลย 💪🍱
ไม่ต้องผอมก็ได้ แค่ “กินเป็น + ดูแลตัวเอง” ก็พอ 💖 🥗 วัตถุดิบหลัก อกไก่ / ไข่ / เต้าหู้ / ปลา ข้าวกล้อง / ควินัว ผัก (บรอกโคลี แครอท เห็ด พริกหวาน) ผลไม้ + ถั่ว + โยเกิร์ต 🍳 วิธีเตรียม (ทำครั้งเดียวจบ) • หุงข้าวกล้องเก็บไว้ • ย่างอกไก่ + ต้มไข่ • อบ/ลวกผัก • แบ่งกล่องตามสูตร 2:1:1 (ผ
แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

ถูกใจ 10 ครั้ง

3 STEP การเริ่มต้นลงทุนทองคำง่ายๆ ฉบับ Prepearstory
ถ้าเพื่อน ๆ สนใจอยากเริ่มลงทุนทองคำ มาลองดู 3 สเต็ปง่าย ๆ กันค่ะ Step 1: เลือกวิธีที่เหมาะกับเรา • อยากจับต้องได้จริง ๆ → ทองแท่งที่ร้านทอง • อยากสะดวก คลิกซื้อขายง่าย ๆ → ทองออนไลน์ • ชอบเก็งกำไรไว รับความเสี่ยงได้ → เทรดทอง Futures หรือ CFD Step 2: ตั้งงบลงทุน เริ่มจากเงิน
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดลูกเรือในสถานที่ต่างๆ เช่น รถไฟฟ้า สนามบิน และลิฟต์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ได้งานแล้วใช่ว่าจบ!! เตรียมตัวยังไงก่อน Cabin Crew Training"
ภาพกลุ่มคนในชุดเครื่องแบบยืนอยู่ด้านนอกอาคาร พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวสำหรับลูกเรือ ข้อ 1 "Sleep Enough" และข้อ 2 "Review Aviation English" พร้อมคำศัพท์��พื้นฐาน
ภาพผู้หญิงในชุดลูกเรือในลิฟต์ พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวสำหรับลูกเรือ ข้อ 3 "Know Your Aircraft Types", ข้อ 4 "Stretching & Fitness" และข้อ 5 "Grooming Routine"
Crew Training Prep 💼 สิ่งที่ต้องพร้อมก่อนเข้าเทรนนิ่ง!
Crew training = survival game 🎯 Long hours, heavy drills, endless codes. ถ้าไม่เตรียมตัว = crash ไวแน่ 😵 โพสต์นี้รวม 8 สิ่งที่ควรเตรียมล่วงหน้า 💁🏼‍♀️ 🛏️ Reset sleep ✈️ Review aviation English 🛫 Know your aircraft types 💪 Stretch & fitness 💄 Grooming routine 🧠 Memory tricks 📑 Sort lif
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 113 ครั้ง

🍱✨ Meal Prep ง่ายๆ สายเฮลตี้ ทำเองได้ที่บ้าน!
วันนี้จัดเมนูคลีนเบาๆ แต่โปรตีนแน่น 🥦🍗 ✔️ อกไก่นุ่มๆ ✔️ ไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ🥚 ✔️ บรอกโคลี + สาหร่าย เพิ่มไฟเบอร์🥦 ✔️ เส้นหมี่เขียวเป็นคาร์บเบาๆแต่อิ่มยาว ✔️ อโวคาโดปั่น เติมความสดชื่น 🥑 📌 เหมาะกับ: • คนลดน้ำหนัก • คนคุมแคล • หรือใครที่อยากเริ่มกินคลีนแบบไม่เครี
thisis_tean

thisis_tean

ถูกใจ 72 ครั้ง

Fruit Prep Day 🫐🍓✨ : วันเตรียมผลไม้สด
Fruit Prep Day 🫐🍓✨ : วันเตรียมผลไม้สำหรับออเดอร์เค้กมิกซ์เบอร์รี่ค่ะ เพราะความสะอาดของหน้าเค้กคือสิ่งสำคัญ มินเลยต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษ ตัวช่วยล้างผลไม้รอบนี้มินใช้ King’s Stella Vegga ค่ะ ล้างคราบสกปรกและสารตกค้างได้เกลี้ยง ผิวผลไม้ดูสดใส เงาวับน่ากินขึ้นทันตา แถมปลอดภัยระดับ Food Grade #น้ำยาล้า
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 11 ครั้ง

มาทำ meal prep กัน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #mealprep #homemade
Nattagritai

Nattagritai

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมการเตรียมสอบ IELTS ด้วย Prep บนแล็ปท็อป พร้อมโปรโมชั่นลด 40% และแถม Practice Tests 30 วัน สำหรับสมัคร 20-23 ธ.ค. 2025
หน้าจอแท็บเล็ตแสดงคอร์สเรียน Prep IELTS ที่มี Personalized Study Plan และ interactive exercises เหมาะสำหรับนักเรียนที่ต้องการอัพคะแนน Band 6.5-7+ และผู้ไม่มีพื้นฐาน
แท็บเล็ตแสดงคอร์สเรียน My Courses ที่มี TeacherBee AI ช่วยตอบคำถาม และส่วน Practice Tests ที่ติดตามความคืบหน้า ครอบคลุมทั้ง 4 ทักษะ
ป้ายยาแพลตฟอร์มเตรียมตัวสอบ IELTS กับ Prep แถมโปรสิ้นปี! 🎄
🎄🎅 โปรแรงส่งท้ายปี สำหรับคนเตรียมสอบ IELTS! สมัคร Prep IELTS วันที่ 20–23 December 2025 🔥 ลดสูงสุด 40% 🎁 แถม Pro Practice Tests อีก 30 วัน (มูลค่า 1,900 บาท) ใครมีแพลนสอบ IELTS ห้ามพลาดจริงๆ โปรนี้คุ้มมาก ✨ 👉 สมัครที่นี่เลย >> https://sh.prepedu.com/xmasboost 💻Prep เหมาะกับใคร? สำหรั
studyowl08

studyowl08

ถูกใจ 65 ครั้ง

SKIN PREP. + ทริคหน้าฉ่ำหลังแต่ง 😍
💘 เอาทริคเล็ก ๆ มาฝากค่าาา เคยใช้สเปรย์ก่อนแต่งหน้าช่วงนึงเมื่อนานมาก ๆ พึ่งได้มีโอกาสกลับมาใช้อีกครั้งค่ะ แต่คราวนี้ได้ลองใช้แบบ serum spray แอบว้าวนิดหน่อย เพราะฉีดก่อนลงสกินแคร์ แล้วหน้าฉ่ำจริง ๆ ค่ะ 55555 (ตอนนี้เราใช้ของ Glad2Glow radiance glow serum spray ❤️👀🫰🏻) เขย่า ๆ ก่อนใช้ด้วยน้า
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ตารางรวม ที่ความหมายเหมือนกัน Conj.+ประโยค VS Preposition+n.' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้สอน ครูพีม&พี่ครีม'ติวเตอร์
ภาพอธิบายคำเชื่อมเหตุ-ผล 'so' (conjunction) และ 'owing to' (preposition) พร้อมตัวอย่างประโยคและชื่อผู้สอน ครูพีม&พี่ครีม'ติวเตอร์
ภาพอธิบายคำเชื่อมเหตุ-ผล 'because' (conjunction) และ 'due to' (preposition) พร้อมตัวอย่างประโยคและชื่อผู้สอน ครูพีม&พี่ครีม'ติวเตอร์
Conj vs Prep คำที่มีความหมายเหมือนกัน
หายไปนาน แต่พี่ครีมติวอยู่ตลอดนะคะ ส่วนนี้ออกสอบบ่อย ใน text completion ใครอยากติว alevel ทักนะ #ติวalevelอังกฤษ #ความรู้ภาษาอังกฤษ #tgat1 #dek69 #ติวภาษาอังกฤษ
English โคตร easy

English โคตร easy

ถูกใจ 8 ครั้ง

Chia Pudding Prep.. ทำเจียพุดดิ้งกันค่ะ🥰
ส่วนผสม: - Greek yogurt 2 ช้อนโต๊ะ - เมล็ดเจีย 3 ช้อนโต๊ะ - นมชนิดที่ชอบ 1 ถ้วย - น้ำผึ้ง/ สารให้ความหวาน - กลิ่นวนิลา ผสมให้เข้ากันแช่ตู้เย็นไว้ 4ชม. ให้เซตตัว หรือทิ้งไว้ค้างคืนเลยยิ่งดีค่ะ #chiapudding #chiapuddingrecipe #chiaseeds #เจียพุดดิ้ง #mealprep
7.30

7.30

ถูกใจ 6 ครั้ง

PREP พาดู ห้องสอบ IELTS ที่ศูนย์สอบ British Council สยาม
ในคอมสามารถ highlight หรือ note ได้แค่ไหน? 💻🤔 วันนี้ Prep จะพามาดูห้องสอบ IELTS แบบ Computer-based ที่ศูนย์สอบ British Council สยามค่ะ ✨ #สอบielts #ติดเทรนด์ #รีวิวielts #ieltsเตรียมตัว #ieltsthailand
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 4 ครั้ง

Salad meals prep
🥗แชร์การทำ salad meal prep ที่ง่ายมาก ๆ แถมน้ำสลัดสุดคลีนมาแบ่งปันกันค่ะ วัตถุดิบแบ่งเป็น 3 ส่วน 🥬1. หมวดผัก -ผักคอส -มะเขือเทศ - แครอท - ข้าวโพด - ถั่วแระญี่ปุ่น - ถั่วลูกไก่ 🍗2. หมวดโปรตีน - สันในไก่ต้ม - ไข่ต้ม ใส่โปรตีนอะไรก็ได้ที่เราชอบได้เลย 🥫3. น้ำสลัด - โยเกิร์ตรสธรรมช
Nortor

Nortor

ถูกใจ 19 ครั้ง

รูทีนผิว Glass Skin ผิวเงาเหมือนใส่ฟิลเตอร์ 📸
จากที่เคยมีปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้างและสิวผด วันนี้มาแนะนำสกินแคร์ที่ใช้จริงจนผิวได้งานละเอียดขนาดนี้! (รูปสุดท้ายคือผิวสด No Filter เลยค่ะ) รูทีนนี้เน้น 3 เรื่องหลัก: ทำความสะอาดรูขุมขน - เติมความใส - ปลอบประโลมผิว 🧼 Step 1: Pore Care (จัดการรูขุมขน & สิวเสี้ยน) • Medipeel Extra Super 9+: ตั
juju

juju

ถูกใจ 13 ครั้ง

Hsk5 prep
#dek69 #hsk5 #hsk #ภาษาจีน #เตรียมสอบhsk
Pub

Pub

ถูกใจ 38 ครั้ง

Meal Prep ไอเดีย: Bento Set 3 อย่าง ภายใน 20 นาที! ⏱️🍱
ไม่มีเวลาทำอาหารเที่ยง? จัด Meal Prep bento สไตล์นี้ดูคค่ะ ง่าย เร็ว และดีต่อสุขภาพ 1. ไข่ต้ม (ต้มเผื่อไว้ได้หลายฟอง) 🥚 2. แซลมอน/ปลาทู (ย่างหรือเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน) 🐟 3. ผักต่างๆ (ลวกหรือผัดสั้นๆ) 🥦 ผสมผสานตามชอบ กับข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ แค่นี้ก็มีมื้ออร่อยพร้อมทานตลอดสัปดาห์! #meal
แอร์อยากแชร์

แอร์อยากแชร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า..เงินสำคัญ(Meal prep 500-)
”โตขึ้นจึงรู้ว่า... การประหยัดไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่คือการบริหารชีวิตให้ยั่งยืน" เข้าใจเลยค่ะว่าในยุค 2026 ที่อะไรก็แพงขึ้น การ "รัดเข็มขัด" แบบที่ยังได้กินของอร่อยและสารอาหารครบถ้วนคือทักษะเอาตัวรอดที่เท่ที่สุดเลย การทำอาหารเองไม่ใช่แค่การประหยัด แต่คือการ "Self-care" เลือ
muta_diary

muta_diary

ถูกใจ 93 ครั้ง

การนวดหน้า ถือเป็นการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า (Makeup Prep)
#Lemon8Box สาวๆ มีเคล็ดลับในการดูแลผิวหน้ากันอย่างไรบ้าง? นอกจากการคุมอาหาร ใช้สกินแคร์ รักษาความ สะอาดแล้ว สาวๆ รู้มั้ยว่าอีกวิธีง่ายๆ ที่สาวๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเองเมื่อไหร่ก็ได้ นั่นก็คือ “การ นวดหน้า” นั่นเอง สาวๆ รู้มั้ยคะว่าการนวดหน้ามี ประโยชน์อย่างไร แล้วเราสามารถนวดแบบไหนได้ บ้าง ช่วยอะไร
nida_ladda wang

nida_ladda wang

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม