คนไทยกินง่าย แค่อร่อยก็พอปลาทูทอด ส้มตำ กับผักต้ม😋

🧆อาหาร:

2025/8/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอาหารไทยเป็นที่รู้จักในเรื่องรสชาติที่เข้มข้นและวัตถุดิบสดใหม่ แต่สำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะคนไทยที่ต้องการความง่ายและสะดวกในชีวิตประจำวัน การเลือกเมนูที่ทำง่ายและยังคงรสชาติอร่อยจึงเป็นสิ่งสำคัญ เช่น ปลาทูทอดที่กรอบนอกนุ่มใน ราดคู่กับน้ำปลาร้ารสชาติจัดจ้าน หรือส้มตำรสเปรี้ยวหวานเผ็ดที่ไม่ว่าคนไทยหรือชาวต่างชาติก็ติดใจ นอกจากนี้ ผักต้มที่เป็นอาหารพร้อมรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ ยังช่วยเติมเต็มคุณค่าทางโภชนาการให้ครบถ้วน และเหมาะกับคนที่ต้องการเมนูง่ายแต่ครบเครื่อง การรับประทานอาหารไทยที่เน้นความเรียบง่ายและรสชาติอร่อยนี้ ไม่เพียงแต่เป็นการรักษาวัฒนธรรมการกินของคนไทยเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพด้วยการใช้วัตถุดิบสดใหม่และไม่ปรุงแต่งมากเกินไป รวมทั้งเหมาะกับไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ที่เร่งรีบโดยยังคงสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติอาหารไทยแท้ๆ ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น การเลือกเมนูปลาทูทอด ส้มตำ และผักต้มไม่เพียงแต่ตอบโจทย์ความง่ายและอร่อยในชีวิตประจำวัน แต่ยังสะท้อนให้เห็นถึงความรู้คุณค่าของวัตถุดิบ และวัฒนธรรมอาหารไทยที่ส่งต่อกันมาอย่างยาวนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงส่วนผสมและน้ำพริกกะปิสำเร็จรูปในถ้วยแก้ว พร้อมปลาทูทอด ไข่เจียว และผักสด ประกอบด้วยพริก กระเทียม กะปิ น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำอุ่น เป็นสูตรทำง่ายและอร่อย
น้ำพริกกะปิ สูตรนี้ทำง่าย🌷
ทำง่าย อร่อยนัวสุดๆ กินกับผักสด ปลาทูทอด ฟินมากกก 🥰✨ วัตถุดิบ 🧄🌶️ • พริกขี้หนูสวน 3 เม็ด 🌶️ • พริกแดง 2 เม็ด ❤️🌶️ • กระเทียม 3 กลีบ 🧄 • กะปิ 1 ชต. 🦐 • น้ำตาลปี๊บ 2 ชต. 🍯 • น้ำปลา 1 ชต. 🐟 • น้ำมะนาว 3 ชต. 🍋 • น้ำอุ่น 1 ชต. ♨️ วิธีทำ 👩🏻‍🍳✨ โขลกพริกกับกระเทียมให้พอแหลก 🌶️🧄 ใส่กะปิลงไ
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 1019 ครั้ง

น้ำพริกกะปิ ผักต้ม ปลาทอด อร่อยที่สุด🩵
#น้ำพริกผักต้ม #น้ำพริกกะ ปิ #ปลาทอด #กับข้าวฝีมือแม่ #ปลาทูทอด
Minnie Review

Minnie Review

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลาทูทอดผัดใบโหระพา
ปลาทูทอดผัดใบโหระพา เมนูง่าย วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติไม่ธรรมดา หอมโหระพา อร่อยได้ทุกมื้อ 🍃 #ปลาทูผัดใบโหระพา #ปลาทูราดพริก #เมนูปลาทู #เมนูอาหาร #กินอะไรดี
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 201 ครั้ง

🌶️ แจกสูตร “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูแซ่บ นัว ทำง่าย อร่อยคุ้ม!
ช่วงนี้เมนูยำขนมจีนยังเป็นเมนูที่หลายคนชอบ เพราะวัตถุดิบหาง่าย ทำไว กินแทนข้าวได้ และปรับรสชาติได้ตามใจ 💚 วันนี้ชวนทำ “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยครบ 4 รส เปรี้ยวจากมะนาว เผ็ดจากพริก เค็มนัวจากน้ำปลา/น้ำปลาร้า หวานนิด ๆ จากน้ำตาลปี๊บ 🐟 จุดเด่นของเมนูนี้ ปลาทูให้โปรตีนและโอเมกา-3
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 10 ครั้ง

มาบอกสูตร น้ำพริกเผาแมงดา ผักต้ม ชุดละ 35 บาท
พร้อมคำนวณต้นทุน สูตร + คำนวณต้นทุน เมี่ยงปลาทูทอด จัดเซตคู่ผัก + ขนมจีน เซตละ 35 บาท แบบทำขายจริง 👍 🐟 สูตรเมี่ยงปลาทูทอด (1 เซต) วัตถุดิบ ส่วนปลาทู ปลาทูสด 1 ตัว (ตัวกลาง) เกลือเล็กน้อย น้ำมันสำหรับทอด ผักเครื่องเคียง ผักกาดขาว ใบโหระพา ใบสะระแหน่ แตงกวา / มะเขือเปราะ ขนมจีน 1 จับเล็ก
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 7 ครั้ง

ประโยชน์ของปลาทูทอด🐟
นี่คือประโยชน์หลักๆ ของ “ปลาทูทอด” 👇 🐟 1. อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพดี ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และทำให้อิ่มนาน เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก 💪 2. มีกรดไขมันโอเมก้า-3 ปลาทูเป็นปลาทะเลที่มีไขมันดีสูง ช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ❤️ 3. มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส
Bum Buki รีวิวไปเรื่อยๆ

Bum Buki รีวิวไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 72 ครั้ง

แกงคั่วกะทิหัวปลีปลาทูทอด+ชะอม
เมนูนี้เข้มข้น หอมเครื่องแกงสุดๆ 😍 “แกงคั่วกะทิหัวปลีปลาทูทอด” แบบนี้ได้ทั้งความมันกะทิ + ความหวานกรอบของหัวปลี + กลิ่นปลาทูทอดนี่ลงตัวจริงๆ แกงคั่วกะทิหัวปลีปลาทูทอด ใช้กะทิผัดเครื่องแกงเผ็ด ใส่ปลาทูทอดทึ่แกะแล้ว ผัดพอหอมใส่หัวปลีอ่อนซอย ไฟแรงคั่วแกงจนสุก ใส่ ยอดชะอม ชิมรส เสริมเคล็ดลับให
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 12 ครั้ง

อาหารไทย
น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ผักต้ม
ssss456&&

ssss456&&

ถูกใจ 1 ครั้ง

#อร่อยบอกต่อ ปลาทูทอดกรอบ
Pitsana

Pitsana

ถูกใจ 6 ครั้ง

น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ไข่ต้ม 🤤
🌶️ น้ำพริกกะปิ (สูตรกลมกล่อม ขายได้) ส่วนผสม • กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ • พริกขี้หนู 10–15 เม็ด (ปรับเผ็ดได้) • กระเทียม 5–7 กลีบ • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 1–2 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ • มะเขือพวง (ใส่/ไม่ใส่ก็ได้) วิธี
Chamuss | ชามัส

Chamuss | ชามัส

ถูกใจ 36 ครั้ง

หญิงสาวยิ้มแย้มพร้อมข้อมูลการลงทุนและกำไรจากการขายขนมจีนน้ำยา แสดงวัตถุดิบ ขั้นตอนการทำ และตารางกำไร 1,350 บาทต่อวัน
หญิงสาวยิ้มแย้มพร้อมข้อมูลการลงทุนและกำไรจากการขายขนมจีนน้ำยา แสดงวัตถุดิบ ขั้นตอนการทำ และตารางกำไร 1,350 บาทต่อวัน คล้ายภาพที่ 1
ภาพแสดงวัตถุดิบ ขั้นตอนการทำ และการจัดเสิร์ฟขนมจีนน้ำยา พร้อมตารางกำไร 1,350 บาทต่อวัน และเคล็ดลับการขายดีจากแม่ค้า
3,000 บาท เราเอากำไรมาต่อยอด✨😍😍
ลงทุนขายอะไรดี งบน้อย มาดู 30 ธุรกิจลงทุนไม่เกิน 3,000 ก็สร้างตัวได้30 ธุรกิจลงทุนไม่เกิน 3,000 ก็สร้างตัวได้ 30 ไอเดียเมนูอาหารสำหรับพี่ ๆ ที่กำลังมองหาอาชีพเสริม อยากลองเปิดร้านเล็ก ๆ ขายอะไรดี หน้าบ้าน หน้าโรงงาน หรือตามตลาดนัด ด้วยงบไม่เกิน 3,000 บาท โดยเมนูอาหารแต่ละประเภทที่น้องสมหวังรวบรวมม
น้ำตาล

น้ำตาล

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปลาทูทอดซอสพริกแกง🔥🐟
ปลาทูที่ทอดกรอบๆ ราดด้วยซอสพริกแกงเข้มข้น หอมใบมะกรูดแบบตะโกน!🌶️🔥 #ปลาทูทอด #ปลาทู #พริกแกง #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 26 ครั้ง

ปลาทูทอดขมิ้น หอมอร่อย
#ปลาทูทอด #ปลาทอดขมิ้น #ปลาทู #ติดเทรนด์ #อร่อย
Mickey kannika

Mickey kannika

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาทูทอด อร่อยมาก
#ปลาทู #ปลาทูทอด #สูตรอาหาร #เมนูทอด #อร่อยบอกต่อ
ฮอน ครัววิศวะ

ฮอน ครัววิศวะ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ส้มตำไทยจานนี้มีมะละกอ แครอท ถั่วลิสง และกุ้งแห้ง คลุกเคล้ากับน้ำปรุงรสจัดจ้าน เป็นอาหารไขมันต่ำ อุดมด้วยวิตามินและใยอาหาร
10 เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ
#อาหารเพื่อสุขภาพ หนองปรือ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอดกับมะเขือยาวชุปไข่ 🍳✨
เมนูง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้าน 💛 น้ำพริกกะปิหอมๆ กินกับปลาทูทอดกรอบๆ และมะเขือยาวชุปไข่ ฟินทุกคำ เมนูง่ายๆ แต่ความอร่อยเกินต้านแน่นอน ไปลองทำกันดูนะ 🍳✨ #น้ำพริกกะปิปลาทูทอด #น้ำพริกกะปิ #ทำกินไปเรื่อย #ติดเทรนด์ #วันนี่กินอะไรดี
ทำกินไปเรื่อย 🍳✨

ทำกินไปเรื่อย 🍳✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดโหระพาปลาทูทอด
ผัดโหระพาปลาทูทอด **สิ่งที่ต้องเตรียม** ปลาทู 4 ตัว พริกแดงจินดา 8 เม็ด พริกแห้งเม็ดเล็ก 8 เม็ด กระเทียม 8 กลีบ ซอสหอย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ใบโหระพา 1 กำมือ #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #ผัดโหระพา
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 71 ครั้ง

น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ผักต้ม
#น้ำพริกกะปิปลาทู
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปลาทูทอด..อาหารง่ายๆ🥰
🩷🩷Linda May🩷🩷

🩷🩷Linda May🩷🩷

ถูกใจ 25 ครั้ง

น้ำพริกกะปิปลาทูทอด
น้ำพริกกะปิไข่ชะอมทอด กับข้าวคนไทยที่กินกันอย่างยาวนาน น้ำพริกกะปิคลุกกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก #น้ําพริกกะปิ #ทอดไข่ชะอม #น้ําพริกกะปิปลาทูทอด #ท็อปไดม่อนด์
ท็อปไดม่อนด์

ท็อปไดม่อนด์

ถูกใจ 19 ครั้ง

น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด+ผักต้ม 🧑🏻‍🍳🌶️🧄🐟
#น้ําพริกกะปิ #กับข้าว #เมนูอาหาร #ครัวไทยหลังบ้าน #หนูจะทำกับข้าวทุกวัน
หนูจะทำกับข้าวทุกวัน 🧑🏻‍🍳🍳

หนูจะทำกับข้าวทุกวัน 🧑🏻‍🍳🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

🦈ปลาทูทอดอร่อยๆ🐋
🌶️🧄ถ้ามีพริกน้ำปลาคงแซบม๊วกๆ อันนี้ทำให้ลูกสาวกินเลยไม่ได้โรยยพริกน้ำปลาค่ะ -แกะปลาทูกินกับข้าวสวย อร่อยๆ #ปลาทูทอด #เมนูปลาทู #ข้าวปลาทูทอด #ปลาทู #Lemon8ฮาวทู
พี่ยุ พากินแซบ

พี่ยุ พากินแซบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์เมนู | น้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม ปลาทูทอด✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด กับเมนูโปรดประจำบ้าน #น้ําพริกกะปิไข่ชะอม ปลาทูทอดผักสด วันนี้เติมข้าวไม่หยุดแน่นอนค่า✨ . 🥬วัตถุดิบ🍳 ปลาทู 50.- ไข่ไก่ 4ฟอง 20.- ชะอม 10.- พริกขี้หนู+กระเทียม กะปิเค็ม+กะปิหวาน น้ำตาลมะพร้าว เกลือแกง น้ำมะนาว น้ำต้มสุก . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemo
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 32 ครั้ง

ปลาทูทอดขมิ้น
#ปลาทูทอด ขมิ้น #เมนูง่ายๆ #อาหารใต้ #สาวออฟฟิค #เข้าครัว
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอาหารไทยหลากหลายเมนู ได้แก่ น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ผักต้มรวม แกงเผ็ด และไข่ชะอมทอด จัดวางบนโต๊ะอาหารอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความ 'น้ำพริกผักต้ม' และ 'เมนูข้าวหมดหม้อ'
น้ำพริกผักต้ม
เมนูวันหยุด #น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ผักต้ม
user8660959856537

user8660959856537

ถูกใจ 21 ครั้ง

น้ำพริกกะปิ+ปลาทูทอด+ ไข่เจียวชะอม+ผักเครื่องเคียง
🥣 น้ำพริกกะปิ วัตถุดิบ กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนู 5–10 เม็ด (ตามชอบ) กระเทียม 3–5 กลีบ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ มะเขือพวง 1/4 ถ้วย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) วิธีทำ โขลกพริก + กระเทียมให้ละเอียด ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำมะนาว ใส่ม
golf

golf

ถูกใจ 33 ครั้ง

“น้ำพริกปลาทู เมนูไทย…อร่อยครบ จบในถาด!”
🥗 เมนูน้ำพริกปลาทู ผักต้ม อาหารบ้านๆ ที่ไม่ธรรมดา เพราะเต็มไปด้วยสารอาหารครบถ้วน ✅ น้ำพริก – โปรตีนจากกุ้งแห้งหรือหมูสับ + รสเผ็ดช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ✅ ผักต้มหลากสี – ได้วิตามิน A, C, K, แร่ธาตุ และใยอาหารสูง ช่วยล้างสารพิษ ดูแลลำไส้ ✅ ปลาทูทอด – โปรตีนคุณภาพดี + โอเมก้า 3 ดูแลหัวใจและสมอง
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวผัดชะอมปลาทูทอด
ข้าวผัดชะอมปลาทูทอด ออเดอร์ข้าวกล่อง ที่อร่อยและทำง่ายมาก แค่มีซอสเสน่ห์ปลายจวัก ขวดเดียวอร่อยไม่ต้องปรุงเพิ่ม #ซะป๊ะกะเพรา #บ้านหมิงอิ่มใจ #รับทำข้าวกล่องเมืองแพร่
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม