💼 #โตขึ้นจึงรู้ว่า ไม่มีงานไหนไม่เหนื่อย

เมื่อก่อนเคยคิดว่า

ถ้าได้ทำงานดี ๆ

ชีวิตการทำงานคงสบายกว่านี้

แต่พอโตขึ้นและเริ่มทำงานจริง

ถึงได้รู้ว่า ทุกงานมีความเหนื่อยของมัน

บางงานอาจเหนื่อยเรื่องร่างกาย

บางงานอาจเหนื่อยเรื่องความรับผิดชอบ

หรือบางครั้งก็เหนื่อยกับความกดดันและเดดไลน์

แต่สิ่งหนึ่งที่การทำงานสอนเราเสมอคือ

การอดทน การแก้ปัญหา และการเติบโต

สุดท้ายแล้ว

ถึงงานจะเหนื่อยแค่ไหน

แต่ทุกประสบการณ์ก็ทำให้เรา เก่งขึ้นและแข็งแรงขึ้นในแบบของตัวเอง

เพราะ #โตขึ้นจึงรู้ว่า

ไม่มีงานไหนไม่เหนื่อย มีแต่ว่าเราจะเรียนรู้อะไรจากมัน

#คนวัยทำงาน #ไม่มีงานไหนไม่เหนื่อย #เป็นวัยรุ่นมันเหนื่อย #วัยทำงานหนัก

3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงแรกของการทำงาน หลายคนคงเคยคิดว่าถ้าได้งานดีๆ คงจะไม่มีความเหน็ดเหนื่อยหรือปัญหาให้ต้องเจอ แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม ทุกงานมีความเหนื่อยในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางงานอาจทำให้ร่างกายอ่อนล้า บางงานต้องแบกรับภาระความรับผิดชอบมากมาย และบางครั้งต้องเผชิญกับความเครียดจากเดดไลน์ที่กดดัน จากประสบการณ์ที่ผ่านมาผมรู้ว่าการทำงานไม่ใช่แค่เรื่องของรายได้หรือสถานะที่มั่นคงเท่านั้น แต่การทำงานยังสอนให้เราเรียนรู้ทักษะในการจัดการกับความเครียด เรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า ก่อนจะทำให้เรากลายเป็นคนที่มีความอดทนและมีความแข็งแกร่งทางใจมากขึ้น ความเหนื่อยจากงานจึงไม่ใช่แค่ความทุพพลภาพของร่างกาย แต่ยังหมายถึงการพัฒนาตัวเองในด้านต่างๆ เพียงแต่เราต้องตั้งใจรับมือกับความท้าทายเหล่านั้น ถ้าเรามองความเหนื่อยเป็นบทเรียน เราจะพบว่าไม่มีงานไหนที่ทำแล้วไร้ความหมาย ทุกประสบการณ์ช่วยหล่อหลอมให้เราเติบโตในแบบของตัวเอง ในชีวิตวัยทำงาน ผมแนะนำให้ทุกคนมองความเหนื่อยว่าเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง ไม่ใช่อุปสรรคที่ทำให้ล้มเลิกความตั้งใจ และอย่าลืมว่าแม้ว่า "Work Hard" จะเป็นเรื่องจริง แต่มันควรจะมาพร้อมกับการดูแลตัวเองและพักผ่อนเพียงพอ เพื่อให้เราไม่หมดไฟในระยะยาว

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ข้าวไม่ขม
ข้าวไม่ขม

สู้ๆนะคะ พี่เก่งมากๆเลย🥺

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 614 ครั้ง

ภาพการ์ตูนน่ารักบนพื้นหลังสมุดโน้ต แสดงข้อความ "#โตขึ้นจึงรู้ว่า Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย มีแค่ 7 เรื่อง" พร้อมอุปกรณ์การเรียนต่างๆ และเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียนกำลังถือปากกาและสมุด สื่อถึงการเรียนรู้ไวยากรณ์ภาษาอังกฤษที่สำคัญสำหรับการสอบ
โตขึ้นจึงรู้ว่า...Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย มีแค่ 7 เรื่อง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย จริง ๆ มีไม่กี่เรื่อง ถ้าเข้าใจโครงสร้างหลัก ๆ ก็ช่วยทำข้อสอบได้เร็วขึ้นมาก 1️⃣ Tenses เข้าใจโครงสร้างหลัก เช่น Present / Past / Perfect 2️⃣ Subject – Verb Agreement ประธานเอกพจน์ → กริยาเติม -s 3️⃣ Parts of Speech แยกให้ได้ว่าเป็น
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 193 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
nungning ii

nungning ii

ถูกใจ 74 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า... 15 เรื่องที่ตอนเด็กไม่มีใครบอก
1. คนอื่นไม่ได้สนใจเรามากอย่างที่เราคิด อย่าคิดมากเกินไป People don’t pay as much attention to you as you think — don’t overthink it. 2. อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้าง Don’t forget to be kind to yourself. 3. เมื่อโตขึ้น คนที่สนิทจะน้อยลง แต่มีค่ามากขึ้น As you grow older, your circle gets smalle
Finanze :)

Finanze :)

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงาน มีแล็ปท็อปและเอกสาร พร้อมข้อความว่า "โตขึ้นจึงรู้ว่า... "ความเก่ง" ไม่สำคัญเท่า "ความสัมพันธ์"" เน้นย้ำถึงความสำคัญของความสัมพันธ์ในที่ทำงาน
ภาพโต๊ะประชุม มีสมุด ปากกา และโทรศัพท์ พร้อมข้อความอธิบายว่า Hard Skills ทำให้ได้งาน ส่วน Soft Skills ทำให้เติบโตและทำงานง่ายขึ้น สะท้อนความสำคัญของทักษะทางสังคม
ภาพโต๊ะทำงานในออฟฟิศ มีเมาส์และแผ่นรองเมาส์ พร้อมคำแนะนำการวางตัวในออฟฟิศ 3 ข้อ และข้อสรุปว่าความสัมพันธ์ที่ดีจะพาเราไปได้ไกลกว่าความเก่ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า... เก่งงานแทบตาย แต่ตายเพราะ ”คน“ มีจริง! 🚩
ตอนเรียนเราโฟกัสแค่คะแนนสอบ แต่ในชีวิตจริง "คะแนนความสัมพันธ์" คือสิ่งที่ช่วยพยุงเราในวันที่งานยากที่สุด... หลายครั้งที่งานที่ดูเหมือนจะล่ม กลับผ่านไปได้เพราะ "พี่คนนั้นช่วยประสานให้" หรือ "น้องคนนี้ยอมอยู่ช่วยต่อ" เพียงเพราะเราเคยมีมิตรภาพที่ดีต่อกัน การเข้าหาคนไม่ใช่
moko

moko

ถูกใจ 57 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า 📖💖 ใครได้ Apple Watch กันนะ?!
ประกาศรางวัล #โตขึ้นจึงรู้ว่า 📖💖 มาดูกันเลย ใครได้ Apple Watch กัน🥰 🏆Apple Watch SE 3 (1 รางวัล) คัดเลือกจากผู้ที่ได้รับ ≥ 5 แสตมป์ ที่มีโพสต์แชร์ประสบการณ์และฮาวทู @เอียเซ ! 🍅 🎁กระเป๋า Maison Kitsune (2 รางวัล) คัดเลือกจากผู้ที่ได้รับ ≥ 3 แสตมป์ ที่มีโพสต์แชร์ประสบการณ์และฮาวทู @สาว
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 88 ครั้ง

โตขึ้น จึงรู้ว่า… หนังสือฮีลใจสุดๆ💗
คิดมาก เขียน ____________________________________ -แด่- วันและวัยที่ผ่านเข้ามาและผ่านไป ตอนเป็นเด็ก ใครหลายคนอาจอยากเป็นผู้ใหญ่ เพราะมีอิสระที่จะทำอะไรก็ได้ โดยไม่ต้องขออนุญาตใคร . แต่ที่หลายคนไม่รู้ก็คือ การเติบโตเป็นผู้ใหญ่นั้น ต้องแลกมาด้วยอะไรมากมาย
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 51 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า 3ข้อที่ควรรู้ก่อนเข้า ตม.ที่เกาหลี
รีวิวตม. เกาหลี 2026: ไม่ได้โหดอย่างที่คิด! เตรียมตัวดี มีชัยไปกว่าครึ่ง ใครว่าตม. เกาหลีผ่านยาก? จริงๆ แล้วถ้าเรามาเที่ยวบริสุทธิ์ใจ เตรียมเอกสารครบ บอกเลยว่าผ่านฉลุยครับ! ยิ่งถ้าใครมีประวัติเคยไปเที่ยวประเทศอื่นมาแล้ว ยิ่งช่วยอัปเกรดความน่าเชื่อถือให้เราไปอีก ใครมีแพลนพาแฟนไปเที่ยว หรือกลัวติดตม
StevenJo

StevenJo

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ่านหนังสือมาตั้งเเต่เด็กๆ จนตอนนี้ โตมาแล้วจึงรู้ว่า ‼️
สมัยนี้โทรศัพท์เข้ามามีอิทธิพลมากขึ้นกับชีวิตประจำวันของเรา ตอนทำการบ้านก็ติด ฟังเพลงดูยูทูป พออ่านหนังสือก็พลอยติดไปด้วย สมาธิเลยไม่นิ่ง แต่่บางคนฟังแล้ววก็จำได้ดีเชียววว #โตขึ้นจึงรู้ว่า #อ่านหนังสือให้นาน #เวลาอ่านหนังสือ
Piya Piyapat

Piya Piyapat

ถูกใจ 450 ครั้ง

✨เมื่ออายุมากขึ้น ฉันจึงรู้ว่า…
เมื่ออายุมากขึ้น…หลายอย่างอาจเปลี่ยนไป แต่หวังว่า “ความสุข” ของเรา จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นในทุก ๆ วัน 🤍 🌿 อย่าลืมแวะมารับกำลังใจดี ๆ ในทุก ๆ วัน แล้วไปใช้ชีวิตต่อกันนะ 🤍 เพราะชีวิตมันสั้น…ขอให้ทุก ๆ วันของเรา มีความสุขมากกว่าเมื่อวาน 💛 อนุญาตให้แชร์และนำไปใช้ส่วนตัวได้ ❌ ขอความกรุณาไม่นำ
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 346 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ใบปริญญาไม่สำคัญ?
โตขึ้นจึงรู้ว่า… ใบปริญญา “ไม่ได้สำคัญที่สุด” แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรมองข้าม ตอนเด็กๆเรามักถูกสอนว่า “ตั้งใจเรียน จะได้มีอนาคตที่ดี” เลยทำให้หลายคนเชื่อว่า “ขอแค่มีใบปริญญา ชีวิตก็โอเคแล้ว” แต่พอโตขึ้นจริงๆ… มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น ใบปริญญาอาจเป็นแค่ “บัตรผ่านด่านแรก” ที่ช่วยให้เราได้โอกาสเริ
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 9 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า อย่าทำ 3 อย่างนี้ !!
เลิกทำ3อย่างนี้ได้ ยังไงชีวิตแฮปปี้ขึ้นแน่นอนน ใครมีอะไรที่ควรเลิกทำมาแชร์กันหน่อยยย🔥 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตนเอง
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1095 ครั้ง

💥โตขึ้นจึงรู้ว่า “ตอนเด็ก”ไม่น่าทำแบบนี้‼️👀💢
🙋🏻‍♀️ใครเป็นบ้างคะ ที่ตอนเด็ก ๆ ไม่ดูแลตัวเองเลย💢 หน้าสดที่แปลว่าไม่ทาอะไรเลย แม้กระทั่งแป้งหรือครีมกันแดด 🔥 จนทำให้พอโตขึ้นเริ่มเห็นปัญหา หน้าสิวเห่อ ผิวแพ้ง่าน หรือรอยกระบนหน้าที่ถึงตอนนี้แม้จะดูแลตัวเองดีแค่ไหนรอยกระก็ไม่จางหายลงเลย‼️ 🔖 วันนี้เลยจะมาแชร์ “วิธีการดูแลตัวเอง” ฉบับของเราเอง ทำยั
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 19 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า... เสน่ห์ที่แพงที่สุด คือแบบนี้ ❗️
โตขึ้นจึงรู้ว่า... "เสน่ห์ที่แพงที่สุด ไม่ใช่หน้าตา แต่คือทักษะการดึงให้คนอื่นเล่าเรื่องตัวเอง จิตวิทยาสายดาร์ก: ทำยังไงให้คนหลงเสน่ห์ตั้งแต่ครั้งแรกที่คุย 🤫✨ ทุกคนเคยสังเกตไหมครับ ว่าทำไมบางคนดูนิ่งๆ ไม่ค่อยพูดอะไรมาก แต่กลับมีแรงดึงดูดแปลกๆ ใครๆ ก็อยากเข้าไปคุยด้วย? 🤔💭 โตขึ้นผมถึงได้
Trex🦖✨

Trex🦖✨

ถูกใจ 121 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย ✨
ขอบคุณตัวเองที่พัฒนามาไกลมากกกกกกกก จากเด็กอ้วนในวันนั้น กลายเป็นฉันในวันนี้ 🥹 ขอบคุณที่ไม่หยุดพยายาม ไม่หยุดสู้ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ท้อแค่ไหน ก็ดึงตัวเองขึ้นมาตลอด 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 328 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปกำลังเล่นวิดีโอ กองหนังสือ และสมุดบันทึกบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "อ่านสิ่งนี้ 5 นาที ประหยัดเวลาไป 40 ปี" จาก Beer's Journey
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว อธิบายถึงกับดักของความคิดที่ว่า "ถ้ามี...แล้วจะมีความสุข" โดยชี้ว่าเงินทอง รูปร่าง และความสัมพันธ์ให้ความสุขเพียงชั่วคราว
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว เน้นย้ำว่าสิ่งที่ยั่งยืนกว่าความสำเร็จคือ "ตัวตนที่คุณกลายเป็น" โดยกล่าวถึงวินัย ทักษะ และความแกร่งที่ได้จากการสร้างตัว
🙌🏻 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสำเร็จที่ ”ได้มา“ อาจไม่สำคัญเท่ากับ ”ตัวตน“ ที่เรากลายเป็น
เบียร์ไปเจอพอดแคสที่น่าสนใจ เขาบอกว่า ในวัย 25-35 ปี หลายคนทุ่มเทเพื่อให้ได้มาซึ่ง ”ความสำเร็จ“ ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือน รูปร่าง หรือไลฟ์สไตล์ที่น่าอิจฉา แต่เคยสงสัยไหม... ทำไมพอได้มาแล้ว ความสุขกลับอยู่กับเราแค่ชั่วคราว? นี่คือบทสรุปจากประสบการณ์กว่า 40 ปี ที่จะช่วยประหยัดเวลาชีวิตคุณได
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพไอศกรีมโยเกิร์ตพร้อมท็อปปิ้งช็อกโกแลตและโอรีโอในถ้วยสีฟ้า มีข้อความระบุโปรโมชันซื้อ 2 จ่าย 1 ตกถ้วยละ 65 บาท และชื่อแบรนด์ Yole
ภาพไอศกรีมโยเกิร์ตในถ้วยวาฟเฟิลพร้อมท็อปปิ้งสตรอว์เบอร์รีและช็อกโกแลต มีข้อความอธิบายโปรโมชันจาก Line Gift ได้ 2 ถ้วยในราคา 129 บาท
ภาพโปรโมชัน Line Gift 'ยิ่งให้ = ยิ่งได้' สำหรับลูกค้าใหม่ โดยส่งของขวัญให้เพื่อนแล้วผู้ส่งจะได้รับอีกหนึ่งถ้วย พร้อมขั้นตอนการรับสิทธิ์
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ทำไมเราต้องจ่ายแพง? 💸 ในเมื่อมันมีโปร!!
ยิ่งโต ยิ่งใช้โปรเก่งมาก!!! 🥹ไม่ว่าโปรจะลับแค่ไหน เราก็หาจนเจอ!ชีวิตยุคนี้จะกินอะไรทั้งที…ต้อง “คุ้มที่สุด” เท่านั้น 💸✨ วันนี้เลยมาแจก How to ให้เพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋เพราะไปเจอมาแบบงงๆ แต่คุ้มจริง! 🍦 ตอนนี้ไอศกรีมโยเกิร์ตร้านโปรดอย่าง Yolé มีโปรลับ 1 แถม 1!! ได้ถ้วยไซส์ S พร้อมเลือกท็อปปิ้งได้
มายด์ลาไปไหน ✨

มายด์ลาไปไหน ✨

ถูกใจ 35 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าควรพัฒนาตัวเองให้สวยจึ้งเหมือนพ.ส จ้าวลู่ซืออ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #จ้าวลู่ซือ #Lemon8ฮาวทู #howtoพัฒนาตัวเอง ดูแลผิวให้สม่ำเสมอ ล้างหน้า–ทาครีม–กันแดดทุกวัน ผิวจะใสขึ้นแบบธรรมชาติ ผมต้องเนี้ยบเสมอ ผมสะอาด หอม เงา ไม่ฟู = ลุคดูแพงขึ้นทันที แต่งตัวให้เรียบแต่มีดีเทล ไม่ต้องเยอะ แต่ต้องพอดีตัว สีโทนสุภาพจะดูมีเ
meimmmmmm

meimmmmmm

ถูกใจ 175 ครั้ง

📘✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือ Grammar เล่มนี้ ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
📘✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือโน๊ต Grammar เล่มนี้ ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น เพราะหนังสือเล่มนี้คือ โน๊ตสรุปแกรมมาร์แบบสั้น กระชับ เข้าใจง่ายมาก เหมาะกับคนที่ไม่ชอบอ่านอะไรยาว ๆ แต่ต้อง “เอาไปใช้สอบจริง” 📚💯 💡 สิ่งที่ชอบมาก: - มีภาพน่ารักช่วยจำ 🧠 - สรุปเป็นข้อ ๆ อ่านแป๊บเดียวเข้าใจ - ทวนก
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 23 ครั้ง

”โตขึ้นจึงรู้ว่า การเรียนไม่ได้สิ้นสุดหลังจากรับปริญญา“
ฝตอนนี้ 30+ แล้ว ก็ยังพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ เราสามารถเรียนรู้ได้ตลอดชีวิต📚🚶🏻‍♀️ #ielts #อ่านหนังสือ #พัฒนาตัวเอง
Tuktoooook

Tuktoooook

ถูกใจ 22 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า มีทริคง่ายๆ ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นเยอะ แต่ไม่มีใครบอกตอนเด็ก • ถ้าลังเลว่าจะซื้อของชิ้นหนึ่ง ให้รอ 24 ชั่วโมงก่อน 80% ของครั้ง เราจะไม่อยากได้มันแล้ว • ถ้าคิดงานไม่ออก ลองเดินเล่น 10 นาที สมองจะคิดได้ดีกว่านั่งจ้องจอ • ถ้าบ้านรก ชีวิตจะรู้สึกยุ่งไปหมด แค่เก็บโต๊ะ
Widabloc

Widabloc

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงขั้นตอนการหุ้มเบาะมอเตอร์ไซค์ Scoopy i อย่างง่ายๆ เริ่มจากเตรียมอุปกรณ์ เช่น ไขควง ผ้าหุ้มเบาะใหม่ และเครื่องยิงแม็กซ์ จากนั้นถอดเบาะเก่า หุ้มผ้าใหม่ และประกอบกลับ เป็นการซ่อมเบาะด้วยตัวเอง.
ภาพเบาะมอเตอร์ไซค์ที่ชำรุด ผ้าหุ้มเก่าฉีกขาด เผยให้เห็นฟองน้ำด้านใน มีกระป๋องกาว "ADHESIVE" วางอยู่ พร้อมข้อความ "กาวน้ำเหนียวหนืด แต่ติดทนมาก" และฟองน้ำใหม่สำหรับทำเบาะ.
ภาพเบาะมอเตอร์ไซค์ที่ชำรุดอย่างชัดเจน โดยมีกรอบโทรศัพท์มือถือซ้อนทับ แสดงการถ่ายภาพ "รีวิวรูป ก่อนซ่อม" เพื่อบันทึกสภาพเบาะที่เสียหายก่อนเริ่มกระบวนการซ่อมแซม.
โตขึ้นจึงรู้ว่าการซ่อมเบาะรถมอเตอร์ไซค์ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด🛵
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การซ่อมเบาะรถมอเตอร์ไซค์ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด 🛵 📌 อาการที่ควรซ่อม • เบาะขาด • ฟองน้ำยุบ • นั่งแล้วไม่สบาย 📌 อุปกรณ์ที่ต้องมี • ผ้าหุ้มเบาะ • ฟองน้ำ • ที่เย็บแม็ก / เครื่องยิงลวด • ไขควง 📌 วิธีซ่อมง่าย ๆ
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 4 ครั้ง

สู้กันต่อไป☘️#โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตมันไม่ง่าย
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
🌿💚Joey💙🌿

🌿💚Joey💙🌿

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า รีบสวยเถอะ ชีวิตดีขึ้นเยอะ
1. เป้าหมายต้องชัดเจน! ตัวอย่างเป้าหมาย : - อยากเป็นคนสวยขาของแฟน, อยากเป็นดาวตต., อยากสวยขึ้นก่อนเปิดเทอม, - ถ้าให้ดีที่สุด ระบุเวลาให้ชัดเจนแต่ต้องเป็นไปได้ เช่น ภายใน 3'เดือน'6 เดือน ภายในปี 2026 เป็นต้น 2. ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง เพื่อหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสม - ถามตัวเองว่าไม่มั่
Dreamsirin

Dreamsirin

ถูกใจ 41 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า
แค่ได้ฟังเสียงน้ำ นั่งดูปลาว่ายน้ำเล่น อยู่ๆ ก็ยิ้มออกมาโดยไม่รู้ตัวสะแล้ว เป็นความสดใสของวัยใกล้ 30 สุดๆๆ✨💐🐠 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ฉันในวัย อุทยานแห่งชาติน้ำตกพลิ้ว
DoubleDec

DoubleDec

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาววัย 40+ มองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความ “ตัดขาด” กับน้องแท้ๆ เพราะ... และ “[ไม่คิดว่าจะเป็นแบบนี้]” สื่อถึงเรื่องราวการตัดความสัมพันธ์กับคนในครอบครัวที่เคยเชื่อใจ ซึ่งเป็นประเด็นหลักของบทความ
อุทาหรณ์ 40+ โตขึ้นจึงรู้ว่า... เลือด🩸อาจไม่ข้นกว่าน้ำ💦 เสมอไป 💔
โตขึ้นจึงรู้ว่า… คนที่ทำให้เราเจ็บที่สุด บางที คือ ‘คนในครอบครัว’ 🧩 จุดเริ่มต้น หลังพ่อบุญธรรมเสีย ไม่มีพินัยกรรม ไม่มีการจัดการชัดเจน แม่แท้ๆ เข้ามาเป็นผู้จัดการมรดก น้องสาว อยู่ข้างแม่เหมือน “คนวางเกม” ⚖️ สิ่งที่พ่อเคยทิ้งไว้ (ความจริงที่หนีไม่พ้น) พ่อเคยพูดไว้ชัด 👉 “ถ้าคุยกันไม่ได้…ให้
Rung & Rest

Rung & Rest

ถูกใจ 66 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า… การทำสิ่งที่ยากที่สุด อาจเป็นสิ่งที่ตัดสินใจถูกที่สุดสำหรับชีวิตเรา
จำได้ว่าพี่ซีเคยพูดไว้ว่า “ถ้าอยากโดดเด่น ต้องกล้าทำสิ่งที่มันยาก” ตอนนั้นเราฟังแล้วก็เข้าใจนะ แต่ยังไม่เคย “รู้สึกจริงๆ” จนวันนี้… วันที่เราตัดสินใจเริ่มทำคอนเทนต์ วันที่เราเริ่มเรียนภาษาจีนจากศูนย์ มันไม่ง่ายเลย🥲 ต้องนั่งจำคำศัพท์ซ้ำๆ ต้องพูดผิดซ้ำๆ ต้องลงคลิปทั้งที่ยังไม่มั่นใจ
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 16 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่ากินน้ำเเต่ละเวลามันช่วยอะไรได้หลายอย่างจริงๆ
🌅 06:00–07:00 / (ตื่นนอน) เพราะ:หลังนอนร่างกายขาดน้ำ → ดื่มแล้วช่วยปลุกระบบเผาผลาญ + ขับของเสีย 🍳 07:30 (ก่อนอาหารเช้า 20–30 นาที) เพราะ:ทำให้อิ่มนิด ๆ → กินน้อยลงโดยไม่รู้ตัว ☀️ 09:00–11:00 (ช่วงสาย) จิบไปเรื่อย ๆ เพราะ:รักษาระดับน้ำในร่างกาย → ลดอาการหิวจุกจิก + ไม่เพลีย 🍱 11:30 (ก่อนอาหารก
ข้าวไข่ต้ม

ข้าวไข่ต้ม

ถูกใจ 479 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ทำมันฝรั่งอบกรอบ Low Cal! 🥔✨ ทำเองง่ายๆ ไม่ต้องง้อเลย์
✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า ถ้าชอบกินมันฝรั่งทอด ทำกินเองได้ง่ายๆ ✨ * ล้างสะอาด: แช่น้ำสลัดดิน ใช้แปรงขัดผิวให้เกลี้ยง ซับให้แห้งก่อนฝานแผ่นบางๆ * เคล็ดลับความกรอบ: นำแผ่นมันฝรั่ง แช่น้ำเย็นจัด 15-30 นาที เพื่อล้างแป้ง (Starch) ออกให้หมด (ขั้นตอนนี้สำคัญมาก!) * ซับให้แห้งสนิท: ตักขึ้นมาซับด้วยทิชชู่อเน
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 479 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า บางครั้ง...เราไม่จำเป็นต้องรับรู้
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รักตัวเอง #มีสติ
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา โดย Mel Robbins มีข้อความว่า "โตขึ้นจึงรู้ว่า การรักใครสักคน ทำให้เราจำเป็นต้อง 'ปล่อยเขา'" พร้อมแฮชแท็ก #BookReview และ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ภาพเปิดหนังสือหน้า 245 บทที่ 14 หัวข้อ "คนจะเปลี่ยนก็ต่อเมื่อ พวกเขารู้สึกอยากเปลี่ยน" แสดงเนื้อหาบางส่วนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงข��องบุคคลเมื่อพวกเขารู้สึกอยากเปลี่ยนเอง
ภาพเปิดหนังสือหน้า 319 บทที่ 18 หัวข้อ "ปล่อยเขา ให้แสดงตัวตนออกมา" มีลูกศรสีส้มชี้ไปที่หัวข้อบท แสดงเนื้อหาบางส่วนเกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์
โตขึ้นจึงรู้ว่าการรักใครสักคนทำให้เราจำเป็นต้องปล่อยเขา
ใช่แล้ว!! เราเคยติดอยู่ในความสัมพันธ์อะไรเอ่ยมาเหมือนกันและอย่างที่ทุกคนรู้ว่าความสัมพันธ์อะไรเอ่ยมักมีสัญญาณเตือนเหมือนเสียงนาฬิกาปลุกที่เราชอบปัดมันทิ้งตลอด เช่น ไม่อ่านข้อความแต่ดูสตอรี่ ,ตอบเราช้าข้ามวัน, มีบทสนทนาต่อกันอยู่หลายเดือนแต่ก็เหมือนเราเป็นผู้ดำเนินรายการอยู่คนเดียว และแน่นอนว่าเราก็
ALmond_A

ALmond_A

ถูกใจ 11 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่เคยง่ายเลย
เมื่อก่อนเคยทำงานประจำเป็นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก่อนหน้านั้นก็ทำมาหลายอย่างมากสัมภาษณ์งานมาก็เยอะกว่าจะได้งานเอาจริงก่อนได้งานนี้เรารู้ตัวตั้งแต่เรียนแล้วว่าเราทำงานสายที่จบมาไม่ไหวแน่ๆ เพราะไม่ชอบเลย แต่สภาพแวดล้อมมันบังคับให้ต้องทำ จนสุดท้ายพบว่าทนไม่ไหวทนไปมากกว่านี้คงเป็นบ้าแน่ๆ ความรู้สึกตอ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 82 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ควรรักตัวเองเป็นอันดับ 1✌️
จากผู้หญิงคนหนึ่งที่ถูกซัพพอร์ตจากคนรอบข้างมาเป็นอย่างดี เป็นคนใส่ใจคนรอบข้าง มีอารมณ์ขัน สดใสร่าเริง สร้างเสียงหัวเราะให้กับคนรอบข้าง แต่ต้องมาสูญเสียตัวตน เพราะการมีแฟน ไม่ได้บอกว่าการมีแฟนไม่ดีนะคะ แค่เราอาจเป็นที่โชคไม่ดี เจอผู้ชายที่เหมือนเด็กผู้ชาย ทุกอย่างเหมือน Love bombingเลย แรกๆเข้าใจ
ใบเฟิร์นมาบอกต่อ🪞🧺✨

ใบเฟิร์นมาบอกต่อ🪞🧺✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพกราฟิกข้อความภาษาไทยว่า "โตขึ้น จึงรู้ว่า" พร้อมระบุช่วงวันที่ 10 มี.ค. - 4 เม.ย. 69 บนพื้นหลังคล้ายกระดาษโน้ตและอุปกรณ์สำนักงาน
ภาพข้อความภาษาไทย "9 มงคลชีวิต" และรายการหลักธรรม 9 ข้อที่ขึ้นต้นด้วย "อย่า..." เช่น อย่านอนตื่นสาย, อย่าอายทำกิน, อย่าหมิ่นเงินน้อย บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพข้อความภาษาไทย "มงคลชีวิต" และรายการหลักธรรมที่ขึ้นต้นด้วย "อย่า..." จัดเรียงเป็นสองคอลัมน์บนพื้นหลังสีขาวมีลายดอกไม้จางๆ
พ่อ..ให้เราท่องจำตั้งแต่เป็นเด็กน้อย อย่านอนตื่นสายอย่าอายทำกินอย่าหมิ่นเงินน้อย อย่าคอยวาสนา โตจึงรู้ว่า.
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #มงคลชีวิต #9มงคลชีวิต #คาถาเศรษฐี #อาจารย์เสรี แสงชัยศิลป์
Anchalee Ant

Anchalee Ant

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า
ตอนที่ยังอยู่ในช่วงวัยรุ่น มันมีเรื่องราวให้คิดเยอะเเยะไปหมด อยากได้ อยากมี เกเร โดดเรียนจนเกือบเรียนไม่จบ ใช้เงินฟุ่มเฟือย ขอเงินพ่อแม่แบบเหมือนเป็นลูกเจ้าของบ่อน้ำมัน😅 พอโตขึ้นมาเข้าสู่วัยทำงาน เริ่มคิดได้ว่า ควรเลิกมีความคิดแบบนั้นได้เเล้ว ฟังธรรมะเข้าช่วยมาเรื่อยๆแล้วช่วยได้จริงๆ จนตัวเองปล่
PAYPAY  TITIYA

PAYPAY TITIYA

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า.. เรียนรามไม่ยากอย่างที่คิด 📚✌️
ม.ราม เป็นมหาลัยเปิด ไม่มีสอบเข้า แต่ต้องสอบออก หัวใจสำคัญของ ม.ราม คือ “ความมีวินัย” ‼️ ช่วงแรกกลัวการติด F เป็นคนกลัวการทำพลาด และเหตุการณ์ก็เกิดขึ้นจริงๆ คุณพี่ ติด F แต่รู้ตัวเองว่าเตรียมตัวไม่ดีพอ เพราะทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย ช่วงเกรดออกคือลุ้นมาก เกร็งกิเดสสุดๆ แต่มันก็มีให้เห็นอีกว่าติด F พู
Nadia

Nadia

ถูกใจ 26 ครั้ง

✅โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัย 25y✨📝
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #บทความฮีลใจ #ฮีลใจ #lemon8ไดอารี่ #ชีวิตวัยรุ่น
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า....แค่เลือกคบคนชีวิตก็เปลี่ยน✨🫧
บางครั้งการโตขึ้น ไม่ใช่การมีคนเพิ่ม แต่คือการกล้าคัดคนออกจากชีวิต ใครที่อยู่แล้วใจหนักลงทุกวัน อาจไม่ใช่คนที่ควรเดินไปด้วยกันนาน ๆ 💬 เซฟไว้เช็กตัวเอง แล้วมีข้อไหนที่เคยเจอมากที่สุด? #เลือกคบคน #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #สุขภาพใจ
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

🤍 โตขึ้นจึงรู้ว่า… 🌻
โตขึ้นจึงรู้ว่า… การเลือกคู่ชีวิตที่ดี คือการเลือกคนที่พาเรามีชีวิตที่สงบขึ้น ไม่ใช่ซับซ้อนขึ้น #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความรัก #lemon8ไดอารี่ #งานแต่ง #HappyLemon8Day
JK

JK

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าร้านไปรษณีย์ไทย มีข้อความว่า “โตขึ้นจึงรู้ว่า #ไปรษณีย์ไทย มีบริการรับของถึงหน้าบ้าน Free! ชิ้นเดียวก็ฟรี” และข้อความ “ไกลก็เหมือนใกล้ EMS ส่งเร็วทันใจ”
ภาพหน้าจอ LINE Official Account ของไปรษณีย์ไทย แสดงเมนูบริการต่างๆ เช่น ติดตามพัสดุ, ค้นหาบริการ, นัดรับฝากนอกสถานที่ และสร้างใบจ่าหน้า
ภาพหน้าจอเว็บไซต์ Pickup Service ของไปรษณีย์ไทย แสดงหน้าสำหรับเลือกวันและเวลานัดหมายเพื่อเข้ารับสิ่งของ พร้อมปุ่ม “เรียกเข้ารับพัสดุ”
โตขึ้นจึงรู้ว่า สามารถเรียกไปรษณีย์ไทยมารับของถึงหน้าบ้านได้ ฟรี!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า สามารถเรียกไปรษณีย์ไทยมารับของถึงหน้าบ้านได้ ฟรีไม่มีค่าใช่จ่าย หนึ่งชิ้นก็ฟรี 1. ช่องทางการเรียกที่แนะนำ วิธีที่สะดวกที่สุดคือผ่าน LINE Official: @ThailandPost ครับ - เพิ่มเพื่อนใน LINE พิมพ์ค้นหา @ThailandPost - กดที่เมนู "รับฝากนอกสถานที่" (Pick-up Service) - เ
znew_nrt

znew_nrt

ถูกใจ 16 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า “ของแบรนด์เนม ไม่ได้จำเป็นกับชีวิต”
1. โลโก้ไม่ได้ทำให้เรามีคุณค่ามากขึ้น สุดท้ายคนจะจำที่นิสัยและการกระทำ ไม่ใช่โลโก้บนกระเป๋า 2. ความสบายใจ สำคัญกว่าแบรนด์ ของบางอย่างไม่ต้องแพง แค่ใช้แล้วสบายใจก็พอ 3. เงินควรเอาไปใช้กับสิ่งที่มีค่ากว่า เช่น สุขภาพ ประสบการณ์ การเดินทาง หรือการพัฒนาตัวเอง 4. ของแพงไม่ได้ทำให้ชีวิตมีความ
Kittyx27

Kittyx27

ถูกใจ 73 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ยาดมร้ายกว่าที่คิด
1. 😱 การระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ สารระเหยในยาดมมีฤทธิ์เข้มข้น หากสูดดมบ่อยและใกล้ชิดเกินไป อาจทำให้เยื่อบุจมูกอักเสบ หรือเกิดการระคายเคืองในลำคอและปอด 2. 😨 เสพติดพฤติกรรม แม้ยาดมจะไม่มีสารเสพติดทางเคมี แต่เราอาจ "ติดทางจิตใจ" จนรู้สึกว่าถ้าไม่มีดมจะใช้ชีวิตลำบาก หรือรู้สึกไม่สดชื่น
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 279 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าฉบับเสื้อผ้า
ช่วงนี้กำลังลดการซื้อเสื้อผ้าอย่างจริงจังค่ะ แต่ก่อนเราเห็นชุดไหนสวย ชุดไหนตามกระแส กดตามหมด จนล้นตู้ที่บ้าน บางชุดใส่ทีเดียว บางชุดไซส์ผิด เสียดายเงินมาก #โตขึ้นจึงรู้ว่า นี้จึงอยากมาแชร์วิธีการประหยัดเสื้อผ้าฉบับเราค่ะ #เสื้อผ้า #Lemon8ฮาวทู
แม่น้องมุ่น

แม่น้องมุ่น

ถูกใจ 81 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ความฝันของเราไม่ได้ง่าย
✨ สมัครออดิชั่นมาตั้งแต่ม.5 ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็จะลอง แถมอยู่ตจว.ด้วย ออดิชั่นจนได้เป็นเมมเบอร์วงไอดอลเล็กๆ วงหนึ่ง แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ ระหว่างนั้นก็เข้ามหาลัยสาขาการแสดง ม.รังสิต ทำให้มีอะไรทำมากมาย ได้เจอผู้คนใหม่ ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ จนเรารู้สึกว่าชีวิตที่อยู่ตรงนี้ไม่ง่ายเลย
พลอยไปเรื่อย

พลอยไปเรื่อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า..มีครอบครัวแล้วควรแยกบ้านอยู่ 🏡
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ครอบครัวใหญ่ #ประการณ์คนมีบ้าน #ประสบการณ์คนมีบ้านแล้ว #แชร์ประสบการณ์บ้าน ✳️ ตอนเราเด็กๆคิดมาตลอดว่า ครอบครัวใหญ่อยู่กันหลายๆคน คือความอบอุ่น ได้กินข้าว ทำกิจกรรมด้วยกัน อยู่กันหลายๆคนคงครึกครื้นมากๆ แต่พอโตขึ้นจึงรู้ว่า ทุกๆคนมีพื้นที่ส่วนตัว มีความชอบที่แตก
23 กุ ม ภ า 🌻

23 กุ ม ภ า 🌻

ถูกใจ 27 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าเราสามารถเที่ยวคนเดียวได้
หากใครกำลังลังเลที่จะไปเที่ยวแล้วไม่มีเพื่อนแนะนำ ให้ไปเที่ยวเชียงใหม่คนเดียว สาเหตุนะ เดินทางง่าย ที่เที่ยวเยอะ นักท่องเที่ยวเยอะ คนใจดี หาเพื่อนง่ายสุดๆ ไปฮิลใจเถอะ เลือกฤดูกาลเที่ยว เทศบาลนครเชียงใหม่ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
krapukAomsin

krapukAomsin

ถูกใจ 4 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า!!!!!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความคิด
Yok

Yok

ถูกใจ 6 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ทาลิปแบบนี้ก็ได้หรอ!!
โตขึ้นจึงรู้ว่าทาลิปสีเดียวแบบปกติมันจะดูทื่อๆแข็งๆไม่ละมุนเลย ใครทาลิปแล้วปากดูแบน สีแข็ง ไม่ละมุน ลองวิธีนี้เลย 💋 ทริคคือ “วาดโครง + เบลนด์สี” ง่ายมากก วิธีทำ: 1.ใช้ลิปสีเข้มกว่า วาดเฉพาะด้านใน/ขอบปาก (ตามทรงที่อยากได้) 2.เติมลิปสีอ่อนทับด้านในปาก 3.ใช้นิ้วหรือคอตตอนบัด เบลนด์ให้ฟุ้งๆ
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 81 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…ความลับของการหยุดแก่ระดับ DNA
#ฟิตหุ่นสงกรานต์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า …การหยุดแก่ที่ได้ผลที่สุด ไม่ใช่แค่การทาครีมบำรุงแค่ข้างนอก แต่ต้องดูแลไปถึง "ต้นตอ" ความเสื่อมในระดับเซลล์! 🧬✨ รู้กันไหมคะว่า ร่างกายเราต้องการสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า SOD (Superoxide Dismutase) ซึ่งถือเป็นอีกขั้นของการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลา
Chormuang Purple

Chormuang Purple

ถูกใจ 105 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม