ขอบคุณร่างกายที่แข็งแกร่งของเรา ขอบคุณหัวใจของเราเองที่เข้มแข็ง

แต่แอบเสียดายนิดหนึ่งเหรียญทองห่างเราแค่ 3 kg. ถ้าไม่บาดเจ็บก่อนแข่งเรามั่นใจว่าได้อย่างแน่นอน เพราะว่าน้ำหนักที่เคยยกได้ 96 kg. เหรียญทองอย่างแน่นอน

ไม่เป็นไรขอแก้ตัวใหม่ที่มาเลเซีย

ได้แค่เหรียญทองแดง น้ำหนักที่ยกได้92kg. คนที่ได้เหรียญทองคือยก95 kg.

เสียดาย🥺

1/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการผ่านประสบการณ์แข่งขันยกน้ำหนักในระดับ ASEAN Para Games นับเป็นบทเรียนที่มีค่าสำหรับทุกคนที่รักกีฬาและต้องการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าการบาดเจ็บจะทำให้ผลการแข่งขันไม่เป็นไปตามที่ตั้งใจ แต่นี่คือความท้าทายที่ทำให้เราได้เรียนรู้ความสำคัญของการดูแลร่างกายให้แข็งแรงพร้อมสำหรับวันแข่งขันจริง ซึ่งนอกจากการฝึกซ้อมอย่างหนักแล้ว การฟื้นฟูและพักผ่อนก็มีบทบาทสำคัญไม่น้อย นอกจากความพยายามในการยกน้ำหนักที่เกือบถึงเป้าหมายที่ 96 กิโลกรัม ผลงานที่ได้คือการคว้าเหรียญทองแดงด้วยน้ำหนัก 92 กิโลกรัม ก็แสดงให้เห็นถึงความสามารถที่ไม่ธรรมดาของนักกีฬาคนพิการ ซึ่งเหรียญทองในหมวดนี้ยกได้สูงถึง 95 กิโลกรัม ทำให้เห็นว่าระยะห่างไม่ได้ไกลเกินเอื้อม และเป็นแรงผลักดันให้ต้องกลับมาพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้น สำหรับใครที่สนใจหรือต้องการเป็นกำลังใจให้กับนักกีฬาเหล่านี้ การเข้าใจถึงความยากลำบากที่พวกเขาเผชิญ ทั้งด้านร่างกายและจิตใจช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการต่อสู้และพัฒนาความแข็งแกร่งในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้การรักษาหัวใจที่เข้มแข็งไม่ยอมแพ้คือกุญแจสำคัญของความสำเร็จในทุกๆ ด้าน อีกทั้งการสนับสนุนจากครอบครัวและชุมชนยังช่วยให้นักกีฬามีกำลังใจในการฝ่าฟันอุปสรรคและแข่งขันอย่างเต็มที่ การเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปในมาเลเซียจึงไม่เพียงแค่เรื่องของน้ำหนักที่ต้องเพิ่มขึ้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับการเตรียมใจและความมั่นใจที่จะลงสนามอีกครั้ง เพื่อเป้าหมายที่สูงขึ้นและความฝันที่ยังไม่ได้ถูกเติมเต็ม ซึ่งทุกก้าวของเส้นทางนี้ล้วนเป็นความภาคภูมิใจและแรงบันดาลใจที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คนแข็งแกร่ง..มักทำอะไรคนเดียว🌿✨🕊️🤍
🌿 คนที่อยู่คนเดียวได้ ไม่ได้แปลว่าเขาไม่ต้องการใครแต่เขาเรียนรู้แล้วว่า “ความสุขของตัวเอง” ไม่ควรฝากไว้กับคนอื่นทั้งหมด ตามหลักจิตวิทยา คนที่สามารถอยู่กับตัวเองได้อย่างมั่นคง มักมีสิ่งที่เรียกว่า Self-Awareness และ Emotional Resilienceคือเข้าใจตัวเอง รับมือกับอารมณ์ได้ และไม่ปล่อยให้คุณค่าของตัวเอ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสีน้ำตาลหยักศก สวมเสื้อเปิดไหล่สีดำ บนพื้นหลังสไตล์สีน้ำขาวดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "10 เรื่อง" ที่ควรขอบคุณ คนที่ทำร้ายคุณ และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @theenergyisyoupodcast ที่มุมล่างซ้าย
🌿 10 เรื่องที่ควรขอบคุณคนที่ทำร้ายเรา 🌿
--------------- 🌼 นี่คือแนวคิด 10 เรื่องที่ควรขอบคุณคนหรือประสบการณ์ที่ทำร้ายเรา แม้ว่าตอนแรกมันจะเจ็บปวด แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราอาจเห็นคุณค่าและบทเรียนที่ซ่อนอยู่ --------------- ✨️1. ทำให้เราแข็งแรงขึ้น การถูกทำร้ายหรือเจ็บปวดสอนให้เราเข้มแข็งขึ้น ทั้งร่างกายและจิตใจ เราเรียนรู้ที่จะรับม
The Energy is You Podcast

The Energy is You Podcast

ถูกใจ 34 ครั้ง

พลังแห่งการขอบคุณ... ความลับที่ทำให้พรสำเร็จผล 🙏
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมบางคนถึงมีโชคดีและสิ่งดีๆ ไหลเข้ามาในชีวิตอยู่ตลอดเวลา? ✨ ความลับที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง คือ 'การขอบคุณ' ค่ะ แก่นของการขอบคุณคือการปรับสภาวะใจของเราให้ไปอยู่ในคลื่นพลังงานระดับสูง เมื่อใจของเราอิ่มเต็มและมองเห็นคุณค่าในสิ่งที่มี พรและความสำเร็จก็จะยิ่งไหลเวียนเข้ามาหาเราอ
SacredTunes • มนตราพารวย

SacredTunes • มนตราพารวย

ถูกใจ 28 ครั้ง

✨️🌷ร่างกายต้องการยา…แต่หัวใจก็ต้องการความเข้าใจ🌷✨️
🌷🔆ผู้ป่วยติดเตียงและผู้สูงอายุ ไม่ได้ต้องการแค่การดูแลร่างกาย💗💕 แต่ต้องการ “คนรับฟัง” และ “ความรู้สึกว่ายังสำคัญ” ❤️ คำพูดดี ๆ การนั่งเป็นเพื่อน หรือรอยยิ้มเล็ก ๆ อาจเป็นกำลังใจที่ช่วยให้เขาผ่านแต่ละวันได้🔆✨️ #ผู้ป่วยติดเตียง #ผู้สูงอายุ #สุขภาพจิต #ดูแลใจ #กำลังใจสำคัญ #Caregiver #
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌑 คนเกิดวันเสาร์…เก่งพอยืนคนเดียวได้ เข้มแข็งพอที่
🌑 คนเกิดวันเสาร์…เก่งพอยืนคนเดียวได้ เข้มแข็งพอที่จะไม่โทษใครก่อน คนวันเสาร์เป็นประเภทที่ “ไม่ต้องการคนคอยประคอง” เพราะคุณแข็งแรงทั้งใจ ทั้งความคิด และผ่านอะไรมามากกว่าที่ใครรู้ คุณคือคนแบบนี้ 👇 • พึ่งพาตัวเองได้เสมอ ไม่ต้องรอให้ใครบอกทาง • จริงจัง หนักแน่น จนบางทีคนคิดว่าดุ • ไม่พูดเยอะ
ดูแล้วเสียตังค์แน่

ดูแล้วเสียตังค์แน่

ถูกใจ 324 ครั้ง

จงมีแข็งแกร่งและมีสติและปัญญาเกิดให้ปล่อยวาง
#ติดเทรนด์ #พระพิฆเนศประทานพร #พระลักษมี #พระศิวะ @สายมูนำพามหาทรัพย์
สายมูนำพามหาโชค

สายมูนำพามหาโชค

ถูกใจ 14 ครั้ง

10 ข้อคิดจะช่วย ปลุกศักยภาพ ที่หลับใหลในตัวคุณ 🔥💪 . จากหนังสือ “The Comfort Crisis” . . _________ . 🧗‍♂️ 1. ก้าวออกจาก Comfort Zone คือหนทางเดียวสู่การเติบโต 🚀 . เราจะเก่งขึ้นได้ก็ต่อเมื่อกล้าเผชิญหน้า กับความท้าทายและความไม่สบายตัว . จงผลักดันตัวเองให้ก้าวข้ามขีดจำกัด เพื่อปลดล็อกศั
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแนะนำบทความเรื่อง '10 ข้อคิดสร้างชีวิตให้มีความหมาย' จากหนังสือ Man's Search for Meaning โดยมีภาพเงาคนนั่งมองท้องฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมโลโก้ 'เรียนรู้วันละเรื่อง' และชื่อผู้ใช้ @learnsomething02 เพื่อกระตุ้นให้ผู้อ่านค้นหาความหมายในชีวิต.
🌿 10 หลักการสร้างชีวิตที่มีความหมาย จาก Man’s Search for Meaning 💫 . . _________ . 🔥 1. ชีวิตจะไม่ไร้ความหมาย ถ้าเรารู้ว่า “เรามีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร” 🌈 . เมื่อหัวใจมีเหตุผลให้ทน . แม้ความทุกข์จะหนักแค่ไหน เราก็จะยืนหยัดได้เสมอ 💖 . เพราะเปลวไฟแห่งความหมาย จะไม่ยอมดับลงในหัวใจของเรา 🔥
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

EP.36 ช่วงเวลาที่ยากลำบาก สร้างจิตใจที่แข็งแกร่ง
🖤 ไม่มีใครอยากอยู่ในวันที่ชีวิตหนักหนา วันที่ทุกอย่างดูผิดพลาด วันที่พยายามเท่าไร…ก็เหมือนไม่พอ แต่ความจริงคือ จิตใจที่แข็งแกร่ง ไม่ได้เกิดในวันที่สบาย ความลำบาก คือสนามฝึกของจิตใจ 🦅 อินทรีไม่ได้แข็งแรงเพราะท้องฟ้านิ่ง แต่มันแกร่งเพราะต้องบินฝ่าลมต้าน ต้องเผชิญพายุ ต้องเรียนรู้การทรงตั
Boombim

Boombim

ถูกใจ 11 ครั้ง

Mindsetที่ทำให้หน่วย SEAL แข็งแกร่ง
1. ทำสิ่งเล็กให้ดีตั้งแต่เช้า เขาว่ากันว่าถ้าจัดเตียงให้เรียบร้อยตั้งแต่ตื่น วันทั้งวันมันจะเริ่มต้นอย่างมีระเบียบขึ้นมานิดหนึ่ง 2. อย่ารอให้พร้อมก่อนลงมือ หลายครั้งชีวิตไม่ได้ให้เวลาซ้อม ต้องเริ่มทำทั้งที่ยังไม่มั่นใจนัก 3. ความเหนื่อยไม่ใช่เหตุผลให้หยุด วันที่ร่างกายบอกว่าไม่ไหว บางคร
KRIT🍁

KRIT🍁

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขอบคุณร่างกายขอบคุณหัวใจที่สู้มาด้วยกันถึงณวันนี้ไม่ว่าเราจะผ่านอะไรก็ตามแต่เรากลับมารักตัวเองและใช้ชีวิตวันต่อวันให้ดีที่สุดหล่อหลอมหัวใจที่แข็งแกร่งแม้มีโรคประจำตัวที่รุมเราก็ตามเราจะสู้ถึงวันสุดท้ายของชีวิตเราจะผ่านมันไปให้ได้แม้ว่าเราเคยผ่านเรื่องหนักๆมาได้หลายครั้งครั้งนี้เราก็จะพยายามเข้มแข็ง
แพรว

แพรว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้าช่วงนี้คุณกำลังเหนื่อย อยากให้คุณรู้ไว้ว่า…คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ 🤍พักได้ เหนื่อยได้
ถ้าช่วงนี้คุณกำลังเหนื่อย อยากให้คุณรู้ไว้ว่า… คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ 🤍 พักได้ เหนื่อยได้ และค่อยเริ่มใหม่เมื่อพร้อมนะคะ ✨ ส่งคลิปนี้ให้ใครสักคนที่อาจกำลังต้องการฟังข้อความนี้ 🌷 #CreateAura #SelfLove #Mindset #กำลังใจ #LifestyleTok
Create Aura

Create Aura

ถูกใจ 1 ครั้ง

👉ปีนี้ก็ยังให้ได้อยู่นะค่ะ เพราะ❤️เรามีรักๆที่มีแต่ให้ ขอบคุณมากนะ…ร่างกาย ขอบคุณมากนะ…หัวใจฉัน ที่ยังเข้มแข็งและ แข็งแรงดี ขอบคุณกาย-ใจที่ยังแข็งแกร่งเสมอ ต่างคนต่างมา ต่างจิตต่างใจ แต่มีหัวใจรักที่จะให้เหมือนกัน👈 วันแห่งความรัก ดาฝาก❤️ที่มีรักนี้มอบ🌹ให้มิตรภาพที่น่ารักทุกคนนะค่ะ🤟❤️🌹❤️🤟
paddawongtawan

paddawongtawan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่สอน ไม่เร่ง ไม่ผลักให้ต้องเข้มแข็ง
ถ้าวันนี้เธอรู้สึกเหมือนล้มทั้งยืน เหมือนโลกถีบออกจากสมดุล และไม่รู้เลยว่า ต้องลุกขึ้นยังไง หรือควรเริ่มจากตรงไหน ขอให้รู้ไว้ว่า การนั่งนิ่ง ๆ อยู่กับความเจ็บ ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ มันคือร่างกายกับหัวใจ ที่กำลังพยายามไม่แตกสลาย เธอไม่จำเป็นต้องรีบดีขึ้น ไม่ต้องรีบคิดบวก ไม่ต้องพิสูจน์ให้ใค
LittleGreenMuse

LittleGreenMuse

ถูกใจ 6 ครั้ง

การฝึกจิตใจให้แข็งแกร่ง เริ่มอย่างไร?
การฝึกจิตใจให้แข็งแกร่ง : พลังที่ทุกคนสร้างได้ ในยุคที่โลกหมุนเร็ว ความกดดันสูง และการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นตลอดเวลา “จิตใจที่แข็งแกร่ง” กลายเป็นทักษะสำคัญไม่แพ้ความรู้หรือความสามารถใดๆ เพราะคนที่มีจิตใจมั่นคงสามารถเผชิญปัญหาได้อย่างมีสติ ฟื้นตัวจากความผิดหวังได้เร็ว และก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ แม้ห
OKD109

OKD109

ถูกใจ 3 ครั้ง

แผนภาพวงกลมแสดงการพัก 7 แบบ: กาย, ใจ, อารมณ์, ประสาทสัมผัส, สติปัญญา, สังคม, จิตวิญญาณ พร้อมตัวอย่างกิจกรรมการพักแต่ละประเภท เช่น นั่งสมาธิ เดินเล่น เขียนไดอารี่ และอ่านหนังสือ
ข้อความถามว่าเคยนอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ยังเหนื่อยไหม หรือมีวันว่างแต่หงุดหงิดง่าย พร้อมระบุว่าการพักมีหลายรูปแบบมากกว่าแค��่หยุดทำงานหรือนอน
ข้อความอธิบายว่าการพักต้องตรงกับประเภทความเหนื่อย ซึ่งมีทั้งเหนื่อยกาย ใจ หรือเสพข้อมูลมากไป และภาพนี้แบ่งการพักเป็น 7 แบบพร้อมวิธีเฉพาะ
🌀 ”พักยังไงให้ร่างกายและใจได้ฟื้นจริงๆ“
ช่วงนี้อาจมีหลายคนคงรู้สึกเหมือนกันว่า “เหนื่อยแต่ไม่รู้เหนื่อยจากอะไร” หรือ “นอนแล้วทำไมยังไม่สดชื่น?” คำตอบอาจไม่ใช่แค่ว่าเรานอนไม่พอ แต่เป็นเพราะ…เรายังพักไม่ถูกวิธี . วันนี้เราเจอแผนภาพนึงที่โดนใจมาก ชื่อว่า “How to Productively Rest” หรือแปลตรงๆ ว่า “การพักอย่างมีคุณภาพ” เพราะการพัก
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 1294 ครั้ง

จิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง ไม่สามารถอยู่ในร่างที่อ่อนแอ
เมื่อเรารักตนเองอย่างดี มากขึ้นทุกๆวันเราจะอยากดูแลตนเองและจะค่อยๆขยับ พัฒนาตนเองทุกมิติ ร่างกายจิตใจอารมณ์ความรู้สึกและจิตวิญญาณ เมื่อมีความรักให้ตนเอง จะน้อมนำปัญญามาในชีวิตอัตโนมัติรู้ว่าสิ่งใดควรทำสิ่งใดไม่ควรทำ🩷🩷🩷 ฝากติดตามเพจ/tt/yt/lemon8 #โค้ชลูกปัถวรินพัทธ์ #รักตนเองทุกมิติ #จิ
โค้ชลูกปัถ วริน

โค้ชลูกปัถ วริน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอบคุณร่างกายและจิตใจ
ฉันอาจไม่ใช่คนที่แข็งแกร่งที่สุด แต่อย่างน้อย…ฉันคือคนที่ไม่เคยทิ้งตัวเอง ทุกวันที่ตื่นขึ้นมา ฉันอาจจะเหนื่อย อาจจะมีเรื่องที่ต้องแบกไว้ แต่ฉันก็ยังเลือก “สู้ต่อ” เลือกยืนขึ้นใหม่ แม้เมื่อวานฉันจะล้มลงก็ตาม ฉันภูมิใจในตัวเองที่กล้าผ่านวันที่ดีและวันที่แย่ กล้ารับมือกับความกดดัน และยังยิ้มให้ต
mod vipada

mod vipada

ถูกใจ 1 ครั้ง

#Repost @nat_thew with @use.repost ・・・ Keep going (Caption ยาวหน่อยนะครับ ) ที่จริงแล้ว เมื่อปีก่อนที่ผมมาฝึกที่เกาหลีใต้เพื่อประกวด Sport Model ครั้งแรกนั้น … ผมก็ เสียน้ำตา ด้วยความเหนื่อยล้า และกดดันไปแล้วครั้งนึง เพราะความเข้มข้นในการฝึกนั้น เป็น Standard ที่ผม ไม่เคยเจอหนักขนาดนั้นมา
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดแสดงแม่กำลังร้องไห้เสียใจ และทารกน้อยมีปีกคล้ายเทวดาลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "หนูจะมาใหม่... ในวันที่แข็งแรง... แต่แม่ต้อง... เข้มแข็งเร็วๆ นะ" สื่อถึงความหวังว่าลูกจะกลับมาเมื่อแม่พร้อมและเข้มแข็งพอ
แม่จ๋า หนูจะกลับมา…ในวันที่หัวใจของแม่เข้มแข็งพอจะโอบกอดหนูได้อีกครั้ง..❤️❤️
มีน้องๆ หลายคนที่เข้ามาปรับทุกข์ ร้องไห้เพราะการที่เสียลูกไป "พี่อยากบอกกับน้องๆ ที่แท้งลูก แล้วยังเสียใจอยู่...".. พี่เข้าใจเลยค่ะ ว่าการสูญเสียลูก.. ทั้งๆ ที่ยังไม่ได้เห็นหน้ากัน.. มันเจ็บขนาดไหน..เพราะพี่เคยผ่านมาแล้ว มันไม่แปลกเลยค่ะ ที่จะเศร้า จะร้องไห้ จะเสียใจ 🤱🤱แต่ถ้าเรา ย
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 สัญญาณของคนจิตใจเข้มแข็ง ได้แก่ ไม่เสียเวลากับการสงสารตัวเอง, ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง, กล้ากำหนดขอบเขต, ยินดีกับความสำเร็จผู้อื่น, กล้าเผชิญความเสี่ยง, ไม่ยึดติดอดีต และอดทนรอความสำเร็จ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
🔥 7 สัญญาณ ที่บอกว่า "คุณเป็นคนจิตใจเข้มแข็ง"
ความเข้มแข็งที่แท้จริง ไม่ได้วัดกันที่การ "ไม่ร้องไห้" แต่วัดกันที่ความสามารถในการ "จัดการกับความรู้สึก" แล้วก้าวต่อ ในโลกที่เต็มไปด้วยความผันผวน คนที่ยืนระยะได้นานที่สุด คือคนที่มี "จิตใจเข้มแข็ง" ลองสำรวจตัวเองดูครับว่า คุณมี 7 สัญญาณเหล่านี้หรือไม่? 1. คุณไม่เสียเว
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 7 ครั้ง

#กระตุกตึงๆ #ใจที่เข้มแข็งกับร่างกายที่แข็งแกร่งเท่านั้นที่จะพาหัวใจไปสู่ความสำเร็จ
Tungning

Tungning

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุณเคยร้องไห้ แล้วรู้สึกว่าเข้มแข็งขึ้นไหมคะ?
#รู้สึก #ร้องไห้ #เสียใจ #เข้มแข็ง #เยียวยาจิตใจ
Moondragon Awakening Tarot

Moondragon Awakening Tarot

ถูกใจ 3 ครั้ง

เข้มแข็ง
“เข้มแข็งในแบบที่ยังอ่อนโยน” เป็นคำที่เหมือนเตือนให้เรา ไม่ต้องเลือกระหว่าง “แข็งแกร่ง” หรือ “อ่อนไหว” เพราะเราสามารถ เป็นทั้งสองอย่างได้พร้อมกัน การเติบโตทำให้เรารู้ว่า… การเข้มแข็งไม่จำเป็น ต้องปิดกั้นความรู้สึก และความอ่อนโยน ก็ไม่ได้ทำให้เราถูกมองว่าบอบบาง #เข้มแข็ง #ติดเทรนด์
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นวิวทะเลและท้องฟ้ายามอาทิตย์อัสดงสีส้มอมชมพู มีข้อความสร้างแรงบันดาลใจภาษาไทยเกี่ยวกับการยิ้มรับความทุกข์และหัวเราะให้อุปสรรค พร้อมอิโมจิและโลโก้ Lemon8
ผู้ที่แข็งแกร่ง..คือผู้ที่กล้ายิ้มให้ความทุกข์ ผู้
#ยิ้มรับพลังบวก #ความเข้มแข็งทางใจ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 6 ครั้ง

เงินก็หาเอง
ชีวิตก็เลี้ยงตัวเอง
ความรู้สึกก็เก็บเอง
เงินก็หาเอง ชีวิตก็เลี้ยงตัวเอง ความรู้สึกก็เก็บเอง อะไรก็ทำเอง ทำไมต้องเอาชีวิต ไปฝากไว้กับคนอื่น _________ 1. หาเงินเองได้ไม่ต้องรอใคร ไม่มีใครเลี้ยงก็อยู่รอดมาได้แล้วทำไมต้อง เอาความมั่นคงไปผูกกับคนที่ไม่แน่นอน 2. เลี้ยงตัวเองได้ตั้งนานแล้ว ไม่ต้องรอให้ใครมาช่วยเพราะรู้แล้วว่า
Words That Hit Home

Words That Hit Home

ถูกใจ 87 ครั้ง

🌸ดอกเข็มสัญญลักษณ์ความเข้มแข็ง🌸
ดอกเข็มแข็งแกร่งสู้แดดสู้ลม ยืนหยัดได้สวยงามมั่นคง คนเราก็เช่นกันขอเพียงอย่าหยุดก้าวต่อไป ความสำเร็จจะตามมา #เข้มแข็ง #มั่นคง #ดอกเข็ม #โคราช
Pisamai2498

Pisamai2498

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางครั้ง 'หัวใจ' ก็ต้องการการดูแลเหมือนร่างกาย
บางครั้ง 'หัวใจ' ก็ต้องการการดูแลเหมือนร่างกายที่บาดเจ็บเลยค่ะ หนังสือ "อย่าให้ใจเราเจ็บ" เล่มนี้จะพาเราไปสำรวจบาดแผลในใจที่บางทีเราเองก็แกล้งลืมไปว่ามันมีอยู่ 3 ข้อคิดฮีลใจจากเล่มนี้: • 🩹 อย่าปล่อยให้แผลอักเสบ: เมื่อรู้ว่าใจเริ่มหนักอึ้ง ให้รีบกลับมาดูแลตัวเอง อย่าฝืนจนใจสลาย •
Hit the books

Hit the books

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเกมจิตวิทยาทายใจจากเรื่องพระอภัยมณี มีตัวละครหลัก 7 ตัวให้เลือก ได้แก่ พระอภัยมณี นางผีเสื้อสมุทร นางเงือก สินสมุทร สุดสาคร นางสุวรรณมาลี และนางละเวงวัณฬา โดยมีหญิงสาวในชุดไทยยืนอยู่ตรงกลางชี้ขึ้นด้านบน
หากคุณหลุดเข้าไปในโลก“พระอภัยมณี” หัวใจคุณจะเลือกเป็นใครคะ❤️
🌊 เกมจิตวิทยาทายใจ หากคุณหลุดเข้าไปในโลก “พระอภัยมณี” หัวใจคุณอยากเป็นใครที่สุด? 🔮 ลองหลับตาลงสักครู่นะคะ ปล่อยให้เสียงคลื่นซัดเข้าฝั่ง 🌊 กลิ่นไอทะเลลอยมาแตะจมูก คุณค่อยๆ ลืมตาขึ้น และพบว่าตัวเองอยู่ในโลกจินตนาการของ สุนทรภู่ โลกที่เต็มไปด้วยมนต์ขลัง การผจญภัย ความรัก และการตัดสินใจ
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 14 ครั้ง

ขอบคุณตัวเองที่แข็งแกร่งมาจนทุกวันนี้ซัฟพรอตตัวเอง
#CapCut
เหมียว เฉย เฉย

เหมียว เฉย เฉย

ถูกใจ 2 ครั้ง

การขอบคุณเรื่องดีๆ รอบตัว 💕
Gratitude for the Everyday ในวันที่เรารู้สึกว่าโลกช่างโหดร้าย ลองหยุดพักและมองหาสิ่งเล็กๆ ที่เราอยาก ""ขอบคุณ"" ดู พลังของการขอบคุณไม่ได้อยู่ที่ความยิ่งใหญ่ของสิ่งที่ได้รับ แต่อยู่ที่การปรับสายตาให้มองเห็น ""แง่ดี"" ที่ซ่อนอยู่ในกิจวัตรประจำวัน เมื่อเราฝึกมองหาสิ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม