甘味も増して、更に食べ易くなって美肌作りの栄養素はそのままの〖酒粕レーズン〗
美肌効果抜群の酒粕だけど、あの匂いが苦手、 アルコールがきつすぎる、 と言う声が多く寄せられたので、 必要な栄養素を残して、食べ易くしてみました💓 加熱によってなくなる栄養素 ・酵母:血糖値の上昇等を抑えます ・ビタミン類:ビタミンB、ビタミンE ・アルコール成分 加熱しても残る栄養素 ・アミノ酸:疲労回復、代謝アップ、美肌作用 ・フェルラ酸:抗酸化作用、美白作用 ・食物繊維:腸内環境を整える ・ミネラル類:カルシウム、マグネシウム等 ・コレステロールをコ ントロールする成分 レーズンの栄養素 ・ポリフェノール:アンチエイジングに効果大! ・鉄分:貧