ไมเกรนขึ้นบ่อย นอนหลับยาก ต้องพึ่ง PROTRIVA Magnesium นี่ล่ะ

ช่วงนี้ไมเกรนขึ้นบ่อยมากกกก 😖 เครียดง่าย

นอนหลับไม่สนิท ตื่นมาก็คือเพลีย อ่อมสุด ไม่สดชื่นสักนิด!

เลยต้องพึ่งตัวช่วย PROTRIVA Magnesium Bisglycinate Plus นี่ล่ะ บอกเลยว่า มันดีมากกกกก 💙

เพราะมี Magnesium Bisglycinate ของ Albion™

ฟอร์มดูดซึมดีจาก USA ไม่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร

และมีไกลซีน Vitamin K2 และ Vitamin D3 ที่ช่วยเรื่องการดูดซึมและระบบไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น หลับลึก

หลังจากที่ได้ลองทานโปรทริว่า แมกนีเซียม วันละ 1 แคปซูล หลังอาหารเย็นทุกวัน 🌙 รู้สึกได้เลยว่า…

💙 อาการปวดหัวไมเกรนลดลง

💙 ไม่ค่อยเป็นตะคริวบ่อยครั้ง

💙 หลับลึกขึ้น ไม่ตื่นกลางดึกบ่อย คือ หลับสบายจริง ๆ

💙 ตอนเช้าตื่นมาสดชื่น ไม่อ่อม รู้สึกเลยว่านอนหลับอย่างมีคุณภาพขึ้น

ถ้าใครกำลังเจอปัญหาแบบเราอยู่ นอนหลับยาก ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น เครียดบ่อยจนปวดไมเกรน หรือเป็นตะคริวง่าย ลองทาน โปรทริว่า แมกนีเซียม ตัวนี้ดูนะคะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ✨

📍พิกัด

🧡Shopee: BPP-BQN-SLL

💙Lazada: $5z88q$

#นอนไม่หลับ #ปวดหัวไมเกรน #MagnesiumBisglycinate #แมกนีเซียม #Protriva

2025/12/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณประสบปัญหาไมเกรนเรื้อรังและนอนไม่หลับ คุณไม่ใช่คนเดียวที่พบกับอาการเหล่านี้ ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดและภาวะไม่สมดุลของแร่ธาตุในร่างกาย โดยเฉพาะแมกนีเซียมที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ PROTRIVA Magnesium Bisglycinate Plus เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยฟอร์ม Magnesium Bisglycinate ที่ดูดซึมง่ายและไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร อีกทั้งยังมีส่วนผสมของไกลซีน, Vitamin K2 และ Vitamin D3 ที่ช่วยเสริมการดูดซึมแมกนีเซียมและสนับสนุนระบบไหลเวียนเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้น จากประสบการณ์ของผู้ใช้ที่ทาน PROTRIVA แมกนีเซียม วันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเย็น พบว่าอาการไมเกรนลดลงอย่างชัดเจน ลดความถี่ของตะคริว และนอนหลับได้ลึกขึ้น ตื่นเช้ามาด้วยความสดชื่นกว่าเดิม ซึ่งช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นโดยรวม นอกจากประโยชน์ด้านการนอนหลับและลดอาการปวดหัวแล้ว แมกนีเซียมยังช่วยในการบำรุงกระดูกและหลอดเลือด ช่วยให้ระบบประสาททำงานได้สม่ำเสมอ พร้อมทั้งกู้คืนความสมดุลในร่างกายอย่างครบถ้วน เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ควรรับประทานหลังอาหารเย็นตามคำแนะนำ และหากคุณกำลังมองหาวิธีบรรเทาอาการไมเกรนและปัญหานอนไม่หลับ PROTRIVA Magnesium Bisglycinate Plus อาจเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าในการลองใช้ วันนี้คุณสามารถสั่งซื้อได้ง่ายผ่าน Shopee และ Lazada พร้อมกับติดตามผลลัพธ์ดีๆ ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นทั้งด้านสุขภาพกายและใจในทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Review ผลการรักษาไมเกรน ด้วยการกดจุดรักษาที่ CTLS Clinic
✨ รีวิวผลการกดจุด ” รักษาไมเกรน “ ✨ มาดูกันว่าหลังจากรักษาไป 2 ครั้ง อาการเป็นอย่างไร 📌ให้การรักษาไมเกรนเป็นเรื่องที่ทำได้โดยไม่ต้องทานยา ด้วยเทคนิคดังนี้ 💡 การกดจุด (Trigger point) ลดจุดปวด ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด 💡การกรอกโลหิต (Blood cupping) กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการอัก
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

สิ่งที่คนปวดหัวบ่อย ไม่ได้ทำ
สิ่งที่คนปวดหัวบ่อย ไม่ได้ทำ #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดคอ #ง่วง #นอนไม่หลับ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 69 ครั้ง

รวมไอเท็ม คนนอนหลับยาก ! 🪻🌙ไม่แพงอย่างที่คิด
มีใครทำงานหนักแล้วเครียดจนนอนหลับยากมารวมตัวกันตรงนี้ ! 🙋🏻‍♀️ ช่วงไหนที่งานเครียดมากๆเราประสบปัญหาเรื่องการนอนหลับยากซึ่งพอนอนไม่ดี นอนน้อย ก็กระทบกับชีวิตเยอะมาก ตื่นมาเพลียไม่มีแรงทำงาน ไม่มีสมาธิโฟกัส🥹 เลยต้องหาตัวช่วยเพิ่ม! วันนี้เลยขอรวบรวมไอเท็มช่วยเรื่องการนอนที่เราชอบมาป้ายยาทุกคน 🌙VIDA
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัวบ่อยๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดพร้อมคำอธิบายว่าชนิดหนึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว เป็นตะคริว และนอนหลับยาก ส่วนอีกชนิดเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว ปวดฟัน และปวดท้อง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ชนิดหนึ่งพร้อมรายการคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว อาการตะคริว ปัญหาการนอนหลับ และอาการอ่อนเพลีย
ใครปวดไมเกรนบ่อยเหมือนกันบ้างไปลองตัวนี้
นี่ปวดไมเกรนบ่อยมาก นอนน้อยตื่นเช้าบางวันก็เริ่มปวดแล้ว พอปวดก็ซึมไปทั้งวัน แนะนำไปลองงงง กินแล้วนอนพักตื่นมาคือรู้สึกดีขึ้นมากๆ ช่วยทั้งเรื่องปวดไมเกรนและประจำเดือนเลย #เมก้าวีแคร์ #megawecare #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ไมเกรน
ผ้าไหมแพรวา

ผ้าไหมแพรวา

ถูกใจ 341 ครั้ง

👀มัดรวมวิตามินเด็ดที่วัยเรียน-ทำงานควรมี!💼🤲🏻💖
อันยองค่าทุกคนนนน วันนี้แสนดีมาป้ายยาวิตามินตัวเด็ดที่แสนดีทานเป็นประจำในช่วงนี้กัน💖 ต้องบอกว่าแต่ละช่วงชีวิตเราจะเลือกทานวิตามินแตกต่างกันไป ตามชีวิตช่วงนั้นๆ 💼แต่ปัจจุบันเรากำลังอยู่ในช่วงวัยเรียนที่กำลังจะก้าวเข้าสู่วัยทำงานอย่างเต็มตัว ทั้งวิจัย ทั้งงานส่วนตัว บอกเลยไม่มีวิตามินพวกนี้ชั้นไม่รอด
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 22 ครั้ง

ใครปวดหัวบ่อย หลับยากต้องตัวนี้!
ส่วนตัวเป็นคนทำงานแล้วมีเครียดสะสมบ้าง นอนดึก ปวดหัวบ่อย แถมบางวันมีตึงคอ ตึงไหล่ จนมาเจอตัวช่วยตัวนี้ “Vistra Magnesium Complex” เป็นอาหารเสริมจากแบรนด์ Vistra สูตรนี้รวมสารอาหารที่ช่วยเรื่องระบบประสาทแบบจัดเต็ม ✨ แมกนีเซียม ✨ ซิงค์ / แมงกานีส / คอปเปอร์ ✨ วิตามิน B1, B6 และ B12 วัตถุดิบนำ
I

I

ถูกใจ 14 ครั้ง

ท้องอืดบ่อย แก้ง่ายๆ
เทคนิคแก้อาการท้องอืด ระบบการย่อยรวน รู้สาเหตุแล้ว สามารถนำไปดูแลด้วยตัวเองได้ง่ายๆนะคะ #ท้องอืด #นอนหลับยาก #ท้องผูก
หมอนกยูง  แพทย์แผนไทยประยุกต์

หมอนกยูง แพทย์แผนไทยประยุกต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองขวดสำหรับช่วยเรื่องการนอนหลับ ได้แก่ Vida Nite PharmaGABA และ Vida Magnesium Bisglycinate Plus พร้อมข้อความแนะนำสำหรับผู้ที่หลับยากหรือหลับไม่ลึก
ภาพขวดผลิตภัณฑ์ Vida Nite PharmaGABA พร้อมคำอธิบายว่าช่วยผ่อนคลายสมองก่อนนอน เหมาะสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ ชอบคิดมาก หรือเล่นมือถือก่อนนอน
ภาพขวด Vida Nite PharmaGABA ที่เปิดฝาออก เผยให้เห็นแคปซูลสองเม็ด พร้อมระบุว่าใช้กาบ้าธรรมชาติจากญี่ปุ่นและส่วนผสมหลัก ควรทาน 2 เม็ดก่อนนอน 30 นาที
Vida ตัวช่วยคนหลับยาก! 💤 จากใจคนนอนตี 2 ทุกคืน ตื่นมาเฟรช🥰
ขอป้ายยาวิตามินที่ช่วยชีวิตการนอนเราไว้ ปกติเป็นคนที่นอนยากมากกก มากแบบพลิกทั้งคืน ย้ายที่นอน ลองอ่านนส. เปิดเพลงผ่อนคลายก็ยังไม่หลับ เพราะติดไถมือถือเพลิน สมองเลยคิดนู่นคิดนี่ไม่หยุด ตื่นมาไม่สดชื่น เหมือนวิญญาณหลุดจากร่างแต่เช้า🥲 เลยเริ่มจริงจังกับ Night Routine ก่อนนอนมากขึ้น ไปเจอวิตามิน 2
Happiedosee🦕🎀

Happiedosee🦕🎀

ถูกใจ 15 ครั้ง

ยิ่งอายุมากขึ้น ทำไมถึง ”หลับยาก“ และ ”ตื่นเช้า“ ขึ้น?
ไขปริศนาความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสังเกตคุณพ่อคุณแม่ หรือแม้กระทั่งตัวเราเองไหมครับว่า พออายุเริ่มเข้าเลข 4 เลข 5 หรือเข้าสู่วัยเกษียณ พฤติกรรมการนอนของเราเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน จากที่เคยเป็น "คนขี้เซา" ปลุกยากตอนวัยรุ่น กลายเป็นคนที่ "ตื่นก่อนไก่โห่" หรือตื่นข
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครอยู่ในวงจรไมเกรนแบบนี้บ้าง
🚨 ส่งคลิปนี้ให้คนที่ปวดไมเกรนบ่อย ๆ คุณกำลังอยู่ใน “วงจรไมเกรน” แบบนี้หรือเปล่า? เริ่มจาก… เครียด / พักผ่อนไม่พอ / กล้ามเนื้อตึง ⬇️ ปวดหัว (ปวดหัวตุ๊บๆ ข้างเดียวหรือสลับข้าง) ⬇️ กินยา / นอนพัก ⬇️ ดีขึ้น…แต่ไม่หายขาด ⬇️ กลับมาเป็นซ้ำอีก ❗นี่คือวงจรที่ทำให้หลายคน “ปวดไมเกรนซ้ำ ๆ แบ
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 สิ่งที่ควรเลี่ยงสำหรับคนเป็นไมเกรน
คาเฟอีนเยอะ นอนผิดเวลา อาหารไทรามีน = ตัวกระตุ้นไมเกรน . ใครเป็นไมเกรนบ่อย คอมเมนต์คุยกันได้ค่ะ #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 2 ครั้ง

เครียดสะสม ไมเกรน หัวจะระเบิด ให้ลองสิ่งนี้ 🤯🌿
เหมือนมีใครมาบีบขมับตลอดเวลาใช่ไหม? 🤯 ยิ่งเครียด กล้ามเนื้อยิ่งเกร็งแข็งเป็นหิน! ในตอนนี้ Dr.VerdyAlchemist จะพาไปดูต้นตอข้างในร่างกาย... เมื่อความเครียดเผาผลาญ "แมกนีเซียม" จนหมด ร่างกายจึงส่งสัญญาณประท้วงด้วยอาการปวดตุบๆ! 🥗 แก้ที่ต้นเหตุด้วยอาหารธรรมชาติ: ก่อนจะกินยา ลองเติมสิ่งที่ร่าง
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 22 ครั้ง

💙 ดูแลไมเกรนอย่างเหมาะสม ไม่ต้องทนปวดซ้ำๆ
ช่วงนี้ใช้สายตาหนักมาก ปวดหัวบ่อยจนเริ่มเป็นไมเกรน 🥲 เลยลองปรับการดูแลตัวเองให้ถูกจุดมากขึ้น ✨ ตัวที่ใช้ตอนนี้ 💙 NAT MAG → กินเสริมช่วงป้องกัน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดโอกาสไมเกรนมา 💛 GOFEN 400 → ตัวนี้ใช้ตอนมีอาการ ช่วยบรรเทาปวดหัว ไมเกรนได้ไวขึ้น 💡 ส่วนตัวรู้สึกว่าใช้คู่กันคือเวิร์คมา
𓈒┊͙ᱸ⁎︎ ปลายฟ้าเลือกให้ 🧺✨

𓈒┊͙ᱸ⁎︎ ปลายฟ้าเลือกให้ 🧺✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปัญหาที่พ่อแม่มือใหม่เจอบ่อย ตั้งแต่เกิด–1 ขวบ
มีอะไรบ้าง แล้วรับมือกันยังไงบ้างนะ? #เคล็ดลับมีลูก #พ่อแม่มือใหม่ #lemon8ไดอารี่ #แม่และเด็ก
หม่าม๊าขอรีวิว

หม่าม๊าขอรีวิว

ถูกใจ 76 ครั้ง

วัย50+ เครียดบ่อย ไมเกรน ต้องมีติดบ้าน
เครียดบ่อยๆ หรือไมเกรน ควรมี FULI ติดบ้าน #เครื่องนวดผ่อนคลายหนังศีรษะฟูลิ #เครื่องนวดหัวฟูลิ #ไมเกรน #เครื่องนวดศรีษะ
Happy 2gether

Happy 2gether

ถูกใจ 161 ครั้ง

นอนหลับยากตื่นกลางดึกแก้ด้วย 5 สิ่งนี้
นอนหลับยากตื่นกลางดึกแก้ด้วย 5 สิ่งนี้ #นอน #หลับยาก #ดื้ออินซูลิน #น้ำตาล #ไฟเบอร์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีดำในชุดนอนผ้าซาตินสีชมพูอ่อน มีลูกไม้สีดำประดับ เธอเอามือปิดปากด้วยท่าทางเขินอายหรือประหลาดใจ ล้อมรอบด้วยหัวใจสีชมพูและข้อความว่า \"รวมสาเหตุ... ทำไม SEX ทุกวัน ทำให้ดูดีขึ้น\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดง 3 ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์: 1. ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น 2. ลดความเครียด 3. นอนหลับลึกขึ้น แต่ละข้อมีภาพการ์ตูนผู้หญิงคนเดิมประกอบ โดยข้อ 1 และ 2 เป็นภาพเธอยิ้มอย่างมีความสุข ส่วนข้อ 3 เป็นภาพเธอนอนหลับสบายกับตุ๊กตาหมี
ภาพแสดง 3 ประโยชน์เพิ่มเติมของการมีเพศสัมพันธ์: 4. ทำให้ดูอ่อนเยาว์ 5. ช่วยลดอาการปวดเรื้อรัง 6. เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง แต่ละข้อมีภาพการ์ตูนผู้หญิงคนเดิมประกอบ โดยทุกข้อเป็นภาพเธอยิ้มอย่างมีความสุขและมั่นใจ
ข้อดีของการมี sex บ่อยๆ 💖
💘 จริงมั้ย…ที่เขาบอกบางคนพอมีความรัก หรือมี SEX บ่อย ๆ แล้วดูสวย ดูสดใสขึ้นเฉยเลย 😳 ไม่ใช่เรื่องมโน แต่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์และฮอร์โมนที่ทำให้เป็นแบบนั้นจริง ๆ นะคะซิสสส 💕 ไหนใครสงสัยว่ามันดียังไง ลองไปดูกันเลยค่ะ #เรื่องบนเตียง #ประสบการณ์ความรัก #เคล็ดลับความสัมพันธ์ #จุดซ่อนเร้น #ด
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 284 ครั้ง

คนเป็นไมเกรนต้องเซฟ! เซ็ตนี้ช่วยชีวิตมาก 💊
เราเป็นคนที่มีอาการ ไมเกรนบ่อยมาก 🥲 ทั้งปวดข้างเดียว ตื้อๆ บางวันหนักจนทำงานไม่ได้ เลยลองปรับตัวเอง + เสริมวิตามินดูแบบจริงจัง 💊 สิ่งที่กินช่วงนี้: * Magnesium → ช่วยลดอาการปวดหัว คลายกล้ามเนื้อ 🧠 * Omega-3 → ลดการอักเสบ บำรุงสมอง ❤️ * Vitamin B-50 → ช่วยระบบประสาท ลดความเครียด ⚡ * CoQ
Chachaa

Chachaa

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'ชีวิตในร้านยา 4 สถานการณ์ที่เจอบ่อยมาก... และวิธีที่ผู้ช่วยเภสัชฯ รับมืออย่างมีสติ' บนกระดาษโน้ตสีเหลืองอ่อน พร้อมดอกทิวลิปและรูปหัวใจสองดวง
ภาพแสดงสถานการณ์แรก 'ลูกค้ามาขอยา "ผิดอาการ"' พร้อมคำเชิญชวนให้ดูวิธีรับมือบนกระดาษโน้ตสีเหลืองอ่อน
ภาพอธิบายวิธีรับมือลูกค้าที่ขอยาผิดอาการ โดยเน้นการถามอาการจริง อธิบายง่ายๆ และใช้คำพูดอ่อนโยนไม่ให้ลูกค้ารู้สึกผิด
สรุป 4 สถานการณ์จริงในร้านยา ที่เจอบ่อยจนกลายเป็น routine
เราทุกคนไม่รู้หรอกค่ะว่าวันหนึ่งในร้านยาจะเจออะไร แต่ทุกครั้งที่มีคนเดินเข้ามาหาเราเพราะ “เขาต้องการความช่วยเหลือ” นั่นคือช่วงเวลาที่ทำให้งานนี้มีคุณค่ามากๆ เป็นผู้ช่วยเภสัชฯ อาจไม่ได้จ่ายยาทุกอย่าง แต่เราสามารถทำให้คนป่วยรู้สึกสบายใจขึ้นได้ทุกวัน 💙 #ผู้ช่วยเภสัชกร #เบื้องหลังร้านยา
Mynameisamp

Mynameisamp

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวสองขวดและกล่องผลิตภัณฑ์หนึ่งกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับแก้ปวดไมเกรน และเป็นสินค้าจากเยอรมนีที่ใช้เมื่อปวดหัวจากการอ่านหนังสือ
ภาพลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวขวดสีขาวฉลากเขียวและกล่องผลิตภัณฑ์ พร้อมคะแนน 10/10 และข้อความระบุว่ามีก�ลิ่นคล้ายมิ้นท์ และผู้ใช้รู้สึกว่าได้ผลดีกว่าอีกตัว
ภาพมือที่กำลังถือลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวขวดสีขาวฝาสีฟ้า พร้อมคะแนน 8/10 และข้อความระบุว่าเป็นลูกกลิ้งเย็นที่มีกลิ่นคล้ายยาดมโป๊ยเซียน
ลูกกลิ้งแก้ปวดหัว ไมเกรน 😫
สิ่งที่เราขาดไม่ได้ ต้องติดตัว ติวกระเป๋าตลอดเลยก็จะเป็นลูกกลิ้งแก้ปวดหัว หรือ ไมเกรน 2 ตัวนี้ เพราะ เรามีอาการปวดหัวค่อยข้างบ่อย Altapharma Kopfschmerz Roll-On - กลิ่นเหมือนมิ้นท์ เราไม่แน่ใจ แต่กลิ่นค่อนข้างดีมากกว่าอีกตัว คะแนน : 10/10 Mivolis - กลิ่นเหมือนยาดมโป๊ยเซียนบ้านเรา แต่มาใน
c&c station 🪿

c&c station 🪿

ถูกใจ 516 ครั้ง

🧠 รู้ทันไมเกรน! วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น ลดอาการและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นอย่างถูกวิธี
#ไมเกรน #สุขภาพน่ารู้ #ดูแลสุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #สาระสุขภาพ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 33 ครั้ง

✋🏻👀ใครเคยมีปัญหา“นอนหลับยาก”บ้าง? 😴 หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก‼️🫨
✅ “ปัญหาการนอนที่หลายคนเจอ แต่ไม่ค่อยพูดถึง…” 🌙👀 อยากมาแชร์ตัวช่วยที่ทำให้การนอนดีขึ้นจริง 🛌 ก่อนนอนช่วงนี้จะทาน WINK WHITE Jelly Magnesium Plus 🩵 เจลลี่ก่อนนอนที่ช่วยรีเซ็ตร่างกาย สำหรับสายพักผ่อนจริงจัง 😴✨ 👀 Magnesium แบบใหม่ สารสกัดนำเข้าจากต่างประเทศ 💌 สายพักผ่อนต้องมี 💤 🌟 ผลลัพ
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 37 ครั้ง

หลับยาก GABA กับ Magnesium เลือกอะไรดี!?
หลับยาก อย่าเลือกแค่อย่างเดียว . GABA เบรกสมอง Magnesium คลายร่างกาย . กินคู่กันก่อนนอน Life GABA Plus + Life Magnesium Bisglycinate #lifegabaplus #lifemagnesiumbisglycinate #lifesupplements
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4 ชนิด ได้แก่ วิตามินบีรวม น้ำมันปลา วิตามินซี และแมกนีเซียม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวิตามินที่ดีและคุ้มค่า
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินบีรวม พร้อมข้อความรีวิวว่าช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง เพิ่มพลังงาน ลดความอ่อนเพลีย และกระตุ้นอารมณ์
แคปซูลสีชมพูพร้อมคำแนะนำการรับประทานวิตามินบีรวม วันละ 1 แคปซูลตอนท้องว่างหลังตื่นนอน เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานและลดอาการอ่อนเพลีย
รวมวิตามินของคนวัย30+(งานเยอะแต่นอนหลับยาก)
มีใครทานแบรนด์เดียวกับเราบ้างคะ? หรือมีวิตามินตัวไหนแนะนำเราเพิ่มบ้าง? commentมาคุยกันหน่อย.. #วิตามินดีต้องตำ #วิตามินตัวดัง #วิตามินดีบอกต่อ #วิตามินถูกและดี #ป้ายยากับlemon8
อาชิระ

อาชิระ

ถูกใจ 558 ครั้ง

มัดรวมวิตามิน! ตัวช่วยเวลาทำงานหนัก 💻🤏🏻
ในวันที่ปวดหลัง ปวดหัว เครียด ทำงานหนัก มาถึงเร็วมากก🥺😣 การมีตัวช่วยดีๆคือสิ่งที่ดีมากกก 🤏🏻🩷อยากมาป้ายยาสุดๆ กินจริง! คัดมาให้แล้ววว ช่วยได้เยอะเลยยย ตอนนี้รู้สึกไม่ค่อยเพลีย นอนหลับสบาย มีสติมากขึ้น ทำงานได้มากขึ้นด้วยย><👩🏻‍💻✨ 💜Nite : เหมาะสำหรับคนที่ หลับยาก หลับๆตื่นๆ นอนไม่พอ 🩵Magn
Itulipyou 𐙚

Itulipyou 𐙚

ถูกใจ 41 ครั้ง

แชร์ 5 วิธีช่วยนอนหลับ สำหรับวัยทอง หลับยาก
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอนแนะนำ #นอนหลับยาก #คนนอนหลับยาก #วัยทอง #วิธีนอนหลับง่าย
หมอพอน Nong Thailand

หมอพอน Nong Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

💚 นอนหลับยาก...เป็นเพราะแมกนีเซียมไม่พอหรือเปล่า? 😴
หลายคนคิดว่าการนอนหลับไม่ดีเกิดจากความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้ว การได้รับแมกนีเซียมไม่เพียงพอ ก็อาจส่งผลให้ร่างกายทำงานได้ ไม่เต็มประสิทธิภาพ 📌 บุ๋มเลยจัด "เมนูหลับสบาย (แมกนีเซียม)" เป็นไอเดียอาหาร 3 มื้อ ที่ทั้งอิ่ม อร่อย และช่วยให้ได้รับแมกนีเซียมจากอาหารธรรมชาติ 💡
PattyB

PattyB

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครบอกว่าไมเกรนต้องกินยาอย่างเดียว?
หลายคนคิดว่าไมเกรนต้องกินยาอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้ว “กล้ามเนื้อที่ตึงสะสม” โดยเฉพาะบริเวณคอ บ่า ไหล่ อาจเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นสำคัญของอาการปวด ที่ CTLS Clinic เราดูแลไมเกรนด้วย “การกดจุดรักษาเฉพาะบุคคล” ✔️ ประเมินโครงสร้างร่างกายก่อนรักษา ✔️ หาจุดตึง (trigger point) ที่เป็นต้นเหตุ ✔️ คลาย
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทานเค็มบ่อยก็ต้องระวัง ความดันที่สูง
ส่วนประกอบสมุนไพรที่สำคัญ มากกว่า 20 ชนิด 🌿夜交藤 เย้เจียวเถิง 🌿合欢皮 ฮะฮัวผ้วย 🌿熟地黃 สูตี้หวง 🌿益母草 ยะบ่อเช่า🌿石决明 เจียะก๊วกเม้ง 🌿龙骨 เหล่งกุก 🌿首乌 สิ่วโอ🌿麦冬 แบะตง #ความดันสูง #ความดันต่ำ #ไมเกรน #ยาจีนหมอโจว #เวียนหัว
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปวดหัวแบบไมเกรน แต่เช็กแล้วไม่เครียด ไม่นอนน้อย
อาจเป็นเพราะน้ำตาลในเลือดไม่สมดุล! 🍬🧠 ดื้ออินซูลินอาจเป็นตัวกระตุ้นไมเกรนที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ใครอยากได้แนวทางปรับสมดุลแบบไม่ฝืน พิมพ์ “ข้อมูล” ไว้เลยนะคะ ⬇️ #ดื้ออินซูลิน #ไมเกรน #สุขภาพดี #feelgreat #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 15 ครั้ง

หลับยาก เป็นหวัด คัดจมูก วิงเวียน ไมเกรน เอาน้ำมันหอมอโรม่าแบนด์นี้ไปใช้ดู
#น้ำมันหอมอโรม่า #อโรม่าออยล์ #อโรม่า #ยาดม #ยาดมสมุนไพร
มารีญ่า รีวิว

มารีญ่า รีวิว

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Vida Nite PharmaGABA และ Vida Magnesium Bisglycinate Plus สำหรับผู้ที่หลับยาก พร้อมใบหน้าของผู้หญิงด้านบนและข้อความ "Night Routine วิตามินคนหลับยาก".
ภาพขวด Vida Magnesium Bisglycinate Plus และแคปซูลสีขาว เน้นส่วนประกอบ Magnesium Bisglycinate จากอเมริกา ช่วยลดเครียด ไมเกรน ผ่อนคลาย หลับสบาย และดูแลระบบประสาท.
ภาพขวด Vida Nite PharmaGABA และแคปซูลสีม่วง เน้นส่วนประกอบ PharmaGABA จากญี่ปุ่นและ Magnesium Bisglycinate จากอเมริกา ช่วยเรื่องคุณภาพการนอนสำหรับคนเครียดสะสม ทำงานหนัก.
Night Routine วิตามินคนหลับยาก 🌛💤
💫 ช่วงนี้เราทำหลายงานจนแทบไม่มีเวลาพัก ติดกาแฟ รู้ตัวอีกทีสมองล้า คิดวนแต่เรื่องงาน บางวันเครียดสะสมจนกระทบการนอน ชีวิตรวนไปหมด เลยลองหาวิตามินสองตัวนี้มาทานเสริมดู 🛋️ • Vida Magnesium Bisglycinate Plus 🇺🇸 ลดเครียด ไมเกรน ช่วยให้ผ่อนคลาย หลับสบาย หลับลึก ส่วนประกอบหลัก Magnesium Bisglycinate จา
chrissy 𝜗𝜚

chrissy 𝜗𝜚

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม 2 ชนิด ได้แก่ Swisse และ HOF Magnesium + Vitamin B พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้มีอาการไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม และนอนหลับยาก ช่วยควบคุมกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ลดการหดเกร็ง และบรรเทาปวดไมเกรน
เหมาะกับคนที่เป็นไมเกรนและมีอาการเครียดร่วมด้วย
ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทให้เป็นปกติ และช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ #ไมเกรนรักษาได้ #ไมเกรน #ติดเทรนด์ #แมกนีเซียม #อาหารเสริม
Bowie picked diary

Bowie picked diary

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม