ไมเกรนขึ้นบ่อย นอนหลับยาก ต้องพึ่ง PROTRIVA Magnesium นี่ล่ะ

ช่วงนี้ไมเกรนขึ้นบ่อยมากกกก 😖 เครียดง่าย

นอนหลับไม่สนิท ตื่นมาก็คือเพลีย อ่อมสุด ไม่สดชื่นสักนิด!

เลยต้องพึ่งตัวช่วย PROTRIVA Magnesium Bisglycinate Plus นี่ล่ะ บอกเลยว่า มันดีมากกกกก 💙

เพราะมี Magnesium Bisglycinate ของ Albion™

ฟอร์มดูดซึมดีจาก USA ไม่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร

และมีไกลซีน Vitamin K2 และ Vitamin D3 ที่ช่วยเรื่องการดูดซึมและระบบไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น หลับลึก

หลังจากที่ได้ลองทานโปรทริว่า แมกนีเซียม วันละ 1 แคปซูล หลังอาหารเย็นทุกวัน 🌙 รู้สึกได้เลยว่า…

💙 อาการปวดหัวไมเกรนลดลง

💙 ไม่ค่อยเป็นตะคริวบ่อยครั้ง

💙 หลับลึกขึ้น ไม่ตื่นกลางดึกบ่อย คือ หลับสบายจริง ๆ

💙 ตอนเช้าตื่นมาสดชื่น ไม่อ่อม รู้สึกเลยว่านอนหลับอย่างมีคุณภาพขึ้น

ถ้าใครกำลังเจอปัญหาแบบเราอยู่ นอนหลับยาก ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น เครียดบ่อยจนปวดไมเกรน หรือเป็นตะคริวง่าย ลองทาน โปรทริว่า แมกนีเซียม ตัวนี้ดูนะคะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ✨

📍พิกัด

🧡Shopee: BPP-BQN-SLL

💙Lazada: $5z88q$

#นอนไม่หลับ #ปวดหัวไมเกรน #MagnesiumBisglycinate #แมกนีเซียม #Protriva

2025/12/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณประสบปัญหาไมเกรนเรื้อรังและนอนไม่หลับ คุณไม่ใช่คนเดียวที่พบกับอาการเหล่านี้ ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดและภาวะไม่สมดุลของแร่ธาตุในร่างกาย โดยเฉพาะแมกนีเซียมที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ PROTRIVA Magnesium Bisglycinate Plus เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยฟอร์ม Magnesium Bisglycinate ที่ดูดซึมง่ายและไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร อีกทั้งยังมีส่วนผสมของไกลซีน, Vitamin K2 และ Vitamin D3 ที่ช่วยเสริมการดูดซึมแมกนีเซียมและสนับสนุนระบบไหลเวียนเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้น จากประสบการณ์ของผู้ใช้ที่ทาน PROTRIVA แมกนีเซียม วันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเย็น พบว่าอาการไมเกรนลดลงอย่างชัดเจน ลดความถี่ของตะคริว และนอนหลับได้ลึกขึ้น ตื่นเช้ามาด้วยความสดชื่นกว่าเดิม ซึ่งช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นโดยรวม นอกจากประโยชน์ด้านการนอนหลับและลดอาการปวดหัวแล้ว แมกนีเซียมยังช่วยในการบำรุงกระดูกและหลอดเลือด ช่วยให้ระบบประสาททำงานได้สม่ำเสมอ พร้อมทั้งกู้คืนความสมดุลในร่างกายอย่างครบถ้วน เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ควรรับประทานหลังอาหารเย็นตามคำแนะนำ และหากคุณกำลังมองหาวิธีบรรเทาอาการไมเกรนและปัญหานอนไม่หลับ PROTRIVA Magnesium Bisglycinate Plus อาจเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าในการลองใช้ วันนี้คุณสามารถสั่งซื้อได้ง่ายผ่าน Shopee และ Lazada พร้อมกับติดตามผลลัพธ์ดีๆ ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นทั้งด้านสุขภาพกายและใจในทุกวัน

ค้นหา ·
magnesium ที่ช่วยนอนหลับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คนเป็นไมเกรนต้องเซฟ! เซ็ตนี้ช่วยชีวิตมาก 💊
เราเป็นคนที่มีอาการ ไมเกรนบ่อยมาก 🥲 ทั้งปวดข้างเดียว ตื้อๆ บางวันหนักจนทำงานไม่ได้ เลยลองปรับตัวเอง + เสริมวิตามินดูแบบจริงจัง 💊 สิ่งที่กินช่วงนี้: * Magnesium → ช่วยลดอาการปวดหัว คลายกล้ามเนื้อ 🧠 * Omega-3 → ลดการอักเสบ บำรุงสมอง ❤️ * Vitamin B-50 → ช่วยระบบประสาท ลดความเครียด ⚡ * CoQ
Chachaa

Chachaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครปวดหัวบ่อย หลับยากต้องตัวนี้!
ส่วนตัวเป็นคนทำงานแล้วมีเครียดสะสมบ้าง นอนดึก ปวดหัวบ่อย แถมบางวันมีตึงคอ ตึงไหล่ จนมาเจอตัวช่วยตัวนี้ “Vistra Magnesium Complex” เป็นอาหารเสริมจากแบรนด์ Vistra สูตรนี้รวมสารอาหารที่ช่วยเรื่องระบบประสาทแบบจัดเต็ม ✨ แมกนีเซียม ✨ ซิงค์ / แมงกานีส / คอปเปอร์ ✨ วิตามิน B1, B6 และ B12 วัตถุดิบนำ
I

I

ถูกใจ 12 ครั้ง

สิ่งที่คนปวดหัวบ่อย ไม่ได้ทำ
สิ่งที่คนปวดหัวบ่อย ไม่ได้ทำ #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดคอ #ง่วง #นอนไม่หลับ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 69 ครั้ง

Review ผลการรักษาไมเกรน ด้วยการกดจุดรักษาที่ CTLS Clinic
✨ รีวิวผลการกดจุด ” รักษาไมเกรน “ ✨ มาดูกันว่าหลังจากรักษาไป 2 ครั้ง อาการเป็นอย่างไร 📌ให้การรักษาไมเกรนเป็นเรื่องที่ทำได้โดยไม่ต้องทานยา ด้วยเทคนิคดังนี้ 💡 การกดจุด (Trigger point) ลดจุดปวด ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด 💡การกรอกโลหิต (Blood cupping) กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการอัก
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

✋🏻👀ใครเคยมีปัญหา“นอนหลับยาก”บ้าง? 😴 หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก‼️🫨
✅ “ปัญหาการนอนที่หลายคนเจอ แต่ไม่ค่อยพูดถึง…” 🌙👀 อยากมาแชร์ตัวช่วยที่ทำให้การนอนดีขึ้นจริง 🛌 ก่อนนอนช่วงนี้จะทาน WINK WHITE Jelly Magnesium Plus 🩵 เจลลี่ก่อนนอนที่ช่วยรีเซ็ตร่างกาย สำหรับสายพักผ่อนจริงจัง 😴✨ 👀 Magnesium แบบใหม่ สารสกัดนำเข้าจากต่างประเทศ 💌 สายพักผ่อนต้องมี 💤 🌟 ผลลัพ
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัวบ่อยๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดพร้อมคำอธิบายว่าชนิดหนึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว เป็นตะคริว และนอนหลับยาก ส่วนอีกชนิดเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว ปวดฟัน และปวดท้อง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ชนิดหนึ่งพร้อมรายการคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว อาการตะคริว ปัญหาการนอนหลับ และอาการอ่อนเพลีย
ใครปวดไมเกรนบ่อยเหมือนกันบ้างไปลองตัวนี้
นี่ปวดไมเกรนบ่อยมาก นอนน้อยตื่นเช้าบางวันก็เริ่มปวดแล้ว พอปวดก็ซึมไปทั้งวัน แนะนำไปลองงงง กินแล้วนอนพักตื่นมาคือรู้สึกดีขึ้นมากๆ ช่วยทั้งเรื่องปวดไมเกรนและประจำเดือนเลย #เมก้าวีแคร์ #megawecare #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ไมเกรน
ผ้าไหมแพรวา

ผ้าไหมแพรวา

ถูกใจ 256 ครั้ง

4วิธีเอาตัวรอดจากไมเกรน ในหน้าร้อน2026
4วิธีเอาตัวรอดจากไมเกรน ในหน้าร้อน2026☀️🤕 ถ้าคุณปวดหัวบ่อยขึ้นช่วงนี้ ลองเช็กให้ดี เพราะ “แดด + ความร้อน” อาจกำลังกระตุ้นอาการโดยไม่รู้ตัว ก่อนที่อาการจะหนักขึ้น ลองพก 4 ตัวนี้ติดตัวไว้ 👕 เสื้อกันยูวี 🕶️ แว่นตาโพลาไรซ์ 💧 กระบอกน้ำ 🧊 ลูกกลิ้งเย็น ของเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม แต่อาจช
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปัญหาที่พ่อแม่มือใหม่เจอบ่อย ตั้งแต่เกิด–1 ขวบ
มีอะไรบ้าง แล้วรับมือกันยังไงบ้างนะ? #เคล็ดลับมีลูก #พ่อแม่มือใหม่ #lemon8ไดอารี่ #แม่และเด็ก
หม่าม๊าขอรีวิว

หม่าม๊าขอรีวิว

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีดำในชุดนอนผ้าซาตินสีชมพูอ่อน มีลูกไม้สีดำประดับ เธอเอามือปิดปากด้วยท่าทางเขินอายหรือประหลาดใจ ล้อมรอบด้วยหัวใจสีชมพูและข้อความว่า \"รวมสาเหตุ... ทำไม SEX ทุกวัน ทำให้ดูดีขึ้น\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดง 3 ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์: 1. ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น 2. ลดความเค��รียด 3. นอนหลับลึกขึ้น แต่ละข้อมีภาพการ์ตูนผู้หญิงคนเดิมประกอบ โดยข้อ 1 และ 2 เป็นภาพเธอยิ้มอย่างมีความสุข ส่วนข้อ 3 เป็นภาพเธอนอนหลับสบายกับตุ๊กตาหมี
ภาพแสดง 3 ประโยชน์เพิ่มเติมของการมีเพศสัมพันธ์: 4. ทำให้ดูอ่อนเยาว์ 5. ช่วยลดอาการปวดเรื้อรัง 6. เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง แต่ละข้อมีภาพการ์ตูนผู้หญิงคนเดิมประกอบ โดยทุกข้อเป็นภาพเธอยิ้มอย่างมีความสุขและมั่นใจ
ข้อดีของการมี sex บ่อยๆ 💖
💘 จริงมั้ย…ที่เขาบอกบางคนพอมีความรัก หรือมี SEX บ่อย ๆ แล้วดูสวย ดูสดใสขึ้นเฉยเลย 😳 ไม่ใช่เรื่องมโน แต่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์และฮอร์โมนที่ทำให้เป็นแบบนั้นจริง ๆ นะคะซิสสส 💕 ไหนใครสงสัยว่ามันดียังไง ลองไปดูกันเลยค่ะ #เรื่องบนเตียง #ประสบการณ์ความรัก #เคล็ดลับความสัมพันธ์ #จุดซ่อนเร้น #ด
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 284 ครั้ง

วัย50+ เครียดบ่อย ไมเกรน ต้องมีติดบ้าน
เครียดบ่อยๆ หรือไมเกรน ควรมี FULI ติดบ้าน #เครื่องนวดผ่อนคลายหนังศีรษะฟูลิ #เครื่องนวดหัวฟูลิ #ไมเกรน #เครื่องนวดศรีษะ
Happy 2gether

Happy 2gether

ถูกใจ 159 ครั้ง

🗯️ตัวช่วยไมเกรน🫨🌀 เครียดบ่อย หลับยาก แนะนำ Magnesium 💆🏻‍♀️🌙
💢ใครมีปัญหาเดียวกันเชิญทางนี้👀🗯️ 😵‍💫 ไมเกรน อาการปวดหัวรุมเร้า 🥲 ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย 🫨 ดื่มกาแฟ หรือ แอลบ่อย 🤯 เครียดบ่อย วิตกกังวล 😵 หลับยาก หลับไม่สนิท 💊อยากให้ลองทานวิตามินเสริมเป็นตัวนี้ ‘Magnesium Bisglycinate Plus’✨ จากอเมริกา🇺🇸 ดูดซึมได้ดีกว่าแมกนีเซียมทั่วไป 🌟มีประสิทธิภาพสูง แ
Paripin

Paripin

ถูกใจ 20 ครั้ง

สรุป 4 สถานการณ์จริงในร้านยา ที่เจอบ่อยจนกลายเป็น routine
เราทุกคนไม่รู้หรอกค่ะว่าวันหนึ่งในร้านยาจะเจออะไร แต่ทุกครั้งที่มีคนเดินเข้ามาหาเราเพราะ “เขาต้องการความช่วยเหลือ” นั่นคือช่วงเวลาที่ทำให้งานนี้มีคุณค่ามากๆ เป็นผู้ช่วยเภสัชฯ อาจไม่ได้จ่ายยาทุกอย่าง แต่เราสามารถทำให้คนป่วยรู้สึกสบายใจขึ้นได้ทุกวัน 💙 #ผู้ช่วยเภสัชกร #เบื้องหลังร้านยา
Mynameisamp

Mynameisamp

ถูกใจ 20 ครั้ง

รีวิวว ชีวิตที่หายจากไมเกรน
สวัสดีค่ะ เราจะมารีวิวสิ่งที่ช่วยให้เราหายจากไมเกรน ใครเป็นไมเกรนก็พอจะเข้าใจว่ามันทรมานขนาดไหน เวลาปวดหนักๆ ทั้งอ้วก ทั้งเวียนหัว หัวจะระเบิด ปวดทีไม่อยากทำอะไรเลย เราเป็นไมเกรนอยู่ 8 ปี โคตรทรมาน พรที่เคยขอคือ ขอให้หายปวดจากไมเกรน และแล้ววันหนึ่งเราก็ได้เจอตัวช่วยที่ทำให้พรของเราสมปรารถนา🙏🏻📜 ✨
โอยอนจูมารีวิว✨

โอยอนจูมารีวิว✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใครอยู่ในวงจรไมเกรนแบบนี้บ้าง
🚨 ส่งคลิปนี้ให้คนที่ปวดไมเกรนบ่อย ๆ คุณกำลังอยู่ใน “วงจรไมเกรน” แบบนี้หรือเปล่า? เริ่มจาก… เครียด / พักผ่อนไม่พอ / กล้ามเนื้อตึง ⬇️ ปวดหัว (ปวดหัวตุ๊บๆ ข้างเดียวหรือสลับข้าง) ⬇️ กินยา / นอนพัก ⬇️ ดีขึ้น…แต่ไม่หายขาด ⬇️ กลับมาเป็นซ้ำอีก ❗นี่คือวงจรที่ทำให้หลายคน “ปวดไมเกรนซ้ำ ๆ แบ
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

💤 นอนดึกบ่อย... ระวังร่างพังไม่รู้ตัว! 🏥
ายตาสว่างตอนกลางคืน แต่ตื่นมาขอบตาเป็นแพนด้า 🐼 ใครเป็นแบบนี้บ้าง? การนอนน้อยหรือนอนดึกสะสม ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะ เพราะมันกำลังส่งสัญญาณอันตรายถึงสุขภาพเราอยู่! มาดูกันว่า "ความเสี่ยง" จากการนอนดึกมีอะไรบ้าง: • 💓 ความดันสูง & โรคหัวใจ: การนอนไม่พอทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานหนัก หัวใจไม่
PP

PP

ถูกใจ 11 ครั้ง

ใครบอกว่าไมเกรนต้องกินยาอย่างเดียว?
หลายคนคิดว่าไมเกรนต้องกินยาอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้ว “กล้ามเนื้อที่ตึงสะสม” โดยเฉพาะบริเวณคอ บ่า ไหล่ อาจเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นสำคัญของอาการปวด ที่ CTLS Clinic เราดูแลไมเกรนด้วย “การกดจุดรักษาเฉพาะบุคคล” ✔️ ประเมินโครงสร้างร่างกายก่อนรักษา ✔️ หาจุดตึง (trigger point) ที่เป็นต้นเหตุ ✔️ คลาย
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองขวดสำหรับช่วยเรื่องการนอนหลับ ได้แก่ Vida Nite PharmaGABA และ Vida Magnesium Bisglycinate Plus พร้อมข้อความแนะนำสำหรับผู้ที่หลับยากหรือหลับไม่ลึก
ภาพขวดผลิตภัณฑ์ Vida Nite PharmaGABA พร้อมคำอธิบายว่าช่วยผ่อนคลายสมองก่อนนอน เหมาะสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ ชอบคิดมาก หรือเล่นมือถือก่อนนอน
ภาพขวด Vida Nite PharmaGABA ที่เปิดฝาออก เผยให้เห็นแคปซูลสองเม็ด พร้อมระบุว่าใช้กาบ้าธรรมชาติจากญี่ปุ่นและส่วนผสมหลัก ควรทาน 2 เม็ดก่อนนอน 30 นาที
Vida ตัวช่วยคนหลับยาก! 💤 จากใจคนนอนตี 2 ทุกคืน ตื่นมาเฟรช🥰
ขอป้ายยาวิตามินที่ช่วยชีวิตการนอนเราไว้ ปกติเป็นคนที่นอนยากมากกก มากแบบพลิกทั้งคืน ย้ายที่นอน ลองอ่านนส. เปิดเพลงผ่อนคลายก็ยังไม่หลับ เพราะติดไถมือถือเพลิน สมองเลยคิดนู่นคิดนี่ไม่หยุด ตื่นมาไม่สดชื่น เหมือนวิญญาณหลุดจากร่างแต่เช้า🥲 เลยเริ่มจริงจังกับ Night Routine ก่อนนอนมากขึ้น ไปเจอวิตามิน 2
Happiedosee🦕🎀

Happiedosee🦕🎀

ถูกใจ 8 ครั้ง

นอนหลับยากตื่นกลางดึกแก้ด้วย 5 สิ่งนี้
นอนหลับยากตื่นกลางดึกแก้ด้วย 5 สิ่งนี้ #นอน #หลับยาก #ดื้ออินซูลิน #น้ำตาล #ไฟเบอร์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สิ่งที่ควรเลี่ยงสำหรับคนเป็นไมเกรน
คาเฟอีนเยอะ นอนผิดเวลา อาหารไทรามีน = ตัวกระตุ้นไมเกรน . ใครเป็นไมเกรนบ่อย คอมเมนต์คุยกันได้ค่ะ #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
LifeSupplements

LifeSupplements

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวมไอเท็ม คนนอนหลับยาก ! 🪻🌙ไม่แพงอย่างที่คิด
มีใครทำงานหนักแล้วเครียดจนนอนหลับยากมารวมตัวกันตรงนี้ ! 🙋🏻‍♀️ ช่วงไหนที่งานเครียดมากๆเราประสบปัญหาเรื่องการนอนหลับยากซึ่งพอนอนไม่ดี นอนน้อย ก็กระทบกับชีวิตเยอะมาก ตื่นมาเพลียไม่มีแรงทำงาน ไม่มีสมาธิโฟกัส🥹 เลยต้องหาตัวช่วยเพิ่ม! วันนี้เลยขอรวบรวมไอเท็มช่วยเรื่องการนอนที่เราชอบมาป้ายยาทุกคน 🌙VIDA
roployro🍮

roployro🍮

ถูกใจ 124 ครั้ง

Night Routine วิตามินคนหลับยาก 🌛💤
💫 ช่วงนี้เราทำหลายงานจนแทบไม่มีเวลาพัก ติดกาแฟ รู้ตัวอีกทีสมองล้า คิดวนแต่เรื่องงาน บางวันเครียดสะสมจนกระทบการนอน ชีวิตรวนไปหมด เลยลองหาวิตามินสองตัวนี้มาทานเสริมดู 🛋️ • Vida Magnesium Bisglycinate Plus 🇺🇸 ลดเครียด ไมเกรน ช่วยให้ผ่อนคลาย หลับสบาย หลับลึก ส่วนประกอบหลัก Magnesium Bisglycinate จา
chrissy 𝜗𝜚

chrissy 𝜗𝜚

ถูกใจ 13 ครั้ง

เครียดสะสม ไมเกรน หัวจะระเบิด ให้ลองสิ่งนี้ 🤯🌿
เหมือนมีใครมาบีบขมับตลอดเวลาใช่ไหม? 🤯 ยิ่งเครียด กล้ามเนื้อยิ่งเกร็งแข็งเป็นหิน! ในตอนนี้ Dr.VerdyAlchemist จะพาไปดูต้นตอข้างในร่างกาย... เมื่อความเครียดเผาผลาญ "แมกนีเซียม" จนหมด ร่างกายจึงส่งสัญญาณประท้วงด้วยอาการปวดตุบๆ! 🥗 แก้ที่ต้นเหตุด้วยอาหารธรรมชาติ: ก่อนจะกินยา ลองเติมสิ่งที่ร่าง
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 22 ครั้ง

ใครเป็นไมเกรนบ่อยๆ
paikadear

paikadear

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 วิธีสยบไมเกรน โดยไม่ต้องพึ่งยา
(สไตล์ Lifestyle Medicine) การจัดการไมเกรนด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ถือเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการปวดได้อย่างยั่งยืน โดยลดการพึ่งพายาเคมีเพียงอย่างเดียว แนวทางนี้ได้รับการสนับสนุนจาก American College of Lifestyle Medicine (ACLM) และ American Headache Soc
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

วัยทองเริ่มถามหา อารมณ์แปรปรวน หรือไมเกรนขึ้นบ่อยๆ 
ตัวนี้คือตัวจบค่ะ
#แมกนีเซียม8ฟอร์ม #สวยแบบปุ๋มปุ๋มหลับไม่ลึก #ตะคริวตอนนอน #ไมเกรน #PharmaGABA #วิตามินลดเครียด
สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปวดหัวแบบไมเกรน แต่เช็กแล้วไม่เครียด ไม่นอนน้อย
อาจเป็นเพราะน้ำตาลในเลือดไม่สมดุล! 🍬🧠 ดื้ออินซูลินอาจเป็นตัวกระตุ้นไมเกรนที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ใครอยากได้แนวทางปรับสมดุลแบบไม่ฝืน พิมพ์ “ข้อมูล” ไว้เลยนะคะ ⬇️ #ดื้ออินซูลิน #ไมเกรน #สุขภาพดี #feelgreat #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังปวดหัว มีมือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและแคปซูล พร้อมข้อความระบุถึงปัญหาปวดหัว นอนหลับยาก และเป็นตัวช่วยลดความเครียด โดยทานวันละ 1-2 แคปซูล
ภาพมือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น ช่วยให้ผ่อนคลาย หลับสบาย ดูดซึมง่าย และไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
ภาพมือเทแคปซูลออกจากขวด พร้อมข้อความอธิบายส่วนผสมสำคัญ เช่น สารอาหารที่ช่วยในการทำงานของร่างกาย ผ่อนคลาย ดูแลกระดูกและหลอดเลือด
💙 ตัวช่วยใหม่ของคนนอนไม่ลึก + ไมเกรนขึ้นง่าย
หลังจากช่วงก่อนนอนแย่มาก หลับไม่สนิท ตื่นมาก็หมดแรง เลยลองเปลี่ยนมาเสริมแมกนีเซียมดู และได้ลอง PROTRIVA Magnesium Bisglycinate Plus สิ่งที่ทำให้ชอบตัวนี้ 👉 -ใช้ Magnesium Bisglycinate ของ Albion™ ที่ดูดซึมดี -อ่อนโยน ไม่ระคายเคืองกระเพาะ -มีไกลซีน + วิตามิน K2, D3 ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายก่อนน
Promplay 🌙

Promplay 🌙

ถูกใจ 11 ครั้ง

ใครเป็นไมเกรนยกมือ 👋 แก้แค่นี้เอง
📌วันนี้หมอสตางค์ CTLS Clinic 👨🏻‍⚕️✨ จะมาแนะนำ 4 วิธีบรรเทาอาการปวดไมเกรน แบบง่าย ๆ 😎 ได้ด้วยตัวเอง จะมีวิธีไหนกันบ้าง เรามาดูกันเลย ✅ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นไมเกรน 🌤️🥶🚬 ได้แก่ อากาศร้อน/อากาศเย็น แสงแดด กลิ่น และเสียง ✅ ใช้ยาดม 🫙หรือ นำพิมเสนน้ำ มานวดและคลึงบริเวณขมับข้างที่มีอาการปวดไมเก
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

รวมวิตามินของคนวัย30+(งานเยอะแต่นอนหลับยาก)
มีใครทานแบรนด์เดียวกับเราบ้างคะ? หรือมีวิตามินตัวไหนแนะนำเราเพิ่มบ้าง? commentมาคุยกันหน่อย.. #วิตามินดีต้องตำ #วิตามินตัวดัง #วิตามินดีบอกต่อ #วิตามินถูกและดี #ป้ายยากับlemon8
อาชิระ

อาชิระ

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม 2 ชนิด ได้แก่ Swisse และ HOF Magnesium + Vitamin B พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้มีอาการไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม และนอนหลับยาก ช่วยควบคุมกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ลดการหดเกร็ง และบรรเทาปวดไมเกรน
เหมาะกับคนที่เป็นไมเกรนและมีอาการเครียดร่วมด้วย
ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทให้เป็นปกติ และช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ #ไมเกรนรักษาได้ #ไมเกรน #ติดเทรนด์ #แมกนีเซียม #อาหารเสริม
Review แบบคน introvert

Review แบบคน introvert

ถูกใจ 36 ครั้ง

มาเช็คกัน ปวดแบบไหนใช่ไมเกรน 🤕
เพราะไม่ใช่ทุกอาการปวดหัวจะเป็นไมเกรน มาลองสังเกตุตัวเองจากอาการเหล่านี้กัน 👇 ✅ปวดหัวจากสิ่งกระตุ้น เช่น อากาศร้อน กลิ่นฉุน แสงแดด ประจำเดือน ✅ปวดตุ๊บๆ ตามจังหวะชีพจร ✅มักปวดข้างเดียว หรือบางรายอาจสลับกัน2ข้าง ✅ปวดนานข้ามวัน ✅มีอาการปวดนำ เช่น ปวดกล้ามเนื้อ ตาพร่า มีแสงออกตา ✅มักมีอาการปว
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ท้องอืดบ่อย แก้ง่ายๆ
เทคนิคแก้อาการท้องอืด ระบบการย่อยรวน รู้สาเหตุแล้ว สามารถนำไปดูแลด้วยตัวเองได้ง่ายๆนะคะ #ท้องอืด #นอนหลับยาก #ท้องผูก
หมอนกยูง  แพทย์แผนไทยประยุกต์

หมอนกยูง แพทย์แผนไทยประยุกต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้อาการหลับยาก ตื่นกลางดึกบ่อย เพลียง่าย
สูตรชา 5 นางพญาดอกไม้ เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงปอด เลือดลมไหลเวียนดีกลิ่นตัวหอมดอกไม้อ่อนๆ ไม่มีคาเฟอีนและน้ำตาล ดื่มเป็นประจำช่วยให้สุขภาพดีขึ้นจากการอ่อนล้าอ่อนเพลีย #ชา5นางพญา #ชาดอกไม้ #ชากุหลาบ #ชาหอมหมื่นลี้ #ชาคาโมมายด์
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม