​🌿 ทำความรู้จัก "คะน้าฤๅษี" อัญมณีสีเขียวแห่งป่าโตนงาช้าง 🐘

วันนี้จะพาทุกคนไปส่องพรรณไม้จากเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง ที่ชื่ออาจจะฟังดูเหมือนผักสวนครัว แต่จริงๆ แล้วเป็นไม้ล้มลุกที่ซ่อนตัวอยู่ในป่าดิบชื้น

คะน้าฤๅษี เป็นไม้ล้มลุก อวบหนา สูงได้ถึง 30 เซนติเมตร ใบเรียงเวียน รูปไข่หรือรูปขอบขนาน เบี้ยว ยาว 5-25 เซนติเมตร ปลายแหลม โคนเป็นติ่งกลมด้านเดียว ขอบจักฟันเลื่อย แผ่นใบมีขนประปรายด้านล่าง ก้านใบยาว 1-4 เซนติเมตร

ช่อดอกแบบช่อวงแถวเดี่ยว ออกที่ยอด 1-2 ช่อ ยาว 3-5 เซนติเมตร หรือออกตามซอกใบสั้น ๆ ก้านช่อสั้นกว่าแกนช่อ ดอกเรียงสองแถว ไร้ก้าน ใบประดับรูปไข่กลับกว้าง บาง ยาว 5-9 มิลลิเมตร

หลอดกลีบเลี้ยงยาว 4-6 มิลลิเมตร เชื่อมติดรังไข่มีผนังกั้น 5 ช่อง ระหว่างช่องมีต่อมน้ำต้อย กลีบเลี้ยง 5 กลีบ ขนาดไม่เท่ากัน เรียงซ้อนเหลื่อม รูปไข่ ยาว 2-2.5 มิลลิเมตร ติดทน มีขนยาวประปราย

กลีบดอกรูปไข่กลับ ยาวประมาณ 3 มิลลิเมตร เกสรเพศผู้ 5 อัน ติดระหว่างกลีบดอก ก้านชูอับเรณูยาวประมาณ 1 มิลลิเมตร อับเรณูติดที่ฐาน ปลายแหลม รังไข่ใต้วงกลีบ มี 2 ช่อง พลาเซนตารอบแกนร่วม ออวุลจำนวนมาก ก้านเกสรเพศเมียสั้น หนา

ยอดเกสรรูปทรงกระบอก ยาวประมาณ 1 มิลลิเมตร มีริ้วเป็นสัน 5 สัน ผลคล้ายผลสดมีหลายเมล็ด แห้งไม่แตก รูปรี ยาว 8-9 มิลลิเมตร

พบที่พม่า คาบสมุทรมลายู และภาคใต้ของไทยตั้งแต่ระนองลงไป ขึ้นตามป่าดิบชื้น ความสูงถึงประมาณ 500 เมตร

​ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง จังหวัดสงขลาและสตูล สำนักบริหารพื้นที่อนุรักษ์ที่ 6 (สงขลา)

#คะน้าฤๅษี #พรรณไม้หายาก #เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง #สงขลา #สตูล

1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ของผมเอง การได้เห็นพรรณไม้หายากอย่างคะน้าฤๅษีในธรรมชาติจริงๆ ถือเป็นโอกาสที่หายากมาก เพราะคะน้าฤๅษีเป็นไม้ล้มลุกที่หายากและซ่อนตัวอยู่ในป่าดิบชื้น จึงไม่ค่อยพบได้ง่ายๆ การที่พรรณไม้ชนิดนี้มีใบเรียงเวียนรูปไข่และขอบจักฟันเลื่อย ทำให้โดดเด่นและน่าทึ่งมากเมื่อได้สังเกตอย่างละเอียด ผมเคยเดินป่าในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้างและสังเกตเห็นว่าพื้นที่ในป่าดิบชื้นที่ความสูงไม่เกิน 500 เมตร จะมีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับคะน้าฤๅษีเติบโต ทั้งความชื้นและเงาปกคลุมของป่า นอกจากนี้ที่ตั้งในจังหวัดสงขลาและสตูล รวมไปถึงบริเวณพม่าและคาบสมุทรมลายู แสดงถึงการกระจายพันธุ์ที่กว้างขึ้นในภูมิภาคนี้ สิ่งที่น่าสนใจและทำให้คะน้าฤๅษีได้รับฉายาว่า "อัญมณีสีเขียวแห่งป่าโตนงาช้าง" คือโครงสร้างของดอกที่มีหลอดกลีบเลี้ยงที่ยาวและติดทน พร้อมกับเกสรที่มีหน้าที่อย่างชัดเจน ทำให้ดอกมีความงดงามและซับซ้อนในระดับหนึ่ง ซึ่งเป็นสิ่งที่ผมไม่ได้คาดหวังมาก่อนในพรรณไม้ล้มลุกธรรมดาทั่วไป สำหรับคนที่ชื่นชอบการศึกษาหรือเก็บข้อมูลพรรณไม้หายาก การเยี่ยมชมและศึกษาคะน้าฤๅษีในธรรมชาติจะช่วยเพิ่มความเข้าใจเรื่องความหลากหลายทางชีวภาพและความสำคัญของพื้นที่ทางนิเวศวิทยา นอกจากนี้ยังนำไปสู่การอนุรักษ์สัตว์ป่าและพันธุ์พืชในเขตนี้ให้คงความสมบูรณ์ต่อไป ผมอยากแนะนำให้ผู้ที่สนใจพรรณไม้และการท่องเที่ยวเชิงนิเวศได้ลองเข้าชมเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง เพื่อศึกษาพรรณไม้แปลกใหม่ชนิดนี้และสัมผัสกับความงดงามของธรรมชาติในมุมที่แตกต่าง

ค้นหา ·
อัญมณีสีเขียว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เกเร
เกเร

ชื่่อก็แปลก ดอกสวยแปลก ไม่เคยได้เห็นก็ได้เห็น ขอบคุณนะคะ ที่เอามาให้ชมจ้า👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คะน้าน้ำมันหอยตามสูตรใน cookbook แม็กกี้ #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #แม็กกี้
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 75 ครั้ง

🍜 มาม่าผัดซีอิ๊วหมู สูตรง่ายๆบ้านๆ
🛒 ส่วนผสม มาม่า 2 ซอง หมูหมักหรือหมูสไลซ์ 150 กรัม 🥓 ไข่ไก่ 1 ฟอง 🥚 คะน้า 1 ถ้วย (หั่นพอดีคำ) 🥬 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🧄 ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา น้ำมันสำหรับผัด 1 ช้อนโต๊ะ 🫶 --- 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ต้มเส้นมาม่าให้สุกพอดี (ประมาณ 2
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพจานผัดคะน้าหมูสับที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมคำว่า "ผัดคะน้าหมูสับ" และอิโมจิรูปหมูและข้าว
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดคะน้าหมูสับ ประกอบด้วย ผักคะน้า หมูสับ และพริกกระเทียมสับในถ้วย
ภาพขั้นตอนการทำผัดคะน้าหมูสับ 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ใส่น้ำมัน ใส่พริกกระเทียม ผัดพริกกระเทียม และใส่หมูสับลงไปผัด
เมนู"ผัดคะน้าหมูสับ"
ทำตามง่าย 🥦วัตถุดิบ:มีแค่4อย่าง #ผัดคะน้าหมูสับ #คะน้า #เข้าครัวทํากินเอง #อาหารทําเองง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

#เซเลบพากิน ชิม #เมนูแปลก คุณติช่า กันติชา @Kanticha Chumma ‘คะน้าหมูกรอบ เมนูง่ายๆ ที่ไม่ง่าย!’ 😆 #PEARishungry #tiktokfood
PEAR is hungry

PEAR is hungry

ถูกใจ 640 ครั้ง

หมูกระทะ “ตั๊กบ้านโตน” 😋🥓
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ สำหรับเราให้ 10/10 เลยย เราชอบคอนเซ็ปของร้านมากๆเลย ทุกอย่างถูกคิดมาแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการตกแต่งร้าน การบริการ อาหารแต่ละคำ รสชาติถูกปาก กินง่าย ไม่มีอะไรมากไป-น้อยไปเลยย โดยเฉพาะกินตามสูตรทางร้านแนะนำ ฟินนนน~ (แอบเพิ่มเส้นเต้าหู้ยิ่งฟินนนน~) ถามว่าซ้ำไหม ซ้ำแน่นอน!!!!! 😋🥓 #ต
Giveshu

Giveshu

ถูกใจ 20 ครั้ง

แนะนำฟิค THAINEX ❤️🐔 ชื่อเรื่อง : คะน้าเบเกอรี่ นามปากกา : สนธยาในเดือนสิบสอง เรื่องราวของหนุ่มวัยทำงาน กับ หนุ่มปากแจ๋วที่เปิดร้านเค้กเบเกอรี่ข้างๆ บริษัท แนวรักสดใส โนดราม่า เป็นหนึ่งในเรื่องราวของโปรเจค : ครอบครัวไข่ 🥚 ฝากนักอ่านขาจรที่ผ่านมาเห็นเข้าไปอ่านกันได้คับ ^^ #ไก่แดง
⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀

ถูกใจ 5 ครั้ง

การวางแผน มื้ออาหาร สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
annieomni

annieomni

ถูกใจ 29 ครั้ง

#สนามบาสในกรุงเทพ #basketballtiktok #basketballvibes #คะน้า #กางเกงบาส
ค🥓น้า

ค🥓น้า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดดอกคะน้ากุ้ง
. ผั ด ด อ ก ค ะ น้ า กุ้ ง วัตถุดิบ ~~~~ ~ ดอกคะน้า 1 หัว กุ้งสด กระเทียมสับ น้ำตาลทราย น้ำปลา ซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว น้ำมันสำหรับผัด น้ำสะอาดนิดหน่อย วิธีทำ ~~~ ตั้งกระทะมส่น้ำมัน ตามด้วยกระเทียมสับผัดให้หอม ใส่กุ้งผัดให้พอสุกประมาน 50 % จากนั้น
Mymam

Mymam

ถูกใจ 26 ครั้ง

Basketball cricuit Training 🏀 ช่วงนี้เป็นช่วงทดลองนะคะ ตกคนละ 150฿ มีเทรนทุกวันจันทร์และศุกร์ ใครสนใจก็สามารถลงชื่อจองทางเพจ ได้เลย All stars club 💫⭐️ หรือใครสนใจเทรนแบบ 1on1 ก็มีนะคะ ทักไปสอบถามได้เลยงับ #cricuittraining #basketballtraining🏀 #allstarsclubbangkok #สนามบาสในกรุงเทพ
ค🥓น้า

ค🥓น้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย #ต้มจับฉ่าย #จับฉ่าย #เชฟจอม #เชฟจอมข้าวหมดหม้อ
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

แมกนีเซียม กินอะไร ?
ฟังคลิป : เสริมแมกนีเซียมยังไงดี 🤔💊 🥦🥑 อาหารธรรมชาติที่เป็นแหล่งของแมกนีเซียม ร่างกายไม่สามารถสร้าง #แมกนีเซียม ได้ ต้องเสริมเข้าไปเท่านั้น!! ปริมาณแมกนีเซียมที่ได้จากอาหาร : 🌿ผักโขม 100 กรัม 👉🏻 79 mg 🥬 คะน้า 100 กรัม 👉🏻 33 mg 🥦 บล็อกโคลี 100 กรัม 👉🏻 21 mg 🍃 ใบแมงลัก / ใบโหระพา
✨เภสัชโมเฮลตี้

✨เภสัชโมเฮลตี้

ถูกใจ 14 ครั้ง

3 สูตรเมนู "ผิวเด้ง" ฉบับเร่งด่วน​ภายใน14วัน✨🪞
สูตรที่1(อัญมณีสีเขียว)​🍏🥒 :สูตร Green Glow (เน้นดีท็อกซ์และลดสิว) ​สูตรนี้ช่วยขับล้างสารพิษในลำไส้ ซึ่งส่งผลโดยตรงให้ผิวดูใสขึ้นค่ะ ​ส่วนผสม: แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก + แตงกวา 1/2 ลูก + ผักโขม (หรือคะน้า) 1 กำมือ + น้ำมะนาวเล็กน้อย ​ทำไมถึงดี: แตงกวามีน้ำสูงมากช่วยให้ผิวฉ่ำ ส่วนแอปเปิ้ลเขียวมีวิตา
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 14 ครั้ง

สนามบาสเกตบอลกลางแจ้งสีแดงพร้อมห่วงบาส มีลูกบาสวางอยู่หลายลูก และต้นปาล์มล้อมรอบ พร้อมข้อความว่า \"อยากมีสนามบาสเป็นของตัวเองบ้างจัง\"
ภาพมุมสูงของเท้าที่สวมรองเท้าผ้าใบยืนอยู่บนพื้นสนามบาสสีแดง มีลูกบาสเกตบอลยี่ห้อ Spalding วางอยู่หลายลูก
สนามบาสเกตบอลสีแดงและฟ้า มีห่วงบาสและรั้วตาข่ายสีดำล้อมรอบ ด้านหลังมีพุ่มไม้เขียวและรถตู้สีดำจอดอยู่
สนามบาสในกรุงเทพ
#fyppppppppppppppppppppppp #คะน้า #เสียงในหัว #ชอบเล่นบาส #basketballtiktok
ค🥓น้า

ค🥓น้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

สมุดจังก์เจอร์นัลเปิดอยู่ แสดงการตกแต่งด้วยฉลากบรรจุภัณฑ์อาหารหลากหลายชนิด เช่น เลย์ มาม่า และขนมปัง มีภาพวาดประกอบเป็นอุปกรณ์ทำอาหาร
ภาพระยะใกล้ของหน้าซ้ายในสมุดจังก์เจอร์นัลที่ตกแต่งด้วยฉลากบรรจุภัณฑ์อาหาร เช่น เลย์ รสต้มยำ และข้าวผัดเจ
ภาพระยะใกล้ของส่วนกลางสมุดจังก์เจอร์นัล เน้นฉลากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสต้มยำ และฉลากอาหารอื่นๆ ที่ถูกตัดมาตกแต่ง
📓Junk Journal | 01
🗑️เริ่มจากการชอบเก็บขยะ จนเข้ามาสู่วงการนี้ นี่แหละคืองานอดิเรกใหม่ของผม🤓 ชอบมากหยุดเก็บขยะมาทำไม่ได้อีกเลย มาทำ junk กันเถอะะ 😹💖🌟 #ติดเทรนด์ #junkjournalwithme #junkjournalideas #ทำขยะ #lemon8ไดอารี่
;P

;P

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผัดพริกแกงคะน้า
ผัดพริกแกงคะน้า
อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้

อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักคู่หู & ผักคู่อริ คืออะไร❓❓❓
ผักคู่หู ควรปลูกคู่กัน เกื้อกูลกันได้ นอกจาก ผักคู่อริ ที่ไม่ควรปลูกใกล้กันแล้วยังมี ผักคู่หู หรือพืชคู่หู (Good Companion Planting) คือพืชที่ปลูกใกล้กันแล้วจะเกื้อกูลซึ่งกันและกัน ทำไมจึงมี ผักคู่หู ผักบางชนิดควรปลูกใกล้กัน หรือบางชนิดควรปลูกห่างกันนั้นมีงานวิจัยในต่างประเทศได้ทดลองปลูกผัก ซ
ป้าแป้งชอบรีวิว

ป้าแป้งชอบรีวิว

ถูกใจ 774 ครั้ง

หลายคนโฟกัสแค่ลดน้ำหนัก แต่จริง ๆ แล้ว “การกินให้ครบ 5 หมู่” คือพื้นฐานของสุขภาพที่ดีค่ะ 🥦🍎🥚 เรามาดูองค์ประกอบหลักกันว่าแต่ล่ะตัว มีหน้าที่หลักสำคัญอะไร 👇
Aam Naphat

Aam Naphat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคะน้าผัดกะปิในชามสีดำ โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวเล็กน้อย พร้อมชื่อเมนูและผู้ทำอาหาร
ภาพกระเทียมสับกำลังถูกผัดในน้ำมันร้อนๆ ในกระทะ แสดงขั้นตอนการเตรียมส่วนผสม
ภาพส่วนผสมซอสกะปิที่ผสมรวมกันอยู่ในถ้วยสีขาว ประกอบด้วยกะปิ หญ้าหวาน น้ำปลา และซอสหอยนางรม
คะน้าผัดกะปิ
ครัวฮัซซี่ 🐻🌻✨

ครัวฮัซซี่ 🐻🌻✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำหมูกรอบ เริ่มจากหมูสามชั้นหั่นชิ้นดิบ หมูที่อบแล้วสีทองเข้ม และหมูกรอบหนังฟูกำลังทอดในน้ำมันร้อนจัด พร้อมข้อความ 'แจกสูตรหมูการอบ กรอบนานหนังฟู'
แจกสูตรหมูการอบ
วัตถุดิบ หมูสามชั้น 1 กิโลกรัม เกลือ ¾ ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช สำหรับทอด วิธีทำหมูกรอบ ต้มหมูสามชั้นให้สุก บั้งให้ทั่ว ทาเกลือ และพริกไทย หมักทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที อบในเตาอุณหภูมิ 100°C ประมาณ 2 ชั่วโมง ตั้งน้ำมันให้ท่วมชิ้นหมูจนร้อนจัด แล้ววางส่วนหนังหมูลงทอดจนฟู ประมาณ 10 นา
คะน้า พาทำ

คะน้า พาทำ

ถูกใจ 9 ครั้ง

คะน้าหมูกรอบจุกๆ 💓
นอยมาก วีดีโอถูกปิดเสียง แต่ไม่เป็นไรค่า ใส่เพลงแทนเอา😂 มาเริ่มกันจ้า เราได้หมูโลตัสมาชิ้นๆ แล้วะอามาต้ม หนังมันสุกๆ แข็งๆหน่อย แลัวเราจัดการเอาซ่อมจิ้มให้พรุนเลย - จากนั้นเทน้ำส้มสายชูจ้า และเราจะไม่ตากอะไรนะคะ - เอาหมูไปอบลมร้อน 40 นาที ให้หนังมันกรองเบื้องต้น ( ไม่ฟู ) หนังมันจะแห้งๆ - ต
อควาโฟม ไปเที่ยวกันค้าบ

อควาโฟม ไปเที่ยวกันค้าบ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวผัดแหนมเมื่อคะน้าหมด #เชฟเล็กที่ไม่ใช่เชฟใหญ่ #คลิปนี้ต้องฟีด #อร่อยบอกต่อ #สอนทําอาหาร
เชฟเล็กที่ไม่ใช่เชฟใหญ่

เชฟเล็กที่ไม่ใช่เชฟใหญ่

ถูกใจ 87 ครั้ง

มาบอกสูตร สุกี้ทะเลไฟลุก ถ้วยละ 25 บาทพร้อมคำนวณ
ถ้วยละ 25 บาท เน้นต้นทุนต่ำ น่ากิน ขายหน้าโรงเรียน/ตลาดได้สบาย ๆ 🍲 สูตรสุกี้ทะเล (ถ้วยละ 25 บาท) 🧺 วัตถุดิบ (ประมาณ 10 ถ้วย) วัตถุดิบหลัก กุ้งขนาดกลาง (ผ่าหลัง) 300 กรัม ปลาหมึก 200 กรัม ลูกชิ้นปลา / ลูกชิ้นรักบี้ 300 กรัม วุ้นเส้นแห้ง 200 กรัม ผักกาดขาว 1 หัว คะน้า / ผักบุ้ง 1 กำ ไข่ไก่
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 24 ครั้ง

คะน้าไก่ชิ้น
#ผัดคะน้า #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨ผัดซีอิ๊ว✨
🍲ชื่อเมนู:ผัดซีอิ๊วเส้นใหญ่ยอดผักคะน้า ▶️ส่วนผสม หมูหมักเนื้อหมูหั่นชิ้น 1.ซีอิ๊วขาว 2.น้ำมันหอย 3.น้ำตาลทรายแดง 4.แป้งข้าวโพด 5.น้ำมันพืช 6.พริกไทยป่น ▶️ส่วนผสม ผัดซีอิ๊วหมู 1.เส้นใหญ่ สำหรับผัด 2.ซีอิ๊วดำ 3.หมูหมัก 4.กระเทียมสับ 5.ไข่ไก่ 6.คะน้าหั่นท่อน 7.น้ำตาลทราย 8.น้ำมั
โพสต์ไปเรื่อยๆ

โพสต์ไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดชีอิ้ว
ผัดชีอิ้วกินเองง่ายๆ ในครัวเรา 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.หั่นหมูขนาดพอคำ หมักด้วยน้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำตาล ชูรส ไข่ไก่ ทั้งไว้ราว 1 ชม 2. หั่นผักคะน้าแช่น้ำไว้ บุบกระเทียมเตรียมไว้ 3.นำเส้นใหญ่มาคลี่ คลุกชี้อิ้วดำ 4.ตั้งกะทะพอร้อนใส่น้ำมัน 1-2 ช้อนโต๊ะ ใส่กระเทียมเจียวพอหอม ใส่หมูหมักผัดให้สุก 5.ใส่
Surada🐔🐬🐷

Surada🐔🐬🐷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชีวิตเด็กมหาลัยรอดมาได้เพราะงาน Part-time
แชร์ประสบการณ์ทำพาร์ทไทม์ในวัยเรียนมีเงินเก็บหลักแสน 💵💰 เราทำอาทิตย์ละ 3-4 วันคับ 🕝 ทำตั้งแต่ 17.00น. - 23.30น. /ศ.-ส. 17.00น.- 00.30น. 💰ชั่วโมงละ 45 บาท ได้เงินทุก 15 วัน มีทิปมือและทิปรวม ส่วนใหญ่เราจะได้เยอะจากทิปมือที่ไปทำงานในแต่ละวันน้า 👚uniform ใส่ชุดอะไรก็ได้ แต่สีต้องไม่ฉูดฉาด ไม่โป๊เ
เบบี้นิคเนม

เบบี้นิคเนม

ถูกใจ 252 ครั้ง

เมนูผัดผัด
peug taro

peug taro

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍ร้านระเบียงกะเพรา ท่าเรือ
หมดนี้ไม่เกิน 2 ใบเทา เกินเรื่องปะโคตรรรคุ้ม!! ยกให้เป็นร้านโปรดไปเลย 💕 ใครไปอยุธยาแวะไปอุดหนุนนะ เจ้าของร้านใจดีด้วย🥰 #ระเบียงกะเพราท่าเรือ #รีวิวอยุธยา #ของอร่อยอยุธยา #รีวิวร้านอาหาร #อร่อยบอกต่อ ร้านอาหารระเบียงกะเพรา ท่าเรือ
Yelly ♡

Yelly ♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดคะน้าหมูกรอบทำง่าย อร่อยค่ะ #คะน้าหมูกรอบ #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #กับข้าวทําเอง #อาหารไทย
กับข้าวทำเอง

กับข้าวทำเอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

แค่เปลี่ยน “วิธีพูด” นิดเดียวจากประโยคเดิม ก็ฟังดูสุภาพขึ้น มั่นใจขึ้น และเป็นมืออาชีพขึ้นทันที . นี่แหละคือสิ่งที่คะน้าอยากสอนใน Workshop "Level Up Your English at Work From “OK English” to Professional Communication" . Workshop 1 วัน ที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนจาก “พอสื่อสารได้” ไปสู่การสื่
FarangAngmor

FarangAngmor

ถูกใจ 2 ครั้ง

#คะน้า #fyppppppppppppppppppppppp #นักบาส #แฟชั่นกีฬา
ค🥓น้า

ค🥓น้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตัดคะน้าไปส่งลูกค้า
ตัดคะน้าไปส่งลูกค้า #ปอปอูปู🦀🎙️ #เศรษฐกิจพอเพียง #ชีวิตชนบท
ปออูปู ปออูปู

ปออูปู ปออูปู

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวปลาแกะ+คะน้าหมูกรอบ+ต้มยำไก่น้ำใสเป็นชุดเซต
อาหารตามสั่ง By.  เจ๊จุ๊บ

อาหารตามสั่ง By. เจ๊จุ๊บ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ราดหน้าหมูหมัก
ราดหน้าหมูหมัก💋 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ- หมูชิ้น เส้นใหญ่ ส่วนผสม: น้าปลา ผงปรุงรส รสดี น้ำตาล แป้งมันสำปะหลัง น้ำสะอาด เต้าเจี้ยว คะน้า ไข่ไก่ ซีอิ๊วดำหวาน 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:กระทะ น้ำมัน ตะหลิว 🍳ขั้นตอนการทำ: เทน้ำมันใส่กระทะและตามด้วยเส้นใหญ่ไปผัดเหยาะซีอิ๊วดำหวานลงไปนิดหน่อย คลุกเค้าใก้เ
ชื่อจุ้ยค่ะ

ชื่อจุ้ยค่ะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดซีอิ๊วฉบับคนขี้เกียจ! 🍜 แค่มีกระทะเดียวก็อร่อยเหมือนกินที่ร้าน เส้นนุ่ม หมูเด้ง เคล็ดลับอยู่ที่ การปรุงเส้นก่อนผัด และซอสที่เข้าเนื้อ ใครทำก็รอด! ลองไปทำตามกันดูนะ 😋 #ทำเองกินเอง
เบญจา

เบญจา

ถูกใจ 0 ครั้ง

คะน้าหมูกรอบๆจ้า
🧚‍♀️มายมิ้นท์🧚‍♀️

🧚‍♀️มายมิ้นท์🧚‍♀️

ถูกใจ 6 ครั้ง

แก้อาการท้องผูกสู้มะเร็ง
“น้ำผักช่วยกระตุ้นการขับถ่าย” 5 สูตรให้พร้อมสรรพ วัตถุดิบหวานต่ำ เน้นใยอาหาร–น้ำ–เมือกธรรมชาติ ช่วยให้ก้อนอุจจาระนุ่มและเคลื่อนไหวง่ายขึ้น (แนะนำ “ปั่นทั้งกาก”) ⸻ 1) ใยเขียวปลุกลำไส้ (Spinach–Cucumber–Celery) ส่วนผสม (1 แก้ว ~300–350 มล.) • ผักโขม 1 ถ้วยแน่น (หรือคะน้าอ่อน)
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 1114 ครั้ง

เปิดราคาเมนูร้านเจ๊ไฟ2025
หลังจากที่เห็นราคาในเมนู​ร้านเจ๊ไฟ​ สรุปได้ว่า มีเงินพอแค่ข้าวเปล่า​ 🤣 ใครได้ไปรีวิวฟรี​ พาไปด้วยนะอยากรูั้อร่อยจริงไหม๊😊 💵 ราคา: ตามใจเงินในกระเป๋า #เจ๊ไฝไข่เจียวปู #ไขเจียวปูเจ๊ไฝ ​ #Lemon8ฮาวทู #ร้านนี้ต้องแชร์ ​
ซอลโดลารีวิว

ซอลโดลารีวิว

ถูกใจ 113 ครั้ง

หมูมะนาว+ไข่ลูกเขย
ไข่ลูกเขย วัตถุดิบหลัก ​ไข่ไก่ หรือ ไข่เป็ด: 5-10 ฟอง (ตามชอบ) ​หอมแดงซอย: ½ ถ้วย (สำหรับเจียว) ​พริกแห้งทอด: สำหรับโรยหน้า ​ผักชี: สำหรับตกแต่ง ​ส่วนผสมน้ำราด ​น้ำมะขามเปียก: 3-4 ช้อนโต๊ะ ​น้ำตาลปี๊บ: 3-4 ช้อนโต๊ะ ​น้ำปลา: 2 ช้อนโต๊ะ ​น้ำเปล่า: เล็กน้อย ​ขั้นตอนการทำ ​ต้มไข่: ต้มไข่ให
aoysri1784

aoysri1784

ถูกใจ 3 ครั้ง

คะน้าน้ำมันหอย
Moomin

Moomin

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชุดหมูกะทะ ตั๊กบ้านโตน ประกอบด้วยหมูหมักโบราณ หมูสามชั้น กากหมูเจียว และชุดผักสด จัดวางในภาชนะสเตนเลส พร้อมข้อความระบุราคาชุดละ 350 บาท
ภาพน้ำจิ้มสูตรเด็ดสองถ้วย พร้อมเครื่องเคียงพริก กระเทียม และมะนาวหั่นซีก จัดวางบนถาดสเตนเลส แสดงถึงความหลากหลายของเครื่องปรุงรส
ภาพบรรยากาศร้านหมูกะทะ ตั๊กบ้านโตน ที่ดูอบอุ่นสบายๆ ลูกค้านั่งล้อมวงโต๊ะกลมที่มีเตาหมูกะทะและอาหารจัดเต็มสองชุด แสดงถึงความอิ่มอร่อย
ตั๊กบ้านโตน หมูทะที่แมสที่สุดแห่งปี ✨
เคยสงสัยนะว่าใครมันจะขับรถเพื่อไปกินหมูกะทะ อร่อยขนาดนั้นเลยหรอ สุดท้ายทนความอยากกินของตัวเองไม่ไหว มันต้องได้ลองสักครั้งในชีวิตแหละ ! โทรไปจองแล้วขับรถจาก กทม ไป อุทัยธานี (ไปกลับ 6 ชม.) ส่วนตัวนี่ยกให้เป็น soft power ของอุทัยเลย เพราะนี่ไม่เคยไปเที่ยวจังหวัดอุทัยเลย แต่ร้านนี้ทำให้ได้มาที่อุทั
He She Eats

He She Eats

ถูกใจ 76 ครั้ง

คะน้า
ลูกสาวชาวนา

ลูกสาวชาวนา

ถูกใจ 11 ครั้ง

ซุปผัก #ซุปผัก #ของอร่อยบอกต่อ #อร่อยมากกไปลองงงงง
ชื่อน้องคะน้า

ชื่อน้องคะน้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตะกร้าผักและธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น ผักใบเขียว หน่อไม้ เห็ด ถั่วงอก และถั่วเหลือง วางบนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า 'ผักอะไรบ้าง?? ที่คนปวดเข่า ไม่ควรทาน' และโลโก้ Lemon8
ผักที่คนปวดเข่า ไม่ควรทาน
🌿💢 ผักที่คนปวดเข่าไม่ควรกินบ่อย! เพราะอาจกระตุ้นการอักเสบ หรือเพิ่มกรดยูริกในร่างกาย 🥬 1. ผักโขม – มีกรดออกซาลิกสูง เสี่ยงสะสมกรดยูริก 🥦 2. หน่อไม้ – ทำให้กรดยูริกสูงขึ้น 🍄 3. เห็ดบางชนิด (เช่น เห็ดหอม, เห็ดฟาง) – มีพิวรีนสูง 🌿 4. ผักปวยเล้ง – กระตุ้นให้ปวดข้อในคนที่มีโรคเก๊าท์ 🌰
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 13 ครั้ง

คะน้าหมูกรอบ ทำเอง ขอจุกๆ 🥰✨
มาเริ่มกันจ้า เราได้หมูโลตัสมาชิ้นๆ แล้วะอามาต้ม หนังมันสุกๆแข็งๆหน่อย แล้วเราจัดการเอาซ่อมจิ้มให้พรุนเลย - จากนั้นเทน้ำส้มสายชูจ้า และเราจะไม่ตากอะไรนะคะ - เอาหมูไปอบลมร้อน 40 นาที ให้หนังมันกรองเบื้องต้น ( ไม่ฟู ) หนังมันจะแห้งๆ - ต่อด้วยการปล่อยเย็นแล้วเอาไปทอดไปปลางๆพอ เอาช้อนซ่อมรองไว้ที่ก
อควาโฟม ไปเที่ยวกันค้าบ

อควาโฟม ไปเที่ยวกันค้าบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม