คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อะโวคาโดครึ่งราคา 302 เยนต่อรองราคา 151 เยน ซื้อซูเปอร์มาร์เก็ตแน่นอน

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ มาเชื่อมต่อกับความคิดเห็น ครึ่งราคา! มันอร่อยมากดังนั้นฉันจึงแบ่งปัน สินค้าที่ซื้อมาสุดยอด

เพราะมันเป็น 2 ชิ้นมันกลายเป็นครึ่งราคาและฉันสามารถซื้อได้โดยไม่ต้อง 80 เยนต่อชิ้น✨

ไม่ว่าจะเป็นอะโวคาโดปั่นหรือทำอาหารที่ฉันชอบฉันสามารถกินได้ไม่ว่าจะมีกี่คนฮ่า ๆ ฉันเพิ่งกินมันเพราะมันถูกต้องที่จะกินฮ่า ๆ

2025/8/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมアボカドはスーパーでよく値段が変動する果物ですが、半額になるととてもお得感があります。今回訪れたスーパーでは、通常302円のアボカドが151円で売られているのを見つけました。2個入りのパックなので、1個あたり約80円と非常にリーズナブル。 私の場合、食べごろの見極めも重要で、今回買ったアボカドはちょうどいい熟れ具合で、そのまま切って食べるのも大好きです。また、アボカドスムージーにしたり、料理のトッピングに使ったりと、毎日違った食べ方を楽しんでいます。 スーパーでアボカドを安く見つけるコツは、夕方や閉店間際の半額セールを狙うこと。陳列棚を定期的にチェックすると掘り出し物に出会いやすいです。 また、商品ラベルの産地も確認すると安心感があります。今回のアボカドはメキシコ産で、品質もしっかりしていました。こうした情報を意識しながら買い物すると、お得に美味しいものが手に入るのでおすすめです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตารางเมนู 7 วัน สำหรับเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ (ไตรมาส 3)
ตารางเมนู 7 วัน สำหรับเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ (ไตรมาส 3) เป้าหมาย: เพิ่มโปรตีนคุณภาพดี 75–100 กรัม/วัน พร้อมแคลเซียม ธาตุเหล็ก และไขมันดี เพื่อช่วยให้ลูกเจริญเติบโตและเพิ่มน้ำหนักตามเกณฑ์ อาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกได้ดี 🥚 ไข่วันละ 2–3 ฟอง 🥛 นมวันละ 2–3 แก้ว 🐟 ปลา 3–4 มื้อต่อสัปดาห์ 🍗 ไก่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍞✨ สายขนมปังต้องไม่พลาด!
ช่วงนี้ติดกินซาวโดว์ทุกเช้าเลย ชอบเท้กเตอร์ความหนึบกำลังดี จับคู่ได้ทั้งหน้าแนวบรันช์ สายหวาน และฟิวชั่น กินง่าย แถมยังถ่ายรูปสวย แนะนำครีมชีส+แยมผลไม้ดีๆซัก1 แล้วจะติดใจ #ขนมปังซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #มื้อเช้า
Buabbua

Buabbua

ถูกใจ 411 ครั้ง

แจกคำศัพท์ ‘ผัก/ผลไม้‘ ภาษาอังกฤษ ที่คนไทยกินบ่อยมากแต่ไม่ค่อยรู้ 🥒🍉 #ครูพี่แอน #เรียนภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #ผัก #ผลไม้
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพตารางแผนอาหาร 7 วัน สำหรับลดไขมันในเลือด แสดงเมนูอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ในแต่ละวันของสัปดาห์ พร้อมภาพประกอบของอาหารแต่ละชนิด เช่น ข้าวโอ๊ต ปลาแซลมอนย่าง สลัดผัก และผัดผักรวม
การลด ไขมันในเลือด (คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์)
#ถามตอบบิวตี้ #ไขมันในเลือดสูง #ไขมันในหลอดเลือด #lemon8ไดอารี่ #ไขมันในเลือด การลด ไขมันในเลือด (คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์) สามารถทำได้ทั้งด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและในบางกรณีอาจต้องใช้ยาควบคู่ไปด้วยค่ะ 💡 ✅ วิธีลดไขมันในเลือดตามธรรมชาติ 1. ปรับพฤติกรรมการกิน เลือกทาน อาหารที่ไ
Review ไปเรื่อย

Review ไปเรื่อย

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำเล่นๆแต่สร้างรายได้เพิ่ม✨
เราลองทำสติกเกอร์ LINE ขายมาได้สามเดือนแล้วตอนแรกคือทำขำๆอยากเอาไว้ใช้เองสรุปขายได้เฉยถึงจะยอดไม่เยอะแต่ก็ถือว่าขายได้ อีกช่องทางหนึ่งที่สามารถหารายได้เพิ่มเติมต้นทุน 0 บาท #ขายสติ๊กเกอร์ไลน์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #สร้างรายได้
Cathery🦋✨

Cathery🦋✨

ถูกใจ 200 ครั้ง

ขนมปังอะโวคาโดไข่ข้น 😋🥑
🌈 ขนมปัง อะโวคาโด ไข่ข้น โรย #น้ำพริกฟองเต้าหู้กรอบ @veggiehomey ไปหน่อย อร่อยมากค่าา 😋❤️🥑🍞 #เมนูอะโวคาโด #avocado #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวlemon8
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 15 ครั้ง

🎯ข้อสอบออกบ่อย เซฟเก็บไว้ทวนด่วน! 🧠✨ สรุปสารอาหารหลัก 5 หมู่ ฉบับเข้าใจง่ายใน 1 นาที
🎯ข้อสอบออกบ่อย เซฟเก็บไว้ทวนด่วน! 🧠✨ สรุปสารอาหารหลัก 5 หมู่ ฉบับเข้าใจง่ายใน 1 นาที #ติวสอบเข้าม1 #ติวสอบเข้าม4 #เรียนพิเศษฉะเชิงเทรา #สรุปวิทย์มต้น #ครูวิทยาศาสตร์
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 0 ครั้ง

สร้างวิดีโอ AI ฟรีง่ายๆ แค่ 1 นาที!
สร้างวิดีโอ AI ฟรีง่ายๆ แค่ 1 นาที! #หัวหน้าแบงค์fullfunnel #สอนใช้AI #MetaAI #Facebookai #ใช้aiทําคอนเท้น #ภาพAI #สร้างภาพAI #สอนทำภาพAI #สอนใช้aiเพื่อการทำงาน #สอนใช้aiเพื่อธุรกิจ #Aiคิดคอนเทนต์ #สอนขายของออนไลน์ #ทำวิดีโอAI #สร้างวิดีโอAI #สอนทำวิดีโอAI #วิดีโอAI
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 218 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงรายการอาหารที่กินได้และกินไม่ได้สำหรับผู้ที่รับประทานคีโต โดยแบ่งเป็นสองฝั่งชัดเจน ฝั่งซ้ายคืออาหารที่กินได้ เช่น เนื้อสัตว์ ไขมันดี ผักใบเขียว และผลไม้บางชนิด ฝั่งขวาคืออาหารที่ควรงด เช่น แป้ง น้ำตาล และผลไม้รสหวาน
คีโตแบบไหน ถูกต้อง
กินคีโตให้ถูกวิธี #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #คีโตมือใหม่ #ออกกําลังกายลดไขมัน #สุขภาพดีกับlemon8
Sfishh.

Sfishh.

ถูกใจ 25 ครั้ง

แจก 6 สูตร สมูทตี้ข้าวโอ๊ตสุขภาพดีหุ่นปังงง
👈ปัดเลื่อนหน้าจอเพื่อดูสูตร​สมูทตี้ 🌟 สรุป 5 ประโยชน์ "สมูทตี้ข้าวโอ๊ต" มื้อเช้าที่สายสุขภาพต้องมี! 🌟 ​🥣 อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก: ข้าวโอ๊ตมีใยอาหารสูง ช่วยให้อยู่ท้องตลอดเช้า คุมน้ำหนักได้ดีเยี่ยม ​💩 ระบบขับถ่ายคล่องตัว: กระตุ้นจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ หมดปัญหาท้องผูก ผิวพรรณสดใส ​❤️ บำรุงหัวใจ: ช่วย
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขึ้นแท็กซี่ที่ญี่ปุ่น แพงไหม?
วันนี้รีบไปทำงาน กลัวไม่ทันเลยตัดสินใจนั่งแท็กซี่ 🚕 คิดว่า 4 กม. คงไม่แพงมาก แท็กซี่ที่นี่สะอาดมาก คนขับใส่ถุงมือขาว เบาะนุ่ม รถกว้าง ประตูเปิด-ปิดอัตโนมัติด้วย บริการดีมากจริงๆ ✨ มิเตอร์เริ่มต้น 500 เยนตั้งแต่ยังไม่ขยับ 😳 ถึงปลายทาง คนขับบอก 2,600 เยน (~550 บาท) สำหรับระยะแค่ 4 กม. แอบตกใจ
สีคราม クラム👓

สีคราม クラム👓

ถูกใจ 34 ครั้ง

ตารางเมนูอาหารประจำสัปดาห์ สำหรับคุณแม่ทานไหนที่คิดไม่ออกลอกการบ้านได้เลยนะคะ #ตารางอาหารลูกน้อย #แม่และเด็ก
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 99 ครั้ง

เครื่องสแกนอะโวคาโด ❌ สแกนสมอง✅ #คารีสา #ดรีมมี่ @dreamiie #คารีสากะดรีม
Carissa springett

Carissa springett

ถูกใจ 3 ครั้ง

หุ่นสาวๆ Blackpink + พร้อมบอกเมนูคุมหุ่นที่สาวๆชอบ💗🖤
หุ่นของสาว ๆ BLACKPINK ไม่ได้เหมือนกันอย่างที่คิด 👀 แต่ละคนมีทรงหุ่นและวิธีดูแลตัวเองต่างกัน รวมถึงเมนูที่เลือกกินด้วย เลื่อนดูเลย ✨ #BLACKPINK #howtoลดน้ำหนัก #สุขภาพดีกับlemon8 #ลดน้ำหนักตามไอดอล
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 63 ครั้ง

ตาราง IF16:8 ทำงานเข้ากะดึก
จากชาเลน์แรก IF12:12 แบบเบาๆ มาชาเลน์ที่2 เริ่มทำ IF16:8 ต้องปรับมื้ออาหารใหม่ E แม่มู๋🐷จะทำได้หรือเปร่ามาลุ้นกัน **ตาราง IF ทำงานเข้ากะดึก สำหรับเรา** ช่วงเวลากิน 8 ชม. (13.00น.-21.00น.) "กินแค่สองมื้อ" ช่วงเวลาอด 16 ชม.(21.00น.13.00น. ) เน้นโปรตีน105 กรัม/วัน LET'S DIET! มาล
Kaem'bum Mukmuk

Kaem'bum Mukmuk

ถูกใจ 0 ครั้ง

บัตรคำศัพท์ผลไม้สำหรับเด็กอนุบาล แสดงภาพตะกร้าผลไม้หลากหลายชนิดและบัตรคำมะพร้าวการ์ตูนน่ารัก
บัตรคำศัพท์ผลไม้สำหรับเด็กอนุบาล แสดงภาพแตงโมและสตรอว์เบอร์รี่การ์ตูนน่ารัก
บัตรคำศัพท์ผลไม้สำหรับเด็กอนุบาล แสดงภาพกล้วยและบลูเบอร์รี่การ์ตูนน่ารัก
บัตรคำศัพท์ผลไม้
#สื่ออนุบาล #บัตรคำศัพท์ #การ์ดคำศัพท์ #สื่อการเรียนการสอน #อนุบาล
˗ˏˋ 🌕🌻꜆꜄ ♡‧₊˚

˗ˏˋ 🌕🌻꜆꜄ ♡‧₊˚

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ พร้อมข้อความแนะนำเคล็ดลับการไดเอทแบบไม่เคร่งครัด โดยเน้นการทำเป็นกิจวัตรประจำวัน 3 ข้อ ได้แก่ การดื่มสมูทตี้ การยืดเหยียด และการเวทเทรนนิ่ง
ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ กำลังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความอธิบายจุดเริ่มต้นการไดเอทของเธอที่เน้นการปรับปรุงพื้นฐานร่างกายและไลฟ์สไตล์ใหม่ทั้งหมด หลังเคยไดเอทจนสุขภาพพัง
ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ กำลังมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความที่เธอเล่าถึงอาการบวมน้ำในอดีต และการเปลี่ยนมาทานอาหารที่อยากทานอย่างสมดุล ทั้งข้าว โปรตีน ผัก และอาหารหมักดอง
✨How to ไดเอทแบบไม่เคร่ง สไตล์ “คาซุมิ อาริมุระ”🇯🇵💕
สวัสดีค่า! ใครกำลังหาเคล็ดลับไดเอทดีๆวันนี้สตังมีเคล็ดลับจากนักแสดงสาวญี่ปุ่นชื่อดังคนนี้มาฝากค่ะ บอกเลยว่าเคล็ดลับของเธอไม่ได้ยากเลย แต่เน้นความสม่ำเสมอทุกวันมากกว่า ทำได้ก็ลดได้แน่นอน จะมีเคล็ดลับอะไรไปดูกันเลย~🍑 🌸 จุดเริ่มต้นมาจากการที่เธอเคยไดเอทแล้วสุขภาพพัง จึงเริ่มมองหาวิธีออกกำลังกาย และ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 39 ครั้ง

อยากกินสิ่งนี้…ร่างกายกำลังบอกอะไร?
#อาหาร #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ลดพุง #รักตัวเอง
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 48 ครั้ง

Quiche แซลมอนชีสยืด หอมละมุนแบบนี้ จริง ๆ ทำไม่ยากเลย แค่เลือกวัตถุดี รสก็เปลี่ยนแล้ว วันนี้ลองใช้น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น ช่วยให้แป้งนุ่ม หอมขึ้นแบบรู้สึกได้ เมนูง่าย ๆ ที่กินแล้วรู้สึกดี ลองทำดูนะ 💚 #BETTERDAY #betterdaythailand #น้ํามันอะโวคาโดสกัดเย็น #เทรนด์วันนี้ #creatorsearc
WanNeeTamRai.Kinn

WanNeeTamRai.Kinn

ถูกใจ 0 ครั้ง

คำศัพท์ภาษาอังกฤษ หมวด Fruit 🥝🍓
ส่วน-1 คำศัพท์ผลไม้พื้นฐาน Basic basic 🤓 #ภาษาอังกฤษ #คําศัพท์ภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษ
🌀💌mmmm3uu

🌀💌mmmm3uu

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 สิ่งช่วยให้ลูกขับถ่ายดี ! 👩🏻‍🍳🥬
ช่วงเริ่มอาหารเสริม บ้านนี้เคยเจอทั้งอึแข็ง เบ่ง หน้าแดง 🥹 สุดท้ายพบว่าแค่ปรับเรื่องอาหาร น้ำ และการขยับตัว ช่วยได้เยอะมากจริงๆ 💩✨ แม่ๆ บ้านไหนมีทริคช่วยลูกขับถ่ายดี มาแชร์กันได้น้าาา 👩🏻‍🍳 #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก6เดือน #พัฒนาการลูก #ลูกถ่ายยาก #hanachanfamily
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงของซูชิหลากหลายชนิดบนสายพานและบนโต๊ะในร้าน Ganso Zushi Asakusa Honten มีมือกำลังหยิบจานซูชิ
ประตูคามินาริมงในอาซากุสะ มีผู้คนจำนวนมากเดินอยู่บริเวณหน้าประตู แสดงถึงสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ
แผนที่แสดงเส้นทางจากประตูคามินาริมงผ่านถนนนากามิเสะไปยังร้าน Ganso Zushi Asakusa Honten
Ganso Zushi Asakusa ร้านไม่ได้ลับแค่คนยังไม่รู้ 🍣😅
วันนี้อยากมาเขียวรีวิวเอาไว้ฝากทุกคนที่เข้ามาอ่านค่ะ เป็นอีก 1 ทางเลือกถ้าใครไปเที่ยววัดเซนโซจิ แล้วอยากหาอะไรทาน แต่เบื่อๆแล้วกับร้านแมสๆ ที่คนไปเข้าคิวรอต่อกันเป็นชั่วโมงๆ ทั้งร้านเนื้อทอดบนเตาหิน ราเมง ข้าวหน้าปลาไหล แวะมาทานแบบสามัญกันบ้าง คือซูชิ 🍣 ต้นตำรับของญี่ปุ่น ร้านหาไม่ยากเลย แต่ค
ig : chananchalalalala

ig : chananchalalalala

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลดน้ำหนักแบบมีตัวช่วย😎
ลดน้ำหนักแบบมีตัวช่วย เพราะเสียเงินสมัครเองทุกแอพ จ่ายจริง ลดจริง ใช้ได้ตลอดชีวิต👍👍 เริ่มต้นใช้ฟรีนะคะ แต่มันดีจนต้องสมัครพรีเมี่ยมเพิ่ม เพื่อใช้งานให้คุ้มค่าที่สุด #แอพช่วยลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #แอพดีบอกต่อ
Fainaja

Fainaja

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปวดประจำเดือนจนแทบขาดใจ
#รักสุขภาพ #สุขภาพ #howto #ปวดท้องประจำเดือน #ติดเทรนด์
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

เดี๋ยวก่อนเอามาทาเยนก่อน🤭🤣 #suree302 #charliepotjes #ธรรมดาเป็นพิเศษ
Suree302

Suree302

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลัง แสดงผลลัพธ์การลดเลือนริ้วรอยรอบดวงตา ด้านบนคือ 'after' ที่ผิวดูเรียบเนียนขึ้น ส่วนด้านล่างคือ 'Before' ที่มีริ้วรอยตีนกาชัดเจน พร้อมข้อความ '50+ตีนกาหายเพราะทำสิ่งนี้'
50+ตีนกาหายเพราะทำสิ่งนี้
อยากหน้าสวยใสริ้วรอยไม่มีกินแบบนี้ในวัย50ตัวเราเองกินประจำ 1. ปลาแซลมอน – มีโอเมก้า-3 ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดความแห้งที่ทำให้ริ้วรอยชัด 2. อะโวคาโด – ไขมันดีและวิตามิน E ทำให้ผิวนุ่มเด้ง 3. ไข่ไก่ – โปรตีนสูงช่วยซ่อมแซมผิว ลดความเหี่ยวย่น 4. ถั่วอัลมอนด์ – วิตา
Su-su

Su-su

ถูกใจ 199 ครั้ง

ทาโก้ไก่ฉีกรสเผ็ด Pulled chicken taco 🌮 🐓made with ready to eat Ayam Brand Hot chili Pulled chicken 🌶️ #taco #chickentaco #pulledchickentaco #easyrecipes #thaifoods
My kitchen menus

My kitchen menus

ถูกใจ 10 ครั้ง

เบาหวิวแต่อิ่มนาน! สลัดอกไก่นุ่มอะโวคาโด อร่อยคลีนจบใน 10 นาที
🥗 [Everyday Health Menu] : เย็นนี้ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ทานหนักไปหน่อย อยากพักท้องด้วยเมนูเบาๆ แต่ยังต้องการความอร่อยที่ทำให้หายเหนื่อยจากการทำงาน ต้องลองจานนี้เลยค่ะ เป็นเมนูที่สดชื่นและทำง่ายสุดๆ 🍲 ชื่อเมนู: สลัดอกไก่นุ่มอะโวคาโดน้ำมันงาญี่ปุ่น (High Protein & Healthy Fats) จานนี้ตอบโ
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอะโวคาโดพันธุ์ A034 เนื้อนุ่ม มันนัว ละมุนลิ้น เม็ดเล็ก กินเพลิน ผลยาวสวย ผิวเงา น่ากินมาก พร้อมข้อความบรรยายคุณสมบัติและคำแนะนำการบริโภค
กล่องพัสดุสีน้ำตาลมีฉลากสีเขียวระบุชื่อ 'ไร่แม่พัฒเชียงใหม่ อะโวคาโดและผลไม้เมืองเหนือ' พร้อมช่องทางการติดต่อและโลโก้อะโวคาโด
อะโวคาโดพันธุ์ A034 ผลยาวสีเขียวหลายลูกถูกห่อด้วยตาข่ายโฟมสีขาว บรรจุอยู่ในกล่องกระดาษ
นี้ตรงปกมาก ตั้งใจจะกินครึ่งลูก…สุดท้ายหมดลูก 😅🥑 อะโวคาโดพันธุ์ A034 (A034 Avocado)
ร้านนี้ตรงปกมาก ตั้งใจจะกินครึ่งลูก…สุดท้ายหมดลูก 😅🥑 อะโวคาโดพันธุ์ A034 (A034 Avocado) ร้านนี้ตรงปกมากก @ไร่แม่พัฒเชียงใหม่ #034avocado #avocado #healthylifestyle #healthyfood
✨GLOW.UP👑

✨GLOW.UP👑

ถูกใจ 10 ครั้ง

6 สัญณาญ ร่างกายกำลังขาดสารอาหาร ❌
Pinnychic 💪🏻

Pinnychic 💪🏻

ถูกใจ 14 ครั้ง

อะโวคาโดสดๆจากสวนค่ะ สั่งได้เลยที่ @Lounge and Roses
เลี้ยงลูกสไตล์แม่เฟิร์น

เลี้ยงลูกสไตล์แม่เฟิร์น

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ กินให้ผิวสวย ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์! ผิวใสเริ่มได้จากจานอาหารทุกวัน 🥒💖
ผิวดีไม่ใช่แค่เรื่องสกินแคร์นะรู้มั้ย? 🥰 แค่เลือกกินอาหารดี ๆ ให้ครบทั้งวิตามินซี ไขมันดี ผักสีเขียว และดื่มน้ำให้เพียงพอ ก็ช่วยให้ผิวดูสดใส อิ่มฟู และสุขภาพดีจากภายในได้แล้ว ✨💧 เซฟโพสต์นี้ไว้ดูแลผิวกันทุกวันน้า 💚 #ผิวใสจากภายใน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ดูแลผิว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น🍊🥑🥬💧
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 52 ครั้ง

แม่ท้องไตรมาสแรก อ่อนเพลียจนเพลีย?
ช่วง 3 เดือนแรก ทั้งเวียนหัว ทั้งเพลีย ลองเติมพลังด้วยผลไม้เหล่านี้ดูครับ นอกจากโฟเลตสูงแล้ว ยังช่วยให้คุณแม่สดชื่นขึ้นด้วย! แนะนำให้เซฟเก็บไว้หาทานกันนะแม่ๆ 🍌🥑 #แม่ท้องต้องรู้ #บำรุงแม่ท้อง #ไตรมาสแรก #อาหารคนท้อง
Keng Patcha

Keng Patcha

ถูกใจ 41 ครั้ง

แรปไข่อะโวคาโด 🥑
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 81 ครั้ง

เมนูคุมอาหาร
#เมนูคนลดน้ําหนัก #เมนูอาหาร
โชเน่ 

โชเน่ 

ถูกใจ 0 ครั้ง

สายหวานที่ไม่มีเตาอบ หรือไม่อยากเปิดเตาให้ร้อน
วันนี้รวบรวม 4 สูตรขนมทำง่าย ไม่ต้องอบ (No-Bake) มีทั้งแนวเฮลตี้ทานเพลินและแนวหวานฉ่ำละมุนใจ จะมีเมนูไหนน่าลองบ้าง มาดูกันเลยค่ะ 🥣✨ 💡 เคล็ดลับน่ารู้: ขนมที่ไม่ใช้เตาอบส่วนใหญ่จะใช้ ตู้เย็น ในการช่วยให้ขนมเซ็ตตัวเซ็ตตัว ดังนั้นเวลาทำเสร็จแล้วใจเย็นๆ รอให้ครบเวลา ขนมจะออกมาตัดง่ายและเนื้อสัมผัสดีท
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 16 ครั้ง

Fruit time

Fruit time

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 อาหารห้ามแช่ตู้เย็น"เสียรสชาติและเสียสุขภาพ
#เพื่ อสุขภาพ #Lemon8
Tangสุขใจ

Tangสุขใจ

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินแบบนี้…ก่อนไปทะเล หุ่นเป๊ะทันจริง!
ไปทะเลทั้งที ใครก็อยากหุ่นปังใส่บิกินี่แบบมั่นใจ 🏝️✨ นี่คือสิ่งที่เรากินก่อนทริป 14 วัน++ บอกเลยว่า “เห็นผลจริง”! เราไม่ได้อดนะ แต่เลือกกินมากขึ้น 🍽️ เน้น โปรตีน + ผัก + ลดเค็ม ช่วยให้หุ่นกระชับขึ้น + ไม่บวม + ถ่ายรูปขึ้นมาก 📸🔥 🥚 เช้า: ไข่ + อะโวคาโด + สลัดผัก 🍗 กลางวัน: กับข้าวมันน้อย +
เลิฟ💘

เลิฟ💘

ถูกใจ 9 ครั้ง

🎯 15 ผลไม้ที่เหมาะกับผู้มีภาวะไขมันสูง
🍎 แอปเปิล – มีใยอาหารชนิดเพคติน ช่วยลดการดูดซึมไขมัน 🥝 ฝรั่ง – ใยอาหารสูง ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล 🥑 อะโวคาโด – มีไขมันดี ช่วยลด LDL (ไขมันเลว) 🍓 เบอร์รีต่างๆ – อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลหลอดเลือด 🍊 ส้ม – มีเพคติน ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด 🌵 แก้วมังกร – ใยอาหารสูง ช่วยลดการดูดซึมไขมั
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แขนย้วยๆทำยังไง - โปรตีนสูง เช่น ไข่ อกไก่ ปลา กรีกโยเกิร์ต - ผักใบเขียวและผักหลากสี - ผลไม้หวานน้อย เช่น ฝรั่ง แอปเปิล เบอร์รี่ - ธัญพืชไม่ขัดสี - อาหารที่มีไฟเบอร์สูง - ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน - ลดน้ำหวานและขนม - ลดของทอดและอาหารแปรรูป - เพิ่มไขมันดีจากอะโวคาโด ถั่ว และน้ำมันมะกอก
Bowlalichat

Bowlalichat

ถูกใจ 2 ครั้ง

อะโวคาโดปั่นน้ำผึ้งนมสด
#อะโวคาโดนมสดปั่น แจกสูตร ทำง่ายๆ ขายดีค่ะ - #อะโวคาโด 1 ลูก (ปั่นแบ่งไว้แต่งแก้วด้วยค่ะ) - นมสด70ml - ข้นจืด 50 ml - น้ำผึ่ง50ml - ข้นหวาน 20ml *ปรับหวานตามชอบนะคะ #อะโวคาโดบัคคาเนีย #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #สูตรอะโวคาโด
Beeya chafe

Beeya chafe

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผลไม้สามสีหั่นเต๋า ได้แก่ อะโวคาโด มะม่วงสุก และมะละกอสุก วางบนจานรูปมะนาว พร้อมไข่ในถาดด้านหลัง
ภาพมะม่วงสุกหั่นเต๋าบนช้อน พร้อมข้อความระบุว่ามีวิตามินเอสูงช่วยบำรุงสายตา
ภาพมะละกอสุกหั่นเต๋าบนช้อน พร้อมข้อความระบุว่ามีเบต้าแคโรทีนสูงช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
🌈 ผลไม้สามสี เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยได้อย่างไร? รู้ไหมคะ? การให้ลูกทาน “ผลไม้สามสี” ในแต่ละวัน ช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วน ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ ซึ่งดีต่อพัฒนาการและภูมิคุ้มกันของร่างกายมากเลยค่ะ 💪 🥭สีเหลือง– มะม่วง มีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา 🍊 สี
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 5 ครั้ง

อร่อยเข้ม มัน หอม 🥑
103.juice  สันป่าข่อย

103.juice สันป่าข่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

อะโวคาโด
ขอบคุณที่ไว้วางใจค่า🙏🏻☺️ 🎈สักกับที่ร้านออกแบบฟรีค่ะ __________________________ 📅booking DM / line :https://lin.ee/L7Ugrnu 👩🏻tattoo artist @noppa9_ 🏢Room studios ไม่มีหน้าร้านนะคะ พิกัด:📍 โชคชัย4 🙆🏻‍♀️แล้วมาฟัง the ghost ไปด้วยกันน้าาาาาาา ✅อุปกรณ์สักใหม่ทุกครั้ง ________________________
Tattoogether

Tattoogether

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม