คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

สูตรระเบิดแตงกวาจีน

วัสดุ

แตงกวา

น้ำมันงากลม

ช้อนโต๊ะแก้วไก่ 1

น้ำส้มสายชูช้อนโต๊ะ 1

ฉันชอบเมล็ดงาบด

วิธีการทำ

บดแตงกวาด้วยหมุดกลิ้งหรือด้านหลังของมีดทำครัว

โรยเกลือและระบายน้ำได้ดี

ผสมเครื่องปรุงรสทั้งหมดและเสร็จสมบูรณ์

รสชาติแช่และอร่อยสามีได้รับการยกย่อง

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ มาเชื่อมต่อกับความคิดเห็น ดาวที่มีศักยภาพ ความท้าทายในการโพสต์สูตร

2025/8/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมこの「叩ききゅうりの中華和え」、ごま油の香りと鶏ガラのコク、酢のさっぱり感が一気にまとまって、ほんとに“簡単すぎるのにリピ確”でした。検索でも「きゅうり 中華和え 簡単」「ごま油」系が多いみたいなので、私がやってよかったコツを追記します。 まず、きゅうりは“叩く”のがポイント。麺棒がなければ包丁の背でOKで、ヒビが入るくらいまで軽く砕くと、調味料が入りやすくなって味しみが早いです。叩いた後は手で食べやすい大きさに割くと、断面が増えてさらに絡みやすくなります。 次に塩もみ〜水切り。ここをサボると水っぽくなって味がぼやけがちでした。塩をふって5分置いたら、ぎゅっと絞るか、キッチンペーパーでしっかり水気を取るのがおすすめ。時間がない日は、塩をふったらすぐに揉んで1〜2分置くだけでもだいぶ違います。 味付けは「ごま油・鶏ガラ・酢・すりごま」だけで十分おいしいですが、家にあればちょい足しで好み寄せできます。 ・にんにくチューブ少し:一気に中華感アップ(おつまみに最高) ・砂糖ひとつまみ:酢の角が取れて食べやすい ・醤油を数滴:香ばしさが増してご飯が進む ・ラー油/一味:ピリ辛好き向け 和える順番も小さなコツで、私はボウルで調味料(ごま油→鶏ガラ→酢→すりごま)を先に混ぜてから、きゅうりを入れて和えています。鶏ガラがダマになりにくく、全体が均一になりやすいです。 作ってすぐでも食べられるけど、5〜10分置くとさらに味しみ。冷蔵庫で少し冷やすと夏は特においしかったです。作り置きするなら当日〜翌日くらいまでが食感的にベスト。水分が出てきたら、食べる直前にすりごまを追い足しすると復活します。 副菜にも、おつまみにも、こってり系のメインの箸休めにも使えるので、きゅうりが安い日にぜひ試してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรแตงกวาไชเท้าดอง 1 คืน เปรี้ยวหวาน กรอบอร่อย!
สูตรแตงกวาไชเท้าดอง 1 คืน เปรี้ยวหวาน กรอบอร่อย! #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 13 ครั้ง

ซูชิแตงกวา 6 สูตรสวยงามบนจาน มีท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น ไข่ดาว กุ้ง ผลไม้ และปูอัด พร้อมเครื่องดื่มสีเขียวและส้อม มีข้อความ 'สวยปัง อร่อยไม่อ้วน!'
ภาพระยะใกล้ของซูชิแตงกวา 6 สูตรบนจานสีครีม แสดงท็อปปิ้งต่างๆ เช่น กีวี มะเขือเทศ กุ้ง ไส้กรอก ไข่ดาว และปูอัด
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำซูชิแตงกวา เริ่มจากการบดมันฝรั่ง การจัดแตงกวาเป็นวงกลม การใส่มันฝรั่ง และภาพซูชิแตงกวาที่ทำเสร็จแล้ว 6 ชิ้น
🥒 ซูชิแตงกวา 6 สูตร - สวยปัง อร่อย ไม่อ้วน!🍣
🌟 เมนูไวรัล! ไร้แป้ง แคลต่ำ ทำง่าย 15 นาที สวัสดีค่ะ! วันนี้มีเมนูสุดฮิต ซูชิแตงกวา ที่กำลังไวรัลทั่วโลก 🔥 สวยเหมือนซูชิญี่ปุ่น แต่ทำง่ายกว่าเยอะ! ไร้แป้ง แคลต่ำ เหมาะคนลดน้ำหนัก คีโต 💚 ✨ ทำไมต้องลอง? 🥒 แคลต่ำ 80-150 แคล/ม้วน 🌈 สวยปัง IG-able มาก ⚡ ทำง่าย 15 นาที ไม่ต้องใช้เตา 🎨 6 สูตร เปลี
layerscook

layerscook

ถูกใจ 259 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 307 ครั้ง

สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨
สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ต้องใช้ความร้อน!! และที่สำคัญกินแล้วสบายท้องมากๆ เลยค่ะ และที่สำคัญแซลมอนของโปรด🐟✨ สูตร 🔸เนื้อแซลมอน(แล่หนังออก+หั่นเต๋าเล็ก) 200g. 🔸ซอสพริก 2 ชช. 🔸สลัดครีม ตราคิวพี 2 ชต. 🔸ไข่กุ้ง 2 ชต. 🔸แตงกวาญี่ปุ่นสไลซ์ 2 ลูก
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 4943 ครั้ง

กุ้งระเบิดกรอบฟู 🍤 ของว่างทำง่าย กินเพลินมาก!
กุ้งระเบิดกรอบฟู 🍤 เมนูของว่างทำง่าย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินเพลิน ทำไว้กินเล่นหรือจัดปาร์ตี้ก็เริ่ดน้าา 🧡 #กุ้งระเบิด #เมนูของว่าง #วันนี้กินอะไรดีbypin #ทำอาหารง่ายๆ #lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 31 ครั้ง

แจกสูตรสลัดแตงกวาจุ้งง🦐🥒🙊
สูตรนี้เรากินมาสามวันติดละทุกคนน มันอร่อย กรอบ สดชื่นมากๆๆๆ เริ้ดเลยหล่ะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนักหรืออยากกินผักให้เยอะขึ้น! 🤤 #สลัดแตงกวา #cucumbersalad #สูตรอาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #สลัด
Whereismyhoneyy.cafe

Whereismyhoneyy.cafe

ถูกใจ 1002 ครั้ง

แตงกวาคลุกเกลืองา (สูตรนี้ทำตามในเลม่อนนี่ละจ้า)
#แตงกวาญี่ปุ่น #แตงกวาคลุกเกลืองา #ยําแตงกวาญี่ปุ่น
Face Foam

Face Foam

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มน้ำขิงแตงกวาเย็นชื่นใจ พร้อมส่วนผสมหลักอย่างขิง แตงกวา มะนาว และน้ำผึ้ง เน้นสรรพคุณช่วยลดอาการบวมน้ำ ลดพุง ทำให้ผิวสดชื่นและกระจ่างใส เหมาะสำหรับผู้ที่ตื่นมาแล้วหน้า/ตัวบวม
น้ำขิงแตงกวา
สูตรขิง + แตงกวา เป็นสูตรธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ ใช้ได้ทั้งแบบดื่มหรือนำมาประคบผิว มีสรรพคุณเด่นหลายด้าน โดยเฉพาะในเรื่อง ขับของเสีย ลดบวม และบำรุงผิวพรรณ ต่อไปนี้คือรายละเอียด: --- ✅ สูตรน้ำขิงแตงกวา (ดื่มตอนเช้า) ส่วนผสม: ขิงสด 3–5 แว่น (หรือขูดละเอียดประมาณ 1 ช้อนชา) แตงกวาสด 1 ลู
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 65 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ยำแตงกวาเแบบจีน 🥒🔥🌶️
วัตถุดิบง่ายๆ สำหรับ 1-2 ที่ 🥒แตงกวาญี่ปุ่น 2-3 อัน หั่นเป็นแท่ง เอาไส้ข้างในออก เพื่อลดปริมาณน้ำ (จัดจานสวย 😌) ซอสยำ เตรียมไว้ในถ้วย 🌶️พริกชี้ฟ้าแดง ซอย 2-3 เม็ด 🌱ต้นหอม ซอย 1 ต้น 🧄กระเทียม สับ 3-4 เม็ด 🌶️พริกป่น 1-2 ช้อนชา 🌶️พริกไทเสฉวน เล็กน้อย 1 ช้อนชา ชอบรสชา ก็ใส่เยอะหน่อย 🧂 งาขาว
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 979 ครั้ง

ยำแตงกวาทำง่ายๆๆ
แจกสูตรทำง่ายมากกก แต่ลืมใส่กรถเทียมสับอ่ะ 55555 #ยำแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงา 🥒🌶️ #ยําแตงกวาญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #ดรีมไดอะรี่ #เมนูง่ายๆ
Where Dream Go

Where Dream Go

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพรวมการทำสปาระเบิดขี้ไคลครั้งแรก แสดงให้เห็นผู้เข้ารับบริการในชุดคลุม สภาพผิวขณะขัด และขี้ไคลที่หลุดออกมา พร้อมบรรยากาศห้องสปา
ภาพบรรยากาศร้าน Ora Spa ที่สวยงามและหรูหรา ทั้งบริเวณต้อนรับและที่นั่งพัก พร้อมเครื่องดื่มต้อนรับสำหรับลูกค้า
ภาพบรรยากาศภายในห้องสปาที่ตกแต่งอย่างสวยงาม มีเตียงนวด อ่างอาบน้ำ ตู้อบสมุนไพร และห้องอาบน้ำส่วนตัว
สปาระเบิดขี้ไคล ครั้งแรก🧖🏻‍♀️🥰✨
พิกัด Ora Spa สุขุมวิท36 มีโอกาสได้มาลองทำสปาระเบิดขี้ไคลครั้งแรก หลังจากได้ยินมานาน แล้วยิ่งช่วงนี้ตากแดดบ่อย บวกกับเห็นหลายๆ คนไปทำสปาแล้วผิวดีขึ้นจริง เลยได้เลือกไปทำที่ ÓraSpa เพราะเค้าเป็นที่แรกที่ทำสปาระเบิดขี้ไคล มีการอบผิวด้วยสมุนไพรก่อนด้วย สบายมากจากนั้นก็จะมาร์คผิวด้วยสมุนไพร แล
เจ้าซาย

เจ้าซาย

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสลัดแตงกวาคลุกงาที่ทำเสร็จแล้ว แตงกวาสด และแตงกวาที่คลุกซอส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรเมนูทำง่ายๆ หอมมาก
ภาพแตงกวาหนึ่งลูกกำลังถูกสไลด์เป็นแผ่นบางๆ ด้วยที่สไลด์สีชมพู และมีแตงกวาที่สไลด์แล้วกองอยู่ด้านข้าง
ภาพแตงกวาหั่นแผ่นอยู่ในชามสเตนเลส มีน้ำออกมาจากแตงกวา และมือข้างหนึ่งกำลังหยิบแตงกวาขึ้นมาหนึ่งชิ้น
แจกสูตรใหม่! สลัดแตงกวาคลุกงา เมนูเรียกน้ำย่อยสไตล์จีน 🇨🇳🥒
วันนี้พี่ซันจะมาแชร์ วิธีกินแตงกวาแบบใหม่ ที่ชอบมาก เป็นสลัดแตงกวาที่ สดชื่น หอม อร่อย แถมทำง่าย ประหยัด และกินกับข้าวก็เข้ากันสุดๆ ✨ ใครกำลังหาเมนูเบาๆ ทำเร็วๆ ต้องลองเลย ⏰ เวลา: ประมาณ 15 นาที วัตถุดิบ 🥒 แตงกวา 2 ลูก ส่วนผสมซอส 🧂 งา 3 ช้อน 🥢 ซีอิ๊ว 1 ช้อน 🍋 น้ำเลมอน 1 ช้อน 🍯 ไซรัป 2 ช้
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 841 ครั้ง

สูตรยำแตงกวาญี่ปุ่น 🥒✨กรอบ สดชื่น เปรี้ยวหวานเค็ม
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น วัตถุดิบ แตงกวาญี่ปุ่น 2–3 ลูก กระเทียมสับหยาบ 3–4 กลีบ งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วลิสงคั่ว พริกป่น หรือพริกสด น้ำมันพริกญี่ปุ่น ตามชอบ น้ำยำ น้ำส้มสายชูข้าว 3 ช้อนโต๊ะ หรือจะเป็นน้ำมะนาว ½ ช้อนโต๊ะ (ใส่เพิ่มได้ถ้าชอบเปรี้ยว} ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน
คนอ้วน

คนอ้วน

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูแตงกวาผัดไข่ใส่หมูที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมรับประทานในกระทะ
ภาพแสดงขั้นตอนการตั้งกระทะใส่น้ำมันและผัดไข่ไก่ให้สุกเล็กน้อยก่อนตักขึ้นพักไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดกระเทียมสับจนหอม ตามด้วยการใส่หมูชิ้นลงไปผัดจนสุก
แตงกวาผัดไข่ใส่หมู ง่ายๆ✨
ทำแตงหวาผัดไข่ง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️แตงกวาลูกเล็ก 4-5 ลูก ▪️หมูชิ้น 135 กรัม ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน นำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 798 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของแกงกะหรี่หมูในหม้อ มีเนื้อหมู มันฝรั่ง และแครอทหั่นเต๋าอยู่ในน้ำแกงสีเหลืองทองข้น พร้อมช้อนโลหะกำลังคนแกง แสดงถึงขั้นตอนการทำแกงกะหรี่หมูสูตรจีนประยุกต์
แกงกระหรี่หมูง่ายๆ สูตรจีนประยุกต์😄
🍲ชื่อเมนู: แกงกระหรี่หมู🐷 🥦วัตถุดิบ: เนื้อสันคอหมู 1 กก. กะทิ 500 ml. พริกแกงเผ็ด 80 กรัม ผงกระหรี่ 2 ชต. หอมใหญ่ 1 หัว (หั่นชิ้น) แครอท 1/2 หัว (หั่นเต๋า) มันฝรั่ง 3 หัว (หั่นเต๋า) น้ำมันพืช 2 ชต. น้ำตาลปี๊บ 2 ชต. เกลือป่น 1 ชช. แป้งมันฮ่องกง 5 ชต. น้ำเปล่า 1 ลิตร 🥦วัตถุดิบส
💘มะลุกมุกหมวย🥀

💘มะลุกมุกหมวย🥀

ถูกใจ 4 ครั้ง

เคล็ดลับ ใส่ปุ๋ยแตงกวา ผ่านสายน้ำหยด
#ปุ๋ยทางใบ #ปลูกแตงกวา #ปลูกผัก #ปลูกผักกินเอง #สวนหน้าบ้าน
Kaidee Seeds

Kaidee Seeds

ถูกใจ 62 ครั้ง

🥒🤍เมนูปรุงจืด โยเกิร์ตแตงกวา กินแล้วสดชื่นมากกก!
ช่วงคุมอาหารไปเจอเมนูง่าย ๆ ที่อร่อยเกินคาด ✨ “โยเกิร์ตแตงกวา” ฟังดูแปลก แต่กินแล้วติดใจเลย! 🥄 ตักคำแรกคือ โยเกิร์ตเนื้อเข้มข้นนุ่มละมุน ตัดกับความหวานกรอบ สดชื่นของแตงกวา 🥒 อิ่มท้อง กินเพลิน แถมแคลอรีไม่สูง เหมาะเป็นมื้อว่างหรือของหวานช่วงลดน้ำหนัก 🤍 📌 วิธีทำ * ปอกเปลือกแตงกวา แล้วหั่
REALSIA

REALSIA

ถูกใจ 521 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม