Kakuni สูตรอาหารเพื่อสุขภาพประหยัดเวลา✨คุณรู้เรื่องนี้หรือไม่? เคล็ดลับ
ความสุขชนะ # คุณรู้เรื่องนี้ไหม # ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ บันทึกสูตรของฉัน สุขภาพด้วยอาหาร
คุณรู้ไหม
ถ้าคุณต้มด้วยโคล่ามันจะหนาและจะไม่ล้มเหลว
นอกจากนี้น้ำตาลและเครื่องเทศทั้งหมดอยู่ในโคล่าดังนั้นจึงมีราคาถูกและรสชาติของเครื่องเทศก็เปียกโชก✨
วัสดุ
โค้ก 1L
หมูสามชั้น 400 กรัม
หัวหอมสีเขียว 3 หัว
ขิงครึ่งชิ้น
ซีอิ๊ว 1 ถ้วย
ฉันแค่ชอบไข่ต้ม
วิธีการทำ
สับหัวหอมสีเขียว ชิ้นขิง และหมูสามชั้นหั่นเป็นชิ้น ๆ ในน้ำเดือดประมาณ 5 ซม. เป็นเวลา 10 นาที
ใส่หมูสามชั้นและไข่ต้มในหม้อความดันด้วยโค้กและซีอิ๊วขาว เมื่อหมุดลงไปเป็นเวลา 30 นาทีให้เปิดฝาแล้วแช่หม้อในน้ำเย็นเพื่อทำให้เย็นลง มันจะมีรสชาติที่ดีอย่างรวดเร็ว
สตูว์หมูอุดมไปด้วยวิตามินบีที่ช่วยให้คุณฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าคอลลาเจนที่ดีต่อความงามและโปรตีนที่จำเป็นสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อของร่างกาย จริงๆแล้วมันเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ✨
コーラで角煮を作るこの方法は、私も何度も試しているとても便利なレシピです。砂糖やスパイスを別に用意しなくても、コーラに含まれる甘みと炭酸が肉を柔らかくし、しっかり味が染みるので失敗知らずでした。 圧力鍋で調理するので、従来の煮込み時間を大幅に短縮できるのも嬉しいポイント。私は特に忙しい日や疲れているとき、この時短テクをよく活用しています。 また、豚バラ肉には美容に良いコラーゲンや疲労回復を助けるビタミンB群が豊富に含まれているので、食べた後の満足感だけでなく健康面でも嬉しい効果が期待できます。 さらに、記事の画像にもあるように、3ステップで簡単に作り置きもできるので、忙しい平日の食事準備にも最適です。ゆで卵を一緒に煮込むことで、ボリューム感もアップし栄養バランスも◎。 これまで角煮作りに苦手意識があった方も、ぜひ試してほしいコーラ煮レシピです。調味料のコストを抑えつつ、家庭で本格的な味を手軽に楽しめますよ！
