秋の乾燥対策✨健康雑学📸万能便利掃除にコーヒーカスの使い道☕ボディケア💗

#レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #ポテンシャルスター #レモポテホーム #秋の健康警報

珈琲豆買っておまけに焙煎時はじいた豆を沢山もらった🥰これが万能！！飲み終えた珈琲のカスを使ってもいいしこのはじいた豆を粉にしてそのまま使ってもいいよ↓

乾燥対策にわコーヒーの粉に、オリーブオイルやココナッツオイル、砂糖を混ぜてペースト状にし乾燥が気になる部分に刷り込み洗い流すと保湿になります❤

おうちの消臭＆脱臭効果にコーヒーは、ニオイがこもりやすい靴箱や玄関周りに最適。靴には、先ほどご紹介した消臭巾着袋を直接入れるとより効果が高くなります。コーヒーの香りがする天然消臭芳香剤✨

また酸性の性質を持つコーヒーかすは研磨剤代わりにもなるので、コーヒーかすに少し水を加えてスポンジなどでこすれば、フライパンや鍋などの油汚れを落とせます。洗剤を使わないので手肌や環境に優しくとってもエコ！しつこい油汚れには、重曹とコーヒーかすを1：1の分量で混ぜ合わせてペースト状にしたものを使いましょう。ヌメリ防止効果も期待できますよ。

健康雑学コーヒーには、抗酸化作用、生活習慣病の予防、認知機能の保護などの健康効果が期待できますが、飲みすぎには注意が必要です。クロロゲン酸などの成分はがんや動脈硬化の予防に役立ち、カフェインは疲労回復や集中力向上に寄与する一方で、過剰摂取は不眠や胃酸の逆流を引き起こすことがあります。健康効果を最大限に得るには、砂糖やクリームは控えめにし、1日に2～3杯程度をブラックで飲むのがおすすめです。