หัวไหล่อักเสบรักษาโดยการเผายา

เป็นการบำบัดด้วยความร้อนจากสมุนไพร

คือวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่ใช้สำหรับอาการบาดเจ็บของเส้นเอ็นบริเวณข้อต่อ โดยใช้ความร้อนร่วมกับสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เช่น:

ขิง (Zingiber officinale)

ข่า (Alpinia galanga)

• ตะไคร้ (Cymbopogon citratus)

• ขิงป่า (Zingiber montanum)

• รากนิ้วมือ (Boesenbergia rotunda)

หลังจากรักษาเส้นเอ็นที่บาดเจ็บแล้ว หมอจะทำการนวดบำบัดเพื่อลดความตึงเครียดและความแข็งเกร็งบริเวณข้อต่อ #หัวไหล่อักเสบ #ปวดไหล่ #นวดแก้อาการภูเก็ต #ชูใจการแพทย์แผนไทย #หมอปุ๋ยแพทย์แผนไทย

4/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเจอกับอาการหัวไหล่อักเสบ พบว่าการรักษาด้วยการเผายาสมุนไพรเป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างชัดเจน สมุนไพรที่ใช้ เช่น ขิง ข่า และตะไคร้ มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ เทคนิคนี้มักจะใช้ความร้อนจากการเผายาสมุนไพร เพื่อให้ความร้อนทะลุผ่านผิวหนังลงไปถึงเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อที่อักเสบ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดความตึงและความแข็งของข้อต่อ หลังจากนั้นการนวดบำบัดก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา ช่วยคลายกล้ามเนื้อและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของข้อต่อ ทำให้รู้สึกสบายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การใช้สมุนไพรพื้นบ้านที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบยังช่วยป้องกันการเกิดเล็บเกิดซ้ำได้อีกด้วย การดูแลแบบนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ไม่ชอบใช้ยาสังเคราะห์หรือยาต้านการอักเสบที่มีผลข้างเคียง แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนไทยก่อนเริ่มต้น เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการใช้สมุนไพรที่เหมาะสมกับอาการของแต่ละคน เพราะบางครั้งสาเหตุของการอักเสบอาจเกี่ยวข้องกับวิธีใช้ชีวิตหรือท่าทางทำงานที่ไม่ถูกต้อง ควบคู่กับการทำกายภาพบำบัดก็จะช่วยให้การฟื้นตัวดีขึ้นเร็วขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หัวไหล่อักเสบ 2 แบบ พบบ่อย
เอ็นหัวไหล่อักเสบที่พบบ่อยมีอยู่ 2 แบบ ใครเคยเป็นแบบไหนบ้างคอมเม้นต์พูดคุยกันครับ #เอ็นหัวไหล่อักเสบ #นวดกดจุด #นวดรักษา #ไหล่ติด
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 34 ครั้ง

คลินิกกดจุด รักษาอะไรบ้าง รักษายังไง👍❓
คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ รักษาอาการปวดเรื้อรังด้วยการกดจุดยังไง วันนี้หมอมาเล่าให้ฟังค่ะ👩‍⚕️ การกดจุดคือการใช้นิ้วมือกดนวดลงไปยังกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหา โดยโฟกัสที่กล้ามเนื้อชั้นลึก ด้วยการใช้แรงหน่วง เน้น นิ่ง ทำหัตถการโดยแพทย์แผนไทยประยุกต์ ซึ่งก่อนทำการรักษาจะต้องมีการซักประวัติตรวจร่
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

เจ็บเอ็นหัวไหล่ด้านหน้าจากการยกน้ำหนักผิดท่าทาง
เจ็บเอ็นหัวไหล่ด้านหน้าจากการยกน้ำหนักผิดท่าทาง สามารถบำบัดบรรเทาด้วย 2 วิธี คือ การยืดและการกดจุด #longheadofbiceps #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #นวดแก้อาการจันทบุรี #กดจุด #ท่าบริหาร #เวท #shoulderpress #ปวดไหล่ #หัวไหล่อักเสบ
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 21 ครั้ง

ปลดปล่อยความคิด โดยการนั่งสมาธิ✨
🧘‍♀️ ค้นพบความสงบในใจด้วย "สมาธิ" ✨ ในโลกที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยความเครียด การหาเวลาเพียงไม่กี่นาทีเพื่อ "นั่งสมาธิ" อาจเป็นของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองได้ ไม่จำเป็นต้องนั่งนานเป็นชั่วโมง แค่เริ่มวันละ 5-10 นาที ก็สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ให้กับร่างกาย
Tuna Tuna

Tuna Tuna

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปวดตึงหัวไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น 🤽🏻‍♀️💥
ปวดตึงหัวไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น 🤽🏻‍♀️💥 อาจจะไม่ได้มากจากเอ็นไหล่อักเสบ แต่มาจาก…กล้ามเนื้อบ่าคอตึงเรื้อรัง! ปัญหาจากกล้ามเนื้อตึง ที่หลายคนมองข้าม ไม่คิดว่าจะทำให้เป็นปัญหาได้ เพราะอาการตึงกล้ามเนื้อเหล่านี้ สะสมมานาน จากการใช้งานประจำวัน อาการที่ปวดๆหายๆ นิดๆหน่อยๆ ก็กลายเป็นปวดจนใช้งานประจำ
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 3 ครั้ง

เอ็นแขนอักเสบรักษายังไงกันดี
เอ็นแขนอักเสบรักษายังไงกันดี #ปวดแขน #tenniselbow #เอ็นอักเสบ #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 ตัวร้าย ทำร่างกายอักเสบ โดยไม่รู้ตัว
4 ตัวร้าย ทำร่างกายอักเสบ โดยไม่รู้ตัว 4 ตัวร้ายที่ทำให้ร่างกายอักเสบโดยไม่รู้ตัว 1. อาหารแปรรูปมาก น้ำตาลสูง ไขมันสูง เช่น ของทอด ขนมหวาน น้ำหวาน ฟาสต์ฟู้ด และอาหารสำเร็จรูป กินบ่อย ๆ ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะกระตุ้นการอักเสบแบบเรื้อรังได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะเมื่อมากับการกินเกินความพอดีเป็นประจ
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารต้านการอักเสบ: กุญแจสำคัญสู่การลดภาวะดื้ออินซูลิน

Aesthสวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" และสมาชิก "คลับคนรักสุขภาพและสมดุลชีวิต by หมอธี เรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงต้นตอของโรคเรื้อรังที่หลายคนมักนึกไม่ถึง นั่นคือเรื่องของ "การอักเสบ" ครับ เวลาที่เราพูดถึงคำว่าอักเสบ หลายท่านอาจจะนึกถึง
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพผู้หญิงที่มีริ้วรอยบนใบหน้าและใต้ตาคล้ำ แสดงถึงความเหนื่อยล้าและผิวที่ดูแก่กว่าวัย พร้อมข้อความ “7 นิสัยก่อนนอนที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว” และโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงเนื้อหาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ส่งผลต่อการแก่ก่อนวัย
“7 นิสัยก่อนนอนที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว”
1. กินของหวานก่อนนอน น้ำตาลสูงทำให้เกิด Glycation ทำลายคอลลาเจน ผิวเหี่ยวย่นเร็วขึ้น และตื่นมาแล้วหน้าบวมง่าย 2. เล่นมือถือก่อนหลับ แสงฟ้ารบกวนการหลั่งเมลาโทนิน ทำให้นอนยาก นอนตื้น ผิวไม่ฟื้นฟูเต็มที่ หน้าโทรมเร็ว 3. ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้ง เหี่ยวง่าย และทำให้
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 521 ครั้ง

อุดตันแล้วอักเสบกับอักเสบแล้วอุดตัน
อุดตันแล้วอักเสบกับอักเสบแล้วอุดตัน . สองอย่างเนี่ยอาจจะดูเหมือนกัน แต่ว่ากลไกการเกิดมันแตกต่างกันทางแก้ก็แตกต่างกัน . อุดตันแล้วอักเสบเกิดจากการที่ร่างกาย มีการผัดเซลล์ผิวช้ารวมทั้งผลิตน้ำมัน ส่วนเกินบนผิวมากกว่าปกติ ก็เลยเกิดการอุดตัน . แต่อักเสบแล้วอุดตัน ในงานวิจัยใหม่ใหม่เราถึง สารอักเ
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไขมันพอกตับ ดูแลตัวเองง่ายๆ แค่เปลี่ยนวิถีชีวิตโดยไม่ต้องใช้ยา
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวของภัยเงียบที่มักจะแอบซ่อนอยู่ในผลตรวจสุขภาพประจำปีของหลายๆ คนมาเล่าให้ฟังครับ นั่นก็คือโรค "ไขมันพอกตับ" นั่นเองครับ หลายท่านพอเห็นผลอัลตราซาวนด์ว่ามีไขมันเกาะตับ มักจะตกใจและรีบถามหมอว่า "มียา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

🔥4 วิธีลดการอักเสบ
เพื่อ “ชะลอความเสื่อม ชะลอวัย” จากภายใน
ความอักเสบเรื้อรังคือหนึ่งในตัวเร่งความแก่ แต่ข่าวดีคือ…คุณลดมันได้จากพฤติกรรมทุกวัน 1️⃣ เลือกกินอาหาร “ต้านอักเสบ” เน้นอาหารธรรมชาติ ลดของแปรรูป 👉 ควรเพิ่ม • ผักสีเขียวเข้ม • ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ • ปลา (Omega-3) 👉 ควรลด • น้ำตาล • อาหาร
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 4 ครั้ง

Rosacea ภาวะผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ทำให้ผิวแดงง่าย
ปัญหานี้เรียกว่า ภาวะผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่ทำให้ผิวแดงง่ายและไวต่อสิ่งกระตุ้น (Rosacea โรซาเซีย) โรค Rosacea (โรซาเซีย) คืออะไร ? เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง ที่ผิวจะไวต่อสิ่งกระตุ้นได้ง่าย และมีอาการแดงคงอยู่ที่แก้ม จมูก หน้าผาก หรือคาง โดยอาการแดงสามารถเป็นได้ทั้งแบบจุดหรือกระจาย และมักกลับมาเ
Oillot ครีมมะรุม

Oillot ครีมมะรุม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพถ่ายบริเวณหน้าอกและหัวไหล่ แสดงผื่นแดง ตุ่มเม็ดเล็กๆ และรอยอักเสบกระจายทั่วผิวหนัง พร้อมข้อความ 'ผิวหนังอักเสบ + ติดเชื้อ' กำกับ
ภาพถ่ายบริเวณต้นขาหรือสะโพก แสดงผื่นแดงและตุ่มเม็ดเล็กๆ กระจายอยู่บนผิวหนัง
ภาพระยะใกล้บริเวณหน้าอก แสดงผื่นแดง ตุ่มเม็ดเล็กๆ บางตุ่มมีลักษณะคล้ายสิวมีหัวหนอง และผิวหนังอักเสบ
ผิวหนังอักเสบ + ติดเชื้อ 🦠💊
ครั้งแรกที่เป็นโรคนี้ บอกเลยว่าตกใจและเครียดมาก ๆ 😭 จากผิวที่ปกติดี กลายเป็นตุ่มเม็ด ๆ แบบในรูป ตอนแรกเริ่มจากอาการคัน แดง เป็นผื่น ๆ พอเจออากาศร้อนหรือเหงื่อออกก็ยิ่งคันและแสบ เรานึกว่าแพ้เสื้อผ้าหรือแพ้เหงื่อ เลยเผลอเกาจนผิวอักเสบเป็นแผล แล้วก็ขึ้นเป็นตุ่มคล้ายสิว ตรงกลางมีหัวหนอง กดแล้วเจ็บ
☁️Janis🌷

☁️Janis🌷

ถูกใจ 2113 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม