คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ง่ายต่อการทำ "พุทรา" ด้วยสารอาหารที่อุดมไปด้วยและประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยม😽💓

#สุขภาพ_สินค้า

คุณสามารถกินพุทราซึ่งคาดว่าจะมีผลต่อต้านริ้วรอยอร่อยเหมือนสแน็คบาร์✨

มันมีเนื้อกรอบและมีกลิ่นหอมดังนั้นดูเหมือนว่าฉันจะกินมากเกินไป แต่ประมาณ 3 เม็ดต่อวัน🎀

#แดง_พุทรา #ต่อต้านริ้วรอย #บวมน้ำ_กำจัด

2025/12/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も赤いなつめを試してみましたが、カリッとした食感と香ばしさがクセになります。パッケージに書いてある通り、毎日3粒を目安にすると無理なく続けられ、肌のハリやむくみの軽減を実感しました。 赤いなつめには豊富な栄養素が含まれているので、扱いも簡単でおやつ感覚で摂取できるのが魅力です。忙しい日常でも手軽に取り入れやすく、いつの間にか健康アップに繋がるのが嬉しいポイント。 私の場合は、仕事帰りの小腹が空いた時に赤いなつめを食べる習慣ができてから、夕方のむくみも気にならなくなりました。アンチエイジングに関心がある方は、ぜひ試してみてほしいです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌿 “ต้นไชยา” ผักพื้นบ้านพลังสูง ปลูกง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ! 💚💕💛
🌿 “ต้นไชยา” หรือ “คะน้าแม็กซิโก” ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ อีกชื่อหนึ่งที่หลายคนเรียกว่า “ต้นผงชูรส” เพราะมีรสอูมามิตามธรรมชาติ กินอร่อย แถมอุดมด้วยสารอาหารดีๆ มากมาย 💚 ✨ สรรพคุณเด่นของต้นไชยา • ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน • มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง • ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด • มีสารต้านอนุมู
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ได้รับแรงบันดาลใจจากจ้าวลู่ซือ ประกอบด้วยชาสมุนไพร ถั่วดำ และพุทรายัดไส้ พร้อมข้อความว่า “กินตามพส.จ้าวลู่ซือ จะรอดไหม?”
ผลิตภัณฑ์ชารากเกินป่าในกล่องและซองชา พร้อมถ้วยชาสีเขียวและภาพจ้าวลู่ซือ ข้อความระบุสรรพคุณ: ดีท็อกซ์ร่างกาย ฟื้นฟูความเหนื่อยล้า บำรุงตับและผิวพรรณ
ผลิตภัณฑ์ชาแอปเปิ้ลหน้าสดจ้าวลู่ซือในกล่องและซองชา พร้อมภาพจ้าวลู่ซือ ข้อความระบุสรรพคุณ: บำรุงผิวพรรณ
พุทรายัดไส้คือกินหมดไปแล้ว 1 ถุง 🤣
🌹มาลองกินตามพส.จ้าวลู่ซือกันค่า 1. ชารากเกินป่า (ในรูปเป็นยี่ห้อที่ ally กินน้า) ⭐️ช่วยให้โลหิตไหลเวียนดี บำรุงผิวพรรณ ⭐️ช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต ⭐️กรดอะมิโน และแร่ธาตุ → บำรุงร่างกาย ฟื้นฟูสมดุล ⭐️ช่วยบำรุงตับ ขับพิษจากแอลกอฮอล์ (ดื่ม) ⭐️ลดอาการเมื่อยล้า ปวดหัว คลื่นไส้หลังดื่ม
Beambeam🍃🕊️

Beambeam🍃🕊️

ถูกใจ 923 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มแครอทและมะนาวในแก้ว พร้อมมะนาวและแครอทวางอยู่ข้างๆ บนเขียง ด้านล่างเป็นภาพเปรียบเทียบตับที่มีไขมันพอกในวันแรก (DAY 1) และตับที่ดูสุขภาพดีขึ้นในวันที่ 90 (DAY 90) สื่อถึงประโยชน์ในการลดไขมันพอกตับ
เครื่องดื่มลดไขมันพอกตับ
"แครอท+มะนาว เครื่องดื่มลดไขมันพอกตับ" โรคไขมันพอกตับกำลังกลายเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก การรับประทานอาหารที่ไม่ดี น้ำตาลมากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ และการขาดการออกกำลังกาย ล้วนเป็นสาเหตุของการสะสมไขมันในตับ หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะนี้อาจนำไปสู่การอักเสบ โรคตับแข็ง แล
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 162 ครั้ง

🌱🧡ผักกระสัง ผักพื้นบ้านมากคุณค่า 🌱 อุดมวิตามินซี กินได้ มีประโยชน์ใกล้ตัว
🌿 ผักกระสัง...วัชพืชที่หลายคนมองข้าม แต่แท้จริงแล้วเป็นผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร 🧡 ผักกระสังมีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และใยอาหาร นิยมนำยอดอ่อนและใบอ่อนมารับประทานเป็นผักสด ลวกจิ้มน้ำพริก หรือใส่ในเมนูอาหารพื้นบ้านต่าง ๆ ✅ อุดมด้วยวิตามินซี ✅ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ✅ ช่วยเส
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 18 ครั้ง

Dopamine Boots ตารางกิจกรรมเพิ่มความสุขในทุกวัน 🍵
สิ่งนั้นก็ดี อันนี้ทำแล้วก็มีความสุข รู้สึกสดชื่นเวลาทำกิจกรรมนี้ …ตัวการที่ทำให้เรารู้สึกแบบนี้ คือสารที่เรียกว่าโพามีนนั่นเองค่ะ สวัสดีค่ะกลับมาพบกับฮันนี่อีกแล้ว โดยวันนี้ฮันนี่มีเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับ "โดพามีน" สารสำคัญที่ช่วยเพิ่มความสุขและสร้างแรงบันดาลใจให้กับเรา 💡✨ แ
Honey.PP

Honey.PP

ถูกใจ 106 ครั้ง

สูตรนี้ทำง่าย✨✅
ข้าวหน้ากุ้งเทมปุระ วันนี้ทอดกุ้งด้วยน้ำมันรำข้าว King - Oryzanol 13,500 ppm @kingricebranoil.th ทอดได้กรอบอร่อย และเป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารตามธรรมชาติ เป็นแบรนด์แรกและยาวนานที่สุดที่ได้รับ “ตราอาหารรักษ์หัวใจ” ไม่เพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด น้ำมันรำข้าวคุณภา
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 699 ครั้ง

ปวดข้อ? สิ่งเหล่านี้ช่วยปกป้องกระดูกอ่อนของคุณ
⁉️ปวดข้อตอนอายุ 40? อาหารเหล่านี้ช่วยปกป้องกระดูกอ่อนของคุณ (บทความแปล) 🦴🦵🦿อาการปวดข้อ ข้อแข็ง และการเคลื่อนไหวลดลง เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในผู้สูงอายุ โรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บ และการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต แม้ว่าอาหารจะไม่สามารถซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่เสียหายได้ แต่การรับประทานอาหารที่เหมาะส
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 103 ครั้ง

🥕✨ แจกสูตร ”ยำแครอท เรตินอลกินได้“ เมนูแซ่บ ๆ ที่ทำง่ายมาก
แครอทหั่นเส้นคลุกน้ำยำเบา ๆ เพิ่มงาขาว งาดำ และแตงกวา กรุบกรอบ กินเพลินมาก 🥕 วัตถุดิบ แครอท 1 หัว แตงกวา 1 ลูก กระเทียม 3-5 กลีบ พริกสดตามชอบ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหล่อฮังก๊วย หรือ น้ำตาล 1 ช้อนชา งาขาว/งาดำ โรยหน้า 🥣 วิธีทำ ปอกแครอทและแตงกวาเป็นเส้นยาว ๆ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 202 ครั้ง

9 อาหาร บำรุงสายตา กินง่าย หาไม่ยาก ✨
ตาล้า ตาแห้ง มองจอนานๆ? 9 อาหารนี้…ช่วยดูแลดวงตาได้จริง 👁️✨ 1. แครอท 🥕 อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน ช่วยเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ช่วยบำรุงจอประสาทตา และช่วยเรื่องการมองเห็นในที่แสงน้อย 2. ฟักทอง 🎃 มีวิตามินเอ ลูทีน และซีแซนทีน ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า 3. ไข่ 🥚 ไข่แดงมีลูทีน ซีแซนทีน และสังกะสี
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 22 ครั้ง

🌿 “ต้นไชยา” ผักพื้นบ้านพลังสูง ปลูกง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ!
🌿 “ต้นไชยา” หรือ “คะน้าแม็กซิโก” ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ อีกชื่อหนึ่งที่หลายคนเรียกว่า “ต้นผงชูรส” เพราะมีรสอูมามิตามธรรมชาติ กินอร่อย แถมอุดมด้วยสารอาหารดีๆ มากมาย 💚 ✨ สรรพคุณเด่นของต้นไชยา • ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน • มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง • ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด • มีสารต้านอนุม
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไขข้อข้องใจ: กินมังสวิรัติอย่างไรไม่ให้ขาดสารอาหาร?
สวัสดีครับแฟนเพจ หมอธี มีเรื่องเล่า ทุกท่าน วันนี้หมอธีมีเรื่องราวสุขภาพที่กำลังเป็นที่สนใจมาเล่าให้ฟังกันแบบสบายๆ แต่ได้สาระอัดแน่นเช่นเคยครับ ปัจจุบันนี้ กระแสการดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารมังสวิรัติ (Vegetarian) หรืออาหารกลุ่มพืชเป็นหลัก (Plant-based diet) กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่ว
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 ผักปรับสมดุลพุงให้แข็งแรง 🥦🫛🥬🧄
‘ลำไส้’ เปรียบเสมือนสมองที่สองของร่างกาย ระบบทางเดินอาหารดีย่อมส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและการทำงานของระบบอื่นๆ เราจึงต้องดูแลลำไส้ให้ทำงานปกติเข้าไว้ และอะไรจะดีกับลำไส้ไปกว่าผักที่เป็นแหล่งสะสมของวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหารสำคัญที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลและไขมัน แถมเอนไซม์จากผักยังเป็นอาหารชั้นเลิศให้จุ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 38 ครั้ง

Diet อารมณ์ดี จานนี้กี่แคลไม่สน สนแค่สารอาหารครบพอ
กินดีกินเพลิน แต่หุ่นเดินหน้าลด! 🥑 วันนี้มาแชร์ไอเดีย "กินไม่เครียด" ในแบบฉบับคนอยากผอมปี 2026 ไม่ต้องอด ไม่ต้องตึงเกินไป แค่เลือกกินให้เป็น Balance Is Key ที่สุดค่ะสาวๆ! ใครทีมไม่ชอบอดอาหาร มามุงด่วนน #ลดน้ําหนัก #ติดเทรนด์ #กินยังไงให้ผอม #Lemon8สายสุขภาพ #แคลอรี่ในอาหาร
💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพส่วนผสมชาสมุนไพร 4 ชนิด ได้แก่ เก๋ากี้ดำ กุหลาบผิงหยิน พุทราอบแห้ง และลูกหม่อนอบแห้ง จัดวางแยกกันบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับชงชาบำรุงสุขภาพ
ลูกหม่อน + พุทรา + เก๋ากี้ดำ + กุหลาบผิงหยิน
✨ เมื่อชงรวมกัน: จะได้ชาที่ช่วย บำรุงเลือด บำรุงผิวพรรณ ลดความเครียด เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยให้นอนหลับสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรืออยากดูแลสุขภาพแบบองค์รวม #เก๋ากี้ดำ #พุทราอบแห้ง #ชาสุขภาพ #ชากุหลาบ #กุหลาบผิงหยิน
หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

ถูกใจ 94 ครั้ง

เรื่องของผัก
การกินผักเพื่อลดบวมและลดไขมันควรเน้นผักที่มีโพแทสเซียมสูงเพื่อขับโซเดียม และมีกากใยสูงเพื่อช่วยลดการดูดซึมไขมัน 🥦 ผักลดไขมัน ถั่วแระญี่ปุ่น : เป็นของว่างที่ช่วยลดไขมันและลดน้ำหนักได้ดีเยี่ยม เนื่องจากมีโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง แคลอรีต่ำ และอุดมไปด้วยไขมันดี (โอเมก้า 3) ซึ่งช่วยลดไขมันเลว (LDL) ใน
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพแก้วนมถั่วเหลืองวางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมเมล็ดถั่วเหลืองกองอยู่ข้างๆ มีข้อความว่า "8 เครื่องดื่มหน้าเด็ก ดื่มแล้วผิวเด้ง" ซึ่งนมถั่วเหลืองเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ
8เครื่องดื่มหน้าเด็ก ไปหาดื่มกันค่ะเราจะเป็นอมตะ😁😅
8 เครื่องดื่มหน้าเด็ก ดื่มแล้วผิวเด้ง 1. น้ำเปล่า พื้นฐานผิวสวยอมตะ น้ำเปล่าคือราชาของเครื่องดื่มต้านวัย การดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน เป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะ เติมความชุ่มชื้นให้ผิว : ช่วยให้เซลล์ผิวเต่งตึงและมีความยืดหยุ่น ลดการเกิดริ้วรอยและความแห้งกร้าน ขับสารพิษ :
by jj

by jj

ถูกใจ 891 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ 6 อาหารบำรุงสมอง ได้แก่ แซลมอน อะโวคาโด บลูเบอร์รี่ ไข่ไก่ ธัญพืชไม่ขัดสี และผักโขม/คะน้าใบเขียว พร้อมประโยชน์ที่ช่วยให้สมองสดใส ความจำดี โฟกัสเยี่ยม และลดความเครียด
📍“กินแบบนี้…สมองแล่น ความจำดีขึ้นได้จริง!”🤩
📍ทุกวันนี้สมองของเราทำงานหนักกว่าที่คิด ทั้งการเรียน งานที่ต้องใช้สมาธิ หรือความเครียดที่เข้ามาทุกวัน จนหลายคนรู้สึกว่าโฟกัสยาก ความจำแผ่วลง และสมองล้าได้ง่าย แต่รู้ไหมว่า…ร่างกายของเราฟื้นสมองได้ด้วย “อาหารที่ถูกต้อง” เพียงแค่เลือกเมนูที่มีสารอาหารดีต่อสมอง ก็ช่วยให้คิดไวขึ้น จดจำดีขึ้น และลดอาการ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแมวสวมผ้าอ้อมนั่งอยู่ มีข้อความกราฟิก 'อาหารบำรุงหลังแมวทำหมัน' และไอคอนอาหารแมว แสดงถึงการดูแลแมวหลังการผ่าตัด
ภาพผลิตภัณฑ์อาหารแมวหลายชนิด ได้แก่ ขนมแมวเลีย Monchou สูตรบำรุงเลือด, ChooChoo Protein Soup สูตรเสริมภูมิคุ้มกัน, ChooChoo Booster Smoothie สูตรบำรุง, และ SmartHeart Gold Recovery สูตรเฉพาะสำหรับการฟื้นตัว
ภาพแมวกำลังมองขนมแมวเลีย Lifemate Care+ สูตรเสริม Folic Acid ซึ่งมีข้อความ 'อาหย่อย' และ 'สูตรเสริม Folic Acid' เน้นย้ำถึงส่วนผสมสำคัญ
อาหารบำรุงนุ้งแมวหลังทำหมัน 🐱
🐱หมวดอาหารเปียก ✨ChooChoo – Protein Soup ซุปปลาสกัดเข้มข้น สูตรเสริมภูมิคุ้มกัน🍲 🧬จุดเด่น: 🐟อุดมไปด้วยอะมิโนเปปไทด์ ช่วยบำรุงเซลส์เส้นขน เสริมมวลกล้ามเนื้อ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง 🧬เหมาะกับ: แมวปกติที่ต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ, แมวกินอาหารน้อย, แมวป่วย, แมวผ่าตัด 🧬หลังผ่าตัด: ✅ เหมาะ (ช
pueng~♬(♨´Őิ∀Őิ

pueng~♬(♨´Őิ∀Őิ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ซุปสาลี่เก๋ากี้แดงพุทรานิดหน่อย
🌸วัตถุดิบ 🌼สาลี่ 1 ลูก หั่นตามชอบ 🌼พุทราจีน 🌼เก๋ากี้แดง 🌼ชากุหลาบ 🌼ชามะลิ 🌸ขั้นตอนการทำ ต้มสาลี่กับน้ำ 2,000ml. 20-30นาที ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงตาม ต้มต่ออีก 5 นาที 🌸สีน้ำซุปเริ่มเปลี่ยน กลิ่นหอม ปิดไฟ 🌸ดื่มตอนร้อนๆ หอม อร่อย ชุ่มคอ #yenchatea #tiktokพากิน #ของอร่อยบอกต่อ #ส
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบฝรั่งแห้งสีเขียวอมน้ำตาลอ่อนจำนวนมาก วางอยู่บนภาชนะสาน และมีภาพมือกำลังถือใบฝรั่งแห้งหนึ่งใบ เน้นให้เห็นถึงลักษณะของใบฝรั่งที่พร้อมนำไปใช้ประโยชน์ตามที่กล่าวในบทความ
ใบฝรั่ง
“🌿คุณประโยชน์อันน่าทึ่งของใบฝรั่ง” 🍈🍈ผลฝรั่งมักเป็นที่รู้จักในเรื่องรสชาติที่แสนอร่อย มีวิตามินซีสูง แต่ใบของมันกลับมีคุณประโยชน์อันน่าทึ่งที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก ใบฝรั่งเป็นพืชพื้นเมืองที่ใช้กันในบางส่วนของเอเชียและอเมริกากลาง ปัจจุบันใบฝรั่งกำลังได้รับการยอมรับทั่วโลกด้วยคุณสมบัติอันน่าทึ่งในก
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพวาดดาวอังคารที่ถูกปรับสภาพให้มีมหาสมุทรและผืนดินสีเขียว มี Valles Marineris เป็นศูนย์กลาง แสดงถึงการตั้งอาณานิคมในอวกาศตามแนวคิดของ Kim Stanley Robinson และ Robert Zubrin
ภาพจำลองแผนของ NASA ในการปลูกพืชอาหารบนดาวอังคาร แสดงโมดูลที่อยู่อาศัยแบบตัดขวางพร้อมชั้นวางพืชผักที่กำลังเติบโตบนพื้นผิวสีแดงของดาวอังคาร
ไบโอสเฟียร์ 2 คือที่อยู่อาศัยทดสอบบนโลกสำหรับการเดินทางในอวกาศ แสดงอาคารโดมแก้วและโครงสร้างสีขาวขนาดใหญ่ท่ามกลางภูเขาและทะเลทราย
การล่าอาณานิคมในอวกาศ : Space colonization 🇹🇭
🔥Pictures used to accompany the description: 1. An artist's view of a terraformed Mars centered on Valles Marineris. Tharsis is visible on the left side. This transformation was imagined in science fiction author Kim Stanley Robinson's Mars Trilogy but also studied by scientists including
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥤 สูตรผิวฉ่ำโกลว์ ดื่มง่าย สดชื่นมาก!
🥤✨ สูตรนี้ประกอบด้วย บีทรูท + ส้ม + มะนาว + แครอท เป็นเครื่องดื่มที่อุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดค่ะ 💜 บีทรูท มีไนเตรตตามธรรมชาติ ช่วยสนับสนุนการไหลเวียนเลือด มีสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มเบทาเลน (Betalains) 🧡 แครอท มีเบต้าแคโรทีน ซึ่งร่างกายเปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้ ช่วยเสร
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 61 ครั้ง

ฟักทอง
🎃 ฟักทอง: สุดยอดอาหารสีทองที่ไม่ได้มีดีแค่ทำขนม! ✨ ฟักทองเป็นพืชผักที่มีสีสันสวยงามและเป็นแหล่งขุมทรัพย์ทางโภชนาการที่อัดแน่นไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย การรับประทานฟักทองเป็นประจำจึงมอบประโยชน์ที่น่าทึ่งให้กับร่างกายหลายด้าน มาดูกันว่าฟักทองมีดีอย่างไรบ้างค่ะ 👇 1. บำรุงสายต
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 443 ครั้ง

🍎🍯 ชาแอปเปิ้ล + ลำใย + พุทราแห้ง สไตล์พสจีน
🍎🍯 ชาแอปเปิ้ล + ลำใย + พุทราแห้ง (สไตล์พสจีน) 🧾 วัตถุดิบ • แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก • ลำใย 5–10 ลูก • พุทราแห้ง 3–5 ลูก • น้ำ 600–800 ml ☕ วิธีทำ 1. ล้างวัตถุดิบทั้งหมด 2. หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้น (ไม่ต้องปอกเปลือก) 3. ต้มน้ำให้เดื
Nualla

Nualla

ถูกใจ 36 ครั้ง

เกล็ดเลือดต่ำช่วงคีโม? ต้องทานอาหารกลุ่มไหนให้ขึ้นไวที่สุด 🍊🥦
🩸✨ สำหรับผู้ป่วยมะเร็งแล้ว วันที่ต้องไปเจาะเลือดก่อนรับยาเคมีบำบัด (คีโม) มักจะเป็นวันที่ลุ้นที่สุดวันหนึ่งเลยใช่ไหมครับ? หลายคนต้องถูกเลื่อนนัดออกไปเพียงเพราะ "เม็ดเลือดขาวต่ำ" หรือ "เกล็ดเลือดไม่ถึงเกณฑ์" ซึ่งเป็นผลข้างเคียงปกติที่ยาคีโมเข้าไปกดการทำงานของไขกระดูกชั่วคราว 💙 แต่
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม