1/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์การไปทานที่ร้านเปียงยางปิ้งย่างเกาหลี219 เป็นความประทับใจที่อยากแชร์มาก ๆ ค่ะ ร้านนี้ให้บริการบุฟเฟต์ไม่จำกัดเวลาซึ่งทำให้เรารู้สึกคุ้มค่ามาก ๆ เพราะสามารถนั่งทานด้วยความสบายใจโดยไม่ต้องรีบ นอกจากเมนูอาหารปิ้งย่างสดใหม่แล้ว ยังมีเมนูสำเร็จรูปให้เลือกหลากหลาย ทำให้สนุกกับการลองเมนูใหม่ ๆ ได้เต็มที่ บรรยากาศในร้านดีมาก เพราะมีแอร์เย็น ๆ ที่ช่วยคลายร้อนขณะทานปิ้งย่าง และยังมีท่อดูดควันที่ทำงานได้ดีมาก ช่วยลดกลิ่นและควันในร้าน ทำให้ไม่ต้องกังวลเสื้อผ้าหรือผมมีกลิ่นเหม็นจนเกินไป เหมาะกับการมาเป็นกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว ครั้งไหนที่มาร้านนี้ก็รู้สึกว่าอิ่มท้องอย่างเต็มที่ทุกครั้ง สำหรับสายกินผู้ชื่นชอบปิ้งย่างเกาหลี แนะนำว่าควรมาเยือนร้านนี้ดูสักครั้ง เพราะความครบครันของเมนูและการบริการที่ดี รวมถึงบรรยากาศสบาย ๆ ทำให้เป็นประสบการณ์การทานอาหารที่ประทับใจ นอกจากนี้ยังเหมาะกับคนที่ตั้งใจจะทานแบบสบาย ๆ แบบไม่จำกัดเวลา ทำให้ไม่ต้องเร่งรีบและสามารถพูดคุยกับเพื่อน ๆ ไปพร้อมกับการกินได้อย่างเต็มอิ่มเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ถ่ายทุกวัน ปกติมั้ย💩
เลิกนอยด์! ไม่ถ่ายทุกวัน ไม่ได้แปลว่าท้องผูกเสมอไป 💩✨ หยุดกดดันน้องกันได้แล้ว! อึไม่ใช่การบ้าน ไม่ต้องส่งทุกวันก็ได้ 🤣 ตราบใดที่น้องยังนิ่มและออกมาง่ายตามนัด (อย่างน้อย 3 ครั้ง/สัปดาห์) ก็ถือว่าสอบผ่าน! #HealthTips #ขับถ่ายดี #ดูแลตัวเอง #HealthyLifestyle
Ople Paramapohn

Ople Paramapohn

ถูกใจ 177 ครั้ง

จุกคอ แน่นท้อง หายใจไม่สุด เกิดจากอะไร?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลมแก๊สเยอะปวดท้องแน่นท้องต้องแก้ยังไง?!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍋 ท้องอืด แน่นท้อง กุญแจคือระบบย่อยและดูดซึม
#ท้องอืด #แน่นท้อง #ระบบย่อย #ดูดซึม #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ้วนขึ้นแบบงงๆ? 😳 ทั้งที่กินเท่าเดิม
อ้วนขึ้นแบบงงๆ? 😳 ทั้งที่กินเท่าเดิม อาจไม่ใช่ไขมัน…แต่เป็น “ขี้ค้าง!” ลองเช็คเลย👇 📌 8 อาการ ลำไส้มีปัญหา = อ้วนจากขี้ ① 🚽 ถ่ายไม่สุด / ถ่ายไม่ทุกวัน 👉 สาเหตุ: ของเสียตกค้าง ทำให้ท้องอืด + น้ำหนักขึ้น ② 🎈 ท้องป่องตลอดเวลา 👉 สาเหตุ: แก๊สสะสมในลำไส้ เพราะขับถ่ายไม่ดี ③ 😖 แน่นท้อง อึดอัดง่าย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 847 ครั้ง

ลดแน่นท้อง หลับลึก ผิวพรรณสดใส
🌿 ขิง มะกรูด มะนาว ดองน้ำผึ้ง 🍯🍋 สูตรสมุนไพรบ้าน ๆ เปรี้ยวซ่า ดื่มแล้วพุงยุบ หลับง่าย ตื่นมาสดใส! ✨ 💚 ประโยชน์เด่น ๆ ✅ ช่วยขับลม ลดแน่นท้อง ✅ ลดพุง กระตุ้นระบบเผาผลาญ ✅ ขับสารพิษ เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ ผิวใส สุขภาพดี ✅ บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ✅ หลับลึก ไม่พึ่งยา 📌 ส่วนผสม ขิงสด 200 กรัม
เต้อกะตังค์

เต้อกะตังค์

ถูกใจ 442 ครั้ง

แน่นท้อง ถ่ายไม่ออก กินอะไรดี ⁉️
#กรดไหลย้อน #แน่นท้อง #ท้องผูก #ขี้เต็มท้อง #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ถูกใจ 5 ครั้ง

1ท่าโยคะลดแน่นท้อง✨✅
#แน่นท้อง #ปวดเอว #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

แน่นท้องไม่ใช่เรื่องกระเพาะเท่านั้น
#แน่นท้องไม่ใช่เรื่องเล็ก #ระบบไหลเวียนเลือด #หัวใจกับการย่อย #เหนื่อยหลังอาหาร #พยาบาลหัวใจ
Chom_nurse💜

Chom_nurse💜

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินไม่เยอะ…แต่ทำไมแน่นท้อง?
เคยมั้ย กินไปนิดเดียว แต่รู้สึกแน่นท้องมาก ปัญหาอาจไม่ใช่ “กินเยอะ” แต่คือ 📌 ย่อยไม่ทัน 📌 ระบบย่อยทำงานช้า 📌 พฤติกรรมตอนกิน 📌 กินเร็ว → แน่น 📌 เครียด → ย่อยแย่ พฤติกรรมเล็กๆ ที่หลายคนไม่รู้ตัว #รู้ไว้เป็นต่อ #แน่นท้อง #ระบบย่อย #สุขภาพใกล้ตัว #lemon8สุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

อึดอัดแน่นท้อง ทำโยคะแบบนี้ช่วยได้✨✅
📌เมื่อไหร่ อึดอัดแน่นท้อง ลมในท้องเยอะ ฝึกยืดแบบนี้ ฝึกขยับ ข้อสะโพก แล้ว ยืดกล้ามเนื้อแกนกลางมัดด้านข้าง รอบๆเอว ขยับ ช่องท้อง รวมถึง การยืดหน้าขา ที่มีเส้นเชื่อมต่อกับหน้าท้อง ถ้าให้ดี เพิ่ม การขยับ เกร็งกล้ามเนื้อ ให้มี เหงื่ิออก ช่วยกระตุ้น ให้เลือดลม เดินได้ดีขึ้น #แน่นท้อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายสวมแว่นตากำลังดื่มน้ำขิงอุ่นๆ โดยมีหัวใจและเส้นเลือดเรืองแสงบนหน้าอก สื่อถึงประโยชน์ของการดื่มน้ำขิงทุกเช้าที่ช่วยให้อบอุ่นและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ตามคำแนะนำของ ดร. เยาวเกียรติ แพทย์จีน.
ผลจากการดื่มน้ำขิงทุกเช้า
การเริ่มต้นวันด้วย “น้ำขิงอุ่น ๆ” เป็นเคล็ดลับที่แพทย์แผนจีนใช้กันมายาวนาน โดยเฉพาะกับคนที่ มือเท้าเย็น เหนื่อยง่าย ระบบย่อยไม่ดี หรือหลับไม่ลึก มาดูประโยชน์หลัก ๆ กันครับ 👇 1️⃣ อุ่นร่างกาย กระตุ้น “หยาง” ให้ทำงาน ขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ อุ่น (温) ช่วยเสริมพลังหยาง ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพแสดงสมุนไพรขมิ้น ขิง และมะกรูดหั่นแว่นกำลังต้มในหม้อเดือด เพื่อบำรุงตับ ดีท็อกซ์ตับและไต ขับสารพิษ และต้านการอักเสบ ตามภูมิปัญญาโบราณที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและเบาสบาย
สมัยก่อน…เวลาใครรู้สึกอ่อนเพลีย แน่นท้อง ตัวหนัก เ
สมัยก่อน… เวลาใครรู้สึกอ่อนเพลีย แน่นท้อง ตัวหนัก เหมือนของเสียคั่งในร่างกาย ยายมักจะบอกเสมอว่า “ต้มน้ำขมิ้น ขิง มะกรูดกินก่อน เดี๋ยวก็เบาตัวเอง” หลายคนที่ดื่มต่อเนื่องเล่าว่า ตื่นเช้ามารู้สึกสดชื่นขึ้น แน่นท้องน้อยลง ปัสสาวะโล่ง ร่างกายเบาสบาย ไม่อึดอัดเหมือนเดิม 🌿 ตามภูมิปัญญาที่เล่าต่อกั
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแก้วน้ำเย็นที่มีน้ำแข็งและหยดน้ำเกาะอยู่ พร้อมข้อความว่า “ดื่มน้ำเย็นทุกวัน = สดชื่น หรือกำลังพังเงียบ ๆ?” ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับผลกระทบของการดื่มน้ำเย็นต่อสุขภาพ
🔥 ดื่มน้ำเย็นทุกวัน = สดชื่น…หรือกำลังพังเงียบ ๆ?
หลายคน “ขาดน้ำเย็นไม่ได้” ตื่นมาก็เย็น กินข้าวก็เย็น เหงื่อออกก็ต้องเย็นจัด ❄️ แต่รู้ไหม…ร่างกายไม่ได้รู้สึกเหมือนลิ้นคุณเลย โพสต์นี้ไม่ได้ห้าม แต่จะบอกให้รู้ว่า ควรดื่มตอนไหน / ไม่ควรดื่มตอนไหน / ดื่มยังไงไม่พัง 👇 . 🧊 ดื่มน้ำเย็นแล้ว “ดี” จริงไหม? ดี…ในบางจังหวะเท่านั้น ✔ สดชื่นเร็
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินนิดเดียว…แต่ทำไมแน่นท้องหนักมาก?
กินไปนิดเดียว แต่แน่นท้องมาก ตอนแรกคิดว่าแปลก แต่จริงๆ แล้ว ปัญหาอาจไม่ใช่ “กินเยอะ” แต่อยู่ที่ 📌 ย่อยไม่ทัน 📌 กินเร็วเกินไป 📌 ระบบย่อยทำงานช้า เลยกินน้อย แต่แน่นเหมือนกินเยอะ #รู้ไว้เป็นต่อ #แน่นท้อง #กินน้อย #การ์ตูนสุขภาพ #lemon8สุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ปวดแน่นท้อง วันนี้มาส่องกล้องเจอ….
Kritskorn_หมอลำไส้ใหญ่

Kritskorn_หมอลำไส้ใหญ่

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพเคาน์เตอร์ต้อนรับของคลินิก Aura Xpress พร้อมข้อความบนภาพที่ระบุถึงการรีวิวการปักปากกาครั้งที่ 2 และเชิญชวนให้อ่านตอนแรกก่อน
ภาพเครื่องวัดความดันโลหิตและปุ่มเรียกพยาบาลบนโต๊ะ พร้อมข้อความอธิบายว่ามีการวัดความดันก่อนทำหัตถการทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย
ภาพบรรยากาศภายในคลินิกสาขาฟอร์จูน พระราม 9 แสดงให้เห็นพื้นที่ต้อนรับ ทางเดิน และการตกแต่งที่สะอาดตา
รีวิวปักปากกาที่ aura express เข็มที่ 2
จากอาทิตย์ก่อนที่เราลงรีวิวไปมาต่อให้ค่า เรื่องเอฟเฟคไม่มีแล้วค่ะ (อาทิตย์แรกจู้ดๆบ่อยมากก) อาการแน่นท้อง,เรอ,ท้องเสีย ลดไป95%เลยค่ะ ร่างกายน่าจะชินกับยาแล้ว พอท้องมันไม่แน่น ก็จะกินได้มากขึ้น 20% ค่ะ แต่ไม่กระทบต่อน้ำหนักเท่าไหร่ ครบ1อาทิตย์แรกเราวัดลงไป 3kg 58.1->55.1 ตอนนี้ปักเข็มที่2มาได้ 5
Salimi

Salimi

ถูกใจ 256 ครั้ง

📌คีโมครั้งแรกต้องเตรียมอะไรบ้าง?
#คีโมครั้งแรกต้องเตรียมอะไรบ้าง ? สิ่งที่ควรเตรียมก่อนเข้ารับคีโมครั้งแรกเพื่อให้การรักษาเป็นไปได้อย่างราบรื่นมีดังนี้ค่ะ ✅ การพักผ่อน: ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง ก่อนวันทำคีโม ถ้านอนไม่พอ ร่างกายจะอ่อนล้า ทำให้ทนต่อผลข้างเคียงได้น้อยลง ✅ อาหารและน้ำ: มื้อเช้
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 25 ครั้ง

แน่นท้อง แสบท้องบ่อย อาจไม่ใช่แค่กรดไหลย้อน
ลองสังเกตอาการเหล่านี้ดูนะคะ คุณเป็นอยู่หรือเปล่า? ทำไมรักษา ปรับพฤติกรรมแล้วยังไม่ดีขึ้น #แน่นท้อง #กรดไหลย้อน #สุขภาพ #สุขภาพดี #สุขภาพวัยทำงาน
Mai Healthy Life 360

Mai Healthy Life 360

ถูกใจ 2 ครั้ง

จุก แน่นท้อง เพราะแก่
จุก แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย เพราะแก่ #จุกเสียดแน่น #อาหารไม่ย่อย #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้ #สุขภาพดีบอกต่อ
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 4 ครั้ง

เป็นกรดไหลย้อนกินแล้วแน่นท้องแน่นอก
#benyosita #โยมาแชร์ #กรดไหลย้อน
โยมาแชร์

โยมาแชร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผายลมบ่อย...เรื่องขำที่ไม่ควรหัวเราะข้าม 💨
“ผายลม” ฟังดูเหมือนเรื่องขำ แต่จริง ๆ แล้วคือกระบวนการตามธรรมชาติของร่างกาย ร่างกายจะปล่อยลมออกมาวันละ 10–20 ครั้งโดยเฉลี่ย แต่ถ้าผายลม บ่อยผิดปกติ มีกลิ่นแรง หรือแน่นท้องตลอดเวลา อาจเป็นเพราะ “ระบบย่อยและลำไส้” ทำงานหนักเกินไป 📌 สาเหตุหลัก ๆ: กินเร็ว กลืนลมเยอะ กินอาหารหมักง่าย ขา
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 6 ครั้ง

“💡 สัญญาณที่หลายคนมองข้าม
"💡 สัญญาณที่หลายคนมองข้าม ✔️ พุงป่องบ่อย ✔️ แน่นท้องหลังอาหาร ✔️ รู้สึกอึดอัดบริเวณช่องท้อง ✔️ ระบบขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ หากมีอาการเหล่านี้บ่อยครั้ง ควรหาสาเหตุและดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม การครอบแก้วหน้าท้องเป็นหนึ่งในวิธีดูแลร่างกายที่ช่วยส่งเสริมความผ่อนคลายและความสบายตัว #ครอบแก้วหน้าท
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ใครกินนิดเดียวก็ท้องอืด แน่นท้อง จุกจนไม่สบายตัว
"ใครท้องอืดบ่อย ต้องมีติดบ้านไว้เลยค่ะ ของดีแบบนี้ กดตะกร้าเก็บไว้ก่อนเลย" #ท้องอืด #แน่นท้อง #ตัวช่วยสบายท้อง #ของดีบอกต่อ #ของมันต้องมี
มะขามป้อมค่ะ

มะขามป้อมค่ะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ท้องอืดแน่นท้องทาน 5 ผักนี้
#กรดไหลย้อน #นอนไม่หลับ #แพนิค #ท้องอืด #ลำไส้แปรปวน
poiifon🦄🌧🌈

poiifon🦄🌧🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

♋ ราศีกรกฎ🔮 “เดือนนี้ วาจาคือทรัพย์สิน คำพูดที่ดีจะพาท่านผ่านทุกวิกฤต
✨ ราศีกรกฎ คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีกรกฎในเดือนนี้ นับว่าเป็นช่วงเวลาที่หลายท่านสามารถผ่านพ้นวิกฤตทางการเงินหรือภาระค่าใช้จ่ายสำคัญมาได้อย่างหวุดหวิด แต่ก็ยังถือว่าเป็นการผ่านด่านสำคัญไปได้ด้วยดี บางท่านมีเกณฑ์นำเงินไปซ่อมแซมบ้านเ
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตัวช่วยอาการแน่นท้อง✨
ถ้ามีอาการ อาหารย่อยช้า ย่อยยาก ท้องอืด แน่นท้อง ขับถ่ายยาก ต้องตัวนี้เลยเอนไซม์ Dietto Night Ex Plus Amino ไนท์เอนไซม์เจ้าแรกในไทยนำเข้าจากญี่ปุ่น🇯🇵 #Tokoyo #ไนท์เอนไซม์ #ขับถ่าย #ระบบย่อยอาหาร
mღ

mღ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพข้าวโอ๊ตในโหลแก้วและชาม พร้อมข้อความเตือนว่า "ข้าวโอ๊ต ไม่ได้เหมาะกับ ทุกคน!" บนพื้นหลังสีขาว
มือกำลังจะตักข้าวโอ๊ตจากโหลแก้วลงในแก้วทองแดง พร้อมข้อความว่า "ทุกคนบอกให้กิน 'ข้าวโอ๊ต' เพื่อสุขภาพ..."
มือกำลังเทข้าวโอ๊ตจากโหลแก้วลงในแก้วทองแดง พร้อมข้อความว่า "แต่เดี๋ยวนะ! มันไม่ได้เหมาะกับ ทุกคน!!" และอีโมจิหน้าสงสัย
ข้าวโอ๊ตอาจจะไม่ได้เหมาะกับทุกคน !🚫
🥣 ข้าวโอ๊ต = ของดีเพื่อสุขภาพจริงมั้ย? หลายคนบอกว่ากินแล้วดีต่อสุขภาพ แต่รู้มั้ยคะว่า 👉 ไม่ใช่ทุกคนที่จะเหมาะกับการกินโอ๊ต! 🚫 ❌ กลุ่มที่ควรระวังเป็นพิเศษ เช่น - คนที่มีลำไส้แปรปรวน (IBS) - คนที่แพ้กลูเตน (บางแบรนด์อาจปนเปื้อนได้) - คนที่ท้องอืดง่าย ย่อยใยอาหารไม่ค่อยดี 👉 ทำไมถึงเป็นแบบน
Grainlaxy เก��รนแล็กซี

Grainlaxy เกรนแล็กซี

ถูกใจ 179 ครั้ง

แน่นท้องเด้เว้าพื้นคนหลายลมเข้าท้อง🤭😂🤭
Tikky Sujittra

Tikky Sujittra

ถูกใจ 11 ครั้ง

จุกท้อง แน่นท้อง ระบบย่อยไม่เก่ง!!
ใครที่มีอาการกรดไหลย้อน แน่นท้อง จุก เสียด เร่อเปรี้ยว หรือรู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้อตีกลับขึ้นมา อยากให้ลองฟังมุมแพทย์แผนจีนดูนะคะ 🌿 ในศาสตร์แพทย์จีน เส้นลมปราณของกระเพาะอาหาร มีทิศทาง “จากบนลงล่าง” การกินของเราก็กินจากข้างบน แล้วไหลลงข้างล่าง จริง ๆ แล้ว ร่างกายเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้มีคำว
Nakan.herb

Nakan.herb

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨สูตรบ้านๆ งบหลักสิบ แต่ดูแลตัวเองได้ทุกวัน😍
บ้านไหนมีขิง มีมะนาว ลองหมักแบบนี้ไว้เลยค่ะ 🍋 ตื่นเช้ามาจิบกับน้ำอุ่น สดชื่นมาก หอมทั้งมะกรูด ทั้งขิง ดื่มง่ายกว่าที่คิด 🍋วัตถุดิบ * มะนาว 4-5 ลูก * มะกรูด 2-3 ลูก * ขิงแก่ 1 แง่ง * น้ำผึ้งแท้ ขั้นตอนการทำ: 1. มะนาวและมะกรูด * แช่น้ำผสมเบกกิ้งโซดา 10-15 นาที * ล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง
Nananat

Nananat

ถูกใจ 22 ครั้ง

ท้องอืด แน่นท้อง เรอบ่อย หลังอาหารบ่อย ๆ
ท้องอืด แน่นท้อง เรอบ่อย หลังอาหารบ่อย ๆ ใช่ไหม? 🥺 หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่าระบบย่อยอาหารกำลังทำงานไม่สมดุล สาเหตุอาจมาจาก 🔸 กินเร็วเกินไป 🔸 เคี้ยวไม่ละเอียด 🔸 กินอิ่มเกินพอดี 🔸 ความเครียดสะสม 🔸 ระบบย่อยทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ อย่าปล่อยให้อาการท้องอืดเป
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล่าสู่กันฟัง ทำ MRI ครั้งแรก ขั้นตอนเล็กๆน้อยๆของผู้ป่วย ม.ม้า
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ทำMRI ครั้งแรกในชีวิต การทำMRI ช่องท้องส่วนล่าง+ฉีดสี ตามบัตรนัดเขียนว่าMRI lower with contrast การทำหัตถการวันนี้ดื่มน้ำทานอาหารได้ตามปกติ แต่ผู้โพสต์กลัวผลข้างเคียงเลยกินไม่เยอะค่ะ ระยะเวลาการทำคือใช้เวลา 1 ชม. พยาบาลทำการวัดความดัน วัดออกซิเจน พร้อมกับซักประวัติ
ยู่อิง เล่าไปเรื่อย39

ยู่อิง เล่าไปเรื่อย39

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไม่ควรกินข้าวจนแน่นท้องเพราะอะไร 🤔
เคยมั้ย? กินจนจุกแล้วรู้สึกง่วงซึม หนักตัว เดินแทบไม่ไหว... นั่นเป็นเพราะเราลืมเผื่อพื้นที่ให้ "ระบบย่อย" ทำงานค่ะ 🍽️✨ . ถ้าอยากสุขภาพดีและมีพลังงานตลอดวัน ลองใช้สูตร "อิ่มแค่ 80%" ดูค่ะ: . 1. แบ่งเป็น 3 ส่วน: ให้อาหาร 1 ส่วน, น้ำ 1 ส่วน และเหลือ "อากาศ" หรือที่ว่างไว้อี
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

กรดไหลย้อน แน่นท้อง แสบร้อนกลางอก
กรดไหลย้อน แน่นท้อง แสบร้อนกลางอก แพทย์จีนมองว่าไม่ใช่แค่เรื่องกระเพาะ แต่คือความไม่สมดุลของม้ามและพลังชี่ การฝังเข็มและสมุนไพรจีน ช่วยปรับสมดุลจากภายใน เมื่อระบบย่อยทำงานดีขึ้น อาการกรดไหลย้อนก็จะค่อย ๆ บรรเทาลงอย่างเป็นธรรมชาติ 🌿 📍 Body Balance Clinic 📞 082-669-5628 Line: @Bodybalanceclinic
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท้องอืด แน่นท้อง กินไม่ลง คลื่นไส้
ห้าม❌กินอะไร??❌
ท้องอืด แน่นท้อง กินไม่ลง คลื่นไส้ ห้าม❌กินอะไร??❌ #รั้งดูแลกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกําเริบ #GERD #กรดไหลย้อนหายนะทุกคน
รั้งเฮลตี้เฮลใจ

รั้งเฮลตี้เฮลใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผลไม้ที่กินแล้ว “เสี่ยงทำให้ลูกท้องอืดและตดเหม็น” มาดูกันค่ะ 👀
ถ้าแม่ให้นมลูกอยู่ 🍎 อาหารที่แม่กินบางอย่าง โดยเฉพาะผลไม้ที่มีน้ำตาลหมักง่าย อาจทำให้ลูก ท้องอืด ตดบ่อย หรือไม่สบายท้อง ผ่านทางน้ำนมได้ในบางเด็กค่ะ (ไม่ใช่ทุกคนจะเป็น) 👀💨 ผลไม้ที่กินแล้ว “เสี่ยงทำให้ลูกท้องอืด” 😳 1. มะม่วงสุก • น้ำตาลสูง • บางคนกินแล้วลูกตดบ่อย 2. ทุเรียน
น้องณดา 👧✨🌈

น้องณดา 👧✨🌈

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม