マヨネーズ大好き♡増量✨️最高✨️

＼混ぜるだけ🥣卵不使用 豆乳マヨ／ マヨネーズって美味しくて便利だけど 添加物が🫣必要な時はこれ作ってみて！ まるで瓶の高級マヨの美味しさ🙌 ─────────────── 【材料】 ・豆乳 … 50ml ・米油 … 100ml ・酢 … 大さじ1 ・塩麹 … 大さじ1/2　※塩でもOK 【作り方】 ① 調味料をすべて入れる ② ブレンダーを最初は底から動かさずスイッチオン ③ 乳化してきたら、少しずつ上下に動かす ☝️最初動かさないのとゆっくりが最大ポイント ☝️オリーブオイルは、サラサラに仕上がるよ ───────────────

ダイエットマヨネーズ 太れない豆腐マヨネーズ マヨ使ってないのにマヨ超えた。 罪悪感ゼロでそのまま食べられる。 材料 約2〜3食分 絹豆腐150g 酢 小さじ1 塩 ひとつまみ 甘味料 小さじ1 オイル 小さじ1 入れなくてもOK からし 少々 にんにく すりおろし 少々 鶏ガラ 少々 脂質さらに抑えたい人はオイルなしでOK 作り方 材料を全部ブレンダーに入れる 30秒〜1分しっかり撹拌する ツヤが出てなめらかになったら完成 冷蔵で2〜3日保存OK 約80〜90kcal 普通のマヨネーズは大さじ1で約100kcal それと比べ

↓↓↓詳しいレシピはこちらから↓↓↓ 【鶏ムネマヨ和え】1.5～2人分 ○材料 ・ササミ 3枚 ・ゆで卵 2個 ・冷凍ブロッコリー 5～6個 ・黒コショウ お好み 〇マヨソース ・絹ごし豆腐 150g ・味噌 大さじ1/2 ・お酢 大さじ1 ・麺つゆ 大さじ1 【作り方】 ①ササミの筋を取りレンジで2分加熱 ②その間にボールに豆腐、味噌、酢、麺つゆを入れてブレンダーでかき混ぜる ③タレが滑らかになったらほぐしたササミ、ブロッコリー、ゆで卵を入れて混ぜる。お好みで黒コショウをして完成 ------------------------- 【栄養成分目

＼マヨネーズ、選んでる？実は全然違うんです！／ 先日、スーパーでマヨネーズを選んでたら、隣にいたお母さんが「どれも一緒よね〜安いのでいっか！」って言ってて、思わず心の中で声をかけそうに…！👀 実はマヨネーズって、メーカーや種類で**「油」も「卵」も「調味料」**も、驚くほど違うんです！🍳✨ 特に注目してほしいのがコレ！ ✅ 原材料の一番上を見てみて！ 「植物油脂」と一括りにされてることもあれば、具体的に「なたね油」とか書いてあることも。どんな油を使ってるかで、風味も栄養も全然違うんです。 ✅ 卵は平飼い？放し飼い？ どんな環境で育った鶏の卵を使っているかも、マヨネー

⬇️材料と作り方 　 🩷卵・油不要でマヨネーズができちゃう！豆乳ヨーグルトと塩麹だけで作るからとってもヘルシー✨たっぷり使っても安心です♪ 　 　 💚３時のおやつで栄養チャージ！ 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　 　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　 　 ▶️材料(出来上がり量約230g) ・豆乳ヨーグルト 400g ・塩麹 大さじ1〜2(20〜40g) →使用する塩麹によって塩分が変わります。お好みで調整して下さい。我が家の自家製塩麹の場合、大さじ2でちょうどいい塩加減になり

@koara_souji ◀️その他こちら(´ᵕ｀)/𓆪 知って賢く家事時短✄—- ほんのちょっとしか残ってない！ そんなときはこれ試してみて😉✨️ ～作り方～ 牛乳大さじ1 お酢大さじ1 オリーブオイル小さじ1 をそーっと入れて振るだけ❕️ 仕上げにブラックペッパーかけると 美味しいシーザードレッシングに変身👐 マヨネーズって開封後1ヶ月が 使いきりの目安！ ぜひ少ない人は試してみてね😋 :* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ✰ 暮らしのためになる発信をしています🐨💓 コメント、DM嬉しいで

天津飯作る時卵は焼かないで‼︎ あんの中に入れるだけで ふわとろすぎる天津飯🥄 飲めるレベルのなめらかさで こどももぺろっと完食✨ ポイントは ✔︎あんを先に作る あんの材料をフライパンで先混ぜする事で ダマにならない。火をかけ始めたらしっかり混ぜてね。 ✔︎卵をあんの中に流し入れたら見守る ふつふつしたあんの中に卵を入れたら、 卵の縁がほんの少し固まってくるまで放置。 その後優しく混ぜてあげてください。混ぜ過ぎ注意⚠️ ポイント守れば失敗せずに作れます‼️ 忙しい日のごはんにもおすすめ✨ この日の献立 ✴︎飲める天津飯（さ） ✴︎豚もやえの

たっぷり使えて体に優しい 安心ドレッシング 野菜は、少量の油を加えると 栄養の吸収率がアップします ■材料4つ とうふ　　　150g(小さいパック) 麺つゆ　　　大2(3倍濃縮) 油　　　　　大2 酢　　　　　大1 ※塩や砂糖は味見して お好みで加えて下さい ■作り方 材料混ぜるだけで完成！ ホイッパーで作れます 💡豆腐は水切りをして使うと、豆臭が軽減し、固めのマヨネーズが作れます。私はそのまま使いますが、お好みで作ってみて下さい。 ■アレンジ簡単 ①すりおろしにんにくを少量加えると、風味豊かになります。 ②粉チーズ＋黒コショウ をふ

【マヨネーズの裏ワザ | まさか！こんな使い道が!! 】 🫧裏ワザの裏話聞いて🤣⏬️ シール帳が流行ってるのを真似して息子がお買い得シールを色んな所に貼り付けてめっちゃ困ってた！お買い得シールって、剥げないようにできてるから😭 ネットで調べたら、まさかのマヨネーズ🤣🤣？ 半信半疑で、やってみたけど見事にするんっと取れた😆 マヨは少しでイイよ👌動画では多いけど。 しかも趣味の水耕栽培でできた床の水のシミも元のように戻るなんて!! 本当に感動してる✨️😆 いつもは捨ててたマヨボトルも、めっちゃ美味しいドレッシングになって、こどももバクバク野菜を食べてくれたよ〜🥹(野菜) ①

かんたん麹レシピはこちら↓ @yuko_koji_gohan △タップでフォローしてね🙌🏻 ⁡ この豆乳マヨネーズは ぜひ一度味わってみてもらいたい🥹✨ ブレンダー推奨ですが ほんとに混ぜるだけ❣️ ですが 何度も失敗したことがあります😂 原因は、お酢と豆乳 この２つが合わさると固まりません！ シャバシャバのマヨ液体が出来ます！笑 ブレンダーをジーッと動かさなければ 成功もするのですが確実なのは 別々に入れることなので 今回はそんなレシピになっています☺️ これ、食べ過ぎ注意です⚠️🤭 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 \ 豆乳マヨネ

#レシピ投稿チャレンジ 烏滸がましいですが、買うより手間かかるけど、絶品一度作ってね

詳しいレシピはこちら👇🌿 @sui_recipe_ 今日もおつかれさま🌙suiです。 「心と体をととのえるごはん」を発信しています𓎩𓌉𓇋 添加物が気になるお年頃… 市販のマヨネーズ、そろそろ卒業しませんか？ 10秒で完成する無添加マヨネーズ✨ ブレンダーひとつで、濃厚なめらか 市販より断然おいしい🤍 こめ油だから酸化しにくくて、体にやさしい。 自分を大切にする、小さな選択🌙 ーーーーーーーーーーー 【材料】作りやすい分量 ・こめ油 150g ・卵 1個 ・塩 小さじ1/2 ・はちみつ 小さじ1 ・レモン汁 小さじ2 ・にんにく ほん

他のアレンジはキャプションに...@_chii_kurashi☜他の投稿はこちら🏷️ 忘れないうちに『保存』してね👍 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ✨限界マヨネーズの救出方法✨ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ マヨネーズ、最後まで使いきってる？ ちょこっと残ってること多くない？🥲 しかも、捨てるには洗うのめんどくさいし、 まだ使えるのに〜ってモヤモヤ。 いっそドレッシングにしちゃおう！ 今回は【ポン酢＋ごま油】で、即席ドレッシング完成✨ 無駄なく使えて大満足◎ 他にもおすすめレシピ👇 ＼

@munya.chokatsu むにゃです❁ −25kg痩せた経験を元に【簡単腸活作り置き】を発信しています♪ ⁡ 作ってみたい！と思ったら、コメント欄に【🥔】で教えてください✨ みんな、バレンタインの思い出ある？ 私は学生時代、バレンタインは別れ話になったことしかありません。笑 ⁡ マヨネーズ味を罪悪感フリーに実現❄️ ⁡ バレンタインのイベントごはんに おすすめしたいなと思って作ってみました♪ ⁡ 是非お試しください🤍 ⁡ 保存しておくと お買い物の時も便利です❁ ────────────────── ⁡ 【濃厚美容ポテサラ】日持ち約3日

他のアレンジはキャプションに💡 @_chii_kurashi👈他の投稿もcheck🩶 マヨネーズ、最後ちょっと残らない？ まだ使えそうなのに 捨てるのもったいない…。 そんな時は ポン酢とごま油を入れて シャカシャカするだけ。 即席ドレッシングに変身。 そのままサラダにかけたら ちょうどいい味になる🥗 最後まで使いきれると ちょっと気持ちいいよね。 今回は【味ポン＋ごま油】で、即席ドレッシング✨ 他にもおすすめレシピ👇 🍽️シーザー風マヨドレ ・牛乳 ・酢 ・オリーブオイル 🍽️和風マヨドレ ・麺つゆ ・

食改善だけで半年で10kg痩せた食事法を発信中🍳 健康的に痩せたい人フォローしてね🫰💕 美味しそう！作ってみたい！と思ったら 『❤️』かコメントもらえると嬉しいです ………………………………………………… マヨなし。でもちゃんと満足 豆腐クリームサラダ🥗✨ 【材料】 ・ほうれん草　　　1袋 ・卵　　　　　　　2個 ・鶏むね肉　　　　200ｇ ［豆腐ゴマクリーム］ ・絹ごし豆腐　　　150g ・味噌　　　　　　大さじ1 ・すりごま（白）　大さじ2 ・はちみつ　　　　小さじ1 ・酢　　　　　　　小さじ1 【作り方】 ①材料全て茹でる（ゆで卵

嬉しいﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ #うちのお金事情 #私の一人時間 #コメ欄でゆるっと話そう #私のイチオシ〇〇 #この新作おすすめ