3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตอนนี้หลายคนเริ่มให้ความสนใจกับการปลูกเห็ดนางฟ้าภูฐานเป็นธุรกิจรายได้เสริมกันมากขึ้น เนื่องจากเห็ดนางฟ้านี้เป็นสินค้าที่ตลาดกำลังต้องการสูง และมีโอกาสทำกำไรได้ดี จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองปลูกเห็ดนางฟ้าภูฐาน พบว่าการดูแลไม่ยุ่งยากมากนัก เพียงต้องควบคุมความชื้นและอุณหภูมิให้เหมาะสม เห็ดจะเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็วและมีคุณภาพดี นอกจากนี้ยังเหมาะกับพื้นที่ที่ไม่ใหญ่มาก ทำให้เหมาะกับผู้ที่มีพื้นที่จำกัดหรืออยู่ในเมือง สิ่งที่น่าตื่นเต้นก็คือ เห็ดนางฟ้านี้ไม่เพียงแต่เป็นอาหารสุขภาพยอดนิยม ยังเป็นสินค้าขายดีที่ร้านอาหารและตลาดสดต่างๆ ต้องการเติมสต็อกอยู่อย่างต่อเนื่อง จึงเป็นโอกาสดีสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มรายได้เสริมจากการเกษตร ซึ่งในช่วงแรกอาจเริ่มจากจำนวนเล็กๆ ก่อน แล้วค่อยขยายกิจการเมื่อมีความชำนาญและตลาดรองรับ สำหรับใครที่กำลังมองหาแนวทางใหม่ๆ ในการสร้างรายได้ การปลูกเห็ดนางฟ้าภูฐานถือว่าเป็นทางเลือกที่ไม่ควรมองข้ามเลยจริงๆ เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มรายได้แล้วยังเป็นกิจกรรมที่สามารถช่วยลดความเครียดและสร้างความสุขได้อีกด้วย อยากให้ลองศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมและทดลองปลูกดู เพื่อจะได้สัมผัสประสบการณ์ตรงและพบกับความสนุกของการทำธุรกิจเห็ดนางฟ้านี้ด้วยตัวเอง!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีการเก็บ"เห็ด"ไม่ให้เน่าเมือก
🕵️‍♀️ Mission: Mushroom Fresh! เผยความลับเก็บ "เห็ด" ไม่ให้เน่าเมือก ​ซื้อเห็ดมาวันเดียว... เปิดตู้เย็นมาอีกทีเน่าเมือกซะแล้ว! 🥀 ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง? เห็ดเป็นของที่เซนซิทีฟเรื่องความชื้นสุดๆ ค่ะ 💧​วันนี้แม่บ้านสายหวานจะมาแชร์เคล็ดลับการเก็บเห็ด 8 ชนิดให้อยู่หมัด ทำกับข้าวตอนไหนก็ยังเด้ง
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 142 ครั้ง

เห็ดกับคนเฒ่าส่ำกัน #เทรนด์วันนี้ #เห็ดเผาะ #ยาย
👵🏻ยายมาย ฮ้ายยาก😝

👵🏻ยายมาย ฮ้ายยาก😝

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกแบบโรงเพาะเห็ดเอง
ไม่อยากจะเชื่อว่าปลูกเห็ดกินเองจะเจอศัตรูพืชกับเค้าด้วย!! อดทานเห็ดมาแล้วหลายรอบจับโจรได้คาหนังคาหนัง ก็เลยต้องทำการซ่อมแซมเปลี่ยนโรงเพาะเห็ดใหม่ค่ะ #joyhome #ปลูกผักกินเอง #organic #ขอเล่าหน่อย #ทริคบ้านและสวน
joyrinlanee

joyrinlanee

ถูกใจ 2083 ครั้ง

ภาพยำเห็ดนางฟ้าในชามสเตนเลส มีเห็ดนางฟ้าคลุกเคล้ากับน้ำยำรสจัดจ้าน พริกแดง และผักชีฝรั่ง โรยงาขาวเล็กน้อย พร้อมข้อความ 'ยำเห็ดนางฟ้า' กำกับ
ภาพเห็ดนางฟ้าสองชิ้นจากยำเห็ดนางฟ้าที่คีบด้วยตะเกียบ แสดงให้เห็นเห็ดที่ชุ่มฉ่ำด้วยน้ำยำรสจัดจ้าน มีพริกแดงและผักชีฝรั่งเป็นส่วนประกอบ
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำยำเห็ดนางฟ้า เริ่มจากเห็ดสด การลวกเห็ดจนสุกแล้วแช่น้ำเย็น จากนั้นราดน้ำยำลงบนเห็ด และคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
ยำเห็ดนางฟ้า
วิธีทำยำเห็ดนางฟ้าที่แสนอร่อยและง่ายต่อการทำ! *วัตถุดิบ* - เห็ดนางฟ้า 200 กรัม - น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ - พริกขี้หนูสวน 5-6 เม็ด - กระเทียม 3 กลีบ - ต้นหอมซอย 1 ต้น - ผักชีฝรั่งซอย 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา (หรือไม่ใส่ก็ได้) - น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ (หรือไม่ใส่ก็ไ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 1064 ครั้ง

เห็ดย่างงา เมนูปิ้งย่างที่ถูกลืมในงานปาร์ตี้
พูดถึงเมนูเวลารวมญาติ รวมเพื่อน หลายๆคนก็คงนึกถึง เมนูปิ้งย่างใช่ไหมคะ ไม่ว่าจะเป็นหมูย่าง เนื้อย่าง ลูกชิ้นปิ้ง บาร์บิคิว นานา แต่ถ้าเราจะมีเมนูเพื่อสุขภาพสักอย่าง ที่มันเข้ากับเมนูอื่นๆ มันก็น่าจะดีใช่ไหม เผื่อมีใครเค้าอยากกินอะไรเบาๆ ควบคุมแคล มาในปาร์ตี้วันนั้นด้วย.. ก็จะดีไม่ใช่น้อย พี่มีไอ
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 133 ครั้ง

เห็ดออกละเด้อ
#เทรนด์วันนี้มาแรง #แก่งกระจาน
ข้าวแช่

ข้าวแช่

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักวันนี้ ยำเห็ดรวมกรุบๆ
🥬 วัตถุดิบ เห็ดเข็มทอง เห็ดนางรม เห็ดออรินจิ เห็ดหูหนูดำ หอมแดงซอย ขึ้นฉ่าย ผักชี พริกแดงสด 🧂 เครื่องปรุง น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย (หรือน้ำตาลปี๊บเล็กน้อย) พริกขี้หนูตำ น้ำกระเทียมดอง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ผงชูรส (ตามชอบ) 👨‍🍳 วิธีทำ ลวกเห็ดทุกชนิดให้สุก แล้วพักให้สะเด็ดน้ำ ผสมน้ำ
🦀🦀

🦀🦀

ถูกใจ 180 ครั้ง

5 เมนูอีสาน แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน เอาใจสายไดเอต #เทรนด์วันนี้ #ดันขึ้นฟีดที #นายหน้าtiktokshop #เปิดการมองเห็น #tiktokshop
มาดีมีทุกอย่าง

มาดีมีทุกอย่าง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายคนหนึ่งยิ้มแย้มถือตะกร้าเห็ดสดหลากหลายชนิดอยู่กลางโรงเพาะเห็ดที่มีก้อนเชื้อเห็ดเรียงราย พร้อมข้อความว่า "12 ปีในฟาร์มเห็ด สู่รายได้ 6 ทาง"
หน้าจอแสดงข้อมูลวิเคราะห์ช่องโซเชียลมีเดีย "สาระแนเห็ด เพราะเห็ด เปลี่ยนชีวิต" มีผู้ติดตาม 100,047 คน และสถิติ 28 วันที่ผ่านมา เช่น ยอดดู 1.2 แสน และร��ายได้โดยประมาณ US$96.29
ภาพหน้าจอโทรศัพท์สองเครื่องแสดงข้อมูลรายได้จาก TikTok Affiliate และ YouTube Partner โดย TikTok แสดง GMV และค่าคอมมิชชั่น ส่วน YouTube แสดงยอดเงินที่ถึงเกณฑ์การชำระเงินและวิธีการสร้างรายได้
จากมือใหม่ สู่ผู้ติดตามแสนคน
🍄 12 ปีในโรงเห็ด สู่รายได้ 6 ทาง! (ไม่ใช่แค่ขายเห็ดก็รวยได้) ✨ จากเกษตรกรหลังสู้ฟ้าหน้าสู้ดิน สู่การเป็น Content Creator ผู้ติดตามหลักแสน! วันนี้จะมาแชร์ "เส้นทางรายได้" ที่คนเพาะเห็ดมือใหม่ (หรือสายเกษตร) ต้องรู้ ถ้าอยากเหนื่อยน้อยลงแต่ได้เงินมากขึ้น! 💸 1️⃣ รายได้จาก "เห็ดสด &
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 326 ครั้ง

อีสาน บ้านเฮา
แซ่บนัวร์
แท๊ป นุช

แท๊ป นุช

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ #ข้าวต้มจ้าวันนี้
วาสนา

วาสนา

ถูกใจ 2 ครั้ง

เห็ดตามฤดูกาล
จุ๋มจ๋า อุบล

จุ๋มจ๋า อุบล

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเห็ด เห็ดจะไปทำอะไรก็อร่อย🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫
เห็ดตะไค #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #มือใหม่หัดทำ #ครีเอเตอร์ #เปิดค่าการมองเห็น
noongon1

noongon1

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินอะไรดี…. #ร้านชำ #ร้านค้า #ฟีด #เทรนด์วันนี้
LalindaPrombun

LalindaPrombun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครชอบเห็ดอะไรเลือกตามใจชอบได้เลยเจ้าค่ะ😅🙏🏻
#เทรนด์วันนี้ #ทาสแมว #ทาสแมวก็งี้เเหละ #น้องแมว #น่ารักเกิ๊นนน #fypシ #เปิดการมองเห็นเถอะ
Poyly Tata

Poyly Tata

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงหมูพันเห็ดเข็มทอง แครอท และขึ้นฉ่าย เสียบไม้ จัดวางบนจานสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นหมูพันเห็ดนึ่งกินกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
หมูพันเห็ดนึ่งกินกับน้ำจิ้มซีฟู๊ด
#เห็ดนึ่ง #หมูพันเห็ด
Por Ra

Por Ra

ถูกใจ 403 ครั้ง

มื้อเช้าที่สดใส #ผัดเห็ดน้ำมันหอย😛
มื้อเช้าแสนอร่อยกับเมนูผัดเห็ดน้ำมันหอย #ห่อข้าวมากินที่ทำงาน #มื้อเช้า #ผัดเห็ดน้ำมันหอย #มื้อประหยัด #อิ่มอร่อย
Jira_Jira

Jira_Jira

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักแสดงชายชาวจีนสวมชุดนักเรียนสีฟ้าอ่อนและเนคไทสีดำ สะพายเป้ พร้อมข้อความว่า "10 อันดับ นักแสดงชายจีน ที่หล่อที่สุดในโลก"
ภาพคอลลาจของนักแสดงชาย HEYU (เหออวี่) ในชุดนักเรียนสีฟ้าอ่อนและเนคไทสีดำ ระบุว่าเป็นอันดับที่ 10
ภาพคอลลาจของนักแสดงชาย HEYU (เหออวี่) สวมเสื้อแขนยาวสีดำ บางภาพใส่แว่นกันแดดหรือผ้าคาดหัว ระบุว่าเป็นอันดับที่ 9
ซีรี่ส์​ไม่รู้​ ดูแต่ผู้ชาย
#speedandlove #fyp #เทรนด์วันนี้ #ฟิดดดシ #heyu
ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ถูกใจ 518 ครั้ง

นึ่งเห็ด
#เห็ด #เห็ดนึ่ง #เมนูเห็ด #แจ่วส้ม #แจ่วเห็ด
เขยกาฬสินธุ์พาม๋วน

เขยกาฬสินธุ์พาม๋วน

ถูกใจ 343 ครั้ง

ไม่ต้องพักผอมคร่า ..😆😆😆 #หาเห็ด #ครัวในบ้านอาหารทําเอง
Gubgib.

Gubgib.

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 ไอเดียเมนูผัดเห็ดง่ายๆ 🍄‍🟫ใครก็ทำได้
ทำง่ายในครัวบ้านๆ ใครกินเห็ดต้องเซฟเก็บไว้ อร่อยได้แบบไม่อ้วน #เมนูเห็ด #ไอเดียอาหาร #healthyrecipe
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพปกแสดงชินจังกำลังกินข้าวอบเห็ดอย่างเอร็ดอร่อย พร้อมภาพซูมข้าวอบเห็ดที่น่ารับประทาน มีข้อความว่า "ข้าวอบเห็ด จาก ชินจัง" และ "ข้าวอบเห็ด แสนอร่อย"
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมข้าวอบเห็ด เริ่มจากการหั่นเห็ด ใส่ข้าวลงในถ้วย เติมน้ำ และใส่ซอสปรุงรสตามชอบ โดยมีตัวการ์ตูนชินจังประกอบภา��พ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำข้าวอบเห็ดต่อจากเดิม โดยมีภาพผัดเห็ดกับกระเทียมในกระทะ และภาพข้าวที่หุงรวมกับเห็ดและส่วนผสมอื่นๆ ในหม้อหุงข้าว
ข้าวอบเห็ดจากชินจังจอมแก่น! มาเสิร์ฟแล้วว✨
ข้าวอบเห็ดดด!!! แบบที่ชินจังกินจนแก้มตุ่ย 🍄💕 ทำตามแล้วคือหอมเหมือนออกจากบ้านโนฮาระเลย ง่าย อร่อย อบอุ่น มู๊ดดีมาก แนะนำ!” #ชินจังจอมแก่น #ข้าวอบเห็ด #ทำอาหารตามอนิเมะ #โอตะเข้าครัว #เห็ด
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 547 ครั้ง

🍲ซุปเห็ดหูหนูบัวลอยกุหลาบ | ของหวานบำรุงผิวพรรณ💭✨
“ซุปเห็ดหูหนูขาวบัวลอยกุหลาบ”ของหวานจีนเพื่อสุขภาพ ที่เชื่อกันว่าช่วยบำรุงปอด เพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ผ่อนคลาย และบำรุงผิวพรรณจากภายใน * 🌿 บำรุงปอดและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย * 🌹 ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด * ✨ บำรุงผิวพรรณจากภายใน * 💪🏻เสริมสุขภาพและความสมดุลของร่างกาย #เมนูติดเทรนด์
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1014 ครั้ง

ภาพวิวแม่น้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "5 แคปชั่น กวนๆ ชวนโพสต์" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pakanit_36
ภาพวิวแม่น้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "ทำงานบอกเพลีย กินเบียร์บอกพร้อม!" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pakanit_36
ภาพวิวแม่น้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "งานคือเงิน เงินคืองาน ทำไปตั้งนาน มีแต่งาน ไม่มีเงิน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pakanit_36
5 แคปชั่น กวนๆ ชวนโพสต์
#แคปชั่นลงรูป #แคปชั่นเด็ด #Lemon8ฮาวทู #เทรนวันนี้ #มาแรง
โอ'ตา'นิ 👌💤

โอ'ตา'นิ 👌💤

ถูกใจ 57 ครั้ง

กระแสวันนี้
Create a very realistic, cinematic image of a young woman, with 100% of her original facial features maintained from the provided image. Do not alter the face, focusing on realistic details of the facial structure, eyes, eyebrows, nose, mouth, and expression. The lower left corner She has long, str
Jiab  kanchana

Jiab kanchana

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมนูง่ายๆวันนี้ เห็ดผัดซอสเทริยากิ🍄‍🟫
🍲ชื่อเมนู: เห็ดผัดซอสเทริยากิ 🥦วัตถุดิบ: - เห็ด -กระเทียม -ซอสเทริยากิ - เนย/น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: - ตั้งกระทะให้ร้อน นำเนย/น้ำมันใส่ลงไป - ใส่กระเทียมลงไป ผัดให้หอม - นำเห็ดลงไปผัดให้เข้ากัน - ใส่ซอสเทริยากิผัดให้เข้าเนื้อ - เสร็จแล้ว ตักใส่จาน โรยงา/ต้นหอม/พริกไทย ตามใจชอบได้เลย! 👍🏻
Pimuguin

Pimuguin

ถูกใจ 420 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดและแซลมอนย่างในกล่องแก้วใส โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย พร้อมข้อความ “ทำข้าวอบเห็ด+แซลม่อน ทำง่าย อร่อยมาก”
ข้าวสารและเห็ดหลากหลายชนิดในหม้อหุงข้าว พร้อมคำแนะนำการทำข้าวอบเห็ดโดยการผัดเห็ดปรุงรสแล้วนำไปหุงกับข้าว
เนื้อปลาแซลมอนดิบสามชิ้นวางอยู่ในกระทะเทฟล่อน พร้อมคำแนะนำการจี่แซลมอนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน
ข้าวอบเห็ด+แซลม่อน หอมอร่อย ทำง่าย🍄‍🟫
🍲ชื่อเมนู:ข้าวอบเห็ด+แซลม่อนย่าง 🥦วัตถุดิบ: -เห็ดที่ชอบ แนะนำเห็ดหอม - เครื่องปรุงรส เช่น ซีอิ๊ว น้ำปลา น้ำตาล ผงปรุงรส - ข้าว - แซลม่อน 🍳ขั้นตอนการทำ: ผัดเห็ดปรุงรสตามใจชอบ เสร็จแล้วนำไปหุงกับข้าว ระหว่างรอข้าวสุกให้จี่แซลม่อนด้วยไฟอ่อน ไม่ต้องใช้น้ำมันเลย เสร็จแล้วประกอบร่าง โรยต้นหอมปิดจบ
Khaimookmellow🧚🏻🫶🏻

Khaimookmellow🧚🏻🫶🏻

ถูกใจ 836 ครั้ง

สายชาบูห้ามพลาด!! นีโอสุกี้เค้าโปรคุ้มสุดปัง 1 แถม 1 🥓😱🫕
สายชาบูห้ามพลาด!! นีโอสุกี้เค้าโปรคุ้มสุดปัง 1 แถม 1 ในราคา 329.- คุ้มและอิ่มแน่นอน รีบพุ่งตัวไปด่วน‼️ 🗓️ โปรนี้ ตั้งแต่ 5 มิ.ย.69 - 29 มิ.ย.69 (เฉพาะจันทร์ พุธ ศุกร์ เท่านั้น) | ทุกสาขา 📍เราไปสาขา อนุเสาวรีย์ นีโอสุกี้สาขาเซ็นเตอร์วัน อนุสาวรีย์ชัย #NeoSuki #คุ้มสุดSpecialปัง1แถม1
👀YAK SHARE🧽

👀YAK SHARE🧽

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 กฎกิน ชะลอวัย ไม่ให้หน้าแก่ก่อนวัย #tiktokshop #เปิดการมองเห็น #นายหน้าtiktokshop #ดันขึ้นฟีดที #เทรนด์วันนี้
มาดีมีทุกอย่าง

มาดีมีทุกอย่าง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของ Sourdough แฮมชีส ทรัฟเฟิล ที่ทำเสร็จแล้ว ชีสเยิ้มสวยงาม มีภาพเล็กแสดงขั้นตอนก่อนอบและหลังอบ พร้อมข้อความ "แจกสูตร Sourdough แฮมชีสสส" และ "อร่อย ฟินมาก".
ส่วนผสมซอสสองชนิดคือ ซอสพริกโรซ่าสูตรไม่มีน้ำตาล และน้ำสลัดผสมเห็ดทรัฟเฟิลคิวพี วางคู่กัน และภาพด้านล่างแสดงการผสมซอสทั้งสองในถ้วยเล�็กๆ ตามขั้นตอนที่ 1.
ภาพแสดงขั้นตอนการทำ Sourdough แฮมชีส ทรัฟเฟิล โดยภาพบนคือการทาซอสและวางแฮมกับเห็ดบนขนมปังซาวโดว์ ภาพล่างคือการโรยชีสมอสซาเรลล่าเตรียมนำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน.
แจกสูตร! Sourdough แฮมชีส ทรัฟเฟิล ทำง่าย อร่อยฟิน เหมือนยกคาเฟ่มาไว้ที่บ้าน 😋✨
ใครกำลังมองหาเมนูเช้าง่ายๆ แต่อร่อยระดับคาเฟ่บ้างเอ่ย? วันนี้เราเอาสูตรเด็ดมาฝาก! "Sourdough แฮมชีส ทรัฟเฟิล" เมนูนี้ทำง่ายมาก แถมรสชาติกลมกล่อมสุดๆ ด้วยเคล็ดลับซอสสองอย่าง! ไปดูวิธีทำกันเลยดีกว่า 👇 ส่วนผสมหลัก - Sourdough bread 2 แผ่น - แฮม - เห็ด (เราใช้เห็ดแชมปิญอง) - มอสซาเร
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 431 ครั้ง

ลดน้ำหนักให้มีความสุข คือต้องได้กินของอร่อยด้วย
ช่วงนี้อินเมนูนี้มาก… “หัวไชเท้าตุ๋นเห็ดหอม” 🥹 กินแล้วรู้สึกคลีน แต่ไม่ทรมานเลย อร่อยแบบกินได้ทุกวันจริงๆ ถ้วยนี้ประมาณ 120–180 kcal เท่านั้น (แทบไม่มีไขมัน เน้นผักล้วนๆ) อิ่มนานเพราะไฟเบอร์สูง กินแล้วไม่พุ่งหาของหวานต่อ ส่วนตัวลองกินเมนูนี้แทนมื้อเย็น + บางวันกินแทนมื้อเบาๆ ช่วงกลางวัน ปร
Babbee

Babbee

ถูกใจ 667 ครั้ง

วันนี้อยากกินซาลาเปา ☁️ นุ่มๆ หอมๆ เลยเข้าครัวลองทำเองซะเลย! 🧑‍🍳 ไส้หมูสับปรุงรสจัดจ้าน อร่อยถูกปากสุดๆ 😋 ทำเสร็จแล้วก็ภูมิใจนำเสนอมาก ก้อนกลมๆ น่ารัก น่ากินไปหมดเลย 😍 ใครอยากลองทำตาม มาเลย! รับรองว่าอร่อยไม่แพ้ร้านดัง 💯 #ซาลาเปา #ทำเองกินเอง #ของอร่อย #เมนูง่ายๆ #ขนมโฮมเมด
ชีวิตประจำวัน

ชีวิตประจำวัน

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍚✨ เมนูฮิตออนไลน์ 2026: “บิบิมบับเกาหลี”
🍚✨ เมนูฮิตออนไลน์ 2026: “บิบิมบับเกาหลี” ชามเดียวครบทั้งอิ่ม อร่อย และดูแลสุขภาพได้! ปี 2026 เทรนด์อาหารยังมาแรงในสาย “Global Street Food at Home” และเมนู Bowl ที่ทำง่าย กินสะดวก เหมาะกับคนทำงาน โดยเฉพาะเมนูจากเกาหลี ญี่ปุ่น จีน ที่ยังเป็นกระแสต่อเนื่องในโลกออนไลน์ ([TODAY][1]) วันนี้เลยชวนท
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 118 ครั้ง

แซ่บแบบเฮลตี้โปรตีนสูง!
แซ่บแบบเฮลตี้ ! โปรตีนสูงถึง 35 กรัม กินได้ทุกวันนนนน ไม่รู้สึกผิด ทำง่ายๆ ส่วนผสมตามชอบ และแค่มีน้ำยำคีโตของ “คีโตดิ๊” อร่อย โปรตีนสูง ไปลองกันได้เลยแล้วจะติดใจ! พิกัดน้ำยำ @Ketody #น้ํายําคีโต #เมนูโปรตีนสูง #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนัก #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 4 ครั้ง

หลับไป 10 นาที ตื่นมาอีกที เงินเข้า 50k !!
ผมวางแผน และมีวินัยก่อนเทรดหรือเข้าออเดอร์ทุกครั้ง ผมเข้าออเดอร์วันละ 2 ไม้เท่านั้น ไม่เพิ่มไม้ เพราะถ้าเราเทรดเยอะ เราจะเพิ่มความเสี่ยงให้กับพอร์ต และตัวเราเองด้วย ⚠️ ⏳ ผมรอให้ราคามาถึงแผนก่อน แล้วค่อยเข้า Order ถ้าผิดทางก็มี Stop Loss ไว้กันการขาดทุนเพิ่ม จากนั้นค่อยเทรดวันใหม่ 📝 ผมจดบ
นักเทรดพอร์ตฟ้า

นักเทรดพอร์ตฟ้า

ถูกใจ 522 ครั้ง

ข้าวคลุกในเซเว่น🍽🍛🥗
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักนะคะ เราจากน้ำหนัก85 ลดมาเหลือ 81 ในระยะเวลา 1 เดือน โดนที่เราไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ อันนี้เป็นเมนูที่เราลองทำกินในช่วงลด 1 เดือนนะคะ แต่ไม่ได้กินทุกมื้อนะคะ เป็นบางวัน หรืออย่างมากก็เป็นวันละมื้อพอได้อยู่ค่ะ ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำให้ถึง 2 ลิตรต่อวันจุดนี้สำคัญเลยค่ะ🤍🌷✨
The review diary

The review diary

ถูกใจ 43 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม