: เดี๋ยวก็ดีขึ้น แต่แค่ไม่ใช่ตอนนี้ 🙂🖤🥀#ชินแล้วกับความรู้สึกแบบนี้🙂🖤 #เดียวมันก็ดี #แค่ไม่ตอนนี้ #F

6/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของเราทุกคนย่อมต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่รู้สึกไม่ดี หรือแม้กระทั่งเจ็บปวดทางใจ การยอมรับและชินกับความรู้สึกแบบนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลานั้นไปได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อเราพยายามหลบหนีความรู้สึกหรือปฏิเสธมัน กลับทำให้สถานการณ์แย่ลง เพราะความรู้สึกเหล่านั้นยังคงอยู่ แต่เมื่อลองเปิดใจยอมรับและให้เวลาตัวเองได้เยียวยา การฟื้นฟูใจจะเกิดขึ้นอย่างช้า ๆ แต่มั่นคง การแบ่งปันความรู้สึกกับคนที่ไว้ใจ หรือการเขียนบันทึกช่วยให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น และเห็นคุณค่าในสิ่งที่ผ่านมาทั้งความเจ็บปวดและความสุข เพราะทุกอย่างล้วนเป็นบทเรียนที่ช่วยให้เราเติบโต การพูดซ้ำ ๆ กับตัวเองว่า "เดี๋ยวมันก็ดีขึ้น แต่แค่ไม่ใช่ตอนนี้" เป็นเหมือนการให้กำลังใจตัวเอง การค่อย ๆ ฟื้นฟูจิตใจด้วยความอดทนและความเข้าใจในตัวเอง คือกุญแจที่จะช่วยให้เราผ่านพ้นความยากลำบากไปได้อย่างสงบและเข้มแข็ง สุดท้ายนี้ จงเชื่อว่าความรู้สึกเจ็บปวดนั้นเป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่งในชีวิต และมันจะผ่านไปเหมือนกับฤดูหนาวที่จบลง เพื่อเปิดทางสู่ฤดูใบไม้ผลิที่สดใสและมีความหวังใหม่ ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

9 เพลงอังกฤษ ฟังเฉยๆก็ได้ ลง Story ก็ดี 🎧
ความหมาย 👇🏻 🎶 Perfect | Ed Sheeran | ถ่ายทอดเรื่องราวความรักที่ลึกซึ้งและจริงใจโดยเนื้อหาหยิบยกความรู้สึกและภาพจำจากการเป็นเพื่อนกันสมัยเด็กจนกลายมาเป็นคนรัก 🎶 AThousand Years | Christina Perri | สื่อถึงความรักที่ยั่งยืนยาวนานตลอดกาล การรอคอยคนรักอย่างมั่นคง ความรักที่เหนือกว่ากาลเวลาและอ
Tt

Tt

ถูกใจ 1085 ครั้ง

sex ดี สุขภาพก็ดีตาม
😌 1. ลดความเครียด การมีเซ็กส์ช่วยลดความเครียด ทำให้ผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้น 🛏️ 2. ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น หลังมี sex ร่างกายจะรู้สึกผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับง่ายและหลับลึกขึ้น ❤️ 3. ดีต่อสุขภาพหัวใจ การมี sex เป็นกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด คล้ายการออกกำลังกายเบา ๆ 🛡️ 4. เสริมภูมิคุ้มกัน ก
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 394 ครั้ง

🔥 ระบบเผาผลาญดี สุขภาพก็ดีตาม!
หากมีหลายอาการเกิดขึ้นพร้อมกันและต่อเนื่อง อาจถึงเวลาหันมาใส่ใจการกิน การนอน และการออกกำลังกาย เพราะการดูแลตั้งแต่วันนี้ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพในระยะยาว 💪💖 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เช็กตัวเอง แล้วเริ่มดูแลสุขภาพไปพร้อมกันนะ #สุขภาพดี #ระบบเผาผลาญ #ดูแลตัวเอง #สาระสุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคนสองคนกำลังเดินป่าเลียบธารน้ำท่ามกลางภูเขาและต้นไม้ มีข้อความหัวข้อเรื่อง "ไม่อัพ โซเชียล ทำไมบางครั้ง การเงียบก็ดีต่อใจ" และ "Why Staying Quiet on Social Media Can Heal Your Mind"
ภาพคนยืนบนเนินทราย มีข้อความ "1. หยุดเปรียบเทียบตัวเอง" อธิบายถึงการพักจากการดูชีวิตคนอื่นแล้วหันมาดูชีวิตจริงของตัวเอง
ภาพคนยืนบนเนินทราย มีข้อความ "2. ใจสงบขึ้นทันที" แนะนำให้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เช่น จิบกาแฟ อ่านหนังสือ โดยไม่ต้องรีบแชร์
🖤 ไม่อัพโซเชียล – ทำไมบางครั้งการเงียบก็ดีต่อใจ
(💬 ถ้าเราไม่อัพโซเชียล…จะเหมือนเราหายไปจากโลกไหม?” แต่บางครั้ง “การหายไป” นั่นแหละ คือการกลับมาอยู่กับตัวเองจริง ๆ) “บางครั้ง…การไม่โพสต์อะไรเลย คือการเติบโตในเงียบที่งดงามที่สุด” (Sometimes… not posting anything is the most beautiful way to grow in silence.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่รู้สึ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 175 ครั้ง

ทำบ่อย ๆ เดี๋ยวก็ชิน
#คลับคนออกกำลังกาย #ลดความอ้วนฉบับคนขี้เกียจ #Lemon8Club #คลับออกกำลังกาย #ติดเทรนด์
แมวซ่า เมาแว้ว

แมวซ่า เมาแว้ว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ถ้าบางข้อความ…พูดออกไปอาจจะเขินให้เทียนหอมบอกแทนก็ดีนะ 💕
Make a Wish ขอชวนเพื่อนๆที่น่ารักมาทำเวิร์กชอป “ตลับเทียนหอมซ่อนข้อความ” ✨ ที่ให้ทุกคนได้ออกแบบข้อความพิเศษ หรือใส่รูปภาพได้ด้วยตัวเอง เลเซอร์ลงบนฝาตลับเทียนด้วยเครื่อง #xToolF2 ให้ลายออกมาคมชัด เรียบสวย ที่มีเพียงหนึ่งเดียวในโลก และซ่อนความรู้สึกนั้นไว้ในเทียนหอม เพราะของขวัญที่ดีที่ส
makeawish_bynuii

makeawish_bynuii

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใส่ใจลำไส้ แล้วผิวก็ดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว✨💝
สาวสาวมาปรับสมดุลย์ลำไส้แล้วก็ผิวก่อนปีใหม่กัน ✨✨✨ วันนี้มารีวิว Coconut Cult ที่กำลังเป็นกระแสในต่างประเทศ สาว ๆ คนไหนกำลังลังเล อยากชวนให้ลอง Coconut Cult ดูนะ มันอาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องผิวแบบเห็นผลทันที แต่สิ่งที่เรารู้สึกได้คือ มันช่วย ปรับสมดุลภายในร่างกาย ให้ดีขึ้น พอระบบข้างในดี ผิวก
Raya_Bless

Raya_Bless

ถูกใจ 338 ครั้ง

รีวิวสกินแคร์ งบน้อยผิวก็ดีได้
#สกินแคร์งบประหยัด #เรื่องผิวผิว #lemon8girls #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
⋆. 𐙚˚࿔ Ploy Nab-ngen 𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔ Ploy Nab-ngen 𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 24 ครั้ง

3 สิ่งที่ทำแล้วช่วงวันนั้นของเดือนก็ดีขึ้นทันที
1. เมนส์มาก็อย่าหยุดเริ่ด 🌸✨ จือเปลี่ยนมาใช้ Laurier Super Ultra Slim Sakura โฉมใหม่ แล้วชีวิตเปลี่ยน บางแค่ 0.1 ซม แต่ซึมไวใน 1 วิของจริง คือเทน้ำลงแล้วหายวับไปเลย แห้งสบาย แต่งตัวได้แบบไม่ต้องคอยเช็กกระจกเลยว่าจะเลอะไหม มาเยอะแค่ไหนก็เอาอยู่จริง ส่วนเรื่องกลิ่นอับที่กังวลก็เอาอยู่ด้วยกลิ่นซากุระ
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 3 ครั้ง

พอใช้ชีวิตตามรอบเดือน…PCOS กับผิวที่บ้งก็ดีขึ้นแบบจึ้งๆ
ทำ Cycle Syncing มาหลายปี ชีวิตดีขึ้นล้านระดับ ไม่ได้ต้องใช้เงินเยอะอะไร ความตั้งใจล้วนๆ #pcosthailand #pcosรักษา #ป้ายยากับlemon8 #WomenHealth #cyclesyncing
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 8 ครั้ง

💨 แค่ “หายใจ” ให้ถูก ชีวิตก็ดีขึ้นได้กว่าที่คิด
💨 แค่ “หายใจ” ให้ถูก ชีวิตก็ดีขึ้นได้กว่าที่คิด 💖 ลองใช้เวลา 5 นาทีต่อวัน ฝึกหายใจลึกๆ แบบ 4-7-8 ช่วยให้ใจสงบ ลดเครียด นอนง่าย และโฟกัสดีขึ้น ✨ 🌿 สูดลมหายใจดีๆ ให้ร่างกายได้รีเซ็ต เริ่มง่ายๆ วันนี้ แล้วค่อยๆ ดูแลตัวเองไปพร้อมกัน 🫶🏻 #WatsonsHealth #MeTime #ASWatson185 #เปลี่ยนทีละน
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 5 ครั้ง

📈เปลี่ยนวิธีอ่านนิดเดียว เกรดก็ดีขึ้น✅
แต่ก่อนคิดว่าการอ่านหนังสือ = ต้องอ่านเยอะๆ ข้ามวันข้ามคืน เก็บให้ครบทุกหน้า 📖 แต่ผลลัพธ์คือ…เกรดก็ไม่ได้ดีเท่าไหร่ 😅 จนวันนึงได้ลองเปลี่ยนวิธี (ได้ไอเดียมาจากอินฟลูสายเรียนคนนึง จำชื่อไม่ได้ 555) 👉 อ่านแบบเข้าใจจริง + สลับทำข้อสอบ → รู้เรื่องกว่าเดิมเยอะมาก พอถึงเวลาสอบก็ไม่เครียด ไม่เบลอ ผลคื
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "คำนี้ สวยมาก ในภาษาอังกฤษ ภาษาอังกฤษระดับ Top" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับมาตรฐานที่สูงขึ้นและ WangAcademy พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีอ่อน แสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ "smitten" พร้อมคำอ่าน ความหมาย และประโยคตัวอย่างภาษาอังกฤษและไทย พร้อมโลโก้ Lemon8
ความหมายก็ดี
คำนี้ออกเสียงว่า /‘สมิท.เทิน/ Note: คำอ่านภาษาไทยเป็นเพียงแนวทางช่วยจำ เพราะบางเสียงในภาษาอังกฤษไม่สามารถเขียนแทนด้วยภาษาไทยได้อย่างสมบูรณ์ #WangAcademy #อังกฤษ #English #พัฒนาตัวเอง
WangAcademy_Vocab

WangAcademy_Vocab

ถูกใจ 0 ครั้ง

สบู่ส้มใสขวดนี้จบจริง! ใช้ล้างหน้าก็ดี อาบน้ำถูตัวก็เลิศ ขวดใหญ่คุ้มมาก สิวหายผิวใสขึ้นชัดเจน“
#สบู่หน้าใสไม่เอี๊ยด
suaysiha.skin

suaysiha.skin

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขนมที่ทำง่าย ขายก็ได้ กินเองก็ดี
“ขนมที่ทำง่าย ขายก็ได้ กินเองก็ดี” 🥰 ทั้ง 5 เมนูนี้เน้น หวานน้อย ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ แถมเหมาะเอาไปต่อยอดขายหน้าร้านโรตีได้เลยนะคะ 🍌 1. บานาน่าโอ๊ตคุกกี้ (ไม่ใส่น้ำตาล) 🧾 ส่วนผสม กล้วยหอมสุก 2 ลูก ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย นม (นมสด/นมอัลมอนด์) 2 ช้อนโต๊ะ ลูกเกด หรือเมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ 👩‍🍳
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 191 ครั้ง

5 ข้อคิดจากหนังสือ ที่จริงวันนี้ก็ดี☘️✨
หนังสือชื่อว่า : ที่จริงวันนี้ก็ดีนะ 💐 ⭐️ความพอใจ: ⭐⭐⭐⭐⭐ เป็นหนังสือที่เล่าเรื่องเกี่ยวกับผู้เขียนที่มีความพิการทางสายตา ต้องเป่าอุปสรรคต่างๆในชีวิตทั้งการอยากประสบความสำเร็จการหางานทำ หรือการอยากได้สิ่งของต่างๆ บางครั้งผู้เขียนเองก็ลืมเรื่องต่างๆที่สำคัญไป ผู้เขียนนั้นต้องการประสบความสำเร็จแต่
IKKYU

IKKYU

ถูกใจ 3 ครั้ง

Astaxanthin แอสต้าแซนทีน จะตัวไหนก็ดีหมด
#Astaxanthin ทริคการทานให้เห็นผล • ทานหลังมื้ออาหารที่มี "ไขมัน": เพราะ Astaxanthin ละลายในไขมัน การทานหลังมื้อใหญ่จะทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ดีที่สุด • วินัยคือหัวใจ: ควรทานติดต่อกันอย่างน้อย 4-12 สัปดาห์ถึงจะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวที่ชัดเจน • ทานคู่กับ Vitamin C: จะช่วยเสริมป
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 43 ครั้ง

🥀 "เขาก็ดีนี่" คำปฏิเสธความหวังดีแบบเนียน ๆ ที่ผลักเพื่อนสนิทให้กลายเป็น "คนนอก"
เคยไหมคะ... เวลาที่เราเห็นเพื่อนรักกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic หรือกำลังโดนคนประเภท Narcissist (คนหลงตัวเอง) ปั่นหัว ด้วยความห่วงใย เราจึงพยายามเตือนสติและดึงเขาออกมา แต่คำตอบที่ได้รับกลับมาคือประโยคสั้น ๆ ว่า "เขาก็ดีนี่..." หรือ "แกลองเปิดใจมองเขาก่อนสิ" . ประโยคธรรมดา ๆ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพถ่ายสมาชิกวง ALALA สี่คนยืนเรียงกันในชุดแฟชั่นโทนเข้ม มีข้อความว่า "ALALA" และคำถามว่า "ทำไมวง Alala ไม่แมสเหมือน 4EVE?" อยู่บนภาพ
ทำไมวงนี้ไม่แมสทั้งๆที่เพลงก็ดีเมมเบอร์ก็หน้าตาอินเตอร์ดูไปได้ไกล?
เพื่อนๆชาวเลม่อนมีใครรู้จักวงนี้มั้ยเรารู้จักจากเพลง ‘ร้องไห้ดังๆ‘ แล้วรู้สึกชอบมากกก เพราะเพลงดีสะใจน้องๆเต้นก็เก่งมีเสน่ห์ เลยงงว่าทำไมเขาไม่แมสเท่า 4EVE เพื่อนๆคิดว่ายังไงคะ? #ALALA #tpop #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #ติดเทรนด์
เรื่องของบะหมี่🐱🍜

เรื่องของบะหมี่🐱🍜

ถูกใจ 84 ครั้ง

บางวันผิวก็ดีจนอยากถ่ายรูปทั้งวัน…บางวันก็เหมือนผิวกำลังประท้วงเรา 🥲
ช่วงนี้เลยลองค่อย ๆ ดูแลตัวเองใหม่ทั้งพักผ่อน ดื่มน้ำ แล้วก็เพิ่มการดูแลผิวจากข้างในด้วย 💚DR.NAME AC PRO ของหมอเนม เป็นวิตามินดูแลสิวจากภายในที่ทำมาจากสารสกัดธรรมชาติ ชอบตรงที่ช่วยดูแลทั้งสิวอักเสบ ความมัน รอยแดง รอยดำฟีลผิวดูสงบขึ้น แต่งหน้าติดขึ้นแบบค่อย ๆ รู้สึกได้ ✨ #drname #drnameacp
dai daii

dai daii

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางอย่างหายไป ก็ดีแล้วจริงๆ
พอหายไป ชีวิตก็ดีกว่าที่คิด แรกๆ ก็ยังคิดถึงอยู่บ้าง ยังเผลอมองหาสิ่งเดิมๆ อยู่เหมือนกัน แต่พอไม่มีอยู่ในชีวิตนานขึ้น กลับเริ่มรู้สึกว่า ตัวเองเหนื่อยน้อยลง ไม่ต้องคอยเจ็บกับเรื่องเดิมซ้ำๆอีก แล้วถึงเข้าใจว่า บางอย่างที่หายไป มันควรหายไปตั้งนานแล้ว #เจ็บซ้ำๆ #เหนื่อยน้อยลง
BlackStorm Phoenix

BlackStorm Phoenix

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสวมเสื้อยืดสีดำและกางเกงยีนส์ นั่งพิงขอบหน้าต่างไม้ มองกล้องพร้อมรอยยิ้ม มีต้นไม้เขียวขจีและดอกกุหลาบในแจกันอยู่ข้างๆ
หญิงสาวคนเดิมนั่งอยู่บนขอบหน้าต่างไม้ ผมปลิวเล็กน้อย มองกล้องด้วยรอยยิ้มสดใส มีต้นไม้เขียวและดอกกุหลาบประดับอยู่ด้านหลัง
หญิงสาวผมยาวในเสื้อยืดสีดำมีข้อความและกางเกงยีนส์ นั่งยิ้มอยู่ริมหน้าต่าง มีต้นไม้เขียวขจีและดอกกุหลาบในแจกันเป็นฉากหลัง
โลกให้เรา รู้จักกันแค่นี้ รู้สึกแค่นี้ ก็ดีพอแล้ว🌻
หากมีวาสนาไกลหมื่นลี้ยังหากันพบ หากไร้วาสนาแค่กำแพงกั้นก็ไม่พบกัน🩶🖤
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 16 ครั้ง

🌿แค่ดื่มน้ำ ชีวิตก็ดีขึ้นจริง💦🥰
#ลดน้ำหนักฉบับคนดื่มน้ำน้อย 💧🥺 เมื่อก่อนเราเป็นคน “ดื่มน้ำน้อยมาก” จนเริ่มมีอาการปวดหัว เพลียง่าย ตาดูเหลือง ๆ ผิวไม่สดใส รู้สึกสุขภาพพังแบบไม่รู้ตัว 😭 เลยเริ่มหันมาดูแลตัวเองจริงจัง เริ่มจาก “การดื่มน้ำ” ง่ายที่สุดแต่ยากสำหรับเรา 😂 สิ่งที่ทำแล้วช่วยได้ 🥤 พกน้ำติดตัวตลอด ⏰ ตั้งเตือนให
คุณแม่น้องมะลิ

คุณแม่น้องมะลิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมวิตามินสำหรับวัย 30+ ที่แนะนำให้เริ่มกินตั้งแต่ 20+ โดยมีบุคคลกำลังถ่ายเซลฟี่พร้อมขวดวิตามินหลากหลายชนิดจัดวางอยู่รอบๆ
ภาพมือถือขวดวิตามินบำรุงสมอง ช่วยเรื่องความจำและอาการหลงลืม เหมาะสำหรับผู้ที่อายุ 25 ปีขึ้นไป
ภาพมือถือกล่องวิตามินสำหรับลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น ลดอาการท้องอืดและสิว เหมาะสำหรับผู้ที่อายุ 20 ปีขึ้นไป
วิตามิน วัย 30+ (อายุ 20+ กินเลยก็ดี!) 💫
เมื่ออายุย่างเข้าเลข3 เริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ไหว ก็ได้มีการศึกษาเกี่ยวกับตัววิตามินมากขึ้น และก็ได้เห็นความพิเศษของสารสกัดหลายตัว รวมถึงวิธีการเลือกกินวิตามิน ว่าเราควรเลือกจากสิ่งที่เราขาด หรือสิ่งที่มาเสริมบำรุงร่างกายเราให้ดีขึ้น อย่ากินทุกอย่างที่มันเยอะเกินไป หรือน้อยไปก็ไม่ดี ครั้งนี
ไมค์คึ บอกหล่อ!

ไมค์คึ บอกหล่อ!

ถูกใจ 1067 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม