愛妻弁当

3/16 に編集しました

... もっと見る愛妻弁当はただのお弁当以上のもの。心を込めて作れば、毎日の生活に温かさと幸せをもたらします。今回のメニューには、ヘルシオウォーターオーブンで調理したゴロゴロ野菜が含まれており、オリーブオイルやブラックペッパー、塩で味付けして焼くだけの手軽さが魅力です。 私も実際にこの調理法に挑戦してみましたが、野菜本来の甘みを引き出しつつ、ジューシーで食感の良い仕上がりに感動しました。さらに、豚の生姜焼きは定番ながらも、しっかりと味が染み込んでいて、ご飯が進むこと間違いなしです。シャケや鰹節ほうれん草、ほうれん草卵巻きなど栄養バランスを考えたおかずが揃っており、枝豆入りの彩りご飯も見た目と健康面でアクセントになっています。 ヘルシオを活用することで、時間や手間を省きつつもヘルシーで美味しいお弁当が完成。忙しい朝にもぴったりです。皆さんもぜひ料理に挑戦して、愛妻弁当を通じて日々の暮らしをより豊かに彩ってみてはいかがでしょうか。

2件のコメント

さくら🌸の画像
さくら🌸

幸せ❤️ですねボリューミーなお弁当❤️

もっと見る(1)

関連投稿

夫婦喧嘩後の愛妻弁当がヤバすぎたwww
これは予想できん😂 #お弁当記録 #夫婦喧嘩   #秋の味覚
ゆみみンゴTV

ゆみみンゴTV

1577件の「いいね」

白い弁当箱にぎっしり詰められた複数のあんパンが写っています。下の弁当箱のあんパンの一つは中身が見えるように割れており、濃い小豆色のあんこが詰まっているのが分かります。背景は暗い色の石のような質感です。
愛妻弁当は衝撃のアンパン弁当だった件🤣
2013年10月9日Twitterに投稿され話題をさらった伝説のアンパン弁当がこちら🥳🥳🥳当時投稿主さんは妻から明日は時間がないからお弁当あまり期待しないでと言われていたそうですがお昼になって開けてびっくり!弁当箱にびっしり詰め込まれたアンパンの数々w主さんはいつも通り箸を使って淡々と食べたそうです(*´∀`)ニパ💕
🤪きめっち🤪

🤪きめっち🤪

323件の「いいね」

喧嘩した翌日の愛妻弁当がヤバすぎたwww
これは予想できん😂😂😂 #夫婦喧嘩   #家族日記 #お弁当記録 #夫婦の日常
ゆみみンゴTV

ゆみみンゴTV

988件の「いいね」

「献立付き!迷った時のコレ!一ヵ月のお弁当まとめ 20選」と書かれた、20種類の彩り豊かなお弁当が並ぶコラージュ画像です。くるくるチキンカツ、生姜焼き、オムライス弁当など、様々な種類のお弁当が紹介されています。
おにぎらず弁当、肉巻きづくし弁当、サバの塩焼き弁当、生姜焼き弁当の4種類のお弁当が、それぞれの材料リストと共に紹介されています。
グラタンとナポリタン、とんかつ弁当、鮭弁当、ビビンバ弁当の4種類のお弁当が、それぞれの材料リストと共に紹介されています。
1ヵ月のお弁当まとめ
1ヵ月のお弁当まとめ 新学期が始まりますがお弁当作りに悩んでませんか? 毎日のお弁当作りに、おかずどうしよう😨 なんていつも悩みますよね😩 そんな、仕事に子育てに家事に、、、 考える暇がないという忙しいママ必見!! そして、新しく始まった新一年生ママにも もちろん参考にしていただきたいです😁 (※保存お忘れずに📝) 悩んだ時に役立つ献立付き💡 動画もついてます🎥 ここにないものでもたくさん投稿があるので、是非参考に見てみてくださいね✨ 作り置き投稿やおかず作り動画も投稿してます💡 簡単な作り置きが多めで、おかず豊富でヘルシーなお弁
obento_moco

obento_moco

1209件の「いいね」

寝坊した朝の愛妻弁当がヤバすぎたwww
さすがにこれは多過ぎるよね😂😂 #タッパー弁当   #愛妻弁当   #ズボラ #自炊記録 #夫婦ダイアリー
ゆみみンゴTV

ゆみみンゴTV

412件の「いいね」

愛妻弁当
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 【今日のお品書き】 🥩ニンニク麹漬けの唐揚げ(2度あげる) 🫑ほうれん草 🥦ブロッコリーマヨネーズ 🐟サワラ塩焼き 🐣ほうれん草巻き卵 🥔フライドポテト(揚げないのに揚げたみたい) 🍚 枝豆いろどりご飯 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ヘルシオウォーターオーブンで揚げないフライドポテトを作ったよ。ヘルシーで大満足。 #お弁当 #愛妻弁当 #犬のいる暮らし #ヘルシオ #ヘルシオウォーターオーブン
りっくんママ🔮

りっくんママ🔮

4件の「いいね」

肉派も黙る。冷凍鯖でつくる絶品テリヤキ弁当
【楽天スーパーセールで絶対買う!】 帰ってきた旦那がひと言。 「なめてたわ…ごめん。」 “魚=物足りない”って思ってる人にこそ作ってほしい 【鯖の照り焼き】 振って、焼いて、タレかけるだけ。 なのに! 生姜がふわっと香る甘辛ダレがしみて ご飯が止まらんやつです🤤 骨なし冷凍鯖なら ✔ お弁当に入れやすい ✔ 子どもも食べやすい ✔ ストックしておける 忙しい平日の味方✨ 楽天スーパーセールで半額の時にまとめ買いが正解◎ 気になる人はプロフィール→楽天room→【🔍サバ】 でチェックしてね! 【材料(2人分)】 骨なし冷凍
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

642件の「いいね」

オムレツ風卵焼き弁当
オムレツ風卵焼き見た目も可愛くてお気に入り! 【材料】 ひき肉 100gほど 卵 2つ  牛乳 大さじ1 塩胡椒 少々 【作り方】 ①合い挽き肉100グラム程を卵焼き器の大きさに 合わせて成形しておく ②塩胡椒は多めに振ってから焼く ③少量の水を入れ蓋をして蒸し焼きでしっかり火を通す ④卵2つ分と牛乳大さじ1と塩胡椒を混ぜておく ⑤ひき肉に火が通ったら一度取り出す ⑥しっかりとキッチンペーパーでフライパンをきれいにしたら卵を焼いていく ⑦卵を少量いれて少し卵が固まってきたらひき肉をのせてゆっくり巻いていく ⑧巻き終わったら好きな大きさに切って ケチャッ
旦那弁当

旦那弁当

922件の「いいね」

牛ごぼう🐮
キンパ作った時に残った牛肉で 牛ごぼう弁当🌱 夫の大好物のすき焼きみたいな甘辛味👨🏽💓 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当の詰め方 #タッパー弁当
気まぐれ弁当

気まぐれ弁当

324件の「いいね」

朝5分で完成。旦那が「瓶詰めして持っていきたい」と言った大人の肉味噌丼
帰ってきた旦那がひとこと。 「これ、瓶詰めして持っていきたい。」 朝5分でできるのに、 鬼リピ確定の大人の肉味噌丼。 ✔ 包丁いらず ✔ まな板いらず ✔ 寝坊した日でも余裕 ✔ 作り置きOK なのに、ちゃんと“ガツン”。 ポイントはここ👇 ミンチはすぐ混ぜないこと。 焼き目をしっかりつけるだけで、 旨みがグッと増します。 コチュジャン入りの甘辛味で、 ご飯が止まらんやつ。 お弁当はもちろん、 おにぎりの具や冷奴アレンジもおすすめ◎ 保存して作ってみてね🍚 【材料(1〜2人分)】 ・豚ミンチ 100〜150g
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

1765件の「いいね」

朝5分。3つの食材で旦那を沼らせたとろふわベーコン弁当。
結局こういうのが1番おいしい。 ベーコン 卵 チーズ たったこれだけで、朝のバタバタを救う丼が完成。 冷凍・カット済みベーコンをそのまま炒めて 卵は2回に分けて入れるのがポイント。 仕上げにチーズをとろっと。 シンプルなのに背徳感あってたまらんやつ。 旦那は静かに完食したそうな。 忙しい朝でも “ちゃんと作った感”出せるのが最高。 保存しておいて、寝坊した日にどうぞ。
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

808件の「いいね」

旦那の満足度、金メダル級🥇スパムおにぎり
【正直なめてた。おにぎり界のレジェンド爆誕】 ただのおにぎりと思ってたら… これは反則レベル。 ✔ 満腹感しっかり ✔ 満足感もしっかり ✔ なのに作るの超かんたん スパムは焼くだけ。 大葉で一気にさっぱり。 見た目は豪華、 でもやることシンプル。 「ラクしてるのにちゃんとしてる」 これが旦那沼ポイント🤫✨ 保存して、ぜひ作ってみて🍙 【材料】 ・スパム 1缶 ・卵 2個 ・ごはん ・海苔 ・大葉 ・マヨネーズ 大さじ1/2 ・塩 ひとつまみ 【作り方】 1. スパムを8等分に切る 2.
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

294件の「いいね」

家族が「うんまっ!」と大合唱!休日のおでかけ唐揚げ丼弁当✨
朝から5人分でも余裕なくらい簡単✨ レンチンとは思えないほど カリッとやわらかく仕上がる 揚げないザンギ丼弁当です。 今回は冷凍の「カリやわザンギ」を使って 手間を省きつつしっかり美味しい一品に😊 おでかけの日は 使い捨て容器にすると洗い物も減ってラクです◎ 【材料(5人分)】 ・冷凍カリやわザンギ お好みの量 ・ご飯 適量 ・キャベツ(千切り) 適量 ・マヨネーズ 適量 ・ねぎ 適量 ・海苔 適量 〈タレ〉 ・水 50cc ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・砂糖 大さじ1 【作り方】 ① 冷凍ザンギをレンジで温める
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

136件の「いいね」

旦那が沼った!甘辛ダレ×マヨの最強丼
「あの牛丼屋の新作?!」って言われた 甘辛マヨ丼🐓🥔 鶏肉もじゃがいもも 小さめコロコロに切るのがポイント◎ 火が通りやすいから 忙しい日のお弁当にもぴったり! じゃがいもは先に90秒くらいチンすると さらに時短になるよ✨ 最後のマヨネーズで コク爆誕🤤 甘辛ダレにめっちゃ合う◎ 【材料】 鶏もも肉 1枚 じゃがいも 2個 ねぎ お好みで 塩胡椒 適量 片栗粉 適量 油 適量 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1 【作り方】 ①鶏肉を小さめに切る ②じゃがいもも同じくらいの大きさ
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

347件の「いいね」

ほっかほっか亭で妻をもてなしてみた!
なんとこの度!ほっかほっか亭様よりオファーをいただき🥹りりぼん夫婦が考案した2種類のお弁当が全国のほっかほっか亭で販売されることになりました👏✨✨ 2/16(月)〜 発売 ・『りりぼん夫婦考案 限界唐揚弁当』 890円(税込) ・『りりぼん夫婦考案 大人さまランチ弁当』 970円(税込) ほっかほっか亭のお弁当はもちろん昔からよく食べてたんやけど、その中でも私は『とりめし』が大のお気に入りでした🥺 美味しいほっかほっか亭の唐揚を限界まで摂取したい、という夢を『限界唐揚弁当』という形で叶えさせていただき感無量です! そして何より、今回お声がけくださり、こんな素敵な機会を
日本一暇な夫婦【りりぼん夫婦】

日本一暇な夫婦【りりぼん夫婦】

73件の「いいね」

小料理屋の女将直伝🪄めし🍚泥棒出没!
作り方はこちら↓ その他のレシピはココから →@ponzu_bento.recipe ━━━━━━━━━━━━━━━ 流行りのヤツじゃない方のレシピ😎 夫、52歳だけど生きてきた中で一番のきんぴらだ!言うてくれたん💓 昔、おかんの作るおかずで好きだった きんぴらに+αでお酒のおつまみにもなる逸品に変身💓 マヨネーズ㊙️+かつおぶし㊙️ それだけでさらに美味しさ爆誕✨ まろやか+旨味が増しマシに! 冷凍して、連続でお弁当に入れなければ 忘れた頃にまた喜んで食べてくれます✌️ それでも毎回ちゃんと褒められるからやめられない😂 ˗ˏˋ絶品きんぴらごぼうˎ
騙し妻︴手作り冷食で夫を幸せに騙す

騙し妻︴手作り冷食で夫を幸せに騙す

450件の「いいね」

鳥チリ弁当🌟
鶏もも肉って、唐揚げ、甘辛チキン、照り焼き、油淋鶏、チキン南蛮、酢鶏、、、のループになる🙄 なんかほかに美味しそうなレシピありますか?👩🏽‍🍳💓 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当
気まぐれ弁当

気まぐれ弁当

167件の「いいね」

10分でガッツリ満足!ご飯が消える豚こま卵丼🍳
「ご飯全然足らんかった…」って言われたやつ😂 2つの食材でサクッと作れるのに ガッツリ満足できる神レシピ✨ 春休みの子どもごはんにも 旦那弁当にも大活躍◎ 節約したいときもこれでOK! 気づいたらリピしてるやつです🤫 ⸻ 【材料(1人前)】 ・豚こま肉 150g ・卵 2個 ・ねぎ お好みで ▼合わせダレ(先に混ぜる) ・みりん 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・塩コショウ 適量 ・片栗粉 大さじ1 ・にんにくチューブ 1cm ・油 適量 ⸻ 【作り方】 ① 卵を
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

1010件の「いいね」

今日の旦那弁当✨
#Lemon8の日 #秋レシピ #お弁当記録 #秋の味覚 #お弁当
ココチャンネル

ココチャンネル

502件の「いいね」

透明な弁当箱に入った手作り弁当。ご飯の上には「愛してる」を意味するハート型の海苔とふりかけ、ケチャップがのったオムレツ、そして様々な副菜が彩り豊かに詰められている。
愛妻弁当
#勝手に表彰 あったまきても怒らないし戦ったりそーゆーのもあきた。もう静かに大人しくありたい。 愛してるって意味の❤️のノリ 私毎日毎日早起きして冷食なんか一切使わない、 がっちり手作りのお弁当作ってる 今までそんなふうにしてあげれるほどの男がいなかったみたいよ?喧嘩してもつまんないんだもん。 私笑っていたいんだもん。だからできることは精一杯頑張ることにした。毎朝の弁当だけは気合い入れてやってるんだ。これからも頑張るぜ
まーたん

まーたん

2件の「いいね」

朝7分で完成。寝坊したけど間に合った。 優しい旦那が怒るほど旨い【豚×白ネギの甘辛炒め】
ウチの温厚な旦那がちょっと怒るほど美味しかった。 「めちゃうまかってんけど!!」😡 怒ってるんか褒めてるんか分からんけど とりあえず大成功😂 朝バタバタでも作れるのに ちゃんと満足感。 今が旬の白ネギ、 豚との相性ほんま最強。 簡単やのに また食べたいって言われるやつ。 今日も旦那、沼らせました。 【材料】 豚肉 120〜150g 白ネギ ほぼ1本(緑も使う) 塩胡椒 適量 片栗粉 大さじ1 にんにく 約2cm 油 適量 お好みで七味 ▼合わせダレ 酒・みりん・醤油 各大さじ1 オイスターソース・砂糖 各小さじ1
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

2907件の「いいね」

スペシャルのり弁🐟
我ながら上手く詰めれて大満足すぎた👩🏽‍🍳🌱 これぞお弁当って感じ!! 涼しくなってお弁当の幅が広がるから助かる😌 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #のり弁 #fyp
気まぐれ弁当

気まぐれ弁当

1478件の「いいね」

お弁当用の可愛いウィンナーアレンジ一覧表です。タコさんウィンナー、いぬウィンナー、ペンギンウィンナー、うさぎウィンナー、カメウィンナー、花ウィンナー、リボンウィンナー、ハートウィンナーの8種類がイラストで紹介されています。
お弁当ウィンナー可愛いアレンジ!
☆KAZUYA ☆TOKYO

☆KAZUYA ☆TOKYO

1443件の「いいね」

もやしチーズつくね🍱
レシピを見る👇 こんにちは!まいです☺️ 夏休みがついに始まりましたね…🫠🫠 我が家は中学生、小学生がいるのですが今1番困ってるのは小学3年生の長男の1日のスケジュール🗓️ 実は長男、学童に通ってたのですが2年生の終わりに退所😨夏休み日中1人でお留守番に、、 お昼ご飯はもちろん隙あらばすーぐ実験まがいのお菓子作りを始めたがるので、ペット用カメラを買おうかリアルに悩み中です…😇 夏休みお留守番させるよーって方はコメントください… 洗い物フライパンだけ! 豆腐入り もやし入りチーズつくね冷凍弁当/1食205円✨(5円オーバーしちゃった…) 🧑‍🍳材料👩‍
まい | 1食200円の冷凍弁当

まい | 1食200円の冷凍弁当

5144件の「いいね」

もっと見る