レンジで簡単!豚骨風パスタ
(レンジで簡単!豚骨風パスタ)
1人前
・パスタ100g
・水180ml
調味料
・牛乳大さじ3
・鶏がらスープの素小さじ2
・にんにくチューブ3cm
・塩胡椒少々
・ごま油小さじ1
トッピング…高菜、明太子、紅生姜、ねぎ
(作り方)
1.耐熱容器にパスタ、水180mlを入れレンジ600w3分
2.調味料をいれ、レンジ600w3分温める
3.よく混ぜ、トッピングをのせ出来上がり
私が「豚骨パスタ」をレンジで作るときに意識しているコツをまとめます。同じ材料でも仕上がりが変わるので、よかったら試してみてください。 まず耐熱容器は“深め”が安心です。加熱中にでんぷんで泡立ちやすいので、パスタ100g+水180mlを入れたときに余裕がある器だと吹きこぼれにくいです。途中で一度取り出して軽く混ぜると、麺がくっつきにくくなります。 味の決め手は「牛乳大さじ3」と「鶏がらスープの素小さじ2」。私はここに“ごま油小さじ1”を入れると一気に豚骨っぽい香りになるので外せません。にんにくチューブは3cmが目安ですが、ガツンとさせたい日は少し増やしてもOK。塩胡椒は最後に味見してから足すと、しょっぱくなりにくいです。 もし「豚骨感が薄い」と感じたら、レンジ2回目(調味料を入れて600Wで3分)の後に、30秒ずつ追加加熱して“とろみ”を出すのがおすすめ。水分が少し飛ぶとスープが麺に絡んで、ラーメンっぽさが増します。逆に濃すぎたら、牛乳か水を大さじ1ずつ足して調整すると失敗しにくいです。 トッピングは高菜・明太子・紅生姜・ねぎが鉄板で、私は「ちょっとずつ混ぜて食べる」と味変ができて飽きません。明太子は熱で固まりやすいので、仕上げにのせてから混ぜる派です。高菜がしょっぱい場合は量を控えめにすると全体のバランスが取れます。 洗い物を減らしたい日は、器の中でそのまま混ぜて完成できるのも豚骨パスタの良いところ。時間がないランチや夏休みごはんにも便利なので、気軽に“豚骨ラーメン味のパスタ”を楽しんでみてください。


















