ลงช้าอย่าโกรธน้า🥹💖อ่านตามลัคนาราศีตะวันตกค่ะ

1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้อ่านดวงรายสัปดาห์ตามลัคนาราศีตะวันตกนี้ ผมรู้สึกว่าเรื่องราวที่ RubyTarot by Kwan นำเสนอมีความเป็นเอกลักษณ์และให้คำแนะนำที่เข้าถึงความรู้สึกของคนหลายๆ คนได้ดีมาก โดยเฉพาะเรื่องงานที่หลายราศีช่วงนี้มีความเครียดและงานล้นมือ เช่น ราศีมีนที่งานดีแต่เหนื่อย หรือราศีพฤษภที่ต้องเจองานหนักและมีคู่แข่ง แต่ในขณะเดียวกันก็มีข่าวดีและโอกาสพิเศษให้คว้าไว้ เช่น ผู้ใหญ่ให้ความช่วยเหลือหรืองานเสริมที่ได้เงินลงทุน ส่วนในเรื่องความรัก หลายราศีมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน เช่น ราศีกุมภ์ที่มีคู่ทะเลาะกันบ่อย แต่ไม่ง้อกัน โสดก็ได้เจอแต่คนเจ้าชู้ หรือราศีกรกฎที่คู่คิดต่างกันแต่ยังเข้าใจกันอยู่ ขณะที่บางราศีโสดมีเสน่ห์แต่เจอคนที่ไม่จริงใจ การอ่านดวงทำให้รู้สึกได้ว่าแม้จะมีปัญหาแต่ก็สามารถจัดการและปรับตัวได้ด้วยความเข้าใจและสติ ที่สำคัญคือคำแนะนำที่ชัดเจนในการรับมือปัญหา เช่น ระวังคำพูดกับคู่ รู้จักปรับจูนกับคู่รัก หรือการแบ่งเวลาพักผ่อนให้มากขึ้นในช่วงที่เหนื่อยล้า ทั้งหมดนี้ช่วยให้เราสามารถนำไปใช้เพื่อพัฒนาตัวเองและความสัมพันธ์ของเราได้จริง แนะนำว่าหากใครสนใจติดตามดวงรายสัปดาห์แบบละเอียดตามลัคนาราศีตะวันตก ควรลองอ่านบทความนี้ควบคู่กับการวางแผนชีวิตจริง เพื่อเตรียมตัวอย่างมีสติและรับมือกับทุกสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นในสัปดาห์นั้นๆ ได้อย่างมั่นใจและไม่กังวลเกินไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ท่าออกกำลังกาย ขาเรียวแบบพสจีน!
ใครอยากมีขาเล็ก เรียว กระชับ มาทางนี้เลยค่าา 💖 วันนี้เรารวม 4 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่ช่วย “ลดขา + กระชับต้นขา” ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์! 1. Squat 👉 ช่วยกระชับต้นขา + ก้น วิธีทำ: ย่อเข่าลงเหมือนนั่งเก้าอี้ หลังตรง เข่าไม่เลยปลายเท้า ทำ 15 ครั้ง x 3 เซต 2. Lunges 👉 เน้นต้นขาหน้า-หล
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 2647 ครั้ง

3ท่า กล้ามท้อง ไม่ใช้อุปกรณ์
#กล้ามท้อง #ปั้นท้อง #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก
ฟิตไม่เฟล (FITnotFAIL)

ฟิตไม่เฟล (FITnotFAIL)

ถูกใจ 737 ครั้ง

100 ชาเลนจ์ ! พัฒนาตัวเอง 📸💝
อยากเปลี่ยนตัวเองลองชาเลนจ์กับตัวเองก่อนอย่างเเรก ถ้ามันยังไม่ใช่ก็ดปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวเองในเเบบที่ดีที่สุด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า 🎀✨ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #ชาเลนจ์ตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 3008 ครั้ง

อยากวิดพื้นได้ ควรเริ่มฝึกยังไงดี?💪🏼✨
วันนี้จะมาแนะนำท่าให้ทุกคนได้ลองฝึกกันนะคะ 1.Wall Push-up (ดันกำแพง) ท่าง่ายสุด เพื่อฝึกโฟกัสกล้ามเนื้อหน้าอกและการกางศอก . 2.Incline Push-up (ดันเบาะ/เก้าอี้) เพิ่มความท้าทายโดยการลดระดับความสูงก็จะยิ่งยากขึ้น เริ่มฝึกการเกร็งแกนกลางลำตัว . 3.Knee Push-up (วิดพื้นคุกเข่า) ใกล้ท่าจริงที่สุด ท
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 171 ครั้ง

แชร์ทริคปั้นหุ่นฉบับทำจริง! เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ ต้องทำอะไรบ้าง? 🏃‍♀️“
น้ำทิพย์เชื่อว่าหลายคนเคยคิดว่า "กินน้อย = ผอม" แต่ผลลัพธ์คือร่างกายโทรม เหนื่อยง่าย แถมหุ่นย้วยไม่กระชับเลยใช่ไหมคะ? 🥺 ความจริงก็คือ... การมีหุ่นที่ดีและสุขภาพดีอย่างยั่งยืน "การสร้างกล้ามเนื้อ" สำคัญกว่าตัวเลขบนตาชั่งเยอะเลยค่ะ! วันนี้เลยขอมาแชร์ทริคฉบับคนทำจริง ที่จะช่วยเ
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 1099 ครั้ง

ท่าออกกำลังกายลดพุง ลดแขน ลดขา ทำง่ายที่บ้าน 💗
อยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะเริ่มท่าไหนดี เซฟโพสต์นี้ไว้เลยน้า 💕 รวมท่าง่ายๆ สำหรับมือใหม่ ช่วยกระชับ พุง แขน ขา ทำที่บ้านได้ ใช้อุปกรณ์น้อยมากกก ในโพสต์มีทั้ง ✅ ท่ากระชับแขน ✅ ท่าแกนกลางลำตัว ✅ ท่าขาและสะโพก ✅ ตารางตัวอย่าง 1 สัปดาห์ ✅ เช็กลิสต์ออกกำลังกายแบบไม่หักโหม ทริคสำคัญคือ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกท่าออกกำลังกายลดพุง สร้างร่อง 11 ✨
3 อย่างที่ทำแล้วพุงลงไวมาก 1️⃣ ตัดน้ำหวานก่อนเลย เมื่อก่อนกินแทบทุกวัน พอลดเหลืออาทิตย์ละ 1–2 ครั้ง พุงยุบลงเร็วแบบรู้สึกได้ 2️⃣ ออกกำลังกายสั้น ๆ แต่สม่ำเสมอ ทำแค่ 10–15 นาที/วัน เน้นท่าที่ช่วยสร้างร่อง 11 เช่น • Plank • Leg Raise • Russian Twist ไม่ต้องเ
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 181 ครั้ง

แขนกระชับ ไหล่ลีนด้วยเคทเทิลเบล #ท่าออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #kettlebell #kettlebellworkout
alissCh

alissCh

ถูกใจ 2 ครั้ง

✈️ บินไปโตเกียว... นั่งฝั่งไหนเห็น "ฟูจิซัง"? (แจกสูตรจำง่ายๆ ใน 1 บรรทัด!) 🗻 . อุตส่าห์บินข้ามน้ำข้ามทะเล... ถ้าเลือกที่นั่งถูกฝั่ง คุณจะได้เห็นวิวหลักล้านแบบนี้ครับ! . 💡 สูตร "บินตรง" (Bangkok <-> Tokyo): . 🛫 ขาไป (BKK -> NRT/HND): 👉 เลือกที่นั่งฝั่ง "ซ้าย" (Left / Seat A) ช่วงเวลาลุ้น: ป
เปิดวาร์ปเจแปน

เปิดวาร์ปเจแปน

ถูกใจ 4 ครั้ง

🏳️‍🌈 “คนทั้ง 7 วัน…ใครคิดแค้นลึกที่สุด“🏴‼️ 🔮โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชม🔮
🙏🏻✨ติดตามได้ทุกช่องทางน้า✨🙏🏻 💜TikTok:เหมยลี่เหมียว 📌📌📌ลงคลิปที่แรกและทุกวัน ❤️YouTube:เหมยลี่เหมียว 🧡IG : Meili_Meow 💕มาคอมเม้นท์พูดคุยกันนะ💕 💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙 #เหมยลี่เหมียว #ดวงคนเกิดทั้ง7วัน #fypシ #ความเชื่อส่วนบุคคล #นิสัยตามวันเกิด
✝️เหมยลี่เหมียว✝️

✝️เหมยลี่เหมียว✝️

ถูกใจ 13 ครั้ง

ง้อแฟนยังไง version นักโหราศาสตร์ตะวันตก ep.2
ใครไม่เจอราศีที่ตัวเองหาในคลิปนี้ กลับไปดูคลิปแรกได้นะคะ ​♎ มาถึงคน ราศีตุลย์ /ลัคนาตุลย์ ​จะบอกว่าคนราศีนี้ เกลียดการทะเลาะ หรือความขัดแย้งที่สุด แต่ถ้าเค้ารู้สึกว่าเรื่องนี้ มันไม่ยุติธรรมสำหรับเขา เขาไม่ยอมแน่ค่ะ ​วิธีง้อคนราศีนี้คือ ใช้ความสวยงาม ความจรรโลงใจเข้าช่วย พาไปที่บรรยากาศดีๆ ม
Find your Soulution

Find your Soulution

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ระดับ A1 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำว่า "bathroom" ถึง "bank (money)" เป็นตัวอย่าง
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ต่อจากภาพแรก ครอบคลุมส่วนท้ายของระดับ A1 และส่วนต้นของระดับ A2 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ต่อจากภาพที่สอง ครอบคลุมส่วนท้ายของระดับ A2 และส่วนต้นของระดับ B1 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
Oxford​ 3000​ พร้อมคำอ่าน​ คำแปล (แยก level)​
🧐Oxford​ 3000​ เป็นคำศัพท์​พื้นฐาน​ภาษาอังกฤษ​ที่ง่ายๆ​ ใช้เป็นประจำและใช้บ่อย​ มี 3,000 คำ ระดับ A1 - B2 (พื้นฐาน - กลางสูง) 📌 Line​ : @446wapln #oxford3000 #vocabulary #ฝึกอ่านภาษาอังกฤษ #สอบราชการ #ภาษาอังกฤษ
ชีทสรุปข้อสอบ

ชีทสรุปข้อสอบ

ถูกใจ 145 ครั้ง

หุ่นเฟิร์มแบบมีคุณภาพ เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ
ช่วงแรกคิดว่าแค่กินน้อย = ผอม แต่สุดท้ายร่างกายโทรม เหนื่อยง่าย แถมหุ่นไม่กระชับ 🥹 แต่ความเป็นจริงแล้วการสร้างกล้ามเนื้อสำคัญกว่าตัวเลขบนตาชั่งอีกค่ะ เราเลยทำตามนี้ค่ะ ✅ เวทเทรนนิ่ง 3-4 วัน/สัปดาห์ เน้นท่าพื้นฐาน เช่น squat, deadlift, hip thrust เล่นไม่ต้องหนักมาก แต่ทำสม่ำเสมอ ✅ คาร์ด
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพปกสรุปเรื่องระบบประสาท อิงเนื้อหาตาม สสวท. โดยมีโลโก้ สอวน. และข้อความ \"แจกสรุประบบประสาท อิงเนื้อหาตาม สสวท.\" อยู่ตรงกลาง
สรุปเนื้อหาระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลาย โครงสร้างเซลล์ประสาท การเกิดกระแสประสาท ศักย์ไฟฟ้าเยื่อหุ้มเซลล์ และการทำงานของช่องไอออนและปั๊มโซเดียม-โพแทสเซียม
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับไซแนปส์ (เคมีและไฟฟ้า) สารสื่อประสาท และโครงสร้างสมองส่วนต่างๆ ได้แก่ สมองส่วนหน้า สมองส่วนกลาง และสมองส่วนท้าย พร้อมภาพประกอบ
แจกสรุประบบประสาทอิงเนื้อหาตาม สสวท.
#ติดเทรนด์ #แจกสรุป #สอวนชีวะ #สอวน #Lemon8ฮาวทู ✨เหมาะสำหรับ:ผู้อยากติดสอวนชีวะและนักเรียนม ปลายทุกคน
tumaini

tumaini

ถูกใจ 875 ครั้ง

#กระชับต้นขา #ปั้นหุ่นแซ่บ #ออกกําลังกายทีบ้าน #ทริคลดต้นขา #ติดเทรนด์
Puyfaii__Fit

Puyfaii__Fit

ถูกใจ 20 ครั้ง

สร้าง eBook ได้ง่าย ๆ ในไม่กี่ขั้นตอน purronmi.com
#สร้างอีบุ๊ค #AI #ChatGPT #เขียนนิยาย #นักเขียน #HowTo #DigitalProduct #สร้างรายได้ออนไลน์ #Purronmi #Lemon8TH
Love Money

Love Money

ถูกใจ 14 ครั้ง

⬇️ 3 ท่าปั้นก้น แบบโดนเต็มๆ คำอธิบายด้านล่างค่ะ . 1. standing lunges (15x3 sets ทั้งสองข้าง) * ขาหน้า เข่าอย่าเลยปลายเท้า / หลังตรง ไม่เอนไปด้านหน้าหรือหลัง / ในคลิปแจมเร่งสปีดให้ แต่ถ้าทำจริงๆให้ขึ้นลงช้าๆนะคะ . 2. donkey kicks pulse (15x3 sets ทั้งสองข้าง) ตอนทำโฟกัสที่ก้นเป็นหลัก / ทำช้าๆอย่
jamkt

jamkt

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครสู้ชีวิตกับภาษาจีนอยู่ มาสู้ไปด้วยกันน้า 🇨🇳🎒
การเรียนภาษาที่ดีคือการได้เจอมันบ่อยๆ พกติดตัวไว้แบบนี้แหละ ได้เปิดหูเปิดตาผ่านตาบ่อยๆ #คำศัพท์ภาษาจีน #HSK1 #รีวิวของดีบอกต่อ #ทริคการเรียน #เรียนภาษาจีน
Aimi.is

Aimi.is

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍑 ขาใหญ่ไม่ใช่ปัญหา… ปัญหาคือขาเบียดคร้าาา
ใครบอกคาร์ดิโออย่างเดียวแล้วขาจะเรียว? จริงๆ ต้อง “สร้างกล้ามเนื้อ + เผาผลาญไขมัน” ไปพร้อมกัน ขาจะเฟิร์มและดูสวยกว่าเดิม 💪✨ วันนี้โค้ชรวม 6 ท่าเน้นต้นขาและหลังขา เล่นแล้วมีร้อง…แต่ร้องว่า “กางเกงหลวมแล้ว!” 😆 🔥 1. ท่านั่งย่อต้นขา (Squat) — 3×10 ท่านี้คือราชินีแห่งการปั้นก้นและต้นขา 📌 เน้นต้นขาหน
Ponshanok

Ponshanok

ถูกใจ 620 ครั้ง

แจกท่าออกกำลังกาย“ลดขาแบบกระชับ” ทำได้เองทุกวันที่บ้าน✨
✅ 1. Wall Sit (วอลซิท - ท่านั่งพิงกำแพง) เป้าหมาย: กระชับต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) และแกนกลางลำตัว วิธีทำ: 1. ยืนหันหลังชิดกำแพง เท้าห่างจากกำแพงประมาณ 1 ฟุต 2. ค่อยๆ เลื่อนหลังลงมาเหมือนกำลัง “นั่งเก้าอี้ล่องหน” 3. เข่าทำมุม 90 องศา ไม่เลยปลายเท้า 4.
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 4455 ครั้ง

ทำไมท่าเดียวกัน เล่นไม่เหมือนกัน🤔
รูปแบบการยกเวท เคยสงสัยมั้ยคะ หากคุณลองสังเกต ในท่าท่าเดียวกัน ทำไม บางคนยกช้าๆ บางคนยกเร็ว บางคนยกค้างไว้ หรือยกทั้งช้าทั้งเร็ว ทั้งค้างไว้เลยก็มี คำถามก็คือ แล้วเราต้องยกเวทแบบไหน แล้วควรจะเชื่อใครดี เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับรูปแบบของการยกกันก่อน ลักษณะของการออกแรงที่ใช้ในการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอบกลับ @xoyeiei ใครต้นขาใหญ่ ต้องใจเย็นๆน้า ลงแน่ แต่ลงช้า 🥹 #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ดูแลตัวเอง
พลอยปั�ท

พลอยปัท

ถูกใจ 21 ครั้ง

​📝 คำสั่ง (Prompt) สำหรับสร้างสติกเกอร์แนวนี้
ช่วยสร้างชุดสติกเกอร์ (Sticker Sheet) จำนวน 16 ลาย โดยใช้ใบหน้าจากรูปภาพที่แนบมาเป็นต้นแบบ ในสไตล์ภาพเสมือนจริง (Realistic Photo Sticker) ที่มีการตัดเส้นขอบสีขาวรอบตัวละครเพื่อให้ดูเหมือนสติกเกอร์ไลน์" ​ ​ลักษณะภาพ: ตัวละครผู้หญิงผมสั้นประบ่าสีน้ำตาล ใส่เสื้อตามรูปจริง พื้นหลังของสติกเกอร์แต่
Nuging (อชิดา) อู้กำเมืองม่วนๆ

Nuging (อชิดา) อู้กำเมืองม่วนๆ

ถูกใจ 96 ครั้ง

พี่น๊อบ
วันนี้เรามาแกะอีกหนึ่งหนุ่มสมาชิกวง BUS เขาคนนี้เป็นลีดเดอร์🦸🏻‍♂️ ที่ เท่ อบอุ่น เป็นกันเอง มีความรับผิดชอบสูง และมีความสามารถโดดเด่นด้านการแรป เต้น และร้อง มีบุคลิกสดใส จริงใจ และเป็นที่พึ่งพาได้ของน้องๆ ในวง เขาก็คือ “พี่น๊อบ” ถ้าพร้อมแล้วเราไปอ่านความหมายของดวงดาวกันเลย ใครเป็นแฟนคลับพ่อหนุ่
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดน้ำหนักจาก 100kg>>83kg 🪄
แจกเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับคนเคยหนัก 100 กิโลวันนี้เราจะมาแชร์วิธีการปรับการกินและการออกกำลังกายง่ายๆ ที่เราทำมาตลอด เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ค่ะ 🧚🏻‍♀️✅💪🏻 🫕ไม่ต้องงดคาร์บ/ไขมัน แต่ต้อง ‘นับแคล’: เรากินทุกอย่างเหมือนปกติ แต่เราเน้นการคุมปริมาณและพลังงานให้อยู่ในเกณฑ์ที่ร่างกายต้องการในแต่ละ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 35 ครั้ง

ทีมเวิร์ค💪🌈 #ลงช้าแต่ลงนะ😂 #สับปะรดทั้งปี🍍🍍🍍 #ร้อน #ฟีดดดシ #กุยบุรี
kik_pantawan

kik_pantawan

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 เดือนจากขาลายสู่ขาเนียน คุ้มมั้ย? ทำกี่ครั้ง ดูแลยังไง?
จากรอยหมัดรอยแผลเป็นสะสมของคนขี้แพ้ วันนี้ได้ขาใหม่แล้วเรียบร้อย สำหรับใครที่ลอยคอ เอ้ยรอคอยมานาน ขอโทษจริงๆฮะที่ลงช้า สรุปเลยคือคุ้มค่ากับการลงทุน แต่อจู่ที่คนเลยใครอยากเนียนสุดไปต่อได้ ส่วนใครที่มีงบจำกัดก็สามารถเอาที่เราพอใจแช้วหยุดได้ มีคำถามอะไรพิมทิ้งไว้ได้เลยน้า EP1 ก่อนเลเซอ
Tofang

Tofang

ถูกใจ 253 ครั้ง

6 ท่าสร้างเรียวขาแบบนางแบบ ขากระชับ เรียวสวย มั่นใจขึ้นจริง
6 ท่าสร้างเรียวขาแบบนางแบบ ขากระชับ เรียวสวย มั่นใจขึ้นจริง 1. สควอท ท่าพื้นฐานที่ช่วยกระชับทั้งต้นขาและก้น ย่อเข่าพร้อมดันสะโพกไปด้านหลัง เน้นให้หลังตรง จะช่วยให้ขาเฟิร์มขึ้น 2. ลันจ์ ก้าวขาไปด้านหน้าแล้วย่อตัวลง ช่วยลดต้นขาและเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ ทำให้ขาดูเรียวยาวขึ้น 3. ยกขาด้
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 7 ครั้ง

🫧✨ แจก 5 ท่าออกกำลังกายบนเตียง สำหรับวันขี้เกียจ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ❓ บางวันตั้งใจว่าจะออกกำลังกาย แต่พอถึงเวลาจริงกลับไม่อยากลุกจากเตียงเลย 🥹☁️ วันนี้เลยมาแชร์ 5 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่สามารถทำบนเตียงได้ เหมาะสำหรับวันที่รู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง หรืออยากเริ่มขยับร่างกายแบบเบา ๆ ค่ะ 🌿 🤍 1. Knee Tuck นอนหงายแล้วดึงเข่าเข้าหาหน้าอก สลับซ
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 3 ครั้ง

หยุดวิ่งตามความรัก!! 💌👩‍❤️‍👨
“เมื่อเราหยุดวิ่งตามความรัก ความรักจะหาเราเจอ” 💗 บทเรียนจากความรักสอนอะไรบีมเยอะมากๆ เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆได้อ่านกันน้า ~ เมื่อก่อนบีมคิดว่า ความรักต้องพยายาม ต้องตาม ต้องกลัวเสียเขาไป แต่ในวันที่บีมหยุดวิ่งตาม ซึ่งก็ไม่ได้หมายความว่าบีมหยุดรัก บีมแค่เริ่ม “รักด้วย mindset ใหม่”
Beambeam🍃🕊️

Beambeam🍃🕊️

ถูกใจ 75 ครั้ง

วิเคราะห์ EP4 นาฬิกาและฉาก ฆตต. (ลงช้าไปหน่อย อีพี6มาละ 😭😭) #wearealltryinghere #เราต่างพยายามสุดใจ #รีวิวซีรีย์ #ซีรีย์เกาหลี #netflix
May

May

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือซองผงทำความสะอาดท่อระบายน้ำเหนืออ่างล้างจาน พร้อมข้อความระบุว่าช่วยแก้ปัญหากลิ่นเหม็นและท่อตันได้ด้วยงบประมาณไม่มาก
ภาพท่อระบายน้ำอ่างล้างจาน แสดงสาเหตุของกลิ่นเหม็นและท่อตันจากเศษอาหาร เส้นผม และไขมันที่เกาะติดผนังท่อ
ภาพด้านหลังซองผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดท่อระบายน้ำ แสดงคำเตือนและวิธีใช้งานอย่างละเอียด เน้นย้ำให้อ่านก่อนใช้
อ่างล้างจาน/ห้องน้ำ ใครมีกลิ่น แก้ได้ด้วยสิ่งนี้!
ใครที่อ่างล้างจาน/ห้องน้ำเริ่มมีกลิ่น หรือน้ำลงช้า ไปเจอตัวนี้มา 👉 ผงแก้ท่อตัน (แบบซอง) แค่25.- เลยซื้อมาลอง เพราะเราอยู่คอนโดสูง ทำให้การระบายน้ำอาจจะไม่ดีเท่าบ้าน ทำให้เกิดกลิ่นและท่อตันได้ง่าย เลยหาทำซะเลย เทลงไปตอนท่อแห้ง… 💥 ฟองขึ้นทันที! เหมือนมันกำลังกัดคราบไขมัน + เศษอาหารในท่อ แต่ก
Jinxing 金星。✨

Jinxing 金星。✨

ถูกใจ 73 ครั้ง

อย่ายอม ที่จะแก่ เอาชนะมันซิ ร่างกายคือของเรา ✌🏻✌🏻✌🏻
มามี๊ลูกหยี

มามี๊ลูกหยี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำสติกเกอร์น่ารักง่ายๆไว้ใช้เอง
ทำสติกเกอร์น่ารักแบบนี้ได้ที่ #ChatGPT เพิ่มคำสั่งได้ตามใจชอบเลยน้าา "우리딸 얼굴로 이모티콘 모음 만들어줘" สวัสดี สู้ๆนะ ได้โปรด ตั้งใจทำงานนะ จุ๊บๆ เสียใจ หิวจัง ตกใจ ร้องไห้ อ้อนวอน ตังหมดแล้ว
KAT🐰

KAT🐰

ถูกใจ 497 ครั้ง

5 ท่ากระชับขาเรียว สวย
5 ท่า “เหลาขาเรียว” ทำง่ายที่บ้าน ✨ ช่วยกระชับต้นขา น่อง และสะโพก พร้อมเพิ่มความเฟิร์มแบบสายสุขภาพ 💪 1. สควอต (Squat) ช่วยกระชับต้นขา + สะโพก ทำให้ขาดูเฟิร์มขึ้น ยืนแยกเท้ากว้างระดับไหล่ ย่อตัวเหมือนนั่งเก้าอี้ ทำ 15–20 ครั้ง 2. ลันจ์ (Lunge) ช่วยลดความหย่อนคล้อยต้นขา และเสริมสะโพก ก้าวขาไ
tawan

tawan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 20 สัญญาณความเครียด พร้อมรูปผู้หญิงกำลังปวดหัวและมาตรวัดระดับความเครียดที่สูงขึ้น รายการอาการทางกายและใจ 20 ข้อ ช่วยให้ตรวจสอบว่าเรากำลังเครียดโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ มีโลโก้ SaleHere และ Lemon8.
20 สัญญาณ “ความเครียด” เช็กด่วน❗️
📣 เช็กให้ชัวร์! 20 สัญญาณความ #เครียด เรากำลังเครียดแบบไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า? 👀 เพราะจริง ๆ แล้วความเครียดไม่ใช่แค่การรู้สึกแย่ แต่ยังมีอาการอื่น ๆ ที่เป็นสัญญาณบอกว่าเรากำลังเครียดอยู่ด้วย ซึ่งบางคนอาจจะมองข้ามไป มาดูพร้อมกันเลยว่าเราสังเกตความเครียดได้จากอะไรบ้าง 🔍 แล้วอย่าลืมหาเวลาพักฮีลใจกั
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 57 ครั้ง

ABS WORKOUT 5 min
เซฟเก็บไว้ไปทำตามง่าย ๆ ที่บ้าน  #ท่าออกกําลังกาย #abs #workout #ออกกําลังกาย #profast
Profast Club

Profast Club

ถูกใจ 3 ครั้ง

”6 กับดักที่ทำให้คนลดน้ำหนัก90% ล้มเลิกในเดือนแรก“
“ความลับของหุ่นดีที่ยั่งยืน 💪🏻 คือการหาความสุขในสิ่งที่ทำไห้เจอ ทั้งการกิน ออกกำลังกาย ไม่ใช่การบังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ💖 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #ลดพุง #ลดหุ่น
FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

ถูกใจ 111 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม