คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

🥗สลัดรางวัลผักสด🥗เติมฟรี🆓ด้วยพาสต้าที่สวยงาม🍝

ฉันไปฟุกุโอกะ🚗

ฟุกุโอกะเต็มไปด้วยร้านอาหารอร่อยที่แนะนำ🈵

เมื่อวันก่อนฉันดูทีวี👀

มันออกมา😆

ร้านพาสต้าจากวันทำงานของฉัน✨

"Pietro 🍝" มีวางจำหน่ายทั่วประเทศแล้ว

ในเวลานั้นพาสต้าและน้ำสลัดแตก✨

วันนี้ฉันไปที่ร้านนากาโอะทางทีวี🌲

ฉันชอบซอสมะเขือเทศของปิเอโตรจริงๆ

ฉันไม่เคยกินซอสอื่น ๆ มากเกินไป😅

คราวนี้ฉันสั่ง "มะเขือยาวเผ็ด🌶️" ซึ่งอยู่ในทีวีและ "สลัดเติม🥗" ➕ดื่ม🥤ของหัวข้อ

ก่อนที่หลักจะมา

ฉันเติมสลัด🥗สามครั้ง😆

4 น้ำสลัด พัทฟุต (อยู่บนโต๊ะเสมอ)

ทานได้ไม่อั้นมีความสุขเกินไป😆💓🎵

มะเขือยาวทอดหนึ่ง🍆ครึ่ง

การแต่งงานของเนื้อสัตว์และหัวหอมเล็ก ๆ มากมายนั้นอร่อย✨

ฉันมีชามะนาว🍋หลังจากนั้น

🈵มาก

ฉันไม่เคยรู้สึกอิ่ม

ไม่ต้องพูดถึง😂

ถ้าคุณมาที่ฟุกุโอกะโปรดไปที่นั่น😉

ร้านค้าที่สามารถเต็มได้

ฉันต้องการเชื่อมต่อกับคนรักก๋วยเตี๋ยว

#pietro

ห้องปฏิบัติการการเจริญเติบโตของผู้สร้าง

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も福岡を訪れた時にピエトロの長尾店に足を運びました。特に印象的だったのは、テーブルに常備されている「パットフッテ」というトッピング。このナッツやフライドオニオンの食感がサラダに驚くほどマッチし、いくらでも食べられてしまうんです。ドレッシングは4種類が用意されていて、気分に合わせて味を変えられるので、飽きずにおかわり自由のサラダを楽しめます。 名物「なす辛」は、ジュ―シーに揚げた大きなナスが1本半も入っており、甘辛いピリッとした自家製挽き肉トマトソースと絶妙なバランスで、満足感が高い一皿です。辛さが苦手な方にも程よいピリ辛なので試しやすいと思います。肉は100%牛肉を使い、小ネギもアクセントになっていて、パンチのある味付けですがどこか優しい味わいも感じられました。 福岡は美味しいお店が多いですが、ピエトロは昔からの安定した味と工夫されたサービスで地元の方はもちろん観光客にも人気。週末のランチやディナータイムは家族連れや友人同士で賑わっています。私も福岡に行く度に必ず訪れたくなる名店です。 また、ドリンクセットやレモンティーも癒しのタイムにぴったりで、食後にさっぱりできるのでオススメ。サラダのおかわり無料サービスは、食べ盛りの人はもちろん、野菜不足が気になる方にも嬉しいポイントです。ぜひ福岡に訪れる際は、ピエトロ長尾店の「なす辛パスタ」とおかわり自由のサラダを体験してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำสลัดแขก ประกอบด้วยผักสด ไข่ต้ม ถั่วลิสงคั่ว พริกแห้ง การปั่นส่วนผสมน้ำสลัดที่เนียนข้น และสลัดที่ราดน้ำสลัดพร้อมเสิร์ฟ มีข้อความ "salad ideas" อยู่บนภาพ
สลัดแขก
(Salad) ส่วนผสม -พริกแห้ง 3 เม็ด -กระเทียม 3 กลีบ -ไข่ต้ม 2 ฟอง -น้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะ -ถั่วลิสงคั่ว 200 กรัม -น้ำตาลทราย 200 กรัม -เกลือ 2 ช้อนชา -น้ำเปล่า 650 มล. วิธีทำ 1.ปั่นพริกแห้ง กระเทียม น้ำเล็กน้อย ให้ละเอียด ใ อำเภอบางใหญ่ ส่ไข่ต้มกับถั่วลิสงลงไป ปั่นจนเนียน 2.เทใส่หม้อ
🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

ถูกใจ 11 ครั้ง

เบื่อสลัดแบบเดิมๆ ลองทำ "สลัดเส้นผัก" 4 สไตล์ ทำง่าย อร่อยฟิน ไม่จำเจ!
สลัดเส้นผัก" เมนูสุขภาพสุดสร้างสรรค์ เปลี่ยนผักให้เป็นเส้น ทานง่าย กรุบกรอบ ได้คุณประโยชน์เต็มๆ แถมแคลอรีต่ำด้วยค่ะ 💡 เคล็ดลับความอร่อย: หากไม่มีเครื่องขูดเส้นผักโดยเฉพาะ (Spiralizer) สามารถใช้ มีดปอกเปลือกสองคมแบบหยัก ที่ใช้ทำส้มตำ หรือใช้มีดฝานผักเป็นแผ่นบางๆ แล้วนำมาซ้อนกันซอยเป็นเส้นก็ได
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรน้ำสลัด
แจกสูตร! น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ทำขายจริง อร่อยจนลูกค้าซื้อซ้ำ! 🇯🇵✨ สูตรนี้หอมงาคั่วมากกก 🥬 วันนี้เราเอาสูตรเด็ดที่ร้านเราใช้ทำขายมาฝากค่ะ! บอกเลยว่าทำง่ายมาก แค่มีเครื่องปั่นตัวเดียวจบ หอมงาคั่ว รสชาติกลมกล่อมสุดๆ จะทำกินเองที่บ้าน หรือทำขายสร้างอาชีพก็ได้เลยน้า ✨💖 ​🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม:
𝐌-𝐄-𝐈

𝐌-𝐄-𝐈

ถูกใจ 40 ครั้ง

สลัดอกไก่กรอบซอสครีมมะนาวในชามกระดาษ ประกอบด้วยอกไก่ทอดกรอบ ผักสดหลากสี เช่น บรอกโคลี มะเขือเทศ กะหล่ำปลีม่วง ข้าวโพด แครอท ราดด้วยซอสครีมและมะนาวฝาน
สลัดอกไก่กรอบ ซอสครีมมะนาว🍋‍🟩
🥗🍋 สลัดไก่กรอบซอสครีมมะนาว กรอบ ฟิน สดชื่นในกล่องเดียว ✨ ไก่กรอบชิ้นใหญ่ กัดแล้วกรุบ ๆ ตัดกับผักสดหลากสี และซอสครีมมะนาวรสละมุน เปรี้ยวหวานกำลังดี 💛 อิ่มแบบสบายท้อง สดชื่นทุกคำที่กิน 😋 ✔ ผักสดทุกวัน ✔ ซอสโฮมเมด ✔ รสชาติกลมกล่อม ✔ ฟินได้แบบไม่เลี่ยน เมนูนี้สายสล
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพยำสลัดลาวที่น่ารับประทาน ประกอบด้วยผักสลัด แตงกวา มะเขือเทศ หอมใหญ่ และเนื้อสัตว์ คลุกเคล้ากับน้ำยำสีส้มอ่อน มีข้อความ “ยำสลัดลาว ทำง่ายไม่ยุ่งยาก” และโลโก้ Lemon8
ขั้นตอนการทำ"ยำสลัดลาว"
❤️เตรียมผักและส่วนประกอบ 🍀ล้างผักสลัด แตงกวา มะเขือเทศ หอมใหญ่ และผักชีให้สะอาด สะเด็ดน้ำ แล้วหั่นหรือฉีกเป็นชิ้นพอคำตามชอบ  🍀ต้มไข่ไก่หรือไข่เป็ดให้สุกแข็ง แล้วแยกไข่แดงและไข่ขาวพักไว้  🍀ต้มไก่ (ถ้าใช้) ให้สุก แล้วฉีกเป็นเส้นฝอย หรือ หมูสามชั้น 🍀บดไข่แดงที่ต้มสุกแล้วให้ละเอียด  🍀ละลายน้ำตาลป
🐜 N i t t h a 🚙🏕️🏔️🌳

🐜 N i t t h a 🚙🏕️🏔️🌳

ถูกใจ 22 ครั้ง

​“ก้าวข้ามร่มเงาคุณพ่อ... ‘น้องเฌอลีน ศรีชาพันธุ์’ วัย 8 ขวบ สลัดคำว่าลูกดารา คว้าแชมป์กอล์ฟโลก
​“ก้าวข้ามร่มเงาคุณพ่อ... ‘น้องเฌอลีน ศรีชาพันธุ์’ วัย 8 ขวบ สลัดคำว่าลูกดารา คว้าแชมป์กอล์ฟโลกที่อเมริกาด้วยสองมือตัวเอง!” 🏌️‍♀️🇺🇸 ลูกไม้หล่นใต้ต้น! ชื่นชมน้องเฌอลีน ทะยานคว้าแชมป์ FCG International 2026 ชูถ้วยรางวัลใบโตสะท้านเวทีโลก ตอกย้ำ ‘นี่คือแชมป์ด้วยฝีมือ ไม่ใช่นามสกุลดัง’ 💖✨ ก้าวแรกของยอดน
งมซาวStudio

งมซาวStudio

ถูกใจ 3 ครั้ง

สายสลัด สายผักสด ฟังทางนี้! 🥗
พออายุ 40+ แล้ว ยิ่งต้องใส่ใจเรื่องล้างผักมากเป็นพิเศษ🥬 🍅 ถ้าล้างไม่ดี จากที่จะได้ประโยชน์กลายเป็นได้สารพิษตกค้างแทน แบบนี้ก็ไม่ไหวนะ ยิ่งช่วงนี้ ตั๊กก็อินกับการทำ Meal Prep มากกก เตรียมผักไว้กินทั้งสัปดาห์ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ "ความสะอาด" เพราะผักสดอาจมีสารตกค้างหรือสิ่งสกปรกที่เรามองไ
ตั๊ก :Detox Life🌿

ตั๊ก :Detox Life🌿

ถูกใจ 255 ครั้ง

Tuna melt✨ไส้มาแน่นแป้งบางกรอบ แพนเค้กนุ่มๆหอมเนยมาก ซีซ่าสลัดผักสดกรอบชีสเน้นๆอร่อย😋🥗🧀🥞
Mickey's Diner (Gaysorn Amarin Branch) #tunamelt #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
MARIE🐱

MARIE🐱

ถูกใจ 46 ครั้ง

🥗𝑽𝒆𝒈𝒂𝒏 𝑳𝒊𝒇𝒆 สลัดเต้าหู้ย่าง เมนูคลีน 10 นาที✅
วันนี้อยากแชร์เมนูสุขภาพง่าย ๆ ที่อร่อยได้โดยไม่ต้องใช้เวลานานเลย “สลัดเต้าหู้ย่างอุ่น ๆ” 🥣 แค่ 10 นาที ก็ได้จานเบา ๆ หอมเต้าหู้กรอบนอกนุ่มใน กินคู่กับผักสดและถั่วกรุบ ๆ เพลินมาก! 🌱 ส่วนผสม - เต้าหู้ขาวหั่นเต๋า - บล็อคโคลีลวก - มะเขือเทศเชอร์รี่ - ผักสลัดรวม - อัลมอนด์ / วอลนัท / แม
layerscook

layerscook

ถูกใจ 44 ครั้ง

หน้าร้าน Bowl. In the kitchen Pattaya พร้อมป้ายเมนูและบรรยากาศครัวที่มองเห็นได้จากด้านนอก
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศอบอุ่นภายในร้าน Bowl. In the kitchen Pattaya มีลูกค้า พนักงานกำลังทำอาหาร และป้าย 'PASTA is my LOVE LANGUAGE'
ยำหอยเชลล์ซอสเลม่อนในชามสีขาว ตกแต่งด้วยไข่ปลาและผักชีลาว จานนี้อร่อยและน้ำซอสสดชื่นมาก
พาสต้าโฮมเมดพัทยา ราคาไม่แรง ย่านนาเกลือ
🍝✨ พาสต้าโฮมเมดพัทยา ร้านเล็กๆ แต่น่ารักมากกก ใครสายพาสต้าแนะนำให้ลอง!!!!! ร้านนี้เป็นสไตล์โฮมเมด เปิดมาได้ไม่นาน แต่คุณภาพเกินราคาไปมาก! มีพาสต้าให้เลือกหลายเมนูเลย แต่ละจานคือเข้มข้น หอม ซอสทำดีมากกก ทีเด็ดที่อยากให้ลองเลยคือ “เนื้อพิคานย่า” 🥩 นุ่ม ฉ่ำ ย่างมาหอมๆ กินคู่กับพาสต้ายิ่งฟินเข้
Callmebabetee

Callmebabetee

ถูกใจ 8 ครั้ง

พาสต้าสีชมพูจี๊ดจ๊าด! ที่ PINK TYPHOON ย่านอารีย์!
​ใครมองหาร้านพาสต้าฟิวชั่นที่มีความ Creative สูงมาก ต้องมาที่นี่เลย PINK TYPHOON ย่านอารีย์ บอกเลยว่าทุกจานคือ "งานศิลปะที่กินได้" หน้าตาสวยรสชาติดี ​🍝 Black Pink Pasta (440.-) Signature ที่ห้ามพลาด! ซอสสีชมพูบานเย็นนี้ทำมาจาก "แก้วมังกร" รสชาติคือเซอร์ไพรส์มาก เข้มข้นนัวๆ แต่ไม
AomAmmTaLonGin

AomAmmTaLonGin

ถูกใจ 9 ครั้ง

สลัด Box ฉบับคนยุ่ง! เตรียมทีเดียว อิ่มทั้งอาทิตย์🥗
ฮัลโหลๆ ทู๊กคนนน...เราขอชวนมาประหยัดเงินในกระเป๋า แต่เพิ่มพลังให้ร่างกายกัน ฉบับมนุษย์เงินเดือนวัย 40+ อย่างเราที่ชีวิตวุ่นวายตั้งแต่เช้าจรดเย็น 🚗💨 เราชอบแวะตลาดนัด ข้างที่ทำงานนี่แหละ ได้ผักสดๆ มาเพียบ จ่ายไปหลักร้อย แต่เนรมิตสลัด Box ได้ 5 วันรวด! ✅ เตรียมทีเดียวกินได้ทั้งอาทิตย์ ✅ เช้ามาก็แ
ตั๊ก :Detox Life🌿

ตั๊ก :Detox Life🌿

ถูกใจ 38 ครั้ง

✨ เปลี่ยนสลัดธรรมดาให้เป็นมื้อโปรตีนสูง อิ่มนานแบบไม่รู้สึกไดเอต 🥗💚
🥗 สลัดปลากรายเต้าหู้กรอบ + น้ำสลัดโยเกิร์ตไข่ต้ม เมนูอิ่มนาน โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก✨ ใครกำลังลดน้ำหนักแต่เบื่ออกไก่ ลองเมนูนี้เลยค่ะ ได้ทั้งโปรตีนจากปลา เต้าหู้ และไข่ต้ม แถมผักสดช่วยเพิ่มไฟเบอร์ อิ่มอยู่ท้องแบบไม่รู้สึกว่ากำลังไดเอต วัตถุดิบ 🥬 ผักสลัด 1 ถ้วย 🍅 มะ
Reya

Reya

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้าคั่วกุ้งทอด (หรือสลัดทะเลสาบ) เป็นอาหารพื้นเมืองสงขลา
#Lemon8ชวนเล่า ตลาดเช้า เคหะคลองจั่น
วันนี้กินอะไรดีแม่

วันนี้กินอะไรดีแม่

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดทูน่า (Tuna Salad) 🥗✨
จากภาพ พิมพ์ให้ครบพร้อมทำตามได้เลย 🥗 วัตถุดิบ (Tuna Ingredients) 1. ทูน่ากระป๋อง (ในน้ำมันมะกอก) 2 กระป๋อง 2. ผักสลัดรวม (ผักกาดหอม, เบบี้สแปนช) 4 ถ้วย 3. มะเขือเทศเชอร์รี่ (หั่นครึ่ง) 1 ถ้วย 4. แตงกวา (หั่นแว่น) 1/2 ถ้วย 🥣 ส่วนทำน้ำสลัด (Dressing Ingre
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเร่งด่วนเซเว่น! ซีซาร์สลัด x อกไก่นุ่ม ได้โปรตีนจุกๆ 27 กรัม 🥬🐔 แคลเท่าไหร่ไปดูกัน!
มื้อเช้าหรือมื้อเร่งด่วนคิดอะไรไม่ออก เดินเข้าเซเว่นแล้วจัดคู่นี้เลยจ้า! 😋 ตามรอยรีวิวบอกว่าอร่อย เลยต้องลองซะหน่อย กับ ซีซาร์สลัดอกไก่ย่าง ทานคู่กับ อกไก่นุ่ม Delight บอกเลยว่าเข้ากันมากกก ผักสดกรอบ น้ำสลัดอร่อย ขนมปังกรุบกรอบฟินสุดๆ (แต่อกไก่ในกล่องสลัดแอบน้อยไปนิด 555+) ดีนะที่ซื้ออกไก่นุ่มมาเพิ
พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทูน่าสลัดจากกรีกโยเกิร์ต 🥗
ทูน่าสลัดจากกรีกโยเกิร์ตตามสูตรพี่ๆในตต คือเลิศมาก อร่อยนัวสุดๆ ทำง่ายมาก ส่วนประกอบไม่เยอะ ทำตุนไว้ได้หลายมื้อเลย #ทูน่าสลัด #ผักสลัด #ผักสด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูลดน้ำหนัก
ปินนาปินนาปินนาปื้อ

ปินนาปินนาปินนาปื้อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดทูน่า กล้วยต้ม
เมนูที่แสนจะง่าย อร่อยด้วย เมนูของคนขี้เกียจอย่างฉัน 🥒🌳🥦
Kang Ketsuda

Kang Ketsuda

ถูกใจ 1 ครั้ง

แรปสลัดแซลม่อนย่าง🐡🌽🍎🥦🥑
Khinggiki

Khinggiki

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดเมี่ยงคำ🍋😍🥰🏝✅
#เมี่ยงผักสด #เมี่ยงรวม #เมี่ยงสามชั้น
คุณ เดียร์⭐️ Food and health⭐️

คุณ เดียร์⭐️ Food and health⭐️

ถูกใจ 28 ครั้ง

🥗 วันที่ 13 สลัดโปรตีนสูง อิ่มนาน
ใครคิดว่าสลัดกินแล้วหิวเร็ว ลองเพิ่มโปรตีนและไขมันดีดู ✨ วันนี้เลือก สลัดหมูย่างไข่ต้มอะโวคาโด ครบทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันดี ช่วยให้อิ่มนาน ลดโอกาสหิวจุกจิกระหว่างวัน ✅ โปรตีน 38 กรัม ✅ ไขมันดีจากอะโวคาโด ✅ ไฟเบอร์สูงจากผักสด ✅ อิ่มนาน แคลอรีกำลังดี กินคลีนไม่จำเป็นต้องจืด แค่เลือกว
เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมเริ่มต้นของน้ำสลัดโบราณ ได้แก่ ไข่แดง น้ำตาล นมข้นหวาน มายองเนส และขั้นตอนการผสม พร้อมแซนวิชโบราณที่ใช้น้ำสลัดนี้
น้ำสลัดโบราณ (สูตรนี้ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก)
วัตถุดิบ -ไข่แดง 2 ฟอง (ไม่เอาไข่ขาว เน้นไข่สดใหม่ จะได้ไม่มีกลิ่นคาว) -น้ำตาลทรายขาว 100 กรัม -นมข้นหวาน 100 กรัม -มายองเนส 120 กรัม -น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำมันรำข้าว 180 มล. -พริกไทย 1 ช้อน -เกลือ 1 หยิบมือ -สีเหลืองไข่ (ไม่มีก็ได้) **ทุกขั้นตอนการทำ จะใช้ช้อนส้อม ไม่พายซิลิโคน
Yinglada_Kitchen

Yinglada_Kitchen

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพน้ำซอสถั่วลิสงโรยถั่วลิสงบดในถ้วยแก้ว วางอยู่ท่ามกลางผักสดนานาชนิด ได้แก่ แตงกวาหั่นแว่น แครอทหั่น มะเขือเทศหั่น และผักกาดหอมเขียวสด พร้อมสำหรับเมนูสลัดแขก
แจกสูตรลับ! "คัมภีร์สุดยอดสลัดแขก" ทำกินเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน 🥗✨
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มีเมนูสุขภาพรสชาติจัดจ้านมาฝากกันอีกแล้ว กับ "สลัดแขก" เมนูที่ผสานความสดกรอบของผักเข้ากับความหอมมันของน้ำซอสถั่วได้อย่างลงตัว ใครที่เบื่อน้ำสลัดแบบเดิมๆ ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! 🛒 เตรียมวัตถุดิบผักสด: ผักกาดหอม (เน้นแบบสดกรอบ) แตงกวา (สไลด์เป็นแว่นพอดีคำ) มะเขือเทศ (ห
บ้านๆ but make is smart

บ้านๆ but make is smart

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥗🥩 รีวิวบุฟเฟ่ต์สลัดบาร์ ร้านใหม่ในเครือโอ้กะจู๋ @Grill & Ground ✨ผักสด ครบทุกสี 🤤💚
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥬🌽 วิธีเก็บผักสด
🫑 5 ขั้นตอน วิธีเก็บผักสลัดในตู้เย็นให้อยู่ได้นานและสดกรอบ 1. คัดแยกและตัดแต่งผัก ทันทีที่ซื้อผักสลัดมา ให้คัดแยกใบที่เริ่มมีรอยช้ำ เหลือง หรือเน่าทิ้งไป เพราะใบที่เสียจะปล่อยก๊าซและแพร่เชื้อแบคทีเรียไปยังใบอื่นที่ยังดีอยู่ จากนั้นตัดรากทิ้งเพื่อเตรียมทำความสะอาด 2. ล้างทำความสะอาดอย่างเบามื
Chinyongwa🌻

Chinyongwa🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังทานสลัดผักสดและภาพสลัดหลากหลายชนิด พร้อมคำถามว่า "กินสลัดผักสดทุกวัน...ทำไมท้องอืด?" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความที่อธิบายสาเหตุของอาการท้องอืดจากการทานผัก.
ภาพแครอทขูดฝอย ผักกาดหอม และกะหล่ำปลีสีม่วง พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุแรกว่า "ผักดิบสดที่มีไฟเบอร์ไม่ละลายน้ําเยอะเกินไป" ซึ่งอาจทำให้ท้องอืดและท้องผูกได้หากไม่มีน้ำเพียงพอ.
ภาพบล็อกไม้ที่วางไม่สมดุลกัน พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่สองว่า "แบคทีเรียดีในลําไส้ไม่สมดุล" ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมบางอย่าง ทำให้ไฟเบอร์ย่อยยากและกลายเป็นแก๊ส.
กินผักสดผักสลัดทำไมยิ่งท้องผูก ท้องอืดกว่าเดิม🤢
ลองปรับชนิดของผัก หรือวิธีการกินกันดูน้า ตั้งแต่เปลี่ยน ขับถ่ายดีกว่าเดิมด้วยซ้ำ🥰🥬🍓 #เรื่องราววันนี้ #ทานผัก #ทานผักผลไม้ #เคล #น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ
mim

mim

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดผักสด เติมพลังใจ
มื้อเช้าง่ายๆอิ่มอยู่ท้อง ✨: ขนมปังโฮลวีต ✨ผักผักที่ชอบ ✨สลัดไข่ผสมมันฝรั่งจากแบรนด์คิวพี ✨อาโวกาโด้เพิ่มไข่มันดี #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #เมนูสลัด #เมนูผักสลัด #สลัดเพื่อสุขภาพ
Aoy chocola

Aoy chocola

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม