2/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การมีครอบครัวที่อบอุ่นและมีช่วงเวลาฮา ๆ ร่วมกันเป็นสิ่งที่มีค่ามาก ผมเคยเห็นหลายครั้งที่ผู้สูงอายุมีลักษณะนิสัยน่ารักและตลก ทำให้หลายครั้งที่เราได้รับแรงบันดาลใจและรอยยิ้มจากพวกเขา คุณยายวัย 94 ปีในเรื่องนี้ก็เช่นกัน ถึงแม้ร่างกายอาจไม่แข็งแรงเท่าตอนหนุ่มสาว แต่จิตใจนั้นยังคงมีพลังและความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว อย่างการสนุกสนานกับการดื่มเบียร์แทนการกินข้าว ซึ่งก็แสดงให้เห็นว่า ความสุขและความพึงพอใจในชีวิตแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ในมุมของผม เรื่องนี้ยังสะท้อนให้เห็นว่า การดูแลผู้สูงอายุควรเน้นความเข้าใจความต้องการและความสุขของพวกเขา บางครั้งอาจไม่ใช่แค่เรื่องโภชนาการที่สมบูรณ์แบบอย่างเดียว แต่การให้ความรักและความสนุกสนานเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตของพวกเขามีคุณภาพและมีความหมายมากขึ้น นอกจากนี้ การเข้าใจปฏิกิริยาและคำพูดแปลก ๆ ของผู้ใหญ่บางทีก็เป็นอารมณ์ขันที่ทำให้ครอบครัวอบอุ่นขี้เล่นขึ้น ถ้าคุณมีคุณยายหรือปู่ที่ชอบอะไรพิเศษหรือมีนิสัยที่ทำให้คุณหัวเราะ อย่าลืมบันทึกเรื่องราวเหล่านั้นไว้ เพราะมันจะกลายเป็นความทรงจำที่งดงามในอนาคต และช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นขึ้นอย่างไม่รู้ตัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไมผอมจัง เหมือนคนป่วย
ทำไมผอมจังรู้จักหมูกระทะมั้ย กินข้าวบ้างมั้ยเนี้ย เป็นคำที่เจอมาตลอดตั้งแต่เด็ก แต่อย่าน้อยพัฒนาขึ้นให้ได้วันละ1%โฟกัสที่เป้าหมาย มันยากและต้องใช้เวลาแต่ไม่มีอะไรเกินความสามารถ สำหรับเราตั้งมั่นกับตัวเองเลยผอมได้แต่สุขภาพต้องดีด้วย หุ่นเราต้องไม่เหมือนคนป่าวย #ป้ายยากับlemon8 #ปั้นหุ่น #เริ่ดม
น่องโด่

น่องโด่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยายถามทำไมผอมจังกินข้าวบ้างป่าว ก็เลยบอกยายไปว่า กินข้าวไม่ได้ แต่กินเบียร์ได้ ฮิ้วว 👵🏻🧡✨ #หลานยาย #94ปีที่แข็งแรง #คุณทองคำ
Tanan

Tanan

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ระยะใกล้ของหญิงสาวผมดำ สวมเสื้อเชิ้ตสีขาว มีข้อความซ้อนทับว่า "อายุ 21 ยายอึ้งเรียกทุกคนพี่" ซึ่งสื่อถึงประเด็นทางวัฒนธรรมที่กล่าวถึงในบทความ
ยายอึ้งทำไมเรียกทุกคนพี่
เล่าก่อนว่าบ้านเราเป็นบ้านคนจีนฝั่งแม่เป็นคนจีนแท้และพ่อเป็นคนไทย ตอนเด็กเราโตมาแบบอยู่กับยายซะส่วนใหญ่เค้าก็จะพูดไทยได้นิดหน่อย แล้วพอเราเริ่มโตเขาก็ย้ายไปอยู่กับพี่สาวแม่ ล่าสุดเค้ามาหาเรามาอยู่บ้านประมาณ 10 กว่าวันเรากับพ่อก็พาเค้าไปทานข้าวกับเพื่อนพ่อ พาไปนู่นไปนี่ แล้วส่วนใหญ่เราก็เรียกเพื่
marahh

marahh

ถูกใจ 63 ครั้ง

✨✨ยายสุวัย54+ไม่สะดวกแก่
🌈🌄🌅🌞🌿🍀♥️♥️♥️🥀หลายคนถามว่า… ทำไมยายถึงเลือกดื่ม Cafe'7 ทุกวัน ☕ เหตุผลง่ายๆ เลย ✔ น้ำตาล 0% ✔ ดื่มง่าย หอมกาแฟ ✔ เหมาะกับคนที่อยากดูแลการกินในแต่ละวัน บางวันยุ่งๆ แค่มีเวลาจิบกาแฟสักแก้ว ก็เหมือนได้พักใจเล็กๆ ระหว่างวัน ใครเคยลองดื่มกาแฟแบบ น้ำตาล 0% บ้าง คอมเมนต์มาคุยกันนะคะ ☕💬 #Cafe
สุ

สุ

ถูกใจ 9 ครั้ง

หนูไท่กล้าท้อเลยยาย🥹✌️🥹
#สตอรี่ความรู้สึก #สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀 | เลิกงานกลับมาหนูจะพูดบ่นกับตัวเองว่าวันนี้ทำไมเหนื่อยจัง🥹✌️ แต่พอมาเห็นยายก็ทำให้รู้สึกว่าไม่ควรท้อเลย
por@lekky@pin(ช่องสำรอง)

por@lekky@pin(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม...โลกต้องตัดสินคุณ #golfeye #คำคมสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #
ทำไม...โลกต้องตัดสินคุณ #golfeye #คำคมสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก #แรงบันดาลใจ #TikTokความรู้
GOLFEYE

GOLFEYE

ถูกใจ 45 ครั้ง

ทำไมเช้ามา เรา ต้องดื่ม กาแฟ 🙃☺️ด้วย
#ไม่กินกาแฟ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ยายพวง ที่รัก😊😊👌

ยายพวง ที่รัก😊😊👌

ถูกใจ 2 ครั้ง

มันน่าอายหรอ?ที่เราอายุ 28 แล้วยังจับมือยาย
**เรื่องปรึกษาจากทางบ้าน** มันน่าอายหรอคะ? ที่เรายังจะเดินจูงมือคุณยายในวัย 28 คือล่าสุด เราไปเจอเพื่อนที่ห้างโดยบังเอิญ แล้วเพื่อนเราก็พยายามให้ยายเราออกไปห่างๆก่อนเพราะ เพื่อนเรามากับแฟน เราเลยมาถามเพื่อนว่าทำไม? ตอนแรกเข้าใจคงจะคุยเรื่องหนุ่มๆสาวๆ แต่เพื่อนเรากลับมาบอกว่า อายยแฟน เพราะยายเรา
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพปกรีวิว make max แสดงตัวละครพ่อมดน่ารักพร้อมไอคอนฟีเจอร์แอปพลิเคชันบนพื้นหลังอวกาศ มีคำถามว่า 'มีจุดเด่นอะไรบ้าง?' และ 'มีประโยชน์ยังไง?'
หน้าจอหลักของแอป make by KBank แสดงธีมสีชมพูพร้อมรูปปั้นเทพเจ้า มีข้อความว่า 'มีธีมสวยๆให้เลือกและสามารถเปลี่ยนได้ตามใจชอบ'
หน้าจอรายการ To-Do List ในแอป make by KBank แสดงรายการทำครั้งเดียวและรายการทำซ้ำ พร้อมข้อความว่า 'สามารถทำ to-do list หลายรายการเพื่อเตือนตัวเอง'
✨ ทําไมเราถึงเลือกใช้ make max ✨
เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา เเอป makebykbank เปิดตัว 2 tier ใหม่ นั่นก็คือ make more กับ make max 🤩 ตอนแรก เราก็เฉยๆ แต่ไปๆมาๆก็อยากลอง เลยเริ่มต้นใช้ make max ฟรี 14 วัน 🗣️ตอนนี้ แพ็คเกจรายปีของ make max จะตกอยู่ที่ 590 บาทสำหรับปีแรก หลังจากใช้มาสักพัก เราเลยอยากมารีวิวจุดเด่นและประโยชน์ของ
Tita Tuchinda

Tita Tuchinda

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทำไมคนโบราณห้ามชี้รุ้ง
คนโบราณห้าม ชี้รุ้ง 🌈 เพราะมีทั้งความเชื่อและเหตุผลแฝงอยู่หลายแบบ 1. ความเชื่อโบราณ คนสมัยก่อนเชื่อว่า รุ้งกินน้ำเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เป็นทางเชื่อมระหว่างโลกมนุษย์กับเทวดา ถ้าเอานิ้วไปชี้หรือชี้เล่น ๆ จะถือว่า ไม่เคารพสิ่งศักดิ์สิทธิ์ อาจทำให้เกิดเคราะห์ หรือมีเรื่องไม่ดีตามมา บางพื้นที่เชื่
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 0 ครั้ง

🕊️ เสียงเล็กๆ จากยายคนหนึ่งในสังคมไทย
🕊️ เสียงเล็กๆ จากยายคนหนึ่งในสังคมไทย ยายไม่เข้าใจเลยลูก… 😔 ทำไมทุกโครงการของรัฐถึงยุ่งยากนัก 💢 ทั้งที่บัตรประชาชนก็มีอยู่แล้ว 🪪 แต่ก็ยังต้อง “ยืนยันตัวตน” ซ้ำไปซ้ำมา 😩 ทุกวันนี้ โครงการช่วยเหลือประชาชนมีเต็มไปหมด 💸 แต่หลายคนกลับเข้าไม่ถึง เพราะไม่มี “บัตรประชารัฐ” ไม่มีโทรศัพท์ ไม่มีอิน
🐒🐒App Baew🐅

🐒🐒App Baew🐅

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อเพื่อนรัก..ถูกทักแรง
ในวัย 66 ปีของฉัน ที่ต้องหมั่นดูแลและเอาใจใส่เพื่อน เนื่องจากวันหนึ่ง เพื่อนของฉันในวัยเดียวกัน มีภาวะซึมเศร้าเนื่องจากการเจ็บป่วย และต้องไปหาหมอ ในวันนั้นเพื่อนฉันก็ถูกทัก จากคนรอบข้างหลายคน เช่น - ทำไมผอมจัง? - ทำไมแก่จัง? - ทำไม? ทำไม? ทำไม? จนเพื่อนรู้สึกเครียดแ
ครูวิไล วัยเกษียณ

ครูวิไล วัยเกษียณ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตามหาความสุขแบบนี้กันอยู่หรือเปล่า
ตามหาความสุขแบบนี้กันอยู่หรือเปล่า #สัจจาธิโก #ธรรมะ #ความสุข #นิทานสอนใจ #ตามหาความสุข
หลวงพี่สัจจา ส��ัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนรวยเว้นภาษีแบบแนบเนียนได้ยังไง
โพสต์นี้เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น ถ้าอยากรู้เรื่องการลงทุน หรือเรื่องนี้เพิ่มเติม กดติดตาม กดเซฟ กดแชร์ส่งความรู้ดีๆไปให้เพื่อนๆ และคอมเมนต์ไว้ได้เลยครับ #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #เทรด #อยากรวย #Lemon8ฮาวทู
เจ้าชายเสกกราฟ

เจ้าชายเสกกราฟ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ทำไมบางคนหน้าเด็กตลอดเวลา?
“ทำไมบางคนหน้าเด็กตลอดเวลา? เพราะเขาเข้าใจกฎ 3 ข้อนี้…” --- ✨ กฎ 3 ข้อของคนหน้าเด็กตลอดกาล ✅ 1. เขารักษา คอลลาเจน มากกว่าหา “ครีมแพง” - คนหน้าเด็กไม่เน้นครีมเยอะ แต่เขารู้ว่าตัวการทำให้หน้าแก่คือ “คอลลาเจนในผิวเสื่อม” - หลีกเลี่ยงแดด + ใช้กันแดดทุกวัน - ไม่สูบบุหรี่/ไม่ดื่มแอลกอฮอ
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 878 ครั้ง

ทำไมผู้มีบุญถึงต้องไปสถิตอยู่ในเปลือกหอย?
คลิปนี้ยายจะพาหลานไปเจาะลึก "เกราะแห่งกรรม" ที่พระสังข์ต้องแบกรับมาตั้งแต่ลืมตาดูโลก และทำไมการถอดรูปถึงต้องรอเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น หน้ากากเงาะไม่ได้มีไว้พรางตัว แต่มันคือกระจกสะท้อนใจคน! ใครจะมองทะลุความดำมืดเข้าไปเห็นทองข้างในได้? #สังข์ทอง #กฎแห่งกรรม #ธรรมะสอนใจ #ThaiFolklo
ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ถูกใจ 4 ครั้ง

สุขภาพจิตคุณแม่มือใหม่ #2
เคยนั่งร้องไห้ในห้องน้ำ... เพราะรู้สึกผิดที่ตัวเอง "เป็นแม่ที่ไม่ได้เรื่อง" ไหมคะ?มารู้จักอาการ Mom Guilt กันค่ะ ​"ลูกตัวเล็กกว่าเกณฑ์... เป็นเพราะฉันบำรุงไม่ดีหรือเปล่า?" "นมแม่ไม่พอ ต้องให้นมผง... ฉันเป็นแม่ที่แย่ใช่ไหม?" "แค่อยากหนีไปอาบน้ำเงียบๆ 10 นาที... ทำไมฉันถึงรู้สึกผิดจัง?" ​เชื่
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

CK ฝากบอกถึงนายกในอนาคต “อ่านเถอะครับ นกยกในอนาคต”
คำถามไม่ใช่ คุณลงทุนหุ้นไทยไหม แต่คือ คุณยังเชื่อระบบตลาดทุนไทยอยู่หรือเปล่า” โพสต์นี้แรง แต่จำเป็น เพราะถ้าตลาดที่ ❌ คนโกงไม่ติดคุก ❌ คนฟอกเงินลอยนวล ❌ นักลงทุนรายย่อยเป็นคนรับกรรม สุดท้าย… เงินก็ไหลออก ค่าเงินก็อ่อน และประเทศก็จนลงเรื่อยๆ 📉 ตลาดทุน = ความเชื่อมั่น ถ้าไม่แก้ที่ “
คุณยายเหมียวววว

คุณยายเหมียวววว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำไมชีวิตเหมือน Copy + Paste จากพ่อแม่?
สังเกตไหม... ปัญหาที่คุณเจอตอนนี้ เหมือนที่พ่อแม่เคยเจอเป๊ะ! นี่คือ "กรรมบรรพบุรุษ" หรือแค่เรื่องบังเอิญ? #กรรมบรรพบุรุษ #AncestralKarma #ดวงไม่ปัง #แก้กรรม
ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยายไม่ทอดหมูให้กินหรอก🍳❤️👵
เราสงสัยเสมอ🤔 ทำไมยายถึงทอดแต่ไข่ให้ทุกเช้าก่อนไปโรงเรียน บอกยายว่าอยากกินหมูไก่ทอดบ้าง🍗 ยายบอกว่าไม่มีเงินซื้อหมูไก่ แต่ไข่มีโปรตีน🥚 หลังเรียนจบแล้วทำงาน กลับบ้านไปหายาย 👵ประโยคแรกของยาย : หมิวกินข้าวมาหรือยัง เอาไข่ดาวไหม🍳เดี๋ยวยายจะไปทอดให้นะ โตมาจึงรู้ว่าไข่ดาวของยายอร่อยที่สุดแล้ว🍳❤️
หมิว หมิว

หมิว หมิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍜🧧ทำไมคนชอบไปเยาวราช ?! 💰
🍜 1. ของกินแน่นมาก 🧧 2. บรรยากาศจีน ๆ ไม่ต้องบินไปถึงจีน 📸 3. ถ่ายรูปสวย / ทำคอนเทนต์ง่าย 💛 4. เป็นที่รวมความทรงจำ 🚶‍♀️ 5. เดินง่าย ไปง่าย #ตรุษจีน #เยาวราชกรุงเทพ #เยาวราช #Lemon8box #เยาวราชกลางคืน
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 4 ครั้ง

นานๆ เจอคนรู้จักที่ไม่ได้เจอกันนานทักว่า ทำไมผอมจัง? นี่ว่าไม่ได้ผอมลงนะ ยังตามใจปากอยู่พอสมควร แต่สิ่งหนึ่งที่เพิ่มขึ้น คือ กล้ามเนื้อ ก็ยังไม่อยากดูแก่อ่ะ เลยเลือกลงทุนกับสุขภาพจิต และออกกำลังกายสม่ำเสมอ 😁 #แอนพันธ์ดี #สุขภาพดีสร้างได้ #วัยรุ่นยุค90 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #workout
แอนพันธ์ดีที่ชอบกิน ชอบเที่ยว

แอนพันธ์ดีที่ชอบกิน ชอบเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้ไหมว่าทำไมบางคนเงินไม่เคยขาดมือ
เพราะ “พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำทุกวัน” ของเขา เอื้อให้เงินไหลเข้า โดยไม่รู้ตัว 👉คนที่เงินไม่เคยขาดมือ มักมี 7 อย่างนี้เหมือนกัน 1. เงินมีที่อยู่เสมอ เขาไม่วางเงินมั่ว ไม่ยัดกระเป๋าเละๆ กระเป๋าสตางค์เป็นระเบียบ ทำให้ “เงินอยากอยู่” 2. ไม่พูดคำว่า ‘ไม่มีเงิน’ เปลี่ยนเป็น “กำลังจัดการเงินอยู่” ค
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 47 ครั้ง

ทำไมสายตาสั้นแต่เด็ก😅
สายตาสั้นเยอะๆ... สั้นเป็นร้อยเป็นพัน เกิดจากอะไรกันแน่? 🤓👇 หลายคนอาจจะสงสัย หรือบางคนก็กำลังเจอกับตัวเองว่า ทำไมเราถึง "สายตาสั้นมาก" หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า High Myopia (คือสั้นมากกว่า -6.00 Diopters หรือสั้น 600 ขึ้นไป) บางคนสั้นทะลุพันไปไกลก็มี! วันนี้เรามาเจาะลึก 4 สาเหตุหลักที่ทำให้เ
สายแฟเรื่องแว่น✨

สายแฟเรื่องแว่น✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยัยซังงง 🤣อุยยายจะรั่ววว
🐻‍❄️🐳 : ร้องเพลงคู่ ส่งต่อกัน 🐳 : ถ้าซังอยู่ด้วยเป็นเพลงคี่ได้ไหมลูก สามคน 🐻‍❄️🐳 : ทำไมไม่ไปเข้าห้องน้ำล่ะ จะรั่ววว ยัยซังงง 55555555 🤣🤣🤣 TAYNEWSAN FAMILY PRESSTOUR #PolcaFamMeetingLIVE #เตนิว #POLCASAN #Tawan _V #Newwiee
Thunyawan38

Thunyawan38

ถูกใจ 15 ครั้ง

หนูเคยน้อยใจชีวิต ทำไมคนที่ยืนถ่ายรูปงานกีฬาสีไม่ใช่แม่เหมือนเพื่อนๆคนอื่น แต่กลับเป็นยาย
”อย่าน้อยเนื้อตำ่ใจไปเลยหลานรักของยาย❤️“ หนูไม่ได้ขาดความรักเลย พ่อกับแม่แค่ไปหาเงินให้หนูเรียน หนูเป็นเด็กดี หนูเชื่อฟังยาย หนูชอบไปวัด และใส่บาตรกับยายทุกวัน จันทร์-ศุกร์ หนูตื่นไปโรงเรียนคนแรกของห้อง หนูปั่นจักรยานไปโรงเรียนเอง เลิกเรียนกลับมาหนูก็ทำการบ้าน เสาร์-อาทิตย์หนูต
พยาบาลอยากแต่งหน้า

พยาบาลอยากแต่งหน้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

👑แนะนำนิยายพีเรียดไทยติดอันดับหนึ่งที่เว็บเด็กดีและReadAWrite🥇
👑มาค่ะ.. การันตีความสนุกด้วยการติดอันดับหนึ่งนิยายพีเรียดที่เว็บเด็กดี และเรื่องฮิตอันดับหนึ่งนิยายพีเรียดที่ ReadAWrite ในยุคที่กรุงศรีอยุธยาและอาณาจักรเชียงแสนยังรุ่งเรือง มีเรื่องราวความรักที่ถูกตัดสินด้วยคำสัญญาที่ผิดพลาด โศกนาฏกรรมที่จบลงด้วยน้ำตาและความเจ็บปวด ข้ามมาถึงปัจจุบัน... บัวร
เจมี่โปรโมทนิยาย

เจมี่โปรโมทนิยาย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำไมคนที่มีลูกดูแลดี ๆ ถึงอยากตาย
ทำไมคนที่มีลูกดูแลดี ๆ ถึงอยากตาย #สัจจาธิโก #ธรรมะ #ลูก #แม่ #วันแม่
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมคนที่รักตัวเอง ดูสวยขึ้นทุกปี
เพราะ การรักตัวเองมันเปลี่ยน “พลังงานข้างใน” ก่อน แล้วความสวยข้างนอกจะตามมาเอง แต่มันเกิดจากหลายอย่างพร้อมกันเลย 1. เขาไม่ทรมานตัวเอง คนที่รักตัวเองจะไม่ฝืน ไม่โทษตัวเองแรง ๆ ความเครียดสะสมน้อยลง → หน้าไม่ตึง ไม่หมอง ออร่ามันเลยดูนุ่ม ดูสบายตา 2. เขาเลือกสิ่งที่ดีกับตัวเองโดยอัตโนมัติ – น
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 81 ครั้ง

กิน 3 อย่างนี้ทุกวันความดันสูงมาก
‼️ทำไม 3 อย่างนี้ทำให้ความดันพุ่ง 1. ผักกาดดอง ใช้เกลือจำนวนมากในการหมัก โซเดียมสูง ทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น 2. ไส้กรอก เป็นอาหารแปรรูป มีทั้งเกลือ ไขมัน และสารกันเสีย กินบ่อยเสี่ยงทั้งความดันและไขมันสูง 3. ไข่เค็ม ใช้เกลือดองไข่ ไข่เค็ม 1 ฟอง โซเดียมสูงมาก กินบ่อยท
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสวมเสื้อครอปสีเทาและกางเกงยีนส์ขายาว ยืนหน้ากำแพงกราฟฟิตี้รูปหน้ายิ้มสีเหลือง มีข้อความวิจารณ์รูปร่างว่า 'ยิ่งใส่ยิ่งผอม ยิ่งใส่ยิ่งก้าง แขนขาเหมือนตะเกียบ' พร้อมระบุสัดส่วน
หญิงสาวคนเดิมในชุดเดิม ยืนหน้ากำแพงกราฟฟิตี้รูปหน้ายิ้มสีเหลือง มีข้อความวิจารณ์รูปร่างว่า 'มีแรง�เดินมั้ย ลมพัดจะปลิวมั้ยเนี่ย'
หญิงสาวคนเดิมในชุดเดิม ยืนหน้ากำแพงกราฟฟิตี้รูปหน้ายิ้มสีเหลือง มีข้อความวิจารณ์รูปร่างว่า 'ได้กินไรบ้างป่าว ทำไมผอมจัง กินข้าวบ้างมั้ยเนี่ย'
คำพูดที่คอผอม ต้องเจอ!!
ใครที่เคยได้ฟังคำพูดแบบนี้ถึงจะเข้าใจจริงๆ เมื่อก่อนมันทำให้เราเสียความมั่นใจ ไม่กล้าแต่งตัวไปเลยเพราะกลัวคนอื่นว่า แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่าควรเชื่อตัวเอง ใส่เสื้อผ้าที่เราชอบ ไม่ใช่เพราะอยากให้ใครชอบ 👩🏻อยากให้สาวๆหุ่นบาง ลองกลับมามั่นใจในตัวเอง ใส่เสื้อผ้าที่เราอยากใส่นะคะ 🥹ใครเคยมีประสบการณ์แบบ
eye wa

eye wa

ถูกใจ 2 ครั้ง

เดอะแบกที่มีความสุขได้ทั้งบ้าน ถ้าเข้าใจทาน ศีล ภาวนา
เอาบุญตักบาตรพระอรหันต์ในบ้าน มาฝาก #บุพการี หน้าตาผ่องใสมาก ปฏิบัติธรรมตามเสียงหลวงพ่อ คุณแม่ชีผอมไปเยอะ ลูกชาย : ถามว่าทำไมผอมจัง ทานข้าวน้อยหรือเปล่า คุณแม่ชี : ก็ลูกชาย ให้รักษาศีล8 มื้อเย็นให้ทานแต่นม น้อมนำบุญ #ทานศีลภาวนา #พรรษาวิสุทธิ์ #เข้าพรรษาเช้าถึงธรรม บูชาธรรมมหาป
Book Story อ.Book เล่าเรื่อง

Book Story อ.Book เล่าเรื่อง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำไมทองชอบวิ่งสวนทาง
ตอนกดบายทองทุบ ตอบกดเซลทองพุ่ง เคยเจอปัญหานี้กันมั้ยครับ ผมอยากบอกว่ามันปกติมากๆครับ ทุกคนที่เทรดต้องเคยเจอแน่นอน แต่ว่ามันเป็นเพราะอะไร ผมมีคำตอบและแนวทางแก้ปัญหามาให้มาให้ กดบันทึกและกดติดตามไว้ได้เลยครับ #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรด #รายได้เสริม
เจ้าชายเสกกราฟ

เจ้าชายเสกกราฟ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม