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自分自身を疑ってください、このようなへこみはディンプルを呼ぶことができますか?

2025/9/23 に編集しました

... もっと見るตอนแรกเราก็ไม่แน่ใจเหมือนกันค่ะ เพราะยิ้มปกติแทบไม่เห็น แต่พอยิ้มมุมปาก/เม้มปาก หรือเวลาพูดถึงจะเห็น “บุ๋มๆ” โผล่มา เลยไปหาข้อมูลเพิ่มว่าแบบไหนถึงเรียก “ลักยิ้ม” จริงๆ และแบบไหนเป็นแค่ “รอยบุ๋มที่แก้ม” จากการยิ้ม 1) ลักยิ้ม (dimple) มักจะ “ขึ้นซ้ำที่เดิม” เวลาแสดงสีหน้า ลองสังเกตเวลายิ้มหลายๆ แบบ (ยิ้มกว้าง ยิ้มมุมปาก ยิ้มเห็นฟัน หัวเราะ) ถ้าเป็นลักยิ้มบนแก้มจริง ส่วนใหญ่จะเห็นเป็นจุดบุ๋มหรือร่องเล็กๆ ที่ตำแหน่งเดิมค่อนข้างสม่ำเสมอ บางคนจะเห็นชัดตอนยิ้มมุมปากมากกว่ายิ้มกว้างก็มีค่ะ 2) แยก “ลักยิ้มบนแก้ม” กับ “ลักยิ้มตรงร่องแก้ม” - ลักยิ้มบนแก้ม: มักเป็นจุดบุ๋มค่อนข้างกลมๆ อยู่บริเวณแก้มด้านข้าง (สูงกว่ามุมปากเล็กน้อย) - ลักยิ้มตรงร่องแก้ม: บางคนจะเป็นรอยบุ๋มที่ไปอยู่ใกล้เส้นร่องแก้ม (เส้นที่พาดจากข้างจมูกลงมุมปาก) ทำให้ดูเหมือนร่องแก้มลึกขึ้นตอนยิ้ม ซึ่งอาจเป็นทั้งลักยิ้มหรือเป็นร่องแก้มที่เด่นจากไขมัน/ผิว/กล้ามเนื้อก็ได้ 3) แล้ว “รอยบุ๋ม” ที่ขึ้นตอนเม้มปาก คืออะไร? ถ้ารอยบุ๋มโผล่มาเฉพาะตอนเม้มปากหรือทำท่าหนึ่งท่าใด และเปลี่ยนตำแหน่ง/ความลึกได้ อาจเป็นรอยย่นของผิวหรือการดึงของกล้ามเนื้อเวลาหุบปากมากกว่า ไม่ได้ผิดปกตินะคะ แค่ไม่ได้เข้าลักษณะลักยิ้มแบบคลาสสิกเท่านั้น 4) ลักยิ้มมุมปากบน/ล่าง เป็นยังไง? ลักยิ้มมุมปากจะอยู่ใกล้ “มุมปาก” มากๆ บางคนเหมือนเป็นรอยเว้าขึ้นไปด้านบน (มุมปากบน) หรือเป็นรอยบุ๋มเล็กๆ ใต้/ข้างมุมปาก (มุมปากล่าง) เวลายิ้มเบาๆ จะเห็นชัดกว่ายิ้มกว้างค่ะ ถ้าของคุณเห็นตอน “ยิ้มมุมปาก” บ่อยๆ ก็มีโอกาสเข้ากลุ่มนี้ 5) ลักยิ้มที่คาง (cleft chin) เช็กยังไง? ลักยิ้มที่คางมักเป็นร่อง/บุ๋มตรงกลางคาง เห็นได้แม้ไม่ยิ้ม บางคนชัดมาก บางคนเห็นเฉพาะตอนเกร็งคางหรือเม้มปาก ลักษณะนี้ต่างจากลักยิ้มแก้มค่ะ 6) ลักยิ้มเป็นกรรมพันธุ์ไหม? โดยทั่วไปลักษณะลักยิ้มมักเกี่ยวกับโครงสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าและพันธุกรรมได้ แต่ไม่ได้แปลว่าถ้าพ่อแม่ไม่มี เราจะไม่มีเสมอไป (และไม่ใช่ทุกคนที่จะถ่ายทอดแบบชัดเจน) สรุปคือ “มีโอกาสเป็นกรรมพันธุ์” แต่ไม่ 100% ค่ะ ทริคเช็กเองแบบง่ายๆ ที่เราใช้ - ถ่ายวิดีโอตอนพูด/ยิ้มหลายๆ มุม แล้วหยุดดูเฟรมที่รอยบุ๋มโผล่ - สังเกตว่าอยู่ตำแหน่งเดิมทุกครั้งไหม และเกิดตอนยิ้มธรรมชาติหรือเฉพาะตอนทำหน้าท่าพิเศษ - ดูแสง: บางทีแสงด้านข้างทำให้ร่องแก้มดูเหมือนลักยิ้มได้ สุดท้ายต่อให้เป็น “ลักยิ้ม” หรือ “รอยบุ๋มที่แก้ม” ก็เป็นเสน่ห์เหมือนกันค่ะ ถ้ายังลังเล ลองถ่ายรูปมุมเดิมตอนยิ้มหลายๆ แบบไว้เทียบ จะตอบตัวเองได้ชัดขึ้นมากๆ

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モモペン

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「ご縁は神様が結んだものだから、断ち切ってはならない」と言う人もいますが、それは違います。.関係性も「諸行無常」。移り変わるのです。 そして「魂の尊厳」を守ることはとても大切なことです。 もしその縁が、あなたを傷つけるなら、それを維持することは自分自身を否定することに繋がるからです。悪縁を断ち切る事は大切です。
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優しさって…⁡
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窓の外を眺める女性の画像に、「今日からできる セルフネグレクトを抜け出す5つの習慣」というタイトルと「HAPPY THOUGHTS」のロゴが重ねて表示されている。
暗い部屋の窓を背景に、「セルフネグレクトを抜け出す5つの習慣。」というタイトルと、「しんどい」「だるい」「もういいや」が口癖になり、自分自身を放置していた状態がセルフネグレクトであると説明するテキストが書かれている。
ベッドに座る女性の画像に、「セルフネグレクトを抜け出す5つの習慣。」というタイトルと、セルフネグレクトの定義や放置が続くことによる悪影響、そして小さなケアが回復につながるという説明が重ねられている。
セルフネグレクトを抜け出す5つの習慣
最近「しんどい」「だるい」「もういいや」って 思うことが増えてない? それ、怠けじゃなくて 心が自分を守るために出してる SOS だよ。 セルフネグレクトは 気づかないうちに進むからこそ、 今日できる小さなケアがほんとに大事☺️ #セルフネグレクト #自己否定 #メンタルケア #生きづらさ #疲れた ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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仏陀のイラストが描かれた背景に、「お坊さんの伝える仏教21 自信が持てない人へ【ブッダの教え】」というタイトルが書かれた表紙画像です。
左に座禅を組む仏陀のイラスト、右に後ろ姿の人物が描かれ、「自信は外からの評価ではなく、あなたの内から生まれます」というブッダの教えが書かれています。
暗い背景でうつむいて座る人物のイラストと、「今いる場所や自分自身を疑いたくなる瞬間でも、あなたの存在が必要とされているかもしれない」というメッセージが書かれています。
自分に自信が持てない人へ〜ブッダの教え〜
「もっと都会にいたら」「もっと才能があったら」 そんなふうに、今いる場所や自分自身を疑いたくなる瞬間は、きっと誰にでもあると思います。 自信が持てない時、人はつい「環境を変えれば、きっと何かが変わるはず」と思いがちです。 でも仏教では、聖なる人が住む場所は、たとえ村であっても、林であっても、平地であっても「楽しい場所になる」と説かれます。 この言葉が伝えてくれるのは―― 環境が心を整えるのではなく、心が環境を整えていくという、真逆の発想です。 たとえば、公園のベンチで静かに笑っているおじいちゃんを見て、なぜか自分の気持ちも穏やかになった。 そんな経験、きっと一度はあ
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夜空のような暗い背景に「波動が高い人の特徴5選」というタイトルが白い枠で表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
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自律神経の乱れを整えるための10の行動が、犬のキャラクターによって示されています。規則正しい睡眠、日光浴、白湯、軽い運動、スマホ時間削減、ストレッチ、大きな声での挨拶、夜ヨガ、入浴、お腹を温めることが含まれます。
自律神経の働きを図解したイラストです。副交感神経は夜に活発でリラックスを促し、心拍をゆっくりさせ、血管を拡張させます。交感神経は日中に活発で興奮させ、心拍を速くし、血管を収縮させます。
自律神経に効く全身のツボを図解したイラストです。頭部から足先まで、百会、合谷、足三里など、心身のリフレッシュに役立つ多数のツボが日本語で詳細に示されています。
自律神経が乱れないように🙌しっかりと自分自身を労ってあげましょうね🔆
#運気上げてこ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 自律神経を整える基本は☝️決まった時間に寝起きすることで、体内時計を整え、自律神経のリズムを安定させる事🙌そして朝日をちゃんと浴びて☝️日中の活動を司る交感神経を優位にするスイッチを入れる事🙌もう一つは☝️腸内環境と自律神経には密接な関係があるので、規則正しい食事が自律神経のバランスを整えてくれますからね🙌
こぶら

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💌 今のあの人の気持ち
Aを選んだあなた あの人は今、直感的に「あなたと関わりたい」と感じています。理屈じゃなくて“なんとなく惹かれる”って気持ち。 👉 アドバイスは、小さな優しさを見せること。さりげない一言や気配りが、相手の心をあたためます。 Bを選んだあなた あの人は「そのままのあなたでいい」と思っているみたい。安心感をくれる人、特別に思える存在です。 👉 アドバイスは、思い出話をしてみること。懐かしい出来事を振り返ると、さらに距離が縮まります。 Cを選んだあなた あの人は、あなたとの関係を通じて「自分も成長したい」と思っているようです。刺激をもらって、前に進みたい気持ち。
のい|タロットオラクル占い師🕊️

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観葉植物の元気がないな…。 そんなふうに感じたことはありませんか?🌿 私は、その姿を見るたびに思うんです。 植物が弱っているんじゃなくて、 「少し立ち止まってみて」と、 私たちに教えてくれているのかもしれないって。 部屋の空気はどうだろう。 最近、ちゃんと深呼吸できていたかな。 忙しさに追われて、 自分の心の声を聞く時間を忘れていなかったかな。 植物は言葉を話せないけれど、 葉っぱや色、伸び方でたくさんのことを伝えてくれます。 だから、枯れそうになることを怖がらなくて大丈夫。 それは「終わり」じゃなく、 自分や暮らしを見つめ直すため
霊視はするけど壺は売らないみなこ/インナーボイスコーチ

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AIにうまく頼る人は“聞き方”が違う!
「AIの言う通りにしたらいいの…?」 便利だからこそ、迷子になりがちなAIとの付き合い方📲 いつも頑張っているあなたへ。 AIに愚痴を聞いてもらってスッキリするのはとても良いこと! でも、「私はどうしたらいい?」と、すべての答えをAIに委ねてしまっていませんか? AIは答えを教えてくれる「占い師」ではなく、あなたの本当の気持ちを引き出す「鏡」です🪞✨ 選択肢を整理するのはAIにお任せ。 でも、最終的に「どう生きるか」「どう行動するか」を選ぶのは、他の誰でもない、あなた自身の課題です。 今日は、AIに答えをもらうのではなく、AIを「優秀なコーチ」に変えて、自分の
ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

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40代になると 無理が ちゃんと体と心に出る 若い頃みたいに 気合いだけでは持たない それなのに まだ頑張ればいけるって 自分を追い込んでしまう でも 壊れてからでは遅い 睡眠 人間関係 働き方 ちゃんと整えることが必要 特に怖いのは 自分を後回しにし続けること 我慢を続けるほど 心も体も削られていく 40代は 無理して耐える時期じゃない これからをどう生きるか 見直す時期 守るべきは 周りだけじゃない 自分自身も同じくらい大事
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

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【第152回】その「救い」、実は魂を縛る鎖かも?—スピリチュアルの「自己責任の罠」から抜け出す方法
こんにちは。今日は、多くの人が無意識にハマってしまう「スピリチュアルの落とし穴」について、少しだけ厳しい、でも大切な話をさせてください。 1. だまされないで。その「信じれば叶う」は、あなたを追い詰める凶器になる。 「願いが叶わないのは、あなたが信じきれていないから」 「現実が変わらないのは、あなたの波動が低いから」 この言葉を一度でも受け入れてしまったら、あなたは「出口のない迷宮」に閉じ込められてしまいます。なぜなら、どんな結果になろうとも、教える側は「一生、間違えない安全圏」に逃げ込めるからです。 望んだ結果が出なければ「あなたの問題」に。うまくいかなければ「あな
欲信 Yokshin

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ひとりぼっちに感じた日に伝えたい言葉
誰にも話せない夜、ひとりでいることがさみしく感じる日もありますよね。 そんな時、この言葉がそっと心に寄り添い、あなたの気持ちをやさしく包み込みますように🍀 ひとりでも、あなたは大切で愛されている存在 #幸せの種 #言葉 #言葉の力
幸せの種

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大町 奈緒美

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2025年を振り返るジャーナリングテーマ33選🗒️✨
振り返りの時間は 自分軸で生きていくための とても大事な時間⏰   2026年、 ☑︎ 自分を変えたい❤️‍🔥 ☑︎ 自分軸で選べる自分になりたい❤️‍🔥   そう思っているなら、 まずは2025年を振り返るところから はじめてみよう🏃‍♀️💫   _________   ① ⌇ 1年全体を振り返る ― 今年をちゃんと味わおう✨ ― 1. 「2025年の個人的ニュース」TOP3は? 2. なぜそれが特に印象に残っているんだろう? 3. その出来事から、どんなことを感じた? 4. そこから見えてきた  「今年、無意識に
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自然とお金を呼ぶ!幸せ習慣を身につけよう✨
お金をたくさん稼げる人と稼げない人では 習慣に大きな違いがあるんです ただ頑張って継続すれば良いというものではなく 習慣というものは意識をしなくても 自然と繰り返しているもの💭 他人を妬んでしまったり、背中を押されて初めて行動したり、否定されたからと言って諦めてしまったりすると、本来得られたはずのものも遠ざかってしまう🕊️ それぞれ人によって目標は違うけど、幸せになりたいという欲求は皆さん同じ 自分にとって良いと思う習慣は継続し、悪い習慣をなくしていくことで、あなたの人生はより良いものになるかと思ってる✨ ぜひ、幸せ習慣を参考にしてみてね! 他の投稿もつ
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

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「ネガティブ思考を寝る前5分でポジティブに書き換える科学的リセット術」の図解。反省を改善リストに、明日の楽しい予定を考える、喜びを五感で思い出す、穏やかな音楽を聴く、寝る前に自分を褒める、の5つの方法を提示。
ネガティブな一日の思考を断ち切る!
寝る前5分で「ポジティブ脳」に 書き換える科学的リセット術5選 1. 「反省」を「改善リスト」に変える 2. 喜びを「五感」で思い出す 3. 穏やかな「音楽」を聴く 4. 明日の「楽しい予定」を考える 5. 寝る前に「自分を褒める」 今夜はどのリセット術で心を整えますか? #メンタルヘルス #ライフデザイン #ウェルビーイング
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