自動翻訳されています。元の投稿を表示する

2716人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

1/8

8人が保存しました

25

美しい髪、健康、乾燥しないようにしたい場合は、これらのうち5つを行ってください!💁🏻‍♀️🌟

👧🏻みなさん、こんにちは。今日は私たちが今使っている美しいヘアトリックを共有します。私は本当に私たちに魅力を加えるもう一つのものであることをあなたに伝えたいので、あなたの髪の世話をすることを忘れないでください!

🌟5を出して、やりたい

1.十分な水を飲む

2.栄養のある食事をする

3.熱や日光を避けてください

4.ゴムを使用して生地のように髪を結ぶ

5.特に乾燥した髪を復元するのに役立ちますピンクとマッサージクリームを選択してください,熱や汚染からかどうか.

💚本日おすすめのシャンプー&マッサージクリームは「フリー&フリーダメージエイドセラムシャンプー&コンディショナー」です。グリーンフォーミュラ

👉🏻誰が頻繁に髪の攻撃です,このようなカールなど,熱を使用して,試してみる必要があります.これは、髪のコアに深い乾燥髪を助けることです.

日本産のDGAエキスと椿ブロッサムオイルエキス

👉🏻、すごい部分は、マッサージクリームと一緒に使用される深く壊れたBビタミンEタブレット、柔らかくて光沢のある髪、非常に正しいことです!

**結果は個人によって異なります。

💁🏻‍♀️あなたの友達は私の世話をしていますか?コメントで共有しましょうー

#私は負けた #美しい髪 #自由で自由 #私は可愛い、怖くない #壊れた髪のためのシャンプー

2025/9/25 に編集しました

関連投稿

【血栓を溶かす最強の健康食材TOP5】

血栓は、ある日突然できるわけではありません。血液のドロドロ状態血管の炎症血流の停滞これらが重なることで、じわじわリスクが高まっていきます。特に注意したいのは・水分不足・長時間の座りっぱなし・血糖値の乱高下・慢性的な炎症今回紹介した食材は、血液の流れをサポートし、血管の炎症を抑える方向に働くものです。ただし、食べ物だけで血栓を「溶かす」「治す」ことはできません。大切なのは、日々の習慣です。 ✔ こまめな水分補給 ✔ 1時間に1回は体を動かす ✔ 血糖値を急上昇させない食事 ✔ 睡眠を削ら

3528件の「いいね」

健康レンチンふわふわ「出汁巻き卵」

材料はたったの3つ！ ‹‹ 材料 ›› 卵　２つ絹ごし豆腐　　1/2丁（150g) 白だし大さじ1 （または麺つゆ小さじ２） ※卵焼きは甘い派さんは、お好みで甘味料をプラスしてね作り方 ①　耐熱容器にポリ袋を敷いて、材料全部をよく入れる ②　よくもみこむように混ぜる ③ 耐熱容器に入れ、口は絞らず折りたたんで、600W４分レンチン ④ 粗熱がとれるまで冷ます（平たい耐熱容器の場合は、ここでキャンディー状にねじって形をととのえてね） 5 ポリ袋から取り出し切る 📍point 豆腐を加えることでびっくりするほどふわっふわ豆腐だけを最初に

2.6万件の「いいね」

卵・油なし！材料２つで自家製マヨネーズ

⬇️材料と作り方　 🩷卵・油不要でマヨネーズができちゃう！豆乳ヨーグルトと塩麹だけで作るからとってもヘルシー✨たっぷり使っても安心です♪ 　　 💚３時のおやつで栄養チャージ！子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　　 ▶️材料(出来上がり量約230g) ・豆乳ヨーグルト 400g ・塩麹大さじ1〜2(20〜40g) →使用する塩麹によって塩分が変わります。お好みで調整して下さい。我が家の自家製塩麹の場合、大さじ2でちょうどいい塩加減になり

167件の「いいね」

【失明するかもしれない意外な習慣4選】

失明というと、事故や重い病気が原因だと思われがちですが、実は毎日の何気ない習慣が目にダメージを蓄積させていることもあります。眼科ではよく知られているのに、あまり一般には教えられない「目に悪いNG行動」を今回は紹介しました。・目を洗いすぎる・目薬を頻繁にさす・目をこする・自己流の目のトレーニングこれらは一見、目に良さそうに見える行動ですが、やりすぎると角膜や網膜に負担がかかり、視力低下や目の病気につながる可能性があります。特に、乾燥・かゆみ・疲れ目がある人ほど、無意識にやりがちな習慣なので注意が必要です。

779件の「いいね」

【健康情報】この組み合わせは要注意👉腹痛の原因になる一緒に食べてはいけない食材の組み合わせ3選

フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信😊 腹痛の原因になる一緒に食べてはいけない食材の組み合わせ3選🧐 1. さつまいもとバナナさつまいもの不溶性食物繊維は胃で膨張し、体を冷やすバナナと一緒に食べると消化機能が弱まり、腹痛を引き起こす可能性があります 2. 牛乳とみかん牛乳のカゼインがみかんのクエン酸と反応し凝固することで、消化不良や胃もたれの原因になります。特に胃が弱い人は注意が必要です 3. エビとレモンエビの銅とレモンのビタミンCが反応して酸化し、毒素を生

261件の「いいね」

材料2つ！きな粉ハードクッキー[健康ヘルシーおやつ]

材料2つ！きな粉ハードクッキー 8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ〇材料オートミール　　30g きな粉　　　　　10g 水　　　　　　　50ml 〇作り方 ①材料を混ぜて、ラップに包み伸ばす。クッキングシートに乗せ、500W5分ひっくり返し再度5分 ※足りない場合1分ずつ足してください 152kcal P7.2 F4.6 C20.3 #ダイエット #ダイエットレシピ #オートミールアレンジ #レシピ投稿チャレンジ #ポテンシャルスター

68件の「いいね」

涙を流し、両手を上げて助けを求めている様子の猫のイラスト。タイトルは「これらの行動に警戒！猫が助けを求めている可能性がある」、サブタイトルは「猫の健康警報！警戒すべき13の危険な動作」。

猫が助けを求める13の合図のうち、「目をこする、まばたきをする」と「首を振る、首を傾ける」の2つを解説。それぞれの様子、危険性、応急処置、可能性のある病気が記載されている。

猫が助けを求める13の合図のうち、「激しく掻く」と「特定の部位を舐める」の2つを解説。それぞれの様子、危険性、応急処置、可能性のある病気が記載されている。

これらの行動に警戒!猫が助けを求めている可能性がある

猫の健康警報!警戒すべき13の危険な動作！ #コメント大歓迎 #猫 #ねこ

163件の「いいね」

材料4つ！お手軽。高たんぱく蒸しパン[健康ヘルシーレシピ]

8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 🥐高たんぱく蒸しパン🥐 〇材料卵　　　　　　　　1個高たんぱくミルク　50ml (なければ無脂肪乳などでok) プロテイン　　　　30g ベーキングパウダー 4g 〇作り方 ①耐熱容器に卵とミルクを混ぜる。そこにプロテインとベーキングパウダー投入、よーく混ぜる ②ふんわりラップで500W3分完成 227kcal P20 F8 C17 高たんぱく低脂質蒸しパンです #ダイエット #ダイエットレシピ #私を進化させる秋 #健康チャレンジ #ポテンシャルスター

33件の「いいね」

「名医が教える！血管が若返る方法」という書籍の表紙です。根来秀行医師の顔写真があり、食事、運動、メンタル、生活習慣の項目が示され、血管の老化度を簡単に知る方法が紹介されています。

血管の老化度を測るセルフチェックリストです。「見た目が急に老けてきた」「疲れやすい」「血圧が高い」など、10項目以上の質問があり、当てはまる数が多いほど血管の老化が進んでいると示されています。

毛細血管の5つの重要な働きを説明する図です。酸素や栄養素の運搬、老廃物の回収、免疫細胞やホルモンの運搬、体温調節といった機能がイラスト付きで示されています。

知りたい？血管若返る方法🌟健康がいちばんよね🌟

今日は休日だったのでかかりつけ病院🏥で、2ヶ月に一度の受診✨️ ちょっぴり血圧が高いので😅 そちらで薬を処方してもらっています元気で毎日過ごせているのも✨️ 健康な身体があってこそ🤗 家族の為にも自己管理しなくちゃね〜！帰り道、いつものコンビニでまたまた気になる本を発見👀‼️ 健康に関するものは、やはり気になっちゃいます血管って全身の細胞に酸素や栄養素を受け渡す大事な役割を担っているから... また老化を避けるためにも日々の生活で実践しやすい方法や秘訣を分かりやすくまとめています🍀*゜著者医師・医学博士ハーバー

135件の「いいね」

米粉を使った焼き菓子3種類のコラージュ画像。チーズクランブルマフィン、抹茶マドレーヌ、ブルーベリーパウンドケーキが写っており、「米粉焼き菓子まとめ3選グルテンフリー・腸活」の文字が添えられています。

焼き上がったチーズクランブルマフィンが冷却ラックに並べられています。表面には香ばしいクランブルがたっぷり乗っており、黄金色に焼けています。

手で半分に割られたチーズクランブルマフィンが写っており、中にはあんこが詰まっているのが見えます。「ザクふわ…」という文字が添えられ、食感が表現されています。

混ぜて焼くだけ💗米粉焼き菓子まとめ3選　グルテンフリーレシピ・腸活・健康

どのレシピも混ぜて焼くだけレシピです。腸に優しいグルテンフリーの米粉はだまにならず扱いやすい🩷 全て業務スーパーの米粉を使っています。各メーカーより様々な米粉が発売されていますが、米粉により保水力が異なります。（米粉によっては全く仕上がりが違うものになってしまいます。）参考にして頂けたら嬉しいです😊 ⭕️ザクふわ！チーズクランブルの餡マフィン【6個分】 ●下準備オーブン180度予熱型にグラシンカップをセットする ✅️【材料　マフィン生地】 ●卵　1個 ●砂糖　60g ●米油　50g ●牛乳　50g ●業スー米粉　110g ●アーモンドプード

61件の「いいね」

「これ作ってみて」という文字とともに、手作りのねぎ塩レモン麹とニラ玉麹が瓶に入って並べられています。

ねぎ塩レモン麹とニラ玉麹の材料が、それぞれ瓶に層状に入れられた状態で示されており、各材料名が上に記載されています。

上段はブレンダーにかける前のニラ玉麹、下段は�ブレンダーで細かくした後の滑らかなニラ玉麹の様子が写っています。

ねぎ塩レモン麹＆ニラ玉麹/腸活で健康/漬け込み料理や餃子などに✨手作りで安心✨豚肉、鶏肉、餃子にも✨

ーーー材料ーーー《ねぎ塩レモン麹》玉ねぎ 100g みじん切り青ねぎ　　　　　50g みじん切りレモン汁　　　　大さじ2 ごま油　　　　　大さじ1 炒りごま　　　　大さじ1 にんにく　　　　10g すりおろし乾燥麹　　　　　50g 塩　　　　　　　36g 《ニラ玉麹》ニラ　　　　　　50g ごま油大さじ1 すりごま大さじ1 ニンニク 10g 玉ねぎ 100 g 乾燥麹　　　　　50g 塩　　　　　　　32g ーーー作り方ーーー 1️⃣瓶と蓋を、熱湯またはアルコール消毒しておく 2️⃣ 1️⃣に上記材料を入れてしっかり混ぜ

502件の「いいね」

＼忙しくても健康もじぶん時間も確保💃／休日1時間で6品作り置き冷凍ストック🧊✨️

もうすぐバレンタインだけどみんなは今年誰にあげる？！ワタクシは毎年自分へのご褒美にお高いチョコ🍫を買うのが恒例になってるけど、最後に誰かにあげたのはいつだっけ………？今年はなんとお休みの日が当日らしいので、予定があるよって言うリア充なみんなはこれ作ときゃいい！みたいなレシピにしました☝️ ぜひ皆さん私の分まで楽しんでクレメンス😇🙏 お休みの1時間頑張るだけで、特別な日でも、そうじゃなくても楽しめる、6品作り置きのレシピだよ✌✨️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⏰️時短ポイント✨️ 1.材料はまとめて切っておく　・玉ねぎ　1個(

116件の「いいね」

＼忙しくても健康もじぶん時間も確保💃／袋にいれるだけ！余ったお餅が大変身🍞お餅フレンチトースト🍯

まだまだお餅がなくならない、あさです🤣 お餅って和風で食べるのも美味しいけど、洋風にも変身できるの知ってた？😳 このレシピでお餅をメタモルフォーゼさせると中はもっちもち、外カリカリ！🤤 フレンチトーストみたいなんだけど、お餅の良さを消さずにむしろパワーアップさせてくれるヨ🧙✨️ 次の休みこそ早起きするゾ〜〜！！って意気込んでても惰眠を貪っちゃう人ほど、作っておいてほしい！これがあれば、簡単に朝から優雅な一時過ごせちゃう☕ パンがないならお餅を食べればいいじゃない〜👸 なんて言うQueenはいませんが、お餅が余ってるなら (余ってなくても笑)新しく

24件の「いいね」

【健康情報】毎日食べる物だからこそ要確認👉絶対に買ってはいけない体に悪い米の特徴5選

フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 誰でも役立つ健康雑学絶対に買ってはいけない体に悪い米の特徴5選😖 １、安価な無洗米化学薬品や酵素で処理されており、薬品が残留する可能性があるため腸内環境を乱し、長期的には大腸炎やリーキーガットのリスクを高めます。極端に安いものは避け、成分表示を確認しましょう😔 ２、水に浮く米酸化や劣化が進んでおり、栄養価がなく血糖値を急上昇させるだけでなく、カビ毒が発生する恐れもあります。研ぐ際に浮いた米は取り除くことが大切です😞 ３、ブレンド米産地や収穫年度が混ざっていて品質が不透明であ

95件の「いいね」

魚の骨が喉に刺さって困っている男性のイラスト。食卓には焼き魚とご飯があり、喉に骨が刺さった状態が吹き出しで示されています。画像には「のどに刺さった魚の骨、ごはんを飲み込む？そのまま放置？正しい対処法をクリニックが解説」という問いかけと情報が書かれています。

骨が喉に刺さった時の対処法🧐健康情報✨

#芸能ニュース #秋の健康警報秋刀魚が美味しい季節になりましたが、食べる時に気をつけたいのが「魚の骨」。喉に刺さってなかなか取れない…と、困ってしまった経験はありませんか？ ⚠️ダメなやり方⚠️ ・ごはんを飲み込む昔からそう言われて育ったという方も多いかと思いますが、骨がさらに深く刺さり込んでしまう可能性がありキケンです。・放置する魚の骨が溶けることはありません。炎症を起こしてしまう可能性があります。・ピンセットなどで取る無理に取るのはNG。他の粘膜を傷つける場合があります。 ❓じゃあどうするの❓ 魚の骨が刺さったら、「う

4件の「いいね」

透明なフードドライヤーのトレイに、皮をむいた黄色いさつまいもが2切れ並べられています。「食欲の秋食べて秋満喫」という文字と紅葉のアイコンが重ねられています。

秋の乾燥対策ズボラさつまいもで干し芋ズボラレシピ裏ワザ料理の知恵健康雑学

#ポテンシャルスター #秋の健康警報 #今年こそ美容の秋 #レッツ秋満喫 #秋レシピ干し芋レシピ材料さつまいも作り方さつまいもを水の状態から茹でて火が通ったら皮を薄くむいて1cmの厚さにななめに切る。フードドライヤーに並べてマックスの温度で10時間乾かしたら完成。秋の乾燥対策さつまいもは、ビタミンA、C、E、B群、食物繊維、ポリフェノールなどを豊富に含み、乾燥肌対策に効果的です。これらの栄養素が、肌のターンオーバーを促進し、肌の乾燥を防ぎ、コラーゲンの生成を助け、肌荒れやシミ・シワの予防にも役立ちます。健康雑学さつまいもは、

14件の「いいね」

ごはん不使用で健康的‼️糀の甘酒レシピ✨簡単✨一度に2つの糀を作る方法知ってる？神すぎる時短&電気代節約法

使ってるヨーグルトメーカーで一度に2つ作る方法💡 材料をアイラップに入れて重ねる！！お〜👏 これ時短でエコ♡ 🐳ごはん不使用！糀の甘酒レシピ乾燥糀：100g 水：180g アイラップに入れて 60℃で9時間ヨーグルトメーカーに。出来上がり、冷めたら冷蔵庫へ。お砂糖がわりにもなるしフルーツとブレンダーにかけてフルーツ甘酒にしても美味しい♥ 使い切れる量で便利です☺️ #飲食品やレシピで痩せるお砂糖代わりにもなる！ #生活の本音 #レモポテホーム #これで家事ラク #健康チャレンジ麹

19件の「いいね」

乾燥じゃない？！　フケの正体

◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 "いくら保湿しても乾燥してカサカサが治らないんです" って受診される方に多い脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん) 皮脂の成分変化や過剰がきっかけで起こる湿疹で赤みとガビガビしたりカサカサするのが特徴💡 頭や顔まわりが多いけど体に起きることもあるから気になったら皮膚科に相談してみてね！ゆうです皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 --------------------- 🔸 "皮膚科に行くのは後回し"なママへの知恵袋 🔸10秒で

18件の「いいね」

「疲労感を解消あなたは何疲れ?」というタイトルで、疲労回復の重要性を訴える画像。白い服を着た女性の体の一部が写っており、「保存版」「Swipe!!」の文字がある。

「その疲れは何疲れ? 疲労感の原因はどこから?」という問いかけと共に、疲れた様子の女性のイラストが描かれている。疲労が続く原因と、疲労の種類を知ることの重要性を説明している。

「その疲れは何疲れ? 疲労の原因を考えてみる!」という見出しの下、肝臓疲労、精神的疲労（自律神経）、肉体的疲労の3種類の疲労とその原因が具体的に解説されている。

🌿疲労感ケア!!疲れをためない為の健康管理🌿

🌿【疲労感ケア】🌿 「なんだか疲れが抜けない…」何をやっても疲労が残る💦 日々やる事あるし、疲れてる場合じゃないの…!! …が本音で、その疲れに目をつぶりながら生活してない？ ✅️年齢のせい?? ✅️生活習慣のせい?? ✅️不規則な食生活?? ✅️無理な運動?? ✅️ストレス?? 疲労にも色々な要因があります。その正体を知らないまま過ごすといつまでも疲労感が続いてしまう結果に⚡️ ☝️今回は「疲労の種類」を3つに絞ってご紹介！原因を知れば、正しいケアができるから疲れを長引かせずに早めに回復🙌 結

41件の「いいね」

材料4つ！痩せプリン🍮[健康ヘルシースイーツ]

8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 🍮痩せプリン🍮 レシピ詳細↓ 〇材料卵　　　　　　　2個無脂肪乳　　　　300ml クックゼラチン　1袋(5g) プロテイン　　　60g 〇作り方 ①卵にクックゼラチン投入、優しく混ぜる。そこに無脂肪乳を投入。優しく混ぜる ②500W2分30秒取り出し再度混ぜる ③プロテインを入れ、よーく混ぜる ④濾し器を使い、容器に注ぐ冷蔵庫3時間以上冷やして完成 102kcal P14.3 F2.7 C3.2 低カロリー高たんぱく低脂質低糖質のプリンです #ダイエット #ダイエットレシピ #

35件の「いいね」

【健康情報】毎日食べている人は要注意👉絶対に食べてはいけない体に悪い市販のパン4選

フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 誰でも役立つ健康雑学絶対に食べてはいけない体に悪い市販のパン4選😱 1.レーズンパンについて市販のレーズンパンに使われるレーズンは、自然乾燥ではなく二酸化硫黄で処理されたものが多く含まれています。これを過剰に摂取すると、体内のビタミンB1が破壊され、代謝や神経伝達に悪影響を与える可能性があります。また、輸入レーズンにはポストハーベスト農薬が使われることがあり、発がん性も指摘されています。そのため、日常的にレーズンパンを食べる習慣がある方は注意が必要です。 2.ピザパンスーパーやコンビ

1193件の「いいね」

「犬が風邪をひいた場合の対処法」というタイトルと、毛布にくるまり頭に冷却シートを貼った子犬のイラストが描かれており、犬が風邪をひきやすい季節の変わり目に注意を促しています。

「犬の風邪の処置です予防」というタイトルで、気温変化への配慮、外出時の服装、雨雪後の乾燥、コナンによる予防など、犬の風邪予防策が箇条書きで説明されています。

「犬の風邪の処置です症状」というタイトルで、発熱、咳、鼻水、食欲不振、目の充血といった犬の風邪の症状が箇条書きで示されており、鼻水を垂らした犬のイラストも描かれています。

犬が風邪をひいた場合の対処法

犬は季節が変わると病気になりやすいので、飼い主の皆さんは必ず重視してください。早めに発見し、早めに予防してください～ #誰かに見せたい #犬のいる暮らし #コメント大歓迎

17件の「いいね」

一生インフルエンザにかからない体質の作り方【健康促進】

「免疫力」は自分で強化できる! 免疫力は生まれつきのものだけではありません。なぜなら、「栄養の取り方」「生活習慣」「最新医学に基づいた方法」などで免疫力は強化することが可能だからです。どんなに遺伝的に免疫力が強くても… #私の一人時間 #ひとり上手 #うちのお金事情 #からだ健康チャレンジ #健康グッズ

3件の「いいね」

真似たら痩せる旨いやつ！材料2つ。オイコスケーキ🎂[健康ヘルシースイーツ]

8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ〇材料オイコス無糖　1個(170g) ※カロリー抑えたい場合は、通常サイズの使って下さい。レーズン　　　50g ※オイコスが通常サイズの場合は、30gに変更〇作り方 ①材料を混ぜて、ラップして冷蔵庫3時間以上冷やす(可能なら一晩) 262kcal P19.4 F0.1 C44 たんぱく質たっぷり、カルシウムたっぷり身体にいい事ばかり！ #Lemon8の日 #秋の健康警報 #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ

134件の「いいね」

今すぐできる！冬の乾燥対策５選

実は私、加湿器があんまり好きじゃないの。だって、、掃除がめんどくさいから😅 ⁡ でも最近風邪とかインフルエンザ本当に流行ってるよねぇ。。免疫力強化も大事だけど乾燥させないのも重要！ ⁡ 今日は加湿器なくても加湿できる簡単な方法を紹介するよー☺️ もちろん、加湿器のようにはいかないけど、加湿器ない時とか持ってない人はやってみてねーꕤ ⁡ ⁡ ⁡ 𝟭. 観葉植物を置く └ 空気中に水分を放出する性質があるよ🪴 ⁡ 𝟮. お湯を沸かす └ お湯を沸かす時に発生する水蒸気が室内を加湿してくれる ⁡ 𝟯. 濡れタオルを振り回す └ 濡れタオルから水分が部屋中に回るこ

30件の「いいね」

＼忙しくても健康もじぶん時間も確保💃／無限に食べられる！🐷包まないジューシー焼売🐔

冷凍の焼売ってみんなは好き？🐼 自分は好きというよりも、お弁当のおかずにとりあえず買っとくか〜という気持ちで今までストックしてた🤣 だけどあれって家でいざ食べると、なんか違う… 食べたかったのはちゃんとした飲茶や…！！ってなって結局中華屋さんで食べるホカホカがいいってなってた😇 けどこれ作ってみたら、袋で揉むだけ洗い物も少なくてストレスはないのに、お店みたいな美味しさでしかもお店行くよりもめっちゃ節約とカロリーカットになっちゃった…🤭 レンチンでも作れるから、お弁当用にもたくさん作ってみんなもぜひストックしておいてね✨️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

39件の「いいね」

米粉焼き菓子4種のコラージュ。くるみとメープルのパウンドケーキ、抹茶の黒ゴマクランブルマフィン、ブルーベリーマフィン、チョコとクルミのコーヒーパウンドが写っており、グルテンフリーで腸活にも良いことを示しています。

焼き上がったばかりの米粉のくるみとメープルのパウンドケーキが、網の上で冷まされている様子です。表面は黄金色で、くるみがトッピングされています。

網の上に並べられた抹茶の黒ゴマクランブルマフィンです。抹茶の緑色と黒ごまのクランブルが特徴的で、焼き立ての温かさが伝わります。

米粉焼き菓子まとめ4選　胃腸に優しいグルテンフリー・米粉レシピ・腸活・健康

胃腸に優しい米粉の焼き菓子まとめです😊 全て業務スーパーの米粉で作っています。良かったらお試し下さい♡ ⭕️【ふわもちしっとり♡米粉のくるみとメープルのパウンドケーキ】【下準備】 ●卵を割り室温に戻しておく ●型にオーブンシートを敷いておく ●オーブンを180度に予熱する【材料】 ●業務スーパーの米粉　100g ●アーモンドプードル　70g ●ベーキングパウダー　8g ○卵　2 個 ○ラカント又は同量のキビ糖　80g ○豆乳　50g ○米油　２０g ○プレーンヨーグルト　80g ○メープルシロップ　大さじ3 ●無塩くるみ　40g

38件の「いいね」

「しみない、守る泡」という文字が重ねられた、ピンク色のデリケートゾーン用泡ソープのパッケージです。美容液成分約80%配合、乳酸菌配合、高保湿・弱酸性であることが強調されています。製品名は「Sökaiteki. LUNARIA Feminine wash Moon Floral」です。

店頭に陳列された3本のデリケートゾーン用泡ソープのパッケージです。それぞれ「Sökaiteki. LUNARIA Feminine wash Moon Floral」と書かれており、美容液成分約80%配合、乳酸菌配合、高保湿・弱酸性といった特徴が共通して表示されています。手前には「美容液成分約80%配合の濃密もっちり泡ソープ」と書かれた説明があります。

「ソウカイテキルナリアフェミニンウォッシュ」の製品裏面で、デリケートゾーン用ソープとしての使用方法、内容量、成分、使用上の注意、保管上の注意が詳細に記載されています。敏感肌パッチテスト済みであることも示されています。

敏感でもしみにくい♡やさしいフェミニンケア♡匂いも乾燥もバイバイ♡美容成分80％配合デリケア♡

ソウカイテキルナリアフェミニンウォッシュ♡ カタカナ多すぎてなに！？笑デリケートゾーン専用の濃密もっちり泡ソープですよー！！美容成分約80％配合＆弱酸性処方で、やさしく洗いながらしっとり美肌に整えます【特徴】 ✔️ 美容成分80％配合（ホホバオイルなど保湿力◎） ✔️ アミノ酸系洗浄剤で泡に弾力 → 摩擦レスな洗い心地 ✔️ 弱酸性＆乳酸菌配合 → デリケートな環境を整える ✔️ 日本製／150ml／税込1,870円 ✔️ 香りはふんわり「フローラル系」【使い方】 1️⃣手に適量を取り、泡でやさしく包み込むように洗浄 2️⃣泡が残ら

37件の「いいね」

黒い布地を背景に、伊藤園のリラックスジャスミン茶のペットボトルが斜めに置かれています。「これ知ってる？実はコレ、隠れた名品」というテキストがオーバーレイされており、ジャスミンティーがリラックスや健康に良いという記事の内容と関連しています。

ジャスミンティー知ってる？💗秋の乾燥対策ダイエット健康雑学痩せた運気アップボディケア美肌に👍

#健康チャレンジ #今年こそ美容の秋 #秋の健康警報 #ポテンシャルスター #今日の開運メモハーブティー飲むと運気アップって言われたから外でわペットボトル家でわ茶器で飲み続けてる。太らなくなったしなんなら痩せた。ジャスミンティーは、肌の乾燥が気になる方におすすめです。その理由は、抗酸化作用のある成分による肌の調子を整える効果や、リラックス効果によるホルモンバランスへのアプローチが期待できるためです。健康雑学ジャスミン茶は、リラックス効果、抗酸化作用、消化促進などの健康効果が期待できる一方、カフェインを含むため、妊娠中の方やカフェインに敏感な方は注意

25件の「いいね」

健康太らない丸ごとかぼちゃプリン

炊飯器で【丸ごとかぼちゃプリン】かぼちゃは糖質が多いから太りそうと敬遠されがちですが食物繊維が豊富。ビタミンEが豊富に含まれ、野菜の中でもトップクラス。美肌ビタミンA.C.Eが豊富に含まれる💕 皮には特にβ-カロテンが果肉部分に比べ2倍も含まれています。なので皮ごと食べて🥰 ダイエットにもアンチエイジングにも✨ ‹‹ 材料 ››6〜8人分かぼちゃ　１つお水１合卵　２個甘味料（ラカントS）　大さじ２ゼラチン　5g お湯　大さじ２豆乳（牛乳、アーモンドミルクなど）100cc ラカントSシロップ、シナモン、バニラエッセンス　お好みで

92件の「いいね」

金属製のシンクに置かれた2つの丸ごとのカボチャ。上は薄緑色、下は濃い緑色で、下のカボチャには黄色い丸と矢印で注目が促されています。「これ知ってる？実はコレ、隠れた名品」というテキストがオーバーレイされています。

秋の味覚まるごとかぼちゃ蒸しレシピ📸裏ワザ✨ズボラ料理の知恵秋の乾燥対策健康雑学

#レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #秋レシピ #ポテンシャルスター #秋の健康警報まるごとかぼちゃ蒸しレシピ材料かぼちゃラップ作り方料理の知恵✨裏ワザ水に濡らしてラップでまるごとまいてレンジ700Wで7分チンするだけでまるごとかぼちゃ蒸しの完成あとわ柔らかくなってるから皮ごとスプーンさして食べれるよ😋 健康雑学わたには食物繊維やβ-カロテン、種にはミネラル、フィトステロール、不飽和脂肪酸が豊富です。かぼちゃの皮にはβ-カロテンが果肉の約5倍含まれています。まるごと食べるのがいいね👍 秋の乾燥対策には、ビタミンA、C、Eを豊富

10件の「いいね」

コピペでかんたん立案！非効果的健康管理：ストーマの看護計画

実習に追われている看護学生さんへ。情報収集項目、アセスメントの書き方、アセスメントの根拠、関連する看護診断、看護計画、これらの看護過程をすべて丸写しできたら楽になると思いませんか？なんでなんだナーシング✕noteはプロフィール欄のリンクから！ #なんでなんだナーシング3 #アセスメント #看護 #看護学生 #看護実習

0件の「いいね」

ダイエットサプリのパッケージが棚に吊るされており、ギムネマ・シルベスタ末の含有量や「日本製」の文字が強調されています。

棚に吊るされたダイエットサプリのパッケージ正面。ギムネマ・シルベスタ末の配合量や「日本製」の表示が見えます。

ダイエットサプリのパッケージ裏面で、栄養成分表示、原材料名、保存方法、摂取方法などの詳細情報が記載されています。

激安！健康ダイエット🐷

DAISOでサプリ見つけました！ダイエット効果があって 110円って安くないですか！？🥹 〜ギムネマ・シルベスタ効果〜「糖分の吸収抑制」「血糖値上昇の抑制」「甘味の抑制」といった効果があり、これらの働きからダイエット効果、肥満予防、生活習慣病の予防などを期待します！秋って美味しいものがたくさんでつい食べ過ぎちゃいますよね… 旦那や彼氏から太った？って言われて落ち込む前にこのサプリ試してみてほしい☺️ 100均のサプリあり？なし？ #どう思いますか #秋の健康警報 #10月明細大公開 #人間関係の呟き #これ食べてみて

69件の「いいね」

もっと見る