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Lampang EPでの生活1. 🚞

私たちは列車で旅行し、急がずに生活しています。

ランパーンの人々はかわいいです。小さな町。誰かが混乱から疲れているなら、私たちはそれをお勧めします。😍

-朝食のために出発する前に、車のショップ、彼は本当に検討した。👍🏻

-黄道十二星座チュル(牛)の遺物の崇敬🐮Lam Prang Luang Temple of Relics

-Doi Phra Chan Templeはとても美しいので、日本に行きたいです。🏔️

💛1日目は、自然に近い土居に泊まりました。#Forest Meeyong House

よく眠りなさい。寝て、流れる水の音を聞いてください。💦

#旅行が好きなシルディ #ランパーン旅行 ลำปาง

6/22 に編集しました

... もっと見るการเที่ยวแบบไม่เร่งรีบในลำปางนั้นทำให้ผมได้สัมผัสความสงบและวิถีชีวิตของเมืองเล็กๆ ที่อบอุ่นอย่างแท้จริง การเดินทางโดยรถไฟที่ใช้เวลาช่วงเช้าจากพิษณุโลกไปถึงลำปางเปิดโอกาสให้ได้ชมวิวทิวทัศน์สองข้างทางอย่างเต็มที่ โดยผมได้แวะกินข้าวเช้าที่ร้านเทพรถซึ่งมีอาหารรสชาติดีและได้รับคำแนะนำจากรีวิวจริงๆ ช่วยเติมพลังก่อนเริ่มต้นทริป เที่ยววัดพระธาตุลำปรางหลวงซึ่งเป็นพระธาตุประจำปีฉลู (วัว) ทำให้รู้สึกถึงความศรัทธาและประวัติศาสตร์ของท้องถิ่นได้อย่างลึกซึ้ง ส่วนวัดพระธาตุดอยพระฌานมีบรรยากาศที่สวยงามและสงบจนแทบจะรู้สึกเหมือนได้ไปญี่ปุ่นจริงๆ ความรู้สึกนี้ทำให้ผมอยากมาเยือนอีกครั้งเพื่อถ่ายรูปและทำบุญอย่างเต็มอิ่ม ช่วงพักผ่อนคืนแรกผมเลือกพักที่บ้านป่าเหมี้ยงซึ่งตั้งอยู่บนดอยสูง ใกล้ชิดธรรมชาติอย่างแท้จริง เสียงน้ำไหลและอากาศบริสุทธิ์ที่นี่ช่วยให้หลับสบายและผ่อนคลายอย่างที่หาไม่ได้ในเมืองใหญ่บ้านป่าเหมี้ยงยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการหาความสงบและเชื่อมต่อกับธรรมชาติอย่างแท้จริง แนะนำสำหรับผู้ที่กำลังมองหาทริปที่ช่วยรีเฟรชจิตใจจากความวุ่นวาย ลำปางเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม มีสถานที่ท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมและธรรมชาติครบครัน พร้อมมีร้านอาหารและสถานที่พักที่สะดวกสบาย นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเดินทางด้วยรถไฟซึ่งมอบประสบการณ์ท่องเที่ยวที่ท่านจะไม่มีวันลืม

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すぐへこんじゃうひとへ 心を守る5つの習慣
あー、また今日も… 帰ってからずっと頭の中でグルグル🌀 「なんであんな言い方しちゃったんだろ」 って“自分責め反省会”してない?笑 私もそうだった🥲 寝る前まで同じシーンを何回も再生して 気づけば心も体もぐったり🫠💭 でもさ、すぐへこんじゃうのって弱さじゃない ちゃんと感じられる力がある ってことだと思うんだよね❤️‍🔥😎 優しさがあるからこそじゃん?⬆️ ただ、その自分自身の優しさを 守る方法を知らなかっただけなんだよね💭 私も、今日シェアした 5つの習慣をするようにしてから 自分責め会議が1分くらいになって 立ち直るスピードは早くな
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心が折れやすい人にやってほしい5つのこと
ちょっと言われるとすぐやめたくなるし 自分のことを攻め続けてしまう豆腐メンタル ちょっと前の私は、 すぐ落ち込むし人の目気にするし 誰かに認められたくて 他人の選んだ人生を生きてた💭 その時、そのことにすら気づけないくらい いっぱいいっぱいだから ずっとしんどいんだよね🫠 でもこの5つの習慣を意識してから 心はちょっとずつ強くなって 自由になってった🌈 ここまで読んでくれて ありがとうございます🤍 ------------------- こんにちは❤️‍🔥 元・自己否定&自分迷子だった20代から、 何度もつまずきながらも 「結局は自
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\冷凍ストック/鮭バタポン
今日は鮭としめじのバタポン炒め🍴 バターのコクとポン酢の酸味が相性抜群🫶 簡単だから作ってみてね😉 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 材料 2人前 ・鮭 2切 ・しめじ 1パック ■ポン酢 大さじ1.5 ■酒 大さじ1 ■しょうゆ 小さじ1 ■みりん 小さじ1 ■にんにくチューブ 2cm 〈調理時〉 *バター 10g 〔作り方〕 ❶鮭はキッチンペーパーで水分を拭き取り4等分にする ❷袋に材料をすべて入れてもむ 〈調理時〉 ①凍ったままフライパンに入れて水大さじ1を入れて弱火で蒸し焼き ②途中ひっくり返して、全体に火を通す ③バター
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ちーーーー‪🚽
2025年4月1日に産まれたシマリスのララミーとのHappyLife!! ご視聴ありがとうございます🐿 シマリスをお迎えして破天荒な生活を送っています!毎日投稿していくのでぜひ遊びに来てね!ララミーと待っています。 #シマリス #リス #動物 #ペット #小動物
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秒で時間が溶ける あなたを依存させるSNSの実はこわい機能
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「特に効果があった 自分らしく生きるためのジャーナリング入門書」というタイトルが書かれた、ノートとキャンドル、ノートパソコンが写るデスクの画像です。
白いシャツを着た人の手が写っており、「ジャーナリングって?」という見出しで、ジャーナリングの定義が説明されています。
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自分らしく生きるためのジャーナリング入門書📖
👈効果ありすぎジャーナリング📝🪄︎︎✨ ジャーナリングを知った時 ただ書くだけで何の効果があるの?🙄 って思ってた。 しかも「何から書けばいいの?」って 自分のなにを書けばいいのかも 分からなかったんだよね💭 でも、色んな本とか講座をうけて 毎日続けてみたの📝🕯 ‎🤍自分との関係が良くなった 🤍なんでそう感じるかの本音まで知れるから 次同じことが起きた時に対応できる 🤍自分がどうしたいのかがはっきりして 毎日やりたいことに没頭できる って書き出したらきりがないけど 今では効果を実感しすぎて毎日やってる💌 ┈┈┈┈┈┈
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自分がどうしたいとか 自分がどうなりたいとか いまいちよくわかって なかった頃があったんだよね💭 何食べたいか聞かれても 「なんでもいい」が口癖で “自分の意見”っていうのが あんまりなかったように思う🫠 でもなんでか思い通りにいかないとイライラするし 「今日も人に合わせてばかりで疲れた…」って感じるし🌀🌀 「私って他人軸なのかも🙄」 ってことに気づいてから なるべく自分の気持ちに正直に生きて 自分の心の声を聴くようにしたら 少しずつ自分軸が整っていったよ🌻 今日はそんな他人軸で生きてた私が 自分軸になれたと思う 朝の習慣3ステップをシェ
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そのムダな食欲は視覚で操作されている 強化される脳の食欲回路
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鼻ピクッ気づいた人いる??笑
2025年4月1日に産まれたシマリスのララミーとのHappyLife!! ご視聴ありがとうございます🐿 シマリスをお迎えして破天荒な生活を送っています!毎日投稿していくのでぜひ遊びに来てね!ララミーと待っています。 #シマリス #リス #動物 #ペット #ペットの暮らし #ペットのいる暮らし #シマリスのいる生活
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フランスの奇跡【ルルドの泉】とは? #雑学 #fyp #面白い #知識 #フランス
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えっ!これは本気でかわいい…😍❤️サンリオ花束💐💗
ネットで見つけたサンリオ花束🥺❤️ これは可愛すぎませんか?? 娘の誕生日に、プレゼントしたいなぁ🥰 誕生日までサンリオ好きでいてくれるかなぁ😂😂 #この新作おすすめ #ちょっと聞いて #可愛い懐かしい大集合 #暮らしの賢い生活 #レモポテホーム
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小脳出血患者の「非効果的健康管理」に対する看護計画立案ガイドの表紙。背景には、うずくまる人物のぼやけた画像がある。
看護計画立案の悩みについて説明するスライド。脳出血患者の「非効果的健康管理」計画の難しさと、小脳出血事例に基づくO-P・T-P・E-Pの解説を提示している。
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小脳出血患者さんの「非効果的健康管理」看護計画ガイド
「退院後の生活指導、何から考えればいいの…?😭」 実習で必ずと言っていいほど挙がる「非効果的健康管理」。特に脳出血の患者さんでは、再発予防のための指導が超重要! でも、個別性に合わせてO-P・T-P・E-Pを考えるのって、本当に難しいですよね。 そこで今回は、小脳出血の事例をもとに、看護計画のポイントをサクッと解説します!✍️ ✅ 観察(OP)の3つのポイント ✅ ケア(TP)で最も優先すべきこと ✅ 教育(EP)で絶対に外せない視点 これを見るだけで、計画立案の骨組みがスッキリ分かりますよ。 通勤・通学中にもぜひご活用ください🎧 「保存」して、いつでも見返せるようにしてお
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