ฝากท้อง 7-11 15 : 35 มื้อแรก

แอบงง ว่าเวลาซื้อของกินใน 7-11 มาเวฟเอง ที่บ้าน

ไม่อร่อย แบบที่ ให้7-11 เวฟมาให้เลย

มื้อแรก ของวัน คือหิวตาลาย

ดูเวลา 15:35 จะสี่โมงต้องไปรับลูก

แวะ 7-11 จบ#ส้มโอโอลีฟ

2025/9/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจเคยเจอปัญหาว่าเมื่อซื้ออาหารจาก 7-11 แล้วนำมาเวฟเองที่บ้าน รสชาติกลับไม่อร่อยเหมือนกับที่ให้ทางร้านเวฟให้เสร็จเลย ซึ่งความแตกต่างนี้อาจเกิดจากการใช้ไมโครเวฟที่บ้านที่ปรับอุณหภูมิและเวลายังไม่เหมาะสม หรือแพ็คเกจอาหารที่อาจไม่เหมาะกับการอบซ้ำ สำหรับมื้อแรกของวัน เวลาประมาณ 15:35 น. นั้น ถือเป็นช่วงเวลาที่หลายคนอาจกำลังเร่งรีบ โดยเฉพาะคนที่ต้องออกไปรับลูกหรือต้องทำงานต่อ การเลือกแวะที่ 7-11 เพื่อฝากท้องในงบประมาณไม่เกิน 100 บาทจึงเป็นทางเลือกที่สะดวก รวดเร็ว และคุ้มค่า เมนูยอดนิยมอย่างข้าวเหนียวหมู ก็เป็นอาหารง่ายๆ ที่หลายคนเลือกสรร ซึ่งการอบหรือเวฟให้เหมาะสมจะช่วยรักษาความนุ่มและรสชาติของเนื้อหมู อีกทั้งยังช่วยให้ข้าวเหนียวร้อนกำลังดี ไม่แข็งหรือแฉะจนเกินไป นอกจากนี้ ของหวานที่ซื้อจาก 7-11 และนำมาอบก็เป็นอีกไอเดียหนึ่งที่ทำให้มื้ออาหารไม่จำเจ เช่น การอบเค้กหรือขนมปัง เพื่อให้ได้รับประสบการณ์ที่แตกต่างจากการเวฟปกติ การเลือกอาหารที่สะดวกจากร้านสะดวกซื้อในช่วงเวลาที่เร่งรีบนั้น ต้องคำนึงถึงความสะดวกและความรวดเร็วเป็นหลัก แต่ก็ไม่ควรมองข้ามเรื่องความอร่อยและคุณภาพของอาหารด้วย การทดลองเมนูใหม่ๆ รวมถึงการปรับวิธีอบหรือเวฟที่บ้าน จะช่วยให้มื้ออาหารของคุณอร่อยและน่าประทับใจมากยิ่งขึ้น หากคุณลองเลือกอาหารที่เหมาะกับความต้องการในแต่ละช่วงเวลา จะช่วยลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายเพื่อพร้อมรับวันใหม่อย่างสดใส

ค้นหา ·
ฝากท้องมื้อเช้ากับ7-11

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อเช้าที่ทั้ง healthy อร่อย อยู่ท้อง
แจกสูตรให้สาว 40 สายออกกำลังกาย ที่หามื้อเช้าที่ ✔️ ทำง่าย ✔ อิ่มนาน ✔ ไฟเบอร์สูง ✔ หวานธรรมชาติ Blueberry & Banana Oatmeal Bowl สูตรง่ายมาก ใช้แค่ 🌾 ข้าวโอ๊ต 🥣 โยเกิร์ต 🍌 กล้วยหอม 🍫 ผงโกโก้ ทำซ้ำอีกรอบ แล้วปิดท้ายด้วยโยเกิร์ต + บลูเบอร์รี่ 🫐 แช่ตู้เย็นไว้ 1 คืน ตื่นเช้ามาก็พร้อมทา
jeveryday

jeveryday

ถูกใจ 701 ครั้ง

มื้อเช้าแทนข้าวอิ่มนานยุท้องลดพุง
#โอเวอร์ไนท์โอ๊ต #ลดพุง
ช่างต้าร์เองจ้า

ช่างต้าร์เองจ้า

ถูกใจ 438 ครั้ง

ท้องแรกของแม่อายุ 35✨
อยากมาแชร์เทคนิคง่ายๆของแม่ที่ปล่อยแค่ 3เดือนน้องก็มาเลยค่ะ ☺️ ✨ ทานโพลิคล่วงหน้าอย่างน้อย 6เดือน ✨ ทานโปรตีน เน้นไข่ อาหารครบ5หมู่ งดของมันของทอด ✨ ออกกำลังกายประมาณ 3-4วันต่อสัปดาห์ ✨ พยายามนอนหลับก่อน 22.30 น. ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังวางแผนมีน้องนะคะ ขอให้น้องมาไวๆ ตอนนี้แม่ท้องประ
jutathip b.

jutathip b.

ถูกใจ 58 ครั้ง

มื้อแรกของวัน เริ่มด้วยเมนูนี้
มื้อแรกของวัน เริ่มด้วยเมนูนี้ : โจ๊กข้าวโอ๊ต อิ่มอร่อยอยู่ท้อง ทำง่าย ได้โปรตีนและไฟเบอร์สูง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #fypシ
ARRON

ARRON

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพคุณแม่ คุณพ่อ และลูกน้อยแรกเกิดที่โรงพยาบาล พร้อมรูปคุณหมอกัญจน์ธิกร สุริยะเพชรสิริ ด้านล่างซ้าย แสดงถึงการรีวิวผ่าคลอดท้องแรก
ภาพหน้าท้องของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ติดเครื่องมือฟังเสียงหัวใจและการดิ้นของทารกในครรภ์บนเตียงโรงพยาบาล
ภาพคุณแม่นอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาล ทำหน้าตกใจหรือกังวล พร้อมข้อความว่าเป็นการผ่าคลอดแบบไม่ทันตั้งตัว
รีวิวผ่าคลอดท้องแรก ชิวมาก!
รีวิวประสบการณ์ผ่าคลอดท้องแรกของเรา ชิวมากกว่าที่คิด และไม่น่ากลัวอย่างที่เคยจินตนาการไว้เลยค่ะ เราอยากคลอดธรรมชาติมาตลอด แต่ต้องคลอดก่อนกำหนดเพราะภาวะน้ำคร่ำน้อย ตอนนั้นอายุครรภ์ 36 สัปดาห์ 6 วัน อีกไม่กี่วันก็ครบกำหนดแล้ว แต่ดูเหมือนน้องจะไม่รอ วันนั้นจำได้ว่าตั้งใจไปตรวจครรภ์แบบปกติ พอคุณหมออ
IMIM✨

IMIM✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงตั้งครรภ์ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงท้องที่ใหญ่ขึ้น พร้อมข้อความระบุถึงการตั้งครรภ์แรก ครรภ์เป็นพิษ และคลอดก่อนกำหนด 32+4 สัปดาห์
หญิงตั้งครรภ์ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงท้องที่ใหญ่ขึ้นในชุดคลุมโรงพยาบาล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการเห็นท้องใหญ่ครั้งสุดท้ายที่ 31 สัปดาห์
หญิงตั้งครรภ์ถ่ายเซลฟี่ด้านข้างหน้ากระจก แสดงท้องที่ใหญ่ขึ้นในชุดออกกำลังกายสีดำ
Recap 2025 ครรภ์เป็นพิษ ท้องแรก
เหมือนเพิ่งท้องได้แปปเดียวเอง จริงๆกำหนดคลอดกุมภา 2026 แต่น้องไม่รอแล้วค่า
Muklabel

Muklabel

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพมื้อว่างสำหรับแม่ท้องในไตรมาส 2 ประกอบด้วยอโวคาโด กราโนลา และนมโปรตีนสูงรสสตรอว์เบอร์รีในถ้วยสีขาว นมดังกล่าวเป็นสูตรไม่มีน้ำตาลและแลคโตสฟรี เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
มื้อว่างแม่ท้อง อร่อยและมีประโยชน์
อโวคาโด กราโนลา ใส่นมโปรตีนสูง หรือใครจะเปลี่ยนเป็นผลไม้อื่นที่ชอบก็ได้นะคะ อร่อย และมีประโยชน์มากสำหรับแม่ๆตั้งครรภ์ #อาหารแม่ท้อง #เมนูคนท้อง #อาหารคนท้อง #เมนูสุขภาพ #กินกับlamon8
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 34 ครั้ง

ฝากท้องมื้อเย็นกับ 7-11
อกไก่กระเพราะ 7-11 กินคู่กับฟักทองญี่ปุ่นอร่อยมาก #สายเฮลตี้ต้องรู้ #รักสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Alfy

Alfy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผ่าคลอด ท้องแรก vs ท้องสอง ที่พญาไท3✅
หลังจากหายไปนาน.. วันนี้พอมีเวลา เลยมาลงรีวิวให้อีกรอบ แต่เป็นท้องที่สองแล้วค่ะ รอบแรกน้องเป็นผู้หญิง ส่วนรอบนี้ได้น้องผู้ชายมาค่ะ👧👶💕 รอบนี้จะมารีวิวความต่าง ระหว่างท้องแรก กับท้องสอง เพราะเชื่อว่าแม่หลายๆคน ก็คงตื่นเต้นกับท้องสองไม่ต่างกับท้องแรก เหมือนเรา😅 กังวลกลัวว่าจะเจ็บกว่ามั๊ย มีอะไรแตกต
Prem&Woon

Prem&Woon

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิง จักรยานออกกำลังกาย และไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟสีเขียว สื่อถึงการลดน้ำหนักด้วยคาร์ดิโอ การสร้างกิจวัตร และการมีวันพักผ่อนเพื่อความสุข พร้อมข้อความเกี่ยวกับ DNA และไลฟ์สไตล์
กราฟเรดาร์แสดงแนวทางการลดน้ำหนักที่ดีด้วยคาร์ดิโอและการรู้จักร่างกายผ่าน DNA พร้อมไอคอนสื่อถึงอาหาร การออกกำลังกาย และการนับแคลอรี่
หน้าจอแท็บเล็ตแสดงข้อมูลการออกกำลังกายที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ แสดงเวลา พลังงาน และแคลอรี่ที่เผาผลาญไป เน้นการติดตามผลการออกกำลังกาย
EP 2/2 อายุ35+ ลดน้ำหนักได้เพราะสิ่งนี้!!
EP 2/2 อายุ35+ จากที่หมดความหวังเรื่องลดน้ำหนัก ลดได้เพราะสิ่งนี้!! มาต่อ EP2 ลดน้ำหนักจาก 80 >>> 65 หรือจากพีคสุด 85 กิโล คือลดมา 20 กิโล!! 🌟 โดยลดจาก พ.ค.68-ต.ค.68 ลดน้ำหนัก รวม 6 เดือน เฉลี่ยเดือนละ 2.5 กิโล รวม 15 กิโล 🌟 จริงๆ การลดน้ำหนัก เดือนละ 2.5 กิโล มันเหมือน จะน้อ
Pam happy diary

Pam happy diary

ถูกใจ 4 ครั้ง

เริ่มมื้อแรกของวันดี ผอมง่ายกว่าที่คิด🍋✨
มื้อแรกของวัน ... ไม่ใช่แค่มื้อเช้านะค้า 💜 บางคนทำงานเป็นกะ หรือเริ่มมื้อไม่เท่ากัน สามารถเอาหลักการนี้ไปปรับใช้ได้นะ #หมอปาล์มตามมาบอก #วิถีคนจะผอม #howtoลดพุง #มื้อเช้า #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
drpalm_kcn

drpalm_kcn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝากท้องมื้อเช้าไว้กับ "ข้าวเหนียวหมูปิ้ง"🐷🤤
ในวันที่เร่งรีบข้าวเหนียวหมูปิ้งคือคำตอบ😍 📍ติดตามภาพวาดได้ที่ IG : windows.moon #อาหาร #วาดรูปในprocreate #procreate #lemon8ไดอารี่ #ข้าวเหนียวหมูปิ้ง
WMoon.art✨️

WMoon.art✨️

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตารางเชคลิสต์แม่ท้องต้องรู้
✅ เช็กลิสต์ไตรมาสที่ 1 (สัปดาห์ที่ 1–12) 🌱 ช่วงเริ่มตั้งครรภ์ ☑ ฝากครรภ์ครั้งแรก (ก่อน 12 สัปดาห์) ☑ ทานโฟลิก 400–800 mcg/วัน ☑ งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ ☑ พักผ่อนให้เพียงพอ ☑ เลี่ยงอาหารดิบ / ของหมักดอง ☑ ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ ☑ รับมือแพ้ท้อง (กินมื้อเล็กๆ บ่อยๆ) ☑ ดูแลสุขภาพใจ ไม่เครียดเกิ
MOM DIARY

MOM DIARY

ถูกใจ 10 ครั้ง

สมูทตี้ มื้อเช้าตุ้นพลังงาน แก้วเดียวอยู่ท้อง✨
สมูทตี้ฉบับพี่นานา 🍹 ทำง่ายใน 5 นาที! แชร์ทริคประหยัดเวลาค่ะ! พี่นานาเตรียมผักผลไม้สดหั่นพอดีมื้อใส่ถุงแช่ฟรีซไว้ เช้ามาแค่หยิบลงโถ เติมโปรตีน 2 ช้อน น้ำเปล่าหรือน้ำแข็งตามชอบ แล้วปั่นให้ละเอียด เท่านี้ก็ได้เครื่องดื่มสุขภาพที่สดชื่นพร้อมดื่ม ทำเองคุ้มกว่าไปซื้อแน่นอนค่ะ 💚✨ #เข้าครัวกับl
พี่นานาพาจัดบ้าน

พี่นานาพาจัดบ้าน

ถูกใจ 39 ครั้ง

เมนูสลัดผักง่ายๆ ❤️ (มื้อเช้าสบายท้อง)
#เมนูสลัด #เข้าครัวกับLemon8 #ฮาวทูกับlemon8 #สลัดผัก #lemon8ไดอารี่ 🍋
🌈🍀GIF🍀🌈

🌈🍀GIF🍀🌈

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพมื้อแรกหลังอดอาหาร 48 ชั่วโมง ประกอบด้วยเนื้อย่าง ไข่ดาว ดักแด้ ปลาหมึก ตับไก่ น้ำซุปกระดูก และแตงกวาดอง จัดวางบนเขียงดำและโต๊ะไม้ แสดงถึงการกินแบบ Animal based diet
ภาพคอลลาจแสดงส่วนประกอบของมื้อแรกหลังอดอาหาร 48 ชั่วโมง ได้แก่ น้ำซุปกระดูก แตงกวาดอง ไข่ดาวกับดักแด้ และเนื้อย่างกับปลาหมึกและตับไก่
มือถือฝรั่งหนึ่งลูก พร้อมข้อความระบุว่าฝรั่งช่วยเพิ่มวิตามินซีหลังมื้ออาหาร และรายการอาหารที่ควรกินหลังอดอาหาร 48 ชั่วโมง เช่น น้ำซุปกระดูกและโปรตีน
อาหารมื้อแรกหลับFasting 48 ชม.
Day 165 – 28 ก.ย. 🌅 เช้า – หลัง Fast 48 ชั่วโมง • ตื่นมาเกือบ 8 โมง หลับเต็มอิ่ม ตื่นแบบชิลๆ • ไม่ได้ถ่าย แต่ก็ไม่อึดอัด • แวบหนึ่งคิดอยาก push ต่อถึง 72 ชั่วโมง แต่ก็กลัวจะหน้ามืด เลยแพลนไว้ว่าเที่ยงค่อยกิน 🕛 ⸻ 🥘 มื้อแรกในรอบ 48 ชม. • Bone broth 1 ถ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1087 ครั้ง

รีวิวชีวิต ของแม่ท้อง อดมื้อกินมื้อเพื่อลูก
รู้หรือไม่ ลูกๆๆ การเป็นแม่คนนี้ต้องเสียสละมากเท่าไร? อดมื้อกินมื้อ อยากให้ลูกสุขสบาย ยอมลำบากให้ลูกได้ทุกอย่าง แพ้ท้องอุ้มเด็กคนนึง 9 เดือนไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคาาา เราขอเป็นกำลังใจให้กับแม่ทุกคนนน ที่กำลังตั้งท้อง หรือมีลูกแล้ว คุณเก่งมากนะ! ใครไม่เห็นเราเห็น เราเข้าใจจ!! ใครผ่านมาอ่าน ช่วยให้กำล
krishengg

krishengg

ถูกใจ 24 ครั้ง

มื้อเช้าคุมน้ำหนัก อิ่มนาน สบายท้อง
“มันเทศบดโยเกิร์ตสายเค็ม” อุ่นๆ กินแล้วสบายท้องมาก ☁️💛 ทำง่ายมากกก แถมอิ่มนาน ไม่หนักท้อง 🥣 ถ้วยนี้คือฟินสุด ✨ มันเทศบด 🥚 ไข่คลุกงา 🥛 กรีกโยเกิร์ต 🥓 หมูหยองไร้น้ำตาล รวมกันแล้วไม่เลี่ยนเลย 💯 แคลต่ำ + โปรตีนสูง + ไฟเบอร์แน่น‼️ สายเฮลท์ตี้ต้องลอง 😍 👩‍🍳 วิธีทำ (เร็วมาก) 1️⃣ นึ่งมันเทศ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 164 ครั้ง

มื้อตอนบ่ายฝากท้องไว้ที่KFC🍗🍟🥤
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 55 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม