น้ำแน่แช่หน้า ที่ชอบที่สุดตอนนี้ ลดบวมเพิ่มความสดชื่น

6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้ LovelyRich น้ำแร่แช่หน้า ผมพบว่าการใช้ในตอนเช้าช่วยปลุกผิวให้สดชื่นมีชีวิตชีวามากขึ้นจริงๆ น้ำแร่ตัวนี้ให้ความชุ่มชื้นแบบพอดี ไม่ทำให้หน้ารู้สึกเหนอะหนะหรือมันเยิ้มเหมือนบางผลิตภัณฑ์ นอกเหนือจากการแช่หน้าแล้ว ผมยังลองใช้น้ำแร่ LovelyRich ฉีดพรมบนผิวหลังล้างหน้าและก่อนแต่งหน้า เพื่อช่วยเพิ่มความกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น เหมือนเป็นการเติมความชุ่มชื้นก่อนบำรุงขั้นต่อไปด้วยครีมหรือเซรั่ม จุดเด่นอีกอย่างหนึ่งคือช่วยลดอาการบวมและความเหนื่อยล้าของผิวได้ดีมาก โดยเฉพาะในวันที่นอนน้อยหรือต้องเผชิญกับฝุ่นควันและมลภาวะต่างๆ ถ้าวันไหนรู้สึกว่าหน้าบวม ผมจะใช้น้ำแร่ LovelyRich แช่หน้าเป็นประจำประมาณ 5-10 นาที จะรู้สึกสบายผิวขึ้นทันที สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์สกินแคร์หลักสิบที่มีคุณภาพดีและใช้ได้จริง ผมแนะนำให้ลองน้ำแร่ LovelyRich ตัวนี้ดู ไม่เพียงประหยัดแต่ยังได้ผลดีเกินราคา ที่สำคัญคือค่อนข้างปลอดภัยกับผิวแพ้ง่ายและไม่มีสารเคมีรุนแรง โดยสรุปผมถือว่าเป็นตัวช่วยผิวสดชื่นยามเช้าที่ดีมาก ๆ ตัวหนึ่งที่ควรลอง!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแสดงขาที่บวมข้างหนึ่งและขาที่เรียวอีกข้างหนึ่ง พร้อมข้อความ “วิธีลดขาบวม ขาเรียวขึ้นได้ง่ายๆ” และ “ง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน” เพื่อแนะนำวิธีลดอาการขาบวมให้ขาเรียวขึ้น
ยืนทั้งวัน ขาบวมเหมือนตะกร้าเก็บน้ำ 🙈 มาลองวิธีนี้
ขาบวมทำไงดี? รวมทริคลดขาบวมง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน 🦵✨ 1. ยกขาสูง 🛏️ นอนยกขาสูงกว่าหัวใจ 15–20 นาที ช่วยให้เลือดไหลเวียน ลดการคั่งค้าง 2. นวดขาเบา ๆ 💆‍♀️ ใช้น้ำมันหรือโลชั่นนวดจากข้อเท้าขึ้นไปต้นขา กระตุ้นการไหลเวียน 3. แช่น้ำอุ่นผสมเกลือ 🛁 น้ำอุ่นช่วยผ่อนคลาย เกลือช่วยดึงของเหลวส่วนเกินออก ล
พะพลอย🫖🍪

พะพลอย🫖🍪

ถูกใจ 6694 ครั้ง

✨ แจกสูตร ”แช่เท้า“ สบายตัว หลับปุ๋ย ผิวสวยตามศาสตร์จีน 🌿
ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ใส่ส้นสูงเดินจนระบม หรือนั่งในห้องแอร์จนมือเท้าเย็นไปหมด ลองกลับมาทำ "Spa Night" ง่ายๆ ที่บ้านด้วยการ แช่เท้าตามศาสตร์แพทย์จีน กันค่ะ นอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายจากข้างใน ให้เลือดลมไหลเวียนดี หน้าตาดูสดใสขึ้นด้วยนะ! 💖 🛀 6 สูตรลับสกัดจากธรรมชาติ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 115 ครั้ง

☁️✨ แจกสูตร “น้ำข้าวยาคู” สูตรทำง่าย ดื่มอุ่น ๆ สบายท้อง ✨

เครื่องดื่มโบราณที่ทั้งหอม ทั้งอิ่ม แถมได้ประโยชน์แบบเน้น ๆ 💕 🌾 ถั่วเขียว + ข้าวกล้อง/ไรซ์เบอร์รี่ + งาดำ ปั่น ต้ม กรอง ก็พร้อมดื่มแล้ว~ ช่วยให้อิ่มนาน อุ่นท้อง ดื่มง่าย เหมาะกับวันพักผ่อนหรือมื้อเช้าเบา ๆ 🤍 ใครชอบสายเฮลท์ตี้ ลองทำดูน้าา 🫶 #น้ำข้าวยาคู #ติดเทรนด์ #lemon8ได
Lemon8byAumboon

Lemon8byAumboon

ถูกใจ 11 ครั้ง

🧊 “แช่ Ice Bath ดียังไง? ทำไมสายฟิตหลายคนถึงชอบ!”
Ice Bath หรือการแช่น้ำเย็น ไม่ใช่แค่เท่…แต่มันช่วยฟื้นฟูร่างกายได้จริง 💪 โดยเฉพาะคนที่ออกกำลังกายหนัก หรือใช้ร่างกายเยอะในแต่ละวัน ❄️ ประโยชน์ของ Ice Bath ✅ ลดอาการอักเสบและบวมของกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวหลังออกกำลังกายหนัก ✅ ลดอาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะหลังวันเล่นขา หรื
ต้าที่แปลว่าใหญ่

ต้าที่แปลว่าใหญ่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวการ์ตูน Lemon8 และเด็กผู้หญิง พร้อมข้อความ "Lemon8 2026 สายเช็คอินกินเที่ยว โพสต์ครั้งแรกแบบนี้ = ยอดปัง! food & Travel อ่านคู่มือเลย!" บนพื้นหลังสีเหลืองสดใส
ภาพแสดง "BASIC ไกด์ไลน์" สำหรับการโพสต์บน Lemon8 โดยระบุขนาดภาพแนวตั้ง 3:4, การอัปโหลดวิดีโอ/รูปภาพ, การหลีกเลี่ยงลายน้ำ, การเขียนแคปชั่นครบถ้วน, �และการติดแฮชแท็กที่เกี่ยวข้อง
ภาพให้คำแนะนำการโพสต์รีวิวร้านอาหาร คาเฟ่ ที่เที่ยว/ที่พัก และรีวิวอาหาร/ขนม โดยเน้นการใช้คีย์เวิร์ด กิมมิกเปรียบเทียบ ตัวเลข และการทำคอนเทนต์ที่เป็นกระแส
สายกินเที่ยว อ่านแล้วเกิดแน่!🔥 โพสต์ครั้งแรก ยอดปัง งานเข้า
สายกินสายเที่ยวต้องไม่พลาด! 🍜✈️ อ่านจบ เอาไปใช้ได้จริง โพสต์ครั้งแรก ยอดปัง งานเข้าๆๆๆ 🔥 ทีมงาน Lemon8 รวมทริคเด็ดสำหรับสาย #เช็คอินกินเที่ยว 🍽️📍ใครถนัดแชร์เรื่องกิน เที่ยว คาเฟ่ ร้านลับ หรือทริปสั้น ๆ เลื่อนภาพเพื่อนอ่านแนวทางโพสต์ สำหรับปี 2026 เลย!👉 ข้อกำหนดพื้นฐาน (ควรทำทุกโพสต์!)
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 918 ครั้ง

แก้บวมใน 3 วันง่ายๆ ✨🍋
Routine เช้า–ก่อนนอน แก้บวม (ทำตามนี้ 3 วัน เห็นผลจริง)ปลอดภัย ไม่พึ่งยา ทำง่ายมาก 🌤️ ROUTINE ตอนเช้า (หลังตื่นนอน) 1️⃣ ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วใหญ่ • กระตุ้นระบบไหลเวียน • ลดอาการบวมจากการคั่งน้ำตอนนอน 2️⃣ ยืดเหยียด + บิดตัวเบา ๆ 5 นาที • โฟกัส คอ ไหล่ หลัง เอว
Wow_lifestyle✨

Wow_lifestyle✨

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพประกอบไตมนุษย์พร้อมข้อความว่า “ไตวาย ปัสสาวะบ่อย” และหมุดสีแดงชี้ไปที่คำว่า “ปัสสาวะบ่อย” แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาการปัสสาวะบ่อยกับภาวะไตวาย
ปัสสาวะบ่อยๆ ไตวายแน่!!
พฤติกรรมหลายๆ อย่างในชีวิตประจำวันสามารถค่อยๆ ทำร้ายไตโดยที่เราไม่รู้ตัว และเสี่ยงนำไปสู่ ภาวะไตเสื่อม/ไตวาย ได้เลยค่ะ 🚫💧แล้วฉี่บ่อยๆเป็นไตวายหรือป่าว 🟢 ฉี่บ่อยแบบปกติ (ไม่อันตราย) • ดื่มน้ำเยอะเอง (โดยเฉพาะน้ำเปล่า) • ดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม หรือแอลกอฮอล์ • ฉี่ใสหรือเ
Fon niramol

Fon niramol

ถูกใจ 954 ครั้ง

✨ สูตรน้ำลดบวมหลังวันกินหนัก🫙
ช่วงอายุ 40+ กินเค็มนิดเดียวก็บวมง่ายมาก 😂 นี่คือสูตรที่เราพกไปทำงานแทบทุกวันเลย 🤎 🍋 Lemon + Chia Water 💧 น้ำเปล่าเย็น 🍋 เลมอน 3–4 ชิ้น 🌱 เมล็ดเจีย 1 ช้อน ✨ แช่ข้ามคืนไว้ในตู้เย็น เช้ามาคือหยิบไปทำงานได้เลย 😆 ส่วนตัวชอบมาก เพราะ ✔️ สดชื่นจากเลมอน ✔️ ดื่มง่าย โล่งคอ ✔️ ช่วยให้อิ่มขึ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 277 ครั้ง

มะนาวกระจก🍋 ทำง่ายอร่อยแน่
ใช้ประโยชน์ได้สารพัด อร่อยได้หลากหลาย ทำเองได้ง่ายๆ เลยน้าา #มะนาว #มะนาวกระจก #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพขวดน้ำพลาสติกสองขวดบรรจุน้ำและกระเจี๊ยบเขียวหั่นแว่น พร้อมข้อความ “40+ ต้องลอง ลดบวม คุมอาหาร ผิวสวย” สื่อถึงชาเลนจ์ดื่มน้ำกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพที่ดี
ชาเลนจ์น้ำกระเจี๊ยบเขียว 7 วัน
1️⃣ ทำไมถึงดื่ม? รู้สึกหิวทุกชั่วโมง กินบ่อยกินจุกจิก แต่ก็ยังหิวอยู่… พอได้ยินว่าน้ำกระเจี๊ยบเขียวช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด เลยอยากลองค่ะ 2️⃣ ความรู้สึกที่ได้ ✅ ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำได้ปกติ โล่ง ไม่อืดท้องเลย ✅ ตั้งแต่วันที่ 5 เป็นต้นไป ความอยากอาหารหายไป ไม่เผลอหยิบขนมเหมือนก่อน กินมื้อปกต
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 1440 ครั้ง

สูตรน้ำตะไคร้+ใบเตย
ส่วนผสมของ “น้ำตะไคร้ + ใบเตย” (สำหรับ 2–3 แก้ว) ตะไคร้ 3–4 ต้น • ทุบพอแตก และหั่นท่อนสั้น ๆ ใบเตย 5–6 ใบ • ล้างสะอาด มัดเป็นปม น้ำเปล่า 1.5 – 2 ลิตร น้ำตาลทราย หรือ น้ำผึ้ง 2–3 ช้อนโต๊ะ • ปรับตามความหวานที่ชอบ มะนาว 1/2 ลูก (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) • เพิ่มความสดชื่นและกลิ่นหอม น้ำแข็ง สำหรับ
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨ พุดดิ้งส้มนมสด เนื้อเด้งละมุน หอมสดชื่นทุกคำ 🍊🥛
🍊🥛 อากาศร้อนๆ ต้องเจอเมนูนี้เลย! พุดดิ้งส้มนมสด เนื้อเด้งนุ่มละมุน หอมกลิ่นนมสด ผสานความเปรี้ยวหวานสดชื่นจากส้มแบบลงตัว ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ความอร่อยเกินต้าน 💖 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน๊า ✨ อยากให้ลงเมนูไหน คอมเมนต์บอกกันได้เลยค่ะ 🍊💕 #พุดดิ้งส้มนมสด #สูตรขนมง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyป
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

แช่เท้าด้วย 3 พลังสมุนไพร ขับความชื้นอย่างไร? 🔥🧊✨
🌿 ใบอ้ายเย่ (艾叶): สมุนไพรฤทธิ์อุ่น ช่วยเปิดเส้นลมปราณ อุ่นเส้นสายในร่างกาย และขับความชื้นที่สะสมลึกๆ ออกมา 🫚 ขิงสด: กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขับเหงื่อ และไล่ความเย็นชื้นที่สะสมตามข้อ 🌶️พริกหอมเสฉวน (ฮวาเจียว): มีฤทธิ์ร้อนจัด ช่วยกระจายความเย็น ขจัดความชื้นสะสมในระบบย่อยอาหารและส่วนล่างของร่างกาย
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 36 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวม รูขุมขนกว้าง? ลองแช่หน้า 10 วิ
#น้ำแร่แช่หน้า #ปลุกผิวตอนเช้า #LovelyRich #LovelyRichน้ำแร่แช่หน้า #สกินแคร์หลักสิบ
Milk

Milk

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังแช่หน้าในน้ำแข็ง พร้อมข้อความว่า “ลองแช่หน้าในน้ำแข็ง 7 วัน หน้าดีขึ้นจริงไหม” และภาพเปรียบเทียบ Before-After ที่แสดงให้เห็นถึงผิวหน้าที่ดูดีขึ้นหลังการแช่หน้า
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีรอยสิวและรอยแดง พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ข้อที่ 1 ว่าการแช่หน้าในน้ำแข็งช่วยลดบวมและทำให้หน้า��ดูเล็กลงชั่วคราว
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีรอยสิวและรอยแดง พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ข้อที่ 2 ว่าการแช่หน้าในน้ำแข็งช่วยกระชับรูขุมขนชั่วคราว ทำให้ผิวดูเรียบขึ้น
ลองแช่หน้าในนํ้าแข็ง 7 วัน หน้าดีขึ้นจริงไหม???
“ใครเคยลองแล้วเป็นยังไงบ้าง? หรือกำลังจะลอง คอมเมนต์เลย! 💬 กดเซฟไว้ทำตามได้เลย 📌” #หน้าอิ่มน้ำ #วิธีดูแลผิวหน้า #เคล็บลับหน้าใส #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
MY PARINTORN 🤩

MY PARINTORN 🤩

ถูกใจ 117 ครั้ง

แค่หน้าจุ่มน้ำเย็น ก็สวยได้ด้วยงบ 0 ฿🧊❄️
🧖ทุกคนเคยลองทริคแช่หน้าในน้ำเย็นกันมั้ยคะ!! ทำแล้วดียังไง? ใครตื่นมาแล้วหน้าบวม ลองทำตามทริคนี้ดู ทริคนี้เรียกว่า Face Ice Bath เป็นการเอาหน้าจุ่มน้ำเย็น ทริคนี้เป็นกระแสอย่างมากในต่างประเทศ เราเห็น Hailey Bieber ทำ เลยลองทำตามบ้างวิธีนี้ช่วยเรื่องผิวได้ดีมาก🫶✨ 📝วิธีทำง่ายๆ • ใส่น้ำแข็งลงไปในน
Primmaryyy

Primmaryyy

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 เมนูสดชื่น น้ำขิงสกัดเย็น ✨
🍋 1) ขิง + เลมอน + น้ำผึ้ง วิธีทำ: • ขิงสด 100 กรัม + น้ำ 1 ลิตร • เลมอนฝาน 3–4 ชิ้น (ใส่หลังแช่เสร็จ) • น้ำผึ้ง 1–2 ชช. 👉 แช่ 8–12 ชม. กรอง แล้วค่อยเติมเลมอน/น้ำผึ้ง เหมาะสำหรับ: ตอนเช้า ลดบวม ลดท้องอืด ⸻ 🍎 2) ขิง + แอปเปิ้ล วิธีทำ: • ขิง 80–100 กร
P E E M A I 🏠

P E E M A I 🏠

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มถือเหยือกน้ำดีท็อกซ์ที่มีเลมอน แตงกวา ใบสะระแหน่ และเมล็ดเจีย พร้อมส่วนผสมวางอยู่ด้านหน้า ข้อความระบุ "ดื่มทุกเช้า! DETOX ผิวใส ล้างลำไส้ ลดพุง สูตรง่าย! ทำได้จริง" และประโยชน์ต่างๆ เช่น ขับถ่ายดี ลดบวม ผิวกระจ่างใส.
แจกสูตรน้ำ Detox ง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน 🥒🍋
ช่วงนี้ใครรู้สึก ตื่นมาแล้ว ท้องอืด ไม่ค่อยสดชื่น พุงแน่น ๆ ขับถ่ายไม่สุด ลองสูตรนี้เลยค่ะ เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยง่าย ๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน✨️ 📌สูตรน้ำ Infused Detox ดื่มตอนเช้า 🍋 เลมอน 1/2 ลูก 🥒 แตงกวา 5-7 แว่น 🍏 แอปเปิ้ลเขียว 1/2 ลูก 🌱 ใบสะระแหน่ 4-5 ใบ 🖤 เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ 💧น้ำเปล่า 400-500
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

ต้องมนตร์เขาแล้วหรือนี่ หรือ โดนของดีของเขาแน่ๆ #หนุ่มใต้ทั้งใจ
🫂🫂 #prompt สร้างภาพหญิงสาวตามไฟล์แนบ 100%(หู ตา จมูก ปาก) การแต่งหน้า: แต่งหน้าโทนชมพู ลุคcooltone มีการไฮไลท์ใต้ตาทาเปลือกตาเป็นสีชมพูอมส้มอ่อนๆ ปัดขนตางอนคิ้วเรียงเส้นสวยสีน้ำตาลแดงสนิท แก้มและจมูกของเธอปัดเป็นสีสีชมพูอ่อนๆ กรีดอายไลเนอร์บางๆ ปากสีชมพูอ่อนริมฝีปากมีความวาว(Glossy lips) มีปา
Nat Natthaphon.

Nat Natthaphon.

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผักและผลไม้ดอง เช่น สับปะรด แครอท แตงกวา หัวไชเท้า และพริกสด พร้อมข้อความ 'ผักดองสูตรลดขับของเสีย ลดบวม คนทานคลีน/คีโต ทานได้' และมีตะเกียบคีบผักดอง
ผักดองสูตรลดขับของเสีย ลดบวม🥕🥒คนทานคลีน/คีโต ทานได้💯
ผักดองสูตรนี้บอกเลยว่าอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก 🥒🍍 💚 ประโยชน์: •ขับของเสีย ลดบวม จากเกลือดี + ผักเส้นใยสูง •ช่วยเรื่องผิวและระบบขับถ่าย (จากสับปะรด, แครอท และหัวไชเท้า) •พริกเพิ่มการเผาผลาญเบาๆ •ไม่มีน้ำตาล → ดีต่อสายลดไขมัน/น้ำตาล 🫙วิธีทำ 1.ล้างและหั่นผักผลไม้ ตามชอบ (อย่าให้ชิ้นหน
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 399 ครั้ง

แช่ตอนเช้าลดบวมได้ จากงัวเงียคือตื่นเลย
📌พิกัดหน้าไบโอคับ
Pakboong Wilaporn

Pakboong Wilaporn

ถูกใจ 5 ครั้ง

กัวซาหยก ลดบวม 🍋✨✅
ยิ่งเย็น ยิ่งฟิน~ ลดบวมและกระชับรูขุมขนได้ดีด้วย #กัวซา #กัวซาหินแท้ #หน้าเด็กแบบธรรมชาติ #กัวซาหน้าใส #Aiเปิดค่าการมองเห็น
Susan.GS

Susan.GS

ถูกใจ 63 ครั้ง

💚 แจกสูตร 3 น้ำ Detox ดื่มง่าย ทำเองได้ที่บ้าน
ช่วงลดไขมันทำ “น้ำ Infused Water” ดื่มระหว่างวัน ช่วยให้ดื่มน้ำได้เยอะขึ้น สดชื่น และลดความอยากน้ำหวานได้ดีมาก ✨ 🍋 สูตรที่ 1 เลมอน + แตงกวา วัตถุดิบ • เลมอน 3-4 แว่น • แตงกวา 5-6 แว่น • น้ำเย็น 500-700 ml 💚 สดชื่น ดื่มง่าย 💚 เหมาะสำหรับมือใหม่ 🍏 สูตรที่ 2 แอปเปิลเขียว + เลมอน วัตถุดิ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 78 ครั้ง

ลดหน้าบวมด้วยการทำ Face ice bath หรือ Ice Facial
ข้อดี ✅ ช่วยลดอาการบวมของใบหน้า ✅ ทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัว ✅ ช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลง ✅ ลดความแดงจากความร้อนหรือการระคายเคืองเล็กน้อย วิธีทำที่ปลอดภัย 1. ใส่น้ำเย็นและน้ำแข็งลงในกะละมัง 2. จุ่มหน้า 5-10 วินาที แล้วพัก 3. ทำซ้ำ 3-5 รอบ 4. ซับหน้าเบา ๆ แล้วลงสกินแคร์ตามปกติ ข้อควรระวัง
GwangOr

GwangOr

ถูกใจ 1 ครั้ง

แช่หน้าด้วยน้ำเย็นจัดตอนเช้า
ช่วงนี้ติดการ “แช่หน้าเย็นตอนเช้า” มาก 🧊✨ ตื่นมาหน้าบวม หน้ามัน ดูไม่สดใส พอลองใช้ Face Ice Bath คือรู้สึกผิวเฟรชขึ้นทันทีเลย สิ่งที่ชอบมากคือ 💖 ช่วยลดบวมตอนเช้า 💖 ผิวดูสดชื่น หน้าเรียบขึ้น 💖 แต่งหน้าติดง่ายขึ้น 💖 ช่วยคุมความมันระหว่างวัน 💖 เหมือนได้ปลุกผิวให้ตื่นไปพร้อมเรา บางวันใส่น้
Kookai239

Kookai239

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเท้าที่มีเล็บขบที่นิ้วโป้งเท้าข้างหนึ่ง พร้อมข้อความว่า 'โตขึ้นจึงรู้ว่า มีวิธีรักษาเล็บขบ แบบง่าย ๆ' แสดงถึงปัญหาและแนวทางแก้ไข
ภาพน้ำในภาชนะ พร้อมข้อความ 'ต้มน้ําใส่เกลือ หรือ สบู่ ก็ได้' แสดงถึงการเตรียมน้ำสำหรับแช่เท้าเพื่อรักษาเล็บขบ
ภาพเท้ากำลังแช่อยู่ในกะละมังสีน้ำเงิน พร้อมคำแนะนำการแช่เท้า 15-20 นาที เพื่อให้เล็บนุ่มลง ลดอาการปวดบวม และวิธีใช้สำลียกเล็บ
ฮาวทู > วิธีรักษาเล็บขบด้วยการแช่เท้า 💦
#โตขึ้นจึงรู้ว่า มีวิธีรักษาเล็บขบง่ายๆ และได้ผลจริง (ส่วนตัวลองทำหลังจากที่แงะเล็บขบจนเลือดออกแล้วปวดเป็นวันเลยหาวิธีรักษาแบบง่ายๆ เพราะไม่อยากไปร้านเพื่องัดเล็บออก 😂) 🚨 ขั้นตอนการรักษาเล็บขบด้วยการแช่เท้าอย่างละเอียด 🚨 1. แช่น้ำอุ่นผสมเกลือ/สบู่: เตรียมน้ำอุ่น (ไม่ร้อนเกินไป) ใส่กะละมัง
Saonui Review 🍭

Saonui Review 🍭

ถูกใจ 373 ครั้ง

✨ ประโยชน์ของการแช่หน้าในน้ำแข็ง
1. กระชับรูขุมขน – ความเย็นช่วยให้รูขุมขนหดตัว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นชั่วคราว 2. ลดอาการบวม – โดยเฉพาะเวลาตื่นนอนตอนเช้า หรือมีอาการตาบวม น้ำเย็นช่วยลดการบวมและอักเสบได้ 3. กระตุ้นการไหลเวียนเลือด – เมื่อผิวสัมผัสความเย็น เลือดจะไหลเวียนดีขึ้น พออุ่นกลับมาก็จะทำให้หน้าดูสด
Ying S.

Ying S.

ถูกใจ 16 ครั้ง

ลดหน้าบวม ตาบวม
ใครยังไม่เคยลอง ต้องลองน๊า สดชื่นมากๆๆๆ ทำตอนเช้าๆหน้าเฟรชมาก ปลุกผิวให้สดชื่นขึ้นด้วยค่ะ
ส้มโอฟิตหุ่นxs

ส้มโอฟิตหุ่นxs

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักเหมาะสำหรับหน้าร้อนแบบนี้ ! สดชื่น !
แตงกวากรอบสดชื่น ทูน่าหอมไม่คาว ไข่ต้มช่วยเพิ่มความนัว กินคำเดียวคือสดชื่นและอิ่มกำลังดี จะกินเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็เหมาะ เบาๆ ไม่เลี่ยน กินหน้าร้อนคือสบายท้องมาก~ 👩🏻‍🍳วิธีทำ: 1. หั่นแตงกวาเป็นแว่น โรยเกลือนิดหน่อย คลุกให้ทั่วแล้วหมักไว้ 15 นาที เพื่อดึงน้ำออก จากนั้นล้างให้สะอาดแล้วบ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 986 ครั้ง

สมูทตี้ ถั่ว 5 สี ลดบวม ต้านอักเสบ ฮอร์โมนเป๊ะ
40+ กินอะไรให้พุงยุบ ผิวลื่น? วันนี้แจงมาแจกสูตร "น้ำถั่ว 5 สีปั่น" (5-Color Bean Smoothie) ที่ทำกินเองค่ะ ​ใครที่ระบบเผาผลาญเริ่มนิ่ง ตัวบวมง่าย หรือฮอร์โมนเริ่มแกว่ง แนะนำแก้วนี้เลย! เป็น Superfood ก้นครัวที่ช่วย ดูแลหุ่น และต้านอักเสบได้ดีที่สุดในมุมมองพยาบาลค่ะ ​🥣 ส่วนผสม (สูตรโป
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 12 ครั้ง

ประโยชน์ของการแช่หน้าในน้ำแข็ง
ประโยชน์ของการแช่หน้าในน้ำแข็ง 📌พิกัดสินค้าจิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #อ่างซิลิโคนพับได้ #แช่หน้าในน้ำแข็ง #อ่างซิลิโคน #แช่หน้าด้วยน้ำเย็น #ใช้ดีบอกต่อ
แอมมี่ เทสดี

แอมมี่ เทสดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

Ice Bath = การแช่น้ำเย็นเพื่อฟื้นฟูร่างกาย
แช่น้ำแข็งหลังซ้อม หรือ Ice Bath เป็นหนึ่งในวิธี Recovery ที่นักกีฬาหลายคนใช้หลังการซ้อมหนักหรือการแข่งขัน หลักการคือ น้ำเย็นช่วยให้ร่างกายรู้สึกฟื้นตัวเร็วขึ้น ลดความรู้สึกปวดเมื่อย และช่วยให้กล้ามเนื้อรู้สึกผ่อนลงหลังใช้งานหนัก แต่สิ่งสำคัญคือ Ice Bath ไม่ใช่ของวิเศษ และไม่จำเป็นต้องใ
CoachBenzSwimming

CoachBenzSwimming

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชาร์จเพาเวอร์แบงแช่ไว้ 100% ตลอด เสี่ยงแบตเสื่อมนะ
การชาร์จเพาเวอร์แบงก์แช่ไว้ที่ 100% ตลอดคืน เสี่ยงแบตเสื่อมและพังไวได้น่ะ.. ผู้เชี่ยวชาญจาก UL Solutions ยืนยันว่าการอัดไฟ หรือ ชาร์จเพาเวอร์แบง 100% ทิ้งไว้นานๆ ทำให้สารเคมีข้างในเสื่อมสภาพจนบวม ถ้าไม่มีระบบตัดไฟที่ดี... เสี่ยงไฟลัดวงจรได้เลยนะ ​ไอเทมลับช่วยป้องกันปัญหานี้ คือ การเลือกสายชา
โกบอย ฮับของดี

โกบอย ฮับของดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปวดเท้าแบบไหน ควรแช่น้ำอุ่นหรือประคบเย็นดี ??
#ปวดเท้า #ความรู้รอบตัว #ปวดเมื่อย #แก้ปวดเมื่อยคลายเส้น #ปวดส้นเท้า
KimmieReviewBeauty

KimmieReviewBeauty

ถูกใจ 13 ครั้ง

พาไป Candice facial spa ไปแกรมแช่จากุชชี่ 🛀🫧
เหนื่อยมาทั้งอาทิตย์ ได้เวลา Reset ร่างกายแล้ว! ✨ วันนี้มาแชร์พิกัดสปาสุด Private ที่ทำถึงมากกกก จะมาคนเดียวแบบเหงาๆ หรือควงคู่มากับแฟนก็ลงตัว (ห้องรองรับ 1-2 คน) บอกเลยว่าคุ้มค่าเกินราคาไปมาก! ✨ Highlight ความฟิน: • 💧 น้ำแร่ญี่ปุ่น + น้ำนมข้าว: สูตรลับผิวลูกคุณ! แช่แล้วผิวนุ่ม ชุ่มชื้น กลิ่นหอ
วอราเบ้น:

วอราเบ้น:

ถูกใจ 7 ครั้ง

🧊🥶แช่หน้าน้ำแข็งเป็นวิธีที่หลายคนใช้เพื่อให้หน้าดูสดชื่นและกระชับขึ้นชั่วคราว ซึ่งอาจมีข้อดีประมาณนี้ค่ะ
🧊🥶แช่หน้าน้ำแข็ง เป็นวิธีที่หลายคนใช้เพื่อให้หน้าดูสดชื่นและกระชับขึ้นชั่วคราว ซึ่งอาจมีข้อดีประมาณนี้ค่ะ ช่วยลดอาการบวมของใบหน้า โดยเฉพาะหลังตื่นนอน ทำให้รูขุมขนดูเล็กลงชั่วคราว ผิวดูตื่น สดชื่น หน้าไบรท์ขึ้น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้หน้าดูมีเลือดฝาด ลดความมันบนใบหน้าได้เ
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดบวมก่อน ลดพุงทีหลัง ✨ ชาสมุนไพรที่ช่วงนี้อินมาก
ช่วงไหนกินหนัก กินเค็ม หรือรู้สึกตัวบวม ๆ เราชอบดื่มชาสมุนไพรอุ่น ๆ มาก 🌿 ช่วยให้รู้สึกโล่งท้อง สดชื่น จิบเพลิน แถมแคลต่ำอีกต่างหาก~ เป็นอีกตัวช่วยเล็ก ๆ ของคนกำลังคุมน้ำหนักแบบไม่ทรมานตัวเอง 💚 #ชาลดไขมัน #Lemon8Club #ลดพุงลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #lemon8review
fernny.review

fernny.review

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูนี้ข้าวหมดจานแน่! แกงคั่วหอยขมกะทินัวๆ😋
มื้อเย็นวันนี้กับ แกงคั่วหอยขม อุ่นๆ 🥣 รสชาติไทยแท้ที่คุ้นเคย น้ำแกงคั่วเข้มข้นเข้าเนื้อหอย หอมกลิ่นใบชะพลูและชะอมอ่อนๆ ทานง่าย อร่อย กลมกล่อมมากค่ะ 🥰 #แกงคั่วหอยขม #รีวิวของกิน #แกงคั่วหอยขมใบชะพลู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
NEW🍒🫧

NEW🍒🫧

ถูกใจ 62 ครั้ง

เทรนแช่หน้าด้วยน้ำแข็ง
#น้ำแข็งถูหน้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #พี่ตูนเจ้าของโรงงานผลิตครีม #รับสร้างแบรนด์
พี่ตูนเจ้าของโรงงานผลิตครีม

พี่ตูนเจ้าของโรงงานผลิตครีม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม