อ่านเพลินคลายเครียด😊 “หลายคนเสีย ‘ค่าปรับ’ ทั้งที่ยื่นภาษีได้ในไม่กี่นาที! คุณเช็กแล้วหรือยัง?”

📌 ยื่นภาษี…ไม่ใช่แค่หน้าที่ แต่คือสิทธิของคุณ

หลายคนคิดว่า “เดี๋ยวค่อยยื่น” แต่รู้ไหมว่า…

✅ อาจมีสิทธิ์ได้รับเงินภาษีคืน

✅ ป้องกันค่าปรับและเงินเพิ่ม

✅ วางแผนภาษีล่วงหน้าได้อย่างคุ้มค่า

📍 ถ้ามีรายได้หลายทาง เช่น

• เงินเดือน

• ฟรีแลนซ์

• ค้าขายออนไลน์

• ค่าเช่า

• ค่าคอมมิชชัน

อย่าเพิ่งรีบยื่น…จนกว่าจะเช็กสิทธิ์ลดหย่อนให้ครบ เพราะการวางแผนที่ดี อาจช่วยประหยัดภาษีได้มากกว่าที่คิด

💬 ไม่แน่ใจว่าคุณต้องยื่นแบบ ภ.ง.ด.90 หรือ ภ.ง.ด.91?

ทักมาปรึกษาได้ ยินดีช่วยแนะนำและคำนวณเบื้องต้น

❓“ปีนี้…คุณกำลังจะ ‘เสียภาษีเกินจำเป็น’ หรือกำลังใช้สิทธิ์ลดหย่อนครบทุกข้อแล้ว?”

📩 ทักมาสอบถาม @คุณสรวงเมืองไทยประกันชีวิต ได้เลย

✔️ ตรวจสอบแบบยื่นภาษี

✔️ เช็กสิทธิ์ลดหย่อน

✔️ วางแผนภาษีให้เหมาะกับรายได้ของคุณ

✨เหมาะสำหรับ: ผู้มีเงินได้และต้องการวางแผนภาษี

โดยผลิตภัณฑ์ทางการเงิน 💌แบรนด์: #เมืองไทยประกันชีวิต

#Lemon8TH #สาระการเงิน #ภาษีต้องรู้

#ติดเทรนด์

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการยื่นภาษีรายได้บุคคลธรรมดาผ่านระบบ e-Filing ของกรมสรรพากรถือเป็นช่องทางที่สะดวกและรวดเร็วมากในยุคปัจจุบัน ซึ่งในปีนี้ระบบเปิดให้ยื่นได้ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม ถึง 8 เมษายน 2570 การยื่นแบบผ่านระบบนี้ช่วยลดขั้นตอนและประหยัดเวลาที่สำคัญที่สุดคือช่วยให้ผู้ยื่นแบบไม่ต้องเสียค่าปรับสำหรับการยื่นล่าช้า นอกจากนี้ผู้ที่มีรายได้หลายทาง เช่น เงินเดือน, ฟรีแลนซ์, ค้าขายออนไลน์, ค่าเช่า หรือค่าคอมมิชชั่น ควรตรวจสอบและวางแผนสิทธิ์ลดหย่อนอย่างละเอียดเพื่อใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้เต็มที่ ซึ่งถือเป็นวิธีประหยัดภาษีที่หลายคนมักมองข้าม จากประสบการณ์ส่วนตัว หลายครั้งที่ผมเห็นคนรอบข้างรีบยื่นแบบภาษีโดยไม่ได้ตรวจสอบสิทธิ์ลดหย่อนอย่างเต็มที่ หรือไม่รู้ว่าตนเองควรใช้แบบฟอร์ม ภ.ง.ด.90 หรือ ภ.ง.ด.91 การขอคำปรึกษาจากที่ปรึกษาทางการเงินหรือผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่จะช่วยให้เข้าใจรูปแบบการยื่นภาษีที่เหมาะสมกับสถานการณ์รายได้ของแต่ละคน นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงที่จะต้องจ่ายค่าปรับหรือเสียภาษีเกินจำเป็นได้อย่างมาก อีกสิ่งที่อยากแชร์คือการตรวจสอบเอกสารและหลักฐานการหักลดหย่อนภาษีที่ชัดเจน เช่น ใบเสร็จรับเงิน ค่าประกันชีวิต หรือค่าผ่อนชำระต่าง ๆ ล้วนช่วยทำให้การยื่นภาษีของคุณครบถ้วนและถูกต้อง นอกจากนี้การวางแผนภาษีล่วงหน้าช่วยให้คุณมีเวลาพิจารณาเลือกใช้สิทธิ์ลดหย่อนที่หลากหลาย เช่น การลงทุนในกองทุน RMF หรือประกันชีวิต ตามกฎหมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะช่วยเพิ่มผลตอบแทนทางการเงินในระยะยาว สุดท้ายนี้ ขอแนะนำให้ทุกคนไม่มองข้ามการยื่นภาษีแม้จะเป็นเรื่องที่ดูซับซ้อนในตอนแรก การเตรียมพร้อมและวางแผนอย่างมีระบบทำให้การยื่นภาษีเป็นเรื่องง่ายขึ้นและยังช่วยสร้างความมั่นคงทางการเงินในระยะยาวอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลดพุงหมาน้อย จากการปรับเรื่องการกิน
ทุกคนรู้ไหมคะว่าการลดพุงที่เห็นผลและยั่งยืนที่สุดคือ "การปรับพฤติกรรมการกิน" (You are what you eat คือเรื่องจริง!) วันนี้น้ำทิพย์เลยมัดรวม 10 ทริคง่ายๆ ที่ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องพึ่งยา แค่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์นิดหน่อย พุงยุบชัวร์! 👉🏻 ✔️ เน้นโปรตีนและผักให้มากขึ้น ✔️ ลดแป้งและน้ำตาลลง ✔️ ดื
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 34 ครั้ง

มาระบายสีกวอชเพลิน ๆ ใน Procreate กัน!
วันเบา ๆ อยากวาดรูปอะไรสนุก ๆ สบาย ๆ แถมไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ มาลองเซ็ตบรัชกวอชใน Procreate ดูค่ะ แต่ละบรัชเป็นยังไง ต่างกันตรงไหน แล้วใช้จริงยังไง มาหาคำตอบกันได้เลยนะคะ นอกจากบรัชกวอชจะใช้วาดแนวอาร์ต ๆ เบา ๆ ได้ บรัชกวอชยังใช้ระบายภาพที่มีรายละเอียดได้เช่นกันนะคะ ตอนที่ 2 เร็ว ๆ นี้ค่ะ #
PimSarin

PimSarin

ถูกใจ 1570 ครั้ง

ปรับความคิดเรื่องการกิน ให้ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด 💪🏼
เมื่อก่อนคิดว่าการลดน้ำหนักมีข้อห้ามเยอะมาก อดของที่ชอบจนเครียดแล้วยอมแพ้อยู่หลายครั้ง ตอนนี้เลยรู้สึกว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดอาจไม่ใช่ความเป๊ะ แต่เป็นการหาวิธีที่เข้ากับตัวเองมากกว่า 🤍 เพราะสุดท้ายแล้ว ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน มักมาจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำได้ทุกวันแล้วมีความสุข 💟 #กอรส #กอรสน้ําพร
Happiinewwyear⭐️

Happiinewwyear⭐️

ถูกใจ 25 ครั้ง

ร้อนนี้ต้องรอด! รีวิวไอติมผักผลไม้ 0% แคลตัวร้าย อร่อยฟินกินเพลิน 🍦
ง่าย มีประโยชน์ แถมหน้าตาน่ากินสุดๆ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่อยากทานของหวานแบบไม่รู้สึกผิด 💡 Tips เพิ่มเติมในการช้อปปิ้ง: ​หากต้องการผักผลไม้ที่มีรสชาติดีที่สุดและราคาเป็นมิตร แนะนำให้เลือกซื้อ "ผักผลไม้ตามฤดูกาล" เพราะนอกจากจะสดใหม่ ไม่ผ่านการบ่มหรือแช่สารเคมีนานแล้ว ยังมีราคาที่ถูกกว่
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 47 ครั้ง

เปลี่ยนหุ่นพังให้ปัง ปรับนิดเดียวชีวิตเปลี่ยน! ✨
อยากดูแลหุ่นให้เฟิร์มกระชับแบบยั่งยืน ไม่ต้องฝืนจนเครียด! ลองทำตามที่น้ำทิพยฟืทำอยู่นะคะ แค่ลองปรับพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันตามนี้เลยค่ะ 👇🏻 ❌ กินน้อยแต่กินจุกจิก → ✅ เน้นโปรตีนสูง อิ่มนาน คุมหิวระหว่างวันได้ดีกว่า ❌ คาร์บขัดสี (ข้าวขาว ขนมปัง) → ✅ เลือกคาร์บเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง มันหว
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 63 ครั้ง

ยำหมูยอแซ่บๆ 🌶️ ทำง่าย กินเพลินมาก!
เมนูยำหมูยอรสแซ่บนัว เปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด ครบรสในจานเดียว 🥗✨ หมูยอนุ่มเด้ง คลุกน้ำยำฉ่ำๆ กินกับหอมแดง ขึ้นฉ่าย และพริกคือสดชื่นสุดๆ ทำง่าย แต่อร่อยเหมือนซื้อร้านเลยน้า 💕 #ยำหมูยอ #เมนูแซ่บ #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #Lemon8สายกิน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลดพุงง่ายๆ แค่ปรับการกิน !
1. เคี้ยวช้าอิ่มไว ไม่กินเกิน 2. กินโปรตีนเพิ่มขึ้นทุกมื้อ 3. กินผักเยอะๆช่วยขับถ่ายลดบวม 4. ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน 5. ข้าวไม่เกิน 1 ทัพพี/มื้อ 6. งดของทอด ของหวาน ของมัน 7. งดกินหลัง 1 ทุ่ม 8. งดน้ำหวาน ชานม ผลไม้ 9.&#
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 7 ครั้ง

สังขยาขนมปังใบเตย 💚 หวานมัน หอมละมุน จิ้มเพลินจนหยุดไม่ได้
วันนี้ชวนมาทำ สังขยาขนมปัง เมนูขนมหวานสุดคลาสสิกที่กินแล้วใจฟูมากกก 🥹✨ สังขยาใบเตยสีเขียวละมุน เนื้อเนียน หอมกะทิ หวานมันกำลังดี เสิร์ฟคู่ขนมปังนุ่ม ๆ หรือปิ้งกรอบนอกนุ่มใน บอกเลยว่าจิ้มเพลินสุด ๆ 🍞💚 เมนูนี้ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะกับมื้อเช้า ของว่างยามบ่าย หรือทำไว้กินคู่ชา-กาแฟก็เข้ากันมา
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

Youtube premium 139.- ดูเพลิน ไม่มีโฆษณาคั่น 🎬❌
ไม่อยากดูโฆษณา สมัครเลยค่า แนะนำสมัครกับทรู ขั้นตอนง่าย จ่ายรวมกับบิลได้เลย ถูกกว่าสมัครเองใน Youtube อีกก 💵 ราคา: 139.- (3 เดือนแรก จากนั้นปรับเป็น 159.-) #น้องปลาแปะพิกัด #youtubepremiumราคาถูก #รีวิวyoutube #ยูทูปพรีเมี่ยมราคาถูก #Lemon8
น้องปลาแปะพิกัด🐟 ⋆。˚

น้องปลาแปะพิกัด🐟 ⋆。˚

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍋🐷 หมูมะนาวแซ่บจี๊ด! เปรี้ยว เผ็ด นัว กินเพลินจนหยุดไม่ได้ 💖
หมูมะนาวจานนี้ เปรี้ยวแซ่บจนใจสั่น 🍋🌶️ กินกับก้านคะน้ากรอบๆ คือหยุดไม่อยู่! #หมูมะนาว #เมนูแซ่บ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #สูตรทำกินได้จริง #กับแกล้มแซ่บๆ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงการปรับสมดุลออร่าพลังงานตามธาตุทั้งสี่ (ดิน น้ำ ลม ไฟ) ผ่านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม. แต่ละธาตุมีคำแนะนำด้านอาหาร, การออกกำลังกาย, การผ่อนคลาย และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น แมกนีเซียมและโอเมก้า-3 เพื่อสุขภาพที่ดี.
ปรับออร่าพลังงานจากภายในด้วยตัวเราเอง ผ่่นการดูแลตามธาตุทั้งสี่
พอได้เข้าใจเรื่อง สุขภาพภายใน กาย ใจ จิต และภายนอก ซึ่งมันรวมถึง ทุกๆอย่างที่เราทำ เช่น กิน นอน ออกกำลังกาย ความคิด ส่งผลต่อ ออร่า (aura) ส่งผลต่อพลังงานชีวิตเรา และส่งผลต่อการดูแลสุขภาพองค์รวมแบบระยะยาว📍 เลยอยากแชร์โพสต์นี้ไว้ ให้กับทุกคน ลองปรับ สังเกตตัวเอง ฝึก awareness 💡 โพสต์นี้อาจ
เภจอย สเตชั่น

เภจอย สเตชั่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเครียด นั่งอยู่หน้าโต๊ะที่มีเครื่องสำอาง แล็ปท็อป และเอกสารกองใหญ่ พร้อมข้อความว่า "ทำไม นายหน้าออนไลน์ ต้องเครียด เรื่องภาษี"
ผู้หญิงสองคนกำลังยิ้มและพูดคุยกันอย่างมีความสุข พร้อมข้อความว่า "หลังได้รับการปรึกษาและ บริหารภาษีนายหน้าออนไลน์"
ผู้หญิงยิ้มร่าเริงถือเอกสาร "TAX SAVING PLAN" อยู่หน้าโต๊ะที่มีอุปกรณ์ไลฟ์สดและเครื่องสำอาง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการวางแผนภาษี
💥💰 ทำไม๊...ทำไม นายหน้าออนไลน์ที่ปักตะกร้า 
ต้องเครียดเรื่องภาษี
💥💰 ทำไม๊...ทำไม นายหน้าออนไลน์ที่ปักตะกร้า ต้องเครียดเรื่องภาษี?! 🤯💸 ไม่ต้องมัวงง! วันนี้มาไขข้อข้องใจให้แบบง่ายๆ อ่านสนุก เข้าใจชัวร์! 👇 🚨 เหตุผลหลักที่ต้องเครียดเรื่องภาษี (ถ้าไม่ทำ...เรื่องใหญ่กว่า!) 🚨 1️⃣ รายได้มันชัดเจนและตรวจสอบได้ง่ายม๊ากกก! 📲 • ค่าคอมมิชชั่นที่เราได้จากการปัก
Moneykhongkwan

Moneykhongkwan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงถุงผักสดและภาพประกอบกระเพาะอาหารที่กำลังปวด พร้อมข้อความถามว่า "กินยาคลายเครียดอยู่...ทำไมแสบท้องหนักกว่าเดิม?" และแนะนำให้ผู้เป็นกรดไหลย้อนเซฟข้อมูลนี้ไว้
กินยาคลายเครียด…ทำไมแสบท้องหนักกว่าเดิม?
ดูแลกรดไหลย้อน ไม่ใช่แค่เรื่องอาหารอย่างเดียว “ยา + พฤติกรรม + ความเครียด” ก็มีผลทั้งหมดนะคะ ใครที่ยังไม่ดีขึ้น ลองเช็กให้ครบ 3 จุดนี้ 👇 #ฟ้าพาฟื้นฟูกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อน #เครียด #แสบท้อง #เครียดสะสม
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีนิสัยผอม หรืออ้วนมากกว่ากัน #ดูแลสุขภาพ #ลดพุง #คุมน้ำหนัก #ปรับการกิน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
แพรหวังอยากเป็นเจ้าหญิง👑

แพรหวังอยากเป็นเจ้าหญิง👑

ถูกใจ 0 ครั้ง

นวดเท้า “คลายเครียด” ได้จริงๆ ไหมน้าาา?
นวดเท้า “คลายเครียด” ได้จริงๆ ไหมน้าาา? หรือเราแค่คิดไปเอง… เชื่อเลยว่า…มีเจ้านายหลายคน เคยไปทำสปาเท้า หรือนวดเท้าเองใช่ไหมล่ะ และพอทำเสร็จเราก็จะสบายเท้า และบางครั้งที่น่าแปลกคือ เรากลับสบายใจขึ้นมาด้วย มันเป็นเพราะบรรยากาศ.. สิ่งแวดล้อม..การนวด.. หรือการได้พักกันน้าาา ผมในฐานะ ควอท กล้าม
นักสืบกล้ามเนื้อ

นักสืบกล้ามเนื้อ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลดพุงง่ายๆ แค่ปรับการกิน
1. เคี้ยวช้า อิ่มไว ไม่กินเกิน 2. กินโปรตีนเพิ่มขึ้นทุกมื้อ 3. กินผักเยอะๆ ช่วยขับถ่าย ลดบวม 4. ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน 5. ข้าวไม่เกิน 1 ทัพพี/มื้อ 6. งดของทอด ของหวาน ของมัน 7. งดกินหลัง 1 ทุ่ม 8. งดน้ำหวาน ชานม ผลไม้ 9. มื้อเช้าเน้นโปรตีน ไม่เน้นแป้ง 10. กินแบบมีสติ ไม่กินเพลิน 📌ถ้ายั
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 25 ครั้ง

ปรับการกิน80%ออกกำลังกาย10%✨😊
ลดน้ำหนักจาก95มา65ได้ เพราะเริ่มจากการปรับการกินโดยเฉพาะจริงๆค่ะ เพราะเป็นคนไม่ได้เข้มข้นกับการออกกำลังกายขนาดนั้นแต่จะเน้นทำให้ได้ทุกวัน แต่ปัจจัยหลักๆของการลดน้ำหนักจริงๆคือการกินค่ะ ส่วนตัวจะลดแป้ง ลดน้ำตาล ลดของหวาน ของทอดลง ซึ่งมันเห็นผลจริงๆ เพราะเราเริ่มจากการที่น้ำหนักตัวเยอะลดต้องลดไขมัน
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 393 ครั้ง

เกมน่ารักๆ คลายเครียด แก้เบื่อ v2🌟
1. 🎵 Felicity's Door แนว: Rhythm / Music / Story รีวิว: "ใครชอบเสพเนื้อเรื่องพร้อมดนตรีต้องเกมนี้เลย! ภาพสวยตาแตกมากกก เป็นเกมกดตามจังหวะที่ไม่ใช่แค่กดให้ตรง แต่เหมือนเรากำลังดูนิทานภาพเคลื่อนไหวไปด้วย เพลงเพราะ ฟังเพลิน แต่เตือนไว้ก่อนว่าหลังๆ มีแอบนิ้วพันกันนิดนึงนะ ท้าทายกำลังดีเลย"
🫜แป้งกุ🫜

🫜แป้งกุ🫜

ถูกใจ 66 ครั้ง

ช่องยูทูปไว้ดูเพลิน + พัฒนาตนเอง
วันนี้ก็จะมาแนะนำช่อง YouTube ที่เราไว้ดูเองตอนกินข้าวแล้วก็ช่วงเวลาว่างไม่มีไรทำ ก็ชอบดูคดี อัพเดตความรู้กับคุณหมอ เหมือนได้นั่งเรียนหนังสือ มาเจอกัน ep 2 ค่ะ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ยูทูปพัฒนาตัวเอง #แนะนำช่องยูทูปที่น่าดู #รีวิวยูทูป #Lemon8ฮาวทู
HONEY

HONEY

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “ปรับวงจรสมองให้ยอมหยุดอ้วน” (Bright Line Eating) โดย ดร.ซูซาน เพียร์ซ ทอมสัน แปลโดย นที สาครยุทธเดช จากสำนักพิมพ์ amarin health มีข้อความ “NEW YORK TIMES BESTSELLER” และภาพประกอบสมองพร้อมไอคอนอาหารและอารมณ์
ปรับวงจรสมองให้ยอมหยุดอ้วน Bright Line Eating
โดย ดร.ซูซาน เพียร์ส ทอมสัน แปล นที สาครยุทธเดช สำนักพิมพ์ amrin health พิมพ์ครั้งที่ 1 ธันวาคม 2565 จำนวนหน้า 302 ประเภท การลดน้ำหนักแบบวิทยาศาสตร์ . 🌟 รีวิวหนังสือ: “ปรับวงจรสมองให้ยอมหยุดอ้วน” โดย ดร.ซูซาน เพียร์ซ ทอมสัน สวัสดีค่ะ! วันนี้มีหนังสือดี ๆ มาป้ายยาให้ทุกคนที่อยากเปลี่ยนตัวเองใ
NujyawaLomaleh

NujyawaLomaleh

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซอสสูตรส้มตำ 🥜🌶️ แซ่บ หอม นัว เคี้ยวเพลินทุกคำ จิ้มอะไรก็อร่อย🍋
🧾 วัตถุดิบ * พริกแดงจินดา 6–8 เม็ด 🌶️ * กระเทียม 5 กลีบ * น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 2½ ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ * น้ำต้มสุก 1–2 ช้อนโต๊ะ * ถั่วลิสงคั่วบดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ 🥜 ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. ตำพริก + กระเทียม 👉 ตำพอหยาบ ให้มี texture 2. ละลายน้ำตาลปี๊บ 👉 ใส่น้ำมะ
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพยาสีฟัน BuOOLa Purple Whitening เนื้อเจลสีม่วง กลิ่นหอมฟรุตตี้ พร้อมแปรงสีฟัน แสดงคุณสมบัติช่วยลดฟันเหลือง มีฟลูออไรด์ 1000ppm และเม็ดบีทส์
ภาพยาสีฟัน BuOOLa Purple Whitening บนแปรงสีฟันสีฟ้าอ่อน เน้นคุณสมบัติช่วยลดกลิ่นปาก ฟันสะอาด ป้องกันฟันผุ และลดการเกิดหินปูน
ภาพมือถือยาสีฟัน BuOOLa Purple Whitening และแปรงสีฟันสีฟ้าอ่อนในห้องน้ำ แสดงให้เห็นขนาดของผลิตภัณฑ์ 120 กรัม
✨ บอกลาฟันเหลือง! ป้ายยายาสีฟันเนื้อเจลสีม่วง กลิ่นฟรุตตี้ แปรงเพลินไม่แสบปาก 🦷🍋
สายชา กาแฟ หรือใครที่มีความกังวลเรื่องฟันเหลือง ฟังทางนี้ด่วนๆ! 🙋‍♀️ วันนี้เอยขอแวะมาป้ายยาไอเทมเด็ดที่เพิ่งได้ลองใช้แล้วรู้สึกว้าวมาก น้องคือยาสีฟัน BuOOLa Purple Whitening ยาสีฟันสูตรเนื้อเจลสีม่วงที่ตอบโจทย์คนอยากมีฟันดูขาวสะอาดแบบสุดๆ ✨ ทำไมถึงต้องเจลสีม่วง? ตัวนี้เค้าใช้ทฤษฎีการปรับส
เอยอยากใช้ชีวิต

เอยอยากใช้ชีวิต

ถูกใจ 480 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนักเน้นโปรตีนและไฟเบอร์ เช่น ไข่ม้วนผัก ข้าวผัดมะเขือเทศ และผักสด เพื่อลดน้ำหนักจาก 67 สู่ 62 กก.
ภาพแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนัก ได้แก่ อกไก่ต้ม ไข่ต้ม ผักต้ม ขนมปังโฮลวีทกล้วยน้ำผึ้ง และไข่ม้วนผักรวม พร้อมวัตถุดิบผักหั่นเตรียมไว้.
ภาพเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น เห็ดย่างกระเทียมพริกไทย ข้าวผัดฟักทอง ผักคอสสด และปวยเล้งผัดน้ำมันงา.
ลดน้ำหนักจาก 67 สู่ 62 ด้วยการปรับอาหาร 🥬🧄 ช้าแต่ชัวร์
น้ำหนักเกือบ 68 ลดเหลือ 62 ในเวลา 2 เดือน จากการปรับการกินและมีวินัยล้วนๆ 🙌🏻 จุดเริ่มต้นของการกลับมาคุมน้ำหนักของเราอีกครั้งเพราะนนเคยแตะเกือบ 68 (เราสูงแค่ 157) ก่อนหน้านี้ทำแต่งาน พอกลับมาก็คลายเครียดโดยเน้นข้าวแบบเซ็ตใหญ่ ข้าวต้องมา แป้งต้องมี แกงต้องฉ่ำ ปิดท้ายด้วยน้ำหวานและขนม กินจุกจิกขนมห่อด
Elle

Elle

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงตัวการ์ตูนหลากหลายบุคลิกภาพ พร้อมหัวข้อหลักว่า “เช็กเลย!! นิสัยการออม-ใช้เงินตาม MBTI” และระบุว่าจะครอบคลุม นิสัย / ข้อระวัง / Tips เรื่องเงิน
ภาพแสดงตัวการ์ตูน 16 บุคลิกภาพของ MBTI ครบทุกแบบ ได้แก่ INTJ, INTP, ENTJ, ENTP, INFJ, INFP, ENFJ, ENFP, ISTP, ISFP, ESTP, ESFP
ภาพแสดงหัวข้อหลัก 3 หัวข้อในการแบ่งเรื่องการเงิน ได้แก่ นิสัยการออม-ใช้จ่าย, ข้อควรระวังทางการเงิน, และ Tips เรื่องเงิน พร้อมภาพคนกำลังเลือกซื้อของที่มีป้าย SALE 50%
เช็กเลย✅ ใช้เงิน & เก็บเงินยังไง💰❓ให้ตรงนิสัย-สไตล์ตาม MBTI
วันนี้เรามี “คู่มือการเงินตาม MBTI💰” มาให้ดูครบทั้ง 16 บุคลิกภาพกันเลยนะ (MBTI คือแบบทดสอบที่ช่วยให้เราเข้าใจบุคลิกภาพของตัวเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น แบ่งเป็น 4 กลุ่มหลัก รวม 16 บุคลิกภาพ) . เรารู้สึกว่าเป็นเรื่องที่อ่านไว้ก็ช่วยให้เราเท่าทันนิสัยการเงินของตัวเองได้ระดับนึงเลยนะ จะได้ไม่ใช้เงินเกิ
ffarit.k

ffarit.k

ถูกใจ 95 ครั้ง

มิกซ์เบอร์รี่สมูทตี้ 🍓🫐 เปรี้ยวหวานสดชื่น ดื่มเพลินสุดๆ
แจกสูตรมิกซ์เบอร์รี่สมูทตี้สีสวยน่ารัก รสเปรี้ยวหวานสดชื่น ได้ความหอมมันจากโยเกิร์ต ดื่มแล้วสดใสสุดๆ ทำง่ายมาก เหมาะกับสายโฮมคาเฟ่ค่ะ 💕 #มิกซ์เบอร์รี่สมูทตี้ #BerrySmoothie #สมูทตี้ผลไม้ #โฮมคาเฟ่ #เครื่องดื่ม
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

🤩 ตัวต่อราคาหลักสิบ฿ ในร้าน Moshi ที่ต้องมี ต่อเล่นเพลินมาก 😉
🙂 หายจาก Lemon8 ไปประมาณเกือบ 5 เดือนเต็ม เจอชีวิตยุ่งเหยิง ดิ่งดาวน์ เลยอยากหาอะไรทำหน่อย 🤔 ด้วยความที่เราชอบต่อเลโก้ตั้งแต่เด็กๆ พอโตขึ้นถึงพอมีเงินซื้อเลโก้แล้วแต่มันยังแพงเกินไปสำหรับเรา แล้วสภาพเศรษฐกิจแบบนี้เราเลยต้องควบคุมค่าใช้จ่ายหน่อย วันนึงไปเดิน Moshi เหลือบไปเห็นชั้นวางของเล่นพวกโมเ
LiL_Bluebell

LiL_Bluebell

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม