ร่างกายพัง... มาเติมออกซิเจนให้เซลล์กันเถอะ! 🌬️✨

สายทำงานหนัก นอนน้อย หรือออกกำลังกายหนักจนล้า ต้องรู้จักสิ่งนี้! วันนี้พามาดู Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) หรือการบำบัดด้วยออกซิเจนความดันสูงที่ Sukho Medical Check-up 🏥

HBOT ช่วยอะไรบ้าง? 🤔

มาดูกันว่าพอเราเข้าไปอยู่ในอุโมงค์ออกซิเจนแล้ว เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเราบ้าง (ตามภาพเลย!):

• 10 นาทีแรก: O_2 เริ่มเข้าสู่ร่างกายอย่างเต็มที่

• 20 นาที: O_2 ละลายในเลือดเพิ่มขึ้นมากกว่า 10 เท่า! 🚀 (ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีมาก)

• 30 นาที: ออกซิเจนกระจายไปทั่วร่างกาย ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอได้ล้ำลึก

เหมาะกับใคร?

✅ คนที่พักผ่อนน้อย อ่อนเพลียเรื้อรัง

✅ สายสปอร์ตที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

✅ คนที่อยากบำรุงผิวพรรณจากภายใน (ช่วยให้หน้าดูสดใสขึ้นด้วยนะ!)

✅ ช่วยเรื่องระบบประสาทและความจำ

ใครที่รู้สึกว่านอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ลองมาเติมออกซิเจนดูครับ แล้วจะรู้ว่าความโล่งมันเป็นยังไง! 🧊

Masterpiece Hospital : โรงพยาบาลศัลยกรรมความงาม

#MasterpieceHospital #ออกซิเจน #ดูแลสุขภาพตัวเอง #สุขภาพ #Lemon8

3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำ Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) นอกจากจะช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือดและกระตุ้นการฟื้นฟูเซลล์แล้ว ยังช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว เพื่อนของผมที่ทำงานหนักมากและรู้สึกอ่อนเพลียเรื้อรัง มาปรึกษาเรื่องการฟื้นฟูสุขภาพ เขาได้ลองเข้าอุโมงค์ออกซิเจนความดันสูงที่ Sukho Medical Check-up และหลังจากทำได้สักพักก็รู้สึกมีพลังงานเพิ่มขึ้น นอนหลับสบายขึ้น รวมถึงผิวหน้าดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังมีคนที่เล่นกีฬาและออกกำลังกายหนักมาแชร์กันว่า HBOT ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้น ลดอาการบาดเจ็บและเมื่อยล้าได้ดี ทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบประสาทและความจำ เหมาะกับคนที่ใช้สมองหนักและต้องการความสดชื่นทางจิตใจ เรื่องสำคัญที่ต้องรู้คือผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยรวมแล้ว HBOT ถือเป็นวิธีฟื้นฟูที่ปลอดภัยและไม่เจ็บตัว อีกทั้งยังเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับใครก็ตามที่รู้สึกว่าพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือต้องการดูแลสุขภาพตัวเองอย่างล้ำลึกจากภายใน สำหรับคนที่สนใจ อย่าลืมเลือกสถานที่ที่ได้มาตรฐาน เช่น Sukho Medical Check-up เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดี แถมยังสามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่นี่ได้อย่างตรงจุดอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"ขวดนี้มีออกซิเจนมากกว่าน้ำเปล่าทั่วไป 7 เท่า“ แถมขวดน่ารักมาก
•: เติมออกซิเจนให้ร่างกาย 💧 น้ำดื่มที่ผ่านกระบวนการเติมออกซิเจนให้มีความเข้มข้นสูงกว่าน้ำดื่มทั่วไป 35 มิลลิกรัม/ลิตร (ปกติมีค่า DO ประมาณ 5-7 มิลลิกรัม/ลิตร) โดยใช้เทคโนโลยีระดับนาโนบับเบิ้ล จุดประสงค์หลักคือเพื่อช่วยเพิ่มความสดชื่น สามารถสั่งคัสตอมเป็นชื่อสินค้า ชื่อบริษัทได้ เผื่อใครที่มีอ
Palmy_Tiny.s

Palmy_Tiny.s

ถูกใจ 2223 ครั้ง

คอเลสเตอรอล ไม่ได้ส่งผลแค่เรื่องหัวใจ แต่ยังทำให้ผิวพรรณเราดูไม่สดใส เพราะออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ได้
#คอเลสเตอรอล #ยาไขมัน #น้ำมันปลา #CoQ10 #สวยแบบปุ๋มปุ๋ม
สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

ถูกใจ 14 ครั้ง

3 สาเหตุระดับเซลล์ ทำไมร่างกายแก่ไว?
3 สาเหตุระดับเซลล์ ทำไมร่างกายแก่ไว? #แก่ก่อนวัย #ncds #เครียด #longevity
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 37 ครั้ง

ผอมยาก! เพราะร่างกายกำลังปกป้องตัวเองอยู่
เคยไหม...พยายามลดน้ำหนักแทบแย่ แต่ตัวเลขในตาชั่งไม่ขยับเลย 😩 บางที...มันไม่ใช่เพราะเธอ “ทำไม่ได้” แต่มันคือ “ร่างกายกำลังปกป้องตัวเองอยู่”  เพราะเวลาร่างกายรู้สึกว่า “ขาดพลังงาน” หรือ “เครียดเกินไป” มันจะเข้าสู่โหมด Survival Mode 🧠 👉 เก็บทุกแคลอรี่ไว้ ไม่ยอมเผาผลาญ 👉 ลดระดับการเผาผลาญพื้น
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 677 ครั้ง

ภาพแผนภาพแสดงกระบวนการหายใจระดับเซลล์ (Cellular Respiration) โดยละเอียด เริ่มจากกลูโคสและออกซิเจนเข้าสู่ไกลโคไลซิส วัฏจักรเครบส์ และการถ่ายทอดอิเล็กตรอนในไมโทคอนเดรีย เพื่อผลิตคาร์บอนไดออกไซด์ น้ำ และพลังงาน ATP พร้อมสมการรวม
การหายใจระดับเซลล์
#สื่อวิทยาศาสตร์
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 27 ครั้ง

เติมออกซิเจน กันหน่อย🇨🇳🐼
#อุทยาน4ดรุณี🇨🇳 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
นพสร ซาวีย่า

นพสร ซาวีย่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ภาวะหายใจตื้น สมองล้า ความเครียด และค่าออกซิเจนในเลือด”
Shallow Breathing, Brain Fog, Stress, and Blood Oxygen Levels: The Overlooked Connection in Modern Life ในโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความเครียด การทำงานหน้าจอ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ หลายคนเริ่มรู้สึกว่า * เหนื่อยง่าย * สมองล้า * คิดอะไรไม่ค่อยออก * ไม่มีสมาธิ * นอนครบแต่ไม่สดชื่น
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมเซลล์สมองจึงใช้พลังงานจากน้ำตาลกลูโคส โดยกลูโคสเข้าสู่สมอง เผาผลาญง่ายและรวดเร็วเพื่อสร้าง ATP ซึ่งเป็นพลังงานหลักที่สมองต้องการตลอดเวลา
ภาพแสดงเซลล์ที่ใช้น้ำตาล (กลูโคส) เป็นพลังงานหลัก ไม่ใช้ไขมัน ได้แก่ เซลล์สมอง เซลล์เม็ดเลือดแดง เซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์จอประสาทตา เซลล์เม็ดเลือดขาว (บางชนิด) และเซลล์ไต
ภาพอธิบายว่าทำไมเซลล์เม็ดเลือดแดงถึงใช้พลังงานจากน้ำตาลเป็นหลัก เนื่องจากไม่มีไมโทคอนเดรีย จึงใช้ไกลโคไลซิสเปลี่ยนน้ำตาลเป็นพลังงาน ATP และต้องการพลังงานต่อเนื่องเพื่อลำเลียงออกซิเจนตลอดเวลา
สายเฮลท์ตี้ต้องรู้ เราไม่ควรงดแป้งน้ำตาล เพราะเซลล์บางตัวต้องใช้กลูโคสในการสร้างพลังงาน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #health #healthy #diabetes
Yuth_HealthyWay

Yuth_HealthyWay

ถูกใจ 1 ครั้ง

💨 ออกซิเจน
​"Keep the World Breathing" 🌳 ทุกลมหายใจมีค่า... ขอบคุณต้นไม้และแพลงก์ตอนที่ผลิตออกซิเจนให้เราทุกวัน มาช่วยกันรักษาโลกใบนี้กันเถอะ 💚🌬️ #ออกซิเจน #Oxygen #Serenique
SERENIQUE

SERENIQUE

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧠 ระบบสมองและระบบประสาท = ศูนย์บัญชาการของร่างกาย
🧠 ระบบสมองและระบบประสาท = ศูนย์บัญชาการของร่างกาย . สรุปเนื้อหาสำคัญที่ออกสอบบ่อย ✨ 📌 สมองใหญ่ (Cerebrum) คิด วิเคราะห์ ความจำ การเรียนรู้ และการสั่งการเคลื่อนไหว 📌 สมองน้อย (Cerebellum) ควบคุมการทรงตัว การประสานงานของกล้ามเนื้อ และความแม่นยำในการเคลื่อนไหว 📌 ก้านสมอง (Brain Stem) ควบคุมการทำง
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏃‍♂️ งานวิจัยใหม่: แค่วิ่งสัปดาห์ละ 75 นาที… ชะลออายุเซลล์ได้ถึง 1
🏃‍♂️ งานวิจัยใหม่: แค่วิ่งสัปดาห์ละ 75 นาที… ชะลออายุเซลล์ได้ถึง 12 ปี ถ้ามี “เซรั่มย้อนวัย” ตัวจริงในชีวิตมนุษย์… มันอาจไม่ใช่ครีม แต่คือ การวิ่ง งานวิจัยล่าสุดพบว่า 👉 แค่วิ่งหรือจ๊อกกิ้ง 75 นาทีต่อสัปดาห์ (เฉลี่ยวันละ 10 นาที) สามารถลด อายุชีวภาพ (Biological age) ได้มากสุดถึง 12 ปี คือร่
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ออกซิเจนพกพา​ โซล่า​เซลล์​
ออกซิเจน​พกพาโซล่าเซลล์​ #ออกซิเจน #เลี้ยงปลา
ครูแอ๊ด ชอบเลี้ยงปลา

ครูแอ๊ด ชอบเลี้ยงปลา

ถูกใจ 11 ครั้ง

ฟื้นฟูเซลล์ร่างกายให้เด็กลงเริ่มต้นที่การดื่มน้ำ
การดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตรต่อวันลดไขมันและรีดไขมันออกจากร่างกายได้ เมื่อไขมันเราน้อยเราก็สุขภาพดีดูเด็กลงเห็นได้ชัดจากภายในอกเลยนะคะ
พุทธิฎาภัส

พุทธิฎาภัส

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปรัชญาเซลล์ร่างกาย
เราอาจไม่ได้เป็นเจ้าของเซลล์แม้แต่เซลล์เดียว แต่เราคือความหมายที่เกิดขึ้นเมื่อเซลล์เหล่านี้รวมกัน #พัฒนาตัวเอง #lifequotes #จิตวิทยา #ฮีลใจ #กำลังใจ
CherryJee

CherryJee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก่อนเส้นเลือดแตก ร่างกายส่งสัญญานอะไร
ก่อนเส้นเลือดแตก ร่างกายส่งสัญญานอะไร วินาทีที่สมองขาดเลือด... เวลาของคุณอาจเหลือไม่ถึง 4 ชั่วโมงก่อนพิการ! 😭 คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่า 'โรคหลอดเลือดสมองแตก' (Stroke) ไม่ได้มาแบบปุบปับ แต่มันส่งสัญญานเตือนล่วงหน้า! บางทีก็แค่ปวดหัวนิดหน่อย หรือชาแว๊บเดียวที่คุณมองข้าม... คุณกำลังเสี่ยงชีวิตอยู
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 10 ครั้ง

10 พฤติกรรม “ทำลายเซลล์” แบบไม่รู้ตัว (ยิ่งทำ ยิ่งแก่ ยิ่งป่วยง่าย!
ยิ่งหลบแดด ยิ่งทากันแดดหนา = เซลล์ยิ่งพัง?! ☀️❌ 10 นิสัยอันตรายที่คุณอาจทำอยู่ตอนนี้โดยไม่รู้ตัว ปรับด่วนถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัยและป่วยง่าย! . 👉 ดูกดเซฟคลิปนี้เก็บไว้เตือนสติ และอย่าลืมกดติดตามช่องไว้ จะได้ไม่พลาดเคล็ดลับสุขภาพดีๆ แบบนี้! . #รักสุขภาพ #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ #ชะลอค
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 3 ครั้ง

CDS จ่ะไม่มีสารตกค้างไว้ในร่างกายCDS
cds จ่ะไม่มีสารตกค้างไว้ในร่างกาย CDS ย่อมาจาก Chlorine Dioxide Solution เป็นเคมีสังเคราะห์ล้วนๆ ค่ะ ไม่มีสมุนไพรหรือธรรมชาติใดเป็นองค์ประกอบเลย CDS ประกอบไปด้วย คลอรีนอิออนกับออกซิเจนกาซ ที่เราหายใจเข้าไปนี่ละค่ะ คลอรีนอิออนร่างกายเราก็สร้างขึ้นเองในกระเพาะอาหาร เป็นน้ำย่อยของเราหรือกรดเกล
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 7 ครั้ง

🛑มันฝรั่งทอดถุงเดียว ทำให้ “หลอดเลือด” พังได้ทันที
🛑 มันฝรั่งทอดถุงเดียว ทำให้ “หลอดเลือด” พังได้ทันที เสียง “กรอบ” ที่คุณโปรดปรานจากมันฝรั่งทอด อาจแลกมาด้วยการอักเสบในหลอดเลือดโดยที่คุณไม่รู้ตัว ของว่างชนิดนี้คือ สูตรสำเร็จแห่งอันตรายทางชีวเคมี ที่จู่โจมหลอดเลือดคุณด้วยการ “โจมตี 3 ระลอก” ⚡ โจมตีที่ 1: สึนามิน้ำตาล (Naked Carb Tsunami) เมื่
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ฝึกหายใจแบบนี้คือการแฮ็กระบบในร่างกายอันดับหนึ่ง
ลมหายใจของคุณควบคุมทุกฟังก์ชันในร่างกาย แต่คนถึง 99% หายใจผิดตลอดทั้งชีวิต นี่ไม่ใช่แค่เรื่องออกซิเจน แต่มันเกี่ยวกับการกระตุ้น “สวิตช์ทางพันธุกรรม” ซึ่งบริษัทยาใช้เงินนับพันล้าน เพื่อพยายามกระตุ้นด้วยยา โยคีโบราณเชี่ยวชาญสิ่งนี้มาแล้ว เมื่อ 2,500 ปีก่อน ฝึกปราณยามะ “วันละกี่ครั้ง” ดี
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ร่างกายมีกระบวนการล้างเซลล์เสื่อม?
#เคล็ดลับความสวย #หน้าโทรม #เคล็ดลับสุขภาพดี #ครูนกบิวตี้เฮลตี้ #คลิปAI
ครูนกบิวตี้เฮลตี้

ครูนกบิวตี้เฮลตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

การเปรียบเทียบ “ร่างกายมนุษย์ = รถยนต์ทั้งระบบ”
การเปรียบเทียบ “ร่างกายมนุษย์ = รถยนต์ทั้งระบบ” โดยเอาชิ้นส่วนรถยนต์มาเทียบกับอวัยวะในร่างกาย เพื่อให้เข้าใจการทำงานแบบเป็นระบบเดียวกัน ผมจะอธิบายแบบละเอียด ไล่ทีละระบบหลัก ๆ ให้เข้าใจง่าย 👇 🧠 1. สมอง = ECU (กล่องควบคุม) สมองทำหน้าที่เหมือน ECU (Engine Control Unit) รับข้อมูลจากเซ็นเซอร์ต่าง ๆ (
Wtt Teeauto

Wtt Teeauto

ถูกใจ 2 ครั้ง

แท้ที่จริงแล้วร่างกายมีกลไกการอักเสบหลายกลไก
ตอบกลับ @Mimirabbit เพราะว่าแท้ที่จริงแล้วร่างกายมีกลไกการอักเสบหลายกลไก และการเกิดสิว ผิวอักเสบเรื้อรัง ส่วนใหญ่จะใช้กลไกที่เราเรียกว่า Cytokines IL-1beta ซึ่งจะ ใช้โปรตีนเป็นตัวสื่อกลาง ทำให้ Omega 3 ช่วยได้น้อยมาก หรือ ไม่ช่วยเลยในบางอาการครับ #วิตามินผิวแพ้สาร #aristawish #สิว #สิวติด
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧬Day 6 — Stem Cell Exhaustion “เซลล์ซ่อมแซม” ของร่างกายเริ่มหมดแรง 🌱 คืออะไร?
🧬Day 6 — Stem Cell Exhaustion “เซลล์ซ่อมแซม” ของร่างกายเริ่มหมดแรง 🌱 คืออะไร? =ภาวะที่ “เซลล์ต้นกำเนิด” (Stem Cells) ในร่างกายเริ่มหมดแรง ทำงานได้น้อยลง หรือจำนวนลดลงตามอายุ! หน้าที่ของ Stem Cell คือ 🛠️ ระบบซ่อมแซม ฟื้นฟู และสร้างเซลล์ใหม่ให้ร่างกาย เมื่ออายุมากขึ้น การฟื้นตัวช้าลง🔻 h
มี๊ตาลพาลดพุง

มี๊ตาลพาลดพุง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เติมโปรตีนให้เซลล์ร่างกายฮะ✨🧏‍♀️
#โปรตีนนิวทริไลท์ #แอมเวย์
Bigkyyyy🌻✨

Bigkyyyy🌻✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ระบบทำความสะอาดเซลล์ ที่ร่างกายเรามีอยู่แล้วแต่ต้องรู้จักใช้ให้เป็น
🧹“ระบบทำความสะอาดเซลล์” ที่ร่างกายเรามีอยู่แล้ว…แต่ต้องรู้จักใช้ให้เป็น! Autophagy คืออะไร? แล้วเกี่ยวอะไรกับการชะลอวัย? Autophagy (อ่านว่า ออโตฟาจี) เป็นระบบรีไซเคิลเซลล์ในร่างกาย เหมือนมี “แม่บ้านระดับเซลล์” ที่คอยเก็บของเสีย–ชิ้นส่วนเซลล์เก่า ไปใช้สร้างเซลล์ใหม่ให้แข็งแรงขึ้น! 📌แต่ระบ
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 6 ครั้ง

บันทึกไว้อ่าน | การสลายสารอาหารระดับเซลล์
สรุปไว้อ่าน 📝🔥💯 #จดสรุป #ติดเทรนด์ #อ่านยังไงให้จำ #studygram #เตรียมสอบ
สมุดของตุ๋น

สมุดของตุ๋น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นผิวสีอ่อนมีเงาและพื้นผิวขรุขระ พร้อมข้อความ “MEDITATE with me” สีขาว โลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ปรากฏที่มุมล่างซ้าย เชิญชวนให้มานั่งสมาธิเพื่อสุขภาพที่ดีและความสงบภายใน
มานั่งสมาธิกันเถอะ🍀🎉
ทำไมการทำสมาธิจึงทำให้เราแลดูสดใส และมีสติปัญญาที่คมชัดกว่าเดิม..เคล็ดลับคือ… ในความเงียบของลมหายใจ…มี “พลังแห่งการฟื้นคืน” ที่วิทยาศาสตร์เริ่มเข้าใจ และหัวใจเริ่มจดจำได้อีกครั้ง — ว่าความสงบ คือธรรมชาติเดิมแท้ของความอ่อนเยาว์ 1. 🧬 ลดความเครียด ปรับสมดุลฮอร์โมนแห่งวัย เมื่อเข้าสู่ภาวะสมาธ
Assachannbhirom

Assachannbhirom

ถูกใจ 4 ครั้ง

นั่งนาน..... ส่งผลต่อเสียต่อร่างกายมากกว่าที่เราคิด
การนั่งนาน…ไม่ใช่แค่ทำให้ “ปวดเมื่อย” แต่เป็นการรบกวนสมดุลของร่างกายในหลายระดับพร้อมกัน เมื่อกล้ามเนื้ออยู่ในภาวะเกร็งค้าง (Prolonged Static Load) การไหลเวียนเลือดระดับจุลภาค (Microcirculation) จะลดลง ส่งผลให้การนำออกซิเจนและสารอาหารไปสู่เนื้อเยื่อลดลง ในระดับเซลล์ ภาวะออกซิเจนไม่เพียงพอจ
Saldra Artua  clinic

Saldra Artua clinic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร่างกายพัง... ต้องฟังทางนี้! ฟื้นฟูเร่งด่วนด้วยอุโมงค์ออกซิเจน
สายบ้างาน สายปาร์ตี้ หรือเพิ่งทำศัลยกรรมมาแล้วรู้สึกร่างกายฟื้นตัวช้า ฟังทางนี้ด่วน! 🚨 วันนี้จะมาป้ายยา Program HBOT (Hyperbaric Oxygen Therapy) หรือการฟื้นฟูร่างกายด้วยออกซิเจนแรงดันสูงจาก Sukho+ Medical Check-up (by Masterpiece Hospital) บอกเลยว่าตอบโจทย์ชีวิตคนยุคนี้สุดๆ เติมพลังให้ร่างกายแบบล้
เด็กหญิงผีเสื้อ🦋

เด็กหญิงผีเสื้อ🦋

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍋EP1: พลังงานของร่างกาย เริ่มจากระดับเซลล์
✅️ หลายคนโฟกัสแค่ความเหนื่อยล้าภายนอก แต่จริงๆ แล้ว จุดเริ่มต้นของพลังงาน อาจอยู่ลึกถึงระดับเซลล์ 🔴ไมโทคอนเดรีย คือระบบสำคัญที่ช่วยสร้างพลังงานให้ร่างกายใช้ในทุกวัน 🔋🌿
พี่โมทย์  สุขภาพดีมีทางออก

พี่โมทย์ สุขภาพดีมีทางออก

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือเท้าเย็นตลอดเวลา - เมื่อร่างกายลืมส่งเลือดไปเลี้ยงปลายทาง

อาการมือและเท้าเย็นผิดปกติ แม้จะไม่ได้อยู่ในที่อากาศหนาว (Cold Extremities) มักมีสาเหตุหลักมาจาก "ระบบไหลเวียนเลือดบกพร่อง" เมื่อเรานั่งทำงานท่าเดิมนานๆ หรือไม่ออกกำลังกาย เลือดจะไปเลี้ยงปลายประสาทได้ยากขึ้น นอกจากนี้ "ภาวะโลหิตจาง (Anemia)" จากการขาดธาตุเหล็ก หรือวิตามินบี 12 ทำให้
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 26 ครั้ง

Antioxidant จากเม็ด vs จากร่างกายคุณเอง
Antioxidant จากเม็ด vs จากร่างกายคุณเอง 1. กลไกการทำงาน: ทำไมการออกกำลังกายถึงกระตุ้นได้ดีกว่า? เมื่อเราออกกำลังกาย ร่างกายจะเกิดภาวะเครียดออกซิเดชัน (Oxidative Stress) ชั่วคราว ซึ่งเกิดจากการเผาผลาญพลังงานและใช้ออกซิเจนเพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะไปทำหน้าที่เป็น "สัญญาณเตือนภัย" (Signal) - การ
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 19 ครั้ง

ถ้าเราปล่อยน้ำหนักตัวเกินไปนานๆ ร่างกายจะอักเสบตรงไหนก่อน
ถ้าเราปล่อยน้ำหนักตัวเกินไปนานๆ ร่างกายจะอักเสบตรงไหนก่อน ถ้าวันนี้อายุยังน้อยอาจจะยังไม่ค่อยรู้สึกแต่ถ้าเราเริ่มอายุมากขึ้นมันจะอักเสบเงียบๆจากข้างใน แชร์ให้ฟัง 7 ข้อสั้นๆนะใครกลัวจำไม่ได้กดเซฟนะ เรื่องที่ 1 ไขมันที่เราสะสมไว้มันจะปล่อยสารที่ชื่อว่าไซโตไคน์ซึ่งตัวนี้ทำหน้าที่เหมือนต่อมไร้ท
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 58 ครั้ง

🍋EP8: บ่อเกิดโรค...เมื่อพลังงานเซลล์ถดถอย
😄ไมโทคอนเดรีย คือระบบสร้างพลังงานของร่างกาย เมื่อระบบนี้เริ่มทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ อวัยวะที่ใช้พลังงานสูงอาจเริ่มได้รับผลกระทบก่อน เช่น 🫀 หัวใจ 🧠 สมอง 🍬 ระบบเผาผลาญน้ำตาล นี่จึงเป็นเหตุผลว่า การดูแลสุขภาพยุคใหม่ เริ่มมองลึกถึงระดับเซลล์ม
พี่โมทย์  สุขภาพดีมีทางออก

พี่โมทย์ สุขภาพดีมีทางออก

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทคโนโลยีแรงดันออกซิเจนสูง เพื่อการฟื้นฟูแบบองค์รวม
เติมออกซิเจนให้ร่างกาย สดชื่น แข็งแรง ฟื้นเร็ว #HBOT #oxygenboost #galaxy #wellness #longevity
Rujipatchana O.

Rujipatchana O.

ถูกใจ 1 ครั้ง

สร้างความเข้าใจระดับเซลล์ ร่างกายต้องการอะไร ?
~~ สร้างความเข้าใจระดับเซลล์ ~~ 🍌บานาน่า ไซเดอร์ วีนีการ์ (BCV) 𝑩𝒂𝒏𝒂𝒏𝒂 𝑪𝒊𝒅𝒆𝒓 𝑽𝒊𝒏𝒆𝒈𝒂𝒓 เทียบเท่า 🍎แอปเปิ้ล ไซเดอร์ วีนีการ์ (ACV) ได้ไหมคะ ? พี่ลองทานดูก่อนนะคะ ของไทยที่คุ้นชิน ประโยชน์เยอะ แต่อยู่ที่การไม่ให้ค่าเท่าที่ควรเท่านั้นเองค่ะ จุลินทรีย์ภูมิภาคเราแข็งแรงมากๆ เค้าอยู่ใน สภา
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 72 ครั้ง

ลดอายุเซลล์ ลดอายุร่างกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ
🎉ม่วนซื่น แบบฉ่ำๆๆๆ ช่วงเทศกาลปีใหม่ หลังเทศกาลกลับดูแลตัวเองต่อ เป้าหมายใหม่🫰🏻ไม่ใช้แค่น้ำหนัก ‼️อย่างเดียว แต่เป้าหมายใหม่ ❤️‍🔥ลดอายุเซลล์ ลดอายุร่างกาย พัดรู้สึกโชคดีมาก การที่รู้ตัวเร็วในวัย 35 ปี ว่าอายุเซลล์ อายุร่างกายเหมือนคน50ปี ถือเป็นโอกาสดีมากที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ก่อนที
แม่พัดลูกสอง ลด 17 โล

แม่พัดลูกสอง ลด 17 โล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัวช่วยดูแลเซลล์ ดูแลผิว
ตัวช่วยดูแลสุขภาพหัวใจและเติมพลังให้ร่างกายในทุกวัน ✨ Coenzyme Q10 หรือ CoQ10 เป็นสารสำคัญที่ร่างกายสามารถสร้างได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้นหรือพักผ่อนน้อย ระดับ CoQ10 อาจลดลง ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียง่าย เหนื่อยล้า และผิวดูไม่สดใส #Vistra #CoenzymeQ10 #CoQ10 #อาหารเสริม
Kookai239

Kookai239

ถูกใจ 6 ครั้ง

“ทุกอย่างเริ่มจากเซลล์” 🧬
⚠️ หลายคนดูแลสุขภาพจากภายนอก แต่ลืมไปว่า… “ทุกอย่างเริ่มจากเซลล์” 🧬 หัวใจเต้นได้ สมองคิดได้ กล้ามเนื้อทำงานได้ ภูมิคุ้มกันแข็งแรงได้ ก็เพราะมีเซลล์นับล้านล้านเซลล์ทำงานอยู่ทุกวัน 💙 ⸻ เซลล์ที่แข็งแรง ต้องการ 3 สิ่งสำคัญ 🌿 NOURISH ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน 🛡️ PROTECT ได้รับก
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม