6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงบอลโลกเป็นเวลาที่แฟนบอลทั่วโลกตั้งหน้าตั้งตารอคอย และสำหรับผมเอง การได้เห็นทีม Brazil ชนะในแมตช์ล่าสุดนั้นเป็นช่วงเวลาที่ตื่นเต้นมาก Brazil เป็นทีมที่มีชื่อเสียงและแฟนบอลเยอะมาก ผมติดตามดูการแข่งขันอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในวันที่ทีมโปรดของผมได้ชัยชนะ เห็นทุกคนในครอบครัวและเพื่อนๆ มารวมตัวกันเพื่อเชียร์ให้กำลังใจ ทำให้บรรยากาศอบอวลไปด้วยความสนุกสนานและความตื่นเต้นอย่างแท้จริง การเชียร์บอลโลกไม่เพียงแต่เป็นความสนุกสำหรับแฟนบอลเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่สร้างความสัมพันธ์และความทรงจำดีๆ ร่วมกับคนรอบข้าง สำหรับใครที่ชอบอาหารไทย อาหารว่าง และเครื่องดื่ม ก็ถือโอกาสทำเมนูโปรดมารับประทานระหว่างชมเกมเหมือนกัน ผมแนะนำให้ลองพบปะพูดคุย แลกเปลี่ยนความเห็นเกี่ยวกับฟอร์มการเล่นของแต่ละทีม มันช่วยเพิ่มความสนุกและเข้าใจเกมได้มากขึ้น ถ้าคุณเป็นแฟนบอล Brazil หรือชื่นชอบฟุตบอลโลก อย่าลืมติดตามข่าวสาร ประวัตินักเตะ และผลการแข่งขันอย่างใกล้ชิดเพื่ออรรถรสเต็มอิ่ม ครัวคุณสุเองก็เป็นต้นแบบความสนุกสนานในการรวมตัวสำหรับการเชียร์บอลโลก ที่ทำให้ทุกคนมีความสุขและร่วมแชร์ประสบการณ์กันแบบไม่รู้ลืม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีชนะทางจิตวิทยากับความเหนื่อยล้าสร้างวินัยอย่างยั่งยืน
1 ทฤษฎีการบริหารพลังงานทดแทนเวลา: เลิกจัดสรรเวลาชีวิต แต่จงหันมาจัดสรรพลังงานในร่างกายแทน งานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์สูงควรทำในชั่วโมงแรกหลังจากตื่นนอน ส่วนงานเอกสารยิบย่อยควรเก็บไว้ทำในช่วงที่สมองเริ่มล้า การฝืนทำสิ่งยากๆ ตอนพลังงานหมดจะทำให้คุณเกลียดวินัยนั้นไปโดยปริยาย 2 กลไกการสลายภาพลวงต
Sirius 199x

Sirius 199x

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความแสดงความสำเร็จบน Lemon8 จาก 7 ผู้ติดตาม สู่ 1 ล้านวิว และ 1,000+ ผู้ติดตาม ด้วยยอดไลก์และบันทึก 47.9K.
ภาพเปรียบเทียบแต่งหน้า Before/After พร้อมข้อความเล่าถึงโพสต์แรกบน Lemon8 ที่มียอดไลก์ 300 และเริ่มต้นจาก 7 ผู้ติดตาม โดยมีจุดประสงค์เพื่อเก็บลุคแต่งหน้า.
ภาพแสดงการแต่งหน้าสไตล์ 2000s J-idol และ Before/After พร้อมข้อความอธิบายว่าทำรูปให้ดูง่าย มีขั้นตอนชัดเจน และโพสต์แรกเป็นที่นิยมเพราะความแตกต่างที่ชัดเจน.
ย้อนดูตัวเองเมื่อปีที่แล้ว ⭐️ เริ่มเล่น 🍋8 หนึ่งปี
ย้อนกลับไปเมื่อปีที่แล้วกันค่ะ 😋🫪 เราเป็นแค่เด็กคนนึงที่ชอบแต่งหน้า แล้วก็ชอบถ่ายคลิปลง TikTok 😂 เก็บไว้ดูเพราะลืม แต่งได้ครั้งเดียว55555 จนวันนึงไปเจอ Lemon8 🍋 เลยลองเอาคลิปมาทำเป็นโพสต์เล่น ๆ เพราะอยากเก็บเมคอัพลุคไว้ดูเองด้วย ตอนนั้นฟอล 7 คน (เพื่อนแทบทั้งหมดค่ะ5555344 😭) แล้วอยู่ ๆ
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 229 ครั้ง

ROUTINE ยามเช้า ทำแล้วแฮปปี้ทั้งวัน !☀️☁️
มีใครทำแล้วแฮปปี้เหมือนเราบ้างงง 🙋🏻‍♀️ ช่วงหลังมานี้ลองนอนไวตื่นเช้าขึ้น มี to do list ทุกวัน ชีวิตมันแฮปปี้ขึ้นจริงน้า หวังว่าจะมีคนชอบนะค้าบ แคปไปทำได้เล้ยยย🩷✨พรุ่งนี้เช้าเริ่มวันแรก ! #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #ตื่นเช้า #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 517 ครั้ง

✨คำคมฮีลใจตอนเช้า🍋✨
คำคมฮีลใจตอนเช้า ที่อบอุ่น เรียบง่าย และให้กำลังใจในแบบที่เหมาะกับการเริ่มต้นวันใหม่: 🌤️ "เช้านี้ไม่ต้องรีบเก่ง แค่ตื่นมาแล้วยังอยากพยายามต่อ ก็นับว่าดีมากแล้ว" ☕ "วันใหม่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่ใจไม่ยอมแพ้ ก็ถือว่าชนะครึ่งหนึ่งแล้ว" 🌱 "ไม่เป็นไรถ้ายังไม่ไปไกล แค่ยังไปต่อไ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 2988 ครั้ง

🥰🥰❤️⚘️⚘️สวัสดียามเช้าวันใหม่นะค่ะสุขกายสุขใจนะค่ะ🍰🍰❤
kunggun(กุ้งกัน)

kunggun(กุ้งกัน)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายเทคนิค 3 Timeframe Alignment (D1, H4, M15) สำหรับการเทรด โดย D1 แสดงแนวโน้มขาขึ้น, H4 แสดงการ Pullback เข้าหา FVG, และ M15 แสดงสัญญาณ Doji เพื่อยืนยันจุดเข้าซื้อ
เทคนิค 3 Timeframe Alignment เมื่อ D1 H4 M15 ชี้ทางเดียว
สวัสดีครับ วันนี้เถ้าแก่จะมาแชร์เทคนิคที่เปลี่ยนการเทรดของเถ้าแก่ไปเลย เมื่อก่อนเถ้าแก่เทรดแบบดู timeframe เดียว บางทีก็ดูสอง แต่ไม่เคยคิดว่าการดู 3 timeframe พร้อมกันจะสร้างความแตกต่างได้มากขนาดนี้ จนวันหนึ่งเถ้าแก่สังเกตว่า ออเดอร์ที่กำไรง่าย วิ่งไปถึง TP โดยไม่ต้องลุ้น มักจะมีลักษณะร่วมกัน
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงดอกไม้สีเหลืองสดใสและแมลงปอสีฟ้า พร้อมข้อความว่า "15 แคปชั่น ฮีลใจตอนเช้า" และคำคม "เช้านี้อาจไม่ดี แต่วันนี้ต้องดี😊" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพดอกไม้สีชมพูอ่อนละมุนตา พร้อมข้อความฮีลใจว่า "เช้าไม่ใช่เวลาเริ่มต้นวัน แต่เป็นเวลาเริ่มต้นชีวิตที่ดีขึ้น" และโลโก้ Lemon8
ภาพทุ่งดอกไม้สีฟ้าและขาวเล็กๆ สบายตา พร้อมสองข้อความฮีลใจเกี่ยวกับการชนะตัวเองและความใจดีกับตนเอง และโลโก้ Lemon8
🍋✨15 แคปชั่นฮีลใจตอนเช้า✨🍋
📌15 แคปชั่นฮีลใจตอนเช้า เช้านี้อาจไม่ดี แต่วันนี้ต้องดี😊 -------------------------- #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นดีๆ #ประโยคฮีลใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 454 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้สีชมพูและขาว พร้อมข้อความ “คำคมให้กำลัง เช้านี้...ใจยังสู้” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้ตูมสีขาว พร้อมข้อความ “ทุกเช้าที่ตื่นมา คือโอกาสใหม่...เดินหน้าต่อ ก็ถือว่าชนะแล้วในวันนี้” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้เล็กๆ สีขาว พร้อมข้อความ “อย่าให้เมื่อวานที่แย่ มาขโมยพลังของวันนี้...มีโอกาสมากมายที่รออยู่” และโลโก้ Lemon8
✨คำคมให้กำลังใจ เช้านี้….ใจยังสู้✨🍋
🌞 “เช้านี้… ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจตัวเองก็พอ” เพราะทุกก้าวเล็ก ๆ ที่ยังเดิน คือสัญญาณว่าคุณยังไม่ยอมแพ้ 🌼 “อย่าปล่อยให้ความฝันเมื่อวาน ถูกลืมเพียงเพราะความเหนื่อยของวันนี้” ค่อย ๆ ไป… แต่ไปต่อได้เสมอ ☕ “จิบกาแฟ เติมพลัง แล้วบอกตัวเองว่า—วันนี้จะเป็นวันที่ดี แม้ยังไม่สมบูรณ์แบบ”
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 967 ครั้ง

สรุปหนังสือ Ep. 3 'วิธีชนะมิตรและจูงใจคน'
ตอน 3-4 ในหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #book #ความสัมพันธ์ #สรุปหนังสือ #ความสุข
open book note 📚

open book note 📚

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุปหนังสือ EP. 2 'วิธีชนะมิตรและจูงใจคน'
ตอน 3 ในหนังสือ #book #ความสัมพันธ์ #สรุปหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #เรียน
open book note 📚

open book note 📚

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌤 Study Routine ตอนเช้า
⏰ 1) ตื่นแล้วอย่าเพิ่งจับมือถือ (3 นาที) ล้างหน้า เปิดม่าน รับแสงธรรมชาติ ขยับร่างกายเบา ๆ 👉 ช่วยปลุกสมองให้ตื่นจริง ไม่งัวเงีย 📝 2) เขียน To-do แค่ 1–2 เรื่อง เลือก “เรื่องสำคัญสุด” ของวัน เขียนสั้น ๆ เห็นชัด 👉 ลดความล้น สมองโฟกัสง่าย 📖 3) อ่านเบา ๆ ก่อน ไม่ท่องหนัก (15–20 นาที
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเต่าทองเกาะอยู่บนดอกไม้สีชมพูท่ามกลางแสงแดดยามเช้า พร้อมข้อความว่า “คำพูดเสริมกำลังใจในตอนเช้า ที่อ่านแล้วเหมือนได้ชาร์จพลัง ให้เริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจ”
ภาพป่าไม้เขียวขจีมีแสงแดดส่องลงมา พร้อมดอกไม้สีชมพูและม่วงในทุ่งหญ้า มีข้อความว่า “เช้านี้คือโอกาสใหม่ ใช้มันสร้างสิ่งดี ๆ ให้��ตัวเอง”
ภาพดอกไม้สีขาวและม่วงอ่อนในป่าที่มีแสงแดดยามเช้าส่องถึง พร้อมข้อความว่า “ทุกเช้าคือของขวัญ ลุกขึ้นมาเปิดมันด้วยรอยยิ้ม”
คำพูดเสริมกำลังใจในตอนเช้า ที่อ่านแล้วเหมือนได้ชาร์จพลัง
คำพูดเสริมกำลังใจในตอนเช้า ที่อ่านแล้วเหมือนได้ชาร์จพลังให้เริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจ 💛 1. “เช้านี้คือโอกาสใหม่ ใช้มันสร้างสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง” 2. “ทุกเช้าคือของขวัญ ลุกขึ้นมาเปิดมันด้วยรอยยิ้ม” 3. “อย่าให้เรื่องเมื่อวานมาขโมยความสุขของวันนี้” 4. “วันนี้เราจะทำให
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 82 ครั้ง

"...แค่ยิ้มได้ ก็ถือว่าวันนี้ชนะแล้ว" ✨
รับพลังจากแสงแดด แล้วบอกตัวเองว่า... วันนี้จะยิ้มให้เก่งเหมือนพระอาทิตย์เลย...🌤🤗🤗🥰🥰🌤 #ยิ้มรับเช้าวันใหม่ไปกับเรา #goodmorning
Ph. Kan

Ph. Kan

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ "เก่งพอเอาตัวรอด ยุคนี้เก่งแค่เรื่องเดียวไม่ได้แล้ว วิถีผู้ชนะ ฉบับคนเก่งแบบเป็ด" (HOW TO BE BETTER AT (ALMOST) EVERYTHING) มีรูปเป็ดสวมมงกุฎและผ้าคลุมสีแดง
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่อธิบายโปรแกรมออกกำลังกายที่แนะนำ และเปรียบเทียบการออกกำลังกายของคนเก่งลึกกับคนเก่งกว้าง พร้อมตารางการออกกำ��ลังกายแบบทั่วไป
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ บทที่ 1 หัวข้อ "เมื่อ 'เก่งกว้าง' เป็นศัตรูกับ 'เก่งลึก'" โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้เขียนที่เคยฝันอยากเป็นนักกีตาร์ที่เก่งที่สุด
วิถีผู้ชนะฉบับคนเก่งแบบเป็ด 🐣
หนังสือเล่มนี้คือหนังสือพัฒนาตัวเองที่ดีที่สุด 💌 ✨โดยคุณจะเลิกเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็นรู้สิ่งที่สำคัญจริงๆก็พอ ✨พัฒนาทักษะต่างๆได้เร็วทันใจโดยใช้เวลา 1 ชั่วโมงต่อวัน ✨ใช้ทักษะอันหลากหลายเปิดโอกาสที่คุณคิดไม่ถึงเข้าถึงคนที่ไม่เคยสนใจคุณมาก่อน
KATTLEYA ⛈️

KATTLEYA ⛈️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความจริงที่น่ากลัว... เมื่อ "คนรัก" กลายเป็น "คนแปลกหน้า" เพราะพิษเศรษฐกิจ
"ตื่นมาตอนเช้า... คุณเคยรู้สึกไหมว่าคนที่นอนข้างๆ หรือเพื่อนที่เคยคุยกันทุกวัน กลับดู 'เหินห่าง' และ 'น่าระแวง' ขึ้นมาดื้อๆ? ทั้งที่เขาไม่ได้เปลี่ยนไป แต่เป็น 'เลนส์สายตา' ของคุณต่างหากที่เริ่มบิดเบี้ยวเพราะความกลัวโลกภายนอก..." ในวันที่ราคาน้ำมันพุ่ง สงครามจ่
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 10 ครั้ง

10 คำคมให้กำลังใจตอนเช้า
1. วันนี้ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่เริ่มต้นได้ก็เก่งแล้ว 2. ทุกเช้า คือโอกาสใหม่ในการเริ่มอีกครั้ง 3. คุณไม่จำเป็นต้องรีบ แค่ค่อยๆ เดินในจังหวะของตัวเอง 4. สิ่งที่ยังไม่สำเร็จ ไม่ได้แปลว่าคุณล้มเหลว 5. วันนี้อาจไม่ง่าย แต่คุณก็เคยผ่านวันที่ยากกว่านี้มาแล้ว 6. เล็กน้อยที่ทำทุกวัน จะกลายเป็นการเปลี่ย
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 14 ครั้ง

เปิด 5 ทริคง่ายๆ ในการดูแลตัวเองตอนเช้า🥰✨✅
ตื่นเช้า = อัปเกรดชีวิต 🔥 1. ตื่นแล้วอย่าเพิ่งไถฟีด (ชีวิตคนอื่นไม่ต้องรีบรู้ ชีวิตตัวเองสำคัญกว่า) 2. น้ำ 1 แก้ว = รีสตาร์ทร่างกาย ดีกว่าคาเฟอีนแบบงงๆ 3. ขยับตัวนิด ชีวิตเปลี่ยน ไม่ต้องฟิต แค่ไม่ขี้เกียจก็ชนะแล้ว 4. คิดดี 1 เรื่อง = วันดีทั้งวัน เรื่องเล็กๆ แต่โคตรมีผล 5
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 101 ครั้ง

คำคมฮีลใจพลังบวกตอนเช้า ฉบับคนปลง💫
สุดท้ายแล้ว...เราจะรู้ว่า เราไม่ต้องมีครบทุกอย่าง ไม่ต้องชนะทุกเรื่อง ไม่ต้องถูกใจทุกคน เมื่อผ่านหลายช่วงของชีวิต จะเข้าใจว่า “ความสุข” ไม่ได้อยู่ที่การมีมาก แต่มันอยู่ที่ “เราเลือกเก็บไว้แค่สิ่งที่มีค่าในใจ” เก็บรอยยิ้มของคนที่รักไว้ เก็บพลังของวันดี ๆ เก็บความเข้าใจที่เราใช้เวลาแลกมา
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨เริ่มต้นเช้าวันใหม่ ด้วยคำพูดเสริมพลัง🥰✨
เริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างสดใสและเปี่ยมไปด้วยพลัง ด้วยคำคมดีๆ ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจและเติมพลังบวกให้กับคุณตลอดทั้งวันค่ะ ลองเลือกสักประโยคที่ใช่สำหรับเช้านี้ดูนะคะ เริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใส ☀️ ทุกเช้าคือโอกาสใหม่ อย่าเอาเรื่องเก่ามาทำให้วันนี้หม่นหมอง แสงของวันใหม่ มาพร้อมกับโอกาสใหม่ๆ เสมอ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 191 ครั้ง

🍋"เช้านี้ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจ ตัวเองก็พอ"✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🩷Prpmpt🩷 สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไปแนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียด 8k..โฟกัสใบหน้านางแบบให้โดดเด่น..ผิวขาวสวยใสมีออร่า -ภาพถ่ายหญิงสาวชาวเอเชียใบหน้าสวยหวานละมุนผิวขาวอมชมพู..หุ่นดูสมส่วนสวยงาม
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 148 ครั้ง

ใครเข้าใจ “ร้านเล็ก” ก่อน คนนั้นชนะ “ตลาดใหญ่”?
🇹🇭🇻🇳 ไทย–เวียดนาม ใครเข้าใจ “ร้านเล็ก” ก่อน คนนั้นชนะ “ตลาดใหญ่”? ==== ทำไมค้าปลีกไม่แพ้กันที่ทุน แต่แพ้กันที่ความเข้าใจชีวิตประจำวันของคน ท่ามกลางตึกระฟ้าที่ผุดขึ้นกลางโฮจิมินห์และฮานอย เวียดนามกำลังถูกยกให้เป็นดาวรุ่งแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เศรษฐกิจเติบโตเร็ว เมืองขยายตัวอย่างก้าวกระ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือไพ่ Oracle 'WARRIOR WOMAN' ซึ่งมีภาพนักรบหญิงถือดาบ พร้อมข้อความ 'Ep39. เลิกกลัว...แล้วก้าวออกมาในฐานะ 'ผู้ชนะ.'' และคำแนะนำ 'Have a Purpose' และ 'You are Stronger than You Think' สื่อถึงการค้นหาเป้าหมายและความเข้มแข็งภายใน.
Ep39.เลิกกลัว...แล้วก้าวออกมาในฐานะ" ผู้ชนะ."
Art of Oracle Morning 🕊️✨ Ep.39: Warrior Woman... จิตวิญญาณนักรบในร่างที่อ่อนโยน ​เพื่อนๆ คะ เช้านี้ไพ่ Warrior Woman ปรากฏขึ้นเพื่อถามเราสั้นๆ ว่า... 'ถ้าไม่กลัว... คุณจะกล้าทำอะไร?' ✨⚔️ ​บางครั้งเราก็ใจดีกับคนอื่นจนลืมใจดีและเด็ดเดี่ยวเพื่อตัวเอง สารเช้านี้อยากให้ทุกคน: ✅ ค้นหาเป้าหม
Art of Life journal

Art of Life journal

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชนะตั้งแต่มื้อเช้า🔥
🌅 เริ่มวันด้วยโปรตีน = พลังงานดีทั้งวัน เคยไหม? ☕ กาแฟแก้วแรกยังไม่ทันหมด ช่วงสายก็เริ่มง่วง หิว หรืออยากของหวานแล้ว งานวิจัยพบว่า “โปรตีนในมื้อเช้า” เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ ✅ อิ่มนานขึ้น ✅ ลดความอยากอาหารระหว่างวัน ✅ ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ✅ สมองโฟกัสและตื่นตัวดีขึ้น เพราะ
FitFirm By Mook

FitFirm By Mook

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛑 เลิกโทษทฤษฎี! เมื่อ "Agile ปลอม" ทำให้องค์กรคิดว่า Agile
🛑 เลิกโทษทฤษฎี! เมื่อ "Agile ปลอม" ทำให้องค์กรคิดว่า Agile ล้มเหลว "ผ่ากับดัก Agile ปลอม และจุดจบของ Agile Coach สายตำรวจกระบวนการ" ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หากคุณเดินเข้าไปในห้องประชุมขององค์กรขนาดใหญ่ที่กำลังทำ Digital Transformation คุณอาจได้ยินประโยคประมาณว่า “ตั้งแต่เปลี่
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุปหนังสือ Ep.1 'วิธีชนะมิตรและจูงใจคน'
#จิตวิทยา #สรุปหนังสือ #book #ความสัมพันธ์ #love
open book note 📚

open book note 📚

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มต้นสัปดาห์กับสิ่งดีๆ..เช้านี้อย่าลืมยิ้มให้กันนะคะ🤗🤗
#วันดีดี #เทรนวันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงห้องนอนที่ตกแต่งด้วยไฟและเถาวัลย์ปลอมสะท้อนในกระจก มีข้อความว่า "Morning Ritual กิจวัตรเช้า แปลกๆ" และดอกไม้สีสันสดใสประดับอยู่
ภาพแสดงคำแนะนำกิจวัตรเช้าสองข้อ: การมองต้นไม้ 1 นาที และการล้างหน้าสลับน้ำอุ่น-น้ำเย็น 15 วินาที โดยมีพื้นหลังเป็นผนังตกแต่งด้วยรูปภาพและปฏิทิน
ภาพแสดงคำแนะนำกิจวัตรเช้า: การนั่งนิ่ง 30 วินาทีแล้วถามตัวเองว่าอยากรู้สึกแบบไหนในวันนี้ โดยมีพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานที่มีหนังสือและกระดาษ Post-it
Morning Ritual กิจวัตรเช้า แปลก😍
กิจวัตรเช้าแปลกๆ แต่ให้พลังดีทั้งวัน ลองทำได้จริง ไม่เสียเวลา #กิจวัตรประจําวัน #กิจวัตรยามเช้า #กิจวัตร #กิจกกรมวันหยุด #lemon8ไดอารี่
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 84 ครั้ง

การชนะ ”ตัวเองในอดีต“
สนามแข่งขันเดียวที่มีความหมายอย่างแท้จริง คือสนามที่คุณแข่งกับ 'ตัวเองเมื่อวานนี้' การเปรียบเทียบกับคนอื่นคือเกมที่ไม่มีวันชนะ เพราะเราเห็นแค่ 'ฉากหน้า' ของเขา แต่การเปรียบเทียบกับตัวเองในอดีตคือเกมที่ยุติธรรมที่สุดและให้รางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด นั่นคือ "ความก้าวหน้า" ที่ไม่ม
notenaokireview

notenaokireview

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุณจะได้รับและเข้าใจสารนี้ เมื่อถึงเวลาของคุณ
จาก3D สู่ 5D ไม่ใช่สถานที่แต่มันคือ ระดับความถี่ภายใน ที่ถูกเลือก จากเหยื่อ สู่ผู้สร้าง เปลี่ยนจากผู้ควบคุมสู่ผู้สังเกตุการณ์ มันคือการเลือกทามไลน์ใหม่ให้ชีวิต ผ่านความถี่ที่ใช้ตอบสนองต่อสถานการณ์ในชีวิต และความจริงคือไม่มีอะไรใหม่ภายใต้ดวงอาทิตย์นี้ ทุกสิ่งล้วนเคยเกิดขึ้นมาแล้ว ในรูปแ
ครูเมล่า Intuition

ครูเมล่า Intuition

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛑 ภาพลวงตาของความเร็ว…เมื่อ AI ทำให้เรา “สร้างของผิด” ได้ไวขึ้นกว่าเดิม
🛑 ภาพลวงตาของความเร็ว…เมื่อ AI ทำให้เรา “สร้างของผิด” ได้ไวขึ้นกว่าเดิม (ทำไมองค์กรยิ่งใช้เครื่องมือล้ำหน้า ถึงยิ่งอาจเจอทางตัน?) ตลอดสองปีที่ผ่านมา บทสนทนาเรื่อง AI ในองค์กรจำนวนมากมักวนอยู่กับเรื่องเครื่องมือเป็นหลัก เราจะใช้โมเดลไหน? เครื่องมือตัวไหนเหมาะกับงานอะไร? จะซื้อ License ให้ใครบ้าง
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 นิสัยง่ายๆ ในตอนเช้า
วินัยไม่ใช่ความอดทน แต่คือ “การออกแบบให้ตัวเองชนะตั้งแต่ตื่น” 💧 หลังนอน 6–8 ชม. ร่างกายสูญเสียน้ำ ~1–2% แค่ระดับนี้ก็ทำให้พลังงานและสมาธิลดลงแล้ว เริ่มวันด้วยน้ำ 1 แก้ว = ช่วยเปิดสวิตช์ระบบเผาผลาญทันที 🥚 โปรตีน 25–35g ในมื้อเช้า กระตุ้นฮอร์โมนอิ่ม (Satiety hormones) และลด Ghrelin ซึ่งเ
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 4 ครั้ง

รับมือยังไงไม่ให้ติดหล่ม วนในลูปนรก เมื่อเจอคนที่เข้ามาปั่นหัวใจ
เจออยู่มั้ย คนที่มา ๆ หาย ๆ ดึงคุณเข้าแล้วก็ผลักคุณออก…เล่นกับใจเราสุดๆ พูดกันตรง ๆ เวลาคนแบบนี้เข้ามา สิ่งที่อันตรายที่สุดไม่ใช่อีกฝ่าย แต่คือ เรานี่ล่ะที่ดันตีความพฤติกรรมแย่ ๆ ว่าเป็นความซับซ้อนทางอารมณ์ หุๆๆๆ อะไรยังไงนะ??? ผิดที่ฉันหรืออออ...😌 ม่ายยย คุณไม่ผิด แค่ลองตั้งสตินิดหน่อย
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 88 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม