ลองเปลี่ยนมากินน้ำเต้าหู้แบบ high protein บ้าง

ปกติที่เราเคยกินของ tofusan คือกินน้ำเต้าหู้เฉยๆ พอมีแบบโปรตีนสูงเลยลองบ้าง อร่อยนะ แฟนก็ชอบ หาของกินใน7-11 ได้ง่ายๆเลย อันนี้ 49 บาท #tofusanhighprotein #tofusan #tofusanorganicnewseries #น้ำเต้าหู้โทฟุซัง #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองน้ำเต้าหู้โปรตีนสูง Tofusan ที่จำหน่ายใน 7-11 รู้สึกว่ามันเป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหารโดยไม่ต้องยุ่งยาก นอกจากจะสะดวกด้วยขนาดบรรจุ 350 มิลลิลิตรแล้ว รสชาติยังกลมกล่อม มีความหวานน้อยเพียง 1 กรัมต่อลูก น้ำเต้าหู้ชนิดนี้ใช้ถั่วเหลืองออร์แกนิคที่คัดสรรมาอย่างดี จึงมั่นใจได้ในเรื่องคุณภาพและประโยชน์สุขภาพ จุดเด่นคือโปรตีนสูงถึง 29 กรัมต่อขวด ทำให้เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือต้องการเพิ่มสมดุลสารอาหารในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของงาขาวและงาดำ ซึ่งเป็นที่รู้จักว่ามีสารเซซามินช่วยปกป้องเซลล์และต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใช้สารกันบูด จึงเหมาะกับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพอย่างแท้จริง น้ำเต้าหู้ตัวนี้เป็น Plant Based Protein ที่ดี เหมาะกับผู้ที่ทานมังสวิรัติหรืออยากลดการบริโภคเนื้อสัตว์ได้อีกด้วย โดยรวมแล้ว ราคา 49 บาทเทียบกับคุณภาพถือว่าคุ้มค่ามาก นอกจากนี้ยังช่วยให้วันไหนที่อาจจะทานโปรตีนไม่ครบตามเป้า ทานน้ำเต้าหู้โปรตีนสูงนี้เป็นตัวช่วยได้สบายๆ การเก็บรักษาก็ง่าย ไม่ต้องแช่แข็ง เพียงเก็บในอุณหภูมิตู้เย็นปกติ และควรดื่มให้หมดภายในวันเดียวหลังเปิดขวดเพื่อลิ้มรสที่ดีที่สุดและความสดใหม่ สำหรับใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมที่รวดเร็ว อร่อย และดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ลองน้ำเต้าหู้โปรตีนสูงของ Tofusan ตัวนี้เลยค่ะ เหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่รักสุขภาพและต้องการเพิ่มโปรตีนอย่างง่ายดาย.

ค้นหา ·
น้ําเต้าหู้ high protein

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โปรตีนโปรใจ✅✨
ช่วงนี้เราเริ่มหันมาออกกำลังกายมากขึ้น อาหารการกินก็สำคัญ สิ่งที่คุมอยู่ 2 อย่าง คือ 1️⃣ คุมแคล 2️⃣ กินโปรตีนให้ถึง 🤔 ซึ่งคำนวณปริมาณแคลจากค่า TDEE ของตัวเอง แล้วพยายามกินให้ไม่เกินในแต่ละวัน ส่วนโปรตีนก็จะตั้งเป้าให้พอเหมาะกับน้ำหนักตัว เพื่อช่วยให้หุ่นกระชับ ลดไขมัน และรักษามวลกล้ามเนื้อ
เบล ปาริฉัตร ✨

เบล ปาริฉัตร ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ร้อนสำหรับผิวดีและผมสวยแบบพส.จีน มีแก้วน้ำเต้าหู้และถั่วเหลือง พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมคนจีนถึงนิยมดื่ม ประโยชน์เด่น วิธีดื่ม และข้อควรระวัง เช่น ควรดื่มแบบอุ่นหรือร้อน ไม่หวาน และผู้มีภาวะบางอย่างควรระวัง
🌸 น้ำเต้าหู้ร้อน ผิวดี–ผมสวย แบบพส.จีน
“น้ำเต้าหู้ร้อนของพส.จีน” เมนูง่ายแต่อัดแน่นด้วยปรัชญาการดูแลผิวจากภายในแบบที่สาวจีนยึดถือกันมานานมากกก 🌿✨ น้ำเต้าหู้ร้อน — เมนูผิวดี ผมสวยของพส.จีนตัวจริง “ผิวดี เริ่มต้นจากเลือดดี และเลือดดีเริ่มต้นที่ท้องอุ่น” เครื่องดื่มเรียบง่ายแก้วนี้ จึงเป็น สกินแคร์จากภายใน ที่ผู้หญิงจีนรุ่นแม่ยันร
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูเพิ่มโปรตีน…. 🥛🥛
#ลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆ ที่ต้องการเพิ่มโปรตีน น้ำเต้าหู้ ถือเป็นแหล่งโปรตีนอีกชนิดนึง ที่หาซื้อ กินง่าย แบบธรรมดา (ไม่ใส่น้ำตาล), แบบทรงเครื่อง (ใส่เครื่องอย่าง ลูกเดือย ถั่วแดง วุ้น เม็ดแมงลัก), หรือผสมธัญพืชอื่นๆ อย่างงาดำ เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีจากพืช มีสารต้านอนุมูลอิสระ (ไอโซฟลาโว
Som Som

Som Som

ถูกใจ 0 ครั้ง

อร่อยดีมีประโยชน์
#healthydiary #ติดเทรนด์ #highprotien
One day view

One day view

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดพุงแบบไม่อด✨✨✨
แค่ดื่มแก้วนี้ทุกเช้า🌤️ ผิวดีขึ้น หน้าท้องแบนลง แถมหลับสบายขึ้นอีก นี่คือ น้ำเต้าหู้งาดำใส่เมล็ดเจีย สูตรสุขภาพที่คนรักตัวเองต้องลอง 🥛✨ -โปรตีนจากถั่วเหลืองช่วยเสริมกล้ามเนื้อ -งาดำอุดมด้วยแคลเซียมและเซซามิน บำรุงสมองและกระดูก -เมล็ดเจียเติมไฟเบอร์สูง ช่วยขับของเสียพุงยุบ และทำให้อิ่มนาน
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 1384 ครั้ง

กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า!
อร่อยมากดีต่อสุขภาพมีเม็ดแมงลักให้เคี้ยวเพลินๆ😋😋📍พิกัด:เซเว่น
PPpor

PPpor

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลของการกินโปรตีนถึง ✨💪🏻
เกดเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับการกินโปรตีนมาก (ทุกวันต้องกินให้ได้อย่างน้อย 1-1.5 กรัม/น้ำหนักตัว) แต่โปรตีนไม่ใช่ยาวิเศษ แค่เรากินเป็น+กินถึงในแต่ละวัน ผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลง รู้สึกดีกับตัวเองแบบนี้เลย 🥹 1. หน้าท้องก็ดูลีนขึ้น กล้ามเนื้อกระชับขึ้น โดยเฉพาะบริเวณต้นขาที่มีช่องว่างมากขึ้น 2.
𝕃𝕂  ♡

𝕃𝕂 ♡

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเมนูอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยมีตัวเลือกโปรตีนสูง ไฟเบอร์ และคาร์บดี
ภาพแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนัก เช่น ไข่ตุ๋น อกไก่นุ่ม ไข่ต้ม ชุดผักรวม และแอปเปิลแดง พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด
ภาพแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ธัญพืชรวม ขนมปังโฮลวีต สลัดทูน่า แซลมอนย่างเกลือ และข้าวโพดหวาน พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด
✏️รวมเมนูลดน้ำหนักใน 7-11 | ฉบับบอกแคล + ปริมาณ🥦🍎
รวมเมนู “กินง่าย หาซื้อง่าย” พร้อมบอกแคลอรี่ + ปริมาณ + ราคาแบบชัดๆมาให้แล้ว 🏋🏻‍♀️💖 สายคลีน สายโปรตีนสูง และสายกินจริงจังแต่ยังคุมหุ่นได้ 🍗🥚🥬 เหมาะมากสำหรับคนไม่มีเวลา แต่อยากคุมอาหารง่ายๆกับเมนูต่างๆใน 7-11 💡ทริคการเลือกกินลดนน.ใน 7-11 🥗 1. เลือก “โปรตีน” เป็นหลักก่อน : เลือกทาน เช่น อกไก
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 3851 ครั้ง

✨ไอเดียเมนูโปรตีนสูง! ทำง่าย
"มื้อเช้าง่ายๆของคนรีบ 🥣✨ กรุบเหมือนซีเรียล แต่ได้โปรตีนเพิ่มด้วย อิ่มกำลังดีเลย” วัตถุดิบ -เมล็ดเจีย 10 กรัม (แช่น้ำข้ามคืน) -น้ำเต้าหู้โปรตีนสูง 14 กรัม (ไม่เติมน้ำตาล) -proov protein crunch รสช็อค (ไม่มีน้ำตาล คาร์บต่ำ โปรตีนสูง 21 กรัม/ห่อ) -ฟักทองย่าง (ถ้าอยากอยู่ท้องเพิ่มอีก)
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 143 ครั้ง

กินรี Day 2✨️
ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนัก #กินอะไรดี #กินอาหารปรุงน้อย อำเภอบางละมุง My Diary: เช้า🍳: ขนมปังทาทูน่าและไข่ถั่วลูกเดือย ต้มจืดลูกชิ้นใส่ผัก กลางวัน☀️: ต้มจืดลูกชิ้นทำเองใส่ผัก มันม่วงอบ บ่าย🌸นมถั่วสี่ชนิด เย็น🌆: ต้มจืดลูกชิ้นทำเอง ใส่ผักลูกเดือยถั่ว
Sudarat T

Sudarat T

ถูกใจ 2 ครั้ง

what i eat in a day
สายกินข้าวนอกบ้านลองเอาไปปรับใช้ได้เลยน้าาา #ปั้นหุ่น #กินยังไงไม่ให้อ้วน #ปั้นหุ่นแซ่บ #whatieatinaday #balancedlifestyle
ฟลุ๊คปิยะธิดา

ฟลุ๊คปิยะธิดา

ถูกใจ 133 ครั้ง

✨รู้ยังว่าโทฟุซังเค้าออกเครื่องดื่มใหม่แล้ว นี่เลย โทฟุซัง น้ำเต้าหู้ถั่ว 4 สี สูตรโปรตีนพลัส สูตรใหม่ที่เพิ่มโปรตีนจากเมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน รสชาติหอมมัน กลมกล่อมมาก หวานกำลังดี ดื่มง่าย สาย Plant-Based ต้องชอบแน่ เพราะขวดเดียวครบจบ ได้ทั้งประโยชน์จากถั่ว 4 ชนิด และโปรตีนจากธัญพืช!! 📍7-11
kaiped.review

kaiped.review

ถูกใจ 0 ครั้ง

kibzy🇹🇭❤️

kibzy🇹🇭❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือแก้วน้ำเต้าหู้ปั่นงาดำสองชั้นของ Bean and Lean พร้อมข้อความ 'น้ำเต้าหู้ปั่นเข้มข้นสายเฮลท์ตี้' และพนักงานกำลังเตรียมเครื่องดื่มด้านหลัง
มือถือแก้วน้ำเต้าหู้ปั่นชาไทยสองชั้นของ Bean and Lean โดยมีพนักงานและเคาน์เตอร์เตรียมเครื่องดื่มเป็นฉากหลัง
พนักงานสวมหน้ากากและหมวกคลุมผมกำลังเตรียมเครื่องดื่มอยู่หลังเคาน์เตอร์ โดยมีอุปกรณ์และส่วนผสมต่างๆ วางอยู่
✨ รีวิวร้าน Bean and Lean – น้ำเต้าหู้ปั่นสายเฮลท์ตี้ ✨
✨ รีวิวร้าน Bean and Lean – น้ำเต้าหู้ปั่นสายเฮลท์ตี้ ✨ หลังจากส่งลูกเสร็จ อยากหามุมสงบ ๆ จิบอะไรสดชื่น ๆ วันนี้เลยแวะมาที่ Bean and Lean คาเฟ่เล็ก ๆ โทนดิบเท่ ผนังปูนเปลือย เฟอร์ไม้เรียบง่าย แต่บรรยากาศอบอุ่น นั่งสบาย เหมาะกับการมานั่งทำงานหรือพักผ่อนระหว่างวันมาก ๆ 🍹 ไฮไลท์คือ น้ำเต้าหู้ปั่
ฝนนี่ รีวิว

ฝนนี่ รีวิว

ถูกใจ 54 ครั้ง

มื้อเช้า 7-11 🍳 อิ่มนาน แคลต่ำ
☀️เริ่มเช้าวันใหม่แบบอิ่มนาน แต่ไม่อ้วนแถมแคลต่ำ แค่เข้า 7-11 ก็จัดมื้อเช้าแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ 💗🫶🏻 💡 ไอเดียมื้อเช้าที่เรากินบ่อย (200–310 kcal) 🥛🐔 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + อกไก่นุ่มสไลด์ ≈ 180 kcal 🥛🥪 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + แซนวิชทูน่า ≈ 310 kcal 🥚🍠 ไข่ต้ม 2 ฟอง + มันหวานเผา 125g ≈ 255 kcal 🥚🥣 ไข่ต้
psw.k

psw.k

ถูกใจ 11.8K ครั้ง

น้ำเต้าหู้ไม่จางอีกต่อไป พร้อมสูตรใหม่🥛⭐️
👉🏻ใครยังไม่เคยลองน้ำเต้าหู้นี้ ต้องลองง ปกติแล้วถ้าไม่เจอน้ำเต้าหู้ที่เริ่ดจริงคือจะจางมากกก แล้วจะหาที่เข้มข้นถูกใจก็ยากเหลือเกินแต่น้ำเต้าหู้โทฟุซังชีทำถึง วันนี้เราเลือกสูตรใหม่มาลองดื่มคำแรกจะรู้สึกถึงรสชาติหวานเบาๆ ตามด้วยรสน้ำเต้าหู้เข้มข้นมีหลายสูตรที่ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์! 📍แล้วราคาดีหาก็ซื้
บีเอฟ

บีเอฟ

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือขวดน้ำเต้าหู้ Tofusan ผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่สีม่วงอ่อน มีข้อความระบุโปรตีน 9 กรัม และเป็นโปรตีนพืช พร้อมคำว่า 'ส่อง Texture ใหม่'
ขวดน้ำเต้าหู้ Tofusan ผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่สองขวด แสดงข้อมูลว่าเป็นโปรตีนพืช 9 กรัม สูตรเจ ผลิตจากถั่วเหลืองคุณภาพดีและข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไม่มีนมผง น้ำมันพืช และวั�ตถุกันเสีย
ภาพน้ำเต้าหู้ Tofusan ผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่กำลังถูกเทจากขวดลงแก้ว แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นแต่ไม่หนืดเกินไป พร้อมคำแนะนำให้เขย่าขวดก่อนดื่ม
พาส่องน้ำเต้าหู้ไรซ์เบอร์รี่ Tofusan นัวกว่าที่คิด
กลับมาอีกครั้งกับ "เพื่อนสั่ง ฉันส่อง" ครับ! วันนี้มาเพราะ เพื่อนบอก พาส่องเป็นน้ำเต้าหู้ Tofusan (โทฟุซัง) สูตรผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ เห็นขวดสีม่วงๆ เทาๆ แปลกตาดี ผมเลยต้องขอหยิบมา "ส่อง" และ "ชิม" ดูหน่อย สืบจากขวด (Item Scan): • 🌾 นมไรซ์เบอร์รี่ละเอียด: จุดเด่นคือเข
เพื่อนสั่ง ฉันส่อง

เพื่อนสั่ง ฉันส่อง

ถูกใจ 4 ครั้ง

มัดรวม “นมโปรตีน” ที่ไม่จกตา อันไหนรอด✅ อันไหนพัก❌
จากประสบการณ์ที่ลองนมโปรตีนมาหลายขวด วันนี้ขอมัดรวมตัวที่ “ซื้อซ้ำได้”🥛👀 บางตัวอร่อยจนอยากตุน บางตัวโปรตีนดี แต่รสชาติยังไม่ถูกใจ เลยอยากมาแชร์แบบตรงๆ เผื่อเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่กำลังเริ่มกินนมโปรตีน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตัวไหนดี เราเคยลองกินแล้วชอบ 6 รสชาตินี้ กินง่ายทุกขวด แถมยังแน่น
apinxa

apinxa

ถูกใจ 966 ครั้ง

1 อาทิตย์ ลด 2 โล ฉบับเร่งด่วน 💪🏻
ช่วงนี้เรากำลังลีนหุ่นเพื่อไปงาน 💪🏻 เลยมาแชร์เมนูทึ่ทานจริงใน 1 อาทิตย์ที่ผ่านมา มีทั้งเมนูที่ทำทานเอง ซื้อทาน และทานในห้างบ้าง มึชีทเดย์ให้ปล่อยใจ 2 วัน จะได้ไม่ตึงมากกก DAY 1 : 02/09/25 - เช้า : ข้าวต้มปลา ไม่ใส่กระเทียมเจียว ไม่ซดน้ำ ซื้อทาน - กลางวัน : ข้าวหอมมะลิผสมข้าวกล้อง ต้มยำกุ้งใ
psw.k

psw.k

ถูกใจ 2350 ครั้ง

🫘Tofusan น้ำเต้าหู้ ถั่ว 4 สี สูตรโปรตีนพลัส สูตรใหม่! เพิ่มโปรตีนจากเมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน บอกเลยว่าโดนใจบ้านเรามาก รีบพุ่งตัวไป 7-11 กันเลยค่ะ 💚แม่เลิฟตรงที่ขวดเดียวได้โปรตีนพืชสูงถึง 13 กรัม แถมได้ประโยชน์จากถั่วถึง 4 ชนิด (ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, ถั่วขาว, ถั่วแดง) ครบจบในขวดเดียว รสชาต
ไปกับ “แป้งจิ๋ว”

ไปกับ “แป้งจิ๋ว”

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพน้ำเต้าหู้ในชามสีขาว มีฟองและใบเตยสีเขียววางอยู่ พร้อมช้อน ด้านหลังมีน้ำผึ้งและน้ำตาล ข้อความบนภาพระบุ "เคล็ดลับทำน้ำเต้าหู้ ให้อร่อยเข้มข้นเหมือนร้านดัง!"
เคล็ดลับ​ทำน้ำเต้าหู้​สูตรร้านดัง✨
​เคล็ดลับน้ำเต้าหู้เข้มข้น🥛 ​สูตรนัว: ใส่ ถั่วลิสง🥜 หรือ อัลมอนด์ ปั่นรวมกับถั่วเหลือง (สัดส่วน 1:10) จะช่วยให้รสมันเหมือนร้านดัง ​ลดกลิ่นเขียว: ต้อง ล้างถั่วให้สะอาด และ ต้มต่ออีก 15 นาที หลังจากเดือดแล้วด้วยไฟอ่อน เพื่อเคี่ยวให้กลิ่นถั่วดิบหายไป ​ความเนียน: ใช้ ผ้าขาวบางซ้อน 2 ชั้น กรองกากออกใ
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 162 ครั้ง

ของใหม่ใน 7-11 ที่ต้องลอง💜 Tofusan น้ำเต้าหู้ผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ ที่หอม ดื่มง่าย แถมยังเป็น Plant-Based Drink ที่รวมประโยชน์จาก 🌱 ถั่วเหลือง 🌾 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 📍 7-11 ทุกสาขา #Tofusan #โทฟุซังผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ #Tiktokพากิน #รีวิวเซเว่น #เซเว่น
Wanwankidtaejakin

Wanwankidtaejakin

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูเต้าหู้ที่โปรตีนสูงมาก
ใครเบื่อโยเกิร์ตโบว ลองเปลี่ยนมาเป็น มูสเต้าหู้ดูนะคะ😊 อร่อยกันคนละแบบ เท็กเจอร์คล้ายกัน จะได้กินคลีนไม่เบื่อ❤️ #มูสเต้าหู้ #กินคลีนแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ไม่อ้วน
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 116 ครั้ง

มือถือซองน้ำเต้าหู้ผสมผักเคล Mom eat well Healthy Soy Drink ที่มีโปรตีนและถั่วเหลืองออร์แกนิก 25 กรัม พร้อมข้อความบนภาพ
แม่และลูกสาวยิ้มแย้มขณะนั่งที่โต๊ะ โดยมีแก้วเครื่องดื่มสีเขียวและซองผลิตภัณฑ์วางอยู่ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ ชงง่าย หอมอร่อย หวานน้อย ทำจากถั่วเหลืองออร์แกนิก 100%
เด็กหญิงตัวเล็กยิ้มมองกล้องข้างแก้วเครื่องดื่มสีเขียว กล่องผลิตภัณฑ์ และซองน้ำเต้าหู้ Mom eat well Healthy Soy Drink วางอยู่บนโต๊ะ
Mom eat well
ช่วงนี้มามี้ติดใจมากกก 🍵 น้ำเต้าหู้ออร์แกนิคผสมผักเคล ของ Mom Eat Well แค่ฉีกซอง ชงน้ำร้อน ก็ได้เครื่องดื่มที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ 💚 ✨ หอมละมุนเหมือนน้ำเต้าหู้ต้มใหม่ ✨ ไม่หวานจัด เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ยิ่งดี 👶🏻👩🏻‍🦱👨🏻‍🦳 ✨ มีลูทีนช่วยบำรุงสายตา 👀 ✨ มีวิตามินซี คืนความสดใสให้แม่ที่นอนน้อย 😅 ✨
Mommymeevela

Mommymeevela

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำเต้าหู้ Tofusan High Protein สองขวดที่ถืออยู่ในมือ พร้อมชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven ที่มีน้ำเต้าหู้หลากหลายรสชาติ ข้อความบนภาพระบุว่าไม่มีแลคโตส เหมาะสำหรับสายฟิตและคนรักสุขภาพ และมีโปรโมชั่นสุดคุ้ม
ภาพแสดงขวดน้ำเต้าหู้ Tofusan High Protein ที่ถืออยู่ในมือ บนชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven ข้อความบนภาพเน้นว่ามีโปรตีนส��ูง อร่อยมีประโยชน์ และมีกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด
ภาพแสดงขวดน้ำเต้าหู้ Tofusan High Protein รสช็อกโกแลตที่ถืออยู่ในมือ บนชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven ข้อความบนภาพระบุว่าดื่มง่าย สบายท้อง ไม่มีแลคโตส ไม่ใส่น้ำตาล และมีโปรตีนสูงถึง 28 กรัม
น้ำเต้าหู้ช่วยได้จริงมั้ย ? 豆奶真的有用嗎?
Tofusan น้ำเต้าหู้ โทฟุซัง 🥛🥜 เหมาะสำหรับสายทั้งออกกำลังกายและะไม่ออกกำลังกายแต่่ได้โปรตีนสูง !! อร่อยทานง่าย พกพาสะดวก 📌บอกเลยใครไม่ชอบหวานต้องลองเพราะแต่ล่ะสูตรคือ ไม่มีน้ำตาล เเละ ไม่มีแลคโตส ✨ - ไม่ผสมนมผง - มีหลากหลายรสชาติ ใครสายรักสุขภาพอย่าลืมไปหาลองทานกันดูน้า ตอนนี้ที่ 7-11
Mooooo__🥀

Mooooo__🥀

ถูกใจ 9 ครั้ง

Yummy Health Journey
✔️เข้าใจเลย การจะดูแลหุ่นให้ปังแต่ยังแฮปปี้อยู่ เคล็ดลับมันไม่ได้อยู่ที่การอดอาหารเลยนะ แต่มันอยู่ที่ "การเลือกกิน" ให้ฉลาดค่ะ วันนี้เราเลยอยากแชร์ทริคง่ายๆ ที่ทำตามได้จริงมาฝากกัน 1. โปรตีนคือหัวใจ (Protein is Key!) ในหนึ่งวันเราต้องกินโปรตีนให้ถึงนะคะ เพราะโปรตีนช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุก
Nukky Eiei

Nukky Eiei

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแก้วน้ำเต้าหู้ใส่วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีฟองเล็กน้อยด้านบน พร้อมข้อความว่า "ดื่มน้ำเต้าหู้ 1 ปี รู้สึกฮอร์โมนบาลานซ์ขึ้น" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @babbee48 ที่มุมซ้ายล่าง
ดื่มน้ำเต้าหู้ 1 ปี ชีวิตดีขึ้นเลย
จากที่เคยสิวขึ้นไม่หยุดเป็นปี ตอนนี้สิวเหลือแค่ช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือวันที่กินเผ็ดจัด 🥹 ผิวสัมผัสได้ว่าเนียน ลื่นขึ้นจริง ไปตรวจนรีเวช ระดับเอสโตรเจนกลับมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ รอบเดือนที่เคยขาดบ่อย ๆ ก็เริ่มสม่ำเสมอขึ้น ที่รู้สึกชัดมากอีกอย่างคือ หลับง่ายขึ้น นอนมีคุณภาพ ตื่นมาสบายตัว พลังงา
Babbee

Babbee

ถูกใจ 311 ครั้ง

กินเยอะ 1 วัน ไม่ได้ทำให้หุ่นพัง แค่รู้วิธีกลับมา
❌ไม่ต้องอด ไม่ต้องรู้สึกผิด ❌ #เมนูคลีนง่ายๆ #gymgirlsoflemon8 #โปรตีนในเซเว่น #คุมอาหารแบบไม่เครียด
Ping

Ping

ถูกใจ 15 ครั้ง

กลับมาดูแลตัวเอง Day 6
มื้อเช้า กาแฟดำ(ไม่ได้ถ่ายรูป) มันฝรั่ง 2 ลูก ไข่ไก่ 2 ฟอง กุ้ง 100 กรัม ผักสด น้ำเต้าหู้ 1ขวด มื้อกลางวัน ข้าวครึ่งถ้วย ต้มแซ่บสันในหมู มื้อว่าง กรีกโยเกิร์ต ข้าวโพด 1 ฝัก มื้อเย็น น้ำเต้าหู้ 1 ขวด เวทเทรนนิ่ง 20 นาที กระโดดเชือก 1000 ครั้ง แคลอรี่รวมประมาณ 1488 แคล โปร
น้ำเงี้ยว🍃ลดหุ่น

น้ำเงี้ยว🍃ลดหุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำเต้าหู้โทฟุซัง 4 รสชาติ ได้แก่ สูตรน้ำตาล 2%, รสดั้งเดิม, ผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ และผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย วางอยู่บนชั้นวางสินค้า พร้อมข้อความว่า "ตัวไหนอร่อยสุด?" และ "เยอะจนเลือกไม่ถูก"
พึ่งเข้าวงการ น้ำเต้าหู้ Tofusan ตัวไหนอร่อยสุดคะ?
ไม่เคยดื่มน้ำเต้าหู้ Tofusan แต่พอฟังข่าว เลยอยากลอง แต่เยอะมาก หลายรส จนเลือกไม่ถูก เค้ากินตัวไหนกัน? อันไหนอร่อยสุด #น้ำเต้าหู้โทฟุซัง #พูดคุยเรื่องอาหาร #กระทู้ถามตอบ #น้ำเต้าหู้ #สายกินห้ามพลาด
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมือถือขวดน้ำเต้าหู้ Tofusan รสจืด ไม่ใส่น้ำตาล มีรูปการ์ตูนบนฉลาก พร้อมข้อความรีวิวว่า 'รีวิวน้ำเต้าหู้ Tofusan ลองกินวันละ 1 รส' บนพื้นหลังคีย์บอร์ด
ภาพขวดน้ำเต้าหู้ Tofusan แสดงคุณสมบัติเด่น เช่น ไม่มีแลคโตส เป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียม ไม่ผสมนมผงหรือน้ำมันพืช พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของผู้รีวิว
ภาพขวดน้ำเต้าหู้ Tofusan แสดงฉลากข้อมูลโภชนาการ ระบุพลังงาน 180 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 9 กรัม และน้ำตาล 0 กรัม พร้อมส่วนประกอบหลักคือน้ำนมถั่วเหลืองคั้นสด
รีวิวของกินใน7-11 แบบจ่ายเองทุกอย่าง
เป็นคนชอบกินน้ำเต้าหู้มาก อันนี้คือส่วนตัวคิดว่าเข้มข้น ถูกปากเรานะ มี 2 ราคา 15/20.- #tofusan #โทฟุซัง #น้ำเต้าหู้โทฟุซัง #รีวิวของกินเซเว่น #ติดเทรนด์
Supernovaaaaa

Supernovaaaaa

ถูกใจ 5 ครั้ง

Wh🥝t i eat ช่วงลดน้ำหนัก 😍✨
ช่วงลดน้ำหนัก สิ่งที่สำคัญคือ ทุกมื้อต้องมีโปรตีน💯 เพราะโปรตีนจะช่วยให้ “ผอมแบบยังเฟิร์ม” ไม่โทรม ไม่สูญเสียกล้ามเนื้อเยอะเกินไป 📍ตัวอย่างโปรตีนง่ายๆ * อกไก่ * ไข่ * ปลา * กรีกโยเกิร์ต * นมโปรตีนสูง * เต้าหู้ * เวย์โปรตีน แล้วก็สำคัญอีกอย่างคือ “อย่ากินน้อยเกินไป” เพราะยิ่งอด ร่างกายยิ่
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 209 ครั้ง

My Fav Protien Drinks | EP.2
รอบนี้เอาตัวน้ำตาลน้อย (ไม่เกิน 5 g) มาฝากกก เคยกินเองแล้วทุกตัวในโพสต์นี้ ป้ายยาแล้วไปจัดตามได้เลย ชอบไม่ชอบยังไงมาคุยกันในคอมเมนต์ได้นะ ‼️ ที่สำคัญเลย กินมื้อหลักให้ดีให้ถึงก่อน อย่าลืมเซฟกันไว้กันลืมเผื่อวันที่กินมื้อหลักไม่ถึงแล้วต้องหากินเสริมนะ #ป้ายยา #กินดีบอกต่อ #HealthyLifestyle
TheBas

TheBas

ถูกใจ 52 ครั้ง

ปาท่องโก๋สีทองกรอบนอกนุ่มในวางอยู่บนจานขาว พร้อมน้ำเต้าหู้ร้อนๆ ในแก้ว และถ้วยสังขยาใบเตยกับนมข้นหวานสำหรับจิ้ม เป็นเมนูอาหารเช้ายอดนิยม
ปาท่องโก๋ทอดสีเหลืองทองกองพูนในชามขาว เสิร์ฟพร้อมน้ำเต้าหู้ร้อนๆ มีควันลอยขึ้น และถ้วยสังขยาใบเตยกับนมข้นหวานวางเคียงข้างบนโต๊ะไม้
ปาท่องโก๋กรอบนอกนุ่มในจัดวางบนจานสีเทา พร้อมน้ำเต้าหู้ร้อนๆ ในแก้ว และถ้วยสังขยาใบเตยกับนมข้นหวาน มีใบเตยและตะเกียบวางประดับบนโต๊ะไม้
สร้างโดย AI #น้ำเต้าหู้กับปาท่องโก๋
​น้ำเต้าหู้กับปาท่องโก๋คือเมนูยอดนิยมสำหรับมื้อเช้าที่ชาวไทยคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากถั่วเหลืองนำไปบดละเอียดและต้มจนได้น้ำนมถั่วเหลืองที่มีรสชาติหอมหวานหรือจืดตามความชอบ มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนและเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม ​ส่วนปาท่องโก๋เป็นแป้งทอดกรอบนอกนุ่มใน ทำจา
Shrimp_Shrimp

Shrimp_Shrimp

ถูกใจ 147 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม