ลองเปลี่ยนมากินน้ำเต้าหู้แบบ high protein บ้าง

ปกติที่เราเคยกินของ tofusan คือกินน้ำเต้าหู้เฉยๆ พอมีแบบโปรตีนสูงเลยลองบ้าง อร่อยนะ แฟนก็ชอบ หาของกินใน7-11 ได้ง่ายๆเลย อันนี้ 49 บาท #tofusanhighprotein #tofusan #tofusanorganicnewseries #น้ำเต้าหู้โทฟุซัง #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองน้ำเต้าหู้โปรตีนสูง Tofusan ที่จำหน่ายใน 7-11 รู้สึกว่ามันเป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหารโดยไม่ต้องยุ่งยาก นอกจากจะสะดวกด้วยขนาดบรรจุ 350 มิลลิลิตรแล้ว รสชาติยังกลมกล่อม มีความหวานน้อยเพียง 1 กรัมต่อลูก น้ำเต้าหู้ชนิดนี้ใช้ถั่วเหลืองออร์แกนิคที่คัดสรรมาอย่างดี จึงมั่นใจได้ในเรื่องคุณภาพและประโยชน์สุขภาพ จุดเด่นคือโปรตีนสูงถึง 29 กรัมต่อขวด ทำให้เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือต้องการเพิ่มสมดุลสารอาหารในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของงาขาวและงาดำ ซึ่งเป็นที่รู้จักว่ามีสารเซซามินช่วยปกป้องเซลล์และต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใช้สารกันบูด จึงเหมาะกับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพอย่างแท้จริง น้ำเต้าหู้ตัวนี้เป็น Plant Based Protein ที่ดี เหมาะกับผู้ที่ทานมังสวิรัติหรืออยากลดการบริโภคเนื้อสัตว์ได้อีกด้วย โดยรวมแล้ว ราคา 49 บาทเทียบกับคุณภาพถือว่าคุ้มค่ามาก นอกจากนี้ยังช่วยให้วันไหนที่อาจจะทานโปรตีนไม่ครบตามเป้า ทานน้ำเต้าหู้โปรตีนสูงนี้เป็นตัวช่วยได้สบายๆ การเก็บรักษาก็ง่าย ไม่ต้องแช่แข็ง เพียงเก็บในอุณหภูมิตู้เย็นปกติ และควรดื่มให้หมดภายในวันเดียวหลังเปิดขวดเพื่อลิ้มรสที่ดีที่สุดและความสดใหม่ สำหรับใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมที่รวดเร็ว อร่อย และดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ลองน้ำเต้าหู้โปรตีนสูงของ Tofusan ตัวนี้เลยค่ะ เหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่รักสุขภาพและต้องการเพิ่มโปรตีนอย่างง่ายดาย.

ค้นหา ·
น้ำเต้าหู้โฟทุซัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หมูม้วนเต้าหู้ไข่ 60g protein!
หมูม้วนเต้าหู้ไข่ 60g protein! เมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยด้วย💖🫶 #ทำอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #อาหารสุขภาพ #โปรตีนสูง
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 9103 ครั้ง

ซุปเต้าหู้สาหร่าย 🍲 เมนูอุ่นท้อง ทำง่ายสบายๆ
ซุปเต้าหู้สาหร่ายร้อนๆ นุ่มละมุน ซดคล่องคอ ทำง่ายมาก เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อิ่มสบายท้อง 🥣🌿 เต้าหู้นุ่มๆ คู่กับสาหร่ายหอมๆ คือฟีลอบอุ่นเหมือนกินข้าวบ้านเลยน้า 💕 #ซุปเต้าหู้สาหร่าย #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #กินกับอาย #Lemon8สายกิน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

เค้กไข่งาดำ Clean & High Protein! 🧁🖤
ใครสาย Healthy แต่ยังติดกินขนม ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! “เค้กไข่งาดำ” สูตรไม่ใส่น้ำตาลและแป้งสาลี (Gluten-Free) กลิ่นหอมงาดำฟุ้งไปทั่วบ้าน เนื้อสัมผัสนุ่มหนึบกำลังดี แถมวิธีทำคือผสมทุกอย่างแล้วเข้าหม้อทอด จบใน 25 นาที! 🥣 ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1.ผงงาดำบด (ถั่วและงา) 70 กรัม 2.ผงน้ำเต้าหู้ (หรือผงโ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 109 ครั้ง

รีวิวน้ำเต้าหู้ 7-11🍶✨️
สูตรดั้งเดิม / ฝาสีเหลือง (image_0.png) 15 กรัม 140-150 kcal เน้นธรรมชาติ: โปรตีนสูงจากพืช, 0% คอเลสเตอรอล, ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง "✨ แค่ถั่วเหลือง+น้ำสะอาด! ได้โปรตีนเน้นๆ 15g 💪 0% คอเลสเตอรอล อร่อยแบบธรรมชาติแท้ๆ ต้องลอง! 😊 #Tofusan #โปรตีนสูง " สูตรน้ำตาล 2% / ฝาสีฟ้า (image_4.png
fonny.

fonny.

ถูกใจ 6 ครั้ง

30 เคล็ดลับ สำหรับการเปลี่ยนหุ่นใน 3 เดือน
นี่คือ 30 เคล็ดลับ สำหรับการเปลี่ยนหุ่นใน 3 เดือน (90 วัน) โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่ให้ทำตามและเห็นภาพได้ง่ายขึ้นครับ 🧠 หมวดที่ 1: ปรับวิธีคิดและวางแผน (Mindset & Planning) 1.1 ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน: กำหนดให้ชัดเจนว่าอยากลดน้ำหนักกี่กิโล หรืออยากลดสัดส่วนตรงไหน 1.2 ถ่ายรูป Before เก็บไว้: กา
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบน้ำเต้าหู้ TOFUSAN 4 สูตร ได้แก่ สูตรน้ำตาล 2%, สูตรผสมเม็ดแมงลักและเม็ดเจีย, สูตรถั่ว 4 สี และสูตรผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนและคุณประโยชน์เด่นของแต่ละสูตร รวมถึงสรุปการเลือกสูตรที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และความชอบส่วนตัว
🥛🌱 เปรียบเทียบน้ำเต้าหู้ TOFUSAN 4 สูตร
ลือกสูตรไหนให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเรา? ช่วงนี้กำลังหานมพืชที่ดื่มง่าย โปรตีนสูง และไม่หวานเกินไป เลยลองเทียบ 4 สูตรยอดฮิตของ TOFUSAN มาให้ดูค่ะ 💙 สูตรน้ำตาล 2%✔️ โปรตีน 15 กรัม✔️ น้ำตาลน้อย✔️ เหมาะกับคนคุมน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มโปรตีน 🤎 สูตรผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย✔️ โปรตีน 12 กรัม✔️ มีใยอา
m มาเล่า

m มาเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

Ep.98 ฟองเต้าหู้โรล SkinTofu💫
ฟองเต้าหู้โรล SkinTofu💫 #delicious #protein #TikTokพากิน #cooking #food
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 48 ครั้ง

แค่เปลี่ยนวิธีกินน้ำหนักก็ลด แถมสุขภาพดี! 💗 วันนี้มีทริกมาแจก 💪🏻💪🏻
หลายคนยังไม่รู้ว่าแค่เปลี่ยนวิธีกินน้ำหนักก็ลงได้ !!! วันนี้เรานำทริคการกินที่เราทำในชีวิตประจำวันมาแจก รับรองน้ำหนักลด ✔️✔️ * ไม่เติมเครื่องปรุง เวลาสั่งก๋วยเตี๋ยวเราจะงดเติมเครื่องปรุงรส พวกน้ำปลา น้ำตาล น้ำสมสายชู * ไม่ชดน้ำซุป เวลาสั่งร้านอาหารตามสั่งมักจะมีน้ำซุปแถมมาด้วย อันนี้เราไม่แตะ
nnxxi.

nnxxi.

ถูกใจ 95 ครั้ง

แซบจี๊ด โปรตีนจัดเต็ม🌶️💚 ยำตะไคร้เต้าหู้กรอบ 🍋🥗
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 145 ครั้ง

น้ำเต้าหู้ใน 7-11 อิ่มนาน ระหว่างวัน 🥛✨
🥛น้ำเต้าหู้ หรือนมถั่วเหลือง หาซื้อได้ง่ายแค่เดินเข้า 7-11 เป็นเครื่องดื่มที่ให้โปรตีนสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการหลากหลาย มีให้เลือกมากมายหลายรสชาติ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง เป็นอีกตัวเลือกที่ดีอย่างนึง น้ำเต้าหู้ (สูตรไม่ใส่น้ำตาล) มีแคลอรี่ต่ำและทำให้อิ่มท้อง
niwkoy

niwkoy

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูเต้าหู้ฉบับคนงบน้อย แคลน้อย อร่อยมาก
🥗 [Everyday Health Menu] : เย็นนี้ใครกำลังมองหาเมนูที่ทำง่าย อิ่มสบายท้อง แถมได้โปรตีนครบทั้งจากพืชและสัตว์กันอยู่บ้างคะ? เมนู "เต้าหู้ไข่หมูสับทรงเครื่อง" คือคำตอบของความนุ่มละมุนที่ทำทานเองได้ง่ายๆ ในหอพักหรือคอนโดเลยค่ะ เป็นเมนูที่ทานกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ แถมช่วยให้อิ่มท้องนานด้วยนะ! 🍲
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้อดีของการทำน้ำนมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้
รวมข้อดีของการทำน้ำนมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้ไว้ทานเองหรือนำไปขายเป็นรายได้เสริม และนมถั่วเหลืองนำไปทานกับธัญพืชถั่ว5สีได้ด้วย #นมถั่วเหลือง #นมถั่วเหลืองออร์แกนิค #นมเต้าหู้
สุขแลดี ถั่ว 5 สี

สุขแลดี ถั่ว 5 สี

ถูกใจ 9 ครั้ง

สุรชัยน้ำเต้าหู้ ตำนาน 30 กว่าปีย่านคลองตัน!! น้ำเต้าหู้แท้ ๆ ไม่ผสมนม มีกลิ่นไหม้เป็นเอกลักษณ์ น้องเลิฟฟฟ🤍
#bonappetitbkk #สุรชัยน้ำเต้าหู้ #bonappetitbkkxสุรชัยน้ำเต้าหู้ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดร้านลับ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวปริมาณน้ำตาลในน้ำเต้าหู้เซเว่น โดยมีหญิงสาวปรากฏอยู่ด้านซ้ายมือ พร้อมขวดน้ำเต้าหู้ TOFUSAN หลากหลายสูตรวางอยู่บนชั้นและในมือ แสดงถึงการเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์.
มือถือขวดน้ำเต้าหู้ TOFUSAN สูตรน้ำตาล 2% สองขวด โดยขวดซ้ายมีน้ำตาล 5 กรัม และขวดขวามีน้ำตาล 8 กรัม พร้อมหญิงสาวด้านซ้ายและชั้น�วางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ.
มือถือขวดน้ำเต้าหู้ TOFUSAN รสดั้งเดิม สองขวด โดยขวดซ้ายมีน้ำตาล 9 กรัม และขวดขวามีน้ำตาล 13 กรัม พร้อมหญิงสาวด้านซ้ายและชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ.
รีวิวปริมาณน้ำตาลในน้ำเต้าหู้✅✨
📌สำหรับคนที่ลดน้ำหนักไอซ์แนะนำให้เลือกดื่ม ปริมาณ 5 กรัมหรือน้อยกว่า 5 กรัมนะคะ 💛ถ้าเลือกเป็นรสชาติที่มีปริมาณน้ำตาลมากกว่า 5 กรัม ไม่แนะนำให้ทานหมดในครั้งเดียวนะคะ🥰💪🏻 #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ #Lemon8BodyShape #lemon8review #ลดพุง ปรึกษาปรับการกิน ทัก🏡💚 i.lalita ได้เลยค่ะ
เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

ถูกใจ 16 ครั้ง

เต้าหู้โมคิผัดกะปิสะตอ
เมนูมื้อเย็น เต้าหู้โมคิผัดกะปิสะตอ 🫛🍚 เป็นเมนูที่ชอบกินมาก มากินข้าวกันค่ะ #เต้าหู้โมคิผัดกะปิสะตอ #ครัวอบเชย
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร้านน้ำเต้าหู้ที่ให้เยอะ เหมือนรีบปิดร้าน
ใครชอบกินน้ำเต้าหู้เหมือนกันกดติดตามไว้เลย วันนี้แจกพิกัด ใครไปวิ่ง สนาม กกท. วันพุธแล้วไม่มีอะไรกิน ลอง Cool Down ด้วยการข้ามถนนมากินน้ำเต้าหู้ร้านนี้ดู . ให้กันแบบจุกๆ อร่อยทั้งหวาน 0-50% เลย (ยังไม่เคยกินหวาน100) ✅ น้ำเต้าหู้ชามใหญ่ ✅ เครื่องให้มาแบบจุกๆ ✅ เต้าฮวยอร่อย . จากที่ลองไปมา
Pari_osw

Pari_osw

ถูกใจ 5 ครั้ง

ซดซุปอุ่นๆ สบายท้องสบายใจ 🥣🎀💚 Miso Soup น้ำเต้าหู้
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายเมนูของร้าน 30 อิ่ม ที่เกาะสมุย เช่น ผัดไทย สปาเก็ตตี้ผัดขี้เมา ข้าวผัด และของกินเล่นต่างๆ ในราคาเริ่มต้นเพียง 30 บาท
ภาพเมนูอาหารคาวของร้าน 30 อิ่ม ที่มีให้เลือกมากมาย ทั้งข้าวผัด กะเพรา แกง ต้ม และก๋วยเตี๋ยว โดยมีราคาเริ่มต้นที่ 30 บาท พร้อมเมนูเครื่องดื่มและกาแฟสด
ภาพเมนูเครื่องดื่มและของว่างของร้าน 30 อิ่ม เช่น กาแฟสด ชาเย็น และของกินเล่นอย่างเฟรนช์ฟรายส์ นักเก็ตไก่ ปอเปี๊ยะทอด โดยเครื่องดื่มเริ่มต้นที่ 25 บาท
🍚เงิน 30 บาท กินอะไรได้บ้างที่สมุย | อิ่ม จุก ในงบหลักสิบ !
ต้องบอกเลยว่าใครที่อยู่สมุยอยู่แล้ว หรือมีแพลนกำลังมาเที่ยวสมุย แถวหน้าเมือง เกาะสมุย มีร้านข้าวตามสั่งง่ายๆ ราคาถูก ชื่อร้านว่า 👉 30 อิ่ม ร้านอาหารตามสั่งสไตล์ local แท้ๆ ที่คนพื้นที่แวะมากิน ไม่เน้นหรู แต่เน้นอิ่มและถูก ⏰ร้านเปิดทุกวัน : 09.00 - 15.00 น. ร้านนี้คือดีตรงที่ ✅ ราคาเบามาก เมน
ลอมอ ลูกหมี 🐻♥️

ลอมอ ลูกหมี 🐻♥️

ถูกใจ 153 ครั้ง

ลดน้ำหนัก1วันทำอะไรบ้าง?
สำหรับน้ำที่ลงลิฟต์มาแล้ว30ชั้น 1วันที่ต้องทำเลยสำหรับคนลดน้ำหนัก ตอนเช้า จะกินกล้วย1ลูกเพื่อให้มีแรกออกกำลังหายตอนเช้ายกเวท+คาดิโอ ปกติหลังเล่นเสร็จ น้ำจะกินเป็นข้าวเพราะมันให้พลังงานเยอะ+กับเราต้องใช้แรงเยอะจากการยกเวทด้วย แต่วันนี้อยากกินสลัดเลยได้สลัดไข่ต้ม กับโปรตีนเต้าหู้อบกรอบมาทานคู่กัน *
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 81 ครั้ง

“เต้าหู้อ่อนทรงเครื่องพริกเผากุ้งสด”
นิวตั้งเป้าหมายเล็กๆให้ตัวเองเริ่มต้นจากการกินดีวันละมื้อ มันอาจจะไม่ได้เป็นมื้อที่คลีนที่สุด แต่แค่ดีขึ้นวันละนิดนิวก็แฮปปี้แล้วค่ะ . วันนี้DAY1/30 นิวขอเสนอเมนู“เต้าหู้อ่อนทรงเครื่องพริกเผากุ้งสด” น้ำพริกเผาที่นิวใช้เป็นสูตรคลีน&คีโต นิวสั่งมาจากร้าน @koros_official จริงๆเอามาทำได้ห
นิวที่ชอบกินแต่อยากลดนน.🌻

นิวที่ชอบกินแต่อยากลดนน.🌻

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพถังไข่มุกป๊อปรสลิ้นจี่ขนาดใหญ่จาก Makro พร้อมฉลากแสดงส่วนผสมและข้อมูลสินค้า มีข้อความว่า \"ชี้เป้า มุกป๊อป\" และ \"อร่อยม๊ากกก\"
ภาพคอลลาจแสดงถังไข่มุกป๊อปรสลิ้นจี่ที่ยังไม่เปิดและภาพไข่มุกป๊อปในถังที่กำลังตักด้วยช้อนสีชมพู แสดงให้เห็นเนื้อไข่มุกป๊อปใสๆ
ภาพระยะใกล้ของไข่มุกป๊อปในถังขนาดใหญ่ กำลังถูกตักด้วยช้อนสีชมพู แสดงให้เห็นไข่มุกป๊อปทรงกลมใสจำนวนมาก
ซื้อไข่มุกป๊อปมากินเอง ฟิน คุ้มสุดๆ😋😋
‼️ซื้อจริงโนสปอนใดๆค่า‼️ วันนี้ไปเดินแม็คโคร เหลือบไปเห็นมุกป๊อปขาย ทางเราที่ชอบกินสมัยเด็กๆรีบพุ่งตัวเข้าไปหยิบขึ้นมาดูทันที และแล้วก็เจอตัวน้องสักที ไข่มุกป๊อปแตกในปาก ตอนเด็กๆใครที่เคยทานก็รู้ดีว่ามันฟินมาก ถ้าไปซื้อน้ำกินสนุกที่สุดคือการได้กินมุกป๊อป! เพราะมันแตกในปากตุ๊บๆๆเลยแม่ หอมๆฟินๆ เร
Kiktytyy

Kiktytyy

ถูกใจ 978 ครั้ง

โทฟุซัง น้ำเต้าหู้ ถั่ว 4 สี สูตรโปรตีนพลัส🫘
โทฟุซังเค้าปรับสูตรใหม่แล้วนะรู้ยัง! ✨รอบนี้เพิ่มโปรตีนจากเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันเข้าไปด้วย ประโยชน์คูณสองไปเลยจ้า😍 ได้โปรตีนเน้นๆ แล้วรสชาติคือหอม อร่อย ดื่มง่ายมากกกก สาย Plant-Based หรือคนรักสุขภาพต้องเลิฟในราคาแค่ 20 บาท💚 🛒 พิกัดที่ 7-11 ทุกสาขาเลยค้าา #โทฟุซังถั่ว4สีโปรตีนพลัส #T
มิลค์ที่เป็นแม่ลูฟี่

มิลค์ที่เป็นแม่ลูฟี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมร้านน้ำเต้าหู้ลาดพร้าว 101 ตกแต่งด้วยภาพวาดฝาผนังสีสันสดใส มีโต๊ะไม้กลมพร้อมเก้าอี้ และภาพซ้อนของน้ำเต้าหู้งาดำปั่นกับเต้าหู้เย็น
ปังเย็นนมสดถ้วยใหญ่ราดผงโกโก้และนมข้นหวาน เสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้งสามอย่าง ได้แก่ เฉาก๊วย วุ้นมะพร้าว และทับทิมกรอบ
เต้าหู้เย็นในชามลายทางสีน้ำเงินขาว ประกอบด้วยน้ำเต้าหู้ เม็ดแมงลัก วุ้นสี่เหลี่ยม และน้ำแข็งเกล็ดละเอียด
ร้านน้ำเต้าหู้ ย่านลาดพร้าว101
ไม่รู้จะกินอะไรดี ลองมาร้านนี้ มีครบ ของคาว[อาหาร] ของหวาน และน้ำเต้าหู้ ยิ่งฝนตกๆมากินอะไรร้อนๆ คือฟิน~~ #ของกินย่านลาดพร้าว101 #ของกินย่านลาดพร้าว #Lemon8BoxChallenge #lemon8boxchallenege
beer.Boliaa

beer.Boliaa

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม