ปุย! กะหล่ำปลีย่าง🧀กิมจิและชีส✨
กะหล่ำปลีย่าง!
ง่ายด้วยส่วนผสมเล็กน้อย แนะนำสำหรับการอดอาหาร!
▶ วิธีการทำ
1. กะหล่ำปลีฉีก (1/4) หยาบ
2. ในชาม
กะหล่ำปลี
แป้งมันฝรั่ง (ช้อน 2 ช้อนโต๊ะ)
กิมจิ (45g)
ชีสสำหรับพิซซ่า (ไม่จำเป็น)
และผสม
3. ใส่น้ำมันงา (ปริมาณที่เหมาะสม) ลงในกระทะแล้วเท (2)
4. เมื่อทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาลให้เพิ่มหัวหอมสีเขียวสับและน้ำมันพริกให้เสร็จ!
このキャベツ焼きはレンジ調理にアレンジすると、さらに手軽に作れるのが魅力です。例えば、耐熱容器に混ぜた材料を入れてラップをし、600Wの電子レンジで約3~4分加熱すれば、ふわふわの食感が簡単に楽しめます。 乳酸キャベツや発酵したキムチを使用すると、より旨味と深みが増し、健康効果も期待できます。特に乳酸キャベツは手作りでも売られているものでもOK。チーズは溶けやすいピザ用チーズがおすすめですが、モッツァレラやクリームチーズを少し加えてもコクが増して美 味しいです。 また、フライパンで焼く場合は最初に弱火でじっくり火を通すと、キャベツの甘みが引き立ち、焦げ目がついて香ばしく仕上がります。ラー油をかけるとピリッとしたアクセントに。小口切りネギやごま油も風味豊かにしてくれるのでぜひ試してください。 お好み焼き風にアレンジするのもおすすめです。生地にキャベツをたっぷり入れ、キムチとチーズを混ぜて焼けば、食べ応えも抜群。お好みソースやマヨネーズをかけて、さらに味わい深く楽しめます。ズボラレシピとしても、忙しい時の簡単ヘルシー食としても重宝する一品なので、ぜひ気軽に試してみてください。












