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跳ねる豚バジル

今日は家にご飯を持ってきて豚肉のバジルを作りました。一緒に食べましょう。🥰🥰🥰#乾燥バジル #バジル

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... もっと見るถ้าใครอยากได้ “กระเพราหมูเด้งพริกแห้ง” แบบราดข้าวแล้วหอมฉุนกำลังดี แถมไม่แฉะ เรามีทริคที่ทำบ่อยที่บ้านมาแชร์ค่ะ (สไตล์กะเพราแห้งๆ ที่ตักราดข้าวแล้วเนื้อหมูเด้งเป็นก้อนๆ) วัตถุดิบหลักที่ทำให้หอมคือ “พริกแห้ง + กระเทียมไทย + ใบกระเพรา” นะคะ พริกแห้งจะให้ความหอมคั่วๆ เผ็ดลึกกว่าพริกสด ส่วนกระเทียมไทยกลิ่นจะชัดมาก แนะนำให้ตำ “พริกกระเทียม” หยาบๆ ไม่ต้องละเอียดเกิน จะได้มีเท็กซ์เจอร์เวลาเคี้ยว เรื่องหมูเด้ง: ถ้าใช้หมูเด้งสำเร็จรูปอยู่แล้ว ให้แบ่งเป็นก้อนๆ ขนาดพอดีคำก่อนลงผัด จะช่วยให้ไม่เละและสุกทั่วถึง ถ้าอยากให้เด้งขึ้นอีกนิด เรามักคลุกหมูเด้งกับน้ำเปล่าแค่ 1-2 ช้อนโต๊ะก่อนผัด (ไม่ต้องเยอะ เดี๋ยวกลายเป็นผัดน้ำ) แล้วพักไว้แป๊บหนึ่ง หมูจะเนียนขึ้นค่ะ ขั้นตอนผัดให้แห้งและหอม: 1) ตั้งกระทะไฟกลางค่อนแรง ใส่น้ำมันพืชพอเคลือบกระทะ 2) ใส่พริกแห้งกับกระเทียมไทยลงไป ผัดเร็วๆ ให้หอม (ระวังไหม้ เพราะไหม้แล้วจะขม) 3) ใส่หมูเด้งลงผัดให้สุก แล้วค่อยปรุงรส: น้ำปลา + ซอสหอย + น้ำตาลปลายช้อน (ใครมีผงนัวใส่นิดเดียวช่วยกลมกล่อม) 4) ถ้าชอบกลิ่นซิตรัสๆ ใส่ใบมะกรูดซอยนิดหน่อย จะหอมมากและตัดเลี่ยน 5) เคล็ดลับให้ “กะเพราแห้งๆ” คือ ไม่เติมน้ำ หรือเติมแค่ 1-2 ช้อนโต๊ะพอให้เครื่องปรุงเคลือบเนื้อ แล้วเร่งไฟไล่ความชื้นช่วงท้าย ใบกะเพรากรอบแบบบ้านๆ: เราชอบแยกทอดใบกระเพราก่อน (ใช้ไฟกลาง น้ำมันไม่ต้องเยอะ) ทอดแป๊บเดียวพอกรอบแล้วตักพัก จากนั้นค่อยใส่ใบกะเพราสดลงผัดท้ายสุดอีกนิดเพื่อเอากลิ่นสดๆ แล้วค่อยโปะใบกะเพรากรอบบน “ข้าวกะเพราหมูเด้ง” ตอนเสิร์ฟ จะได้ทั้งหอมทั้งกรอบค่ะ เสิร์ฟแบบกระเพราหมูเด้งราดข้าว: ตักราดตอนกระทะยังร้อนๆ กลิ่นจะฟุ้งมาก ใครชอบเผ็ดเพิ่มค่อยโรยพริกแห้งคั่วบดอีกนิด รับรองได้จานกระเพราหมูเด้งพริกแห้งที่หอมและแห้งกำลังดี ทำซ้ำได้เรื่อยๆ ที่บ้านเลยค่ะ

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紅しょうが入りチーズはんぺんボール🌸
旦那さまの好きな紅しょうがは出番少なめ😓 なのでいつものはんぺんボールに投入してみました😂🤣 チーズも入って美味しいのか🤔⁉️ ⭐️紅しょうが入りチーズはんぺんボール⭐️ (1〜2人分) • はんぺん 1枚 • 紅しょうが 小さじ2 • ベビーチーズ 2個 • 片栗粉 小さじ1 • 米粉 適量 • ごま油 適量 ① ビニール袋にはんぺんを入れ揉み揉みして潰す。 ② 紅しょうがか細かく切る。 ③ ①に②と片栗粉を入れ揉み揉みしてしっかり混ぜ合わせる。 ④ ベビーチーズを半分に切って指先で捏ねて平たい円状にする。(4個とも) ⑤ ③を4等分にして手のひらで
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\ これは保存必須…! /止まらへん、くるくるおさつチップス🍠🤏🏻
パリパリ食感が最高!! 今回はバターと塩で味付けしたよ🤤🧈 👛1個10円 ⏰20分 ✎﹏材料 ・さつまいも 2本(300g〜) ・バター 10g ・塩 お好みで ✎﹏作り方 ①さつまいもはスライサーまたはピーラーで薄切りにする。水にさらして水気を切る。 ②手前からくるくる巻いて、爪楊枝でとめる。※さつまいもを2枚繋げて巻くと外カリ中もち、1枚だとカリッとした食感です! ③170℃の油(分量外)で揚げる。 ④爪楊枝を外す。※爪楊枝かさつまいもをくるくると回すととれやすいです! ⑤溶かしバターと塩をかける。 これの大学芋verも沼やった🙂‍
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あなたの色気度は?♡
自然と目がいく星座の吸引力をまとめてみたよ❤️ 自分がどのあたりに入ってるか、投稿でチェックしてみてね。 気に入ったら、保存していつでも見返してね。 #占い #運気アップ #星座 #運気上げてこ #コメントチャレンジ
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\ワンパンパスタ/濃厚バジルクリーム
\美味しそう!/と思ったら いいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】2人前 ・パスタ 2人前 ・豚ひき肉 100g位 ・玉ねぎ 1/2個 ・コンソメ 大さじ1 ・塩胡椒 適量 ・バジルソース 小さじ3 ・牛乳 150ml ・水 300ml ・ピザ用チーズ 【作り方】 ①フライパンにチーズ以外の材料を入れてふたをする! ②①に火が通ったらピザ用チーズをかけて完成! ✴︎———————————––✴︎ このアカウントでは、食べ盛りの息子(小6)が爆食する ✨ワンパン・時短レシピ✨を発信中! 息子の「うま〜!」が私の
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紙コップが跳ねる⁉︎
切って、折って、そっと押して... 手を離すと、ぴょんっ! ポップコーンみたいに跳ねる、びっくりお 花! 【使ったもの】 ・紙コップ ・カッターナイフ ※カッターを使う工程は、大人の方と一緒に行ってくださいね♪ 【作り方のコツ】 ・切れ込みは同じ幅でまっすぐに ・折り目はしっかりつけるとよく跳ねるよ ・そ〜っと押してから手を離すのがポイン ト! 【知育効果】 ●力加減のコントロール → そっと押さえて、タイミングよく手を離す体験が、感覚の育ちに◎ ●試行錯誤の楽しさ →跳ばない理由を考えて、何度も挑戦する姿が自然と引き出されるよ! ●自己肯定感 →「やっ
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人生後半から運が跳ねる星座TOP3
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様々な種類のベリーが背景に敷き詰められ、「同じカロリーでもこう食べると驚くほど痩せます。」というタイトルが中央に表示されています。
450kcalの朝食について、「痩せる」メニュー(ご飯、鮭、味噌汁、おひたし、ゆで卵)と「太る」メニュー(あんぱん1.5個)を比較し、菓子パンのカロリー爆弾について解説しています。
600kcalのランチについて、「痩せる」メニュー(玄米、鶏むね照り焼き、サラダ)と「太る」メニュー(ラーメン)を比較し、マクロ栄養素の違いが重要であることを示しています。
「同じカロリーでも太る人・痩せる人」⚖️ 実はカロリーだけ見ても、痩せる/太るの差は“中身”で決まるんです! 同じカロリーでも、 ✅ タンパク質・食物繊維が多い → 満腹感&代謝が上がりやすい ❌ 脂質・糖質だけ偏る → 空腹感が早く来て、脂肪になりやすい ここで知っておきたい豆知識👇 サラダ油の落とし穴 大さじ1で約120kcal。知らぬ間にカロリー爆増 満腹感が少なく“無駄に太りやすい”摂り方になりやすい 酸化した油は体の炎症や不調の原因にも(特に揚げ物の再利用油) 📌 ポイントは「質」。 同じカロリーでも “高タンパク+野菜+良質な油” を選べ
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おうち居酒屋のししゃものエスカベッシュが盛り付けられた皿。千切りにした人参、ピーマン、玉ねぎがししゃもの上に乗っており、「今夜もかんぱーい」の文字とビールジョッキの絵文字が添えられています。
ししゃものエスカベッシュの完成品が写っており、その上に材料リストが重ねて表示されています。からふとししゃも、小麦粉、人参、ピーマン、玉ねぎ、酢、オリーブオイル、ニンニクチューブ、はちみつ、マスタード、レモン果汁、ローリエ、塩、コショウが記載されています。
千切りにカットされた人参、ピーマン、玉ねぎが金属製のバットにきれいに並べられています。手でバットを持っている様子が写っており、「Aの材料を千切りにカットする。」という説明があります。
おうち居酒屋🍺ししゃものエスカベッシュ
#男の料理 #おつまみレシピ #おうち居酒屋 #夕飯 #簡単おつまみ
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幸せ溢れタルタル✨ガリバタチキン🫶
他の投稿▷@yuiyui.gohan エイプリルフールですやん こんな夢みたっていいじゃない🥹 普通に揚げ物の時 自分の身は自分で守るスタイルで やってます🔥 旦那さんに褒められるレシピはこちら💁🏻‍♀️💕 〈材料〉 ・鶏むね肉 2枚 ⚪︎酒 大1 ⚪︎醤油 大1 ◼︎片栗粉 適量 ◼︎油 適量 ◻︎バター 20g ◻︎にんにくみじんぎり 大1  チューブでも◎跳ねるから気をつけてね ◻︎酢 大1 (お好みで。なんか旨味が加わる気がしてます。なくてもおけ) ◻︎はちみつ 大3 ◻︎醤油 大3 ・卵 4個 ・マヨネーズ 好きなだけ
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📍三重・志摩市♡親子で夢中✨非日常な自然遊び
楽しみ方はこちらから👈 3歳&6歳もドハマり  “とにかく遊べる” 自然の楽園🎉 激しいアスレチックで有名だから 3歳と6歳にはまだ早いかな? と思ってたけど…  行ってみたら、めっちゃめちゃ楽しかった✨ すごく広大な敷地の中に遊ぶエリアがたくさんあって、  「こんなに遊べる場所があったなんて!」ってびっくり😳 自動で動くカートでの移動だけでも子供たちは大喜びで、 とにかく1日中、暇しなかったよ👏 迷路でのスタンプラリーや、サッカービリヤード、 芝滑りの「グリーンスライドキッズ」まであって、 幅広い年齢の“楽しい”が自然と見つかる場所🌿  巨大
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「最強の会話テクニック」のタイトル画像。脳とハートのアイコン、向かい合う男女、手を合わせる様子、笑顔のブロックが描かれ、初対面でも心をつかむ会話術を表現しています。
「コモン・グラウンド×誘い水」の会話テクニックを解説。共通の知識や経験を橋で表現し、3択ブリッジ法で相手が乗りやすい話題へ誘導し、会話を深める方法と具体例を示しています。
「社会的比較で褒めて強みを強調する」会話術を説明。天秤と盾のアイコンで、周囲と比較しつつ相手の強みを際立たせる褒め方や、自己比較による信頼構築のテンプレートが示されています。
効果が強すぎる最強の心理会話テクニック
@レオン心理学 今日は「大人のための本当に使える会話テクニック」について、お話ししていきますね。 【誘い水テクニック】コモン・グラウンドで会話を制する 突然ですが、初対面の人との会話、緊張しませんか? 実は、会話には「共通の地面(コモン・グラウンド)」というものが存在するんです。これは共通の知識や経験、関心のこと。要するに「同じ世界を見ているか」を無意識に確認しているんですよ。 ここで使えるのが「3択ブリッジ法」。自分が話しやすい話題を3つほど用意しておいて、相手が乗ってきた話題に自然と深掘りしていく。例えば心理学、旅行、カフェの3つを提示して、相手の反応を見
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簡単!体幹×股関節を同時に整える
股関節は柔らかく 体幹は安定させたい。 実はこれ、 とても簡単に同時に叶えられます。 やることは👇 バランスボールで跳ねるだけ。 「股関節を柔らかくしたい」 「体幹を強くしたい」 これがうまくいかない人に 共通していることがあります。 それは👇 反対の要素が苦手なこと。 股関節が硬いと 体幹は安定しにくい。 体幹が弱いと 股関節はうまく動かない。 だったら 一緒に鍛えてしまいましょう。 バランスボールで跳ねることで ✔ 体幹を使いながら ✔ 股関節の柔軟性を引き出せます。 ポイントはひとつ👇 姿勢を崩さないこと。
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\袋で揉むだけ5分でできる⏰️/🇹🇭ヘルシーガパオライス🫑
異国の料理って作りたいけど 家にない調味料あまりに多すぎない?!🫠 いざ作ると、それ以降使わなくて 余らせがちなの自分だけじゃないよね!?🤣 今回は家にある調味料だけでできるし 材料入れてもみもみするだけで完成するなんて最高ダヨネ✌ 調理もカチコチのまま調理しても すぐできちゃうのありがたい😇🙏 超簡単で外食いらずになるから みんなも作ってみてね✨️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 袋で揉むだけ5分でできる 🇹🇭ガパオライス🫑 ※大人2人分の材料デス! 食べる分だけ調整して 調理がオススメだよ〜👨‍🍳 ​ 【材料📝】 ☆豚ひき肉 250g
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悪魔のおつまみ スパムチップス
スパムに賞味期限ある?😇 戸棚から発掘したスパム、食べるぞーってことで、揚げました! @tastemade_japan さんのつくれぽです。 おいしくて日持ちして最高。 ▽材料 ・スパム ・・・ 1個 ・ホワイトペッパー(白胡椒) ・・・ たくさん ▽作り方 ①ピーラーなどで( @nonoji.official さんのピーラーはいっきに2枚スライスできて楽)薄くスライス ②180℃の油で揚げたら完成! 簡単ー!でもめちゃ跳ねるので注意🖐️笑 ✨ 今宵の相棒✨ 泡盛 美ら蛍 ボトルが美しくて大好きな久米島の泡盛 はるか昔に島で飲んでからファンで、ふ
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バジル香る豚ロースのトマト煮込み🍅🧀
他の投稿は▶︎kain.ethnic.recipe 豚ロースの旨み、バジル、トマト、モッツァレラ。 この3つが一口で“まとまる瞬間”がたまらない…! 焼いて煮込むだけでレストラン級。 忙しい日でもご褒美感だけは絶対に外さない、そんな一皿です。 ポークバジル煮込み(モッツァレラ入り) — ジューシーな豚ロースをトマトとバジルで煮込む絶品メイン — ■ 材料(2人分) 豚ロース(トンカツ用)……2枚(約300g) バジルソース……大さじ2 トマト……4切れ(大きい場合は半月にして厚め) モッツァレラチーズ……4切れ 塩・こしょう……少々 片栗粉……
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暴落中だが実は買い時 TOP5 #日本株 #日本株投資 #株式投資 #株式投資
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今年最後のチャンス? 本気で見る人だけにこっそり教える——潜在力抜群の4銘柄: 1️⃣ 日立製作所 2️⃣ ゼンショーホールディングス 3️⃣ INPEX 4️⃣ トヨタ自動車 💡すでに動き始めた人も。将来、大きく跳ねる可能性あり。 どうしてこの4銘柄を選んだのか、買うタイミングも知りたい?
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ひと口でタイ。香りで食欲が爆発❗ 豚ひき肉とバジルを使った本格ガパオライスの簡単レシピです😋 ナンプラーとオイスターソースでコクを出し、にんにくと豆板醬でパンチを効かせました😄 フライパンひとつで手軽に作れて、ご飯が進む一品でおうちでタイ気分を楽しめますよ🐱 これ、優勝です🍺 簡単なのにうますぎるから保存推奨 👇 分量・作り方はブログで詳しくまとめてます プロフィールからどうぞ 👇️コメント欄にもブログ貼ってますよ #Lemon8料理部 #簡単レシピ #おうちごはん #ガパオライス #へべれけごはん
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ワンパンで簡単本格の味グリーンカレー
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3000円台の1週間献立シリーズ、月曜日のレシピを紹介。主菜のミートボールのトマトクリーム煮と副菜のきゅうりとコーンのポテトサラダが写っています。
ミートボールのトマトクリーム煮の完成写真と、豚ひき肉、絹豆腐、玉ねぎ、えのき、卵、カットトマト缶などの材料リストが掲載されています。
ミートボールのトマトクリーム煮の作り方ステップ1から4が示されています。玉ねぎとえのきの準備、ミートボールの成形、焼き色付け、トマトソースでの煮込みの工程が分かります。
【3000円台献立◎月曜の2品レシピ】
1週間3000円台シリーズ📆 今日は【月曜献立】の主菜&副菜を紹介! ✔ミートボールのトマトクリーム煮 ✔きゅうりとコーンのポテトサラダ 材料・作り方はカルーセルにまとめてあるよ🙌 火曜〜金曜レシピも順番にアップするので 保存 or フォローして待っててね😊 #節約レシピ #作り置きおかず #節約献立 #主婦の味方 #クリエイターサミットキャンペーン2025
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食べて痩せる豚キムチーサラダ
【@hayato_manpuku_diet】←満腹食べて痩せる😋 _________________________ 『レンチン6分!豚キムチ〜サラダ』 〈材料〉 ☆千切りキャベツ 一袋 ☆豚こま 適量(全体を覆うくらい) ☆キムチ 適量 ☆酒 大さじ2 ☆チーズ 全体を覆うくらい ★バジル適量 【作り方】 ①耐熱ボウルに☆を全て入れる ②ラップをして600W6分レンチン ③ボウルに★を仕上げでかけたら完成 カロリー:約370〜400 kcal たんぱく質:約22g 脂質:約25g 炭水化物:約10g  - 糖質:約8g  - 食物繊維:
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ゴーヤ嫌いも激ハマり!やみつき豚キムゴーヤサラダ🐷
美味しそうって思ったら「🤍」ってコメントしてなあ🫶 【100万回再生のキレイを作る野菜レシピはこちらから】 ➡︎ @saa_gohan0312 \いいね、コメント励みになります🥹/ たくさんリアクションいただけると嬉しいです✨ .………………………………………………………… 『豚キムゴーヤサラダ』 ゴーヤ好きもゴーヤ苦手もみーんな激ハマり!😆 初めの下処理とシャキッと食感残しながらのレンジ加熱で、とっても食べやすくなるよ✨ ピリ辛キムチでこの夏食べたいやみつきの美味しさです💓 ぜひ作ってみてね! 🌱材料(2人分) 豚薄切り肉 150g ゴーヤ
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練習を見ていると 人と比べて焦る選手は多い。 でも、本当に意味があるのは “自分の動きの精度”がどう変わったか。 体の使い方は人によって違うし、 進化の速度も違う。 これはビジネスも同じ。 数字や実績を 他人と比べても答えは出ない。 「昨日より一つ多く発信できたか」 「一人でも深く届けられたか」―― その“自分の基準” を積み重ねた人が、 最後に大きく跳ねる! ✨詳しくはプロフィールを見てね #50代 #40代 #SNSマーケティング #指導者 #目標設定
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