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🍫 バナナヌテラロール 🍌


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... もっと見るสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูของหวานแบบง่ายๆ และแปลกใหม่จากนูเทลล่า โรลกล้วยนูเทลล่าคือตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยค่ะ วิธีนี้ใช้ขนมปังแผ่นแบบ whole wheat bread ที่หาง่ายตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป นำมาคลึงให้แบนแล้วทานูเทลล่าให้ทั่วแผ่น จากนั้นหั่นกล้วยให้พอดีกับขนมปัง แล้วจัดเรียงกล้วยลงไป จากนั้นทาไข่ไก่ลงบนขนมปังเพื่อช่วยให้แป้งยึดตัวและเพิ่มความกรอบ จุดเด่นคือไม่ต้องใช้เตาอบแบบธรรมดา เพราะใช้หม้ออบลมร้อนแทน ซึ่งช่วยประหยัดเวลาและง่ายต่อการทำมากๆ อุณหภูมิที่แนะนำคือ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 5 นาที จนโรลมีสีเหลืองทองกรอบนอกนุ่มใน ทานเล่นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับช่วงบ่ายหรือเวลาต้องการขนมว่างที่อร่อยและไม่ยุ่งยาก นอกจากนี้การใช้หม้อทอดไร้น้ำมันหรือหม้ออบลมร้อนยังกำจัดน้ำมันส่วนเกิน ทำให้เมนูมีระดับไขมันต่ำกว่าแบบทอดปกติ ใครที่อยากควบคุมน้ำหนักแต่ยังอยากทานของหวานสามารถเลือกวิธีนี้ได้เลยค่ะ นูเทลล่าที่ความหวานเข้ากันดีกับกล้วยหอมและแป้งขนมปังโฮลวีต เสริมสร้างความอร่อยที่ลงตัวและมีประโยชน์ในเวลาเดียวกัน เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับทำเป็นอาหารว่างสำหรับทุกคนในครอบครัว อย่าลืมหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อทานง่ายขึ้น หรือจะเสิร์ฟคู่กับเครื่องดื่มแก้วโปรดก็ช่วยเพิ่มความพิเศษให้กับเวลาพักผ่อนได้ดีเลยค่ะ

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チョコバナナロール
作り方はこちら👇️ インスタもやってます! フォローしてね! @mutenka_54years いいね、保存してくれて どうも有難う御座います🌿 とても励みになります🥰 _________________ 砂糖は老化や疲労を早め、 小麦粉は腸に負担をかける💦 このレシピは、 砂糖も小麦粉も使わずに 食べ応えあるスイーツだよ✨️ 10年後の健康を想い、 「選び方」を変えることが 大切だと実感しています🥰 _________________ 材料5つ ⏰作業10分 \チョコバナナロール/ _________________
ぽむら

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9kg減量レシピ「米粉バナナチョコロール」の完成品です。ココア生地でバナナを巻いたロールケーキが数切れ、白い皿に盛り付けられています。断面からはバナナが見え、美味しそうな見た目です。
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米粉バナナチョコロールの調理手順を示す画像です。材料を混ぜる工程、卵焼きフライパンでバナナを生地で巻いて焼く工程、そして完成したロールケーキが示されています。
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9kg痩せた私が作る!米粉バナナチョコロール🍌🍫 ココア生地と甘いバナナが相性抜群🍌𓏸𓈒 生地はグルテンフリーでもふんわりしっとり! バナナでダイエットや美容に良い栄養も!!! カットして食べれば食べ過ぎ防止!! ぜひ、作ってみてね! #コメント大歓迎 #日常集めた #バズれ健康チャレンジ #真夏のヘルシー美活 #レシピ投稿チャレンジ
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作ってみてね🌸✨
#Lemon8の日 #わたしのレシピメモ
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アレンジ1つ目❤︎ 🍓フルーチェで、まさかのグミ✨ 果肉入りでちょっと贅沢なおやつ。 材料はたったの3つ、混ぜて冷やして固めるだけ! 子どもと一緒に作れるし、 市販みたいなぷにぷに食感にびっくり。 味見したら止まらなくて、秒でなくなったよ😂 次は何味で作ろうかな? 👉 みんなはどのフルーチェ味が好き? 🍓フルーチェグミ 【材料】 •フルーチェ  •••150ml •粉ゼラチン  •••12g (硬めにしたい場合は15g) •水  •••大さじ4 •お好みで 砂糖
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ぶどうレモンゼリー🍇
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青い模様の器に入った4種類の手作りアイスクリームのコラージュ。ブルーベリー、マーブル、いちご、フルーツのアイスが並び、「味を変えるだけ!簡単アイスクリーム4選」というタイトルが重ねられている。
青い模様の器に盛られた、ブルーベリージャムが混ぜ込まれた手作りブルーベリーアイスクリーム3スクープ。右側には材料と作り方が記載されている。
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簡単!手作りアイス4選
みなさんこんにちは、インドア主婦ごろんです(*^^*) 毎日暑いですね~。 わが家はエアコンの効きが悪く、昨日は室内で31度超えでした(笑) サーキュライトや打ち水などあらゆる対策をしてみましたが効果はなく、昨日はとにかく家族で水分補給をして過ごしました。 これからますます暑くなるので、エアコンの取り替えも検討したい! でもリビングのエアコンはもともと備え付けのエアコンなので、大家さんに交渉しないと…。 そんな、暑くてイライラする時に欠かせないのがアイス! でもアイスって1つあたりの単価が結構高いなぁって思うのは私だけかな? どうしても欲しい時は市
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恵方巻きロール
恵方巻きロール 〜生地材料〜 たまご 1個 てんさい糖 大さじ1 米粉 100g 無脂肪乳 150ml 溶かし無塩バター 10g 〜その他材料〜 ココアパウダー 小さじ2 生クリーム(できたものでも作ってもOK) お好きなフルーツ(今回はバナナ、いちご、キウイ、りんご、ブルーベリーを使用) 〜作り方〜 ① 生地材料をよく混ぜる ※ 牛乳は3回に分けて入れその都度混ぜ、溶かしバターは最後に混ぜる ② ココアパウダー小さじ2と生地を少し混ぜておく ③ 米油を引いたフライパンに火をつけたらココアパウダー入りの生地をスプーンでトラ柄に乗せ一旦火を止める ④
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基本のオーバーナイトオーツ
#オートミール #オートミールダイエット #ダイエットスイーツ
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『自家製ポッピングシャワー』
レシピはこちらから⤵︎ @norari_oyatsu … 材料 ………………………………… ・エッセルスーパーカップ(バニラ) 1個 ・パチパチキャンディ(ソーダ味) 8g ・ホワイトチョコ 約26g … 作り方 …………………………………………… 1)ホワイトチョコを600w1分30秒ほど加熱して溶かす ※一度に加熱しないで温まったら混ぜてゆっくり溶かしていく 2)溶かしたホワイトチョコにパチパチキャンディを混ぜてクッキングシートに広げたら冷蔵庫で冷やし固める 3)②が固まったら適度に割り砕いて、容器に移したバニラアイスに混ぜて完成! … ポイント……………
のらり|めんどくさがりの手作りおやつ

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『マシュマロポップコーン』
レシピはこちらから⤵︎ @norari_oyatsu … 材料 ………………………………… ・マシュマロ 50g(約15個) ・ポップコーン(バター醤油味) 20g ・カラーシュガー 適量 … 作り方 …………………………………………… 1)耐熱容器にマシュマロを入れて600w40秒加熱して混ぜる 2)ポップコーンを加えて①の全体に混ぜ合わせたらカラーシュガーをまぶす 3)小分けにしてクッキングシートに並べ、冷蔵庫で冷やし固めて完成! … ポイント…………………………………………… ※冷やすとカリカリになって手にも付きにくくなります オーブン不使用で簡単
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『X'masチョコボム』
レシピはこちらから⤵︎ @norari_oyatsu … 材料 ………………………………… ・チョコレート 適量 ・マシュマロ(小さいのがオススメ) 適量 ・ココアパウダー 適量 ・トッピング(なくても良い) 適量 ・マドラー(なくても良い) 適量 … 作り方 …………………………………………… 1)マグカップに入る大きさの型を用意して溶かしたチョコを塗り広げて冷蔵庫で冷やし固める 2)チョコが固まったら型からはずしてココアパウダーを入れ、溶かしたチョコで蓋をしてマドラーを立てながらマシュマロをのせていく 3)最後にチョコとカラーシュガーなどでトッピングして再度、
のらり|めんどくさがりの手作りおやつ

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🍫深夜のおうちカフェmini vlog🍌
コストコで買ったヌテラ消費したくて夫と2人、 娘が寝た後に背徳感MAX夜カフェ🤤 #マイホーム #インテリア #バナナ #キッチン #キッチンインテリア #注文住宅 #韓国インテリア #淡色インテリア #カラフルインテリア #食器 #うつわ #器 #クチポール #おうちごはん #マイホームアカウント #myroom #暮らし #おうちカフェ #おうち時間 #お家カフェ #レシピ #スイーツ #パフェ #無印 #ルイボスティー
なー

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アボカドロール
★レシピ、ポイントはここ↓↓ ◼️アボカドロール 〜バナナの甘みで食べやすい♡〜 ◼️材料 ・アボカド 1個 ・バナナ 1本 ・食パン 1枚 ◼️作り方 1. アボカドの皮と種をとりジップロックにいれる(十字に包丁を入れると楽✨) 2. バナナの皮を剥き、ジップロックに入れる 3. 混ぜながらつぶす 4. 大きめのスプーン一杯くらい耐熱容器にうつす 5. レンジ600Wで20〜30秒加熱 6. 食パンの耳を切り落とす 7. ラップをしき、麺棒等で伸ばす 8. 加熱したアボカドバナナを塗る 9. ギュッと丸めて好みの大きさにカットする ◼️一
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\ お家で簡単! / 節約アサイーボウル🫐🥣
グラノーラはごろっとザクザク🥜♡ ⁡ アサイーは業務スーパーで買ったんやけど、 コスパいいのでおすすめです💡 ̖́- (500g / 748円) ⁡ 👛1人前210円 ⁡ ✎﹏材料 ⁡ ・オートミール 120g  ・砂糖 小さじ2 ・塩 ふたつまみ ・ミックスナッツ 40g  ・はちみつかメープルシロップ 大さじ2   ・油 大さじ2  ⁡ ・アサイーバナナブレンド ・水切りヨーグルト お好みで ・はちみつ お好みで ⁡ ※油は太白ごま油を使用。 ※オートミールはロールドオーツを使用。 ※はちみつはメープルシロップでもOK! └いつもメープルシ
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