2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโปรตีนพืชเป็นแหล่งโปรตีนที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในกลุ่มผู้รักสุขภาพและนักกีฬา เนื่องจากให้โปรตีนคุณภาพสูงพร้อมกับไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งโปรตีนพืชยังเหมาะกับผู้ที่แพ้นมหรือที่ต้องการหลีกเลี่ยงโปรตีนจากสัตว์ โปรตีนบาร์ที่มีส่วนผสมของช็อกโกแลตถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานขนมที่มีโปรตีนสูงและอร่อย โดยช็อกโกแลตในโปรตีนบาร์ช่วยเพิ่มความพึงพอใจและยังช่วยกระตุ้นสารแห่งความสุขในสมอง ทำให้การออกกำลังกายไม่รู้สึกเหนื่อยล้ามากเกินไป นอกจากนี้ โปรตีนสินค้าประเภทนี้ยังเหมาะสำหรับการเติมพลังงานระหว่างวันหรือหลังการออกกำลังกาย เพราะช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นฟูได้เร็วขึ้น และสนับสนุนการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ การเลือกใช้โปรตีนเวย์และโปรตีนพืชควบคู่กันจะช่วยให้ได้รับกรดอะมิโนที่ครบถ้วนพร้อมกับการดูแลสุขภาพในแง่มุมของการรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุล เมื่อรวมโปรตีนบาร์ช็อกโกแลตกับการเลือกโปรตีนพืชเข้ากับแผนโภชนาการที่ดี จะช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิผลสูงสุด ตามแนวทางสุขภาพดีที่ควรค่าแก่การปฏิบัติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นมโปรตีน ฉบับสาว PCOS
วันนี้ไป 7-11 มาเลยเลือกนมที่เหมาะสำหรับสาวๆ หาได้ง่าย ประโยชน์เยอะ สำหรับใครที่คุมอาหาร หรือเริ่มปรับการกิน นมโปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ชอบแบบไหนลองดูกันเลยค่า ✨ #รีวิวโปรตีน #โปรตีนสูง #คุมอาหาร #ลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง
Hatai

Hatai

ถูกใจ 377 ครั้ง

ทำไมโปรตีนพืชตัวนี้ ถึงเหมาะกับสายออฟฟิศ?
บางวันรีบจนกินไม่ครบ บางวันก็หิวจุกจิกช่วงบ่าย โปรตีนพืชตัวนี้ให้โปรตีน 21g จากพืช 5 ชนิด มี Essential Amino Acids ครบ 9 ชนิด และ BCAAs 5000mg+ ดื่มง่าย ไม่หนักท้อง เหมาะกับคนทำงานที่อยากดูแลตัวเองแบบบาลานซ์ ✨ #Plantae #โปรตีนพืช #PlantProtein #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลตัวเองง่ายๆ
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ
พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ วันนี้ที่เลือกมาเป็นรสช็อกโกแลตนะคะ #นักกำหนดอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีน 5 ชนิดที่ผู้เขียนชื่นชอบในปีนี้ ได้แก่ Winkwhite XS Protein, Plantae Lite, Wisamin, Eggy และ Life Nutrition วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว
ผลิตภัณฑ์โปรตีน Winkwhite XS Protein รสนมชมพู พร้อมแก้วโปรตีนสีชมพู มี L-carnetine ช่วยเผาผลาญไขมัน ทานง่าย ไม่สากคอ 3 สกู๊ปให้โปรตีน 23 กรัม
ผลิตภัณฑ์โปรตีน Plantae Lite รสกาแฟ เป็นโปรตีนจากพืช มี L-carnetine ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและดึงไขมันมาใช้ 2 สกู๊ปให้โปรตีน 16 กรัม
มัดรวมโปรตีนที่ชอบในปีนี้🏋🏻‍♀️✨🥛
Hi kub👀💖 วันนี้มายด์จะมามัดรวมป้ายยาโปรตีน ที่คัดมาแล้วชอบในปีนี้ กินง่าย ไม่ฝืดคอ คัดมาให้5ตัวที่กินแล้วชอบอยากบอกต่อ มีอะไรไปดูเลย 🍧Winkwhite Xs protein (สูตรนมชมพู) สูตรนี้มีL-canetineช่วยเผาผลาญไขมัน เหงื่อออกดีขึ้น เป็นโปรตีนที่ทานง่ายมากก ไม่มีความเหม็นถั่วหรือความฝืดคอเลย เหมือนกินน้
Babymildreview

Babymildreview

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือขวดเชคโปรตีนพืชสีเขียวเข้ม แสดงให้เห็นรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อความเน้นว่าโปรตีนพืชนี้กินง่าย ช่วยให้การดูแลหุ่นเป็นเรื่องสบายกว่าที่คิด
ภาพขวดเชคและกระปุกโปรตีนพืชรสอาซาอิเบอร์รี่ พร้อมข้อความระบุว่ากินง่าย ไม่หนักท้อง ไม่ทำให้ท้องอืด และสามารถกินแทนมื้อเบาได้
ภาพผงโปรตีนพืชในช้อนตักจากกระปุก พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ เช่น โปรตีนจากพืชสูง ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงาน และมีใยอาหารช่วยให้อิ่มนาน
โปรตีนพืชที่กินง่ายที่สุด 💪🏻✨
ช่วงที่มายโฟกัสในการลดไขมัน สิ่งที่ให้ความสำคัญมากคือ โปรตีน 🥛 เพราะถ้ากินไม่ถึง แล้วยังไปออกกำลังกายหนัก ร่างกายจะเสียกล้ามเนื้อแทนไขมัน ตัวที่มายด์หยิบกินบ่อยในช่วงนี้เป็นโปรตีนพืช Plantae สูตร Lite รสชาติ Acai Berry หอมหวาน อมเปรี้ยวกำลังดี สัมผัสคือไลท์มาก กินง่าย ไม่หนักท้องเลย  แถมยังมี
Parapatt

Parapatt

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพขวดโปรตีนพืช Plantae รสชาเขียวและ Signature Blend พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนชาเขียวจาก Plantae และมีรสชาติหวาน 0
ภาพด้านหลังขวดโปรตีนพืช Plantae แสดงฉลากโภชนาการและส่วนประกอบ พร้อมข้อความระบุว่ามีโปรตีนสูงและไม่มีน้ำตาล
ภาพขวดโปรตีนพืช Plantae รสชาเขียว พร้อมข้อความรีวิวรสชาติว่าทานง่าย อิ่มมาก และไม่มีความสาก รวมถึงข้อมูลโภชนาการ
โปรตีนชาเขียวตัวใหม่ใน7-11
รสชาติทานง่าย ทานเสร็จแล้วอิ่มมากๆ มีความชาเขียว แต่ไม่เข้มมาก ทานง่าย #โปรตีนพืช #ชาเขียวเซเว่น #โปรตีนชาเขียว #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Sugarpat

Sugarpat

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพกระปุกโปรตีนจากพืชรสช็อกโกแลต พร้อมข้อความเน้นว่ามีโปรตีนจากพืช 5 ชนิด และใส่ส่วนผสมจริง ไม่โอ้อวด วางอยู่บนโต๊ะทำงานข้างแท็บเล็ตและโน้ตบุ๊ก
ภาพผงโปรตีนจากพืชรสช็อกโกแลตในกระปุกที่เปิดอยู่ พร้อมช้อนตัก และข้อความอธิบายคุณประโยชน์ เช่น ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีโปรตีนพืช 5 ชนิด กรดอะ�มิโน 9 ชนิด และ BCAAs 5000mg+
ภาพกระปุกโปรตีนจากพืชรสช็อกโกแลตคู่กับแก้วเครื่องดื่มที่ชงแล้ว พร้อมข้อความระบุรสชาติช็อกโกแลต ดื่มง่าย ชงง่าย ละลายไว และเหมาะสำหรับทุกคนรวมถึงคนทำงานออฟฟิศ
โปรตีนที่เหมาะกับคนทำงาน💪🏻🥜
ใครกำลังหาโปรตีนดี ๆ สักตัว แนะนำตัวนี้เลย Complete Plant Protein 🌱 ✨ โปรตีนจากพืช 5 ชนิด ✨ ให้โปรตีนสูง 30 กรัมต่อเสิร์ฟ ✨ ครบ 9 Essential Amino Acids ✨ มี BCAAs 5,000 mg ดื่มแล้วไม่แน่นท้อง สบายท้องกว่าแบบเวย์ ไม่ได้เหมาะแค่สำหรับคนออกกำลังกายแต่เขาเหมาะกับสายออฟฟิศแบบเราๆ หรือคนที่อยาก
ppangdear

ppangdear

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "คัมภีร์เลือกโปรตีน 7-11 ฉบับคนจะผอม" และโลโก้ 7-Eleven
มือถือเครื่องดื่ม Meiji High Protein รสชาเขียวและช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่าเป็นเวย์โปรตีน 28g มีแคลเซียมสูง และ Zero Sucrose เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก
มือถือเครื่องดื่ม Dutch Mill High Protein Whey Plus++ รสช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่ามีโปรตีน 30g และ BCAA 5,800 mg ช่วยลดความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายหนัก
โปรตีนเซเว่น ขวดไหนลีนสุด✨
🥤 มัดรวมโปรตีน 7-Eleven ตัวดัง! สายฟิตห้ามพลาด เลือกแบบไหนดี? ใครสายออกกำลังกาย หรือมองหามื้อเช้าเร่งด่วน แต่สารอาหารครบมาทางนี้! วันนี้เราคัดโปรตีนเน้นๆ ในเซเว่นมาให้แล้ว แต่ละขวดดียังไง มีประโยชน์ต่างกันตรงไหนไปดูกันเลย! ✨ 1. สายเวย์โปรตีนเน้นๆ (Whey Protein) เหมาะสำหรับ: คนที่ออกกำ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 797 ครั้ง

เปรียบเทียบ “นมไฮโปรตีน” 7-11 ทั้งโปรตีนจากสัตว์และพืช
เรารวบรวมข้อมูลนมไฮโปรตีนที่มีขายใน 7-11 พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคามาฝากค่ะ มีทั้งที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ (นม / เวย์โปรตีน) และโปรตีนจากพืช ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์ - Proten เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงที่สุด (35 g) ในราคาที่ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น และนอกจากจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดแล้ว ยังไม่มีน้ำตาลแลคโ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพรีวิวโปรตีนรสช็อกโกแลตจากพืช แสดงขวดเชคเกอร์พร้อมเครื่องดื่มโปรตีนและกระปุกโปรตีนผงขนาดใหญ่
ภาพกระปุกโปรตีนผงที่เปิดอยู่พร้อมช้อนตัก เน้นข้อมูลว่า 1 สกู๊ปให้พลังงาน 190 แคล ไม่มีน้ำตาล คอเลสเตอรอล กลูเตน และมีโปรตีน 30 กรัม พร้อมกรดอะมิโน BCAAs
ภาพมือถือขวดเชคเกอร์ที่มีเครื่องดื่มโปรตีนรสช็อกโกแลต ข้อความบรรยายรสชาติว่าเข้มข้นแบบดาร์กช็อกโกแลต หวานน้อย ทานง่าย ไม่ฝาดคอ เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำตาล
หนึ่งในโปรตีน plant-based ที่ชอบที่สุด🍫🥛
☁️ในช่วง rush hour ตอนเช้าถ้าไม่รู้จะทานอะไรตัวเลือกแรกที่ปุ้นเลือกคือโปรตีนก่อนเลยค่า เพราะโปรตีนช่วยให้เราอิ่มนานและไม่กินจุกจิก ซึ่งแบรนด์ที่เราเลือกแน่นอนว่าต้องเป็น Plantae รส chocolate 🥥🤎🍫ที่หนึ่งในใจเลยค่า คือเป็น plant-based ที่ถูกต้อง ทานง่ายมากเพราะปกติปุ้นกิน plant-based ไม่ได้เลย🥹 ทำ
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 46 ครั้ง

รีวิวโปรตีนพืชที่ชอบ ดื่มง่ายมาก กินได้ทุกวันจริงๆ🌱💖✨
ช่วงนี้อินกับ โปรตีนพืช มาก🌱 ลองมาหลายแบรนด์ แต่ตัวนี้คือดื่มง่ายสุดที่เคยลองเลย ไม่สากไม่ฝืดคอ ปกติเราเป็นคนทำงาน นั่งหน้าคอมนานมาก บางทีดื่มโปรตีนที่เป็นนมวัวแล้วจะแน่น ๆ ท้องอืด ๆ แต่ตัวนี้คือ ดื่มแล้วสบายท้องมาก ไม่อึดอัด ไม่แน่นท้อง ระหว่างวันยังทำงานได้ชิล ๆ ที่ชอบอีกอย่างคือ Plan
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด !โปรตีนสูงแถมอร่อย😋💗
ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด 🤍 อร่อยแบบไม่หวานเลี่ยน ได้โปรตีนเพิ่มในวันรีบ ๆ 🌿✨ #HiProteinBar #Plantae #ขนมสายสุขภาพ #ขนมโปรตีน #UrbanHealthy 🧡Shopee บานอฟฟี่ : https://s.shopee.co.th/7fVCri6yiF
Dussin.diary

Dussin.diary

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนผงหลายชนิดที่ผู้ใช้ชื่นชอบในปี 2025 พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนที่อร่อยและดื่มง่าย
ข้อความแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มโปรตีน เช่น ตอนเช้าหลังตื่นนอน ก่อนออกกำลังกาย และหลังออกกำลังกาย พร้อมประโยชน์ของแต่ละช่วงเวลา
ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชรสชาติมันม่วงในกระปุกใหญ่ พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นโปรตีนจากพืช 100% หอม หวาน อร่อย ดื่มง่าย และไม่มีน้ำตาล 0%
Favorite Protein 2025 | มัดรวมโปรตีนที่อร่อย ดื่มง่าย 🫶🏻✨
สวัสดีค่ะ มัดรวมโปรตีนที่ชอบในปี 2025 เป็นตัวที่รสชาติอร่อย และดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ ✅ มีทั้งหมด 7 ตัว แต่ตัวที่ดื่มบ่อยสุดคือของ WinkWhite ค่ะ รสมันม่วงซ้ำไปกระปุกที่ 2 แล้ว รสชาติดื่มง่าย ให้ฟีลเหมือนเรากินนมเผือกตามร้านชานมเลยค่ะ กลิ่นหอมด้วย 🍠🥛 มีรสหวาน แต่น้ำตาล 0% 3 สกู๊ป ให้โปรตีนสู
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 242 ครั้ง

🫶🏻โปรตีนพืชปั้นหุ่น
🫶🏻โปรตีนพืชปั้นหุ่น กินง่าย มันไลท์มาก ใครจะเริ่มเข้าวงการโปรดีนต้องตัวนี้ ✔️ #Plantae #โปรตีนพืช #โปรตีนพืชแพลนเต้ 💁🏼‍♀️พิกัดการสั่งซื้อ Shopee พิสตาชิโอ : https://th.shp.ee/pBEeSFg1
เงินออกแล้วช้อปได้🛍️

เงินออกแล้วช้อปได้🛍️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผงโปรตีน Nutrilite All Plant Protein จากพืช 100% รสออริจินัล ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและดีต่อสุขภาพ บรรจุ 450 กรัม พร้อมข้อความ “มัดรวมโปรตีนที่ไม่ตกฉลาก”
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลายยี่ห้อ เช่น Moove High Protein, Vitaday High Protein, Moove Clear Protein และ Plantae Plant Protein มีหลายรสชาติและปริมาณโปรตีนต่างกัน
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลายยี่ห้อ เช่น Benefitt Milk+, Benefitt High Protein, Anlene Protein+ และ Sunshine High Protein มีทั้งแบบแลคโตสฟรีและรสชาติหลากหลาย
โปรตีนที่ผ่านการตรวจแล้วว่าไม่โกงผู้บริโภค ✨
มัดรวมโปรตีนที่ “ไม่ตกฉลาก” ในปีนี้นะคะ หาข้อมูลมาจากหลายๆแหล่งและดูจากหน้าเพจของแต่ละแบรนด์ที่เค้าเปิดผลกัน แต่ใดๆก็คือการกินโปรตีนจาก Real Food จะดีที่สุดค่ะ ทางนี้บางทีไม่มีเวลาก็อาศัยโปรตีนสังเคราะห์ โปรตีนขวดๆไปก่อน สะดวกดี แถมมีการันตรีแบบนี้ก็สบายใจขึ้น ก่อนเราจะทานอะไรอย่าลืมตรวจสอบกั
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

Plant protein โปรตีนสำหรับสายสุขภาพ🏃🏻‍♀️‍➡️✨
#plantprotein #โปรตีนพืชplantae #ติดเทรนด์ #สายสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
Praewa_may🐰💖

Praewa_may🐰💖

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือถือกระปุกโปรตีนพืช Plantae รสชาเขียว ที่ให้โปรตีน 30 กรัมต่อเสิร์ฟ มีส่วนผสมจากพืช 5 ชนิด พร้อมข้อความแนะนำการดูแลตัวเองสำหรับสาวออฟฟิศ
ภาพผงโปรตีนพืชสีเขียวในกระปุก พร้อมช้อนตัก แสดงถึงโปรตีน 30 กรัมต่อเสิร์ฟจากพืช 5 ชนิด มีกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด และ BCAAs 5,000 mg+
กระปุกโปรตีนพืช Plantae รสชาเขียววางคู่กับแก้วโปรตีนที่ชงแล้ว เน้นกลิ่นหอมนุ่ม มีความขมแบบมัทฉะแท้ และรสหวานละมุนไม่เลี่ยน
ป้ายยาโปรตีนพืชที่เหมาะกับสายออฟฟิศ
ไม่ใช่สายออกกำลังกาย แต่ก็ไม่อยากปล่อยร่างกายให้พังไปเรื่อยๆ ช่วงนี้เลยเริ่มเติมโปรตีนให้ตัวเองบ้าง 🥺💕 แล้วก็อินกับกระแสมัทฉะมากกก เพราะช่วงนี้ใครๆก็ฮิตมัทฉะกัน โดยเฉพาะมัทฉะน้ำมะพร้าว 🍵🥥 เราลองกิน Complete Plant Protein รส Matcha ของ Plantae บอกเลยว่าฟีลมันใช่มาก กลิ่นมัทฉะหอมๆ นุ่มๆ มีความขมนิ
😽🌷

😽🌷

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม