วิตามิน บูสภูมิคุ้มกัน

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวร้อน แถมฝุ่น PM2.5 ก็กลับมาอีกแล้ว

.

ยิ่งคนที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือใช้ชีวิตต้องเจอผู้คนเยอะ ๆ ในแต่ละวัน

ยิ่งรู้สึกเลยว่าร่างกายต้องการการดูแลมากขึ้นกว่าปกติ

.

สำหรับผม สิ่งที่สำคัญไม่ใช่การรอให้ร่างกายอ่อนล้าก่อน

แต่คือการ “เตรียมความพร้อม” ให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่สมดุลและแข็งแรงอยู่เสมอ

.

เลยไปเจอวิตามินของ Atlanta สูตรบูสภูมิคุ้มกัน (Quercetin+) มา

รสชาติอร่อยเลยนะ ออกไปทางมะม่วง ผสมกับผลไม้เขตร้อน (Tropical)

.

ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายพร้อมรับทั้งอากาศที่เปลี่ยนแปลง และฝุ่น PM2.5

พอกินวันละ 1 เม็ด ไปเรื่อย ๆ รู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่ค่อยป่วยง่ายเลย

.

ใครที่กำลังมองหาตัวช่วยดูแลสุขภาพ

ผมแนะนำเลยค้าบบ

2025/12/26 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌟วิตามินประจำบ้าน ที่กินได้ทุกวัน
🥸วัยผู้ใหญ่อายุมากขึ้น แต่ยังอยากใช้ชีวิตแบบ GEN Z ไปกับลูก แต่ร่างกายขาลง ทั้งความแข็งแรง สมองเบลอๆ แค่ 3 วิก็ลืมแล้ว😂 จ้องจอตาล้าตาพร่า 🎉ต้องติดตัวนี้ไว้ Blackmores Multivitamin Nutri 50+ เพื่อสุขภาพที่สมดุลย์ของวัย 50+ -สารอาหารรวม 25 ชนิด -มีส่วนผสมของสมุนไพร 4 ชนิด -สารสกัดจากเห็ดหลินจ
Tinna&Mommy

Tinna&Mommy

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีส้ม มีเม็ดยาและแคปซูลหลากสีวางอยู่ พร้อมข้อความว่า “รู้ยัง วิตามินกินผิด ชีวิตเปลี่ยน!” และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงกำลังถือแก้วน้ำและเม็ดยาหลากสีในมือ มีขวดยาหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะ
ผู้หญิงกำลังรับประทานแคปซูลจากขวดวิตามิน โดยมีแก้วน้ำวางอยู่ข้างๆ บนโต๊ะ
10 วิตามิน ทานผิด ชีวิตเปลี่ยน! ใครกินอยู่เช็กด่วน
🧴 10 วิตามินยอดฮิต + วิธีทานที่ถูกต้อง 1. วิตามิน C 💡 เสริมภูมิ ผิวใส ลดการอักเสบ ✅ ทานหลังอาหารเช้า/กลางวัน ⛔ หลีกเลี่ยงตอนท้องว่าง → เสี่ยงกรดไหลย้อน 2. วิตามิน D ☀️ บำรุงกระดูก ภูมิคุ้มกัน ✅ ทานพร้อมอาหารไขมันดี เช่น ไข่ อะโวคาโด ⛔ ห้ามทานตอนท้องว่าง → ดูดซึมไม่ดี 3. ว
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 3617 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินหลายชนิดในตะกร้า พร้อมมือที่กำลังถือเม็ดยา แสดงถึงวิตามินที่สามี (คุณหมอ) จัดให้สำหรับผู้หญิงวัย 30+
ขวดวิตามินซิงค์ (Zinc) ของ Dr.PONG+ พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยเรื่องสิว ผิวมัน และบำรุงผมให้แข็งแรง
ขวดวิตามินโอเมก้า 3 (Omega-3) ของ Jamieson พร้อมข้อความอธิบายว่าช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดคอเลสเตอรอล
วิตามินที่คุณหมอ(สามี) จัดให้! 💊✨ฉันในวัย30+
วิตามินที่สามี (ที่เป็นคุณหมอ) จัดให้! 💊✨ ช่วงอายุ 30+ แบบนี้รู้สึกร่างกายไม่เฟรชเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ สามีที่เป็นคุณหมอเลยจัดวิตามินมาให้ 1 เซ็ตใหญ่ บอกเลยว่าแต่ละตัวคือจำเป็นกับสาววัยนี้สุดๆ ไม่ต้องไปหาข้อมูลเองให้งง เพราะคัดมาให้แล้ว ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างค่ะ • Zinc (ซิงค์): ตัวนี้ช่วยเรื่อ
มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 3119 ครั้ง

สูตรน้ำเพิ่มวิตามินซีจุกๆ น้ำตาล0%🥤
ใครที่กำลังหาเมนูบูสวิตามินซีให้กับร่างกาย สูตรไม่มีน้ำตาล ทำได้ง่ายๆ วัตถุดิบหาได้ตามร้านสะดวกซื้อ ลองเอาไปทำนะครับ ส่วนผสม🥣 วิตามินซี 1 ขวด (C-vitt) เรดเลม่อนโซดา 1 กระป๋อง เจเล่ชิววี่ องุ่นเคียวโฮ แอปเปิ้ล 1 ซอง วิธีทำ🥤 - ใส่น้ำแข็งลงไปในแก้ว - เท C-Vitt ลงไป - เติม เรดเลม่อนโซดา ลงไ
เชฟซันที่เกิดวันอาทิตย์

เชฟซันที่เกิดวันอาทิตย์

ถูกใจ 137 ครั้ง

บอกต่อ! วิตามินที่ช่วยบูสEnergyชาวออฟฟิศ🤓
วันนี้จะมาบอกต่อวิตามินที่ช่วยบูสสสสenergyให้พร้อมรับมือทุกสถานการณ์ เราเลือกของ “Blackmores” เพราะแบรนด์นี้เด่นเรื่องวิตามินบำรุงร่างกายมากๆ นอกจากเรื่องผิวแล้วสมองและ energyในการทำงานก็สำคัญ หลักๆนิวจะเน้น 2 ตัวนี้ทุกเช้าาาเลย Start the day with Blackmores เริ่ดจริง!✨😍 #วิตามินวัยทำงาน #st
⌒ panitta🐈‍⬛🎀

⌒ panitta🐈‍⬛🎀

ถูกใจ 42 ครั้ง

⭐ 20 วิตามินยอดฮิต + วิธีทานที่ถูกต้อง (สรุปเข้าใจง่าย)
หลายคนกินวิตามินทุกวัน…แต่ไม่รู้ว่า “เวลากิน” สำคัญพอ ๆ กับ “ชนิดวิตามิน”บางตัวต้องกินตอนท้องว่าง ไม่งั้นดูดซึมไม่ได้ผล บางตัวต้องกินหลังอาหารมีไขมันถึงจะทำงานเต็มประสิทธิภาพ กินผิดเวลา = ได้ประโยชน์แค่ครึ่งเดียว หรืออาจไม่ได้ผลเลย ถ้าอยากให้วิตามินที่กินอยู่คุ้มค่า วันนี้มาดูวิธีกินให้ถูกเวลา
Vareevari

Vareevari

ถูกใจ 949 ครั้ง

เติมวิตามินให้ผิวสว่างกระจ่างใส ไม่จำเป็นต้องฉีดผิวเสมอไป💖🍎✨
สาวๆคนไหนอยากผิวสวย แต่งบน้อยงบจำกัดเข้าคลินิกไม่ไหว หรืออยากได้วิธีธรรมชาติ ก็ต้องจัดเครื่องดื่มที่เติมวิตามินให้ผิวของเราจากภายในสู่ภายนอกด้วยเครื่องดื่มแก้วนี้เลยค่ะ บอกเลยว่าแค่ดื่มทุกวันเช้าวันละแก้ว เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอนค่ะ ผิวจะสวยใสมีเลือดฝาด แก้มจะเงาตกกระทบแส
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 2285 ครั้ง

ภาพมือถือวิตามิน 4 เม็ด พร้อมขวดวิตามิน Blackmores 4 ชนิด ได้แก่ Buffered C, Fish Oil Mini, Exec B's, และ Lutein-VIS โดยมีข้อความ \"รีวิววิตามินสำหรับชาววัยทำงาน\" อยู่ด้านบน
ภาพขวด Blackmores Naturetime Buffered C พร้อมข้อความอธิบายว่า เป็นวิตามินซีสูตรค่อยๆ ปล่อยสารอาหารนานกว่า 8 ชั่วโมง ลดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร และเสริมภูมิคุ้มกัน
ภาพขวด Blackmores Exec B's พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นวิตามินบีรวม บำรุงระบบประสาท สมอง ลดความอ่อนเพลีย และมีส่วนผสมของวิตามินซี แมงกานีส โพแทสเซียม และซิงค์
รีวิว !! วิตามินสำหรับคนวัยทำงาน
🌸 ปีที่ผ่านมาไม่ได้ดูแลสุขภาพตัวเองเลย เครียดหนักมาก นอนน้อย เป็นหวัดบ่อย เลยไปปรึกษาเภสัชร้านขายยาทานวิตามินค่ะ เน้นเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสมอง ประสาท และสายตาเป็นหลัก เลยตั้งใจเลิกกาแฟแบบหักดิบ แล้วหันมาทานหนักมื้อเช้า+ ทานวิตามิน แบบตั้งใจสุดๆ 5555 ขอรีวิว 4 วิตามินหลักๆที่เราทาน เผื่อเป
มานี เพื่อนเรียกว่ามาย 🌸

มานี เพื่อนเรียกว่ามาย 🌸

ถูกใจ 812 ครั้ง

วิตามิน💊บำรุงร่างกาย
หันมาดูแลตัวเอง บ้างวันเราไม่สามารถทานทุกอย่างที่ร่างกายเราต้องการได้ทั้งหมด เลยมีวิตามินมาช่วยบำรุง เสริมในสิ่งที่ร่างกายขาดหายเพื่อเติมเต็ม ผิวโทรม ไม่เรียบเนียน มีริ้วรอย Astaxanthin ช่วยได้ เป็นหวัดบ่อย / ภูมิแพ้ วิตามิน c ช่วยได้ รู้สึกมึนงง เบลอๆ สมองไม่แล่น วิตามินบี ช่วยได้ หน้
Gift

Gift

ถูกใจ 37 ครั้ง

daily habit ดูแลตัวเองได้ง่ายๆด้วยวิตามินซี 🍊✨
ช่วงนี้พยายามดูแลตัวเองมากขึ้น เลยเริ่มจากการกินวิตามินซีให้เป็นกิจวัตรทุกวัน ตัวที่เราทานคือ Blackmores BIO C 500 mg Chewable เป็นวิตามินซีแบบเม็ดเคี้ยว รสส้ม ทานง่ายมากกก! ไม่ต้องกลืนน้ำตามก็ได้ แถมไม่มีน้ำตาลด้วย 〰️ มีทั้งวิตามินซี 500 มก. และไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยดูดซึมวิตามินซีเข้าสู่ร่
😽🌷

😽🌷

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Simplify วิตามินสำหรับคนขี้เกียจ ประกอบด้วย Simplify Sunrise (กล่องขาว) และ Simplify Sunset (กล่องดำ) ทั้งแบบขวดและกล่อง วางอยู่บนพื้นไม้
กล่องผลิตภัณฑ์ Simplify ที่เปิดออก เผยให้เห็นกล่องย่อย Sunrise และ Sunset พร้อมรายละเอียดสรรพคุณของแต่ละสูตร เช่น พลังงาน การฟื้นฟู และการนอนหลับ
ผลิตภัณฑ์ Simplify Sunrise แบบขวดและกล่องสีขาว มีข้อความระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 60 แคปซูล พร้อมสัญลักษณ์พระอาทิตย์ วางบนพื้นไม้
✨ Simplify : วิตามินสำหรับคนขี้เกียจ 💊
คุณเคยซื้อวิตามินกินเพราะผู้ชายไหมคะ ? 555555555 ใช่ค่ะ เราซื้อมาลองเพราะคุณเฟยเลยค่ะ 😆 Simplify เป็นวิตามินเสริมสำหรับคนขี้เกียจ “ ในเมื่อชีวิตมันยากอยู่แล้ว .. แค่จะสุขภาพดีขึ้น มันก็ไม่ควรจะยากไปกว่านี้ ” เพียงแค่ 2 เม็ดเช้า และ 2 เม็ดก่อนนอน จบๆ ไม่ต้องยุ่งยากวุ่นวาย ซื้อหลายอย่าง เหมาะ
PiPi Peeraya

PiPi Peeraya

ถูกใจ 368 ครั้ง

แนะนำวิตามินสำหรับชาว first jobber💌
มาๆ เรื่องสุขภาพกันหน่อย สำหรับfirst jobber ‼️ #วิตามินสำหรับคนทำงาน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Unpinpolar

Unpinpolar

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ไอเท็มก่อนสอบต่องบูส ✨📌
ใครง่วงๆ อ่อนล้า 🫩 ต้องเติมความสดชื่น #ป้ายยากับlemon8 #ไอเท็มเด็ด #เครื่องดื่ม #สอบ #studygram
porpor3

porpor3

ถูกใจ 244 ครั้ง

วิตามิน วัยทำงาน สำหรับสาว 30++++
โนสปอน เด้อออ กินเอง ดีจริง👍🏼 ถึงแนะนำ เรียงจากขวดซ้าย>>ไปขวา RDI 100 : ตัวนี้ทานก่อนนอนตื่นมารู้สึกไม่เพลีย ไม่อ่อม แม้ในใจอยากจะนอนต่อ~ G100 : เป็นคนไม่ทานกาแฟ เลยอยากหาอะไรให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ตื่นนอนจัดเลยหนึ่งเม็ดตอนท้องว่าง รู้สึกดีดไม่ต้องรอลิฟต์ ขึ้นบันไดได้เลยสามชั้นแบบ
𝑴𝒊𝒔𝒔𝑾𝒂𝒍𝒂𝒊𝑫𝒊𝒂𝒓𝒚

𝑴𝒊𝒔𝒔𝑾𝒂𝒍𝒂𝒊𝑫𝒊𝒂𝒓𝒚

ถูกใจ 421 ครั้ง

แชร์ 3 วิตามินของวัยทำงานต้องเติม ✨
พอถึงวัย 30+ ที่ทำงานหนักและยังชอบทำกิจกรรมอีก สูบพลังกายพลังสมองจนบางทีล้ามากๆ ชมมีวิตามินที่ทานประจำอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆค่ะ ✨ Blackmores Fish oil mini : ทำงานเยอะ ใช้สมองเยอะ ตัวนี้ช่วยได้ดีมาก มี DHA บำรุงความจำ , โอเมก้า-3 ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี มี EPA ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ตัวนี้เป็นสูตร
Chompoo_skt

Chompoo_skt

ถูกใจ 31 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม