เมนูบู๊สเอ็นเนอจี้ ⚡🐷 วันงานแน่น ต้องได้เมนูที่ ชาร์จพลัง

จานนี้เลย — หมูสับเห็ดหอมนึ่ง-ไข่เด้ง

โปรตีนเน้นๆ จากหมูสับ + ไข่ทั้งฟอง

เห็ดหอมเพิ่มความหอมและอูมามิ

นึ่งร้อนๆ กินกับข้าวสวย คือพลังมาเต็ม

ไม่มัน ไม่ทอด ไม่หนักท้อง

แต่อิ่มนาน อยู่ท้อง พร้อมลุยงานต่อ

เมนูง่ายๆ ที่เหมือนกดปุ่มรีเฟรชร่างกาย 🔋

#เมนูง่ายๆ

#เข้าครัว

#ไอเดียเมนูอาหาร

#อร่อยบอกต่อ

#เข้าครัวกับLemon8

5/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูชาร์จพลังในวันที่งานแน่นๆ หรือมีภารกิจต้องปะทะพลังงานตลอดวัน เมนูหมูสับเห็ดหอมนึ่ง-ไข่เด้งเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากๆ เพราะในหมูสับมีโปรตีนชั้นดี ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย ส่วนไข่เด้งที่นึ่งมาพอดีๆ ให้ความนุ่มละมุน เคี้ยวง่าย อีกทั้งเห็ดหอมที่ใส่ลงไปไม่เพียงแต่เพิ่มความหอมและรสอูมามิ ยังช่วยเพิ่มสารอาหารและไฟเบอร์ทำให้ย่อยง่าย ไม่รู้สึกหนักท้องเหมือนทานอาหารทอดหรือของมัน วิธีทำก็ไม่ยุ่งยาก แค่ผสมหมูสับกับเห็ดหอมแห้งปรุงรสด้วยสามเกลอ ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทราย และแป้งมันตามสูตรที่บ้านนิยมใช้กัน จากนั้นนึ่งในน้ำเดือดประมาณ 6-8 นาทีจนหมูสุกและตึงผิว แล้วค่อยตอกไข่ลงไปนึ่งต่ออีกประมาณ 12-15 นาทีจนไข่เด้งนุ่มน่าทาน เสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวสวยร้อนๆ ราดด้วยน้ำราดสูตรพิเศษที่ทำจากซีอิ๊ว น้ำมันหอย น้ำตาล และน้ำแช่เห็ดหอม เพื่อเพิ่มความกลมกล่อม เมนูนี้จึงเหมือนกดปุ่มรีเฟรชให้ร่างกาย เต็มอิ่มด้วยคุณภาพ ไม่เลี่ยนและไม่หนักจนทำให้หลับกลางวัน ที่สำคัญบรรจุภัณฑ์ 500ml ที่ใช้ใส่เมนูนี้ยังรักษ์โลก 100% ด้วยนะ ใครสายรักษ์โลกต้องถูกใจ แถมเมนูนี้ยังเหมาะกับทุกคนในบ้าน ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ เพราะให้พลังงานและสารอาหารครบถ้วน ไม่หวานหรือเค็มเกินไป ทำให้วันทำงานหรืองานยุ่งๆ สามารถลุยต่อได้อย่างมีพลังและสุขภาพดี พร้อมแชร์สูตรง่ายๆ นี้ให้เพื่อนๆ หรือครอบครัวลองทำตามได้เลย

ค้นหา ·
คิด ทำ เมนู อะไร ได้ บ้าง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรบูสเอนเนอจี้สำหรับชาวออฟฟิศ✨🍋
มิกส์เครื่องดื่มง่ายๆ นอกจากทำให้ตื่นเเล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ส่วนประกอบง่ายๆใกล้มือคุณ ได้แก่ - เพียวมัทฉะ - เครื่องดื่มวิตามินซี - น้ำแข็ง มิกส์ทั้ง 3 อย่างเข้าด้วยกัน เสร็จแล้วไปลุยงานต่อกันได้เลย บอกเลยสูตรนี้บูสเอนเนอจี้ บ้าพลังสมองแล่นได้ทั้งวันแบบเฮลตี้ ✨ 📍พิกัด: 7-11 ใกล้ออฟฟิ
Nantana L

Nantana L

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงอินทผาลัมสอดไส้กรีกโยเกิร์ตและเนยถั่วในชามรูปหัวใจ พร้อมข้อความ "Energy Bite" ที่เน้นการเติมพลังให้สมอง ได้ไฟเบอร์ ปรับสมดุลลำไส้ และต้านอนุมูลอิสระ
ภาพอินทผาลัมสอดไส้กรีกโยเกิร์ตและเนยถั่วในชามรูปหัวใจ โดยมีลูกศรชี้และระบุส่วนประกอบหลักคือ อินทผาลัม กรีกโยเกิร์ต และเนยถั่ว
ภาพอินทผาลัมสอดไส้กรีกโยเกิร์ตและเนยถั่วในชาม เน้นประโยชน์ของอินทผาลัมว่าเป็น Energy ธรรมชาติ ให้ความหวานที่ดูดซึมได้ทันที มีไฟเบอร์สูงช่วยขับถ่าย และเป็นอาหารสมอง
บูสต์ บูสต์ energy ด้วยสิ่งนี้🔋⚡️🧠
ใครต้องต้องการ เพิ่ม energy✔️ snackที่ได้ประโยชน์✔️ เมนูนี้ก็ตอบโจทย์นะ 👉🏻อินทผาลัม + กรีกโยเกิร์ต & อินทผาลัม + เนยถั่ว (การกินคู่เนยถั่วและโยเกิร์ตจะช่วยให้อิ่มนานและน้ำตาลไม่พุ่ง) *วันละ 1-2ชิ้น กำลังดี* บูสต์พลังต่อได้ทั้งวัน🫨 สิ่งที่ได้จาก “อินทผาลัม” ⚡️บูสต์พลังได้ทันที: มีน้
⭐️STYLE._.METI

⭐️STYLE._.METI

ถูกใจ 24 ครั้ง

กริ๊งๆๆๆ แวะปั๊มบูสต์เอเนอจี้! เปรี้ยวอมหวานหอมมัทฉะ🍋🍋‍🟩💚
2026 : เป้าหมายสุขภาพของปีนี้เริ่มต้นด้วยการ เปลี่ยนจากสั่งชาใส่นมข้นเป็น light matcha กันเถอะ!! แก้วนี้แคลต่ำ แต่ชื่นใจสุบๆๆ #มัทฉะ #เครื่องดื่ม #cafeamazon #ติดเทรนด์วันนี้
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัจฉะทุกวันใจฟูทุกวัน🍵
มัทฉะคุณภาพ ดื่มง่าย เหมาะกับช่วงเวลาระหว่างวัน ถ้าวันทำงานของคุณเต็มไปด้วย งานเร่ง และเวลาแทบไม่พอพัก บางทีสิ่งที่ต้องการ อาจเป็นแค่ช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ได้ชงอะไรที่อร่อยๆให้ตัวเอง คงจะฟินน่าดู Sukkaii มัทฉะพรีเมียม คัดสรรมัทฉะคุณภาพดี สีเขียวสวย กลิ่นหอมละมุน รสนุ่ม ดื่มง่าย ไม่ฝาดจัด👏🏻🍵
นัทหยุดดิ๊🧸

นัทหยุดดิ๊🧸

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัวช่วยบู๊สๆ Ener-G
Ener+G Wake Up ( ตื่น สดชื่น มีสมาธิ ) 🍋 เลม่อน: เปรี้ยวสดชื่น กินง่ายสุด 🍵 มัทฉะเลม่อน: เปรี้ยวนิดหน่อยแต่สดชื่น 🍓 เบอร์รี่: เปรี้ยว อมหวาน ช่วยให้รู้สึกสดชื่น → ไม่ใจสั่น ไม่มีคาเฟอีน * สูตรน้ำตาล 0% ดื่มได้แบบไม่รู้สึกผิด ช่วยเรื่องสมาธิและความจำ → จากสารสกัดอย่างชาเขียว + ใบแปะก๊
tangyousomuch

tangyousomuch

ถูกใจ 90 ครั้ง

รวม 4 ไอเทมลับ มื้อว่างพลังงานสูง บำรุงครบ
รวม 4 ไอเทมลับ "ข้าวโอ๊ต-โกโก้-งาดำ-นมอัลมอนด์" มื้อว่างพลังงานสูง บำรุงครบตั้งแต่สายตายันสมอง! ✅ บำรุงสมอง: ผงโกโก้เข้มข้น ลดเครียด เพิ่มโฟกัส ✅ เติมพลัง: นมอัลมอนด์ + ข้าวโอ๊ต อิ่มนาน พลังงานนิ่ง ✅ ชะลอวัย: งาดำ ต้านอนุมูลอิสระ หน้าไม่โทรมแม้ปั่นงานดึก ✅ ดูแลสายตา: วิตามินและแร่ธาตุ
โกบอย ฮับของดี

โกบอย ฮับของดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥗 Meal Plan : อาหารพลังงานดี สำหรับวันทำงานในออฟฟิศ
1️⃣ มื้อเช้าเบา ๆ แต่มีพลัง เช่น ขนมปังโฮลวีต + ไข่ต้ม / โยเกิร์ต + ผลไม้ 👉 ช่วยปลุกสมอง ลดอาการมึน ง่วงเช้า 2️⃣ มื้อกลางวันอิ่มนาน ไม่ง่วงบ่าย ข้าวกล้อง + อกไก่/ปลา + ผักหลากสี 👉 โปรตีนช่วยอิ่มนาน คาร์บดีไม่ทำให้ง่วง 3️⃣ Snack ระหว่างวัน เพิ่มพลังแบบไม่พัง ถั่วอบ ธัญพืช กล้วย แอปเปิล 👉
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔋 ชาร์จพลังด่วน! สูตรน้ำสกัด "Energizer" แก้ง่วง เพลียร่าง
ใครที่ช่วงบ่ายเริ่มสมองตื้อ ง่วงนอนจนจะฟุบ 😴 ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! "Energizer" คอมโบผลไม้ 3 อย่างที่ดื่มแล้วเหมือนได้รีบูตเครื่องใหม่ 🥕 ส่วนผสม & ประโยชน์: 🍏 แอปเปิ้ลเขียว: รสเปรี้ยวช่วยให้ตื่นตัว ต้านอนุมูลอิสระดีเยี่ยม 🍍 สับปะรด: ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการบวมน้ำ เติมความเฟรช 🥕 แครอท:
Gokusen Thailand

Gokusen Thailand

ถูกใจ 7 ครั้ง

7:30AM
เช้าวันนี้ มากับเมนู Iced americano & Chia pudding ใครอยากลองทาน ส่วนผสม ตามนี้เลยค่ะ - เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ - นมอัลม่อน 80 ml หรือประมาณครึ่งกล่อง - โยลิดาโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลหญ้าหวานหรือน้ำผึ้ง ตามชอบ แช่ทิ้งไว้ 1 คืน ท๊อปปิ้งตามใจเลย วันนี้ขอเป็นกล้วยอบโรยงาขาว เพิ่มโพแทสเซ
Tip Srocha

Tip Srocha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเทมเพิ่มเอ็นเนอจี
Ginsomin โสมเกาหลีสกัดรวมวิตามินและเกลือแร่รวม 20 ชนิด - ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า - เพิ่มความสดชื่น ลดความอ่อนเพลีย บำรุงร่างกาย เป็นตัวช่วยดูแลร่างกายให้พร้อมทำงานในทุกวัน * ทำงานทุ๊กกกกกกกกกกก วัน! อ่อนล้าจากการทำงานแค่ไหนก็เติมพลังให้สดชื่นได้ด้วย ginsomin #MEGAWecare #Gin
Mameaw.Jrp

Mameaw.Jrp

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขนมฉือปา (Ciba) รูปทรงกลมแบนสีขาว โรยหน้าด้วยถั่วลิสงบดและงาดำ วางบนจานไม้พร้อมน้ำจิ้มสีเข้ม แสดงถึงขนมโบราณที่น่ารับประทาน
ขนมฉือปาชิ้นเล็กๆ สีขาวนวลในชาม โรยด้วยถั่วลิสงบดและน้ำตาลอย่างทั่วถึง ดูเหนียวนุ่มน่าลิ้มลอง
มือที่สวมถุงมือพลาสติกกำลังตักไส้ถั่วลิสงบดใส่ลงในแป้งข้าวเหนียวสีขาว เพื่อเตรียมปั้นเป็นขนมฉือปา
ขนมพื้นบ้าน“ฉือปั้น (糍粑)”
ขนมพื้นบ้าน (ฉือปา (จีนกลาง) (糍粑)” 🍡✨ เมนูขนมหวานจานโปรดในวัยเด็กที่อยากแนะนำที่สุดเลยก็คือ “ฉือปา”เป็นขนมข้าวเหนียวเนื้อหนึบ หอม นุ่ม อร่อยแบบเรียบง่าย แต่กินทีไรก็รู้สึกอิ่มใจทุกครั้ง แค่พูดถึง ก็รู้สึกอยากกินขึ้นมาทันที… รสสัมผัสคล้ายกับ “กะลอจี๊” ที่ขายอยู่แถวเยาวราช—ใครเคยลองน่าจะนึกออก ข้
เจี้ยะเองไ�ด้(ไม่ต้องบิน)

เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

ถูกใจ 331 ครั้ง

บูธเอ็นเนอจี 😄
KKแก้วเองค่ะ🍑

KKแก้วเองค่ะ🍑

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน Glooc Glick แสดงเมนูเครื่องดื่มและขนมสุขภาพ เช่น เครื่องดื่มชานมเย็น ไอศกรีมเจลาโต้สีเขียว และเมนูพลังงานต่างๆ พร้อมป้าย "Energy Needed?" และมาสคอตของร้าน
บรรยากาศร้าน Glooc Glick ที่ Block 28 มีป้าย "Energy Needed?" มาสคอตน่ารัก เคาน์เตอร์บริการ ชั้นวางสินค้า และมุมนั่งเล่นพร้อมป้ายไฟนีออน "WE'RE STILL GOOD WITHOUT LUCK"
เมนูสุขภาพของ Glooc Glick แสดงท็อปปิ้งหลากหลาย ไอศกรีมเจลาโต้หลากสี เช่น Midnight, Mirage Mango, Berry และเมนูเครื่องดื่ม Protein Power, Pure Pressed Goodness
🍋บู๊สๆๆใจกลางblock 28 @Glooc glick -Boost Station
สายคาเฟ่ สายบู๊สพลังงานต้องมาลอง! ที่นี่มีเมนู Energy Drink สูตรพิเศษ 🍹 ทั้งสายสดชื่น เปรี้ยวหวานซ่าๆ หรือสายเข้มข้น เติมไฟให้วันทำงานก็จัดได้ 🔥 Gloocglick Cafe 🥤เมนูแนะนำของร้าน Glooc glick เน้นเครื่องดื่มและขนมแนว Healthy ที่ใช้วัตถุดิบคุณภาพและมีทางเลือกสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เช่น เครื่อง
Faearn.Diary

Faearn.Diary

ถูกใจ 10 ครั้ง

เริ่มต้นวันด้วยสารอาหารดี energy ก็จะบู๊สๆๆๆแบบนี้เลย!! #กินเป็นก็ผอมได้ #กินดีบอกต่อ #กินดีชีวิตดี #มาดูแลตัวเองกับเกิ้ล
Goo Gle✨

Goo Gle✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

💋🧏🏻‍♀️ สกินแคร์ 2025 ฉบับ ซ้ำ✅ ไม่ซ้ำ❌ ความคิดเห็นส่วนตัวน้า 🥹 💖 ~ #สกินแคร์ซื้อซ้ำ #ซ้ำไม่ซ้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สกินแคร์รูทีน
IG ppong_rst

IG ppong_rst

ถูกใจ 353 ครั้ง

ชา เย็น ชื่น ใจ สัก แก้ว ไหม คะ
สายป่าน แม่น้อง

สายป่าน แม่น้อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ทำงานง่วง กินสิ่งนี้แล้วตื่น🌱
แจกสูตรมัทฉะลาเต้ อร่อย ครีมมี่ อูมามิ ผงมัทฉะ 3-4g น้ำร้อน 70° 30g นม oatside 120g น้ำเชื่อม 10g (ติดขมเล็กน้อย) ชอบหวานใส่ 15g #คลิปนี้ต้องแชร์ #มัทฉะ #ผงมัทฉะ #มัทฉะลาเต้ #Lemon8video
บ้านชาหวานน้อย Foody House

บ้านชาหวานน้อย Foody House

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาบูสเอนเนอจี้กันน #กาแฟ #กาแฟผักเวจจี้ชมพู่ #Veggycoffee #กาแฟผักเวจจี้ #กาแฟผักเวจจี้ชมพู่ก่อนบ่าย
Sunisa_sasa

Sunisa_sasa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงไม้เทนนิสหรือแบดมินตันสองอันและตุ๊กตาหมีสีเหลือง พร้อมข้อความว่า "หมดไฟ ทำไงดี!!?" และ "รวมกิจกรรม บู๊สเอเนอจี้" เพื่อแนะนำวิธีรับมือกับภาวะหมดไฟ
ภาพเท้าคนบนทางเดินหญ้า มีดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความถามว่า "เรากำลัง หมดไฟอยู่รึเปล่า?" และรายการอาการของภาวะหมดไฟ (Burn Out) เช่น รู้สึกเหนื่อยง่ายและหงุดหงิดง่าย
ภาพสวนสาธารณะริมน้ำที่มีคนกำลังออกกำลังกาย พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการ "พักจากงาน!" อย่างแท้จริง และการแบ่งเวลาพักผ่อนให้เหมาะสมเพื่อป้องกันภาวะหมดไฟ
หมดไฟ🔥 ทำไงดี !!? 🥹💘🔋
อันยองค้าบบบบ สารภาพตามตรงว่าที่ผ่านมาหมดไฟกับการทำคอนเท้นเยอะมาก เราก็ไม่รู้ว่ามันเริ่มตั้งแต่ตอนไหน แต่รู้ตัวอีกทีก็ไม่มีแรงลุกมาเขียนคอนเท้นและตัดต่อภาพเหมือนเมื่อก่อนแล้ว ทั้งๆที่ในใจอยากทำมากเลย 🥹 เหมือนไฟมัน มาๆหายๆ ซึ่งก็กำลังเติมไฟให้ตัวเองกลับมาหายดีอยู่เหมือนกันคับ อาจจะเพราะงานประจำที่ค่
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 79 ครั้ง

🍵🥛เมนูเพิ่มความสดชื่นระหว่างวันทำงาน🤗😘🥳🍃🍀💸💰
#เมนูสดชื่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #มัทฉะลาเต้ #ชงมัทฉะกินเอง
Mommy Indy Review

Mommy Indy Review

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 DAYวันหยุดกับเพื่อนครึ่งวัน
✨วันหยุดกับเพื่อนสาวไปไหนกันดี อากาศร้อนมากๆ ⛅️ เลยนัดเจอกัน/มาหลบร้อนที่ เดอะมอลล์บางกะปิจ้า ไปไหนทำอะไรกันดี ? 1. เติมพลัง กินข้าวที่ FAM TIME ร้านบรรยากาศดี อาหารอร่อย 10/10 2. ไปร้องคาราโอเกะกันน แต่ขอเติมคาเฟอีนกันก่อน บู๊สเอเนอจี้ 😆 แวะร้านกาแฟ 3. จองคิวคาราโอะเกะ ได้รอบสี่โมงกว่า
beer.Boliaa

beer.Boliaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

แซนด์วิชทูน่าเมลท์ในกล่องกระดาษสีน้ำตาล ตัดครึ่งเผยไส้ด้านใน มีข้อความ "Tuna melt!" และ "แปะพิกัด Tuna melt ที่อร่อยมาก" บนภาพ
แซนด์วิชทูน่าเมลท์ในกล่องกระดาษ แสดงส่วนประกอบหลักคือขนมปังซาวโดวจ์ ชีส และทูน่า มีข้อความ "Krita" กำกับอยู่
มือถือสมาร์ทโฟนกำลังถ่ายภาพแซนด์วิชทูน่าเมลท์ โดยมีภาพอาหารเช้าอื่นๆ เช่น วาฟเฟิล ไข่ดาว และแฮม อยู่ด้านหลัง พร้อมสติกเกอร์ตกแต่งน่ารัก
แปะพิกัด Tunal melt ร้านโปรด!!
😌 สำหรับเราผู้ที่มีความสัมพันธ์กับงานแบบBDSM การเสาะหาของ Heal ใจนั้นเป็นAgendaประจำสัปดาห์!! 🥯Bruch time คือเวลาที่ทำให้สงบใจและบู๊สพลังยามเข้าสุดๆๆ 🌭: sourdough คือกรอบสุดๆ ต้องให้เลย tuna melt หอมอร่อยเติมโปรตีนที่ดี และรสชาติกลมกล่อมสุดๆ 📍: สั่งapp เขียวมาส่งค่ะ เลยยังไม่เคยไปร้าน ร้
VRthedump

VRthedump

ถูกใจ 24 ครั้ง

พีคตอนจบคือ อร่อยสุด #คาเฟ่ ฟิลกู๊ด #มู้ดดี #เอ็นเนอจี้บู๊ทบู๊ท #แม่แมว55🥰
Kittipit P Rich

Kittipit P Rich

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอนรับบอดี้คีย์กาแฟสู่อ้อมกอด มื้อเช้าของเรา อยากทานมื้อเช้าที่แสนจะง่าย แต่สารอาหารจัดเต็มแบบนี้ด้วยกัน พิมพ์ “มื้อเช้า” ไว้เลย แนะนำให้ #มื้อเช้า #breakfastideas #bodykey #อาหารทดแทนมื้ออาหาร #มาดูแลตัวเองกับเกิ้ล
Goo Gle✨

Goo Gle✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิตามินสำหรับคนทำงาน เติมไฟ บู๊สๆเอเนอร์จี้🔥 #dkการค้า #sorasan #ซองกันโทรม #sora
Kik.jariya

Kik.jariya

ถูกใจ 1 ครั้ง

คาเฟ่สุดชิค อ.สังคม
ต้อนรับวันแรงงานด้วยการพาตัวเองไปเที่ยวคาเฟ่ชิคๆ เก๋ๆ กับชาเขียวสักแก้ว เพิ่มพลัง เอ็นเนอจี้ฝนการทำงานต่อไป #ติดเทรนด์ #ootdidea
Chali.26

Chali.26

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เต้าหู้เหลืองสำหรับอบลมร้อนจาก Makro และ Lotus's พร้อมตัวอย่างเต้าหู้ที่อบแล้วและราคาโปรโมชั่น
เต้าหู้อบลมร้อนสีเหลืองทองจัดวางบนจานอย่างสวยงาม พร้อมข้อความ 'Air frying Tofu Healthy' เน้นย้ำถึงความอร่อยและดีต่อสุขภาพ
เต้าหู้เหลืองเนื้อเนียนนุ่มที่ถูกหั่นเป็นชิ้น แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสภายในที่ละเอียดอ่อน พร้อมข้อความ 'เต้าหู้เหลือง เนื้อเนียนนุ่ม'
✨เต้าหู้อบลมร้อน กรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายไม่ง้อน้ำมัน
เต้าหู้เหลืองทอด…แต่ไม่ใช่ทอดน้ำมัน! 💛 แค่ใช้ “หม้ออบลมร้อน” ก็ได้เต้าหู้กรอบนอก นุ่มใน แบบไม่ต้องพึ่งน้ำมันเลย 🍃 โปรตีนแน่นๆ ไขมันต่ำ กินเพลินไม่รู้สึกผิด แค่เต้าหู้เหลือง 1 ก้อน หั่นพอดีคำ โรยเกลือ + พริกไทย จากนั้นอบในหม้ออบลมร้อน 180°C ประมาณ 15-20 นาที เสิร์ฟคู่น้ำสลัดงาคั่วหรือน้ำจิ
FonTology

FonTology

ถูกใจ 488 ครั้ง

วิธีเพิ่มพลังให้คนอายุ 40+ แบบง่ายๆ #สุขภาพดีวัย40 #มัทฉะพรีเมี่ยม #sukkaii #ติดเทรนด์ #จีน่าโฮมสตอรี่
จีน่าโฮมสตอรี่

จีน่าโฮมสตอรี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตร กุ้งเเช่น้ำปลา
ทำกุ้งแช่น้ำปลาก่อน 😋😋 1.นำกุ้ง 500 กรัมล้างน้ำให้สะอาด แกะเปลือก เอาไม้จิ้มฟันดึงเส้นดำออก ล้างน้ำอีก 1 รอบ 2. ใส่เบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำแข็ง แล้วคลุกเคล้าเบาๆ แช่ไว้ 20 นาทีในตู้เย็น 3. เมื่อครบเวลาแล้วล้างน้ำอีกรอบหมักด้วยน้ำปลาแ-ท้ 1 ช้อนโต๊ะ แช่ไว้ แล้วมา
ฉันชอบทำอาหาร

ฉันชอบทำอาหาร

ถูกใจ 829 ครั้ง

ภาพรวมอาหารหลากหลายชนิด ได้แก่ ส้มตำกุ้งสดพร้อมเส้นขนมจีน, สปาเก็ตตี้ทะเลและสเต๊ก, ก๋วยเตี๋ยวเรือสองชามพร้อมเกี๊ยวทอด และหมูกระทะพร้อมผักและกุ้ง
ภาพรวมอาหารหลากหลายชนิด ได้แก่ ซูชิบนสายพาน, เครื่องดื่มและของหวานจากร้านนม, พาสต้าเขียวและพิซซ่าทรัฟเฟิล และบิงซูพร้อมท็อปปิ้งต่างๆ
ภาพรวมอาหารหลากหลายชนิด ได้แก่ สุกี้พร้อมกุ้งและผัก, ยำเส้นแก้ว, พิซซ่าทรัฟเฟิลกับสปาเก็ตตี้แซลมอน และก๋วยเตี๋ยวเรือหลายชาม
ปีใหม่กินฉ่ำ น้ำหนักขึ้น !! 🥯🥗🍲🍜🍟🍣
ปีใหม่ให้อะไรกับคุณ ! 🤣 กินฉ่ำมากจริงๆ ก่อนจะกลับบ้านจนถึงกลับไปที่บ้าน ตจว กินไม่หยุด เอนจอยอีทติ้งมาก 555 ส่วนมากจะเป็นร้านเดิมๆที่ชอบกิน เพราะว่ามันอร่อยมากกกกกก 🥹🫶🏻 นี่แค่ส่วนนึงเท่านั้นน !! แล้วคือพอกลับมาทำงานชั่งน้ำหนัก มันขึ้นมาจริงๆ ตั้ง 3 กิโลแหนะ ฮือ 😂 แต่ว่าทั้งหมดที่กินคืออร่อย ยอม 5
helloiambenz

helloiambenz

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศคาเฟ่ในซอยลับ บางพระ ศรีราชา มีทั้งเครื่องดื่มสีเขียว โซนที่นั่งในร่มและกลางแจ้งที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ พร้อมกระจกสะท้อนธรรมชาติ
ตู้เค้กโชว์ขนมหวานหลากหลายชนิด เช่น มาคาดาเมีย เรดเวลเวท บลูเบอร์รี่ชีสเค้ก และพายลูกตาล พร้อมป้ายราคาและข้อความ 'ATTITUDE DETERMINES YOUR ALTITUDE'
ภาพระยะใกล้ของพายลูกตาลบนจานสีขาว มีเนื้อพายกรอบ ครีม และวุ้นลูกตาลด้านบน พร้อมข้อความบรรยายว่าอร่อยมาก
คาเฟ่ในซอยลับ บางพระ ศรีราชา ✨🏝🏝🏝
อัลติจูด คาเฟ่ ร้านร่มรื่น มีทั้งขนม เครื่องดื่ม ขนมอร่อย กินก่อนไปวิ่งเขาฉลาก บู๊ส energy ได้ดีมาก บรรยากาศดี สงบ ให้ฟิวเหมือนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ มีโซน indoor outdoor ที่นั่งมีหลากหลายโซน แนะนำว่าต้องไป !!!! ร้านอยู่ในซอย แต่มีที่จอดรถนะ #คาเฟ่บางพระ #อัลติจูดคาเฟ่ #เที่ยวไหนดี #ศรี
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม