หรือ เกิดความสงบและความสุขขึ้นมาโดยไม่มีเหตุผล 🤍สิ่งเหล่านี้อาจเรียกว่า “ปิติ” คือความอิ่มเอิบใจ ความปลื้มใจที่เกิดขึ้นภายใน 🤍แต่สิ่งสำคัญคือ… อย่ายึดติดกับปิติ และไม่ต้องพยายามทำให้มันเกิด 🤍เพียงรับรู้ว่า “กำลังเกิดขึ้น” แล้วปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ 🌿เพราะเป้าหมาย…ของการปฏิบัติ ไม

✨ ของขวัญที่ดีที่สุดคือ "สติ" : ชวนนั่งสมาธิข้ามปี สร้างโชคดีจากภายใน ด้วยวิถีสติปัฏฐาน 4 🧘‍♀️ . ปีเก่ากำลังจะผ่านไป...หลายคนเลือกเฉลิมฉลองด้วยเสียงเพลงและพลุไฟ . 🎉 แต่ปีนี้ อยากชวนทุกคนลองเปลี่ยนบรรยากาศ มามอบของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดให้กับตัวเอง นั่นคือ "ความสงบและการมีสติ" .

วนิลองเปิดใจนั่งติดต่อกัน และแก่นหลักของ "อริยสัจ" ยังอยู่ในใจเสมอ ควบคู่กับสมาธิเพื่อเป็นตัวส่งเสริมใน การปฏิบัติให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป :) #อยากแชร์ ถึงทำงานทางโลก แต่ไม่เคยทิ้งธรรม #วนิเปิดแผล #อินพุทธ #นั่งสมาธิ #เล่าประสบการณ์

ในวันที่เราเสียใจ…เราอาจไม่ได้ต้องการคำตอบเสมอไป บางครั้งเราแค่ต้องการ “ที่พักใจ” สักแห่ง วันที่มีเรื่องให้คิดมาก วันที่ผิดหวังกับใครบางคน วันที่ร้องไห้จนไม่รู้จะพูดอะไร หรือวันที่ชีวิตดูเหมือนมีเรื่องเข้ามาพร้อมกันจนใจรับไม่ไหว ลองหยุดทุกอย่างสักครู่ วางโทรศัพท์ลง นั่งในที่เงียบ ๆ แล้วค่อย

“นั่งสมาธิละสังขารอย่างสงบ...” 'หลวงพ่อไพฑูรย์' เกจิดังวัดโพธิ์ทอง บุรีรัมย์ ละสังขารในวัย 89 ปี ในท่านั่งสมาธิบนเก้าอี้ตัวเดิม เผยประวัติไม่เคยเข้าโรงพยาบาล ธรรมะบริสุทธิ์สร้างความตื่นตะลึงทั้งวัด ธรรมะสว่างไสวสู่พระนิพพาน 🧘‍♂️✨🤍 ​กราบละสังขารสู่ความสงบเย็นอันเป็นนิพพาน! เรื่องราวอันน่าอั

นั่งสมาธิคือสิ่งที่วนิเคยปฏิเสธ แต่ตอนนี้...ความรู้ภายใน สามารถมาใช้ตอนนั่งสมาธิได้แล้ว 🙂 . ถ้าเรายังหนีทุกข์ ก็ฝึกเผชิญทุกข์ที่เราไม่ชอบมันซะเลย! . . #นั่งสมาธิ #วนิเปิดแผล #อินพุทธ ​ #meditation #สมาธิ

#สมาธื #ธรรมะ #กรรมฐาน #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #การนั่งสมาธิ

🤍การนั่งสมาธิไม่ได้อยู่ที่ชุดสีขาว แต่อยู่ที่ “สติและใจที่รู้ตัว” อยู่บ้านจะใส่ชุดธรรมดาที่สะอาด สุภาพ และนั่งแล้วสบายก็ได้ . ชุดขาวอาจช่วยให้เรา รู้สึกเป็นทางการและเตือนใจให้เข้าสู่การปฏิบัติ แต่ไม่ใช่เงื่อนไขของการภาวนา . “กายแต่งอย่างไรไม่สำคัญเท่าใจที่รู้ตัว อยู่ที่ไหนก็ปฏิบัติได้ เมื่อ

คู่มือปฏิบัติแบบเป็นขั้นตอน 1–30 นาที ออกแบบให้คุณเปิดแล้วนั่งทำตามได้ทันที เน้น รู้กาย–รู้ใจ แบบไม่เพ่ง ไม่คิดตาม ใช้แต่ “ความรู้สึกตัวล้วน ๆ” --- 🧘‍♂️ คู่มือปฏิบัติสติ 1–30 นาที (รู้กาย–รู้ใจตามความเป็นจริง) > ใช้ได้ทั้งนั่งสมาธิ เดิน หรืออยู่เฉย ๆ เวลาที่กำหนดเป็นเพียงแนวทาง ปรับไ

​💸 4 เหตุผล .. ทำไม "นั่งสมาธิ" สร้าง "เศรษฐี" ได้ ​1️⃣ อัปเกรดสมองส่วน CEO (Prefrontal Cortex) การนั่งสมาธิช่วยเพิ่มเนื้อสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ซึ่งรับผิดชอบเรื่องการ "ตัดสินใจ การวางแผน และการควบคุมตัวเอง" ​ผลลัพธ์ความรวย : คุณจะตัดสินใจลงทุนแม่นขึ้น วา

Vlog ฉบับย่อ #ปฏิบัติธรรม #ถือศีล8 #วัดศรีรัตนธรรมมาราม