2025/12/30 แก้ไขเป็น
2 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
📍พิกัด(ไม่ลับ) นั่งสมาธิฟรี!! ใจกลางกรุงเทพ
The Glass Pavillion พาฮีลใจ วิหารแก้วสวยๆ ที่ True Digital Park นอกจากดีไซน์จะสวย ออกแบบด้วยกระจกแบบล้ำสมัยมาก ใครมองหามุมสงบ ฮีลใจ ยามเหนื่อยล้า หรืออยากนั่งสมาธิ พักกาย พักจิตใจ เติมพลังบวก ระหว่างวัน ที่นี่ตอบโจทย์มาก 💰ราคา : เข้าฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย 👔 : แต่งตัวสุภาพเรียบร้อยน๊า 📍 พิกัด
ถูกใจ 919 ครั้ง
นั่งสมาธิเพื่อmanifesting ให้ได้ผล 🪞🎀
#manifest #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #นั่งสมาธิ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 154 ครั้ง
การนั่งสมาธิ 💰 ช่วยให้ "มั่งคั่ง" ได้จริงมั้ย?
💸 4 เหตุผล .. ทำไม "นั่งสมาธิ" สร้าง "เศรษฐี" ได้ 1️⃣ อัปเกรดสมองส่วน CEO (Prefrontal Cortex) การนั่งสมาธิช่วยเพิ่มเนื้อสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ซึ่งรับผิดชอบเรื่องการ "ตัดสินใจ การวางแผน และการควบคุมตัวเอง" ผลลัพธ์ความรวย : คุณจะตัดสินใจลงทุนแม่นขึ้น วา
ถูกใจ 94 ครั้ง
นั่งสมาธิได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด
การนั่งสมาธิมีข้อดีหลากหลายทั้งด้านจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ โดยสามารถสรุปได้ดังนี้: ❤️ ด้านจิตใจ 1. ลดความเครียด – สมาธิช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดทำให้รู้สึกสงบ 2. เพิ่มสมาธิและความจำ – ฝึกให้จิตใจจดจ่อ ช่วยให้จดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น 3. ลดความวิตกกังวลและซึม
ถูกใจ 215 ครั้ง
นั่งสมาธิแล้วเห็นแสง
แสงสว่างในสมาธิ: นิมิตคืออะไร และควรปฏิบัติกับมันอย่างไร? 🧘♀️✨ 💡 ความหมายของ "นิมิต" ในทางสมาธิ นิมิต (Nimitta) หมายถึง ภาพ หรือ แสง ที่ปรากฏขึ้นในมโนภาพขณะที่จิตเข้าสู่ความสงบในระดับหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นภาพดวงแก้ว วงกลม หรือแสงสีต ่างๆ ที่คุณกล่าวถึง แสงเหล่านี้ไม่ใช่แสงที่มาจากภายนอก แต่เป
ถูกใจ 51 ครั้ง
นั่งสมาธิง่ายๆ “วิทิสาสมาธิ” แค่ 5 นาที ออมพลังใจทีละนิด 🧘♀️🐖
🍿 เทรนด์ทำน้อย ทำบ่อยๆ แต่ได้มาก กำลังมาแรงมากๆ เลยค่ะ ทั้งการออกกำลังกาย แบบที่เรียกว่า “Excercise Snacks” ออกกำลังกายแบบจุ๊บจิ๊บเหมือนกินขนม เหมือนทานของว่าง ครั้งละสั้นๆ คั่นเวลา ในทางการนั่งสมาธิ ก็มีเหมือนกันนะคะ แต่ไม่ได้เรียกว่า Meditation Snack เพราะลองเสิร์ชแล้วมันเหมือนเป็น Mindful Eating
ถูกใจ 109 ครั้ง
พื้นที่พักใจ นั่งสมาธิ (ใจกลางเมือง) ✨
หนีความวุ่นวาย มาให้ใจได้พัก 🍃 แค่ได้นั่งเงียบๆ ที่วัดปทุมวนาราม ใจกลางเมืองก็สงบได้ ความเครียดอาจยังอยู่… แต่ใจเรานิ่งขึ้นแล้ว ☁️ ในวันที่ความเครียดล้นหัว และชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ฉันเลือกเดินเข้าวัด…ไม่ใช่เพื่อศรัทธาเท่านั้น แต่เพื่อได้ “กลับมาอยู่กับลมหายใจของตัวเองอีกครั้ง” วัดปท
ถูกใจ 78 ครั้ง
สอบตั๋วทนาย ผ่านในรอบเดียว (ทฤษฎี,ปฏิบัติ)
แชร์ประสบการณ์สอบตั๋วทนาย ผ่านในรอบเดียว (ทฤษฎี,ปฏิบัติ) ฉบับคนเวลาน้อย (ตั๋วรุ่น) 📒หนังสือที่เราใช้อ่าน**📒 🔔รอบแรก (ทฤษฎี) ต้องบอกว่ารอบนี้มีเวลาอ่านน้อยมากแค่4วัน (เราทำงาน+ขี้เกียจ) - เล่มน้ำเงินของสภา 📘อันนี้เราซื้อแบบ 5 ปีมาเพราะรู้ว่า10ปียังไงก็อ่านไม่หมด ที่สำคัญราคาถูกกว่า - หนัง
ถูกใจ 161 ครั้ง
ถ้านั่งสมาธิติดกัน 30 วัน จะเป็นยังไง?
ถ้านั่งสมาธิติดกัน 30 วัน จะเป็นยังไง? 🧘♂️ หลายคนคิดว่านั่งสมาธิคือเรื่องของพระหรือคนแก่ แต่วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่า แค่ 30 วัน เปลี่ยนสมองได้จริง 🌱 วันที่ 1–7 → จิตใจเริ่มนิ่ง นอนหลับลึกขึ้น ⚡ วันที่ 8–14 → โฟกัสพุ่ง ทำงานได้นานขึ้น 🧠 วันที่ 15–21 → อารมณ์มั่นคง ไม่ reactive กับทุกเรื่อง 🔥
ถูกใจ 33 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
สาธุฯมีสุขคะ