ของกิน healthy โยเกิร์ตรสมะเขือเทศ 🍅

กรุงเทพมหานคร
6/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมเคยลองโยเกิร์ตรสมะเขือเทศนี้แล้วรู้สึกว่าค่อนข้างโดดเด่นกว่ารสโยเกิร์ตทั่วไป เพราะรสมะเขือเทศช่วยเพิ่มความสดชื่นและเปรี้ยวอมหวานที่ไม่ธรรมดา ทำให้การกินของกิน healthy ไม่รู้สึกจำเจเลย นอกจากนี้การเลือกทานโยเกิร์ตที่ผสมน้ำผลไม้หรือผักอย่างมะเขือเทศช่วยเติมเต็มวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระได้ดี เหมาะมากสำหรับการดูแลสุขภาพแบบเบาๆ สิ่งที่ผมชอบอีกอย่างคือความสะดวกสบาย เพราะโยเกิร์ตแบบนี้สามารถพกพาไปเป็นของว่างระหว่างวัน ช่วยเติมพลังและลดความอยากอาหารจุบจิบได้ดีมาก เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักและต้องการอาหารที่มีแคลอรีต่ำแต่ยังอร่อย การเลือกซื้อควรดูส่วนผสมให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมมากเกินไป เพราะอาจทำให้ของกิน healthyp จานนี้กลายเป็นของกินจุกจิกไม่ดีต่อสุขภาพได้ สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับรสมะเขือเทศในโยเกิร์ต แนะนำให้ลองในปริมาณน้อยก่อน จากนั้นค่อยๆ ปรับตัวไปเรื่อยๆ รับรองว่าจะติดใจรสชาติแปลกใหม่และฟินกับความสดชื่นแน่นอน!

ค้นหา ·
รีวิวโยเกิร์ตรสมะเขือเทศ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุปไข่มะเขือเทศ 🍅😋🌱
🌈 ซุปมะเขือเทศไข่ ซดเพลินๆค่าา 🍅❤️ ใช้หม้อแบบถอดด้ามได้ของ Tefal ingenio สะดวกดีอ่า (มีพิกัดที่ตะกร้าหน้าโปรไฟล์เลยนะ) 🤤 #เครื่องครัว #healthyfood #อาหารสุขภาพ #ซุปไข่
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 705 ครั้ง

Tomato on blue 🍅🩵 เคสมะเขือเทศที่ต้องเลิฟ 🍅⭐️
ช่วงนี้อินอะไรสดใส ๆ มาก ไปเจอเคสอันนี้คือโดนตกทันที 🍎🍍 👉🏻 สีน้ำเงินคือสวยมากกก ตัดกับมะเขือเทศแดง น่ารัก+cool ขอบสีเงิน เข้ากันเลย เกาหลีสุด ๆ 🍅⭐️ ราคา : 153 ฿ ⭐️ คุณภาพ : แข็งแรง ทนทาน ด้านหลัง นูน หนาออกมา จับแล้วลื่นๆ นิ่มๆ ขอบสีเงิน สกรีนชัดแจ๋ว กันเลนส์กล้อง จับถนัดมือ ไม่ดันฟิล์ม งาน
พิ๊มมมมมมมมมมมมมมพ์

พิ๊มมมมมมมมมมมมมมพ์

ถูกใจ 1201 ครั้ง

ไข่ผัดมะเขือเทศ 🍅
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #Healthyfood #howtoกินคลีน
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารที่ชูการ์ไกรเดอร์กินได้จากร้านสะดวกซื้อ แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่หลัก ได้แก่ ผลไม้ ผักสด เนื้อสัตว์ นม (กินได้ชั่วคราว) และของประเภทอื่นๆ พร้อมคำแนะนำการบริโภคและข้อควรระวัง
รายการผลไม้หลากหลายชนิดที่ชูการ์ไกรเดอร์สามารถกินได้จากร้านสะดวกซื้อ เช่น ส้ม มะม่วง แคนตาลูป มะละกอ มังคุด แตงโม แอปเปิ้ล กีวี่ กล้วย และเบอร์รี่ โดยผลไม้จะแตกต่างกันตามฤดูกาล
รายการผักสดหลากหลายชนิดที่ชูการ์ไกรเดอร์สามารถกินได้จากร้านสะดวกซื้อ เช่น ต้นอ่อนทานตะวัน ผักสลัด แตงกวา เห็ด ฟักทอง แครอท บรอกโคลี กะหล่ำปลี และมะเขือเทศ โดยผักจะแตกต่างกันตามฤดูกาล
✨ เซฟไว้เลย! ของกินใน 7-11 ที่ชูการ์กินได้ 🐾💛
ดึกแล้วของสดหมด… เดินเข้าเซเว่นแล้วไม่รู้จะซื้ออะไรให้น้องดี? Marmoset Diary รวมมาให้แล้วแบบแยกหมวดชัดๆ 🍎🥦🥚🥛💙 📌 แชร์หรือเซฟเก็บไว้ เผื่อวันฉุกเฉิน ✅ ©️ ภาพและเนื้อหานี้เป็นลิขสิทธิ์ของเพจ Marmoset Diary 🚫 ห้ามคัดลอก ลอกเลียนแบบ ดัดแปลง หรือนำไปใช้ต่อทุกช่องทาง โดยไม่ได้รับอนุญาต #モモンガ
Marmoset Diaryคนรักลิง&ชูการ์

Marmoset Diaryคนรักลิง&ชูการ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินอะไรในไอซ์แลนด์บ้าง??
ไอซ์แลนด์ ประเทศที่ขึ้นชื่อว่าแพงงงงง เวลาไปเที่ยวกินอะไรบ้าง - ส่วนใหญ่เราจะซื้อวัตถุดิบจากซุปเปอร์ มาทำกินเอง hostel มีครัวให้ - ของสด พวกเนื้อสัตว์ คือแพงมากกก เลยได้กินแต่ไส้กรอก แฮม 5555555 - ใครที่จะไป และติดรสจัดแบบบ้านเรา ขอให้พกไปเลย เราเอาฉั่วฮะเส็งแบบหลอดบีบไป รอดด แต่คิดว่าน่าจะเอา
ยยรักการกิน

ยยรักการกิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍞🍅 #เมนูลดพุง วันที่ 36 ซาวโดว เฟต้าชีส มะเขือเทศ
กลมกล่อม อร่อยลงตัวมากกก 🍞 พิกัดซาวโดว์ธัญพืช 6 ชนิด ก้อนละ 2xx บาท 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/2LTFe1e9aZ 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9eorXbp8FUG-SgzVp/ 📌 พิกัด เฟต้าชีส https://s.shopee.co.th/9009aVDRyN #sourdough #แฟนผมเป็นสาวhealthy #fetacheese #อาหารเช้า
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿✨ กินอร่อย แถมสุขภาพดี✨🥰
🌿✨ กินอร่อย แถมสุขภาพดี… แค่เปลี่ยนมากินแบบ Mediterranean Diet ✨🌿 ถ้าคุณกำลังมองหา “วิธีดูแลสุขภาพ” ที่ไม่ต้องอด ไม่ทรมาน แถมยังได้กินของอร่อยและสวยงามเหมือนในคาเฟ่ Mediterranean Diet อาจเป็นคำตอบที่ใช่ที่สุดสำหรับคุณ! 💡 Mediterranean Diet คืออะไร? คือการกินแบบคนแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เช่น
Auntie Variety

Auntie Variety

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชั้นวางมะเขือเทศหลากหลายชนิดบรรจุแพ็คในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความว่า "พาส่องมะเขือเทศ กรูเม่" บนภาพ
ภาพตะกร้าสานขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยมะเขือเทศบรรจุแพ็คหลายสี เช่น สีแดง สีเหลือง และสีส้ม วางอยู่บนพื้นผิวที่มีลวดลาย
ภาพระยะใกล้ของมะเขือเทศบรรจุกล่องพลาสติกใสหลายชนิด เช่น มะเขือเทศสีเหลืองหวานและสีส้มหวาน พร้อมฉลากข้อมูลสินค้า
พาส่องมะเขือเทศ กรูเม่มาร์เก็ต 🍅🛒
สวรรค์ของคนรักมะเขือเทศ😍🍅🌟 #มะเขือเทศ #มะเขือเทศกินสด #Gourmet #gourmetmarket #กินผัก
Rinrada D

Rinrada D

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องไมโครกรีนสีแดงสดใส พร้อมข้อความว่า "ไมโครกรีน ผักจิ๋วพลังสูง" และมีไมโครกรีนสีเขียวและแดงอื่นๆ อยู่ในพื้นหลัง
ภาพต้นอ่อนบร็อคโคลีตรงกลาง ล้อมรอบด้วยประโยชน์สำหรับผู้หญิง เช่น บำรุงเส้นผม ลดเอสโตรเจนเกิน ล้างพิษในตับ และต้านมะเร็งเต้านม
ภาพต้นอ่อนทานตะวันตรงกลาง ล้อมรอบด้วยประโยชน์ต่างๆ เช่น โปรตีนสูง บำรุงผิวพรรณ ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงสายตา
ไมโครกรีนกินแทนสลัดได้มั้ย?
🌳ไมโครกรีน เริ่มต้นที่แคลิฟอร์เนียในช่วงทศวรรษ 1980 และ 1990 🪴ไมโครกรีน คือ ผักและสมุนไพรที่ปลูกจากเมล็ดและเก็บเกี่ยวในระยะต้นกล้า (ต้นอ่อนผัก) 🪝สามารถรับประทานได้และมีรสชาติที่เข้มข้นซึ่งแตกต่างจากสมุนไพรและผักขนาดใหญ่ที่ใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการปลูก 🪴 ใช้เวลาเพาะแค่ 7-14 วัน ก็สามา
เฮลท์ไปเรื่อย

เฮลท์ไปเรื่อย

ถูกใจ 347 ครั้ง

เมนูแปลกจากกรีกโยเกิร์ต แต่อร่อยมาก ได้เป็นน้ำสลัดงาคั่วที่หอมมากๆ กินแบบนี้ ไม่ต้องกลัวร่างพัง ได้สารอาหารครบ โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน ✨ เคล็ดลับอยู่ที่กรีกครีมโยเกิร์ต 📍ms.preez โยเกิร์ตไม่เปรี้ยว กินง่ายปรุงง่าย สูตรน้ำสลัดงาคั่วจากกรีกโยเกิร์ต งาขาวคั่ว 25 กรัม กรีกครีมโยเกิร์ต 200 กรัม โช
Chefoypreez

Chefoypreez

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกไอเดีย healthy menu ฉบับเด็กมหาลัย 🥗🥑👀💞
#อาหารคลีนฉบับเด็กหอ #ติดเทรนด์ #ลดนํ้าหนัก #สุขภาพดี #ป้ายยากับlemon8
dodydiariesgirl

dodydiariesgirl

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำมะเขือเทศ สูตรผิวใสไร้ฝ้า
น้ำมะเขือเทศ สูตรเข้มข้นมีไลโคปีนช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด สตรอว์เบอร์รีและมะนาวจะช่วยยับยั้งเม็ดสีเมลานิน ที่เป็นตัวการของฝ้า #HealthyDrinks #TomatoSmoothie #น้ำมะเขือเทศปั่น #ฝ้ากระจุดด่างดำ #เคล็ดลับผิวใส
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 662 ครั้ง

🥗 มัดรวม 3 กลุ่มอาหาร ”กินแล้วหน้าเด็ก“ ผิวใสโกงอายุ! 💋
อยากหน้าเด็ก ไม่ใช่แค่โบกครีมนะจ๊ะ! แต่มันต้องเริ่มจากข้างใน 🍎 วันนี้สรุปมาให้แล้ว อาหาร 3 กลุ่มที่สาย Beauty ต้องมีติดตู้เย็น! ✅ กลุ่มต้านอนุมูลอิสระ: เบอร์รี่ มะเขือเทศ ชาเขียว (ช่วยสู้แดด ผิวไม่โทรม) ✅ กลุ่มไขมันดี: แซลมอน อะโวคาโด ถั่วต่างๆ (ผิวชุ่มชื้น ยืดหยุ่น ดูอิ่มน้ำ) ✅ กลุ่มคอลลาเจน: ไ
PP

PP

ถูกใจ 14 ครั้ง

เซฟไว้เลย ✨6 เมนูอาหารเช้า ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที
เมนูเช้าง่ายๆ สำหรับวันรีบๆ ☕️🤎 เช้าไหนไม่รู้จะกินอะไร ลองเซฟโพสต์นี้ไว้เลย ✨ ทุกเมนูทำง่าย ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที อิ่มสบายท้อง และช่วยให้เริ่มต้นวันได้ดีขึ้น 🥑 ขนมปังอะโวคาโดไข่ต้ม 🥣 โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า 🍌 โอ๊ตมีลกล้วยหอม 🥪 แซนด์วิชทูน่า 🍳 ไข่คนกับขนมปัง 🫐 สมูทตี้ผลไม้ ส่วนตัวชอบเ
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 3 ครั้ง

🫧สูตรผักผลไม้ปั่นคนไม่กินผักต้องชอบ 🥫🥗
แจกสูตร สดชื่น มีประโยชน์ ดื่มง่ายได้ดีท็อกซ์ทุกเช้าหรือตอนเย็นหลังออกกำลังกายน๊า 🌞 ✨ ส่วนผสม มะเขือเทศ 1 ลูก เซเลอรี่ 1 ก้าน ฝรั่ง ½ ลูก ผักโขม 1 กำมือ แอปเปิ้ลเขียว ½ ลูก กล้วยหอม ½ ลูก นมเปรี้ยว ½ ถ้วย (หรือโยเกิร์ตก็ได้) น้ำเย็น / น้ำแข็งตามชอบ 💚 ประโยชน์แน่นแก้ว มะเขือเทศ ช่วยบำ
⊹♡fonnieᯓᡣ𐭩

⊹♡fonnieᯓᡣ𐭩

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพโปรโมทโยเกิร์ตปั่น Yoguruto พร้อมข้อความ 'แจกโปรไม่ลับ' และ 'กรีกโยเกิร์ต Greek Yogurt' โดยมีมือถือแก้วโยเกิร์ตสีขาว และระบุว่า 'ซื้อผ่าน LINE MAN เท่านั้น!?' พร้อมสัญลักษณ์ 'คนละครึ่ง' สำหรับบางสาขา
ภาพขั้นตอนการสั่งซื้อโยเกิร์ต Yoguruto ผ่านแอป LINE MAN แสดงหน้า 'My locked deals' และรายละเอียดดีลโยเกิร์ตรสต้นต��ำรับ 29 บาท พร้อมตัวเลือกการรับสินค้าแบบ Pick & Go หรือ Delivery และสาขาที่ร่วมรายการ
ภาพแก้วโยเกิร์ต Yoguruto สองแก้ววางบนเคาน์เตอร์ไม้ในร้าน พร้อมข้อความ 'Healthy Routine', 'Happiness in a cup' และ 'อร่อย มีประโยชน์' เน้นย้ำถึงประโยชน์และความอร่อยของโยเกิร์ต
✨แจกทริค สายHealthy ที่ YOGURUTO ⁉️2 ใบเขียว มีทอน✨😍
เมื่อก่อนติดชานม🧋 น้ำอัดลมหนักมาก กินจนตัวบวม แล้วอยากลิงกินอะไรที่เบาๆ ละเป็นคนกินโยเกิร์ตยากมาก จนเราได้มาลอง YOGURUTO เป็นกรีกโยเกิร์ตที่อร่อย👍🏻 เลือกระดับความหวานได้ รสชาติลงตัว มาในรูปแบบปั่น 👀ทิปส์ลับ: Monigo ขอป้ายยา โปรดิลลับจาก LINE MAN ราคาดีมาก วันนี้ไปสาขา Central Ladprao ใช้งานง่าย พ
MonigowithMonika

MonigowithMonika

ถูกใจ 109 ครั้ง

🥬 ผักช่วยลดบวม กินแล้วตัวเบาขึ้น ✨
บางวันตื่นมาหน้าบวม ตัวบวม อาจเกิดจากกินเค็ม พักผ่อนน้อย หรือดื่มน้ำน้อย 💧 ลองเพิ่มผักเหล่านี้ในมื้ออาหาร 🌿 🥒 แตงกวา น้ำเยอะ สดชื่น ช่วยลดบวมน้ำ 🥬 ผักกาดหอม แคลต่ำ กินง่าย ช่วยให้ร่างกายสดชื่น 🍅 มะเขือเทศ มีโพแทสเซียม ช่วยบาลานซ์โซเดียมในร่างกาย 🥦 บรอกโคลี ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับ
เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของมื้ออาหารลดน้ำหนัก 5 กก. ใน 1 เดือน โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น ผัดเห็ดเข็มทองสันในหมู ข้าวมันไก่ (อกไก่) และน้ำพริกอ่องอกไก่ พร้อมผักและข้าว
จานอาหารแบ่งช่องประกอบด้วยผัดเห็ดเข็มทองสันในหมู (ผัดน้ำ), เต้าหู้ทอด, ข้าวสวย และแตงกวาหั่นแว่น จัดเป็นมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ
หมูย่างสันในหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมผักกาดหอม แตงกวา มะเขือเทศ และน้ำจิ้มแจ่วรสจัดจ้าน เป็นเมนูโปรตีนสูงไขมันต่ำ
1 เดือนกินอะไรบ้าง น้ำหนักลด 5 กก.
“นับแคล” 🎰ข้อนี้สำคัญมากสำหรับคนที่ไม่ออกกำลังกาย กินไม่ให้เกินพลังงานที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน (TDEE) จอยจะเน้นโปรตีนเป็นหลัก โปรตีนที่เอามาทำอาหารเลือกที่ไขมันต่ำ ส่วนวิธีการปรุง จะเป็น ต้ม นึ่ง ย่าง ถ้าผัดก็ใช้เป็นน้ำเปล่าแทนน้ำมัน เครื่องปรุงคีโตหรือโซเดียมต่ำ ข้าวต้องมีทุกมื้อห้ามงด! แต่ท
ปล่อยจอยบ้าง

ปล่อยจอยบ้าง

ถูกใจ 725 ครั้ง

อยากสวยขึ้น เริ่มต้นแค่กินผักให้ครบ 5 สี
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เตยจะมาแชร์ ประโยชน์จากกินกินผักให้ครบ5 สี นะคะ เริ่มกันที่ ❤️ สีแดง (มะเขือเทศ พริกแดง) มีสาร ไลโคปีน (Lycopene) ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย 🧡 สีส้ม/สีเหลือง (แครอท ฟักทอง ข้าวโพด) มี เบต้าแคโรทีน (Beta-carotene) บำรุงสายตาและเสร
healthy girls

healthy girls

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผัก 6 ชนิดที่จำเป็นสำหรับ Mediterranean Diet ได้แก่ พาร์สลีย์อิตาเลียน มะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา ใบโหระพา อาร์ติโชค และอารูกูลา วางอยู่บนพื้นผิวสีเขียว มีข้อความระบุหัวข้อและโลโก้ Lemon8
เปิด 6 “ผักตัวจริง” ของสาย Mediterranean Diet
เปิด 6 “ผักตัวจริง” ของสาย Mediterranean Diet ถ้าคุณกินสายเมดิ แต่ยังเลือกผักตามใจ ไม่ได้คิดถึงระบบร่างกาย บอกตรงๆ ว่า…ยังมาไม่สุด Mediterranean diet ไม่ได้เน้นผอมเร็ว แต่เน้น “กินให้ระบบภายในแข็งแรง” ลำไส้ทำงานดี หัวใจแข็งแรง กินได้ยาว ไม่พัง นี่คือ 6 ผัก ที่ครัวเมดิใช้จริง ไม่ใช่แค่ข
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 7 ครั้ง

“20 อาหารที่กินแล้วผอม”
✨ เซฟรูปนี้ไว้เลย! “20 อาหารที่กินแล้วผอม” ของติดบ้านที่สายสุขภาพควรมี 💪🥗 ไม่ว่าคุณจะเป็น 🏋️ สายสร้างกล้ามเนื้อ หรือ 🔥 สายลดไขมัน การเลือกกิน “เชื้อเพลิง” ที่ถูกต้อง จะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ไวขึ้นครับ ━━━━━━━━━━━━━━ 🍗 1. กลุ่มโปรตีนสูง (High Protein Group) ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ อิ่มนาน แล
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม