ขนมคลีนออกใหม่ จากบ้านหยดสด

คือตามคอนเสปของเค้าคือ หยดสดไลต์ ขนมไทยไม่รู้สึกผิด ซึ่งมันเกินคาดมาก อร่อยแบบว๊าวซ่า ปกติหยดสดเค้าไม่ค่อยหวานมากอยู่แล้ว แต่มันนี้คือมันกลมกล่อมมากแม่ แล้วหอมใบเตยแบบถึงใจมาก ออกเมนูใหม่เพิ่มที ขอร้อง 🥰

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังมองหาขนมคลีนที่อร่อยและกินแล้วไม่รู้สึกผิด บ้านหยดสดถือว่าตอบโจทย์มากค่ะ จากประสบการณ์ที่ได้ลองขนมคลีนสูตรใหม่ของทางบ้านหยดสดที่เน้นวัตถุดิบไทยแท้ที่สำคัญคือใบเตยแท้ 100% กลิ่นหอมชัดเจน ไม่ใช่แค่แต่งกลิ่นเท่านั้น ช่วยเพิ่มอรรถรสในการกินขนมอย่างมาก จุดเด่นอีกอย่างของขนมคลีนเซ็ตนี้คือความหวานน้อย แต่ยังคงความกลมกล่อมได้อย่างลงตัว หลังจากกินแล้วไม่ได้รู้สึกเลี่ยนหรือหวานติดปาก เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำตาลหรือดูแลหุ่นมากๆ โดยในขนมแต่ละชิ้นจะมีเนื้อมะพร้าวเยอะ ซึ่งช่วยให้รสสัมผัสดีและเพิ่มความอิ่มท้องได้ เห็นได้ชัดเลยว่าทางร้านใส่ใจในการเตรียมขนมแต่ละเมนูมาก เมนูอย่างตะโก้หวานน้อยกินคู่กับความหอมของใบเตยแท้ บวกกับหม้อแกงไข่ขาวที่เนื้อละลายในปาก เป็นอะไรที่ต้องลองจริงๆค่ะ เป็นทางเลือกขนมไทยคลีนที่เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว โดยส่วนตัวรู้สึกว่าขนมคลีนของบ้านหยดสดนี้ ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังทำให้รู้สึกดี เพราะปกติเวลาทานขนมไทยแบบเดิมๆ มักจะหวานมากและหนักท้อง แต่คอนเซปต์ "ขนมไทยไม่รู้สึกผิด" ตอบโจทย์การกินเพื่อสุขภาพได้เป็นอย่างดี ใครที่สนใจอยากลองเมนูใหม่ๆที่ทั้งดีต่อใจและดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ลองชุดขนมนี้เลยค่ะ คุ้มค่าที่จะลงทุนเพื่อสุขภาพและความอร่อยอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
ขนมคลีนเก็บไว้ได้นาน จากกล้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำขนมคลีนกินช่วงลดน้ำหนักกันนน✨
ช่วงลดน้ำหนักแล้วอยากกินของหวาน ไม่ต้องทนอีกต่อไปแล้วค่ะ! วันนี้มาแจกสูตรเด็ดแคลต่ำระดับเทพ รสสัมผัสคูณสองแบบ **"บราวนี่ + ทิรามิสุ"** เนื้อสัมผัสเข้มข้นเนียนนุ่ม ได้ความขมละมุนของโกโก้ สายช็อกโกแลตเลิฟเวอร์คือกัดคำเดียว... ตกหลุมรักเลย! 🍫✨ ### 🛒 วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง * **กล้วยหอม 1 ลูก**
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1902 ครั้ง

ขนมคลีน เค้กช็อคครัช ใช้ของ 3 อย่าง ทำง่าย 15 นาทีได้กินเลย
มูสช็อคโกแลตเนื้อนุ่มเนียน ท๊อปด้วยคอนเฟลกช็อค ความกรุบกรอบเข้ากันได้ดีกับเนื้อมูส อร่อยจะกินเพลินมาก ลืมไปเลยสูตรเฮลตี้ #ขนมคลีนทำเอง #ขนมคลีนทำง่าย #ขนมคลีน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารสุขภาพ
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 206 ครั้ง

ขนมคลีน ”ฟักทองโอ๊ตหนึบ“ 💛
แจกสูตรขนมคลีน "ฟักทองโอ๊ตหนึบ" 💛 วัตถุดิบ 5 อย่าง จบ! อร่อยแบบไม่ต้องรู้สึกผิด (มีวิธีทำในคลิป) #Healthylifestyle #เมนูเด็กหอ #Cleanfood #สูตรขนมลดน้ำหนัก #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 🎃 ฟักทองนึ่ง 150g 🥣 ข้าวโอ๊ตบด 1 ถต. 🥛 นมสด / นมพืช 150ml. 🍯 น้ำตาลหล่อฮังก๊วย2-3 ช้อนโต๊
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 456 ครั้ง

​🍄 แจกสูตรเพาะเห็ดฟางในตะกร้า ฉบับมือใหม่ ทำเองได้
ฤดูร้อนแบบนี้ บอกเลยว่าเหมาะกับการ "เพาะเห็ดฟาง" ที่สุดครับ! ใครอยากมีแหล่งอาหารปลอดภัย หรืออยากลองสร้างรายได้เสริมในพื้นที่เล็กๆ วันนี้ผมเอาเทคนิค "สูตรเด็ด 3 ชั้น + การวางเชิงกลยุทธ์" มาฝากกันครับ ทำตามนี้ดอกดกแน่นอน! 🧺✨ 📐 เตรียมของก่อนเริ่ม ตะกร้าขนาด 30x30 ซม. ฟางข้าว (
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพขนมบิสกิตกรีกโยเกิร์ตบาร์ที่ทำเสร็จแล้ว วางเรียงกันหลายชิ้น มีโยเกิร์ตกรีกเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความแนะนำสูตรขนมคลีนๆ ที่ทำง่ายและอร่อย
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โยเกิร์ตกรีกในถ้วยและตักด้วยช้อน เน้นเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น เนียนนุ่ม และปริมาณที่คุ้มค่า เหมาะสำหรับทำขนมหรือทานได้หลาย�ครั้ง
ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำขนม ได้แก่ โยเกิร์ตกรีก น้ำผึ้ง บิสกิต ช็อกโกแลตขาว และผงโกโก้ จัดวางอย่างเป็นระเบียบพร้อมสำหรับทำขนม
ขนมคลีนๆ อร่อย ทำง่าย ,, Biscoff Greek Yogurt Bar
🥣 ลงสูตรขนม/อาหารเกี่ยวกับกรีกโยเกิร์ตไปเยอะมาก แต่ไม่แน่ใจเคยรีวิวกรีกโยเกิร์ตที่ใช้ไหม (!?) โพสต์นี้ขอเฉลย ว่าใช้ Meiji Greek Style Yoghurt ตัวนี้คือปริมาณคุ้มมาก ทานได้หลายครั้ง ปกติคือมีติดบ้านตลอด เพราะที่บ้านชอบทาน จะนำไปทำขนม อาหาร เครื่องดื่มคือได้หมด สายสุขภาพต้องมีอยู่แล้ว และตัวนี้เนื้อเ
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 222 ครั้ง

“เค้กมันหวานนม” ขนมคลีนโปรดตลอดกาล 🍠🍰
“โอ๊ยยย อันนี้อร่อยมากกก!!! ไม่ต้องใช้เตาอบ แค่คนๆ ก็ได้ ‘เค้กมันหวานนม’ เนื้อเนียนสุดๆ เย็นๆ กินแล้วเหมือนชีสเค้กมันหวานเลย แคลต่ำ อิ่มท้อง ไม่ต้องใส่น้ำตาลก็อร่อยมาก!” วัตถุดิบ • นมร้อน 150 ml • ชีส 15 g • มันหวานนึ่ง 250 g 👉 ทั้งก้อน ~365 kcal 👉 ตัดกินชิ้น
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1068 ครั้ง

แจกสูตรขนมคลีน มีแค่กล้วย x ไข่ไก่ ก็ทำได้! (🥞🍌🥚)
ในตู้เย็นมีแค่กล้วยหอม กับไข่ไก่ ก็สามารถทำขนมคลีนกินเองได้ค่ะ ✨ ✅ ไร้แป้ง ✅ ไม่เติมน้ำตาล ✅ อร่อย หวานจากธรรมชาติ 🍌 : ให้พลังงาน 100-120 Kcal 🥚 : ให้พลังงาน 70-80 Kcal ขนมถ้วยนี้ให้พลังงานประมาณ 160-200 Kcal ค่ะ เหมาะเป็นอาหารเช้าในวันที่เร่งรีบ หรือของว่างแบบเฮลท์ตี้ด้วยน้า ☺️ #สู
ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ถูกใจ 277 ครั้ง

กินขนมคลีนและตามเทรน พุดดิ้งมัทฉะ
🍵✨ พุดดิ้งมัทฉะคลีน แคลต่ำ อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด! สายลดน้ำหนักต้องลอง 💚 หอมมัทฉะ เนื้อนุ่มละลายในปาก ไม่มีน้ำตาล ไม่มีครีม แต่ฟินมาก! 🥄 พลังงานโดยประมาณ ~120–160 kcal / ถ้วย (ขึ้นกับชนิดนมและโยเกิร์ตที่ใช้) ⏰ ควรกินตอนไหนดี? • มื้อว่างช่วงบ่าย (ลดความอยากของหวาน) • หลังอา
Babbee

Babbee

ถูกใจ 833 ครั้ง

แจกสูตร 3 ขนมคลีน "ไม่อบ ไม่ทอด" ทำง่ายมาก
สายหวานแต่กลัวอ้วนมามุงด่วน! วันนี้เอาสูตรขนมคลีนทำง่ายๆ มาฝากค่ะ วัตถุดิบน้อยมาก ไม่ต้องมีเตาอบก็ทำได้ แช่เย็นฟินๆ กินแล้วไม่รู้สึกผิดแน่นอน ✨ 💡 Tips เล็กๆ: แนะนำให้เก็บขนมไว้ในภาชนะปิดสนิทแช่ตู้เย็นไว้กินตอนอยากของหวาน ช่วยเซฟแคลลอรี่ได้ดีมาก! อร่อยได้ไม่ต้องรู้สึกผิด สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเราค่ะ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 10 ครั้ง

​💜 แจกสูตรขนมคลีนทำง่าย ไม่ต้องง้อเตาอบ! ขนมเปี๊ยะเผือกมันม่วงสอดไส้ครีมชีส
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม (ภาพประกอบในไฟล์ 1000030891.jpg) เผือกสด: 135 กรัม ครีมชีสไขมันต่ำ (Low-Fat Cream Cheese): 60 กรัม นมผงขาดมันเนย: 8 กรัม นมสดขาดมันเนย: ประมาณ 20 กรัม น้ำตาล 0 แคลอรี: 15 กรัม (แบ่งใช้ 5 กรัม และ 10 กรัม) ผงมันม่วง: 3-5 กรัม (สำหรับแต่งสีและโรยกันติด) 👩‍🍳 ขั้นตอนการทำ (
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 439 ครั้ง

ลดน้ำหนักแต่ขาดของหวานไม่ได้? มัดรวม 3 เมนูขนมคลีน
ใครบอกว่าไดเอทต้องอดขนม? วันนี้มาแจกไอเดีย 3 เมนูทำตามง่ายมากๆ ใช้วัตถุดิบน้อย แคลต่ำ แต่อร่อยตาลุกวาว! อร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดีขนาดนี้ ต้องรีบไปตุนวัตถุดิบเข้าตู้เย็นด่วนๆ แล้วนะทุกคน! ใครลองทำเมนูไหนแล้วชอบมาคอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า 🫶✨ #ขนมคลีน #สูตรขนมคลีน #ขนมคลีนทำง่าย #เมนูลดน้ำหนัก
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 82 ครั้ง

📌แจกสูตรขนมคลีน😋 อิ่มอร่อยทำได้ง่ายๆที่บ้าน 🥞🍓 🍌🍫
พิกัดเนยถั่วรสดาร์กช็อกโกแลต 🛒 https://s.shopee.co.th/gMfX5XGp2 พิกัดเนยถั่ว รสออริจินัล 🛒 https://s.shopee.co.th/6VKSU0sc3j 🥞🍓Double Almond Banana pancakes 🍌🍫 #ขนมคลีน #เนยถั่วคลีน #เนยถั่วอัลมอนด์ #เนยถั่ว #cooking
มิโจโมจิ.บาลบอกต่อ

มิโจโมจิ.บาลบอกต่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมคลีนๆ ทำง่าย สายมัทฉะห้ามพลาด!✨
วันนี้มาแจกสูตรของหวาน Low Cal ที่ทำง่ายแบบตะโกน! ไม่ต้องใช้เตาอบ ไม่ต้องมีหม้อทอด แค่มีข้าวโอ๊ตกับกล้วยก็อร่อยได้แล้ว ตัวแป้งจะมีความนุ่มหนึบ กลิ่นมัทฉะเข้มข้น ตัดกับความหวานของกล้วยและกรีกโยเกิร์ตเย็นๆ ฟินสุดๆ ค่ะ 🍌 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: **ส่วนแป้ง:** ข้าวโอ๊ต 60g / ผงมัทฉะ 6g / น้ำร้อน 75g *
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1477 ครั้ง

ขนมคลีนจากฟักทองข้าวโพด
ขนมเพื่อสุขภาพที่อร่อยทำง่ายๆวัตถุดิบไม่เยอะ #ขนมคลีน #ฟักทองอบ #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 53 ครั้ง

พลีชีพ รีวิวขนมคลีน 🍩🥦
รวมรีวิวขนมคลีนที่ไม่ซ้ำ พร้อมบอกเหตุผลว่าทำไม 📌 อ้างอิงจากผลตรวจแล็บ + ค่า CGM หลังทานจริง (ไม่ใช่แค่ฉลากสวย ๆ) ไม่ได้จะบอกว่าของเค้าไม่ดี หรืออันตรายนะ 🫶 เพียงแต่บางอย่างมันดู ไม่ honest เท่าไหร่ 👉 ใครกำลังแทร็กสารอาหารจริงจัง แนะนำเลี่ยงไปก่อน 🥺✌🏻 เวลาโพสต์แนวนี้ มันจะมีคนบอกว่า 😅 อย่าไ
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 94 ครั้ง

บลูเบอร์รี่ชีสพายคลีน อร่อยเหมือนไม่ใช่ขนมคลีน 😍
ช่วงลดน้ำหนักแต่ความชอบมันก็ห้ามไม่ได้เลย หาเมนูของหวานที่ปรับได้ และดันอร่อย 🫐 บลูเบอร์รี่โยเกิร์ตพายแบบคลีน น้ำมัน 0 น้ำตาล 0 ฐานทำจากโอ๊ตล้วน ๆ ไส้เป็นกรีกโยเกิร์ตกับไข่ เนื้อออกมานุ่มมาก คล้ายชีสเค้กเลย บลูเบอร์รี่อบแล้วเปรี้ยวหวาน ฉ่ำ ๆ ตัดเลี่ยนดีมาก ทั้งถาดประมาณ 550 kcal ถ้าแบ่ง
Babbee

Babbee

ถูกใจ 541 ครั้ง

ขนมคลีน ฟักทองกล้วยน้ำว้า
ขนมคลีน ฟักทองกล้วยน้ำว้า #ขนมคลีน #ฟักทอง #Lemon8ฮาวทู #Lemon8Club #ป้านิ่ม
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพขนมสตรอว์เบอร์รีชีสพายโฮมเมดในกล่องพลาสติกใส มีชั้นแครกเกอร์ ครีมชีส และสตรอว์เบอร์รีหั่นครึ่ง ตกแต่งด้วยแยมสตรอว์เบอร์รีด้านบน พร้อมข้อความว่า 'homemade strawberry Cheese pie ของหวาน สูตร healthy เอาใจคนลดน้ำหนัก'
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำสตรอว์เบอร์รีชีสพาย ได้แก่ กรีกโยเกิร์ต นม แครกเกอร์ เนยเค็ม สตรอว์เบอร��์รี ข้าวโอ๊ต และแยมสตรอว์เบอร์รี (โฮมเมด ใช้ไซรัป 0%) วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ภาพส่วนผสมโอเวอร์ไนท์โอ๊ตในชามสีขาว ประกอบด้วยนม กรีกโยเกิร์ต และข้าวโอ๊ต โดยมีช้อนตักส่วนผสมขึ้นมา แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสที่เข้ากันดี
เมนูขนมคลีนง่ายๆ : สตอเบอร์รี่ชีทพาย 🍓🍰✨
สายลดน้ำหนัก คุมแคล สายสุขภาพ ทานได้สบายมาก 🍓วัตถุดิบ - โยเกิร์ต - นม - สตอเบอร์รี่ - ข้าวโอ๊ต - แครกเกอร์ - เนยเค็ม - แยมสตอเบอร์รี่(ใช้ไซรัป 0 %) ✨ขั้นตอนการทำ - ขั้นตอนแรกเตรียม overnight oat โดยใช้ ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ กรีกโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ นม 100 ml ผสมกัน แช่ตู้เย็นทิ้งไว้ 2
Smint

Smint

ถูกใจ 187 ครั้ง

ขนมคลีนง่ายๆจากไมโครเวฟ🍪
🍌กล้วย 2ลูก 🍚ข้าวโอ๊ต 3ช้อนโต๊ะ 🥚ไข่ไก่ 1ฟอง 🥛นมแลคตาซอยสูตรไม่หวาน 3ช้อนโต๊ะ #ขนมจากไมโครเวฟ #ขนมคลีน #ขนมคลีนทำง่าย #มัฟฟินข้าวโอ๊ต #เมนูไม่อ้วน
bnd8

bnd8

ถูกใจ 20 ครั้ง

ขนมคลีน almond matcha bomb
สิ่งที่ชอบที่สุดคือความนัวร์ของเนยถั่ว นอกจากจะช่วยเพิ่มความอร่อยแล้ว ยังทำให้ กรีกโยเกิร์ต น่ากินขึ้นมาก เป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ หรือทานเล่น เหมือนได้กินไอศกรีม พร้อมท๊อปปิ้ง แถมถ่ายรูปสวยมาก ขึ้นกล้องสุดๆ #คลับทำอาหาร #Lemon8Club #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เนยถั่วเอเดลี่ #เนย
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 80 ครั้ง

พาส่องขนมคลีนแคลต่ำใน Tops ช่วงลดน้ำหนัก 🍿
ขนมคลีนแคลต่ำใน Tops ช่วงลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง มาดูกัน 🙌🏻 @DeLaLita เขาออกขนมอบกรอบมาเพียบ เหมาะกับสายเฮลตี้ สายลดน้ำหนักที่อยากกินขนมกรอบๆ เคี้ยวเพลินๆ แคลลดลงจากขนมกรุบกรอบทั่วไปถึง 2 เท่าเลย แต่ราคามากกว่าแค่ 10-15฿ ต่อซอง สำหรับเราถือว่าราคาจับต้องได้ และคุ้มราคาเลยนะ แค่เปลี่ยนจากขนมทอด
NanAP

NanAP

ถูกใจ 106 ครั้ง

รวม 4 ไอเดียเปลี่ยนนมเปรี้ยวในตู้เย็น ให้เป็นเมนูเฮลตี้สุดปัง แคลต่ำ ทานเพลิน ไม่รู้สึกผิด! 📸 ขนมคลีน"
ดีต่อลำไส้และระบบขับถ่าย: ได้ประโยชน์จากโปรไบโอติกในนมเปรี้ยว ช่วยปรับสมดุลย่อยอาหารและพุงยุบ สบายท้อง 🛒 สรุปทริกการเลือกซื้อของ ​นมเปรี้ยว: รสธรรมชาติและน้ำตาลน้อย / ไม่เติมน้ำตาล เพื่อคุมแคลอรี่ ​ผลไม้สด: (ตระกูลเบอร์รี่ซื้อแบบแช่แข็งจะประหยัดและเก็บได้นานกว่า) ​ถั่ว & กราโนล่า: ไม่เต
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม