アスパラとベーコンのクリームパスタ
クリームパスタ好き?
レンチンすぐできちゃう!
夏休みのお昼ご飯に悩んだら
instagram▶︎@tomy_cooking
【アスパラとベーコンのクリームパスタ】
〈材料〉
・パスタ(7分茹で) 1束
・水 200ml
・ベーコンスライス 1パック
・アスパラ 2本
・コンソメ キューブ1/2
・牛乳 50ml
・粉チーズ 大さじ1
・バター 10g
・ピザ用チーズ 適量
・ブラックペッパー 適量
毎日の献立に悩んだら
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「ベーコン×アスパラのクリームパスタ」は間違いない組み合わせだけど、私は冷蔵庫にほうれん草があるときに一緒に入れて“緑多め”にするのが好きです。検索で「ほうれん草 アスパラ クリームパスタ」「ほうれん草 アスパラ パスタ」を見て来た人向けに、レンチンで失敗しにくいコツとアレンジを書きます。 まず具材の入れ方。ほうれん草は生でも冷凍でもOKですが、食感重視なら生、時短なら冷凍がラクでした。生の場合は3〜4cmに切って、最初の加熱から入れてOK。冷凍ほうれん草は水分が出やすいので、私は“後半(牛乳・粉チーズ・バターを入れるタイミング)”で足すことが多いです。こうすると水っぽくなりにくく、クリーム感が残ります。 次に味の調整。レンチンパスタは水200mlで作れるのが便利だけど、具材の水分で味が薄く感じることがあります。そんなときは、コンソメを少しだけ足すか、塩をひとつまみ追加すると締まります。逆にしょっぱくなりやすいのはベーコンの塩分が原因なので、ベーコン多めにした日は塩は控えめが安全。 濃厚さを上げたいなら「粉チーズ 大さじ1」に加えて、仕上げにピザ用チーズをしっかり入れて“追いチーズ”がおすすめ。私は最後にもう一度レンジで約3分チンして、チーズを完全に溶かしてから混ぜます。ここでブラックペッパーを多めに振ると、クリームの甘さが引き締まってお店っぽくなりました。 具材アレンジの目安もメモしておきます。アスパラ2本+ベーコン1パックに、ほうれん草はひとつかみ(冷凍なら30〜50gくらい)がバランス良かったです。ほうれん草を増やすほど水分が出やすいので、心配なら牛乳を少し減らすか、粉チーズを気持ち多めに。 最後に、レンチン後は“軽く混ぜる”工程を丁寧に。麺が固まったままだとムラになるので、一度ほぐしてから牛乳・粉チーズ・バターを入れると、全体がなめらかにまとまりやすいです。忙しい日の昼ごはんでも、ほうれん草+アスパラで野菜感が出るので満足度高めでした。


























