息子のリクエストで酢鶏作りました！💗💗
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とろじゅわ鶏の新玉漬け #副菜いらず #簡単レシピ #時短レシピ #新玉ねぎ #鶏むね肉
@まこ｜副菜いらずの10分ごはん ◁レシピはこちら👇️ いいね！＆コメント励みになります❤️ 今しか食べられない！ とろっとろのあま〜い 新玉ねぎが最高に美味しい 春のごちそう🤤🌸 【 とろじゅわ鶏の新玉漬け 】 ＜レシピ（3-4人分）＞ ・新玉ねぎ：2個 ・鶏もも肉：1枚（約300g） ※鶏むね肉から修正しました🙇♀️ ・ごま油：大さじ1 〈タレ〉※容器で混ぜておく ・醤油：大さじ3 ・オイスターソース：大さじ1 ・酢、砂 糖、ごま油：大さじ1 ・鶏ガラスープの素：小さじ1 ・にんにくチューブ：小さじ1（3cm） ・しょうがチュ
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マジで美味い『鶏の柚子胡椒炒め』作りました✨
【鶏の柚子胡椒炒めの作り方】 ① 鶏もも肉1枚 を一口大に切る。 ② フライパンに油を熱し、鶏肉を両面こんがり焼く。 ③ 長ネギ1本 を斜め薄切りにして加え、火が通るまで炒める。 ④ タレを作る - 醤油 大さじ2 - 料理酒 大さじ2 - お酢 大さじ1 - 柚子胡椒 小さじ1（5cmくらい） → よく混ぜる。 ⑤ 青ネギを加えて, ④のタレを入れ、強めの火でお酒を飛ばしながら全体に絡めたら完成✨ ✨
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簡単すぎる。鶏モモさっぱり煮
調味料は 酒 50cc 醤油 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 です🍚 詳しくは写真でも投稿しています🙌 LINE公式アカウント「たつやの料理教室」も開設中♪ 【LINE限定特典！動画＋㊙︎レシピ3選！！】をお届け！ https://line.me/ti/p/%40574bzmns 是非ご登録ください☆
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ハサミで完結✨洗い物が少ない冷凍ストック🫶！酢鶏
＼未来でラクする冷凍ストック！／ 仕事から帰ってきたらあとは焼くだけ♪ ご飯をパパッと作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『酢鶏』2人分 〈材料〉 ・鶏もも肉...300g ・料理酒...大さじ1 ・ピーマン...2個 ・パプリカ...1/4個 ・椎茸...3個 A 酢、ケチャップ...大さじ2 A 醤油...大さじ1 A 砂糖...小さじ2 A 鶏ガラスープの素...小さじ1 A にんにくチューブ、生姜チューブ...各2cm A 片栗粉...大さじ1 ・油(焼く
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＼濃いめのタレでご飯がすすむぜ／
『鶏胸肉の甘酢マヨチキン』
【材料】※2人前 ■鶏胸肉…350g ■片栗粉…大さじ4 ■マヨネーズ 適量 ■ごま油…大さじ2 ■刻みネギ…適量 ■白いりごま…適量 〈柔らか下味液〉 ・酒…大さじ1 ・にんにくチューブ…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・塩こしょう…少々 （A）お酢…大さじ1 （A）醤油…大さじ1 （A）砂糖…大さじ1 （A）みりん…大さじ1 【作り方】 ①鶏胸肉は厚さ1cmのそぎ切りにし、食べやすい大きさに切る。 ②ポリ袋に①と〈柔らか下味液〉を入れてもみこみ20分置く。 ③②に片栗粉を2回に加えてまぶす。 ④ごま油 を中火で熱し、③を両面火が通るまで
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冷凍唐揚げで時短✨ズボラ酢鶏
え、酢鶏ってこんな簡単でよかったの？ってなるやつ。 唐揚げは冷凍に頼る。 もうここで勝ち確ですꉂ🤣𐤔 包丁で鶏肉切らんでいいし、 下味も衣も揚げも全部省略。 なのにちゃんと あの“お店の酢鶏感”出ます👏 酸味と甘みが絡んだ唐揚げが最高すぎて ごはん秒で消えるやつ🍚 野菜も一緒に摂れるから 罪悪感もちょっと軽減（気持ちだけねw） 忙しい日、 やる気ない日、 でもちゃんとごはん作った風にしたい日にぜひ✨ 【材料】 ・冷凍唐揚げ 300〜400g ・玉ねぎ 1個 ・ピーマン 2個 ・人参 1/2本 ☆酢 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1と1/2 ☆醤油 大さじ1と1/2 ☆
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【鶏胸肉ネギ香味ダレ】
美味しそう！作ってみたい！ と思ったらコメントに『🧡』 いただけると嬉しいです ♡ 他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩🍳 __________________ ＼簡単なのに絶品✨／ 香味ダレ、最強説！！ 【鶏胸肉ネギ香味ダレ】 誰や、むね肉パサつく言うたんは？😊 →香味ダレに漬けたら、 しっとり界の貴族やで✨✨ むね肉やるなー🥳 沢山作って明日のお弁当にも入れたら 褒められること間違いなし♡ －－－－－－－－－－－－－－ 【材料】 鶏むね肉 1枚
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【簡単レシピ】むね肉がプルップル！息子爆食い！甘酢鶏
レシピは↓↓【＼むね肉がプルップル！／息子爆食い！甘酢鶏】 料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「何これ、うまっ！！ママ天才！」って明日から言わせよう😄 少ない材料で男の子も大満足！褒められ飯で１日の幸せを✨ 忙しい毎日でも、母の笑顔が増えるように。 そんな願いを込めて、今日もガッツリ飯。 ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹ ⊹˚. ☆──────────────────────☆ ＼むね
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痩せる冷凍ストック【揚げない酢鶏】
🍽️【揚げない酢鶏】冷凍ストック🍽️ 【材料】4食分 ・鶏もも肉（皮なし）：400g ・玉ねぎ：1個 ・ピーマン：3個 ・パプリカ（赤、黄）：小1個ずつ ・椎茸：３つ ・片栗粉：大さじ2 ★しょうゆ：大さじ2.5 ★酢：大さじ2.5 ★みりん：大さじ2.5 ★砂糖：大さじ1 ★ケチャップ：大さじ1 ★ごま油：大さじ1/2 ・塩コショウ：適量 【作り方】 ①野菜は食べやすい大きさに切る ②鶏モモ肉は皮をとって一口大に切る（少し小さめで） ③②に塩コショウを振って、片栗粉をまぶす ④★を混ぜ合わせてたれを作る ⑤ぐしゃぐしゃにし たクッキングシート
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お湯ドバ、包丁いらんぷるぷる鶏むね
帰宅後10分、もうこれでいい🙂↕️ 鶏むね、1枚ずつ入れるのやめた。 👉そのまま、お湯ドバ。 これ、パサつかん。 しかもちゃんとぷるぷる。 旦那「うまっ」で優勝✌️ 平日はこういうのでいい🍳 ⸻ ⬛︎レシピ 【材料】 ・鶏むね肉 ・片栗粉 小さじ2 【タレ】 ・醤油 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・酢 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・豆板醤 小さじ1〜2 ・にんにく 少し ・いりごま 大さじ1 【作り方】 ① 鶏むねをハサミで切る ② 片栗粉をまぶしてなじませる ③ お湯をドバッと入れる ④ 弱火で3分
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【レンジ10分】パサつき皆無
ダイエット中でも飲み干す旨さ『和風よだれ鶏』
‹‹ 材料 ›› （2人分） １つ 塩少々 片栗粉 大さじ１ もやし １袋 きゅうり１本 -和風よだれ鶏タレ- ○長ネギ 1/2本（みじん切り） ○しょうゆ 大さじ1 ○豆板醤 大さじ1 ○酢 大さじ2 ○ごま油 大さじ1 ○おろしにんにく 小さじ１ ○白ゴマ 大さじ1/2 ○万能だしパック １パック ○鶏の蒸し汁 大さじ1~2 ‹‹ 作り方 ›› ①常温に戻した鶏むね肉に、塩、片栗粉をし、レンジ600W1分半 ②ひっくり返して1分半、電子レンジ庫内で5分放置。 蒸し汁はソース用にとっておきます。 ③ ○をすべて混ぜてタレの完成 ④もやし、
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鶏むね肉のバルサミコクリーム
バルサミコ酢 眠ってない？ 鶏胸肉っておうちで扱うと パサパサになるから敬遠しがちだけど このポイント２つで美味しくなるよ😊 ①小麦粉を付けて焼く ②酢（バルサミコ）の役割で柔らかくなる おうちでも美味しく食べれるよ‼️ ※なんでも焼きすぎには注意してね⚠️ 濃厚なクリームソースだけど バルサミコ酢を入れることでコクが出て 味が引き締まるよ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【鶏胸肉のバルサミコクリーム】 （材料） 鶏胸肉 1枚 しめじ 1パック ブラウンマッシュルーム 1パック にんに く 1片 ローズマリー 2本
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おうちで定食屋さん気分 まろやか鶏の黒酢あん
レシピはコメント欄に✍🏻 @oino_meshi ← 家族の胃袋担当です👩🏻🍳 ＼ドリンクで作る、まろやか黒酢あん🥢／ らっきょう酢×黒酢ドリンクで酸味まろやか✨ お酢のツンと感ゼロで、子どももパクパク☺️ 家族にも「これ、美味しい！」って好評でした💓 残った黒酢ドリンクはもちろん飲む！🥤笑 最後まで見てくださってありがとうございます🤍 ───────────── このアカウントでは、 家族から「美味しい！」が聞けた ごはんレシピを発信しています🍳 一緒に“今日のごはん作り”を ちょっとラクに、楽しく🧺💕 フォローしてもらえると嬉し
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鶏むね肉で作る✨甘酢マヨチキン🍗
レシピはこちら💁♀️ 鶏むね肉で作る 甘酢マヨチキン✨ 🍳材料（2人前） ・鶏むね肉...1枚 ・お酒...大さじ1 ・塩コショウ...少々 ・片栗粉...大さじ2 ・マヨネーズ...適量 【タレ】 ・醤油...大さじ1 ・みりん....大さじ1 ・砂糖...大さじ1 ・酢...大さじ1 🔥作り方 1． 鶏むね肉を食べやすい大きさに切ってフライパンに入れる 2．1に塩コショウ、お酒を入れて揉み込んで5分くらいおく 3．その間にタレを混ぜておく 4. むね肉に片栗粉をかけて揉み込み、油を入れて両面焼く 5. タレを入れて煮詰めお皿に盛って
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ご飯をかっさらう🍚🤤
＼ 蓮根酢鶏🐔 ／
調理時間⏰10分
👇レシピはここ！💁♀️📝 ご飯に合うおかずは茶色い説、あります！🍚 𓇡𓇢𓂅𓂅𓂃𓈒𓈒𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓏸𓏸𓏸𓂂𓈒𓈒ˏ𓉞𖤐༶⁎⢀⢄⡱✫✫✫❀☽⢄⡱⡱⡱ 【材料】おとな2人分👫 ・鶏もも肉 250g ・蓮根 200g ・片栗粉 大さじ3 ◉甘酢ダレ ・醤油 大さじ2 ・お酢 大さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・油（焼く時の） 適量 ・塩 適量 ・胡椒 適量 ・ねぎ お好みで最後に ・ごま お好みで最後に 𓇡𓂃𓈒𓂂𓏸 𓐍◌◌ˊ˗☄︎☄︎꙳𓂃𓂅𓂅𓂅𓂅 ⡱⠜𖤐✰
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ワンパンチキン南蛮作りました🍗
【ワンパンチキン南蛮の作り方】 ①鶏もも肉200gを一口サイズに切り、片栗粉を塗す。 ②油を多めに引いて、火が通るまで中火で焼く。 ③醤油、砂糖各大さじ2ずつ、お酢大さじ1を②に入れ煮詰めながら全体に馴染むまで混ぜる。 ④卵2個割り、爆発しないように穴を空け、ラップをしたらレンジで1分10秒程加熱する、 ⑤レンジから取り出し卵を崩したら、マヨネーズ 大さじ3，お酢大さじ1，黒胡椒お好みを入れて混ぜ合わせたらタルタルソース完成。 ⑥タルタルソースを③にかけたら完成✨ #ズボラレシピ #時短レシピ #レシピ #ズボラ #簡単レシピ
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酢豚ならぬ酢鶏
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩🍳 __________________ ＼酢豚ファンごめん！新時代きた／ 【酢豚ならぬ酢鶏】 酢豚より手軽で、しかも軽い✨ その名も「酢豚ならぬ酢鶏」🍗 カリッと揚げた鶏に甘酸っぱいタレが絡んで、ご飯止まらんやつ〜🍚🤤 大根おろしのせでサッパリ食べられるから、揚げ物なのにパクパクいけちゃう！✨ うちの家族も「酢豚より酢鶏派！」っておかわりラッシュ🤣 パプリカの彩りで映えもバッチリ🌈 「酢豚＝重い」が「酢鶏＝軽い」に進化👏 保存ポチして、今日の晩ごはんにどうぞ👩🍳
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蒸し鶏のサラダ
レシピはこちら👇 【蒸し鶏のサラダ】 毎日暑すぎて、さっぱりしたものが 食べたくならない？🥵 サラダって、お肉や魚のわき役になりがちだけど これは蒸し鶏と合わせてボリュームもあるから メインとしてもりもり食べたくなる おかず系のサラダだよ🥗 食欲ないって時や、おかず一品で済ませたい って時にもおすすめ👍🏻✨ 🥕材料🥕 ・レタス･･･1/2玉 ・きゅうり･･･1本 ・蒸し鶏･･･鶏むね肉1/2枚分 ・ごま･･･小さじ1 ・塩･･･2つまみ(塩もみ用) ★鶏ガラスープの素･･･小さじ1(薄味派は小さじ1/2) ★砂糖･･･小さ
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【揚げないのに大満足！】10分で酢鶏🍗✨
揚げずに作れるヘルシー酢鶏🍗 下味冷凍しておけば平日ラクちん✨ 甘酢ケチャップの香りで食欲アップ🍅 副菜はニラもやしかき玉スープ🥚 📍1週間3000円台・金曜献立 🍗揚げないヘルシー酢鶏（1人130円） 🥚ニラもやしかき玉スープ（1人39円） これで1週間10品シリーズ完結🎉 💬「次週も見たい！」でコメントしてね！ #節約ごはん #作り置きレシピ #1週間献立 #節約レシピ #クリエイターサミットキャンペーン2025
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むし鶏の中華サラダ
レシピはこちら👇 【むし鶏の中華サラダ】 ダイエッターの味方、鶏むね肉を使った さっぱりなのに食べ応えあるサラダだよ🥗 タレを多めに作って素麺を 冷やし中華風にして食べるのもおすすめ😋 暑い夏、しっかり栄養あるもの食べて乗り切ろう✊🏻✨ 🥕材料🥕 ・もやし･･･1/2袋 ・きゅうり･･･1本 ・蒸し鶏･･･鶏むね肉1/2枚分 ・ごま･･･小さじ1 ★砂糖･･･小さじ1 ★しょうゆ･･･小さじ2 ★酢･･･大さじ1 ★ごま油･･･小さじ1 🍳作り方🍳 ①もやしは洗って600W2分加熱し、粗熱がとれたら水気を絞る ② き
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平日つらい限界ママへ💕 15分で絶品♡鶏もも肉の甘酢煮
早い、安い、旨いの三拍子そろった最もお勧めしたい鶏ももおかず。 甘酢のさっぱり感と照り照りのタレが絶品！ 基本調味料だけ、煮るだけ！ 簡単なのに、子どもからも大好評の味。 丼にしても、副菜を添えてワンプレートにしても大満足。 マヨネーズをちょい足しするのもおすすめです♪ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ＆タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する３児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費：1人分 約150円 ⏱所
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酢豚大好き😍です💓よく食べます🩷美味しい✨です🐤すご~い✨です😊ご飯に🍚合いますね✨🍓上手ですネ🍒いいネ👧