鰯のパセリチーズ巻きは最高😆😆😆
3時間前に編集しました
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材料（2人前） ■ メイン ・玉ねぎ…1玉 ■ 加熱用 ・バター…適量 ■ タレ ・料理酒…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・にんにくチューブ…3cm ■ 仕上げ ・チーズ…たくさん ・パセリ…適量 ⸻ 作り方 1. 玉ねぎ1玉の皮をむき、4等分の輪切りにする。 2. フライパンにバターを入れて中火で溶かし、全体に広げる。 3. 玉ねぎを入れて並べる。 4. フタをして4分蒸し焼きにする。 5. フタを外して裏返す。 6. 料理酒
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\ワンパンでできちゃう/
チーズミートパスタ🍝
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レンチン+フライパンひとつで完成！ ホクホクのポテトに、旨みたっぷりの豚ひき肉とコク深いチーズが絡む『ポテトと豚ひき肉の極ウマチーズミート』 下ごしらえはレンチンだけ、あとは焼いて混ぜるだけだから失敗なし！ ケチャップベースの甘辛味で、ごはんが止まらなくなる一皿です！ 忙しい日や「今日は楽したい…」って日にぜひ作ってみてください！ . ◼️材料(4人分) ・豚ひき肉(合挽ミンチでもOK) ：300g ・玉ねぎ ： 1個 ・Aケチャップ ：大さじ4 ・Aウスターソース ：大さじ2.5 ・A醤油 ： 大さじ1.5 ・Aカレー粉(なくてもOK) ： 小さじ1
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【ポテトとオニオンのチーズパン🥔🧀】知ってる？値下げのじゃがいもと玉ねぎで激安な材料費！冷凍ストック
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100円で作る『ハムチーズエッグ』作りました✨
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水戻し不要✨ライスペーパーきのこチーズガレット
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170円で作った照り焼きチーズ厚揚げが美味すぎた🎠
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230円で作ったチーズミートソースパスタが美味すぎた🍝
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栄養満点💯ヘルシー思考にも嬉しい！ペッパーマヨチーズベーコンいももち
じゃがいものビタミンCやカリウムを活かした、 “ヘルシー気分で食べられるいももち” です🥔 サラダのように軽やかで、揚げ物なのに重すぎず、腹持ちよし！ ダイエット中・太らない食べ方を意識している日にも使いやすい一皿。 じゃがいもには食物繊維がほんのり含まれ、腸活・便秘改善・デトックス・むくみ解消などのワードが気になる方にも取り入れやすい素材です😊 さらに、チーズ由来の タンパク質とカルシウム がプラスされ、不足しがちな栄養を“ちょい足し”できるのも嬉しいポイント⚠️ グルテンフリー素材で作れるので、重くなりにくいおつまみとしても役立ちます。 抗酸化・脂肪燃焼
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超簡単！手抜き男飯 チーズカレードリア🍛
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じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め🌸
⭐️じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め⭐️ （1〜2人分） • 豚ひき肉 80〜90g • じゃがいも 中2個 • ピザ用チーズ 適量 • パセリ（みじん切り）適量 • サラダ油 小さじ1/2 ⚫︎ カレー粉 小さじ1/2 ⚫︎ ほんだし 小さじ1/2 ⚫︎ つゆの素（3倍濃縮） 小さじ1/2〜2/3 ① じゃがいもの皮を剥き5mmの薄切りにし5〜10分ほど水にさらしてからザルに揚げ水気を切る。 ② 軽く熱したフライパンにサラダ油を引き豚ひき肉を炒め色が変わって来たら①を加えて火が通るまで弱中火で炒める。 ③ ②の余分な油を拭き取り⚫︎を加えて絡まるように炒め
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厚揚げチーズ
本日もお疲れ様です〜🥰 🍚ご飯食べない娘が…ツナ苦手なのにバク食いした😳💛 ＼トースター10分！厚あげツナチーズ焼き🧀／ 焼くだけ簡単💪高たんぱくでヘルシー！ 実はツナが苦手な娘もこれだけは完食🍽️✨ こっそりツナ入れたけど、気づかずペロリでした🤫💛 ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】2人前 ☆厚あげ … 2枚（約200g） ☆ツナ缶（水煮） … 1缶（約70g） ☆とろけるチーズ … 2枚（約40g） ☆ケチャップ … 大さじ2（約30g） ☆にんにくチューブ … 5cm（約5g） ☆塩こしょう … 約4振り
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なすミートチーズ焼き🍆🧀
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \重ねて焼くだけ/ なすミートチーズ焼き🍆🧀 📌材料 〈2人分〉 なす：2本 合挽肉or牛挽肉：200gくらい ◎ケチャップ：大さじ2 ◎中濃ソース：小さじ1 ピザ用チーズ：好きなだけ パセリ：お好みで 📌作り方 ①挽肉と◎を混ぜておく ②耐熱容器に なす→ひき肉→なす→チーズの順に重ねて、トースターで10分 ③お好みでパセリやブラ
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もう美味しすぎて…まさかの味見で一本🙈！笑 すぐにまた作りました🥺🌽 みんなも止まらないハズ！ 是非作ってみてね✨ 『絶品コンソメチーズとうもろこし』 材料4人分 とうもろこし 2本 片栗粉 大さじ2 サラダ油 適量 粉チーズ 大さじ1 コンソメ顆粒 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 パセリ お好みで 下準備 とうもろこしは3等分に切り、さらに4等分に切る。 ①保存用袋にとうもろこしと片栗粉を入れて振る。フライパンに1センチほどサラダ油を入れてとうもろこしの実を下にして揚げ焼 きする。 ②ボウルにとうもろこし、粉チーズ、コンソメ顆粒、塩を入れて混ぜ合わせる。
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＼ワンパン爆速チーズとろける／濃厚チキンのクリーム煮
たった10分でご馳走メニューが作れます！😊 ＼美味しそう！／と思ったら いいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】 ・鶏もも肉 1枚 ・玉ねぎ 1/2個 ・しめじ 1/2袋 ・冷凍ほうれん草 2掴み ・ピザ用チーズ ・牛乳 150ml ・コンソメ 小さじ1 ・小麦粉 小さじ2 ・塩胡椒 少々 ・オリーブ油 適量 【作り方】 ①パックのまま鶏もも肉に塩胡椒をする。 ②フライパンにオリーブ油を入れ①を皮面から焼く。 ③ひっくり返して3分位焼いたら、端に寄せ、フライパンの半 分で玉ねぎとしめじを炒める。 ④弱火にして
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\レンジで簡単！/ 豆腐チーズバーグ
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