ข้าวพริกกระปิปลาทู+ไข่ชะอม

2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “ข้าวปลาทูทอด” ที่กินง่าย อิ่มไว และจัดเป็นข้าวกล่องได้ เมนูที่บ้านทำบ่อยคือ “ข้าวน้ำพริกกะปิปลาทูทอด + ไข่เจียวชะอม” หรือบางคนเรียกติดปากว่า “ข้าวขยำแมว” เพราะเป็นการคลุกข้าวกับน้ำพริกให้เข้ากันแบบบ้านๆ แต่รสชาติคือครบมาก ทั้งเค็มนัว เผ็ดเปรี้ยว และมีผักตัดเลี่ยน ทริคของฉันคือแยกองค์ประกอบให้ไม่แฉะก่อนคลุก: ตักน้ำพริกกะปิใส่ถ้วยเล็ก (กันซึมลงข้าว) แล้วตอนจะกินค่อยคลุกกับข้าวร้อนๆ ทีละนิด จะได้กลิ่นกะปิหอมชัดและข้าวไม่เละ ถ้าอยากให้ข้าวเงาๆ นัวขึ้น เติมน้ำมะนาวนิดเดียวกับน้ำตาลปลายช้อน หรือบี้พริกขี้หนูเพิ่มตามชอบ (แล้วแต่ความแซ่บของแต่ละบ้าน) ส่วนปลาทูทอด แนะนำทอดไฟกลางให้หนังตึงกรอบ แล้วพักบนตะแกรงสักครู่ จะช่วยให้กรอบนานขึ้น เวลาจัดใส่ “กล่องกระดาษ/ชามกระดาษ” ให้รองกระดาษซับมันเล็กน้อย หรือแยกปลาทูไว้ด้านบนข้าว ไม่วางทับถ้วยน้ำพริก จะช่วยให้ไม่ชื้นและยังดูน่ากิน ไข่เจียวชะอมเป็นอีกชิ้นที่ทำให้จานนี้อิ่มและหอมมาก เคล็ดลับคือซอยชะอมพอหยาบ ตีไข่ใส่น้ำปลานิดเดียว แล้วทอดให้ขอบกรอบๆ จะเข้ากับน้ำพริกกะปิสุดๆ ถ้าต้องพกไปกินนอกบ้าน ให้หั่นไข่ชะอมเป็นชิ้นพอดีคำ จะหยิบกินง่ายและไม่เละ ผักแนมที่เข้ากันสุดๆ ได้แก่ แตงกวา มะเขือ ถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี หรือผักลวกเล็กน้อยสำหรับคนไม่ชอบผักสด เวลาแพ็กเป็นข้าวกล่อง ฉันจะวางผักไว้ฝั่งเดียวของกล่องให้เป็น “โซนกรุบ” แยกจากข้าวคลุก จะคงความกรอบได้ดี สุดท้ายถ้าจะทำขายหรือทำแจกหลายชามแบบในรูป แนะนำชั่งสัดส่วนง่ายๆ: ข้าว 1 ถ้วยต่อ 1 ที่, ปลาทู 1 ตัว/ที่ (หรือครึ่งตัวถ้าตัวใหญ่), ไข่ชะอม 1 ชิ้นพอดีคำ และน้ำพริกกะปิแยกถ้วยเล็กทุกชุด ลูกค้าหรือคนกินจะได้คลุกเองตามความชอบ และเมนู “ข้าวคลุกกะปิใส่กล่องกระดาษ” ก็จะออกมาดูสะอาด น่ากิน และไม่เลอะเทอะตอนพกพา

ค้นหา ·
ข้าวน้ำพริกกระปิปลาทูทอดไข่ชะอม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไข่ห่อข้าว
🍳🥚ไข่ห่อข้าว ข้าวห่อไข่ หลากหน้า หลากไส้ พร้อมคำนวณต้นทุน|ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ #ไข่ชะอมห่อข้าว #ไข่ห่อข้าว #ข้าวห่อไข่ #ข้าวคลุกน้ำริกห่อไข่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 321 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่าปลาทูทำแบบนี้อร่อยมาก
ป ล า ทู ท อ ด ผั ด พ ริ ก เ ก ลื อ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ มีปลาทูอยู่ในตู้เย็น พริกขี้หนูสวนก็ไม่มี ต้นหอม ก็ไม่มี เป็นเวลาที่เย็น และหิว ก็เลย ทำเท่าที่มีในตู้เย็น ออกมาหน้าตาแบบนี้ แต่ก็อร่อยนะคะ ตักข้าว สองรอบ วัตถุดิบ ~~~~~ ปลาทูสด กระเทียมไทย พริกพม่า หรือพริกขี้หนูสวน น้ำตาลทราย 2 ช
Mymam

Mymam

ถูกใจ 136 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู
🍲ชื่อเมนู:ข้าวขยำปลาทู หุงข้าวสวย ใช้เป็นข้าวตราฉัตรในการหุงนะคะ จะได้เข้าที่นิ่มหอม ทอดปลาทูให้กรอบ และแกะก้างออก ทอดกุนเชียงโดยไม่ใช้น้ำมัน ใช้น้ำเปล่าทอดจนแห้ง นำเครื่องเคียงไปล้างน้ำให้สะอาด หลังจากนั้นซอยพริก ซอยหอมแดง ซอยกระเทียม ซอยผักชี 🍳ขั้นตอนการทำ:ใช้น้ำตาลมะพร้าวเคี่ยวกับน้ำปล
คะน้า พาทำ

คะน้า พาทำ

ถูกใจ 1051 ครั้ง

🌶️ แจกสูตร “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูแซ่บ นัว ทำง่าย อร่อยคุ้ม!
ช่วงนี้เมนูยำขนมจีนยังเป็นเมนูที่หลายคนชอบ เพราะวัตถุดิบหาง่าย ทำไว กินแทนข้าวได้ และปรับรสชาติได้ตามใจ 💚 วันนี้ชวนทำ “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยครบ 4 รส เปรี้ยวจากมะนาว เผ็ดจากพริก เค็มนัวจากน้ำปลา/น้ำปลาร้า หวานนิด ๆ จากน้ำตาลปี๊บ 🐟 จุดเด่นของเมนูนี้ ปลาทูให้โปรตีนและโอเมกา-3
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 56 ครั้ง

ꖛ ꙳ 🌷 ข้าวคลุกปลาทู (ข้าวแมว)𓂅 ໋⋅
เมนูบ้านๆ ที่เรียบง่าย แต่กินกี่ครั้งก็ยังอร่อย ข้าวร้อนคลุกปลาทูหอมๆ เติมรสเปรี้ยวเค็มพอดี จานเดียวก็อิ่มใจแบบไม่ต้องปรุงเยอะ 🍽️ --- วัตถุดิบ ▫️ ปลาทูทอด 1 ตัว (แกะเนื้อ) 🐟 ▫️ ข้าวสวยร้อนๆ 1 ถ้วย 🍚 ▫️ หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ 🧅 ▫️ พริกซอย 1 ช้อนโต๊ะ 🌶 ▫️ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 🍋 ▫️ น้ำปลา
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 75 ครั้ง

เอาสูตร "ข้าวผัดปลาทู Healthy" มาฝาก
(Oil-Free) เมนูนี้ทำง่าย หอมสมุนไพร และดีต่อสุขภาพสุดๆ ค่ะ ​🐟 ส่วนผสมหลัก ​ข้าวสวย: 1 ถ้วย (แนะนำเป็นข้าวแช่เย็นหรือข้าวกล้อง จะผัดง่ายไม่เละ) ​ปลาทูนึ่ง: 1 ตัว (นำไปย่างในกระทะเทฟลอน หรือหม้อทอดไร้น้ำมันจนหอม แล้วแกะเอาแต่เนื้อ) ​ไข่ไก่: 1-2 ฟอง ​กระเทียมสับ: 1 ช้อนโต๊ะ ​เครื่อง
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 28 ครั้ง

ปลาทูคลุกข้าว 🐟
เมนูสุดประหยัด ประหยัดทั้งเงินในกระเป๋า ประหยัดทั้งเวลาในการทำ แถมได้ทั้งประโยชน์ และแคลลอรี่ต่ำ ✔️เมนูแนะนำ: ปลาทูคลุกข้าว 🐟ปลาทู 🍚ข้าวสวย 🌶️พริก 🧄กระเทียม 🍋‍🟩มะนาว 🧅หอมแดง (ถ้ามี) 🥬ถั่วพูลวก 🥬บวบงูลวก หรือหากท่านใดอยากให้มีรสชาติเพิ่มมากขึ้น สามารถปรุงรสได้ตามใจชอบได้เลยค่ะ 😋 #เม
⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 8 ครั้ง

ยำปลาทู ผักเยอะๆ
🥦วัตถุดิบ:ปลาทูนึ่ง หอมแดง มะนาว พริก น้ำปลาร้า ผงฟรุ้งฟริ้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: ดูได้ใน ตต นะคะ
อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

ถูกใจ 426 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูหอมกระทะ 🥰 เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินต้าน!
ข้าวผัดปลาทูสูตรนี้หอมจนเพื่อนบ้านต้องเหลียว 👀✨ ปลาทูแน่นๆ ผัดกับข้าวร่วนๆ ไข่ฟูๆ กินคู่มะนาวและพริกน้ำปลา บอกเลยว่าหยุดตักไม่ได้ 🤤💕 เซฟสูตรไว้ทำตามกันน้า 📌 #ข้าวผัดปลาทู #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกัน #Lemon8อาหาร #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู ดีต่อใจจ🤍✨
เมนูง่ายๆ ราคาดีต่อใจ เหมาะกับช่วงสิ้นเดือน ใครไม่รู้จะกินไร เมนูนี้รับรองถูกใจทุกคนแน่นอนค่ะ 🥰👩🏻‍🍳✨ #ข้าวยำปลาทู #ข้าวคลุกปลาทู #ไอเดียข้าวกลางวัน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก
beeestda

beeestda

ถูกใจ 470 ครั้ง

✨ข้าวยำปลาทู🐟
เมนูข้าวหมดหม้อ ข้าวยำปลาทูเมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย 🐟ปลาทู 🧅หอมแดง 🍋‍🟩มะนาว 🌶️พริก 🫙นํ้าปลา 🌶️พริกป่น 🍚ข้าวสวย ✨ทำง่าย แต่อร่อยมากกินกับบูดู ผัก ยิ่งเข้ากัน ✨ #ข้าวยำปลาทู #ติดเทรนด์ # #ทําอาหาร #
Wani

Wani

ถูกใจ 4 ครั้ง

สูตรน้ำพริกกระปิสไตล์บ้านๆ
🍤 สูตรน้ำพริกกะปิแบบบ้านๆ แต่อร่อยไม่ธรรมดา! 🌶️ #น้ำพริกกะปิ #ของกินบ้านๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #lemon8กินข้าวกัน 📌 วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่): – กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ (ย่างไฟหอมๆ) – พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด – กระเทียมไทย 5 กลีบ – น้ำมะนาว 2 ลูก – น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ – น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา – ปลา
ปฏิบัติการ หิว v1

ปฏิบัติการ หิว v1

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำปลาทูยัดไส้ ประกอบด้วยปลาหางแข็ง พริกแห้ง พริกสด มะนาว กระเทียม หอมแดง กะปิ น้ำตาล และเกลือ จัดวางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีเขียว
วัตถุดิบเตรียมพร้อมสำหรับทำไส้ปลา ประกอบด้วยหอมแดง กระเทียม พริกสด พริกแห้งแช่น้ำ กะปิ มะม่วงเบาขูดฝอย น้ำมะขามเปียก น้ำตาล และเกลือ วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางขาวดำ
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบต่างๆ สำหรับทำปลาทูยัดไส้ ได้แก่ ปลาหางแข็งบนน้ำแข็ง หอมแดง กระเทียม พริกสด กะปิ พริกแห้งแช่น้ำ มะม่วงเบาขูด น้ำมะขามเปียก น้ำตาล และเกลือ
ปลาทูยัดไส้🤔
วัตถุดิบที่ใช้ทั้งหมด มี 11 อย่างด้วยกัน _ ปลาหางแข็ง พริกแห้งเม็ดใหญ่ พริกแห้งเม็ดเล็ก - พริกแดงสด _ กระเทียม - หอมแดง _ กะปิ มะขามเปียก มะม่วงเบา (รอบนี้เปลี่ยนจากมะนาว เป็นมะม่วงแทน เพราะมะนาว แพง) • น้ำตาล _ เกลือ 1. ปลาหางแข็ง -ควักไส้ทิ้ง ผ่าหลังทั้งสองฝั่งให้ลึกๆ แล้วล้างให้ส
sareeya’sry

sareeya’sry

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวผัดกะปิปลาทู
ข้าวผัดกะปิปลาทู(Shrimp Paste Fried Rice with Mackerel) #cooking #easyrecipe #ครีเตอร์มือใหม่ #feed #CapCut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌿 ข้าวผัดไข่ชะอมปลาทูทอด
กลิ่นหอมชะอม + ความเค็มกลมกล่อมของปลาทู = คู่กันมาแต่ไหนแต่ไร❤️ ข้าวผัดไข่ชะอมปลาทูทอด 🐟🌿 เมนูที่กลิ่นหอมจากกระทะลอยไปถึงข้างบ้าน 😄 ชะอมหอม ถั่วฝักยาวกรอบ ปลาทูเค็มกลมกล่อม ผัดไฟแรงเม็ดร่วนทุกเม็ด เปิดตู้เย็นเจอข้าวเหลือ… ไม่ต้องคิดนานแล้วค่ะ 🍳 ทำง่าย อร่อยจริง กินได้ทุกมื้อ ✨ 🛒 ส่วนผสม (1–
Alissa

Alissa

ถูกใจ 9 ครั้ง

#🦈🌿ปลาทูผัดใบโหระพา😋
🛒วัตถุดิบและสัดส่วน: ปลาทูนึ่ง: 3 - 4 ตัว (นำไปทอดให้เหลืองกรอบ แกะก้างออกหรือหั่นเป็นชิ้น) ใบโหระพา: 1 - 2 ถ้วยตวง (เด็ดเป็นใบ) พริกแดงจินดา: 5 - 10 เม็ด (ปรับลด-เพิ่มได้ตามชอบ) กระเทียมจีน: 5 - 7 กลีบ น้ำมันพืช: 1 - 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด) น้ำเปล่า: 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม:
golf

golf

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวยำปลาทู 🐟✨ เมนูข้าวแมวสุดแซ่บ ทำง่ายใน 10 นาที!
ใครกำลังหาเมนูง่ายๆ แต่อร่อยแบบตะโกน ต้องลองจานนี้เลย! “ข้าวยำปลาทู” ข้าวสวยหอมๆ+ปลาทู คลุกกับหอมแดง พริก มะนาว เปรี้ยวเผ็ดลงตัว กินคู่มะเขือเทศกรอบๆและแตงกวา ฟินมากกก 🍅💖 วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะมากสำหรับวันรีบๆ หรือทำใส่กล่องไปทำงานก็เริ่ด! 🥗✨ ถ้าชอบเมนูง่ายๆ สไตล์นี้ กดติดตา
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพปลาทูมันทอดสองตัววางบนจานสีขาวขอบน้ำเงิน ราดด้วยหอมแดงซอยและพริกแดงซอย มีน้ำซอสอยู่รอบๆ ปลาทูดูน่ารับประทาน มีข้อความว่า “ปลาทูมัน” และ “(อร่อย)” กำกับอยู่
ภาพส่วนผสมสำหรับทำปลาทูมันทอด ประกอบด้วยขวดน้ำมันพืช, ปลาทูมันดิบสองตัว, หอมแดงซอย, พริกจินดาแดงซอย, มะนาวหั่นซีก, น้ำตาล และผงชูรส ��วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทอดปลาทูมันและหอมแดง เริ่มจากการทอดปลาทูในกระทะจนสุกเหลืองทั้งสองด้าน จากนั้นทอดหอมแดงซอยในกระทะเดียวกัน
"ปลาทูมันทอด" เนื้อดี ทอดแล้วไม่ละลายในน้ำมัน ✨🐟😋
ไหนใครชอบกินปลาทูเค็มบ้างคะ วันนี้เราจะมาเสนอปลาทูเค็มแบบเนื้อแน่น ทอดแล้วไม่ละลายไปกับน้ำมัน นั่นก็คือ "ปลาทูมัน" ค่ะ 🐟 ปลาทูมันเป็นปลาทูเค็มแบบเค็มน้อย ไม่แสบลิ้น เวลาเลือกซื้อให้ดูที่ผิวยังดึงๆ ไม่เหี่ยว ผิวยังดึงๆ เนื้อจะทอดออกมาไม่เละ และหอมอร่อย ทอดเสร็จใส่เครื่อง พริก+หอมแดง และบี
Paran M.😊🥢

Paran M.😊🥢

ถูกใจ 134 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดปลาทู 🥦วัตถุดิบ:ข้าวเย็น ปลาทู ไข่ไก่ ชะอม พริกซอย หอมซอย มะนาว กระเทียม น้ำมัน น้ำปลา น้ำตาล ซอสปรุงรส ผักเครื่องเคียงตามใจชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ:ตั้งกระทะใส่น้ำมันใส่กระเทียมเดี๋ยวให้ไกลสุด ตักขึ้นพักไว้ ตั้งกระทะทอดปลาทู ทอดเสร็จแล้วตักออกพักไว้ ตั้งน้ำมันอีกรอบใช้เป็
คะน้า พาทำ

คะน้า พาทำ

ถูกใจ 36 ครั้ง

เมนูวันนี้ ฉู่ฉี่ปลาทู
🍲ชื่อเมนู:ฉู่ฉี่ปลาทู 🥦วัตถุดิบ:ปลาทู 🥦วัตถุดิบ:กะทิ 🥦วัตถุดิบ:พริกแกง 🥦วัตถุดิบ:พริก/ใบมะกรูด 🥦วัตถุดิบ:น้ำตาลปิ้บ/น้ำปลา/ผงนัว เมนูง่ายๆขายได้กำไรดี #ฉู่ฉี่ปลาทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #วันนี้จะขายได้เท่าไหร่มาลุ้นกัน
�บีบี

บีบี

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปลาทูมันทอด พริก หอมแดง มะนาว คลุกเข้ากันยิ่งอร่อย
ปลาทูมันทอด พริก หอมแดง มะนาว คลุกเข้ากันยิ่งอร่อยมาก 😄 🐟🐟 #ปลาทูมัน #ปลาทูมันอร่อยมาก
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฮาวทูเมนูปลาทู๊ววววววววปลาทู 👩‍🍳🐟🍚🥬
มาจ้า แม่ๆ วันนี้ขอเสนอเมนูที่ แวะไปตลาดเพื่อซื้อปลาทู 3 ตัว 35- พร้อมทำกินน 🍚🐟🌶️ วัตถุดิบง่ายมาก เมนูที่1 ยำหนมจีนปลาร้าแซ่บๆ -ปลาทู 🐟 (บ้านนี้ชอบทอด55แต่ไม่ทอดทิ้งนะจ๊ะ) -พริก,หอมแดง,ต้นหอม ผักชี,แตงกวาหั่น -ไข่ต้ม น้ำยำปลาร้า ➡️ พริกป่น,น้ำปลา,น้ำปลาร้า,ผงชู ,น้ำตาล,มะนาว เมนูที่2 ข้าว
หม่ามี๊ พี่ อคิณ

หม่ามี๊ พี่ อคิณ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม