เมนูสิ้นเดือน งบน้อยแต่หม้อใหญ่

6/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูต้มจืดหัวไชเท้าหมูสับนี้เป็นเมนูที่ช่วยประหยัดงบประมาณได้ดีมาก เพราะไชเท้าหนึ่งหัวที่ราคาไม่แพงสามารถทำเป็นหม้อใหญ่กินได้หลายมื้อหรือแบ่งให้หลายคนทานได้สบายๆ นอกจากจะประหยัดแล้ว ต้มจืดหัวไชเท้านี้ยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะไชเท้ามีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ส่วนหมูสับก็เป็นแหล่งโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและให้พลังงาน เทคนิคสำคัญที่ทำให้ต้มจืดหม้อใหญ่นี้อร่อย คือการเลือกใช้หมูสับติดมันเล็กน้อย จะช่วยให้ซุปมีความหวานมันกลมกล่อม เมื่อต้มกับหัวไชเท้าจะได้รสชาติที่กลมกล่อมไม่จืดชืด นอกจากนี้ การเติมเกลือและน้ำปลาเล็กน้อยช่วยชูรสให้อาหารมีรสชาติกลมกล่อมขึ้น สามารถเพิ่มต้นหอมซอยหรือต้นหอมญี่ปุ่นลงไปตอนท้ายเพื่อเพิ่มความหอมสดชื่นในจาน เมนูนี้เหมาะกับเป็นอาหารประจำบ้านในช่วงสิ้นเดือนที่ต้องการประหยัดงบแต่ยังอยากทานอาหารอร่อยครบทั้งครอบครัว โดยเฉพาะกับเหล่าวัยเรียนหรือวัยทำงานที่อยู่บ้านหรือเช่าหอพัก เพราะเตรียมอาหารได้ง่ายและเก็บทานได้นาน จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูต้มจืดหัวไชเท้าหมูสับเป็นหนึ่งในเมนูโปรดที่ทำบ่อยมากเวลางบน้อย หรืออยากกินอะไรอุ่นๆ น้ำซุปใสๆ รสกลมกล่อม แถมทำง่ายและใช้วัตถุดิบน้อย เป็นทางเลือกที่ชนะใจทั้งในเรื่องความคุ้มค่าและสุขภาพครับ

ค้นหา ·
เมนูสิ้นเดือน 39 บาท

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูสำหรับลดน้ำหนักฉบับคนงบน้อย 30 วัน 30 เมนู
#เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #แชร์เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
พาว'เจ้าหมูยักษ์ 🐖

พาว'เจ้าหมูยักษ์ 🐖

ถูกใจ 184 ครั้ง

เมนูงบน้อย😍
#เมนูงบน้อย #ประหยัด #cooking
mydestinydiaryy

mydestinydiaryy

ถูกใจ 481 ครั้ง

8 วิธีรอดสิ้นเดือนฉบับเด็กหองบน้อย💸⭐️
วิธีจัดการเงินฉบับเด็กหอ “งบน้อยแต่รอดทั้งเดือน” 💸🏠 1. ใช้กฎ “แบ่งเงินทันที” ได้เงินเมื่อไร แบ่งเลยทันที เช่น * 50% = ค่าใช้จำเป็น (ข้าว, เดินทาง, ของใช้) * 30% = ใช้ชีวิต/ของที่อยากได้ * 20% = เก็บออม ถึงเงินจะไม่เยอะ ก็ต้องมี “เงินเก็บขั้นต่ำ” เสมอ 2. ตั้งงบ “รายวัน” แทนรายเดือน
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 26 ครั้ง

“เมนูงบน้อย ฉบับคนลดน้ำหนัก”
“เมนูงบน้อย ฉบับคนลดน้ำหนัก” #ลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนักแบบประหยัด #ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก
ก้อยจ๋า 🥰

ก้อยจ๋า 🥰

ถูกใจ 449 ครั้ง

✨ "งบน้อย ไม่มีเวลา ก็เริ่มดูแลตัวเองได้จากเมนูง่าย ๆ รอบตัวเรา 🥚🥗"
เมนูลดน้ำหนักสำหรับคนงบน้อยและไม่มีเวลา 🥚 1. ไข่ต้ม + กล้วยหอม ไข่ต้ม 2 ฟอง กล้วยหอม 1 ลูก อิ่มนาน ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที 🍚 2. ข้าว + ไข่ต้ม + ผักลวก ข้าว 1 ทัพพี ไข่ต้ม 2 ฟอง แตงกวา ผักกาด หรือผักลวกตามมี งบประมาณ 20-30 บาท 🍲 3. ข้าวต้มหมูสับ หมูสับไม่ติดมัน ข้าวสวยเล็กน้อย ต้มค
ก้อยจ๋า 🥰

ก้อยจ๋า 🥰

ถูกใจ 8 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูทำง่าย : ต้มแซ่บหมูสับ🍲
ใช้วัตถุดิบ แค่ 11 อย่าง งบน้อยก็ทำได้ เหมาะสำหรับช่วงสิ้นเดือนเหมือนจะสิ้นใจ 🥹 เพิ่มไข่เจียวหน่อย บอกเลยโคตรจะเข้ากัน 🥦วัตถุดิบ: 1. ผักชีใช้ทั้งต้น 2. หอมแดง 3. กระเทียม 4. มะเขือเทศ 5. เห็นชิเมจิขาว 6. หมูสับ 7. เกลือ 8. คนอร์ 9. พริกขี้หมูสวน 10. มะนาว 11. น้ำปลา 🍳ขั้นต
แงวๆแง่วแงวแง้วแงว🦭

แงวๆแง่วแงวแง้วแงว🦭

ถูกใจ 38 ครั้ง

เมนูสิ้นเดือนฉบับคนย่อยยากก🐶
#cooking #foodie #กินข้าวกัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
mydestinydiaryy

mydestinydiaryy

ถูกใจ 2502 ครั้ง

🔥🐟น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง (เมนูสิ้นเดือน )mylittlekrua
วัตถุดิบ • ปลาทูย่างหรือนึ่ง: 1-2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ) • น้ำปลาร้าต้มสุก: 3-4 ช้อนโต๊ะ (ปรับเพิ่ม-ลดตามความนัว) • พริกหนุ่ม พริกจินดาแดง และพริกขี้หนู: ตามชอบ (นำไปคั่ว) • หอมแดง และกระเทียม: อย่างละ 1 กำมือ (นำไปคั่ว) • มะเขือเทศสีดา: 3-4 ลูก (นำไปคั่วหรือเผาให้สุก) • เครื่องปรุง: น้ำมะนาว,
ครัวเล็กของฉัน🍃

ครัวเล็กของฉัน🍃

ถูกใจ 160 ครั้ง

เมนูสุขภาพงบน้อย ผัดถั่วแขกอกไก่สับ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 80 ครั้ง

เมนูสิ้นเดือนแสนอร่อย
#เมนูสิ้นเดือน #มาม่าหม้อไฟ #เมนูมาม่า #สิ้นเดือน #fypシ゚
JammyJamm

JammyJamm

ถูกใจ 63 ครั้ง

งบน้อยแต่อยากกินแซ่บ ๆ ต้องเมนูนี้เลย😋
ช่วงใกล้สิ้นเดือน..แบบนี้ เมนูของเรา..ก็จะประมาณนี้เลยค่ะ 😆💸 ทั้งประหยัด ทั้งอิ่ม แถมอร่อยเกินงบ! เมนูนี้เราดัดแปลงมาจากช่อง “มาวินฟินเฟอร์” ลองทำแล้วติดใจมาก ทำกินซ้ำหลายรอบสุด ๆ นอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังช่วยประหยัดเงินได้จริง! 🛒 วัตถุดิบหลัก ขนมจีน 1 kg. 25.- , ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง 50.-
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 22 ครั้ง

เมนูสิ้นเดือน! ต้องง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ข้าวหมดหม้อ 🍚🔥
หมูคั่วน้ำจิ้มสุกี้ใส่ไข่ไก่+ไข่เป็ด คั่วให้หอมกระทะ ฉ่ำ ๆ คู่ผัดดอกกะหล่ำ แครอท กุ้งแห้ง เจียวกระเทียมฟุ้งครัว ของไม่เยอะ แต่อร่อยจริง ข้าวสวยร้อน ๆ คือจบ 😋🔥 #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ไอเดียเมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับเมนูยำปลากระป๋องทรงเครื่อง ได้แก่ ปลากระป๋อง ตะไคร้ หอมแดง ใบมะกรูด พริกขี้หนู ผักชี/ต้นหอม/สาระแหน่ มะนาว น้ำปลา และน้ำตาลทราย จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
เมนูใกล้สิ้นเดือน ยําปลากระป๋องทรงเครื่อง
#สูตรทำอาหาร #ยําปลากระป๋องทรงเครื่อง สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 21 ครั้ง

🐓“ผัดผักกาดขาวใส่ไก่” 🥬เมนูง่ายๆ กินอิ่ม โปรตีนสูงงบน้อยก็ทำได้
เมนูนี้วัตถุดิบน้อย ราคาถูก หาง่ายตามตลาด ส่วนเครื่องปรุงใช้ตามที่เรามีได้เลย หรือถ้าสนใจเครื่องปรุงตามที่เราใช้ ดูพิกัดในลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย 🥦วัตถุดิบ: 1. ผักกาดขาว 2. อกไก่ (เราใช้ไก่ที่ Brining มาแล้ว เพื่อความนุ่ม วิธีทำอยู่โพสต์ก่อนหน้านะคะ) 3. พริก กระเทียม 4. เครื่องปรุงรสต่างๆ 5.
Jane Johnjud

Jane Johnjud

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิ้นเดือนมีแค่ 100฿ ก็ทำเมนูลดน้ำหนักได้ 3 มื้อ 🥚✨
สิ้นเดือนทีไร…หลายคนเริ่มคิดว่า “งบน้อยแบบนี้ จะกินคลีนยังไงดี?” “อยากลดน้ำหนัก แต่ของสุขภาพดีแพงจัง” “จะกินแต่อกไก่ทุกมื้อก็เบื่อแล้ว” จริง ๆ แล้วการกินเพื่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องแพงเสมอไปค่ะ ถ้าเลือกวัตถุดิบเป็น วางแผนเมนูดี ๆ ของง่าย ๆ อย่าง ไข่ไก่ ก็ช่วยทำมื้อที่อิ่ม อร่อย และประหยัดได้หล
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 45 ครั้ง

เมนู(ไม่)ลับ ฉบับคนงบน้อย
อยากอิ่มแบบประหยัด เมนูไหนคุ้มสุด?! ในช่วงที่ค่าครองชีพสูงขึ้นหลายคนต้องหาเมนูที่ใช้งบน้อยแต่ยังอิ่มอร่อยมีประโยชน์ต่อร่างกาย "น้ำพริกผัดปลากระป๋อง" เป็นอีกหนึ่งเมนู ที่ได้รับความนิยม เพราะทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่มาก หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อหรือร้านขายของชำทั่วไป เหมาะสำหรับนักเรียน นักศึกษ
Nxn_.x

Nxn_.x

ถูกใจ 6 ครั้ง

รวมไอเดีย 5 เมนู ลดน้ำหนักให้อร่อย งบน้อย อิ่มนาน
1. กระเพราหมูสับ+ ไข่ต้ม2ฟอง + ข้าวไรซ์เบอรี่ 2. อุด้งผัดพริกเผาหมูสับใส่โหระพา+ไข่ต้ม2ฟอง+มะเขือเทศต้ม 3. ต้มจืดหมูสับสาหร่าย 4. ผัดฟักทองหมูสับใส่ไข่ 5. ผัดผักบุ้งหมูสับ ปล. เราใช้เครื่องปรุงทั่วไป ไม่ใช่สายคลีน แค่เปลี่ยนจากทานข้าวขาวเป็นข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่เพื่อช่วยเรื่องขับถ่าย ป
SimpleJoyNotes 💕

SimpleJoyNotes 💕

ถูกใจ 99 ครั้ง

เมนูงบน้อย🥰
#เมนูงบน้อย #ประหยัด #cooking #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
mydestinydiaryy

mydestinydiaryy

ถูกใจ 74 ครั้ง

เมนูสุขภาพงบน้อย ผัดกวางตุ้งดอกอกไก่บด
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 45 ครั้ง

แกงส้มปลากระป๋อง 🐟🔥 เมนูสิ้นเดือนแต่รสชาติไม่สิ้นใจ!
🍲 แกงส้มปลากระป๋อง (สูตรง่ายมาก) 🥗 วัตถุดิบ • ปลากระป๋อง 1–2 กระป๋อง • น้ำเปล่า 1–2 ถ้วย • พริกแกงส้ม 1–2 ช้อนโต๊ะ • ผัก (เลือกได้ เช่น กะหล่ำปลี, ถั่วฝักยาว, ผักบุ้ง) • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะขามเปียก 1–2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลเ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูสิ้นเดือน🍚
ข้าวต้มหมูง่าย ๆ ในหม้อใบเดิม เมนูสิ้นเดือนที่ทั้งอร่อยและประหยัด ไปลองทำกันดูได้น้า #อาหาร #เมนูสิ้นเดือน #foods #lemon8challenge #lemon8food
kanyanammm

kanyanammm

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารกลางวันสำหรับชาเลนจ์กินดี 100 วัน วันที่ 3 ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ขยี้ปลากระป๋องโรยหอมแดงซอย พริก และแตงกวาหั่นแว่น
ภาพระยะใกล้ของไข่ขยี้ปลากระป๋องที่เน้นโปรตีน ผัดเนื้อปลาโดยไม่ใส่ซอส และโรยหน้าด้วยพริก กระเทียม และหอมแดงซอย
ภาพระยะใกล้ของไข่ขยี้ปลากระป๋องที่ตักขึ้นมา แสดงให้เห็นเนื้อปลาและไข่ที่ผัดรวมกัน พร้อมเครื่องเคียงและคำบรรยายว่าเน้นโปรตีนและบีบมะนาวก็อร่อย
กินดี 100 วัน|วันที่ 3/100เมนู (อยู่ให้ถึง) สิ้นเดือน
มกราาาาาาาาาาาาาาาาาคม ยาวมากพส. นี่ก็ยังไม่หมดเดือน แต่เงินเดือนหมดไปสิบรอบแล้ว เมนูวันนี้ง่ายๆ แต่โปรตีนจุกๆ ไข่ขยี้ปลากระป๋อง อิ่ม อร่อย ใครกังวลโซเดียม ให้ผัดแบบไม่ใส่ซอสเลยนะคะ ใช้แค่เนื้อปลา ผัดใส่ไข่ บีบมะนาว แอ้มผัก กับข้าวสวยร้อนๆ ยกให้เป็นเมนูเงินใกล้หมด แต่โปรตีนต้องถึง 😆 เมนูคนข
beeestda

beeestda

ถูกใจ 2624 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม